Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром. Здесь — только развлекательный и познавательный контент для всех, кто хочет отвлечься от новостей. Многие европейские врачи считали, что во время оргазма женщины выделяют особый вид жидкости – женский эякулят.
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
Без сомнениия, женский оргазм имеет большое психологическое значением в половой жизни многих мужчин. Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. Самый лучший оргазм наступил, когда мы оба кончили одновременно после особенно жаркой возни.
Женский оргазм: как это работает?
Здесь — только развлекательный и познавательный контент для всех, кто хочет отвлечься от новостей. Развенчиваем популярные заблуждения о женском оргазме и объясняем, как мы всё-таки получаем удовольствие. Гинеколог Давыденко объяснила, как оргазм влияет на внешность и физическое здоровье женщины. Миф №1: Настоящий женский оргазм — это буря эмоций, яркое удовольствие, его ни с чем не спутаешь. Женский оргазм — понятие более сложное по сравнению с мужским. Чтобы кончить, должны смениться три фазы: возбуждение, плато и максимальная разрядка.
Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром
Способность испытывать оргазм с партнером – это всегда вопрос качества отношений между мужчиной и женщиной. Есть мужья, которые в течение 20 лет не замечают, что жена имитирует оргазм. Самый яркий оргазм возникает при стимуляции нескольких эрогенных зон Известно, что женщина может получать клиторальный и вагинальный оргазмы. Как происходит женский оргазм, какие типы оргазмов существуют, как достичь пика в самые короткие сроки. Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него.
Так все-таки что там со сквиртом? Мифы и правда о струйном оргазме
Гинеколог Давыденко объяснила, как оргазм влияет на внешность и физическое здоровье женщины. У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. Говоря по-научному, оргазм – это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек.
Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+)
Как работает? Член входит вертикально, женщина получает удовольствие от стимуляции точки G, которая находится глубоко во влагалище. В этой позе партнёрша может самостоятельно задавать темп и регулировать глубину проникновения. Часто женщины в позе наездницы двигаются вверх-вниз. Такие движения чреваты травмой для партнёра — переломом полового члена. Врач советует двигаться вперёд-назад, потому что это более безопасно, а удовольствия приносит не меньше.
Отказ от близости по причине мигрени или ПМС — неразумный выбор. Гормоны, поступающие в кровь во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом, эффективно заменяя таблетки. Способствует похудению. Качественный секс полезен для девушек, желающих сбросить вес: каждый раз, достигая разрядки, можно потратить до 200 ккал, что сопоставимо с получасовым занятием в зале или 15-минутным бегом. Приятная интимная тренировка улучшает состояние «глубоких» мышц, влияющих на работу мочеполовой системы, тонизирует и укрепляет организм. И этим польза оргазма для здоровья не ограничивается. Регулярный секс — это профилактика депрессии, хронической усталости, преждевременного старения тела и мозга. Для женщины кульминация в спальне — это мощная стимуляция яичников, способствующая выработке эстрогена. Гормон положительно влияет на кожу, ногти, волосы, смягчает раздражительность, улучшает предменструальное самочувствие. Сияющий вид делает девушку привлекательнее, что усиливается мощным выбросом феромонов после полового акта. Полезен сам секс или только оргазм? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Можно с уверенностью сказать, что секс с оргазмом полезнее, чем без него. Но регулярная половая активность, доставляющая приятные эмоции, тоже работает. Качественный вагинальный акт сопровождается стимуляцией гениталий, активизирует кору головного мозга, тонизирует мышцы, успокаивает, расслабляет. Кроме того, регулярная половая жизнь помогает партнерам: стать ближе, сформировать привязанность; исследовать собственную сексуальность; научиться доставлять друг другу удовольствие. Достигать разрядки при каждом контакте необязательно, но стремиться к этому нужно, чтобы пользоваться всеми преимуществами наслаждения и предупредить застой крови. Какой оргазм полезнее — клиторальный или вагинальный? Споры на эту тему относятся к категории вечных. В то время как одни пары продолжают работать над поиском таинственной точки «G», другие концентрируются на стимуляции клитора, рассматривая его как средство быстрого достижения разрядки. Вагинальный оргазм традиционно считается более глубоким, полезным и всеобъемлющим, а женщины, не способные его достичь, с подачи дедушки-Фрейда некоторое время причислялись к неполноценным. Однако впоследствии отношение к теме наслаждения было пересмотрено.
Характер эмоционально-чувственной ауры, сопровождающей оргазм, зависит большей частью от психологических факторов, таких как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту и к партнеру. Романтическое, любовное, теплое, некритическое отношение к партнеру, как правило, способствует большей остроте переживаний. Более рациональный, прагматичный взгляд на партнера, даже при хорошей сексуальной технике может приводить к снижению остроты ощущений. Таким образом, оргазм слагается из двух составляющих: физиологической и психологической физиологической реакции сокращений мышц промежности и эмоциональных переживаний. Каждая из них может быть выражена в различной степени. Иногда при ощущении сильных сокращений эмоции бывают выражены слабо. Бывает и наоборот. Женщина может недостаточно четко осознавать наличие сокращений, даже если они и имеются при оргазме. В этой ситуации следует ориентироваться на эмоциональные переживания. Оргастические ощущения достаточно своеобразны, перепутать их бывает трудно, и женщина вполне может чувствовать оргазм, «узнавать» его, не ощущая при этом сокращений. Они в данной ситуации играют второстепенную роль. Сомнения: «Оргазм ли это? Могут они появляться и в тех случаях, когда возникающие при половом контакте ощущения не соответствуют ожидаемым. Еще до того, как женщина испытала свой первый оргазм при общении с партнером, она нередко уже слышала или читала что-то об ощущениях, которыми ему положено сопровождаться. Чаще это достаточно восторженные отзывы, иногда придуманные, еще чаще значительно усиленные, либо описывающие один-единственный наиболее запомнившийся за много лет оргазм. Человеку свойственно запоминать наиболее яркие чувства, которые не могут возникать всегда, не могут повторяться всегда и тем более не могут поддерживаться всегда в неизменном состоянии. В связи с этим ожидания в отношении оргазма могут быть значительно завышенными. Несоответствие ожиданиям порождает разочарования, сниженное настроение, а они в свою очередь будут и дальше снижать яркость ощущений при оргазме. Одна женщина, беспокоящаяся по поводу «неправильных», «недостаточных», «блеклых» ощущений при оргазме, рассказывала, что в юности прочитала много любовных романов, из которых вынесла представление об оргазме, как о необычайно сильном ощущении растворения в другом человеке, возможно, с потерей сознания, со слабостью в ногах и с чувством «улета в небо», «мерцания звезд». Ожидала, что любовь к мужчине, а также его «особые мужские качества» являются гарантией возникновения таких чувств. До начала половой жизни несколько раз испытывала при мастурбации оргазм, сопровождавшийся приятными ощущениями, но весьма далекими от ожидаемых.
Нет ничего постыдного в изучении своего тела. Если вас всё-таки что-то волнует и вы не можете получить оргазм, вы всегда можете проконсультироваться с психологом или сексологом. Мастурбация не должна никого пугать. Через неё формируется сексуальная среда человека, это личное дело каждого. Чем больше вы себя познаёте, тем легче вам будет вступать в половой контакт с другим человеком. Занимаясь мастурбацией, вы поймёте, что вам нравится, а что нет. Главная цель мастурбации — понять свои предпочтения и научиться получать удовольствие. Для занятий мастурбацией нужно создать благоприятную атмосферу. Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить. Расслабьтесь, отвлекитесь от всех дел. Можно включить спокойную музыку, приглушить свет или зажечь свечи. Дальше всё дело только в вашей фантазии. Если вам не нужны «спецэффекты», то можно просто представлять эротические сцены. Если же этого недостаточно, то всегда есть порнография в различных видах. Фильмы, аудиозаписи, тексты — всё это поможет вам возбудиться. Также не забывайте про стимуляцию других эрогенных зон. Нравится, когда вам поглаживают соски? Сделайте это сами. Любите, когда вас тянут за волосы? Потяните себя за них. Знаете другие секретные зоны на своём теле? Применяйте их магию. Не зацикливайтесь на времени, которое уходит на достижение оргазма. Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность. Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой. Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает. Как получить клиторальный оргазм? Самый простой способ получить оргазм — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки. Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих. В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам получить оргазм. Так, например, можно приобрести вибратор.
Так все-таки что там со сквиртом? Мифы и правда о струйном оргазме
Это мощное средство, встряхивающее все системы: от нервной до иммунной. Чем именно полезен оргазм для здоровья? Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Во время близости учащается пульс, активизируется кровообращение, улучшается снабжение органов кислородом. Стимулирует иммунитет. Благодаря активизации кровообращения организм освобождается от шлаков. Попутно повышается выработка иммуноглобулинов, растет сопротивляемость к вирусам. Защищает зубы от кариеса. У людей, регулярно занимающихся сексом, увеличивается объем антибактериальных компонентов в слюне, а число микробов, разрушающих эмаль, снижается. Улучшает психоэмоциональное состояние.
Женщины, редко получающие удовольствие, неслучайно кажутся нервными и напряженными. Во время сексуальной разрядки вырабатываются эндорфины и окситоцин, ответственные за хорошее настроение, уверенность, защиту от стрессов. Избавляет от боли. Отказ от близости по причине мигрени или ПМС — неразумный выбор. Гормоны, поступающие в кровь во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом, эффективно заменяя таблетки. Способствует похудению. Качественный секс полезен для девушек, желающих сбросить вес: каждый раз, достигая разрядки, можно потратить до 200 ккал, что сопоставимо с получасовым занятием в зале или 15-минутным бегом. Приятная интимная тренировка улучшает состояние «глубоких» мышц, влияющих на работу мочеполовой системы, тонизирует и укрепляет организм. И этим польза оргазма для здоровья не ограничивается.
Регулярный секс — это профилактика депрессии, хронической усталости, преждевременного старения тела и мозга. Для женщины кульминация в спальне — это мощная стимуляция яичников, способствующая выработке эстрогена. Гормон положительно влияет на кожу, ногти, волосы, смягчает раздражительность, улучшает предменструальное самочувствие.
В начале оргазма мышцы сокращаются с большими интенсивностью и частотой, интервал между сокращениями составляет примерно 0, 8 сек. Затем сила, длительность и периодичность сокращений снижаются. Количество сокращений может быть весьма различной: от 2—4 сокращений до 10—15 и более. Различной может быть также сила и продолжительность этих сокращений. Однако, и это важно знать, интенсивность переживаемых женщиной чувств и ощущений во время оргазма не зависит однозначно от силы, длительности и интенсивности сокращений мышц.
Сокращения мышц тазового дна являются физиологическим компонентом оргазма. Эта достаточно стандартная физиологическая реакция сопровождается и насыщается самыми разнообразными ощущениями. Именно их многообразие приводит к недостаточно четкому представлению, что такое оргазм, к невозможности дать ему однозначное определение. Описания сопровождающих оргазм чувств, эмоциональных оттенков и соответствующих им ощущений варьируют от особых, необычайно сильных, ярких реакций, называемых «взлетом», «парением», «взрывом», «экстатической лавиной» до значительно более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных. Эти ощущения и переживания могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в различные периоды жизни и даже в различные фазы менструального цикла, с разными партнерами, в разной обстановке и т. Характер эмоционально-чувственной ауры, сопровождающей оргазм, зависит большей частью от психологических факторов, таких как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту и к партнеру. Романтическое, любовное, теплое, некритическое отношение к партнеру, как правило, способствует большей остроте переживаний. Более рациональный, прагматичный взгляд на партнера, даже при хорошей сексуальной технике может приводить к снижению остроты ощущений.
Таким образом, оргазм слагается из двух составляющих: физиологической и психологической физиологической реакции сокращений мышц промежности и эмоциональных переживаний. Каждая из них может быть выражена в различной степени. Иногда при ощущении сильных сокращений эмоции бывают выражены слабо. Бывает и наоборот. Женщина может недостаточно четко осознавать наличие сокращений, даже если они и имеются при оргазме. В этой ситуации следует ориентироваться на эмоциональные переживания. Оргастические ощущения достаточно своеобразны, перепутать их бывает трудно, и женщина вполне может чувствовать оргазм, «узнавать» его, не ощущая при этом сокращений. Они в данной ситуации играют второстепенную роль.
Как получить оргазм клиторально, знает почти каждая девушка. Как достичь экстаза: Создайте приятную атмосферу, отключитесь от внешних раздражителей. Массируйте лобковую зону, постепенно продвигаясь по внутренней поверхности бедра к заветному местечку. Нежно коснитесь головки клитора, слегка надавливая двумя пальцами. Выберите подходящие движения: постукивания, поглаживания вверх-вниз или выведение кругов разного диаметра. При появлении смазки интенсивность движений можно нарастить. Смажьте пальцы лубрикантом и введите в вагину для увеличения остроты ощущений.
Можно также простимулировать зону вокруг ануса. Разным женщинам нравятся различные типы стимуляции. Чтобы не разочароваться, лучше разобраться в этом самостоятельно, а потом поделиться интимной тайной с возлюбленным. А он уже применит знания на практике, используя ловкие пальцы и искусный язык. Достичь клиторального оргазма можно и при вагинальном проникновении. Лучшие позы для этого — «Наездница», «Офицерская» позиция с ногами на плечах мужчины и «Догги стайл», когда партнер сзади. На пик наслаждения женщину возносит трение о клитор члена любовника или его лобка.
Как достичь вагинальной кульминации? Вагинально оргазмирует еще меньше женщин. Одним из способов достичь такого оргазма считается стимуляция точки G. Она располагается на передней влагалищной стенке в 3—5 см от входа. В домашних условиях определяют эрогенную зону, введя согнутый палец и прощупав верхнюю стенку влагалища за лобковой костью. Прикосновение к ребристой поверхности даст понять, что вы — у цели. Но эта эротическая зона у каждой женщины располагается индивидуально, а у некоторых может отсутствовать вообще.
Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса. Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит.
Травматический опыт. Каждая третья женщина в мире подверглась тому или иному виду сексуального насилия или домогательства! При этом большая часть пострадала в возрасте до 18 лет, а виновником был родственник. В нашей же стране всё усугубляется отсутствием поддержки общества: сама виновата и вот это всё. Для таких женщин близость становится испытанием.
Какие уж тут оргазмы. Критическое отношение к своему телу усваивается женщинами ещё в детстве. И прививается, к сожалению, собственными родителями в процессе приучения к гигиене. Если гениталии нельзя трогать, а только мыть, мастурбация строго карается, то вся нижняя часть тела становится чем-то стыдным, связанным с испражнениями. Как получить удовольствие от прикосновений чужого человека к твоему стыдному? В процессе же воспитания часто впитывается и негативное отношение к сексу, а к людям, которые им занимаются, как к грязным, дурным, греховным. Страх потери контроля. Женщины боятся свободно выражать себя во время секса именно из-за страха утратить контроль над ситуацией. А оргазм — вещь неконтролируемая.
Но времена меняются. Чего уж там, я думаю, и мой пост у многих вызовет смущённую недоуменную улыбку. Современные люди гораздо более раскрепощены в сравнении с нашими родителями или тем более бабушками. И это хорошо. Итак, оргазмируем, в смысле, подытожим: Женская удовлетворённость в сексе имеет важное значение. И она не равна оргазму. Секс не должен превращаться в гонку на выживание за оргазмом. А скорее в процесс изучения друг друга, постепенного психологического сближения, повышения доверия и раскрытия. И ещё это процесс знакомства с собой.
JEZ-В: Антропологи из Пенсильвании признали женский оргазм атавизмом
Недавние роды обычно дезактуализируют сексуальную функцию. И это биологически оправдано. В первые месяцы после рождения малыш нуждается в особом внимании. Полная реабилитация наступает обычно через пару лет. Но положительные изменения происходят уже через полгода. Нередко женщины имитируют оргазм, чтобы не расстраивать партнера. Как относятся к этому мужчины? Может быть, лучшая политика честность? Имитация иногда помогает улучшать отношения, позволяет сглаживать неловкие ситуации. Конечно, если это становится основным стилем сексуального общения, нужно принимать меры.
Однако нетактичные высказывания считаю крайне опасными. В моей практике немало случаев, когда женщина, решившись на откровения, всего за минуту полностью разрушала отношения с партнером. Мужчина просто терял к ней интерес. В этом вопросе, как нигде, важна деликатность. В чем состоит польза оргазма, кроме приятных ощущений? Оргазм — важная часть эволюции и неотъемлемая часть репродукции. Он формирует влечение. И конечно, способствует сохранению здоровья — как физического, так и психического. Это лучший приятный и полезный антидепрессант, эффективная профилактика урологических и гинекологических заболеваний, включая простатит и миому.
Фактор сближения, наконец. Ведь именно в этот момент происходит истинное соединение, как тел, так и душ. Аноргазмия… От чего и у кого она обычно возникает, как лечится? Различают тотальную и ситуационную аноргазмию. Первичную и вторичную. Причин огромное количество, от эмоционального истощения и дисгармонии до соматических болезней. Для выявления причин необходима очная консультация сексопатолога. При ситуационной часто встречается дезадаптивная мастурбация, например у женщин со струей душа или путем сжатия бедер. Лечение проводится патогенетическое, направленное на первопричину.
Для этого необходимо собрать тщательнейший анамнез, начиная от особенностей воспитания до состояния пациента на сегодня. Необходимые условия для терапии — достаточный сон, отсутствие жестких диет и наличие нормальных отношений с партнером. Если эти условия не выполняются, начинаем работу с коррекции образа жизни и отношений. Бывает, что женщина многократно не может достичь оргазма при половом акте. Значит ли это, что мужчина ей «не подходит»? Абсолютно нет. Некоторые женщины, например, с первичной фригидностью прекрасно себя чувствуют в браке при условии платонической компенсации.
Клитор в это время становится настолько чувствительным, что его стимуляция может быть даже болезненной. Оргазм Это кульминация, во время которой происходит резкое освобождение от возбуждения. Нужно знать, что не всегда это чувство бывает приятным. Ощущение зависит от многих факторов: эмоциональное состояние; фаза менструального цикла определённые гормоны помогают кончить ; состояние здоровья; алкоголь. Следует заметить, что каждый организм индивидуален, поэтому все эти проявления могут выражаться по-разному и в разной степени. Сравнивать свою партнёршу с теми, что были раньше, и ждать от неё тех же проявлений при кульминации полового акта не стоит. Как понять мужчине Есть целый ряд признаков, по которым можно узнать, что женщина кончает. Они могут происходить все вместе или только отдельные. К тому же, не всегда получается их определить по внешнему виду, тем более что и сам мужчина в это время возбуждён и занят делом. Но всё-таки лучше знать перечень признаков того, что девушка кончила, который озвучивают специалисты. Во время оргазма Чтобы понять, получила ли партнёрша удовлетворение, нужно проанализировать основные подсказки. Не обязательно делать это в постели, можно просто подмечать, а сделать вывод позже. Голос Во время кульминации голос может сильно изменить свой диапазон по сравнению с тем, как обычно разговаривает партнёрша. Не всегда этот приятные стоны, как в кино. Это могут быть и низкие басовые тона, хоть и реже. В большинстве случае в голос становится тоньше, с придыханием и стонами. Также не стоит ожидать, что это тихие звуки, нередко они напоминают крик. Дыхание Когда кончают, дыхание очень глубокое, как будто только что финишировали на дистанции с ускорением. Для организма секс по сути и является таким забегом, по крайней мере, при финальной разрядке физическая нагрузка повышается, поэтому сердечный ритм и давление восстанавливаются ещё несколько минут. Во время того, как кончает, женщина не может дышать очень ровно и спокойно, это противоречит физиологии. Выражение лица Мужчины предпочитают во время интимной близости оставаться с открытыми глазами. Это даёт возможность отследить ещё один признак. Когда кончает, представительница прекрасного пола не контролирует свою мимику, а полностью погружается во внутренние ощущения, и они почти всегда проявляются на лице. Обычно прикрыты глаза, рот приоткрыт. Это может быть сильное зажмуривание или даже гримаса боли. Движения Непроизвольные энергичные телодвижения сопровождают этот взрыв эмоций.
Это называет временный амавроз. Происходит он обычно во время сильного оргазма - зрение становится затуманенным, контуры размыты, словно пелена на глазах. Это длится максимум пару минут, поэтому бояться не нужно. И ещё: Бельгийские исследователи обнаружили, что качество сексуальной жизни женщины видно по ее походке. Оргазм убирает спазмы органов малого таза и даже кишечника. Чем больше оргазмов получает женщина, тем более расслабленной, свободной и уверенной становится ее походка.
Открою вам еще один секрет, женщина не всегда хочет кричать и стонать, иногда она может даже притаиться, чтобы не спугнуть то прекрасное, что с ней случилось, и если она молчит и не на что не реагирует, то значит ей действительно хорошо. А если она попутно отвечает на вопросы в трезвом уме и сознании, значит что-то не так. Но это не повод думать, что кричать плохо. Иногда хочется кричать, а иногда и не иногда, орать, рвать одежду, без деталей сейчас, но… если стоны одинаковые, регулярные и по тональности и по звучанию, пора бить тревогу, женщина стонет, зная, как нравится мужчине, чтобы от нее отстали. Самая гениальная фраза, которую когда-либо придумало человечество — «женщина должна быть хозяйкой на кухне, королевой в гостях и проституткой в постели». Это мечта каждой женщины — быть проституткой, но только для одного любимого мужчины и чтобы только он знал, что она такая. У мужчин же какое-то четкое предположение о том, что жена должна быть порядочной в постели. Нет, это неправильно! Порядочными мы должны быть на людях. Обидно только, что нас часто в этом не поддерживают, вешая клеймо — «жена» - для кухни, «любовница» — для секса. Мы вообще не мечтаем быть любовницами, мы хотим быть женами, хорошими, самодостаточными и не надо нам давать тряпку в руки и забывать, что мы в душе проститутки. Из-за такого хаоса мужчина сам становится в кухне — проституткой, только не в кухне своей квартиры, а в постели — поваром, для своей жены, разумеется. Ну это я так абстрактно тут все описываю, в жизни бывает много хороших комбинаций, но я должна была сказать и про это, потому что статистика, которую я так не люблю, говорит о том, что очень много мужчин думают именно так. Может у мужчин она куда-то и идет, а у нас она идет на подъем. Хотите — верьте, хотите — нет. У нас другая психология. Чем дольше мы с одним мужчиной, тем нам приятнее и интереснее. И тем больше мы хотим превратиться для него в проститутку. Кстати, интересная вещь, все женские измены приходятся на возраст после 30, а иногда и после 40, потому что мужчина теряет интерес к сексу …с женой, я об этом, а то сейчас уже плюнули в экран половина мужчин за 40, мы в вас не сомневаемся, ни на секунду!! Так вот я отвлеклась, женщину устраивает один партнер и даже очень, и мы наоборот совершенствуемся, нам нужно качество, а не количество. Количество появляется только тогда, когда мы понимаем, что качества нам не получить. Пока брезжит хоть маленький лучик надежды на то, что у мужа проснется сексуальный интерес, и он просто устал, мы идем на кухню и становимся поварами.
Что такое женский оргазм?
От силы сокращения мышц зависит сила оргазма. Если науке известно, что мужской оргазм создан для продолжения рода, то по поводу женского всё неоднозначно. Пока что учёные придерживаются мнения, что женский оргазм существует только для наслаждения. Информацию выяснили ученые из Университета Торонто. Некоторые женщины отмечают более легкую возбудимость в период менструации. Это объясняется приливом крови к области малого таза. Соответственно, и получить оргазм для них становится легче в первые дни цикла.
Можно ли заниматься сексом в «эти» дни? На этот вопрос подробно ответила Мария Шелкова — клинический психолог, психолог-сексолог: «При соблюдении правил гигиены секс во время месячных может дать паре новый опыт близости и принятия своей телесности и в такой период. Если у женщины месячные не болезненные, гормональный сдвиг может спровоцировать повышенное желание, а улучшенный кровоток делает ласки и разрядку гораздо ярче. Если же периодически женщина испытывает менструальные боли, секс в этот период ей даже показан. Мастурбация во время месячных также способствует более расслабленному проживанию этого периода и совершенно не вредна. Главное — чтобы девушке не было больно.
Любая боль во время процесса — сигнал остановиться. Как получить оргазм самой? Дамы, отставить стеснения! Нет ничего постыдного в изучении своего тела. Если вас всё-таки что-то волнует и вы не можете получить оргазм, вы всегда можете проконсультироваться с психологом или сексологом. Мастурбация не должна никого пугать.
Через неё формируется сексуальная среда человека, это личное дело каждого. Чем больше вы себя познаёте, тем легче вам будет вступать в половой контакт с другим человеком. Занимаясь мастурбацией, вы поймёте, что вам нравится, а что нет. Главная цель мастурбации — понять свои предпочтения и научиться получать удовольствие. Для занятий мастурбацией нужно создать благоприятную атмосферу. Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить.
Расслабьтесь, отвлекитесь от всех дел. Можно включить спокойную музыку, приглушить свет или зажечь свечи. Дальше всё дело только в вашей фантазии. Если вам не нужны «спецэффекты», то можно просто представлять эротические сцены. Если же этого недостаточно, то всегда есть порнография в различных видах. Фильмы, аудиозаписи, тексты — всё это поможет вам возбудиться.
Также не забывайте про стимуляцию других эрогенных зон. Нравится, когда вам поглаживают соски? Сделайте это сами. Любите, когда вас тянут за волосы? Потяните себя за них. Знаете другие секретные зоны на своём теле?
Применяйте их магию. Не зацикливайтесь на времени, которое уходит на достижение оргазма. Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
О двух оргазмах первым высказывался Фрейд , ныне эта гипотеза отвергнута [1]. Важным для лёгкости или трудности достижения оргазма является наличие или отсутствие иннервации шейки матки от гипогастрального нервного сплетения.
Есть женщины, у которых нет этой иннервации, шейка матки полностью нечувствительна, и у них есть сложности с достижением оргазма [1]. Другой фактор — блуждающий нерв может заканчиваться в шейке матки. Дело в том, что блуждающий нерв идёт мимо позвоночного столба с этим нервом связан эффект цервиковагального рефлекса, когда при гинекологических манипуляциях с шейкой матки женщина может упасть в обморок. Сексуальность женщины и способность получать удовольствие также определяют гормональные факторы: уровень мужских гормонов, расположение рецепторов к ним в головном мозге и тканях, чувствительность этих рецепторов, соотношение нейромедиаторов [1]. Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины неспособны его испытывать. Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации. Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии».
Особенности физиологии мужского оргазма править У мужчины, не применяющего специальных методик см. Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм. Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие править Оргазм у мужчин обычно пикообразный.
Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т. Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму. Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть. К примеру, после оргазма стимуляция клитора становится настолько болезненной, что женщина входит в состояние невозбудимости. Это состояние так же может длиться минуты и даже часы [9]. Если описывать субъективное восприятие оргазма, то по многим опросам, целью которых было сравнить ответы мужчин и женщин, эксперты не смогли при анонимной выборке ответов определить пол человека, который описывал свои ощущения в момент оргазма.
Поэтому часть учёных, сексологов и психологов сходятся во мнении, что субъективные ощущения оргазма у мужчин и женщин крайне схожи и зависят от массы параметров [4] [10] [11]. Одним из таких параметров является эмоциональный настрой, а другим немаловажным фактором является стимуляция определённых эрогенных зон. В зависимости от того, какие зоны будут стимулироваться в момент полового акта, оттенки ощущений при оргазме, как и его длительность, могут меняться [4]. Если кратко описывать ощущения оргазма, то что мужчины, что женщины склонны его описывать так: «Это нарастающее чувство тепла и напряжения, которое фокусируется в области половых органов, и потом растекающееся по всему паху и телу». У мужчин, в некоторых случаях, оргазм описывается как «Взрыв фейерверка», непродолжительное, но крайне интенсивное чувство блаженства. В исследованиях при использовании анальных и вагинальных зондов давления, измеряли интенсивность и длительность сокращений паховых мышц вагинальных в том числе и ануса. По итогам двух исследований, которые проводились на мужской и женской группе раздельно, различий между мужскими и женским видами сокращений практически не было [11] [12] [13]. Исследователи в ходе своих наблюдений выявили два типа сокращений, которые подразделялись в зависимости от длительности сокращений, их амплитуде и количеству. Оба типа были обнаружены в малочисленной мужской и женской популяции, что подтверждает то, что длительность и сам механизм оргазмических спазмов мышц у двух полов очень похож.
Разумеется, сам тип оргазма и его длительность зависят больше от физиологии отдельного человека. Те, кто испытывали оргазм первого типа, с большей вероятностью если не с абсолютной испытывали этот тип и в последующие разы [12] [13]. В современной сексологии выделены следующие виды оргазма [1] : оргазм во время полового акта без дополнительной стимуляции, то есть наступающий только вследствие фрикций ; оргазм с дополнительной стимуляцией. Некоторые сексологи A.
Им подходят другие позы и варианты стимуляции.
Женское тело полно секретов. Иногда случается, что чувствительное место, стимуляция которого способна довести до кульминации, к общепринятым эрогенным зонам не относится. Это может быть абсолютно любой участок на теле женщины. Но чаще он все же имеет много нервных окончаний, например, особая зона между лопаток, так называемое «кошачье место». Также это могут быть мочки ушей, передняя часть шеи, закрытые веки, подушечки пальцев на руках и ногах, запястья, локтевые и коленные сгибы изнутри.
Есть девушки, у которых на воздействие особо реагируют губы, язык, даже горло. Они могут дойти до экстаза при поцелуях или орально лаская партнера. Его именуют женской эякуляцией. Во время него женщина, достигая пика блаженства, выпрыскивает из влагалища струю жидкости, не имеющего ничего общего с мочой. Чаще всего такая разрядка происходит при вагинальном проникновении.
Но спровоцировать ее способны нежные касания зоны близ мочеиспускательного канала. Секрет, как получить сильный оргазм, — в стимуляции сразу нескольких эрогенных зон. К примеру, соски и клитор, точку G и область вокруг ануса, другие самые разнообразные вариации. Чем больше чувствительных местечек «в игре», тем сильнее приток крови и мощнее разрядка. Наиболее удобной для разносторонних ласк является позиция «Наездницы».
У партнера свободны руки, доступ к потаенным местечкам. К тому же дама может управлять процессом самостоятельно. Ни у одного парня нет возможности испытать такое наслаждения. А некоторым дамам оно доступно. Достигая первой кульминации, они оказываются на своего рода плато, где последующие волны экстаза накрывают их одна за другой.
Это происходит естественным путем. Однако множественный оргазм можно и вызвать. Ощутив, что приближается первый пик, нужно сжимать и разжимать мускулы тазового дна. Это приведет к повышению концентрации крови в гениталиях, повышению возбудимости и увеличению шанса на второй и последующие оргазмы.
Что такое женский оргазм?
Получается замкнутый круг: вместо того чтобы отвлекать мужчину от проблем, от того негатива, который сваливается на него из СМИ, женщины занимаются не тем. Я соблюдаю границы: ко мне все приходят по доброй воле, у меня нет моделей моложе 21 года — то есть возрастной ценз с запасом. Поначалу я предлагал клиенткам побыть моделями, потому что мои услуги недешевые. Сейчас ищу на стороне и беру далеко не всех. Желание тут не главное — есть критерии. Это не столько внешность, хотя она должна быть приятной и пропорциональной, все должно быть четко еще и анатомически. Нужно адаптированное влагалище, потому что многим надо научиться не то что сквирт вызывать, а хотя бы не испытывать боли. Волнующее движение "штопор"» А что такое неадаптированное влагалище? Это если у девушки долго не было секса или вообще его было мало. Сегодня на встрече с казанцами одна сказала: «для меня час — это уже долго, я устаю».
Она в зоне риска. В модели подходят те, кто говорит: «для меня чем дольше, тем лучше», те, кто с удовольствием занимается сексом долго, любит быстрый секс, агрессивный. Потому что эти полутона при ускорении в финальном сквирте — это такая интенсивная колбасня, как дет-метал или, я бы даже сказал, как грайндкор, Napalm Death. Не каждый парень такое вытягивает. Однажды я работал с женщиной, которая 20 лет замужем. Зону G нашел, все комфортно, начинаю ускоряться. Еще не поднял высокий соляк, а она уже зажимается — говорит: «ой, дискомфорт». А потом выяснилось, что все 20 лет у них был только нежный, ванильный секс, как в Таллине. И я подумал: зачем я ее буду мучить?
Поработал просто над ее самооценкой. Вы считаете, фильмы «для взрослых» скорее полезны или от них больше вреда? Например формирование нереалистичных представлений о сексе, завышенных ожиданий. Я надеюсь, вы имеете в виду благо и вред для социума в целом, а не то, что порно доступно для всех, включая людей с неокрепшей психикой и несовершеннолетних? Последнее пусть будет на совести ресурсов и провайдеров. Если говорить про остальных людей... Это все равно что спрашивать: «как вы относитесь к тому, что алкоголь продается в магазинах? Конечно, если этот магазин стоит в деревне, где нет работы, все будут валяться пьяными. А если он в фешенебельном районе, то люди покупают бутылку хорошего вина вечером, а утром идут на работу.
Все должно быть дозированно, и злоупотреблять порно тоже не стоит. Есть известный гуру секса Алекс Мэй, он на примерах из видео разбирает техники — с одной стороны, это показательно, с другой, в кино, конечно, работают профессионалы. А сквирт… Раньше в фильмах для взрослых он изображался примерно как трехметровая струя из брандспойта. Понятно, что секреция так выделяться не может — это постановка. И самостоятельно женщина может вызвать сквирт крайне редко. Нет, ну теоретически… с той же уверенностью я могу сказать, что где-нибудь в Зимбабве есть женщина, способная вызывать сквирт, дергая себя за левую ноздрю. Часто ли бывает так, что мужья или партнеры против того, чтобы женщины шли к вам на обучение? Иногда страшно жалко женщин. Но в лоб бить не стоит — надо аккуратно заходить со стороны, пробуждать любопытство.
Есть такие фундаментальные мужчины, которым надо разложить все аргументы по полочкам. Им нужно закинуть идею и дать время, чтобы она проросла, сделать так, чтобы он думал, что сам догадался. А если он погряз в самомнении, я бессилен — не угрожать же человеку. Мне жаль его женщину, потому что ее жизнь — как игра на гитаре на одном аккорде, а ведь их тысячи. И я могу доказать ей, что она способна их воспроизводить. То есть вы заходите на территорию семейной терапии? Иначе не получается. Недавно ко мне пришла клиентка — узнала про курсы от подруги, долго собиралась, нервно хихикала. Говорила: «это анекдот, что я здесь».
В итоге оказалось, что в ней столько нереализованной сексуальности, столько женской энергии, что ее расколбасило.
Да-да, оказывается определенный процент девушек способен достичь разрядки просто оттого, что они опорожняют мочевой пузырь. Конечно, даже мужчины готовы признать, что в некоторых случаях, если очень долго терпеть, ощущения схожие. Однако доктора уверяют, что тут речь идет о настоящем оргазме, а не просто об очень приятных моментах уединения после третьей бутылки пива. Оказывается, переполненный мочевой пузырь может давить изнутри на сексуально чувствительные части тела у женщин такие, как уретральная губка, которая находится в районе уретры и набухает в момент возбуждения. В результате некоторые девушки автоматически испытывают возбуждение от того, что хотят в туалет! При этом некоторые из них прекрасно знают о таком своем свойстве и специально терпят до последнего, так как в таком случае финальное облегчение сопровождается настоящим оргазмом. Об этом американские девушки рассказали на секс-форумах.
Чем отличаются «клиторальный» и «вагинальный» оргазмы Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «На самом деле сейчас уже научно доказано то, что есть один, клиторальный [оргазм]. Клитор — он же состоит из головки и из ножек, а ножки проникают глубоко во влагалище. И когда стимуляция половым членом происходит, он стимулирует клитор, и из-за этого женщина испытывает оргазм. На самом деле и тот, и тот [оргазм] является клиторальным». Анна Ищенко Семейный терапевт, секс-коуч центра сексуального образования Secrets «Есть убеждение и у мужчин, и у женщин, действительно, что есть некий такой вагинальный оргазм. Здесь просто есть несколько точек зрения на это. С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится. За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний.
Фаза сексуального желания предшествует возбуждению. Да, сначала у женщины должны возникнуть мысли о сексе, которые приведут ее к действиям. Фаза возбуждения — это этап, при котором женское тело готовится к половому акту: приливает кровь к нужным органам, учащается дыхание, выделяется смазка и т. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и стабилизируется. Это приводит к следующей фазе. Фаза оргазма представляет собой сильное чувство удовольствия, которое все женщины описывают по разному. Пик наслаждения может вызвать спазмирование конечностей, легкие конвульсии и не только. Фаза разрешения — это этап расслабления, при котором выделяются разные гормоны. Например, окситоцин, наполняет женщину нежностью и чувством привязанности к своему партнеру. А энкефалины и эндорфины успокаивают ум и избавляют от тревог. Так и снимается стресс!