Этот рецепт легкого салата из пекинской капусты – настоящий подарок тем, кто не может заснуть, не поев плотно и сытно. В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата.
Салат с пекинской капустой
Пекинскую капусту нашинкуйте тонкими полосочками. Для салата подойдут не только тонкие молодые листы, но и те, что потолще. Шар сыра моцарелла нарежьте небольшими кубиками, лук нарежьте тонкими полукольцами или кольцами, отправьте всё к капусте. Половину мини томатов разрежьте пополам, остальные оставьте целыми, так салат будет смотреться более красиво и аппетитно. Добавьте томаты в салатницу. Авокадо измельчите до кубиков небольшого размера, можно мякоть размять вилкой на небольшие кусочки. Добавьте авокадо ко всем компонентам.
Нарежьте достаточно тонко одну из половинок пекинской капусты для этого салата нам ориентировочно понадобится 150 грамм нарезанной капусты , переложите в объёмную чашу.
Зелёный лук ополосните, обсушите и нарежьте. Затем добавьте его в чашу к пекинской капусте. Вымытый свежий огурец нарежьте кубиками, добавьте его к пекинской капусте и луку.
Соус перемешиваем и непосредственно перед подачей на стол заправляем салат. Если сметану заменить на растительное масло или постный майонез , то такой салат будет как находка для тех, кто постится!
Вот такой свежий, сочный, хрустящий весенний салат мы сегодня с вами приготовили! Кушайте с удовольствием, желаю всем приятного аппетита!
Порвите руками или порежьте пекинскую капусту. Добавьте ее в емкость с остальными ингредиентами. Добавьте майонез. Приправьте солью и перцем.
Что готовят из пекинки?
- Салаты из пекинской капусты: рецепты
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Салат из пекинской капусты (более 100 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёнок.ру
- Рецепт: ТОП-20 сытных салатов с пекинской капустой - Типичный Кулинар
- Рецепт: ТОП-20 сытных салатов с пекинской капустой - Типичный Кулинар
Салат с огурцами и пекинской капустой (64 фото)
Автор рецепта: Ольга Компоненты и калорийность рецепта «Салат с огурцом, перцем и пекинской капустой» КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Вред Людям с проблемами ЖКТ, повышенной кислотности, панкреатите и желудочно-кишечных кровотечениях не стоит злоупотреблять Пекинской капустой. Простые и вкусные рецепты.
Их просто сделать самим. Нужно тертый сыр на сковороде испечь блинчиком.
Аккуратно лопаточкой выложить на дно стакана. И в уже остывшую корзиночку выложить салат; можно подать салатик, используя в качестве корзинки лодочки из огурца или помидора; если у вас мало времени, то можно разложить быстренько салат в уже готовые тарталетки; очень изысканно выглядит салат в стеклянном бокале, только не забудьте натереть его до блеска. Приятного аппетита! Очень сытный салат с ветчиной хорошо дополнит праздничное меню.
Для сытности и нежности кладем пару яиц, порезанных тоже не слишком мелко.
Теперь поливаем все нашим соусом, хотя можно взять и майонез, перемешиваем. Подаем салат на красивом блюде и обязательно посыпаем его зернышками граната. Как просто вкусно и недорого приготовить салат с пекинской капустой Чтобы еще такого придумать на ужин из пекинской капусты? Возьмите банку рыбных консервов, огурец, сварите пару яиц, полейте оливковым маслом и чудесный салат готов!
18 лучших ПП салатов с капустой ➝ диетические рецепты
Соль 1 ч. Понадобится примерно 10 листов пекинской капусты два небольших свежих огурчика. Все овощи и зелень тщательно промойте теплой водой. Листья пекинской капусты нашинкуйте тонкой соломкой и выложите в достаточно глубокий и широкий салатник. У огурцов отрежьте кончики и нарежьте продолговатыми и тонкими дольками. Чем тоньше будут дольки, тем больше салат будет насыщен ароматом и вкусом свежего огурца.
У меня муж один раз не глядя схватил банку, думал, что обычный тунец, и только дома выяснилось, что он взял макрель.
Ну и пошла эта макрель кстати, она родственник тунца, поэтому производители иногда вот так лукавят, крупно пишут ТУНЕЦ, а внизу крохотными буковками «макрелевый» в салат. И знаете, отлично получилось, ничуть не хуже, чем с обычным тунцом. Единственное, что макрелевый тунец нужно будет очистить от костей. И нарезаем его на кубики. Перепелиные яйца отвариваем 5 минут после закипания. Охлаждаем в холодной воде, чистим и также режем на кубики.
Несколько штук можно пополам оставить как украшение. Листья пекинской капусты нарезаем не очень крупно, а помидоры черри моем и режем на четвертинки. Смешиваем, заправляем и наслаждаемся! Самый простой салат с китайской капустой и горошком Очень простенько и со вкусом.
Сыр также нарезаем маленькими брусочками. Измельчаем зелень. Слегка солим и перчим. Можно вообще не использовать соль и перец, поскольку и сыр, и ветчина, и майонез уже соленые сами по себе. Как и любой салат, его можно посолить в конце, если он покажется вам несоленым.
Заправляем майонезом и перемешиваем. Вкусный салат из молодой капусты с ветчиной и сыром готов! Рецепт 4: салат с ветчиной, капустой и морковью с фото Хорошее сочетание ветчины и свежих овощей. Я бы назвала этот салат «зимним».
Сроки годности Заправленный салат из пекинки и огурцов хранится только несколько часов. Чтобы продлить срок годности, в закуску не стоит добавлять соль, майонез или другой соус, и тогда удастся сохранить блюдо в течение суток. Больше данного времени не следует держать салат, так как в овощах не остается витаминов, да и ингредиенты утрачивают внешний вид и вкусовые свойства. В идеале овощной салат употреблять сразу после приготовления, поэтому стоит рассчитывать кушанье на определенное количество едоков.
Польза и вред Данная закуска отличается набором полезных веществ, в котором впору выделить витамины группы В, С, А, К, РР, Н, кремний, кальций, натрий, калий, фосфор, магний, железо, хлор, кобальт, марганец, молибден, медь, хром, селен, цинк, холин, фолиевую кислоту. Стоит помнить, что даже самое полезное блюдо может дать обратный эффект, если им злоупотреблять.
Салат из пекинской капусты со свежим огурцом и яйцом
Подавать сочный и свежий салат из пекинской капусты, огурцов и помидоров сразу после приготовления. Сегодня я приготовила простой, но очень вкусный салат с пекинской капустой, болгарским перцем и огурцом. Сегодня мы покажем, как можно приготовить салат с крабовыми палочками, свежим огурцом, пекинской капустой и консервированной кукурузой. Салат с пекинской капустой и консервированным тунцом относится к тем блюдам, которые не нужно готовить заранее.
Салат с тунцом и пекинской капустой
- Салат «Пятиминутка» и вкусная заправка. САЛАТ из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ с ОГУРЦОМ и КУКУРУЗОЙ
- Что готовят из пекинки?
- Салат с пекинской капустой: 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
- Самые вкусные салаты из пекинской капусты: 10 очень простых рецептов
- Салаты из пекинской капусты
- Салат с тунцом
Сочный хрустящий салат с пекинской капустой, редиской и огурцом
Весной организм особенно нуждается в витаминах, поэтому предлагаем простой и вкусный салат с хрустящей пекинской капустой и свежим огурцом. В салатах из пекинской капусты и курицы может быть использовано не только вареное, но также жаренное или копченое мясо. Салат, приготовленный из пекинской капусты со свежими огурцами и варёными яйцами.
Овощной салат с пекинской капустой и майонезом
Салат с пекинской капустой, курицей, огурцами и томатами с майонезом. Яркий, красивый и очень вкусный салатик. Салат с пекинской капустой готовится легко и прост. (Простой и легкий салат из пекинской капусты с курицей и огурцом прекрасно подойдет для ужина, как самостоятельное блюдо.
Комментарии
- Салат из пекинской капусты с огурцом – простой рецепт
- Салат с пекинской капустой
- Анализ калорийности продукта
- Салаты из пекинской капусты с огурцом - 15 лучших рецептов
Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
Приготовьте вкусный салат из пекинской капусты, копченой колбасы, огурца и болгарского перца. Заводя разговор о рецептах салатов с пекинской капустой, невозможно обойти вниманием тему ее пользы. Ингредиенты: пекинская капуста, огурец, помидор, майонез, соль. Пекинская капуста – 300 гр (полкочана) Куриное филе – 1 шт Огурец – 1 шт Яйцо – 4 шт Зеленый лук – 1 пучок Соль, перец, майонез. Рецепт салата из пекинской капусты со свежим огурцом и зеленью. Полезный нежный и вкусный салат с пекинской капустой и огурцом как на каждый день, так и на праздничный стол!