Виктор Трувиано о новой методике Ольги Подоровской.
Казань посетил йог-праноед Свами Бай, живущий 16 лет без пищи ?♂️
Показываю живого, воплощённого Кащея Бессмертного! А вот в статике: В динамике посмотрели? Видите чем берёт? Он - ласковый Совсем как Милляр, ага Только Милляр - душка, вот в чём разница... Опасность для недоласканных людей, что они "покупаются" на "ласку Викторов", ну а дальше всё понятно... Виктор Трувиано - воплощённый Кащей, он не вытеснял Душу зачатого ребёнка, он не вытеснял Душу рождённого ребёнка, он сразу пришёл к своим родителям, а уж почему именно к ним такой "подарочек прилетел" - мы не знаем. То, что он не ест - фигня, тело-то содержать надо. Потребляет какую-то еду: ежедневное потребление продуктов еды на сумму 1200-1300 ккал. Очень мало, но жить можно. Для ориентировки: одна моя знакомая сидела на диете: 800 ккал в день и ничего, живёт и здравствует. Остальное у Кащея - энергия с эгрегора какого-то, там есть энергия эгрегора в полях.
Да, Виктору тут раздолье: "страна непуганых идиотов". Надо только форму трендовую для своей деятельности найти - и вперёд. По какому?
Мастер раскрытия женской силы. Видящая, энерготерапевт,целитель души, духовный наставник, проводник в 5е измерение. Тема лекции: Пробуждение Души.
Переход в 5е измерение. Новая раса людей. Как жить в энергиях нового времени. Активация и распаковка Души. Ray Maor онлайн Рэй узнал, что можно прожить счастливую и здоровую жизнь, подняв энергию тела настолько, чтобы оно поддерживало себя этой энергией, тем самым устраняя потребность в физическом питании. В возрасте 30 лет Рэй решил сделать большой шаг, пройдя 21-дневную инициацию в Праническом питании, которая навсегда изменила его жизнь.
Теперь Рэй является духовным наставником Бретарианства и стремится поделиться знаниями для самоутверждения и духовного развития со всеми теми, кто находится в поисках лучшего понимания нашей реальности и нашего Божественного Я. Рей изобрел групповой 10-дневный процесс инициации в Бретарианство, который позволяет всем, как и Рэю, обрести истинный баланс между научным и логическим мышлением и между духовным и эмоциональным телом в идеальной гармонии. Является автором запатентованной методики «Способ реабилитации организма» и комплексной системы оздоровления организма. За это время обучение в Школе прошло более 3000 человек из 35 стран мира. Имеет 1 ступень Чжун Юань Цигун. Автор книг «Школа целебного голодания и сыроедения», «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение».
Заинтересованность в данном контексте нужно воспринимать с тз налаженных связей, активных и работоспособных, то есть, эффективных. Как про реку: есть вода - живое русло. Понятие Души для Виктора отсутствует как таковое, понятие любви - тоже. Поначалу в диагнозе появилось: чудовищная нелюбовь к себе. Ну, естественно, её же у него нет по определению... Нет и не может быть, он - другое. Диагностировать Трувиано с точки зрения человека - всё равно, что прощупывать пульс у трактора или искать почки у компьютера. Его даже и вампиром называть странно, хотя по нашим меркам он даже не вампир, а супер-вампир, но на самом деле: просто такая форма жизни.
Когда о нём говорят, что он не человек, на это сообщение нужно смотреть с тз инопланетности. Напомню, что хоть и есть земные расы, но и "чистокровные земляне" благополучно инкарнируют в разные уголки Мироздания и вполне могут выглядеть где-то там примерно как Трувиано - здесь. Живёт Виктор в результате своих действий на 150 у. На Туринской плащанице, к примеру, отражён человек, создавший 8 цивилизаций, в том числе и нашу, и его энерго-баланс - те самые 115 у. Зоопарк, чо В Багдаде всё спокойно...
Тут мне уже страшно. Я именно это заметил.
Возможно мне это кажется, но рисковать боюсь. У меня семья, дети почти взрослые и я боюсь негативных событий. У меня такое ощущение, что эго может не только испортить настроение, но и совершить плохие поступки. Я даже как бы откатился назад. Периодически подкусываю, а сознание того, что я нарушаю режим, ещё более ухудшают моё моральное состояние. В общем, как алкаш, который каждый день обещает, вот завтра брошу пить, и опять к рюмке. Причина моих неудач в том, что я долго не вижу результата, хотя бы маленького имею в виду, эмоционального результата. Всё как будто в тупую.
Молотишь, и всё. Я задумывался, сколько человек может продолжать какое-то дело без признаков результата? Моё мнение — один месяц по крайней мере, у меня. После этого никакими силами не заставишь себя продолжать. Просто не видишь смысла, не веришь. Ну а я обделён успехами. Ничего не вижу. Может карма такая, чёрт её возьми.
Я начитался тех, у которых результат идёт вскачь, каждый день праздники, так сказать вот как у Тамары, например и тоже рвусь в бой снова и снова. Но вот что меня поразило, ты не поверишь. Картина жизни после двух дней полного сыроедения, и потом, сладкой булки с чаем, поворачивается от осознания полного несчастья, до почти какого то счастливого состояния. Просто идиотизм какой-то. Как тут от булок с шоколадом отойдёшь? Потом снова плохо. И вот так, как маятник, от одного края к другому. Прошлым летом, чтобы как-то сдвинуть себя, побывал сначала на тренинге по регрессии в прошлые жизни в Москве.
Ничего не смог даже ощущение, что это блеф какой-то, по крайней мере мало кому это даётся. Потом пытался попробовать холотропное дыхание. Но тут вообще раздышаться не могу.
Праноед Виктор Трувиано биография
Tag: Victor Truviano. Cat Links Breatharian-Pranic Nourishment. видео Видео Клипы Сериал Обзоры Влоги. Свами Бай (Виктор Трувиано) Международный фестиваль Расцвет Активного Долголетия. все данные о человеке (id369187533), его интересы, номер телефона, семейное положение, место работы, фотографии и другие сведения с личных страниц. Встречас праноедом Виктором Трувиано в Москве, 12 августа 2013 г.
energy fest 2023
He sleeps two to four hours a day and sometimes does not sleep for days. This is due to its ability to maintain a very high level of energy thanks to this infinite source of nutrition that allows him to regenerate the body, teeth, hair, healing of myopia and other diseases. Today he is traveling to different countries all over the world teaching a deep inner process.
Я пыталась от него услышать ответ, что мол, чётки нужны для тактильной помощи себе в практике остановки внутреннего диалога. Спросила: "Зачем, вообще, люди придумали чётки?
У него нет целей, стремлений - ему и так хорошо. Игорь Лузин, который строит город из купольных домов, так и спросил: "А у вас есть какие-то цели, намерения? Ведь он видит смысл жизни в реализации разных проектов для общества. Не помню, что ответил Трувиано, но всё просто и понятно выяснилось.
Его зовут в разные страны строить ашрамы - лишь бы приехал! Люди мечтают о его присутствии и готовы всё сами организовать - любое масштабное строительство - лишь бы приехал этот человек.
Mне ролик понравился как развлечение, в принципе, поста... Люди разных культур, менталитетов. Макгрегор это больше шоумен, основная его задача это показать себя до поединка, показать свою крутость, ярость. В общем это актер, а ринг это его сцена.
Victor is a profound practitioner, as i hope you can get a sense of from reading this... Victor: I have the opportunity and possibility to share a little bit about my life. And these years of my life are all very clear in my memory.
In this meeting I want to share with you about my life since when I was 4 years old in this physical body. And after that we can open a space for questions. In this way we can speak about this, because if you have some questions you need to first know what to ask. I remember when I was 4 years old, it was the first time in this physical body that the universe touched my heart very very deep. So in this moment for some varying reasons my knowledge started to disappear and instead my wisdom started to appear, the wisdom that we have. At this moment the universe touched my heart for the first time in this body, it happened every time in all my different bodies that the universe touched me and always stronger and this time it was very very strong. But sometimes the physical body is not ready to receive that much energy. But being 4 years old my heart was so so pure and it was completely ready to receive all this love and all this energy. So in the same moment as all these memories appeared in my mind, in the same moment appeared all this knowledge about many previous lives, in the same moment also everything disappeared for a few seconds, but also a completely new space appeared in my being.
When I was 4 years old I started to receive transmissions from the universe. The information started to appear. So at the same moment a lot of doors closed but also a lot of doors and windows and everything opened. Because if we put our attention only on not eating and drinking that would be very superficial and really completely boring to me. I was a musician for many years and for this reason I was almost all day every day by myself and only at the concerts I was around people and I always travelled a lot with my violin since I was 7 years old. I started to work as a violinist when I was 7 years old and I was a professional concertist for 20 years. But I never considered that I was being an artist, for me it was only work. Nine years ago I was living in Buenos Aires, Argentina, a crazy city, millions of people in the same place and I was in that Buenos Aires dynamic, stressed, nervous, anxious and a lot of other things. So I was from then on in a different psychological space and I knew what was happening to me at this time of my life.
And I thought that maybe I could work in my free time from now on, but that was not possible since it is either work or not work. So for this reason I think that at some point we need to make a different space for something new to appear in our life. And I was permitting this space. And I still allow this space up to now, all the time. So nine years ago I was still living with my family in Buenos Aires and I remember that everyone was so worried about me because i was not eating and u can imagine, italian family without food. For my mom this was crazy, also at the conservatory, all my students and everyone was so completely worried and I noticed that the worries of these people started to affect me a lot. And for this reason I made the decision to live by myself in the mountains very far away from the city. And sometimes the fear of the people around us puts a lot of limits on our life. And I think there always comes the time when we need to be completely alone.
Ответственность за свой рост. Виктор Трувиано
Виктор Трувиано. Видео-интервью с Виктором Трувиано. Виктор Трувиано.
Виктор трувиано. Виктор Трувиано - праноед из Аргентины. Единственная встреча в Москве
Видео: Интервью с бретерианцем Виктором Трувиано, (interview Zap). Viktor Truviano #Виктор Трувиано #Исцеление #регенерация #вечнаяЖизнь #лживыеВрачи 2. ТРК “Рогово” и Дзэн-Отель предлагают: семинары по йоге и другим духовным и оздоровительным практикам, занятия спортом на свежем воздухе и в прекрасных залах.
На участке Работино — Вербовое российские бойцы пересаживаются на модернизированные Т-72
ТРК “Рогово” и Дзэн-Отель предлагают: семинары по йоге и другим духовным и оздоровительным практикам, занятия спортом на свежем воздухе и в прекрасных залах. видео Видео Клипы Сериал Обзоры Влоги. Свами Бай (Виктор Трувиано) Международный фестиваль Расцвет Активного Долголетия. Виктор Трувиано Victor Truviano | Pranic World Festival 2022 Интервью с бретерианцем Виктором Трувиано, (interview Zap). Виктор Трувиано не ест и не пьёт почти 10 лет.
вицтор.трувиано @victor.truviano в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Автономия — это практика работы с энергией. Человек, когда спит, чаще вшторивается это фирменное слово Анастасии , то есть, стимулирует себя едой. А когда перестает спать, еда с водой, естественно, отваливаются. Это абсолютно другое! Она говорит, что ничего не пропагандирует и никого не призывает следовать ее примеру, но автономия — «естественное состояние для любого человека». Она утверждает, что готова провести эксперимент и ищет людей, которые следовали бы за ней с камерой целые сутки. Долговременное отсутствие еды и депривация сна разрушают мозг Я общаюсь по видеосвязи с девушкой, которая выглядит, как живой труп. Ее речь, в отличие от гуру автономии Анастасии Зылевич, не такая живая и бодрая, а взгляд блуждает по сторонам.
Наташа утверждает, что голодает насухо 26-й день. Там адепты сухого голодания собирались, чтобы вместе заходить в практику, поддерживать друг друга и рассказывать о происходящем на YouTube-канале. Наташа выбрала видеоформат, чтобы я убедилась: с ней все хорошо. Но у нас еще погода такая», — оправдывается она. Однажды девушка увидела на остановке тучную женщину, которая еле зашла в автобус, и пообещала себе, что такой не станет никогда. Сейчас мне 29», — говорит девушка, чьи черты лица напоминают детские. От Анастасии Зылевич девушка узнала про депривацию сна: тогда смертельно опасный пазл сложился.
Наташа мечтает открыть свой музыкальный портал: за ее плечами учеба в музучилище, недавно купленный синтезатор и даже курсы по программированию. Но пока ее голодовка отсчитывает дни: 26, 27, 28, 29... На одном из видео про автономию девушка говорит, что, зайдя в сухие дни, будто «упала в кроличью нору». Теперь она не поддается эмоциям, а будто наблюдает их со стороны. В своих постах девушка обещала рассказать об опыте сыроедения, фрукторианства и голодания. До того как мы созвонились, я думала, что Мира будет вещать о том, как хорошо ничего не есть и как плохо срываться на горсть орешков. Мира во времена сыроедения и голодания.
Фото: личный архив «Виктор Трувиано говорил, что он праноед. У нас были отношения, и я помогала этому мошеннику проводить медитации и ретриты. Виктор часто ездил в другие страны — и клал в свою сумку еду. Говорил, что это для друзей, но все выглядело очень сомнительно». За время, которое Мира провела в обществе сыроедов и неедов, она слышала немало историй о смертельных случаях. О человеке, который скончался от сухого голода на Бали, и собаке, которую праноедка не кормила и довела до смерти. Все это не мешало Виктору торговать личным брендом и проводить недешевые ретриты с днями на соках и сухом голоде.
Последнее мероприятие Трувиано в Москве, о котором Мире удалось найти информацию, обошлось участникам в 20 тыс. Чем дольше длились отношения Миры и Виктора, тем сильнее девушка разочаровывалась в духовности праноеда — он не мог доказать, что в самом деле питается только солнечной энергией. А бывшая жена Виктора рассказала Мире, что ухаживала за ним во время болезни — и покупала известному праноеду еду! О раскрывшемся обмане Трувиано и его конфликтах с бывшими девушками несколько лет назад даже писали в аргентинских СМИ. Мира сейчас. Фото: личный архив Сейчас Мира ест практически все, кроме мяса, и считает, что «праноеды долго не живут». Таким людям рано или поздно приходится признавать, что они снова начали есть, чтобы от них отстали многочисленные сторонники и люди с камерами.
Есть публикации в московских юридических журналах, включенных в перечень Высшей аттестационной комиссии - в журналах "Законность" и «Вестник арбитражной практики» автор издательства "Юстицинформ". Участник конкурса Президентского фонда культурных инициатив. Как обратить на него взыскание и защитить" от 04.
Проверки, риски для бизнеса", "Финансово-экономическая экспертиза в спорах о субсидиарной ответственности" от 02. Знание иностранных языков - английский, норвежский, испанский и др.
United Against Nuclear Iran UANI — a New York-based group opposing the 2015 Iran nuclear deal and any potential revival — said it has tracked several of the ships and found they loaded oil from both countries under heavy sanctions by the US. Photo: KPLP She said the ship — which was refloated last week following the go-ahead from the US government — is currently carrying Venezuelan fuel oil loaded from an Iranian tanker.
Его книги по сыроедению и праноедению помогли многим стать сыроедами и узнать про автономию. Вардан Сергеевич Оганян — продолжает великое дело знаменитого учёного и доктора Марвы Оганян. Только он знает все тонкости и как правильно очистить организм по методу Марвы Оганян. Разобрал этот вопрос до молекул; Петр Тихий Испания — эксперт в автономии по-чешски праноед более 7 лет , организатор ретритов по трансформации участников путём активизации связи с пранической энергией и более высокого уровня сознания. Исцеляет и ломает дисфункциональные концепции и программы; Ивана Долинска Испания — соратница и партнёр Петра Тихого.
Иванка работает целителем, психотерапевтом и лектором более 15 лет. С детства работает с энергией, интуицией, разумом и эмоциями, вместе с Петром организует ретриты по трансформации. Репетитор более 4000 учеников по всей Словакии и Чехии. Живёт более 2 лет без потребности в материальной пище и помогает участникам активировать энергию Прана Жива. Обладает даром гармонизации, активизации интуиции, способностями к самоисцелению тела и души, очищению от негативных эмоций, старых программ и систем, обучению и целительству.
Освободит вас от всего что вам мешает двигаться к вашим целям; Александр Усанин — автор, публицист, общественный деятель, знает что нужно знать для того, чтобы достичь совершенства в течении одной жизни; Любовь Карлова — не ест и не пьёт больше 5 лет! Уникальная творческая девушка, мама, певица. Ара Аруш — основатель БиоБлокЧейн системы нейронной социальной сети Neyra, кинорежиссёр, сценарист, изобретатель, мастер восточных единоборств, ченнелер проводник информации и энергии от высших уровней сознания, контактёр , целитель. Ольга Подоровская — владеет способом пранического питания, открыла секрет физического бессмертия, создаёт алмазное тело бессмертия; Метёлкин Эдуард — международный специалист по естественному оздоровлению и омоложению организма с практикой более 18 лет. Олег Резанов — самый настоящий повелитель холода.
Обладатель 12 мировых рекордов выживания.
Праноедение. Виктор Трувиано
Однако отказался от пищи он постепенно, и полностью - только 10 лет назад, естественным образом, прислушиваясь к потребностям тела. После чего его организм восстановился от многих хронических болезней и травм, у него даже выпали полностью и выросли заново все зубы. Звучит, безусловно, фантастично, но глядя на этого человека почему-то хочется верить в то что, да, он обладает особыми сиддхами, сверх-возможностями, которые потенциально могут быть изучены и описаны когда-нибудь объективными методами. Валентина Цветкова.
Всё это прекратилось в его тридцатилетие, когда он понял, что больше не может так жить, и стал бретарианцем, живущим в праническом состоянии. Зап задала ему несколько вопросов о здоровье, жизни, теле, уме, сексе и Иисусе, и Виктор согласился на них ответить.
Сюда со всего мира съезжаются толпы фанатиков, чтобы прикоснуться к вечной мудрости, развить новые способности и духовно обогатиться. Соответственно, стране выгодно иметь таких уникумов, чтобы турпоток в нее не иссякал. Дмитрий Лапшинов Дмитрий Лапшинов Проповедует энергетические псевдопрактики. На предложение пройти обследование и проверить свое праноедение на прочность, отказался. С 2017 года официально перешел на фруктоедение. Видимо, чтобы было меньше вопросов. Есть и другие псевдопраноеды. Зинаида Баранова. Была неоднократно замечена жующей что-то. Её «цветущий» вид говорит всё сам за себя. Ольга Подоровская. Весит больше 100 кг и курит. Прекрасно совмещает употребление пищи с праноедением, о чем можно почитать в отзывах ее учеников. Ради денег готова на всё. Характер мерзкий. Вот у таких гуру люди пытаются чему-то научиться Анастасия Зылевич.
Терпение — это единственная сила, которая нужна человеку. Но вернемся к голоданию. Философия постов во времена седой древности была наполнена не менее глубокой мудростью. Например, в Индии йоги и святые мудрецы — риши — утверждали, что человеческий ум это скопище неконтролируемых мыслей и необузданных желаний. Если человек не борется с ними, они заслоняют его внутреннюю Божественность и нарушают внутренний мир, то есть приводят к страданиям. Чтобы остановить неукротимый ум, нужна недюжинная концентрация и длительная йогическая практика в течение не одной жизни. Поэтому мудрецы изобретали различные способы, облегчающие ученикам преодолеть это сложное препятствие: техники медитации, дыхательные практики, правильные позы асаны и многое другое. Но одним из самых действенных методов познания себя всегда считалось осознанное голодание, пост или аскетическая практика по воздержанию от употребления пищи, а возможно и воды. Во времена седой ведической древности голодание тапас или аскеза существовало как техника непрерывной медитации в течение всего срока аскезы. Многомудрые риши предписывали садхакам ученикам свести к минимуму все свои желания и потребности путем отказа от еды, развлечений, общения с окружающими людьми. На начальном этапе рекомендовалось не общаться только с безнравственными безбожниками и придерживаться духовного сообщества святых подвижников сатсанг , а по мере укрепления в садхане, ученики должны были все больше ограничивать круг своего общения, добиваясь внешней и ментальной внутренней тишины. Ум, лишенный возможности воплощать желания известно, что желания всегда стремительно растут по мере их удовлетворения, цепляясь одно за другое и увеличиваясь подобно снежному кому , успокаивается, открывая врата для наступления настоящей медитации. Учителя особое внимание учеников обращали на необходимость прослеживать и изучать все эмоции и мысли, возникающие во время голодания. Их исследование и выявление причины их появления позволяет лучше понять себя, свою истинную суть. Суть же методики осознанного голодания в том, что с помощью утончения вибраций что обеспечивается воздержанием от пищи и целенаправленной проработки ментально-эмоционального комплекса, ученик осознает, что абсолютно все проблемы его жизни своими корнями уходят в эго, откуда они произрастают и пышно процветают. Например, приступив к голоданию, неофит вдруг ощущает, как внутри проявилось и обострилось неуемное чувство жалости к себе и недовольство, обида на весь мир это также может быть раздражение, гнев или любая другая острая и колючая эмоция. Секрет и эффективность осознанного голодания заложен в том, что испытывая такие негативные и неудобные мысли и эмоции, ученик не гонит их, не пытается подавить или скрыть от себя, а просто прослеживает, отмечает свои ощущения. Предположим, в первые дни голодания у постящегося появилось недомогание, защемило, засвербело в душе, стало нестерпимо жалко себя. Но что конкретно беспокоит и вызывает недовольство? Тут и приходят на помощь холодный, отстраненный аналитический разбор и возвышающее, облагораживающее осознание того, что вы не есть это тело, ум, эмоции, эго. Если причина раздражения в том, что ученик страдает и мучается только от того, что другие в это время развлекаются и ведут праздный образ жизни, то нетрудно путем простых аналитических рассуждений выяснить, что корень этой проблемы кроется в его собственном эго. Постепенно неофит понимает, что его зудящая жалость к себе, клокочущее раздражение и воинствующее недовольство окружающим миром связаны с неправильным отношением к действительности самого ученика. Все события сами по себе нейтральны, это ум и эго окрашивают их в дуальные, контрастные цвета — плохой или хороший, злой или добрый. Поэтому неофиту строго предписывалось не гневаться, не раздражаться, не обижаться на людей и происходящие события, которые всегда поступают и свершаются совсем не так, как он бы того хотел, а спокойно проанализировать ситуацию, чтобы засучить рукава и приступить к изменению, преобразованию своего внутреннего мира, своих реакций, своего сознания, а не исправлять внешние обстоятельства и не роптать на «темные и враждебные силы». Друзья, уже одно осознание этой простой истины приносит голодающему мгновенное улучшение самочувствия и настроения. Словно волна просветляющей тонкой энергии проходит по позвоночнику и приносит облегчение, блаженство, радость и покой. Ведь даже физическое недомогание и боли во время голодания вызваны тем, что у нас слишком большое эго, которое всю жизнь потворствовало вредным привычкам, чрезмерному и неправильному питанию и неправедному образу жизни. Примерно такой анализ необходим для каждой мысли, эмоции или ощущения в теле, которые возникают в процессе голодания. Все, что всплывает негативного, нуждается в проработке и очищении, так же как шлаки и токсины, застрявшие в организме, нуждаются в выведении из тела. Зачастую все плохое скрыто где-то в глубине души, но это тоже часть нашего, далеко не сахарного характера, который тоже нуждается в исправлении. Важно всегда помнить, что мы — не ум, не эго, не физическое тело, а вечный и неизменный Атман, бессмертное Высшее Я, которое играет в сложную игру под названием «жизнь». Постоянное осознание своей Божественности и делает голодание поистине осознанным и медитативным. Ибо медитация — это и есть сам Бог. Не мечтания, не фантазии, не концентрация на чем-то абстрактном, а непосредственное восприятие и переживание Божественного. Поначалу должны остаться только вы и ваше Высшее Я, когда эти составляющие становятся Одним, наступает медитация. Это и есть основная кропотливая работа человека во время осознанного голодания — контроль своих мыслей и эмоций, направление их к божественным вещам. До тех пор, пока голодающий так же как алхимик не осознает своей Божественной сути, не воссоединится со своим Высшим Я Богом , он не сможет добиться успеха, не достигнет освобождения, не очистит сознания, не исцелит в полной мере физическое тело. Открытие лауреата Нобелевской премии 2016 года свидетельствует: голодать и поститься полезно — организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом! Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво. Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит: «Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию. Аутофагия — это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки — разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из двух греческих, слов которые вместе переводятся как «самоедство». Или «самопоедание». То, что феномен вообще существует, ученые обнаружили еще в 60-х годах прошлого века. Но не смогли разобраться в тонкостях механизма. В 90-х годах это сделал Осуми. Проводя свои эксперименты, он выявил еще и гены, которые отвечают за аутофагию. И вот почти через четверть века награда нашла героя, который стал 39-м в истории ученым, удостоенным Нобелевской премии единолично. Аутофагия присуща живым организмам, в том числе и нашим. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток. Природа предусмотрительно наделила клетки столь удивительной и полезной способностью — переваривать то, что «выглядит» лишним или вредным. Действуют они почти как мы. Только автоматически. Упаковывают «мусор» в специальные мешки — аутофагосомы. Далее перемещают в контейнеры — лизосомы. Где «всякая гадость» разрушается и перевариваются. Продукты переработки — эдакое «вторсырье» — идут на производство топлива для питания клетки. Из них изготавливаются и новые строительные блоки, используемые для обновления клетки. Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов. Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм испытывает стресс. Например, голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов — из всякого накопившегося мусора. И в том числе — из болезнетворных бактерий. Открытие лауреата свидетельствует: голодать, а иной раз и поститься все-таки полезно — организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом. Как уверяют коллеги Осуми, аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости. Может быть, даже омолаживает за счет того, что создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в исправном состоянии. Слияние фагосомы и лизосомы.