Витамины "Компливит Железо" обладают не только хорошим качеством, но и демократичной ценой.
Почему возникает недостаток
- Витамины с железом для женщин и мужчин
- Разбираемся, какое железо лучше выбрать для детей и взрослых | #ВотТвойФормат | Дзен
- Правила питания при железодефицитной анемии: советы врача
- Другие формы выпуска
- Препараты железа при анемии
Список самых лучших витаминов с содержанием железа
Для понимания процесса уточним: в организме железо никогда не находится в свободном состоянии. После поступления оно сразу всасывается в кровь и связывается с транспортным белком — трансферрином. Дальше нутриент доставляется к тем клеткам, которые испытывают в нем наибольшую потребность в данный момент. Разберемся, какие виды продукты помогут восстановить запасы железа: 1. На первом месте, конечно же, субпродукты животного происхождения — печень, почки, селезенка.
Количества гемового железа, которое усваивается более эффективно, чем микроэлемент из продуктов растительного происхождения, в них достаточно. Свиная печень наиболее предпочтительная, как лидер по содержанию железа. Кроме того, печень — бесценный источник витаминов, микро- и макроэлементов. Красное мясо — тоже ценный продукт по составу питательных веществ, несмотря на то, что сторонники ЗОЖ многие годы его не уважали и считали вредным.
Именно большое количество железа в животном гемоглобине придает мясу интенсивный красный цвет. Рыба и морепродукты — богатый источник железа, йода и многих витаминов. Дары моря, и в первую очередь, моллюски, помогают не только поддерживать, но и восполнять растраченное организмом железо. Микроэлемент имеет в организме собственное депо — ферритин.
Его уровень оценивают при лабораторных исследованиях крови, когда нужно узнать запас железа.
Это дает возможность уменьшить дозу, поэтому снижается токсичность в процессе лечения. Соли железа двухвалентного и аскорбиновая кислота Лекарства с таким составом действуют эффективно, так как аскорбиновая кислота улучшает эффективность всасывания минерала. Как следствие, последствия анемии у женщин и мужчин удается преодолеть быстро. Железо-протеин сукцинилат В составе содержится полусинтетический белковый носитель и трехвалентное железо. Когда носитель растворяется в двенадцатиперстной кишке, микроэлемент высвобождается. При этом улучшается его всасывание и не страдает слизистая желудка.
Раствор Ферлатум протеин «жидкое железо» принимают перорально. Гидроксид трехвалентного железа Это препараты, в которых содержится полимальтозный, декстрановый либо сахарозный комплексы. В пищеварительном тракте полимальтозный комплекс стабилен, поэтому через слизистую он всасывается намного медленнее по сравнению с двухвалентным железом. Его структура максимально напоминает ферритин, поэтому в отличие от солей железа двухвалентного, отравление организма при приеме такого лекарства практически невозможно. После введения этих комплексов внутримышечно или внутривенно через почки они почти не выделяются. Они не оказывают прооксидантного действия. Целый ряд преимуществ специалисты выделяют у полимальтозных комплексов: Безопасность использования ввиду очень низкой токсичности.
Не отмечается отравления, даже если человек, не зная, как принимать правильно это лекарство, применил слишком большую дозу. Хорошая переносимость и высокая эффективность. Средство переносится пациентами лучше, чем обычные соли железа, и вызывает меньше побочных эффектов. Когда препарат принимают перорально, не происходит его взаимодействия с пищей. Следовательно, лечение не зависит от приема еды, диеты. Средство можно добавлять в напитки для удобства. Даже если это лекарства принимать длительное время, не происходит окрашивания зубов, как это бывает при приеме препаратов железа.
Сколько железа содержится в лекарствах, которые были описаны выше: Средство.
Алфавит Классик Сбалансированный препарат содержит комплекс из 3 разных пилюль: белая — кальций и витамин Д3; голубая — минералы и антиоксиданты; розовая — медь, фолиевая кислота, железо. Таблетки принимают в разное время суток, что повышает усвояемость входящих в состав компонентов. Витрум Содержание железа достигает 18 мг. В качестве других компонентов называют нутриенты, нормализующие функцию органов зрения, сердечно-сосудистой системы.
Нормализация гормонального фона происходит за счет включения в состав минералов. Высокая концентрация токоферола и ретинола обеспечивает улучшение состояния кожи и выработке коллагена. Терапевтический курс составляет около 1 месяца. Дозировка подразумевает прием 1 таблетки единожды в сутки. Центрум Восполнение нехватки железа способствует повышению уровня гемоглобина. Специалисты отмечают безопасность препарата, который содержит 4 мг микроэлемента.
Курс лечения — 25 суток.
Не обходится и без витаминов. Витаминно-минеральные комплексы, направленные на поддержание организма больного, часто, но не всегда включают такие компоненты, как цианокобаламин или В12 улучшает усвояемость Fe , фолиевая кислота выполняет ту же функцию и аскорбиновая кислота стимулирует синтез новых эритроцитов. Если их в составе продукта нет, рекомендуется принимать дополнительно. Перед тем, как принимать любые из описанных ниже препаратов, следует проконсультироваться с врачом.
Наш рейтинг лучших витаминов при анемии станет лишь небольшой «шпаргалкой», которая поможет сориентироваться в изобилии аптечных препаратов. Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом! Компливит Железо Учтено 64 отзыва с ресурсов: Отзовик, Яндекс.
Какой препарат железа при анемии выбрать
- Витамины содержащие железо
- Лекарственная форма
- Правила питания при железодефицитной анемии: советы врача
- Какие витамины выбрать при дефиците железа?
- Разбираемся, какое железо лучше выбрать для детей и взрослых
Витамины с железом: как выбрать для женщин и детей
554 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Список лучших витаминов с железом в индустрии, которые чаще всего назначают врачи для предотвращения недостачи. Белок красных кровяных клеток, содержащих железо, называется гемоглобином. Требуется более длительное применение препаратов, содержащих железо в 3-валентном состоянии, в случае дефицита меди в организме они будут неэффективны. Диета при низком гемоглобине должна включать продукты питания, содержащие железо, витамины В9 и В12, а также витамины и минералы, способствующие усвоению железа.
Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина
Химки Аннотация. Дефицит железа является самым частым нарушением питания в мире, широко распространенным среди детей, подростков и женщин репродуктивного возраста. У этих групп населения сбалансированный рацион питания не позволяет полностью удовлетворить физиологическую потребность в железе. Для оптимизации рациона могут использоваться обогащенные продукты питания и биологически активные добавки к пище. При выявленной железодефицитной анемии необходимо применение лекарственной терапии с учетом влияния отдельных пищевых веществ на усвоение железа. Недостаточность железа является самым распространенным микронутриентным дефицитом в мире, от которого страдают более 2 млрд человек [1]. К наиболее уязвимым группам населения относятся женщины репродуктивного возраста, особенно беременные, дети, подростки и люди, страдающие некоторыми хроническими заболеваниями хронической болезнью почек, болезнью Крона, хронической сердечной недостаточностью и т. Дефицит железа встречается во всех регионах земного шара, включая страны с высоким уровнем доходов населения [3]. В основе дефицита железа могут лежать как внешние причины недостаточное его содержание в рационе питание , так и действие многочисленных внутренних факторов повышенная потребность в периоды роста или беременности, обильные кровопотери, нарушение функции желудочно-кишечного тракта, применение отдельных лекарственных препаратов и т. Лидирует по содержанию железа свиная печень — 20,2 мг на 100 г продукта.
Для говядины, баранины, утки и кролика аналогичный показатель составляет 1,9—3,3 мг, мидий и устриц — 3,2—6,2 мг. Несмотря на это, большая часть усвоившегося железа поступает из продуктов растительного происхождения. Однако при расчетах необходимо учитывать, что при варке бобовых и круп концентрация Fe снижается в 2—4 раза. При этом в растительных продуктах железо находится в негемовой форме, усвоение которой зависит от действия большого количества факторов [7]. Рекомендации по употреблению красного вина, гранатов, гречки или яблок для повышения уровня железа носят сомнительный характер. Содержание этого микроэлемента в красном вине не превышает 0,5 мг на 100 мл, в 100 г граната — 1 мг, в яблоках — 2,2 мг, в готовой гречневой крупе — 1,6 мг [6]; более того, присутствующие в них фитаты и полифенольные соединения будут снижать усвоение железа [7]. Также при высоком потреблении гемового железа возрастает вероятность развития сахарного диабета как в популяции в целом [9], так и у самой уязвимой к железодефициту категории населения — беременных женщин [10]. Употребление более 1,5 мг гемового железа в день примерно 150 г говядины способствовало повышению угрозы развития гестационного диабета в 1,5—3,3 раза по сравнению с теми, кто употреблял его менее 0,5—0,6 мг в день [11]. Негемовое железо, препараты железа и железо в целом такого влияния на развитие заболеваний не оказывают.
Это высокоэффективный способ решения проблемы микронутриентных дефицитов у широких слоев населения. Железо чаще всего добавляют в муку, которая затем используется для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий. Так, в Великобритании обогащение муки железом проводится с 40-х гг. В США законодательно регламентируется обязательное обогащение железом пшеничной, кукурузной муки и риса [12]. В России нет законов, обязывающих производителей обогащать муку или другие продукты питания. Однако развитие производства обогащенных продуктов относится к задачам Стратегии повышения качества пищевой продукции в Российской Федерации до 2030 г. В нашей стране железо чаще всего добавляют в готовые завтраки и соки для детей. Они нужны для профилактики и компенсации прелатентного и латентного железодефицита. В отличие от обогащенных продуктов, БАД к пище позволяют обеспечить индивидуальную потребность конкретного человека в железе с учетом возраста, пола и функционального состояния.
Большое значение БАД к пище имеют в питании женщин и девушек, занимающихся фитнесом или спортом, когда необходимо одновременно контролировать калорийность рациона питания и восполнять повышенную потребность в железе, вызванную интенсивными физическими нагрузками [14]. БАД к пище, содержащие 37,5 мг железа, помогают донорам снизить риск развития железодефицита и ускорить восстановление концентрации гемоглобина, сниженной после кроводачи [15]. Содержание железа в БАД, реализуемых в России и других странах Евразийского экономического союза ЕАЭС , регламентируется Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору контролю [16]. Адекватные уровни потребления железа в составе специализированных пищевых продуктов и БАД к пище соответствуют физиологической потребности 18 мг для женщин, 10 мг для мужчин , верхний допустимый уровень составляет 40 мг для женщин, 20 мг для мужчин [17].
Железо, поступающее с пищей, усваивается не полностью. Недостаток жизненно необходимого микроэлемента приводит к снижению уровня ферритина и гемоглобина в крови, что чревато затруднением тканевого дыхания. Восполнять дефицит рекомендуется с помощью специальных медикаментов.
Лучшие препараты железа представлены в ТОПе. Ниже описаны эффективные лекарства для взрослых, детей и беременных женщин. Классификация антианемических средств Добавки существуют в 2-х основных видах: Двухвалентная форма сульфаты. Концентрация микроэлемента в составе больше. Но они вызывают много побочных реакций. Трехвалентная форма плюс аминокислоты. Аминокислота помогает микроэлементу лучше усваиваться.
Легкодоступная хелатная форма сводит вероятность возникновения побочных реакций к минимуму.
При использовании солей железа можно столкнуться с проблемой его всасывания. К сожалению, не все железо из препарата всасывается в желудочно-кишечном тракте. Более того, этот процесс плохо контролируется, поскольку зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, принимаемой пищи, других лекарственных препаратов. Поэтому возможна как нехватка поступающего железа, так и его передозировка. К тому же, не все формы выпуска лекарств удобны к применению, некоторые таблетки если разжевать, то часто окрашивается эмаль зубов и надолго остается металлический привкус во рту. Трехвалентные препараты железа обычно лишены этих побочных свойств.
Как повысить эффективность лечения Для снижения вероятности побочных эффектов препараты солей железа принимают до еды. Всасываемость железа выше при одновременном приеме с аскорбиновой и янтарной кислотами, фруктозой, цистеином. Это свойство используется в некоторых комбинированных препаратах.
Однако исследования не показали, что есть какие-либо реальные преимущества в их приеме для здоровых людей, которые хорошо питаются. Нет смысла в дополнительном приеме витаминных добавок, например, для предотвращения простуды или устранения усталости. Эксперты рекомендуют, чтобы люди удовлетворяли все свои потребности в витаминах и минералах только за счет своего рациона, употребляя в пищу как можно меньше различных продуктов, которые подвергаются обработке. Важно, чтобы витамины и минералы поступали из вашего рациона, поскольку они также содержат другие важные питательные вещества, такие как клетчатка и белки. Миф 2: Не нужно беспокоиться о питании, если принимать витаминные и минеральные добавки Тот факт, что вы принимаете витаминные и минеральные добавки, не означает, что вы не должны следить за своим рационом.
Несбалансированная диета, в том числе, с низким содержанием минералов и витаминов, также может содержать продукты с высоким содержанием жира, сахара или соли, что может привести к множеству проблем со здоровьем. Хотя витаминные или минеральные добавки могут компенсировать определенные диетические дефициты, они не компенсируют негативного влияния на здоровье от неправильного питания. Миф 3: Людям, которые едят одни и те же группы продуктов, обязательно нужны витамины или минеральные добавки Прежде чем выбирать пищевые добавки, важно проанализировать свой рацион. Даже если привычный рацион не особенно разнообразен, при условии, что он включает все группы продуктов, он все равно может удовлетворить все ваши диетические потребности. Дефицита не возникает, пока тело не исчерпает все свои резервы, и, по сути, организм имеет запасы витаминов на несколько недель или месяцев. Если в рационе нет серьезных перекосов, как правило, нет необходимости принимать добавки.
Лекарственные препараты, содержащие железо: классификация, применение, плюсы и минусы лекарств
Слишком высокий уровень витамина B12 может быть вызван передозировкой препаратов с его содержанием. Витамины с железом. При анемии у женщин часто назначают средство Тардиферон, а также Сорбифер Дурулес, содержащий, кроме железа, аскорбиновую кислоту. В своем составе Фенюльс содержит сульфат железа в большой дозировке, аскорбиновую кислоту и витамины группы B, которые помогают этому железу лучше всасываться. Железо в ампулах, содержащих капли для приема внутрь, средство имеет зеленоватый оттенок и применяется для коррекции дефицитарных заболеваний. комплекс, содержащий в составе биологически активные вещества для поддержки нормального кроветворения в организме (образования красных кровяных телец крови). Цена на витамины с железом в таблетках от 200 до 1000 рублей.
Витамины с железом для женщин: таблетки, витаминные комплексы
Мягкое железо в форме бисглицината, содержит также комплекс витаминов — фолиевую кислоту, B12, витамин C. Железо хелат Эвалар содержит высокую дозировку железа (28 мг в 1 капсуле) и необходимые для лучшего усвоения железа витамины нового поколения в коэнзимных формах (витамин С, В9 и В12). ЖЕЛЕЗО+ВИТАМИНЫ С,В6,В12+ФОЛИЕВАЯ К-ТА ЗДРАВСИТИ табл. шип. д/приг.р-ра апельсин №20 Недостаток железа 6 аналогов от 285 ₽. Еще один комплекс, сочетающий двухвалентное железо с витаминами: содержит витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6), нормализующие обмен веществ, который нередко нарушается при дефиците железа; и С. Капсулы лекарства содержат микрогранулы. БАД Компливит® Железо также содержит комплекс других важнейших минералов и витаминов. Это жевательные пастилки, которые, кроме железа, содержат медь, фолиевую кислоту, витамины C, B6, черный пищевой альбумин.
Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина
Важно заранее изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом, так как любые лекарственные препараты имеют противопоказания и специфические особенности применения. Наш рейтинг представлен для информационных целей и не является руководством к действию. Двухвалентное железо действует быстрее, так как оно немедленно всасывается после попадания в организм. Трехвалентное железо в исходной форме не усваивается, вначале оно преобразуется в двухвалентное и только затем начинает проникать через кишечник. Прием препаратов с двухвалентным железом приводит к повышению уровня гемоглобина через приблизительно две недели, а при использовании трехвалентного железа — через два месяца. В то же время, трехвалентное железо имеет значительное преимущество: оно легко усваивается организмом и вызывает меньше нежелательных эффектов. В итоге, результативность восстановления уровня железа в организме с помощью этих двух типов препаратов одинакова 3. Присутствие кислоты необходимо для повышения доступности препарата.
Согласно инструкции, активное вещество постепенно высвобождается из таблетки в течение шести часов после приема. Благодаря такому медленному высвобождению удается поддерживать уровень железа в ЖКТ на стабильной высоте и избегать повреждения слизистой оболочки. Противопоказания: повышенное содержание железа в организме гемосидероз, гемохроматоз ; нарушение утилизации железа апластическая анемия ; состояние после удаления желудка; кровотечение; возраст до 12 лет; повышенная чувствительность к компонентам препарата. Главные особенности Железа сульфат двухвалентное железо. Индикации Анемия, обусловленная дефицитом железа; продолжительные кровотечения; ухудшение всасывания железа при хронической поносе; неполноценное и неправильное питание. Возможные побочные эффекты Тошнота; рвота; запор; понос; боль в животе; язвенное поражение пищевода; стеноз пищевода; зуд; высыпания; покраснение кожи; головная боль; головокружение. Такой состав позволяет избежать необходимости глотать отдельную таблетку с фолиевой кислотой.
Препарат «Ферретаб» доступен в форме капсул, каждая упаковка содержит 30 штук. Не рекомендуется использовать препарат «Ферретаб» в следующих случаях: наличие заболеваний, которые сопровождаются накоплением железа в организме такие как апластическая и гемолитическая анемия, талассемия, гемосидероз, гемохроматоз ; проблемы с усвоением железа включая сидероахрестическую анемию, свинцовую анемию, пернициозную анемию, вызванную недостатком витамина B12 ; анемия, не связанная с дефицитом железа или фолиевой кислоты. Основные атрибуты Хлористый железо два атома двухвалентного железа.
Источником меди являются субпродукты, рыба и морепродукты креветки, устрицы и пр. Правила рационального питания Чем больше разнообразных продуктов вы будете использовать в приготовлении пищи, тем меньше шансы заработать себе дефицит железа или какого-либо другого микроэлемента или витамина. Однако диета при нехватке железа содержит в себе и некоторые ограничения. Дело в том, что некоторые элементы могут ухудшать всасывание этого минерала. Это не значит, что от них нужно совсем отказываться.
Но лучше не есть продукты, содержащие железо, одновременно с: чаем и кофе, красным вином. Эти напитки снижают способность организма усваивать железо примерно на треть, кстати, как и шоколад; молоком и кисломолочными продуктами. Они богаты кальцием, а кальций «не дружит» с железом; унжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Все эти продукты являются ценными источниками магния. Но магний, как и кальций, мешает всасыванию железа.
Такие средства нередко содержат соли железа и вещества, которые помогают ему лучше усвоиться. Количество железа в БАД небольшое, поэтому их употребляют, не опасаясь, что возникнут побочные явления или передозировка. Они разрешены даже беременным и детям. Эти препараты не являются лекарствами, а выступают как дополнительный источник витаминов и микроэлемента.
Принимать их следует около 2 месяцев. Наиболее эффективные железосодержащие БАД: Гемобин. Содержит гемоглобин животных, который очищен от примесей. Характеризуется высокой биологической активностью и не вызывает побочных эффектов. Используется для быстрого поднятия уровня микроэлемента. Применяют БАД для снижения вероятности развития железодефицитных состояний. Иногда может наблюдаться непереносимость препарата. В его состав входят, кроме сернокислого железа, витамины C и E. Железо Хилат.
Хорошо повышает уровень микроэлемента. Витаминные комплексы с железом Если в организме не хватает такого микроэлемента, на помощь приходят поливитаминные комплексы. К наиболее эффективным относят следующие: Компливит Железо эффективно восполняет дефицит железа в организме. Содержит минералы и витамины, благодаря которым клетки организма не подвергаются преждевременному старению и окислительным процессам. Поливитамины снижают риск возникновения остеопороза и анемии, обеспечивают здоровый блеск волосам и уход за ногтями. Компливит Железо. Противопоказан при чрезмерной чувствительности к компонентам средства. АлфаВит Классик. В его состав входит 10 минералов и 13 витаминов.
Составляющие комплекса поделены на 3 группы: антиоксиданты, кальций D3, железо. Каждая группа представлена таблеткой, которая имеет отличный от других цвет.
Только производители Алфавит и Натуретто учли совместимость элементов — это витамины с железом, но без кальция, цинка и магния. Из них микроэлемент усвоится эффективнее. Витамины для детей до года с железом не рекомендованы, так же как и любые другие витаминные комплексы, из-за высокого риска аллергических реакций Если малышу не хватает какого-либо вещества, его назначают отдельно, например, витамин D или Е.
При анемии детям до года назначают препараты железа. Витамины для грудных детей с железом противопоказаны, но при необходимости их может принимать кормящая мама, например, в случае дефицита сразу нескольких элементов, что для женщин после родов физиологически нормально. Витамины с железом для женщин под названием Компливит или Алфавит содержать наибольшее количество этого микроэлемента. Даже самые хорошие витамины при анемии не эффективны. Эти препараты предназначены для поддержания нормального уровня микроэлементов, но не способны к созданию запасов.
Вопрос как поднять гемоглобин витаминами — некорректен. Витаминные комплексы являются дополнительным источником микронутриентов при недостаточном их поступлении с пищей. Препараты железа В отличие от витаминных комплексов, препараты железа предназначены не только для профилактики железодефицита и анемии, но и для лечения. Их суточная доза увеличена и позволяет создавать необходимые запасы микроэлемента. Из вспомогательных веществ присутствует витамин С, улучшающий усвоение.
Препараты железа при анемии
Медь и марганец в препарате увеличивают биодоступность железа, что позволяет снизить эффективную профилактическую дозу до 50 мг, а лечебную дозу до 100-200 мг сравните: 100 мг и 100-300 мг для других железосодержащих препаратов. Медь и марганец также нормализуют усвоение железа тканями и блокируют образование свободных радикалов. Nota Bene! Во избежание негативного воздействия на зубную эмаль жидкие препараты железа Тотема, Актиферрин рекомендуется принимать через трубочку. Всасывание железа происходит путем активной контролируемой абсорбции, поэтому передозировка маловероятна 9. Можно принимать с едой, совмещать с другими ЛС, реже вызывают диспептические явления, не вызывают потемнения зубов.
Минусы: Меньшая биодоступность по сравнению с солевыми препаратами железа. При применении трехвалентного железа также возможны повреждения структурных элементов ЖКТ, а также различных органов и систем. В условиях аноксии при переходе железа из трех- в двухвалентное образуется гидроксил-радикал, который оказывает токсическое действие на печень, сердечно-сосудистую систему, вызывает дисфункцию гормональной, иммунной систем 10 , 11. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа в ЖКТ только в том случае, когда ее содержание в препарате в 2—3 раза превышает содержание элементарного железа. Добавки аскорбиновой кислоты в малых дозах менее эффективны.
Серин также является «носителем» железа, улучшает его всасывание и позволяет снизить дозировку.
Таблетку следует проглотить целиком и запить водой. Таблетки можно принимать до или во время еды, в зависимости от индивидуальной переносимости симптомы со стороны ЖКТ. Нельзя принимать таблетки в положении лежа. Лечение Для взрослых и подростков старше 12 лет обычно рекомендуемая начальная доза — 2 табл. При необходимости, например при развитии побочных реакций, дозу можно уменьшить 1 табл. Пациентам с железодефицитной анемией при необходимости дозу можно повысить до 3—4 табл. Максимальная доза — 4 табл. Профилактика и лечение при беременности Рекомендуемая доза — 1 табл. Продолжительность применения определяется индивидуально, на основании лабораторных показателей, характеризующих состояние обмена железа.
Лечение следует продолжать до достижения оптимальной концентрации Hb и восстановления лабораторных показателей обмена железа в плазме крови. Для дальнейшего пополнения депо может потребоваться продолжение приема препарата еще в течение примерно 2 мес. Обычно длительность лечения при значительной потере железа составляет 3—6 мес. Необходимо учитывать официальные местные руководства относительно использования железосодержащих ЛС для лечения и профилактики анемии, связанной с дефицитом железа. Особые группы пациентов Пациенты с нарушениями функции печени и почек. В связи с отсутствием адекватных клинических данных ЛС следует принимать с осторожностью. Пожилые пациенты. В связи с отсутствием адекватных клинических данных у пожилых пациентов ЛС следует принимать с осторожностью.
Моновариант хелатного железа удобно сочетать с любыми схемами нутрицевтиков, содержащими мультивитаминные комплексы, титруя в приемы пищи и таким образом набирая нужную вам дозировку. Железо связано с глицином, поэтому от такой комбинации можно ожидать повышение работоспособности и уменьшение тревожности. Эти данные применимы для здорового человека без дефицитов и чрезмерных потерь железа. В случае обнаружения анемии или попадания человека в группу риска по дефициту железа необходимы восполняющие дозировки, которые обычно выше дневных в 2—4 раза. Группы риска по дефициту железа: — веганство и вегетарианство; — нарушения пищеварения и работы ЖКТ; — люди с дефицитом кофакторов работы железа: В3, В6, В9, В12, витамин С, медь; — гипотиреоз; — наличие любых воспалительных процессов как в острой, так и в хронической стадии; — заболевания, ведущие к медленным и постоянным потерям крови геморрой, язвы и другие ; — обильные месячные, прием КОК, эндометриозы и миомы.
Иммунитет Железо жизненно необходимо для вашего здоровья и благополучия! Оно играет важную роль в поддержании иммунной системы и помогает переносить кислород по организму. Недостаток железа может вызвать множество проблем - от усталости до потери энергии и концентрации. Однако при современном напряженном образе жизни получить достаточное количество железа с пищей бывает непросто. Оно неполно усваивается. Однако, есть лайфхак - витамин С способствует его усвоению, поэтому часто рекомендуется употреблять их совместно. Как витамин С и железо работают вместе? Проще говоря, сочетание железа и витамина С помогает вашему организму усваивать больше этого жизненно важного минерала. Диетическое железо поступает из двух основных источников. Гемовое содержится в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо, курица и рыба. А негемовое содержится в растительной пище, включая цельное зерно, бобы, фрукты и овощи. Негемовое, как правило, легче усваивается организмом, чем гемовое из животных источников. Витамин С помогает организму растворять и усваивать железо.
Содержание статьи
- Причины дефицита железа у женщин
- В каких витаминах больше железа?
- Лекарственная форма
- Лекарственные препараты, содержащие железо: классификация, применение, плюсы и минусы лекарств
- ТОП 6 лучших витаминов с железом: состав, особенности применения, отзывы, цена
Витамины с железом: как выбрать для женщин и детей
карбонильное железо в сочетании с витамин С, фолиевая кислота и витамин В 12, необходимые при низком гемоглобине для поднятия железа в крови. железо витамины для женщин. Такое меню не только богато железом, витаминами C, B9 и медью, оно еще и вполне подходит под определение диетического, содержит достаточное количество клетчатки и не повредит вашей фигуре. продукты, которые содержат витамин С и витамины группы В. Содержит витамины С, В6, В12, способствующие восполнению запасов железа в организме, и L-метилфолат, необходимый во время беременности. Витамины и БАДы с дополнительным железом могут быть опасны.
Железо+В-комплекс капс. №60
В более поздние сроки низкий уровень элемента приводит к упадку сил, слабости. Если у беременной женщины нет анемии, в третьем триместре в целях профилактики назначают препараты в дозе 30-40 мг ежедневно. При диагностировании такого заболевания она должна принимать по 100-200 мг микроэлемента. Наиболее эффективными средствами, повышающими уровень элемента, являются: Инструкция препарата Ферроплекс. Сорбифер Дурулес. В нем содержится витамин C, который помогает железу лучше усвоиться. Это препарат с комплексом витаминов. Предназначен для профилактики и лечения анемии. Содержит витамин C. Помогает избавиться от железодефицитной анемии во время беременности.
Может спровоцировать развитие диареи, рвоты, аллергических реакций. Витрум Пренатал. Витаминный комплекс, который содержит витамины, микро- и макроэлементы. Применяют его при дефиците кальция и железодефицитной анемии, недостатке минеральных веществ и гиповитаминозе. Витамины беременным женщинам назначает только врач с учетом их самочувствия и результатов анализов. Витамины с железом для детей Если ребенок будет испытывать нехватку железа в организме, у него снижается аппетит, появляется бледность кожного покрова, наблюдается вялость и сонливость, ухудшается состояние волос, трескаются язык и губы, ослабевает иммунитет, нарушается пищеварение, снижаются умственные способности. Детские железодефицитные препараты должен назначать только врач. К самым эффективным средствам относят следующие: Натуретто. Такие таблетки обладают приятным клубничным вкусом.
Они дополнены витаминами C и группы B. Разрешено принимать средство с 4 лет. Препарат содержит фолиевую кислоту, медь, витамины B1 и C, бета-каротин. Такие компоненты помогают железу лучше усвоиться. Комплекс разрешен с 1,5 года.
Затруднение дыхания: чувство затрудненного дыхания и кратковременная одышка при физической нагрузке.
Бывает трудно сделать глубокий вдох из-за ощущения «комка в горле», из-за этого также бывают сложности с проглатыванием капсул. Это также может быть симптомов, за исключением тех случаев, когда одышка обусловлена проблемами с органами дыхания или ожирением. Потеря аппетита или изменение вкусовых привычек, иногда с возникновением странных пищевых пристрастий хочется есть мел, землю и т. Нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин при отсутствии других причин для этого. Частые инфекции: Недостаток железа может ослабить иммунную систему, делая вас более подверженным инфекциям, таким как простуда или грипп. Если вы наблюдаете у себя какие-то из этих симптомов, а особенно, если сразу несколько, обязательно обратитесь к врачу и сдайте анализы.
Это поможет не только установить правильный диагноз, но и правильно подобрать препарат и отследить эффективность вашего лечения в дальнейшем. Какие анализы сдать Важно помнить — оценивать статус железа в организме необходимо сразу по трем параметрам — гемоглобину, ферритину и железу в крови. Только результаты этих трех анализов в комплексе могут достоверно определить наличие дефицита или избытка железа именно у вас. Чтобы диагностировать анемию необходимо сдать анализы на железо сыворотки, ферритин, трансферрин. Теперь давайте разберем, что это за три главных показателя крови и что каждый из них покажет. Гемоглобин — это белковое соединение, содержащееся в красных кровяных клетках и отвечает за перенос кислорода из легких в ткани.
Большая часть из 3-4 граммов элементарного железа у взрослых находится в гемоглобине. Он содержит железо, которое связывается с кислородом и образует оксигемоглобин. Уровень гемоглобина в крови отражает способность организма доставлять достаточное количество кислорода к тканям. Низкий уровень гемоглобина может указывать на анемию или дефицит железа. Железо в крови — Железо в крови — это общая концентрация железа в плазме крови играет роль в транспорте и поставке железа к тканям. Показатель включает в себя как свободное железо, так и железо, связанное с транспортными белками, такими как трансферрин.
Железо в крови Уровень железа в крови может быть использован для оценки общего состояния обмена железа, но он не предоставляет полной картины о запасах железа в организме. Трансферрин является основным белком крови, который связывается с железом и транспортирует его по всему телу. Ферритин — это белковый комплекс являющийся основным показателем запаса железа в организме. Ферритин регулирует уровень доступного железа, отдавая его по мере необходимости или запасая, когда его уровень выше Низкий уровень ферритина свидетельствует о дефиците запасов железа. Ферритин, пожалуй, самый важный для нас показатель, ведь именно он определяет тот запас железа, который есть на данный момент. Через ферритин проявляется скрытый дефицит железа, который часто возникает еще задолго до наступления анемии.
Также именно ферритин — тот показатель, который указывает на избыток железа в крови. Помимо непосредственно этих трех показателей для диагностики анемии врачу могут понадобится также результаты следующих анализов Общий анализ крови Витамин В12, витамин В9 по возможности В особенно тяжелых случаях перечень необходимых анализов назначает врач — гематолог! Тем не менее, уже первые признаки анемии вы можете замечать у себя гораздо раньше. Например, я как и очень многие, в течении многих лет безуспешно боролась с выпадением волос только с помощью косметики шампуней , косметических процедур, да даже пропивая обычные комплексы « витаминов для волос « , которые если давали, то кратковременный эффект. Или тот же самый типичный симптом как «повышенный пульс при низком давлении» у меня всегда списывался на вегето-сосудистую дистонию и никаких средств кроме пустырника мне в поликлинике не предлагали. Как выяснилось намного позже, был один маленький «секретик», который мне пришлось узнавать самостоятельно, путем проб и ошибок.
Кто бы мне подсказал, что признаки железодефицита могут возникать задолго до того, как у вас начнётся уже самая настоящая анемия. К сожалению, многие врачи не придают значения и не назначают никакого лечения от анемии до тех пор пока показатели ваших анализов не упадут ниже плинтуса.
Легкодоступная хелатная форма сводит вероятность возникновения побочных реакций к минимуму. Если организм самостоятельно не может поддерживать этот показатель, то возникает необходимость в проведении лекарственной терапии. Группы препаратов, повышающих гемоглобин: Монопрепараты.
В составе не содержится дополнительных активных компонентов. Витаминные комплексы. Содержат различные минералы и микроэлементы, в основном витамины группы В и аминокислоты. Лекарства можно принимать только после консультации с врачом. Специалист поможет подобрать эффективное лекарство и грамотно рассчитает дозировку.
Анемия возникает, когда уровень гемоглобина в эритроцитах снижается. Следовательно, когда в кровотоке недостаточно микроэлемента, органы и ткани не получают необходимый им кислород. Существует несколько причин, которые приводят к дефициту этого минерала: Менструация или роды.
Доппельгерц актив Йод и Железо Этот комплекс поможет восполнить недостаток в организме железа, фолиевой кислоты, йода. Железа в препарате 10 мг. Помимо этих элементов есть витамин В12 и В9.
При заболеваниях щитовидки БАД покроет недостаток минеральных веществ и поможет привести в норму уровень гормонов. После его приема начинает лучше работать нервная системы, повышается работоспособность. Назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки во время еды. Препарат противопоказан при беременности и во время кормления грудью, а также при индивидуальной непереносимости. Людям с сахарным диабетом перед употреблением необходимо получить разрешение у эндокринолога. Не рекомендуют принимать Доппельгерц актив Йод и Железо тем, у кого в организме переизбыток йода.
Дуовит Комплекс представлен драже 2 цветов, в голубых таблетках присутствуют минералы, в красных — витамины. В них содержатся сбалансированные соединения, в которых нуждается человек, чтобы себя нормально чувствовать. Преимущество Дуовит в его антиоксидантном эффекте. Препарат улучшает функционирование сердца, мозга, очищает кровь от ненужного холестерина, укрепляет сосуды. Принимают 1 раз в день по 2 таблетки утром после еды. Продается витаминный комплекс Дуовит для женщин с большим содержанием железа, который специально разработан именно для прекрасной половины человечества, при этом учитывали особенности, потребности и строение организма.
В его состав входит 12 витаминов и 5 минералов. Курс лечения — 20 дней. Мульти Табс Классик В базовом витаминно-минеральном комплексе содержится 14 мг Fe, другие минералы и 13 витаминов. Препарат выпускается в таблетках, которые покрыты пленочной оболочкой. Благодаря витаминам Биотин и К1, содержащимся в составе, волосы и кожный покров находятся в отличном состоянии. Эти компоненты участвуют в обмене веществ.
Следует принимать по 1 таблетки в день после еды. Препарат рекомендуют пить в профилактических и лечебных целях при дефиците минералов и витаминов. Меры предосторожности Принимая витаминные комплексы с железом необходимо отказаться от одновременного употребления тетрациклиновых средств и антацидов, потому что наблюдаются нарушения, связанные с всасываемостью. В период приема необходимо постоянно контролировать уровень нутриента. Самым серьезным осложнением может быть отравление. Это произойдет при приеме железа в количестве 30 мг на 1 кг веса.
Смертельной дозой является 250 мг. Если человек долгое время употребляет повышенное количество средства, то возникает хроническая передозировка. Есть острая форма передозировки, которая случается, если за один прием пациент примет средства намного больше чем положено. Нужно немедленно прекратить употреблять железосодержащие комплексы, если ухудшится самочувствие или возникнет некий дискомфорт, к примеру, начнет болеть или закружится голова, появится тошнота, рвота. Надо иметь в виду, что большое количество средств с Fe на неорганической основе могут вызвать побочные реакции. Больший результат приносят комплексы с органическим железом, они являются безопасными, потому что сделаны из натуральных ингредиентов.