Тестостерон, провзаимодейстовав с ферментом 5α-редуктазой, превращается в дигидротестостерон (ДГТ), который и участвует в развитии андрогенетической алопеции. Мужское облысение вызвано действием дигидротестостерона, который вызывает сокращение. Именно андрогенную алопецию – облысение по мужскому типу – приписывают влиянию гормонов. Вы здесь: Главная» Новости» Облысение и другие признаки низкого уровня тестостерона.
Терапевт объяснила, проблема облысение у женщин зависит от тестостерона как и у мужчин
Здоровые и красивые волосы украшают не только женщину, но и мужчину. Потеря волос, это всегда стресс для мужчины. Причины облысения у мужчин могут быть разные. Выпадение волос у мужчин может быть связано как с влиянием внешних факторов, так и андрогенетическим, вне зависимости от возраста. Самый распространенный тип мужского облысения — постепенное выпадение волос на голове, наступающее с возрастом. Одним словом, чем старше, тем волос меньше. Другие причины облысения, это стресс, неправильное питание, вредные привычки и конечно наследственная предрасположенность, которые в любое время могут неожиданно дать о себе знать, или наоборот, вовсе никогда не проявиться. В современное время широко распространена проблема раннего облысения мужчин, когда в 20-25 лет мужчина начинает терять волосы. Причиной этой проблемы чаще всего являются гормональные изменения молодого организма, происходящие в период полового созревания. Столкнувшись с проблемой раннего облысения мужчины, часто начинают комплексовать, замыкаются в себе, используют неправильные, часто приносящие больше вреда, чем пользы методы лечения мужского облысения и как следствие теряют волосы еще больше. Однако проблему можно победить, но нельзя самостоятельно бороться с ранним мужским облысением.
Самолечение может привести к полной потере волос. В среднем на коже головы около 100 000 волосяных фолликулов. На протяжении всей жизни из каждого фолликула может вырасти 20 — 30 волос.
При сокращении это влияете на рост волос. В частности, перестают возникать новые волосяные фолликулы. Кроме того, тестостерон у женщин «падает» из-за вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний. Что еще влияет Доктор назвал и другие факторы, которые могут стимулировать чрезмерное выпадение волос, либо их недостаточный рост.
Фото: Максим Малиновский, личный архив героев Выпадение волос — не самый приятный процесс, с которым сталкиваются многие. Для кого-то это настоящая трагедия, влияющая на качество жизни, а кто-то просто решает вопрос сменой прически. Как к этому относятся белорусы, чем лечат и является ли для них наличие лысины психологической проблемой? Об этом и не только мы поговорили с мужчинами и врачом-дерматовенерологом. Оказалось, что там залысина» Минчанин Денис начал терять волосы несколько лет назад. Говорит, если бы была возможность, то уже съездил бы на пересадку в зарубежную клинику, но сейчас не до этого. А пока пользуется косметическими средствами и рассказывает, как воспринимает облысение. Это произошло четыре года назад, мне тогда было 23. Начну с предыстории. До 20 лет я очень часто экспериментировал с покраской волос. Тогда никаких проблем не было, но в 23 я решил эксперимент повторить. Я вновь пошел к своему мастеру, который окрашивал меня во время всех экспериментов, и в какой-то день почувствовал, что мне больно вытирать голову. Сфотографировав то место, понял, что у меня появилась залысина. Причем началось все достаточно резко, и мне было очень обидно: все же такой молодой, а уже лысеть начал. У меня всегда были объемные прически, я делал укладку на одну сторону, из-за чего потерю волос можно было даже не заметить. Поначалу волосы просто редели, а потом я совершил фатальную ошибку, которая продемонстрировала всю картину происходящего. Я полностью состриг волосы и увидел, что у меня на голове буквально белым-бело. Среди друзей до сих пор бытуют шутки про мою лысину. Люди, которые не знают, что мне это неприятно, периодически подчеркивают подобное. Не считаю, что это происходит специально. Просто многие не думают о том, что человек будет чувствовать, когда ему говорят очевидные вещи про его внешность. К врачам, если честно, пока не обращался, но мне многие советуют. Почему не сходил? Загружен, хотя, возможно, просто не хочу согласиться с реальностью. Для лечения я пока использовал лишь народные средства. Например, мазал голову маслом репейника, но оно не дало вообще никакого эффекта. Может, это не мой случай, а может, просто нерабочий лайфхак. Мой младший брат живет в Турции, и он как-то прислал специальную краску-спрей, которой можно попшикать голову, и недостаток волос станет незаметным. Выглядит, кстати, весьма естественно и правдоподобно, но работает это средство лишь в том случае, если ты коротко острижен. Кроме того, мне помогают шампунь с биотином в составе и витамины. После этого волосы начали немного расти. Если бы были деньги, то, конечно, полетел бы в Турцию говорят, там проводят самые качественные операции и сделал себе пересадку волос. Но не могу позволить себе это, так что сейчас такой вопрос для меня не стоит.
Так же, как у женщин, возрастные изменения затрагивают функции головного мозга и центра регуляции эндокринной системы — гипоталамуса. Он начинает работать медленно, посылает мало сигналов яичкам, а они, в свою очередь, реже выбрасывают тестостерон. Кроме того, атеросклероз и сопутствующее ему нарушение кровообращения приводят к «старению» яичек: часть клеток Лейдига, ответственных за синтез тестостерона, умирает, а оставшиеся не могут в полной мере обеспечить организм гормоном. Симптомы мужского климакса напоминают признаки женской менопаузы: Часто меняется настроение, появляется раздражительность, тревожность, ухудшается память, нередкими становятся вспышки гнева и агрессии и плаксивости. Появляются «приливы» — внезапное ощущение жара в лице и верхней части тела, потливость, ощущение дурноты, головокружение. Иногда ритм сердца учащается вне зависимости от физической нагрузки, бывают перепады артериального давления, приступы головокружения и предобморочное состояние. Снижается переносимость физических нагрузок и стрессовых ситуаций, появляются ноющие боли в груди — предвестники стенокардии. Падает либидо — интерес к сексу снижается, а иногда пропадает совсем. Исчезает утренняя спонтанная эрекция, постепенно развивается эректильная дисфункция. Увядает кожа: она становится дряблой и покрывается морщинами. Быстро выпадают волосы. Начинает уменьшаться мышечная масса, и тренировки становятся менее результативными. Появляется лишний вес, в особенности в области живота. Мужские гормональные перестройки длятся 2—4 года иногда больше. Потом состояние стабилизируется: организм привыкает обходиться минимальным количеством гормонов. Можно ли замедлить климакс и продлить молодость мужчины? Как и в случае с женским климаксом, выход — заместительная гормональная терапия препаратами тестостерона , ее назначает врач-андролог. Какие физические особенности указывают на проблемы с гормонами Угри и прыщи Повышенная жирность кожи, появление угрей и прыщей связаны с повышенным влиянием тестостерона на кожу. В результате этого увеличивается активность сальных желез. Клетки кожи начинают быстро делиться и отмирают. Кожа покрывается толстым слоем чешуек, мешающих отделению кожного сала. Сальные железы закупориваются — появляются угри, а затем, при присоединении инфекции, прыщи. Если уходовые процедуры не помогают от угрей, идите к дерматологу: он назначит лечение, в том числе препараты, уменьшающие чувствительность кожи к андрогенам. Появление угрей и прыщей в подростковом возрасте связано как раз с активным синтезом тестостерона в этот период. В большинстве случаев проблема решается сама собой с окончательным становлением гормонального статуса. Но если прыщи образуются один за другим, сливаются в большие гнойники и оставляют после себя рубцы и впадины на коже, лучше сразу обратиться к врачу. К 50-летнему возрасту у половины мужского населения волосы на макушке заметно редеют и образуется лысина. Причина андрогенной алопеции — повышение уровня свободного тестостерона в крови и увеличение чувствительности фолликулов волос к действию мужских половых гормонов. Причем последний фактор передается по наследству, поэтому если у отца была лысина, вероятность потери волос у сына максимальна. Выпадение волос на голове в молодом возрасте — повод обратиться к врачу и проверить андрогенный профиль. К слову сказать, если растительность редеет на подбородке, в подмышечных впадинах и на лобке — это сигнал о снижении уровня тестостерона. Проблемы с эрекцией Низкий уровень тестостерона — одна из частых причин эректильной дисфункции. Тестостерон отвечает за либидо и кровенаполнение полового члена, а постепенное снижение уровня гормона приводит к потере сексуального интереса, ослаблению и исчезновению спонтанных утренних эрекций и недостаточной твердости пениса во время секса. Если заметили что-то подобное — пора обратиться к андрологу-урологу и проверить тестостерон. Растут грудь, живот и бедра Жировая ткань — огромный эндокринный орган, в котором синтезируются женские половые гормоны.
Тестостерон и облысение — влияют ли занятия спортом на потерю волос?
| Как нарушение гормонального баланса влияет на состояние наших волос? | Иногда у женщин с андрогенной алопецией наблюдается полное облысение. |
| Почему вокруг так много молодых лысеющих мужчин? Тестостерон, стресс, наследственность | Палач | Самый распространенный вид облысения у мужчин – так называемая андрогенная алопеция, при которой наблюдается постепенное, медленно прогрессирующее поредение, истончение и последующее выпадение волос в области макушки. |
| Причины мужского облысения: естественные и патологические | MedAboutMe | Среди них, к примеру, диффузное облысение и алопеция ареата, в основе которых лежат не всегда понятные аутоиммунные процессы; или шрамовая алопеция, когда потеря волос образуется вследствие кожных заболеваний, чешуек, бляшек, прыщей. |
Выпадение волос от стероидов
Откажитесь от вредных привычек. Также можно приобрести отвары и маски для стимуляции роста волос. Особенно эффективны ингибиторы 5-альфа-редуктазы — вещества, которые стимулируют выработку гормона без побочной реакции организма. Также можете использовать следующие рецепты: Втирайте касторовое или облепиховое масло в корни волос, накрывая голову полотенцем. Повторяйте процедуру три-четыре раза в неделю.
Промывайте волосы отваром на основе луковой шелухи, лопуха или липы. Делайте маску из желтка и растительного масла 1 столовая ложка. Их нужно смешать и нанести на чистые волосы, втирая в корни. Держите маску 20 минут, а после смывайте чистой водой.
Как повысить уровень тестостерона с помощью лекарств? Лечение неравномерного роста бороды, причиной которого является недостаточный или чрезмерный уровень андрогенов, сегодня развито очень хорошо. Медики назначают специальные лекарственные препараты, которые способны стимулировать работу волосяных фолликул, а также стабилизировать гормональный фон. Тестостерон в таблетках или инъекциях делится на два вида, а именно: синтетического или натурального происхождения.
Натуральные препараты производятся из растительного сырья, а синтетические синтезируют лабораторным способом, создавая аналог человеческого андрогена. Зачастую рост бороды и уровень тестостерона улучшается при регулярном приеме синтетических препаратов, так как они легко усваиваются. Но они, впрочем, как и все средства, полученные искусственно, имеют ряд побочных эффектов. Поэтому перед тем, как начинать прием подобных медикаментов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и внимательно прочитать инструкцию по применению.
Большинство гормональных лекарств реализуются в виде инъекций. Это объясняется тем, что тестостерон, попадая в печень без каких-либо добавок сразу же разрушается ферментами. Однако благодаря модернизации таблеток, был создан андроген, свойства которого не терялись при попадании во внутрь организма. Поэтому большинство представителей мужского пола предпочитают принимать именно таблетки, ведь они намного проще при лечении, при этом сохраняют такой же эффект.
Сегодня мужчины смогут повысить тестостерон для роста бороды следующими эффективными медикаментами: Пропионат — представляет собой эфир мужского гормона полового типа, относящийся к стероидам. Зачастую данный препарат поступает внутрь организма внутримышечно, то есть через инъекцию. Пропионат не токсичен, также обладает минимумом побочных эффектов. Энантан — это сложный эфир, производящийся из натуральных компонентов.
Средство положительно влияет на функционирование волосяных фолликул, заставляя волосинки на щеках, подбородке, усах, шее расти быстрее, однородной массой.
У представительниц прекрасного пола уровень мужских гормонов в пятнадцать раз меньше. Продукция тестостерона в организме идет по определенному алгоритму, синтез данного гормона происходит в коре надпочечников. Зачастую упомянутый гормон относится к половым, ведь он активно участвует в синтезе сперматозоидов. Его дополнительное целенаправленное влияние на организм состоит в следующем: Нормализация либидо. Закладка и формирование по мере роста организма половых органов. Коррекция метаболических процессов. Развитие костной системы и мышечной ткани. Стабилизация эмоционального фона. Тестостерон в организме человека традиционно циркулирует естественным образом с кровотоком.
Он непосредственно участвует в интеллектуальной и физической деятельности. Если при исследовании оказывается, что уровень тестостерона пребывает в пределах допустимых значений, человеку свойственна максимальная энергичность, отличная выносливость, усиленное либидо. Как связаны мужское облысение и тестостерон? Медицинская наука нашла доказательства связи между планомерной потерей волос и тестостероном у представителей сильного пола. Гормональная алопеция преимущественно наблюдается у представителей сильной половины человечества в возрасте от 25 до 30 лет, когда имеет место снижение уровня свободного тестостерона. Данный процесс негативно отражается на общем гормональном фоне.
Его повышенный уровень приводит к выпадению волос, и, если спорт связан для вас с постоянным стрессом, он может стать причиной выпадения волос. Как связаны спортивные добавки и облысение Некоторые спортсмены-любители самостоятельно начинают делать инъекции тестостерона для роста мышечной массы причём международные спортивные организации подобные инъекции запрещают. В этом случае, если чувствительность волосяных фолликулов к гормону повышена, подобные действия могут привести к алопеции. Волосы чувствительны к дефициту витаминов, поэтому питание спортсмена и витаминные комплексы тоже должны быть сбалансированными. Как связаны вода, ультрафиолет, холод и облысение Не все спортсмены тренируются в зале: многие соревнования проходят на открытом воздухе, а также в бассейне. Именно с этим и связан следующий миф: считается, что хлорированная вода негативно влияет на волосы и приводит к их выпадению. Это мнение часто подтверждают тем, как много пловцов сбривают волосы. Но на самом деле они делают это не потому, что состояние шевелюры у них плохое.
Именно в таком виде гормон влияет на жизнедеятельность волосяных луковиц — блокирует их нормальное функционирование на лбе и теменной части. Известно, что именно из этих зон и начинается облысение. Ген, активизирующий такое преобразование, передается по наследству, причем как от матери, так и от отца. Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства Другие причины и первые симптомы облысения у мужчин Несмотря на доказанную роль наследственности как главной причины облысения, трихологи все же выделяют несколько внешних факторов, которые влияют на выпадение волос: Вредные привычки — курение, алкоголь. Они пагубно влияют на кровообращение, и как результат способствуют отмиранию луковиц. Неправильное питание, нерегулярный прием пищи. Длительное применение определенных медикаментов. Плохая гигиена и неправильный уход за волосами. Частые стрессовые ситуации.
Тестостерон и облысение у мужчин
Тестостерон — это главный мужской гормон, тот самый, который еще часто отождествляют с токсичной маскулинностью. Хотя всё, конечно же, совсем не так. Эндокринологи сравнивают наш организм с оркестром, где наши органы — это инструменты, а гормоны — это музыканты. Как они играют, такой и получается наша жизнь. И, как и в любом оркестре, есть дирижер — это тестостерон, который этим оркестром, по сути, управляет. Ведь именно он задает человеку стиль поведения, дает способность к творчеству, образ мысли, энергию. А теперь представьте организм без тестостерона.
Конечно, это мужской гормон или андроген. Прежде всего, следует отметить, что роль его в развитии организма, внешности и здоровья огромна. Тут вам и приятный низкий мужской голос, и развитие половых органов вкупе с интимным влечением, и построение мышечной массы, рост костей и многое другое. Однако он же заведует оволосением. И, как было отмечено выше, заведующий он довольно парадоксальный: кого-то милует, другого казнит в буквальном смысле слова, а на остальных не обращает внимания. Но начнем по порядку. Андрогены у мужчин и женщин Интересно отметить тот факт, что синтез стероида происходит из холестерина. Да, да, именно из того самого «вредного» продукта, который в последнее время стало модно исключать из рациона. Может быть, этот холестерин и не так уж и вреден в небольших количествах?
А вы знали, что гормоны «мужественности» живут не только у джентльменов, но и у прелестных дам? Более того, основной гормон женственности эстроген вырабатывается именно из андрогенов. То есть, нет андрогенов — не будет и эстрогенов. Вспомним Библейскую историю о том, что женщина была создана из ребра мужчины. Вероятно, подобная последовательность все же не случайна! Что-то в этом есть : Фабрики по производству «сильного» соединения располагаются в яичках или яичниках в зависимости о какой половине человечества идет речь. А вот еще один неожиданный факт. Оказывается, что в этих местах создается не только конечный продукт, но и его неактивный «полуфабрикат», который потом активизируется в самых разных частях тела. Это может быть кожа, жировая ткань, печень и даже мозг.
Чем так интересно воздействие этого элемента именно на волосы? Дело в том, что растительность играет чрезвычайно значимую социальную роль. Лысеющие мужчины и дамы с редеющей прической зачастую находятся не в самом оптимистичном настроение. А девушки, у которых постепенно формируется самая настоящая борода, и вовсе могут погрузиться в серьезную депрессию. По этой самой причине было уделено особое внимание изучению воздействия тестостерона на волосяные фолликулы с целью восстановить природную красоту и душевное благополучие. Занятная демонстрация способностей «сильного» гормона была замечена при наблюдении за пациентами с синдромом тестикулярной феминизации не путать с феминистками. Что это такое? Это когда ребенок рождается с мужским генным набором XY напомним, что у девушек генный набор XX , но восприимчивых рецепторов к этому веществу у индивидуума нет. В результате развивается женщина.
Следует отметить, что количество андрогенов здесь в полном порядке, просто организм их «не видит». Терминальных волос у этого человека не будет нигде, даже в местах, свойственных женщинам лобок, подмышки. Борода и усы, соответственно, тоже будут отсутствовать. А вот шевелюра на голове будет очень густой.
Стероид, вызывающий выпадение волос у одного человека, может не повлиять на другого. Но следующие стероиды, как правило, считаются наименее опасными для волос. Анавар оксандролон Анавар является одним из наименее андрогенных стероидов с анаболическо-андрогенным соотношением 322-640:24. Как правило, он не превращается в эстроген или ДГТ. Дека-Дураболин нандролон В целом, Дека-Дураболин довольно безопасен для волос. Но и принимая этот стероид, вы никогда не должны принимать финастерид или дутастерид, так как это будет хуже, чем вообще не принимать их.
Оральный Туринабол 4-Хлоргидрометилтестостерон Утверждается, что оральный Туринабол имеет рейтинг андрогена 0. Теоретически это означает, что его прием вообще не приведет к выпадению волос. Но, как и Анавар, он может вызвать выпадение волос, если принимать его в достаточно больших дозах. В целом, однако, это в значительной степени самый безопасный стероид для волос. Можно ли принимать стероиды и не потерять свои волосы? Это зависит, во-первых, от того, насколько восприимчивы ваши волосы к андрогенам. Это то, что вы не можете контролировать. Но есть вещи, которые находятся под вашим контролем, например, какие стероиды вы принимаете, дозировки, а также средства от выпадения волос, которые вы используете. Но самый безопасный вариант, если вы беспокоитесь о своих волосах, это вообще не принимать стероиды. Если ваши волосы чувствительны к воздействию ДГТ, которое сводит их к минимуму, они выпадут при воздействии достаточного количества андрогенов.
И как только потеря волос произошла, вернуть волосы, потерянные из-за андрогенной алопеции, будет гораздо сложнее, чем предотвратить это. Описанные выше «безопасные» стероиды для волос, безусловно, имеют меньшую вероятность вызвать выпадение волос. Однако это ни в коем случае не является гарантией того, что вы сохраните свои волосы. Но если вы будете осторожны и примете надлежащие меры, вы сможете снизить риск ускоренного выпадения волос из-за приема анаболических стероидов.
Контролируйте потребление витамина А. Его избыток способствует выпадению волос. Ограничьте пребывание на солнце, а также избегайте резких перепадов температур — не выходите на мороз без головного убора. Питайтесь правильно. Состояние волос во многом зависит от нашего рациона. Уменьшите стресс. Регулярная физическая активность, приятная музыка, занятия йогой, медитация и достаточный сон благотворно скажутся на вашей психике и, как следствие, на состоянии волос. Какие витамины останавливают выпадение волос Если волосы ослаблены, принимайте биодобавки с высоким содержанием следующих витаминов и минералов: Витамины группы В биотин, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и цианокобаламин. Витамины А и Е — сильные антиоксиданты, главное — соблюдать правильную дозировку читайте подробности приема витаминов А и Е. Микроэлементы — железо, селен и цинк читайте подробности приема железа , селена и цинка. Процедуры для лечения волос Лазерная терапия Воздействует на молекулярном уровне. Излучение проникает в кожу, достигает волосяных фолликулов и взаимодействует с простыми и сложными органическими молекулами. В результате активизируются биохимические реакции, усиливается выработка АТФ и биологически активных соединений. Под воздействием лазера активизируются спящие волосяные фолликулы, появляются новые волосы и удлиняется их жизненный цикл. Мезотерапия волос Введение в кожу головы витаминов и минералов цинк, селен, железо, кальций, йод, марганец, медь, калий , а также веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, и аминокислот, необходимых для роста волос. Мезотерапия эффективна при выпадении волос, утолщает истонченные волосы, делает их более сильными и блестящими. Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл. После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос. Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы. Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы. Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты. Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю. Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день. В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос. Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения. Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде. Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества.
Генная мутация: почему почти 9 процентов россиян теряют волосы после 35 лет
Хотя оно и относится к двойным слепым плацебо-контролируемым, число участников слишком мало для того, чтобы сделать выводы. Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования. Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги. Ru Справка Поэтому не стоит тратить время и деньги на сомнительные способы. Остается лишь защищать уязвимую без привычного «покрытия» кожу головы, носить солнечные очки, если ресницы и брови тоже выпали, и придумывать, как привыкнуть к своему внешнему виду и что делать с имиджем. Что сделать, чтобы «лохматость повысилась» С менее частыми причинами облысения мы разобрались, но что же делать людям с самой распространенной алопецией, о которой мы рассказали в начале? Женщинам с этой проблемой Кохрейновское сотрудничество посвятило целый обзор.
Кохрейновская библиотека — база данных международной некоммерческой организации «Кохрейновское сотрудничество», участвующей в разработке руководств Всемирной организации здравоохранения. Название организации происходит от фамилии ее основателя — шотландского ученого-медика XX века Арчибальда Кохрейна, который отстаивал необходимость доказательной медицины и проведения грамотных клинических испытаний и написал книгу «Эффективность и действенность: случайные размышления о здравоохранении». Ученые-медики и фармацевты считают Кохрейновскую базу данных одним из самых авторитетных источников подобной информации: публикации, включенные в нее, прошли отбор по стандартам доказательной медицины и рассказывают о результатах рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследований. Ru Справка Его авторы рассмотрели 47 клинических испытаний на эту тему, где поучаствовало более пяти тысяч пациенток. Наиболее перспективными препаратами оказались два. Первый — разрешенный американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Food and Drug Administration, FDA препарат от гипертонии, наносимый на кожу головы миноксидил с неясным механизмом действия и не очень большой доказательной базой. У подавляющего большинства исследований, однако, был высокий либо неясный риск погрешностей и искажений.
Другие вещества и методы лазерная и световая терапия, спиронолактон, кетоконазол и так далее , по мнению авторов, нужно изучить более подробно. Беременным гормональные препараты тоже лучше не принимать, так как они могут вызвать нарушение развития плода. Тот же миноксидил не раз изучался и как средство от андрогенетической алопеции у мужчин правда, часто на небольших выборках пациентов. Финастерид не сильно отстает от своего собрата: в обзоре методов лечения андрогенетической алопеции он упоминается как эффективное средство, однако действие проходит, как только пациенты перестают принимать этот препарат. К тому же слишком активное подавление андрогенов может привести к проблемам в половой сфере, вызвав эректильную дисфункцию. Некоторые исследования показывают, что если принимать одновременно и миноксидил, и финастерид, то эффект будет заметнее. Это испытание было открытым не «слепым» , так что его результаты тоже могут быть ошибочны.
Световая и лазерная терапии одобрены FDA, но лишь в качестве способа депиляции.
Низкие дозы CTP-543 в лечении алопеции также оказались эффективнее, чем плацебо. Кроме того, во время испытаний у пациентов не наблюдалось случаев образования тромбов в легких или тромбоза глубоких вен — побочных эффектов, встречающихся после лечения ингибиторами JAK. Серьезные побочные эффекты зафиксированы у девяти пациентов, четверо из которых были в группе плацебо. Только у одного пациента негативную реакцию могло вызвать именно применение CTP-543.
Профилактика и терапия облысения у мужчин Ранее снижения выработки гормона ДГТ специалисты добивались посредством использования специального лекарственного препарата, однако прием его вызывал множество нежелательных побочных эффектов, таких как ухудшение общего самочувствия и трудоспособности, нарушения сна. Многие мужчины отмечали у себя снижение либидо. Применение современных косметологических методик положительно отражается на состоянии здоровья человека. Часто используется лазерное лечение и мезотерапия, лечение плазмой. Перечисленные мероприятия показали высокую эффективность исключительно на первичных стадиях выпадения волосяного покрова. При тяжелых случаях облысения отличный результат дает операция по пересадке волос. С помощью трансплантации в лучших клиниках, занимающихся данной проблемой, есть вероятность на всю жизнь избавиться от симптоматики раннего облысения, вызванного колебаниями тестостерона у мужчин. При симптомах потери волос необходимо обратиться к врачу, пройти ряд лабораторных исследований.
Рекомендовано наладить режим питания, отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Физические нагрузки, активизирующие кровообращение, нужно проводить минимум три раза в течение недели. Массаж головы также показал эффективность, ведь во время процедуры усиливается приток крови к кожным покровам, потому улучшается рост волос и останавливается их выпадение. Прогулки на свежем воздухе, регуляция работы центральной нервной системы отлично сказываются на состоянии организма. Профилактика стрессовых ситуаций также играет важную роль в борьбе с мужской алопецией. Работа с психологом показана для принятия себя, пока решается вопрос о курсе лечения, направленного на выпадение волос. Как только вы заметили у себя первые симптомы алопеции, обращайтесь к специалистам безотлагательно, чтобы блокировать развитие болезни и ее усугубление.
При эндокринной возрастной аллопеции волосы выпадают чаще всего на затылке и в лобной части», — рассказал Ионов. По его словам, лысеющие мужчины в молодом возрасте, порой начиная с 25 лет — типичный пример андрогенной наследственной аллопеции, которая связана с полигенными факторами изменениями в ряде генов, в связи с чем возникает избыток тестостерона и дегидротестостерона. Это ведет к нарушению окислительно-восстановительных процессов в волосяных фолликулах и, как следствие, выпадению волос. В этом случае она связана с перенесенными вирусными, бактериальными или грибковыми заболеваниями, и возникшей из-за этого аутоиммунной реакцией организма, когда антитела вырабатываются на собственные клетки.
Тестостерон и облысение у мужчин
Мол, если написано на роду, то начнешь лысеть сразу после 20-ти. Понятно, что разговоры про генетику - это отговорки, призванные замаскировать научный провал. Да, несмотря на общий прогресс медицины, обнаружить конкретные причины облысения пока не удалось. Тем не менее, на свете есть средства от облысения, которые довольно эффективны.
О них как раз и пойдет речь. Но прежде я хочу сделать небольшое отступление. Культуристы стоят в первых рядах группы риска по банальной причине - многие из них принимают стероиды.
Почему стероиды приводят к облысению? Да потому, что далеко не весь "вколотый" тестостерон организм способен использовать. Где-то в дебрях нашего тела избыток тестостерона превращается в дигидротестостерон, а он для волос - смерть!
Начинается "стероидное" облысение с повышения естественного выпадения волос. Обычно человек теряет в день до сотни волос, а тут их число намного больше - волосы прямо "сыпятся" с головы. В итоге шевелюра становится крайне редкой - через нее просвечивает кожа головы.
Самая большая неприятность в том, что очаг "стероидного" облысения "базируется" на самом видном месте - на фронтальной области черепа, прямо надо лбом. Правды ради надо уточнить, что остальной волосяной покров тоже страдает - волосы становятся тонкими, тусклыми, ломкими и потихоньку редеют на всей поверхности головы. Короче, тут надо выбирать.
И если вы выбрали здоровенные "химические" мышцы, то знайте: в придачу вы получите сначала проплешины в шевелюре, а потом и лысину... Помогут ли здесь препараты от облысения? Конечно же, нет, если качок продолжает колоться.
Если же прием стероидов прекратить, то облысение вполне может приостановиться но гарантий нет. Вторая причина облысения у некоторых культуристов - избыток тренировочного стресса. Давайте вспомним, как тренируется профессионал.
Вне тренинга он сознательно избегает любых энергозатрат. Многие проффи даже не имеют семей, потому что чувствуют, что на жену и детей попросту недостанет сил. А теперь представьте любителя, который приходит в зал после работы, а потом из зала отправляется домой - в семью.
И этот любитель берется тренироваться с профессиональной интенсивностью! Понятно, что никакая самая одаренная генетика не справится с такого рода нагрузками.
Ну а на дружеские шутки я не обижался. При этом я понимал, что это не конец света и проблема может волновать лишь с точки зрения внешнего вида. Все-таки, если у 40-летнего мужчины появляется залысина, внимания на это не обращают, но когда тебе 25—30 и на голове плешь, бросающаяся в глаза, такое вызывает неудобства. В итоге я просто изменил свой стиль: начал растить бороду и коротко стричься, чтобы скрывать облысение. Недостаток волос на голове я компенсировал своей бородой. Конечно, бывают моменты, когда хочется вернуть время на пять лет назад, но это невозможно.
Понимаю, что выпадение может продолжиться, и если все дойдет до серьезной стадии, то, естественно, буду обращаться за помощью к специалисту. Но пока я выбираю практичность — короткую стрижку. В целом к своему облысению я отношусь спокойно. Это не та проблема, которая является критичной. Все-таки в жизни есть более серьезные вещи, о которых нужно думать в первую очередь. А это просто особенность, часть моей жизни, но далеко не самое главное. Собеседник рассказал, что во время одного разговора никак не мог избавиться от ощущения, что человек смотрит не в глаза, а на его залысину. Со временем ситуация все ухудшалась.
Дело в том, что я часто участвую в квизах, куда нередко приходит фотограф. После одной из игр я заметил на фото, что с залысиной выгляжу так себе. Кроме того, выпадение стало негативно влиять на психологическое состояние. Во время одного из разговоров мне казалось, что человек все время смотрит на это место, и я никак не мог сконцентрироваться на нашем разговоре. Друзей происходящее забавляло, а я думал: мол, вот гады, нет чтобы лекарство порекомендовать, так они еще и смеются. Попробовал немного изменить внешность и постригся налысо, но девушке мой образ не понравился, и я снова отрастил волосы. Пару месяцев назад один из друзей посоветовал воспользоваться средством, которое способствует росту бороды. Ситуация вроде изменилась в лучшую сторону, но, может быть, так работает мое самовнушение.
Что будет, если я все-таки не добьюсь никакого результата? Конечно, продолжу искать другие способы лечения. На данный момент мне 27 лет. Наверное, в 35 отнесся бы к залысинам спокойно, но я еще молод, и это не дело — в моем возрасте ходить с такой проплешиной. Мужчина полностью принимает свою внешность, смысла в возвращении шевелюры не видит и даже считает это странным. Но на тот момент мы были глупыми детьми, которые реагировали так на все необычное, — вспоминает собеседник. Когда начал лысеть, точно уже и не вспомню. Наверное, мне было около 45.
Сначала выпадение просто не замечал, но потом я был на одном музыкальном фестивале и позже на одной из фотографий, сделанных из зала, увидел свой затылок. Честно говоря, у меня был легкий шок. Не ожидал, что все настолько серьезно.
Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл. После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос.
Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы. Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы. Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос.
Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты.
Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю. Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день.
В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос. Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения. Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде. Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества.
В комплексе они благотворно влияют на здоровье волос и кожи. Каркаде можно применять в уходе за волосами в качестве ополаскивателя. Как остановить выпадение волос в домашних условиях В домашних условиях, без каких-либо медицинских препаратов, многие пытаются укреплять волосы масляными и яичными масками, луковым соком, крапивным настоем. Вот что по этому поводу говорит трихолог: Масла защищают волосы от пересушивания, травматичного механического воздействия, питают волосяные фолликулы, но не помогают при алопеции! Репейное масло, масло мяты перечной и масло розмарина традиционно используются для улучшения кровообращения в коже головы, восстановления обмена веществ, укрепления корней, питания и роста волос. Также для питания и восстановления рекомендуются масло ши, аргановое, кокосовое, льняное и оливковое масла. Для роста волос подойдут касторовое, масло черного тмина, горчичное. Масла можно наносить на волосы 1—3 раза в неделю. Не стоит делать масляные маски чаще 3 раз в неделю, так как повысится жирность кожи головы, может появиться перхоть и раздражение.
Что касается народного средства — лукового сока, то он действительно содержит много полезных, для здоровья волос, веществ: витамины группы В, С, Е, бета-каротин, железо, селен, цинк, калий, кальций, магний, йод, сера и др. Луковый сок, нанесенный на корни волос и кожу головы, может уменьшать перхоть и улучшать кровообращение, но есть и более эффективные и менее ароматные препараты. При алопеции сок лука тоже бесполезен. И вообще, применять маску из лукового сока нужно с осторожностью, не слишком часто, и только в том случае, если нет противопоказаний, — напоминает Мария Привалова. Часто встречаются советы ополаскивать волосы крапивным настоем или отваром. Крапива содержит кислоты, которые улучшают кровообращение в коже головы и «пробуждают» неактивные волосяные луковицы. Но с алопецией и крапива не справится.
В арсенале борьбы с андрогенетической алопецией важную роль играют стимуляторы роста волос, наиболее эффективным из которых признан миноксидил, и конечно же, антиандрогены — препараты для мужчин, содержащие финастерид, и синтетические ОК с гестагенами, предназначенные женщинам. Однако, самым радикальным и действенным средством против андрогенетической алопеции, проявления которой диктуются генетически обусловленными наследственными факторами, является трансплантация собственных волос. Не секрет, что облысение может быть также спровоцировано приемом целого ряда лекарственных препаратов внимательно читайте аннотацию к лекарствам, которые принимаете! Среди них, к примеру, диффузное облысение и алопеция ареата, в основе которых лежат не всегда понятные аутоиммунные процессы; или шрамовая алопеция, когда потеря волос образуется вследствие кожных заболеваний, чешуек, бляшек, прыщей. В этом случае шрамовая алопеция оказывается следствием ряда инфекционных заболеваний, таких как герпес, сифилис, туберкулез, СПИД; и аутоиммунных волчанка , микробных и грибковых заболеваний кожи, а также радиационной терапии, термических и химических ожогов скальпа и просто травм волосистой части головы. Важное уточнение: в случае с посттравматическими рубцами трансплантация является единственным способом восстановления волосяного покрова, и как показывает практика, гарантирует значительное улучшение внешнего вида поврежденного участка кожи, причем вплоть до идеального результата с пожизненной гарантией! Подробнее об этом читайте в разделе «Пересадка в рубцовую ткань». Ученые подсчитали, что тело человека с самого рождения «заряжено» приблизительно пятью миллионами волосяных луковиц, или фолликулов. Их больше всего у блондинов, на втором месте — брюнеты, меньше всего фолликулов в скальпе у людей с рыжим цветом волос. Фолликул — анатомическая структура, из которой развивается стержень волоска, состоящий из протеина, который называется кератином. Жизненный цикл волоса включает три фазы: анаген — период активного роста, катаген — постепенной деградации, телоген — отдыха. Фаза роста продолжается от двух до восьми лет, затем в течение двух — четырех недель волосяная луковица почти полностью деградирует, и наступает период отдыха, длящийся обычно от двух до четырех месяцев. У каждого человека в день выпадет приблизительно 50-100 волос, которые по окончании фазы отдыха вновь начинают расти. Если этот процент относительно постоянен, прическа сохраняет привычную густоту, волосы красивы и здоровы. Между тем, в состав фолликулов входят андрогенные рецепторы. В период полового созревания гены, сокращающие анаген — фазу роста, активизируются настолько, что волосяные луковицы фолликулы , находящиеся в андрогензависимой области скальпа, взаимодействуя с андрогенами, миниатюризируются. Каждый последующий цикл анагена становится короче предыдущего, процент волос в фазе роста уменьшается, постепенно они становятся тоньше и короче. Терминальные волосы лишаются пигмента, деградационные процессы набирают силу, образуя разреженный участок скальпа, а затем и лысину, покрытую редкими, малозаметными пушковыми волосками, которые перестают расти и в конечном счете погибают.
Как нарушение гормонального баланса влияет на состояние наших волос?
Выпадают волосы, повышен тестостерон и андростендион — вопрос №507356. Как именно взаимодействуют между собой облысение и тестостерон и как грамотно бороться с андрогенной алопецией, разбираем в статье ниже. «Уровень тестостерона является основной причиной облысения по мужскому типу, и некоторые исследования показывают, что он также может способствовать увеличению риска рака кожи у людей с выпадением волос», — сказал доктор Онг. Стандартные подходы лечения облысения включают использование финастерида — вещества, ингибирующего фермент, превращающий тестостерон в его более активную форму дигидротестостерон, — и банальную пересадку волос на лысину из места. Современные подходы к лечению щие видеоматериалы для врачей и медицинских работников от специалистов Д-докторов на
Андрогенетическая алопеция у женщин
Так как во время курса стероидов уровень тестостерона в организме превышен в несколько раз, алопеция развивается довольно активно, ведь фолликулы андрогензависимы — имеют высокую степень чувствительности к дигидротестостерону. Современные подходы к лечению щие видеоматериалы для врачей и медицинских работников от специалистов Д-докторов на Облысение — серьезная проблема, но ученым удалось найти гены, отвечающие за алопецию. Связаны ли тестостерон и облысение или уровень гормона в организме мужчины никак не влияет на количество волос на голове?
Ученые выяснили, почему некоторые мужчины лысеют: все дело в определенном наборе генов
| Трихолог Курская: Мужчины лысеют из-за тестостерона, травм головы и стресса - | Почему выпадают и истончаются волосы, как в этом участвуют тестостерон и иммунитет, чем женское облысение отличается от мужского, чем мужчины похожи на мух и как не дать себя обмануть торговцам волшебными лекарствами, читайте в рубрике «Чем нас лечат». |
| Telegram: Contact @anthologyofmen | Рис. 1 — Варианты облысения у мужчин, связанного с тестостероном — андрогенная алопеция. |
| Тестостерон ни при чем: о чем говорит раннее облысение | Облысение на курсе стероидов может усугубляться еще и дополнительными инъекциями тестостерона. |
| Чем нас лечат от облысения | Доктор Рена Малик объясняет, что вам следует знать о заместительной терапии тестостероном и выпадении волос / андрогенной алопеции в новом видео. |
Облысение и другие признаки низкого уровня тестостерона
андрогенная алопеция (облысение). Важно! Существует такая проблема, как гипертрихоз — повышенный рост пушковых волос повсеместно, особенно на руках и ногах. Тестостерон — это главный мужской гормон, тот самый, который еще часто отождествляют с токсичной маскулинностью. Так как во время курса стероидов уровень тестостерона в организме превышен в несколько раз, алопеция развивается довольно активно, ведь фолликулы андрогензависимы — имеют высокую степень чувствительности к дигидротестостерону.