Всё о Дзене Вакансии Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы Все рубрики новостей Все региональные новости Все архивные новости Все программы передач ТелепрограммаДзен на iOS и Android.
Имрам Крийя: биография йога
Хочу рассказать свою историю, может мой рассказ убережет кого то от беды, которая произошла со мной после занятий духовными практиками и практикой Атма Крийя Йоги от Гуруджи Вишвананды (т.к. крий много, речь пойдёт именно о практике от этого учителя). Имрам – Мастер Крийя, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт "прозрения". Йога 46 минут 52 секунды. Кто такой Имрам Имрам. Крия йогой духовный учитель начал заниматься с 2002 года под руководством гималайского святого Бабаджи Нагараджая. Духовный психолог, реализованный матер, йог-сиддх, композитор, музыкант, мультиинструменталист Имрам Крийя, его биография и факты из личной жизни.
Встреча Мастера Имрама с Безсмертным Бабаджи
И никогда не забуду наши чудесные сатсанги с Имрамом по вечерам, когда мы умудрялись огромным количеством людей уместиться в крохотной комнате и сидеть там тихо, чтобы не разгневать севадалов. Туда приходили не только люди из группы, но и многие из тех, кто знает Имрама и услышал, что он в ашраме. Тритий раз я приехала на ретрит в Путтапарти в 2021 году. После долгого перерыва я была счастлива вновь оказаться в этом святом месте. Я очень благодарна Имраму за то, что ретриты в Индии он проводит именно в Путтапарти. Для людей это такое благо оказаться в таких высоких вибрациях, даже если они не осознают это. Честно говоря, я так и не вернулась толком обратно из того ретрита.
Какая-то часть меня всё ещё там и сейчас, кстати, практикует с теми, кто сегодня прибыл на ретрит-2020. У меня до сих пор распаковывается и входит в жизнь та информация и энергия, которую Мастер заложил в меня тогда. Несмотря на то, что группы очень многочисленные, каждый может почувствовать, как Имрам работает с ним индивидуально. Это очень ощущается. Я безмерно благодарна Мастеру Имраму за то, что он вошёл в мою жизнь, дал практику Крийя. Это самое важное, что произошло со мной в этом воплощении.
Да, наверное, и во всех! Теперь главное работать. А он всегда помогает. Даже если не видимся долго. А ещё ретриты — это люди. Возможность общаться и дружить с практикующими из разных стран!
За время ретрита группа становится настоящей семьёй. Всем желаю стать участниками ретритов Имрама! Это всегда счастье, много-много духовного опыта и Божественной Любви! Однако йога, которую практиковали в течение пяти тысячелетий в Индии, имеет несоизмеримо больший потенциал и глубокий сакральный смысл. Крийя йога, как и веды, вопреки распространенному заблуждению, не является индийской наукой. Есть мнение, что крийю изучали пророки Запада и Востока.
О ней упоминал в своих Йога-сутрах древний мудрец Патанджали. Крийя является физическим, духовным и научным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и души и достигается самореализация человека. Читайте также: Как сделать вес для тренировок Крийя веками передавалась только устно, чтобы избежать искажений, от учителя к ученику через посвящение, в виде крий, или «техник, которые должны практиковаться точно». Парамаханса Йогананда, великий индийский йогин и просветитель, принесший крийю в Америку и Европу, писал в книге «Автобиография йога»: «Крийя учит, как пробудить жизненную силу посредством магнетизирования позвоночника и как преобразовать эту жизненную силу в излучающую, все объединяющую духовную силу, которая, в свою очередь, ускоряет физическое и ментальное развитие и обновление. Позвоночник со своими шестью центрами седьмой центр в голове — отдельно , образует 12 пунктов, которые корреспондируют со знаками Зодиака. Вращая жизненную силу даже один раз по позвоночнику, можно вызвать изменения в мозгу и в теле, что единственно возможно при условии правильной жизни, питания, потребления солнечной энергии, без болезней в течение года.
Это однократное вращение жизненного тока вокруг позвоночника равняется 365 солнечным световым дням. Таким образом, каждое прохождение тока по позвоночнику даст вам одну солнечную эволюцию. Практикованием техники крийи даже за короткое время возможно значительно снизить постоянное количество углерода в крови, декарбонизировать кровь, успокоить внутренние органы, замедлить деятельность сердца и таким образом освобождить ум от рассеяния, давать ему возможность концентрироваться. Техника крийи позволяет достигнуть всегда возрастающей радости и покоя в бодрствующем состоянии. Он указывал также, что «техника крийи является основанием и вечной непрерывной базой нашей собственной самореализации, направляя наше сознание через позвоночник к Космическому Сознанию». Благодаря этой практике, отвлеченные от раздражителей и тревог, которые ежечасно разрушают наше существование, люди значительно повышают внутреннюю концентрацию, расслабляются, а высвобожденную энергию направляют на развитие тела, ума и души.
И, как следствие этого, развиваются творческие способности. Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крия Йоги используют различные всевозможные комплексы Асан. Хатха Крия Йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию.
Бабаджи Нагарадж инициировал посвятил Имрама в крийю в 2002 году, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. Большинство традиционных школ йоги акцентируются на различных специальных практиках, таких как асаны, пранаямы, медитации. Осознавая особенности нашего времени и необходимость социализации передачи знаний, Имрам выявил уникальный метод подачи техники крийя, доступный для всех возрастных групп и не требующий особой физической или психологической подготовки. На семинарах Имрама в удобной и понятной форме люди обучаются дыхательным и медитативным практикам с обязательным разъяснением сути всех техник крийи с точки зрения науки, психологии и духовности. В результате взаимодействия с мастером и выполнения практик многие присутствующие очень часто ощущают заметный терапевический эффект. В дальнейшем, получив все необходимые знания и понимая суть показанных техник, участники семинара могут самостоятельно практиковать крийю, двигаться по пути творческой и духовной самореализации.
Крия йога для начинающих Самый лучший способ начать практиковать сложные техники медитации и мантры, — это пройти обучение на трехдневном семинаре и курс индивидуальных занятий, в том числе по интернету. Видео материалы могут значительно помочь вам понять многие подробности практики, однако они не заменяют непосредственное общение с Мастером. Прохождение курса обучения позволит вам понять основы практики медитации, узнать подробную информацию про чакры, осознанные сновидения, особенности дыхательных практик. Упражнения и техники Крия Йоги имеют очень много подробностей, они требуют серьезного отношения к процессу обучения. Свою первую композицию для фортепиано он написал в 7 лет. В студенческие годы увлечение вылилось в создание группы и первые концертные выступления.
Сегодня существует музыкальный бренд ImRam, за которым стоит не только композитор, музыкант, певец и аранжировщик Имрам, но также его жена и дочь, другие музыканты, которые аккомпанируют ему на различных инструментах. Направление ImRam — это world music: эмбиент, фьюжн, этно, нью-эйдж и духовные песнопения. В его творчестве присутствуют кельтские мотивы, суфийская музыка, традиционные индийские раги и ведические мантры, современный рок и транс.
Дыхательная система йоги меняет восприятие и мироощущение, а это значит открывает дорогу духовного исследования. Доступность тайных знаний и техник не делает их простыми для понимания и практики. Тот, кто стремиться изучить систему дыхания Крия крийя йоги должен относиться к процессу обучения ответственно и серьезно.
На первый взгляд привычный процесс дыхания, на самом деле, пробуждает огромные потенциалы. Важно знать как их использовать и куда направить открывающиеся дополнительные энергетические возможности. В переводе с санскрита Биджа Мантра означает «семенной звук». Биджа Мантры - методика, которая позволяет пробудить огромные потенциалы сознания и выстроить энергетическую защиту. Существует много различных Биджа Мантр, каждая из которых несет в себе глубокое философское значение. Биджа Мантры преображают судьбу человека на всех уровнях, защищают от негативных воздействий, раскрывают интеллектуальные потенциалы, насыщают жизненной энергией, укрепляют здоровье, помогают в работе с позитивным намерением.
Метод Биджа Мантры находятся вне религии и вне этнических традиций, они универсальны по своему значению и смыслу, люди всех религий и национальностей успешно практикуют их. Существует много Бабаджи, но Махаватара Бабаджи — один Происходит большая путаница вокруг личности Махаватара Бабаджи, того самого гималайского гуру, который изначально разработал систему практик Крийя йоги. Всевозможные авторы высказывают предположения о его учении и обстоятельствах жизни. Путаница началась по двум основным причинам. Бабаджи - это не имя, а почтительное обращение к учителю. Любого продвинутого и опытного практикующего медитацию в Индии называют Бабаджи.
Ещё одна причина недопонимания в том, что Махаватара Бабаджи живет уединено в далеких Гималаях. О Махаватаре Бабаджи не слишком много точных сведений, это позволяет некоторым создавать фантазии и выдавать домыслы за якобы объективную информацию. Недостаток достоверной информации и совершенная таинственность легко порождают фантазии и путаницу даже в книгах авторитетных и известных авторов. По сути, мы мало знаем про великих Гималайских бессмертных Махатм. Каждого из этих учителей с уважением называют Бабаджи, такова традиция. В результате того, что многих Гималайских учителей называют Бабаджи, некоторым начинает казаться, что это один и тот же Бабаджи.
Все эти великие учителя часто ошибочно ассоциируют с Махаватаром Бабаджи. До известной степени можно сказать, что это вообще не важно. Зачем обсуждать заоблачные вопросы о высших гуру, если уровень вашей медитации всё ещё не слишком высок. На самом деле самое главное стараться регулярно практиковать медитацию, повышая уровень своей концентрации. Постепенно вы начинаете приобретать всё большие духовные опыты и осознания, ваши духовные опыты и мистические переживания становятся более возвышенными. Продвигаясь по пути созерцания внутреннего Бога, вы обретаете главное сокровище: покой и блаженство, истину и бесконечную гармонию.
Много направлений Крийя Йоги Не только в Индии, но и в других странах есть несколько школ и направлений аутентичной Крийя йоги.
Различные принципы и стили практики йоги подходят людям с разными темпераментами, с разным опытом в практиках саморазвития, а также зависят от системы верований. Кому то необходимо изучать огромное количество техник медитации, а кому то достаточно всего одной или двух. Самое правильно проконсультироваться с гуру, а также доверять своей интуиции. Крийя йог По сути, йогом может называться только тот, кто обрёл тот или иной уровень просветления. Тот, кто овладел практиками медитации и дыхательными упражнениями, с помощью этих драгоценных техник обрел совершенства. Мой гуру, Йоги Рамаях, считал, что только высших Махатм Гималаев можно в полной степени называть Крийя йогами. Такие практикующие обреют внутреннюю гармонию и покой ума, осознано проходят свой жизненный путь. Пробудив внутреннего Бога в своём сердце, они находятся на пути служения, помогая обрести покой, гармонию и просветление другим людям.
Хатха Крийя Йога Хатха Крийя йога состоит из большого количества Асан, физических поз, а также Бандха, мышечных зажимов, позволяющих перераспределить внутреннюю энергию. Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, развивать гибкость суставов, способствуют активизации работы внутренних органов. Эти упражнения укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крийя йоги используют всевозможные комплексы Асан. Есть такие школы, которые вообще не включают в себя физические упражнения. Хатха Крийя йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. В большинстве случаев в современном мире люди практикуют упражнения йоги для укрепления здоровья, однако в аутентичных духовных системах Хатха йога имеет прикладное значение, подготовка к практике глубокой медитации.
Крия йога для начинающих Самый лучший способ начать практиковать сложные техники медитации и мантры, это пройти обучение на трехдневном семинаре или курс индивидуальных занятий, в том числе по интернету. Крийя йога является продвинутой, сложной, системой практики. Лишь те, кто уже обладают базовыми знаниями могут в полном объёме практиковать медитацию. Сложность задачи не должна останавливать на пути, ибо есть много подготовительных программ и техник, которые могут подготовить человека, находящегося на начальной ступени. Видео материалы могут значительно помочь понять многие подробности практики и философии, однако они не заменяют непосредственное общение с Мастером. Прохождение курса обучения позволит вам понять основы практики медитации, узнать подробную информацию про чакры, осознанные сновидения, особенности дыхательных практик. Упражнения и техники Крийя йоги имеют очень много подробностей и деталей, они требуют серьезного отношения к процессу обучения. Дыхание в Крийя йоге Крийя йога называется — «наука дыхания». Одна из важных основ дыхания в Крия крийя йоге — это Уджая, звуковое шипящее горловое дыхание, оно позволяет сделать вдох и выдох очень медленно.
Звуковое шипящее дыхание оказывает значительный терапевтический эффект на нервную систему, гармонизирует мысли эмоции. Всё больше людей из разных стран практикуют дыхательную гимнастику йоги.
На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравственности и экологичного отношения к миру, рассказываем об уникальном научном методе саморазвития — Крийя. Знания о технологии Крийя передаёт Имрам. Осознавая особенности времени и необходимость распространения знаний, Имрам передаёт научный метод Крийя в виде понятной системы, которую можно использовать самостоятельно в любом возрасте с любой физической подготовкой.
Бегите пока не поздно
- ПРОГРАММА ДУШИ_ Имрам Крийя
- 42 крийи имрам - видео
- Имрам крийя отзывы о семинарах стоимость
- Статьи Мастеров Крийя Йоги
Старт карьерного пути преподавателя
- Бегите пока не поздно
- Топ подкастов в категории «Общество и культура»
- [править] Биография
- ПРОГРАММА ДУШИ_ Имрам Крийя – смотреть видео онлайн в Моем Мире | Lana Говорун
- Видео обзор Имрам Крийя - отзывы участников семинара
- ИМРАМ КРИЙЯ @imram_kriya Telegram канал
Известные официальные данные
- Последние выпуски
- Основные выводы
- Биография и личная жизнь Имрама Крийя, его жена, рост и вес, карьера и успех
- Медитация С Мастером Крийя Имрамом скачать с mp4 mp3 flv
- Биография и личная жизнь Имрама Крийи, его жена, рост и вес, карьера и успех
Биография и личная жизнь Имрама Крийя, его жена, рост и вес, карьера и успех
Виртуальное обучение позволит получить знания об этой дисциплине и начать бесплатные самостоятельные занятия йогой в домашних условиях. Регулярные занятия йогой сделают ваше тело здоровым и стройным. Помимо физических преимуществ, упражнения йоги успокаивают, улучшают концентрацию внимания. Приглашаем на занятия!
Йога ТВ Независимое Интернет телевидение. Открытая платформа для прямого общения преподавателей и практиков йоги самых разных направлений.
Собрав воедино свои увлечения, Имрам понял, что они ведут к духовному просвещению. Карьера Прежде чем перейти к медитациям, Мастер получил образование инженера-строителя, а также освоил основы восточной медицины в Институте человека. Имрам отслужил в армии, после чего более плотно занялся духовными практиками.
Некоторое время мужчина работал массажистом, практикуя психо-, рефлексо-, физиотерапию. Имрам прошел через множество медитаций, одна из которых оказалась исполнением мечты, когда к йогу снизошел образ гималайского святого Бабаджи Мастера. Это случилось в 2002 г. С 2003 г. Имрам приступил к преподавательской деятельности.
Имрам может предложить нечто большее, чем секрет вечной молодости В рамках наставничества Мастер рассказывает о сути Крийя, учит медитативным практикам, в частности, дыхательным упражнениям. Важный аспект данной техники заключается в единении духовного, физического и энергетического. Говоря простым языком, Имрам утверждает, что наука немыслима без психологии и духовности.
Семинар можно посетить только лично, это живой формат встречи с Имрамом. Но после семинара вы получите доступ к образовательной платформе, где найдёте аудио- и видеоматериалы для самостоятельной практики.
Это действие представляет собой поток энергии, который должен быть завершен. Действие должно иметь равное ему противодействие. Все эти тенденции хранятся в позвоночнике, постепенно закупоривая его и не давая энергии свободно течь наверх. Более того, эти тенденции хранятся в позвоночнике на соответствующем им уровне.
Низкие желания хранятся в низших чакрах; средние желания в чакрах среднего уровня; возвышенные желания, можно сказать, текут по верхним. Крийя Йога растворяет эти водовороты, освобождая заключенную в них энергию и сознание, которые теперь могут течь вверх. Это процесс «подталкивания» имеет целью разбить их цепкую «хватку» о берег реки жизни позвоночник и направить их вверх. Крийя Йога научна в том смысле, что она действует в согласии с Природой и использует естественный закон для того, чтобы достичь своей цели. Это не магический процесс, и не ритуал самоочищения посредством истязания плоти или умилостивления. Йогананда давал посвящения в Крийю большим группам людей. Я присутствовал на посвящении, когда Крийю получили 600 человек. Многие люди из Индии осуждали его практику посвящения более, чем одного человека за раз. У меня возникает вопрос. Является ли это использованием «примесей», о которых он говорил со Шри Юктешваром?
Я просто этого не понимаю. Тут имеет место то же самое благословение. И передача той же техники. В одной из глав своей книги под названием «Два мальчика без гроша в Бриндабане» Йогананда описывает то, как к нему подошел человек, и сказал, что он Мукунда — его Гуру, и предложил молодым людям свою помощь, показав им достопримечательности. Позже, на вокзале в Бриндабане, Йогананда рассказывает, как инициировал этого человека в Крийя Йогу. Когда он давал ему эту технику, у Мукунды просто не было возможности проводить долгую, красивую церемонию, которые он устраивал для преданных на Западе. Это должно было быть сокращенным до абсолютного минимума делом, на фоне пребывающих и отходящих поездов, ходящих туда-сюда пассажиров и носильщиков, и всего того шума, который обычно ассоциируется с вокзалами. Можно посчитать, что физического присутствия Гуру было достаточно, чтобы компенсировать все эти недостатки, точно так же, как сакральная церемония в спокойной обстановке, и в присутствии Гуру, компенсирует неудобства присутствия посторонних в комнате. И никто, будь он великим Гуру, или же нет, скорее всего, не захочет день за днем проводить тщательные церемонии для каждого приходящего к нему ищущего. В случае Йогананды, несомненно, в течение своей жизни ему нужно было сделать очень многое помимо посвящения людей в эту священную технику.
На мой взгляд, нет ничего неправильного в том, чтобы предлагать высочайший дар Крийя Йоги в обстановке священной церемонии. Существуют другие способы достижения тех же целей, помимо Крийя Йоги Лахири Махасая. Поэтому Йогананда писал о некоторых других великих Мастерах, что они «учили Крийя Йоге или очень схожей с ней технике». Поочередное дыхание через левую и правую ноздрю является одной их этих схожих техник, хотя Йогананда говорил, что необходимость держать руки у носа для того, чтобы поочередно закрывать правую и левую ноздрю, делает трудным обращение сознания вовнутрь. Древняя христианская техника, о которой мне рассказал один индийский ученый один пандит Дина Натх пришла из традиции Исихазма из России. Там он прочитал: «Когда вдыхаешь, повторяя слова «Господи Иисусе Христе», чувствуй прохладный поток, текущий вверх по левой части позвоночника, а когда заканчиваешь молитву словами «помилуй меня! Могут существовать и другие варианты. Самое главное — сконцентрировать энергию в позвоночнике. Существует несколько прогрессивных стадий посвящения в Крийя Йогу. Однако, базовая инициация, наиболее вероятно, будет широко практиковаться повсеместно.
Йогананда писал в своей автобиографии, что этой технике нельзя учить с помощью почты, или на страницах книги.
Биография и личная жизнь Имрама Крийя, его жена, рост и вес, карьера и успех
Хочу рассказать свою историю, может мой рассказ убережет кого то от беды, которая произошла со мной после занятий духовными практиками и практикой Атма Крийя Йоги от Гуруджи Вишвананды (т.к. крий много, речь пойдёт именно о практике от этого учителя). Практикую Крийя Йогу уже очень давно, с 2011 года. Крия(крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений, основанная на ведической философии. Имрам крийя йога видео уроки. Крия(крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений, основанная на ведической философии.
Имрам Крийя: биография, фото, личная жизнь
Имрам реализованный мастер Крийя, йог-сиддх, монах в миру, духовный психолог, брамин. Психолог и йог Имрам Крийя родился в 1968 году, которым управляла Желтая Земляная Обезьяна по восточному календарю. Крия Йога (Москва). Имрам — Мастер Крийя, передает знания Крийя йоги по своей уникальной методике. Максим: Тем, кто хочет выйти из матрицы, советую попробовать Крийя йогу / Имрам Крийя Отзывы 23:26. Всемирная медитация онлайн – Мастер Имрам | Крийя йогаПодробнее.
ИМРАМ КРИЙЯ
Мастер йоги Имрам Крийя – целостная разносторонняя личность. Мудры Крийя Йоги. Духовный психолог, реализованный матер, йог-сиддх, композитор, музыкант, мультиинструменталист Имрам Крийя, его биография и факты из личной жизни.
42 энергизирующих упражнения крийя йога
Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крия Йоги используют различные всевозможные комплексы Асан. Хатха Крия Йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации. Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. Читайте также: Твоя йога: какие виды существуют и как выбрать свой? Последовательность действий «Крия йога техники» — такой запрос часто задают те, кто интересуется этой древней практикой. Чтобы высвободилась энергия, называемая кундалини, необходимо четко соблюдать следующую последовательность действий: Сначала нужно сесть, сцепить руки в замок и наклониться. Не расцепляя пальцы, нужно медленно вращать туловищем и руками.
Аккуратно сгибайте спину вперед-назад, раскачивайтесь в разные стороны. Медленно подключите голову — выполните наклоны вперед и назад. Измените положение рук — обхватите руками ноги. Лягте на спину, согните ноги и возьмитесь за лодыжки. Совершайте движения ягодицами вверх и вниз. Затем измените положение ног, они должны лежать ступнями вверх. Последовательно опускайте и поднимайте бедра. Примите позу собаки, прогните спину и вернитесь в исходное положение.
Поочередно подносите колени к груди, а затем уводите их за спину. В такой же позе опустите на пол голову и осторожно прогните спину. Поменяйте позу — согните колени, снова сцепите руки в замок. Расположитесь на коленях, голову не отрывайте от пола и возьмитесь за нее руками. По очереди сгибайте и разгибайте правое и левое колено. Завершите упражнение — сядьте между ступней. Важно не только четко повторять последовательность действий, но и следить за дыханием. Пусть оно будет плавным, поэтому избегайте интенсивных вдохов и выдохов.
Выполнять упражнения нужно в спокойном темпе, вам должно быть комфортно. Можно попробовать выполнять комплекс по другой схеме в несколько этапов. Начинать практику рекомендуется с входных крий. Во время них разум успокаивается, уходят тревожные мысли, организм настраивается на работу. Затем следуют основные, выполняются асаны для укрепления здоровья. Повторов должно быть нечетное количество. Силовые практики рекомендуется выполнять строго по видео или под присмотром профессионала. Пропускать этапы не рекомендуется — от каждого из них зависит конечный результат.
Сначала поприветствуйте четыре стихии. Для этого удобно расположитесь на полу, скрестив ноги. Руки расположите на коленях. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на дыхании. На вдохе представляйте, что ваш затылок тянется вверх. Произнесите: «Я есть», после чего выдохните. Начните выполнять упражнения стоя. Встаньте ровно и поднимите разведенные в разные стороны руки.
Слегка потянитесь, а затем сделайте наклон. Вращайтесь по часовой стрелке, не опуская руки. Затем вытяните их вдоль тела. Приподнимитесь на выдохе так, чтобы почувствовать в процессе работы мышцы пресса, затем опуститесь на выдохе. В положении сидя упритесь руками в пол. Осторожно подтяните пальцы ног и приподнимите бедра так, чтобы таз и спина были на одной линии. Опуститесь, не меняя положения ног. Во время вдоха голова должна быть опущена, а ягодицы напротив тянутся вверх.
Постарайтесь оставаться в этом положении дольше. Затем встаньте на колени. Поставьте ноги на ширине плеч, а руки расположите на поясе. Во время каждого вдоха слегка наклоняйтесь назад. На выдохе напротив тянитесь вперед, прижимая голову к груди. Натяните носки. На вдохе поднимайтесь вверх. Примите позу собаки и опустите голову максимально низко.
Пятками достаньте до пола и сильно прогните спину на вдохе. Вернитесь в исходное положение. Ноги поставьте ровно. Поднимите вверх правую руку, а левую опустите вниз. Поочередно делайте наклоны в разные стороны.
Клиника хрономедицины "Резонанс". Возможно лечение дистанционно после предоставления медицинских обследован...
Грустный кот сидит и смотрит на все э...
Как на нас влияет окружающее пространство? В новом видео Имрам раскрывает тему аффирмаций, фраз, которые влияют на... Какие этапы проходит человек от осознавания себя отдельной личностью до уровня восприятия своей истинной природы? В новом видео Имрам раскрывает тему медитации, отвеча...
Содержание курса Джапа — повторение древней мантры на санскрите, которая погружает вас в свои мощные духовные вибрации и позволяет высшим качествам пробудиться внутри вас. Техники медитации — концентрация внимания по определенной технике наполняет вас покоем и переводит в особенное состояние, где вы можете осознать себя на новом уровне, выше двойственности обычного человеческого существования. Йога звука — слушание внутренних мистических звуков, исходящих из сердечной чакры, сжигает карму и усиливает вашу интуицию. Пранаяма дыхательные техники — успокаивает ум и наполняет энергией и покоем. Асаны — пять физических поз йоги помогают вашей медитации, укрепляют иммунитет и дают физическую бодрость. Мудры — специальные позы для тела и рук, которые открывают вам доступ к скрытой в вас духовной энергии, которую вы можете использовать для достижения мирских и духовных целей. Основная крия — особенная медитация по чакрам, это главная и самая сильная техника комплекса. Она поднимает уровень вашего сознания, открывает доступ к душе и сжигает за одно дыхание год кармы.
Встреча Мастера Имрама с Безсмертным Бабаджи
«Имрам Крийя» – просветительский проект. На наших каналах мы делимся знаниями о здоровом образе жизни и мышления, основанном на принципах нравствен. Имрам – Мастер Крийя, йог, достигший высшего состояния сознания. Йога 46 минут 52 секунды. Имрам Крийя удостоен звания Мастера, достигшего высшего состояния сознания. Крийя Йога была наукой, вновь представленной миру Лахири Махасая из Бенареса.