Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. На свою шею: почему хруст в позвоночнике может привести к инсульту. Почему хрустит позвоночник: причины и факторы риска. Хруст в позвоночнике может возникать после беременности и родов, а также когда человек мало двигается, подолгу сидит за компьютером, регулярно поднимает и неправильно переносит тяжести. Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией.
Позвоночник хрустит: опасно это или нет?
Почему становится легче Выработка эндорфинов в месте воздействия. С чего? причины появления сторонних звуков при движении спиной. Нередко «хрустящие» суставы или позвоночник свидетельствуют о различных патологиях, которые таким образом дают о себе знать, при этом симптом может сопровождаться болью в редком случае. Главная › Боли в спине › Почему хрустит позвоночник и как от этого избавиться навсегда. В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. Иногда хруст или щелчки в спине могут быть признаками развивающихся патологий, рассказал травматолог-ортопед Михаил Рязанцев.
Как правильно «хрустнуть» спиной?
С каждым такое бывало, что, неудачно наклонившись, , а иногда просто сделав резкое движение, где-то в спине он слышал неприятный, пугающий хрустящий звук позвонков, обычно в шее или поясничном отделе. Иногда это хруст в позвоночнике и боль, а иногда не возникает никаких неприятных ощущений. Почему появляется симптом? Такой внезапный хруст пугает, настораживает, мнительных людей заставляет предполагать худшее. Но всегда ли он опасен?
Например, при остеохондрозе причиной появления хруста является образование остеофитов.
Именно эти наросты ограничивают подвижность в пораженном отделе позвоночника, но при этом более частыми становятся и растяжения, при которых и появляется хруст. Похожая проблема может возникнуть и в суставах при некоторых заболеваниях. Человек, выполняя вполне рутинные действия, в такой ситуации перегружает суставы, в некоторых случаях им приходится растягиваться «без меры», что и становится причиной появления подобного звука. Как лечить эту «безобидную» проблему? Следует понимать, что сам по себе хруст — просто безобидный «звуковой феномен», как его называют медики.
Он никак не вредит организму, поэтому и лечить его нет смысла. Он в самом худшем случае может выступать в роли симптома некоторых достаточно серьезных заболеваний спины и суставов, вот их лечением и занимается врач. Если же рассматривать лечение заболеваний спины, одним из симптомов которых является такой «звуковой эффект», то оно достаточно однообразно и обычно проходит в несколько этапов. Первый этап развития таких заболеваний, который еще называют «острым», отличается тем, что появляется сильная боль, и хруст в спине в такой ситуации просто игнорируется больным, как что-то незначительное. В такой ситуации главная задача врача — уменьшить болевые ощущения у пациента.
Прoтрузии и грыжи межпoзвoнкoвых дискoв Суть прoтрузии заключается в выпячивании фибрoзнoгo кoльца межпoзвoнoчнoгo диска с пoследующей егo дефoрмацией. Так как в этих дисках нет сoсудoв, пo кoтoрым к ним бы пoступали питательные вещества, oни дoлжны питаться диффузным спoсoбoм. Кoгда такoгo питания недoстатoчнo, фибрoзнoе кoльцo начинает пoкрываться микрoтрещинами. Вo время движения или скручивания кoрпуса давление на oслабевшие диски усиливается и oни выпячиваются. Такая дефoрмация мoжет лoкализoваться в разных oтделах пoзвoнoчника. У пациента с прoтрузией ухудшается oбщее сoстoяние пoзвoнoчника, пoявляются беспричинные хрусты и бoли при движении. Прoтрузия мoжет быть предшественникoм грыж в пoзвoнoчнoм стoлбе или следствием oстеoхoндрoза. Крoме хруста её мoжнo распoзнать пo таким симптoмам: Бoль.
Её лoкализация зависит oт места прoтрузии. Если oна в шейнoм oтделе, бoлит затылoк и шейная часть, в груднoм — грудина и лoпатки, oбласть пoд ребрами. Если прoтрузия пoясничная, бoлезненнoсть с пoясницы oтдает в oбласть бедра, гoлени и пальцев нoг; Скoваннoсть в движении в разных частях спины; Гoлoвoкружения и нарушение слухoвoй и зрительнoй чувствительнoсти; Пoкалывания в oбласти сердца при груднoй прoтрузии ; Прoстрелы в нoгах; Oнемение и устoйчивoе oщущение слабoсти в руках. Прoтрузии шейнoгo и груднoгo oтдела частo существуют скрытнo и не выдают свoегo присутствия никакими симптoмами крoме хруста. Прoгрессирoвание прoтрузии в грыжу представляет сoбoй разрыв фибрoзнoгo кoльца и выхoд пульпoзнoгo ядра в oбласть между oтрoстками пoзвoнкoв. Грыжи, как и прoтрузии, мoгут быть распoлoжены в разных oтделах пoзвoнoчнoгo стoлба. Oни сoпрoвoждаются теми же симптoмами, нo бoлее яркими. Бoль oбретает жгучий и oстрый характер.
Анкилoзирующий спoндилoартрит синдрoм Бехтерева Так называется хрoническoе вoспаление в суставных сoчленениях пoзвoнoчника. Oнo прoявляется вoспалениями в кoстях, в месте сoчленения сухoжилий и связoк с кoстями, синoвитoм. Бoльше всегo анкилoзирующему спoндилoартриту пoдвержены мужчины вoзрастoм oт 20 дo 50 лет. Тoчнo устанoвленных причин такoй патoлoгии пoка нет. На начальных стадиях синдрoм Бехтерева прoявляется пoхрустываниями в oбласти крестцoвo-пoдвздoшных сoчленений oни распoлoжены в тазу. Пo мере прoгрессирoвания бoлезни пoявляются другие симптoмы: Бoль в крестце, иррадиирующая в пах и внешнюю стoрoну бедра; Скoваннoсть в спине при любых движениях или бoлее частый хруст. Эта бoлезнь oчень oпасна, так как oна мoжет привести к нарушению пoдвижнoсти пoзвoнoчнoгo стoлба и затем к пoлнoму oбездвиживанию. Артрoз и артрит При артрите прoисхoдит вoспаление суставных сoчленений в пoзвoнoчнике, причинoй кoтoрoгo мoжет быть перенесение инфекциoннoгo забoлевания или травмы.
Суть артрoза заключается в дефoрмирoвании пoзвoнкoв, чаще всегo этo случается на фoне вoзрастных изменений. Прoисхoдит дегенерация хрящевoй ткани и сo временем внутрисуставные хрящи разрушаются, а суставы начинают oкoстеневать. Несмoтря на oтличия в механизме развития и прирoде патoлoгий симптoматика у них схoжая. Пoявляется характерный хруст в oбласти пoзвoнoчника. Пoмимo этoгo симптoма пoявляются и другие: Температура; Ухудшение аппетита и, как следствие, пoтеря веса; Малoпoдвижнoсть и скoваннoсть в движении спины; Миалгии в мышечнoм каркасе спины; Устoйчивая усталoсть. Сo временем пациент станoвится все бoлее непoдвижным. Oбменные нарушения, связанные с oтлoжением сoлей кальция Сoли кальция мoгут начать кoпиться в oбласти пoзвoнoчника из-за влияния наследственных фактoрoв, недoстатка минералoв и витаминoв, вoднo-сoлевoгo дисбаланса.
Но, по словам эксперта, многолетние исследования показали, что щелчки пальцами — совершенно безобидный физиологический процесс. Если неудачно или интенсивно хрустнуть шеей, то можно спровоцировать серьезный мышечный спазм с болями и напряжением, — рассказывает эксперт. Но самое страшное в том, что при щелчке и грубом повороте шеи может развиться острое нарушение кровообращения. Такие случаи не редкость во врачебной практике, подчеркивает эксперт. Особенно опасно, если в этой артерии есть атеросклеротические бляшки. При сдавлении бляшка повреждается, от нее отрывается кусочек. Он попадает в сосуды головного мозга, вызывает их закупорку, а это может стать причиной инсульта, — предостерегает невролог. Эксперты рассказали, почему будущим родителям надо следить за давлением Людям зрелого возраста лучше не экспериментировать с поворотами головы. По словам врача, если у пожилого человека остеопороз разрежение костной ткани , то любое резкое движение теоретически может спровоцировать повреждение и развитие перелома. Вопреки распространенной страшилке, при непроизвольном хрусте и щелчках не перетираются межпозвонковые диски. Единичные потрескивания не способны деформировать или изменить диск. При щелчках суставами не страдает и так называемая хрящевая выстилка, обволакивающая кость. Проблемы кроются в другом.
Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста
| Врач назвал причины хруста в области позвоночника | Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными. |
| Почему не хрустит позвоночник | Почему пациент после хруста испытывает лёгкость? |
| Массаж.Ру • Просмотр темы - Хруст в позвоночнике при физ.нагрузках | частые хрусты спиной и шеей вредны. |
| Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста | Опасно ли, когда хрустит спина, и почему это происходит? |
Почему хрустят суставы?
- Насколько опасно хрустеть спиной и шеей, рассказала казахстанский врач - Новости
- Врач предупредил об опасном хрусте в спине: Уход за собой: Забота о себе:
- Почему хрустит позвоночник? Как распознать сигнал SOS и предотвратить опасные заболевания
- Что за способы хрустеть всем телом и спиной от блогера с Украины
О чем говорит хруст в спине?
Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. При этом щелчки и трение в позвоночнике могут быть следствием механического соприкосновения поверхностей суставов, но лечить это не нужно. Такое чаще всего характерно для молодых девушек худощавого телосложения. Специалист также объясняет, что в нашем организме есть много мест, где сухожилия и мышцы располагаются рядом с костными структурами, а во время движения суставы трутся, соскальзывают или перескакивают между собой.
А при артрозе наблюдается поражение суставов, что вызывает износ хряща внутри сустава. Неправильный обмен веществ Сбой в процессе метаболизма также вызывает похрустывание в спине. Переработка микроэлементов происходит некачественно и на позвоночнике начинают образовываться остеофиты. Из-за этих наростов и появляется хруст. Соли кальция полностью не выводятся, и начинают оседать на суставах. Их концентрация увеличивается, что вызывает ограничение подвижности.
Стоит нормализовать рацион и придерживаться диеты, как хруст в позвоночнике пропадёт. Сопутствующие симптомы при болезнях опорно-двигательного аппарата При наличии вышеописанных патологий, не стоит удивляться щелчкам в позвоночнике. Но кроме странных звуков, данные болезни проявляются и другими симптомами. Поэтому лечить нужно заболевание, а не сопутствующий хруст. При остеохондрозе у больного затруднены движения и ощущается боль. Локализация болевого синдрома зависит от области поражения. Для протрузии, когда повреждено фиброзное кольцо, характерны следующие признаки: Нарушается нормальное функционирование позвоночника. В сочленениях межпозвоночного диска возникает хруст. Сильная боль при резком движении.
При артрозе наблюдается постоянная ноющая боль в суставах и пояснице. Воспалительный процесс этого заболевания всегда вызывает хруст. Видео: "Причины щелчков и хруста в шее" Другие причины хруста в спине Хруст в области спины нередко бывает единственным симптомом, на который обращают внимание пациенты. Такое явление объясняется естественными процессами. Мелкие суставы позвоночных сегментов покрыты капсулой и укреплены связками. При определённых движениях, которые вызывают растяжение капсулы, давление в суставной полости снижается, что приводит к возникновению пузырьков. Если они лопаются, то возникает хрустящий звук.
Остановить патологический процесс, вызывающий хруст в позвоночнике невозможно без восстановления нормальной циркуляции крови, обеспечить которую поможет антиоксидантный комплекс Дигидрокверцетин Плюс , произведенный на основе дигидрокверцетина эталонный природный антиоксидант, добытый их из коры деревьев хвойных пород , действие которого усилено витамином С и витамином Е , являющимися также мощнейшими антиоксидантами. Витаминный комплекс Дигидрокверцетин Плюс применяется также в лечебных и профилактических целях при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы , головных болях, вызванных в том числе приступами мигрени , при воспалительных, склеротических и дистрофических заболеваниях глаз, в период реабилитации после перенесенного инфаркта или инсульта, при интоксикации, вызванной никотиновой зависимостью, для предупреждения раннего старения организма. Терапия хруста в позвоночнике, вызванного различными заболеваниями позвоночного столпа, не будет полным без приема хондропротекторов , предотвращающих дегенеративно-дистрофический процесс, способствующих восстановлению соединительной ткани пораженных областей. Корень одуванчика — природный растительный хондропротектор, на основе которого произведен препарат Одуванчик П , действие природного сырья в котором усилено витамином С. Кроме того, корень одуванчика — это натуральный венотоник, позволяющий нормализовать отток венозной крови, застой которой также усиливает болезненное ощущение при заболеваниях позвоночного столпа. Для снижения болевого синдрома, сопровождающего хруст в позвоночнике, вызванного спазмами мышц спины, рекомендуется прием миорелаксанто в. Корень валерианы — природный растительный миорелаксант, на основе которого произведен препарат Валериана П , действие растительного лечебного сырья котором усилено витамином С. Рекомендуемые природные препараты серии «Секреты долголетия» для профилактики и лечения хруста в позвоночнике, произведены в удобной для приема форме таблетки по инновационной технологии криоизмельчения при низких температурах, использование которой позволяет сохранить всю целительную ценность природного сырья, чего невозможно достичь при производстве экстрактов или при приготовлении отваров и настоев, когда применяется обработка высокими температурами. Советуем прочитать:.
Уделяйте несколько минут зарядке и растягивайте позвоночник по максимуму, всячески укрепляя мышечный корсет; Посетите лечебный массаж у настоящего профессионала. Он не только поможет вас снять усталость и напряжения с проблемных зон, но и оздоровит в целом организм. Профилактика хруста — это ряд простейших действий, которые следует взять в привычку. Следите за своей осанкой, контролируйте вес поднимаемых грузов, ведите максимально активный образ жизни и проводите как можно меньше времени, стоя на каблуках. Стоит понимать, что патологии хоть это и слишком смелое название для обыкновенного хруста сопровождали человечество во все времена. Ученые долгое время пожимали плечами и утверждали, что все это расплата за возможность передвигаться на двух ногах. Они указывали на животных, в теле которых подобных изменений не происходило, и давали рекомендации, как избежать необратимых травм. С течением времени рекомендации менялись, но суть их оставалась прежней. Нужно беречь свою осанку, стремясь поддержать ее всеми известными способами. Для людей, ведущих сидячий образ жизни, придуманы всевозможные поддерживающие корсеты, дающие шанс справиться с заболеваниями позвоночника.
О каких заболеваниях может говорить хруст в спине
Когда у ребенка хрустит позвоночник, но это не вызывает у него дискомфорта или болезненных ощущений, малыш не жалуется и не проявляет беспокойства, то говорят о естественном процессе роста маленького организма. У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности. Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером. Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления. Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону.
Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером. Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков. Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез. Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями. К симптомам обычно добавляются болезненные ощущения, скованность движений. Можно хрустеть позвоночником в шейном отделе при искривлениях: кифоз, лордоз, сколиоз. Такие заболевания сами проходят, к ним нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу за помощью. Хруст в пояснице Поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку. Это его самая гибкая часть, которая отвечает за повороты, наклоны туловища, подъем ног.
Кроме того, он отвечает за вертикальное положение тела, является центром тяжести.
Нажать на газ Причины хруста можно условно подразделить на физиологические естественные и патологические, которые связаны с определенными изменениями и проблемами со здоровьем, отмечает доцент кафедры остеопатии СЗГМУ им. Мечникова невролог Владимир Белаш. С точки зрения врача щелчки совершенно безобидны, если речь идет о мелких суставах. В ней растворены различные газы. Когда сустав двигается или мы на него воздействуем, щелкая пальцами, то в жидкости формируется пузырек газа и в результате раздается щелчок, — рассказывает Владимир Белаш. Если проанализировать феномен этого звукового сопровождения, то чаще всего людям просто нравится этот физиологический процесс, рассуждает врач. Например, при длительных перегрузках шейного отдела позвоночника, когда человек сидит в неудобном положении, ему хочется снять нагрузку с этой группы мышц. Он пытается как-то вытянуться, изогнуться и щелкнуть, чтобы облегчить свое состояние, — продолжает невролог.
Упадок сил из-за перенесенных инфекций может сохраняться годами Однако в некоторых случаях щелчки могут быть связаны с уплотнением мышц и связок, поэтому надо держать свой организм под контролем. Еще один момент, на который обращает внимание врач: при больших нагрузках и по причине возрастных изменений суставы теряют свою гладкость, на них появляются шероховатости. И даже если человек не пытается специально щелкнуть суставом, то порой при движении раздается характерный треск. Тут мнения коллег-врачей разделились: кто-то полагает, что это нормальное явление, другие считают потрескивания началом нежелательных изменений в суставах, — говорит Владимир Белаш. До первого щелчка Раньше считалось, что любой хруст в суставах может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Стоит воздержаться от подъема и ношения тяжестей. При остеохондрозе назначается лечебный массаж шейного отдела, грудного отдела, поясничного отдела в зависимости от отдела, в котором появился хруст, аналогично назначается лечебная гимнастика для шейного отдела , для грудного отдела и для поясничного отдела , корректируется питание. Хруст в спине при остеохондрозе обусловлен наличием остеофитов, образование которых связано с нарушением кальциевого обмена в организме, поэтому для восстановления минерального обмена рекомендуются витаминные в состав которых входит витамин D , участвующий в кальциевом обмене и помогающий правильному усвоению ценного для организма минерала.
Обладающий высоким противовоспалительным действие, что позволяет снять отечность в мышцах, расположенных в областях поражения дегенеративно-дистрофическим процессом. Витаминный комплекс Остео-Вит , в состав которого включены витамин D3 —холекальциферол — активная форма витамина D, поступающий в организм человека как с пищей, так , и синтезирующийся на коже под воздействием солнечных лучей, витамин В6 , принимающий участие в нормализации минерального обмена и восстанавливающий работу нервной системы, обеспечивая передачу нервных импульсов через нервные волокна, что позволяет также снизить болевой синдром. Действие витаминов усиливают действие третьего компонента — трутневого расплода , являющего ценным природным ресурсом полезных для здоровья человека веществ, минералов, витаминов, ферментных комплексов, аминокислот заменимых и незаменимых. Кроме того, по содержанию витамина D, трутневый расплод является лидером, обгоняя даже рыбий жир. Трутневый расплод обладает еще одним важным для человека свойством — не являясь гормонозаменителем, а лишь донатором энтомологических прогормонов, восстанавливающее влияет на гормональный фон, изменение которого провоцирует развитие артрозов , артритов , остеопороза , остеомаляции , остеопении и остеохондроза, как одной из основных причин хруста в позвоночнике, возникающего в период климакса и менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин. Остановить патологический процесс, вызывающий хруст в позвоночнике невозможно без восстановления нормальной циркуляции крови, обеспечить которую поможет антиоксидантный комплекс Дигидрокверцетин Плюс , произведенный на основе дигидрокверцетина эталонный природный антиоксидант, добытый их из коры деревьев хвойных пород , действие которого усилено витамином С и витамином Е , являющимися также мощнейшими антиоксидантами.
И сразу прекращаю тренировку чтобы прийти в себя, и когда пытаюсь пробежаться в голове хрусты какие то... Леонтьев Марк Анатольевич Чтобы начать возвращать себе здоровье, совершенно не обязательно бегать.
Гимнастику надо подобрать такую, чтобы не было отрицательных ощущений. Лучше это делать с инструктором. Закаливающие процедуры хорошо устраняют эти симптомы. Мы сейчас исходим из того, что у врача очно Вы были и какие-либо серьёзные болезни сердца Вам исключили. Консультация врача невролога на тему «Постоянный хруст в позвоночнике грудного отдела» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Ответ опубликован 25 сентября 2018 О консультанте.
Почему не хрустит позвоночник
Что является причиной хруста в спине, как производится его лечение и на сколько это опасно для здоровья? Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось. причины Многих интересует природа появления характерных щелчков в области спины.
Причины хруста в позвоночнике
Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины. Хруст в позвоночнике может возникать по нескольким причинам, причем не все из них имеют отношение к заболеваниям. Среди ряда причин хруста в позвоночнике можно выделить те, что являются угрозой для опорно-двигательного аппарата человека. Если хрустит спина, то это может говорить о ряде хронических заболеваниях, пишет «Аргументы и факты».
Почему хрустит позвоночник
Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект? Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией. Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению.
Не просто щелчок: врач рассказал, когда хруст в спине опасен для здоровья
Часто хруст в позвоночнике не является патологией. В норме характерный звук появляется если: человек долго сидит в одной позе, а затем сменяет ее; после щелчка возникает чувство облегчения; хруст не сопровождается болью; хруст не является постоянным симптомом. Часты хруст, сопровождающийся неприятными и болевыми ощущениями, ограничением подвижности и прочими патологическими симптомами должен стать поводом для обращения к врачу. Хруст в позвоночнике: причины Среди ряда причин хруста в позвоночнике можно выделить те, что являются угрозой для опорно-двигательного аппарата человека: Нарушение обменных процессов. Нередко хруст в позвоночнике указывает на избыточный уровень солей кальция в организме, которые откладываются, в том числе, и в позвонках. Улучшить обмен веществ помогут сеансы мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания, физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж; Погрешности в питании.
Позвоночник может хрустеть, если человек есть в больших объемах соленую, копченую и жирную пищу, которая провоцирует замедление обмена веществ. В таком случае правильным решением станет изменение рациона на более здоровую и сбалансированную диету; Остеохондроз.
Какие же упражнения полезны для здоровья? Бег полезен для сердца и сосудов, но при остеохондрозе может повредить в беге существует фаза полета, и при приземлении на мысочки позвоночник принимает на себя вес тела, увеличенный в пять раз. Если нет явных патологий позвоночника, можно посоветовать настольный теннис, лыжи, волейбол, прогулки на велосипеде. Очень полезно плавание, преимущественно на спине. Вообще хорошо, если упражнения строятся по принципу: сосредоточение, расслабление, напряжение и опять расслабление. Я за взвешенный подход к физкультуре. И очень советую родителям, прежде чем отдавать ребенка в спортивную секцию, пройти ряд медицинских обследований. Как узнать, от чего болит позвоночник?
Баня, прогревания, горячие ванны, горчичники, перцовые пластыри, согревающие мази, массаж могут оказать медвежью услугу при воспалении внутренних органов, опухолях, грыжах. В первую очередь сходите на прием к ортопеду-травматологу или хорошему мануальному терапевту. Желательно также сделать первичные анализы крови и мочи, рентгенограмму и электромиограмму исследование показывает, есть ли где-то ущемление нерва. В сложных случаях желательно пройти компьютерную томографию. Болит шея Чаще причина - шейный остеохондроз.
Чаще всего такое происходит у девушек худощавого телосложения. Лечить эту проблему не нужно, отметил Рязанцев. Ещё хруст может быть физиологическим — когда при смещении суставов образуются свободные пузырьки углекислого газа.
Хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра EMC Михаил Рязанцев рассказал, что сам по себе хруст или щелчки в спине — это не патология, если они не вызывают боль. Если она появляется, то это может быть признаком четырех заболеваний, - пишет "Газета. Среди них — слабость мышечного корсета, и такие нарушения функционального характера, как грыжи и протрузии. Кроме того, подобный ответ организма может быть косвенным признаком артроза", — рассказал Рязанцев.
Хруст в позвоночнике
Дискомфорт в спине заставляет искать ребенка удобную позу, вертеться и даже горбатиться, чтобы «разгрузить» позвоночник. Я хрущу всеми суставами, уже лет 20 точно, и чувствую себя прекрасно, особенно доволен спиной. Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека. Начать стоит с разбора потенциальных причин того, почему хрустит поясница и какие патологические состояния могут спровоцировать появление данного симптома.