Подводя итоги отметим, что есть рыбу в пост разрешено всего дважды, но церковь не настаивает на абсолютном соблюдении рекомендаций. За все 48 дней поста рыбу и морепродукты можно есть только дважды: в день Благовещения Пресвятой Богородицы (непреходящий праздник, всегда 7 апреля) и в день Входа Господня в Иерусалим (в 2024 году — 28 апреля).
Великий пост с 18 марта 2024: когда можно есть рыбу и икру
В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Несмотря на то, что Вербное Воскресенье — праздничный день, он не отменяет соблюдение Великого поста. В дни поста по монастырскому уставу также нельзя есть рыбу, за исключением пары дней. Среди праздничных дней, когда можно будет есть рыбу в Великий пост 2023 года, числятся следующие, которые указаны в таблице.
Великий пост — меню на каждый день для мирян в 2024 году
Если учитывать, что на Руси постились три раза в неделю, рыба обычно подавалась перед пятницей (самый строгий пост) и в СССР четверг был объявлен рыбным днем. Великий пост в 2024 году начинается за семь недель до Пасхи. "Комсомолка" сделала календарь питания по дням, а также предложила некоторые блюда для стола, которые не нарушают правил питания. В отдельные дни поста, например, можно употреблять рыбу, а в некоторые рекомендуется отказаться от всего, кроме воды. Русский час с протоиереем Димитрием Смирновым. Телеканал "Спас". Можно или нельзя есть рыбу в Рождественский пост. Есть определенные дни поста, когда можно есть рыбу.
Подробно рассказываем, что можно и что нельзя есть постящимся.
- В какие дни поста можно есть рыбу
- Что такое Великий пост
- Великий пост меню на каждый день 2024 для мирян: постные рецепты с пошаговыми фото
- Постные дни среда и пятница: что можно есть мирянам, разрешена ли рыба
Когда на протяжении Великого поста 2023 можно есть рыбу, икру и пить вино
Заходите туда и найдете там, что приготовить на первое и второе, как испечь постные пироги и пирожки, что приготовить на горячее с рыбой, без нее, на сухоядение или пищу без елея. Коврижка постная, монастырская на завтрак Продукты: стакан воды если не пост, то можно кефир или молоко взять стакан варенья 1 ч. Можно сверху пудрой сахарной присыпать, глазурь какую-то сделать, разнообразит тем самым коврижку. Еще можно добавить меда вместо варенья и какао, изюма немного, крем сварить с воды, растительного масла, какао и сахара — вкусно! На новогодний стол можно приготовить вкусные постные блюда — рецепты смотрите здесь. Оставить так на сутки. Отвариваем картошку, делаем салат или достаем из банки огурчики маринованные, и постный обед готов!
Сформируйте небольшие тефтели и выложите их на противень с пергаментной бумагой. Запекайте 30 минут при 200 градусах. Мини-бутерброды с семгой Такую закуску начинайте готовить за сутки — все ингредиенты должны замариноваться. Порубите 150 г укропа, добавьте 60 г сахара, 150 г крупной морской соли. Выложите филе семги в эмалированный лоток кожей вниз. Сверху посыпьте ее получившейся смесью и влейте 40 мл водки. Затяните лоток пищевой пленкой и уберите в холодильник на сутки. Перед подачей соскребите с рыбы маринад, нарежьте ее ломтиками и положите на хлеб. Грибные голубцы Разделите кочан капусты на листья: самые большие опустите в кипящую воду на 5 минут. Отварите 100 г риса. Порубите 300 г шампиньонов, 1 луковицу, натрите 1 морковь. Овощи обжарьте, добавьте 1 зубчик чеснока, 1 ст. Посолите, поперчите, тушите до готовности. Смешайте с рисом. На капустные листья выложите начинку и сверните голубцы. Разложите их в форме для запекания, влейте в нее также 0,5 литра воды с 2 ст. Запекайте 30 минут при 180 градусах.
Важно также заметить, что строгие ограничения православного Великого поста не рекомендуются для беременных или кормящих женщин, тех, кто занят тяжелым физическим трудом, а также пациентов, находящихся на диетическом питании. Словом, прежде чем отказаться от сливочного масла и молока, желательно посоветоваться с батюшкой в любом из храмов города.
Нельзя подвергать термической обработке или добавлять масло. Впрочем, в эти дни разрешены рыбные блюда. Православный пост в июне 2024 Нас ждёт два Великих православных праздника в этом месяце — Вознесение Господне 13 июня и День Святой Троицы 23 июня. В эти дни разрешается употребление любой пищи. Однодневные посты 5 июня 2024 года, среда 7 июня 2024 года, пятница 12 июня 2024 года, среда 14 июня 2024 года, пятница 19 июня 2024 года, среда 21 июня 2024 года, пятница В однодневные посты можно употреблять рыбу. Православный пост в июле 2024 Петров пост 1 июля 2024 года, в понедельник, берёт своё начало Петров пост Апостольский. Что можно в Петров пост? Православный пост в августе 2024 Подробнее о питании в дни Успенского поста в строгом варианте: Однодневные посты в августе 2024 2, 7, 9, 28 и 30 августа - строгие посты «хлеб и вода и сим подобная». Успенский Пост 14 — 27 августа 2024 года 14 августа - Медовый спас. С этого дня в 2024 году начнётся Успенский Пост. В этот день разрешены рыбные продукты. Православный пост в сентябре 2024 Среды и пятницы месяца — 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 и 27 числа - сухоядение. Кроме этого, в сентябре будет ещё 2 дня, когда следует поститься. В эти дни разрешены постные горячие блюда с растительным маслом. Православный пост в октябре 2024 Питание в посты октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для воцерковленных — рекомендован хлеб, соль, вода, сырые, сушеные или моченые овощи, фрукты, орехи, мед. Все среды и пятницы месяца: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 октября - строгий пост «хлеб и вода и сим подобная». Православный пост в ноябре 2024 Питание для мирян отличается нестрогими правилами — в Посты разрешены рыбные блюда.
Почему четверг - рыбный день.
В Лазареву субботу, которая в 2024 году приходится на 8 апреля, можно употреблять рыбную икру но не рыбу. Так как дней, в которые во время Великого поста разрешается есть рыбу, немного, лучше заранее подумать о том, каким образом ее приготовить, чтобы блюда получились вкусными, калорийными и полезными. Подобных рецептов существует немало. Вы можете приготовить салаты, первые и вторые блюда, выпечку из рыбы. Ее варят, жарят, запекают в духовке и на гриле, готовят в постном кляре.
На Руси их заменили веточки вербы. Еще во время 48-дневного воздержания можно делать небольшие послабления в Лазареву субботу. В этот день можно есть кроме растительной пищи - икру, но не блюда из рыбы. В этом году Лазарева суббота приходится на 16 апреля. Если такое меню для человека, впервые держащего пост кажется неприемлемым, то можно посоветоваться со священником, который скажет, когда мирянину можно есть рыбу в Великий пост. Православная церковь освобождает от поста полностью маленьких детей, беременных и кормящих женщин, а также больных.
Кроме этого могут быть сделаны послабления прихожанам, которые, в отличие от священнослужителей могут отходить от строгих монастырских канонов.
По возможности они постятся в определенные дни. Когда можно рыбу в пост За все 48 дней поста рыбу и морепродукты можно есть только дважды: в день Благовещения Пресвятой Богородицы непреходящий праздник, всегда 7 апреля и в день Входа Господня в Иерусалим в 2024 году — 28 апреля. Накануне Входа Господня в Иерусалим в память о воскрешении святого Лазаря отмечается Лазарева суббота в 2024 году — 27 апреля. В этот день можно есть икру!
По возможности они постятся в определенные дни. Когда можно рыбу в пост За все 48 дней поста рыбу и морепродукты можно есть только дважды: в день Благовещения Пресвятой Богородицы непреходящий праздник, всегда 7 апреля и в день Входа Господня в Иерусалим в 2024 году — 28 апреля. Накануне Входа Господня в Иерусалим в память о воскрешении святого Лазаря отмечается Лазарева суббота в 2024 году — 27 апреля. В этот день можно есть икру!
Рецепты кухни Рождественского поста
Протоиерей Александр Борисов: В пост правильно тратить на еду меньше денег, чем обычно, освобождая средства для благотворительности. рецепты В некоторые дни поста разрешено есть рыбу. Перед Великим постом, в последнюю неделю Масленицы, православным христианам разрешается употреблять в пищу некоторые продукты, включая рыбу. В Великий пост есть несколько дней, когда можно позволить себе послабления в рационе. 3. Кастрюлю с рыбой накрываем крышкой и отправляем на максимальный огонь до закипания. Употреблять растительное масло в пост разрешается, но в определенные дни.
Что можно есть в Пост: рецепты на рыбный день
Тесто делим на четыре части, каждую подкатываем в шар, накрываем и оставляем на 10 минут. Лук отжимаем прямо руками от выделившегося сока и перекладываем в другую миску. Тесто раскатываем в очень тонкую лепешку, сверху смазываем маслом и посыпаем луком. Сворачиваем тесто с начинкой в рулет, немного его приминаем, скручиваем улиткой, а хвостик подгибаем вниз. Перекладываем лепешки на противень с пергаментом, руки смазываем маслом и начинаем их разминать. Для луковой начинки можно использовать любые другие специи — карри, все виды перца, тмин, тимьян, розмарин или даже универсальную приправу для овощных блюд.
Но если у человека имеются заболевания особенно желудочно-кишечного тракта , общая слабость организма, беременность или период лактации, то длительность поста сокращается. В группу «льготников» попадают и военные, которые не могут выбирать блюда и продукты по своему усмотрению, а вынуждены есть, что дают. Духовник также смотрит и на другие обстоятельства. Прежде всего это частота причащения.
Если кто-то впервые прибегает к вкушению Святых даров, то такому человеку назначают недельный пост. А кто причащается каждое воскресенье, то такому верующему достаточно воздерживаться от скоромной пищи только в среду и пятницу. У этой категории людей и возникает вопрос: можно ли есть перед причастием рыбу? Какие бывают посты Для мирского человека телесное воздержание представляется чем-то единым. Если пост, значит, нельзя кушать мясо и продукты животного происхождения молоко и яйца. А можно есть рыбу, растительные жиры, напитки, в том числе алкогольные, овощи и фрукты. Но Церковь разделяет посты на обычные и строгие. Бывают дни, когда нельзя вкушать не только мясо, но и рыбу. Некоторые посты запрещают и растительное масло так называемый елей.
Есть дни сухоядения. Во время них нельзя принимать никакой пищи до заката, а вечером разрешается кушать лишь постные продукты. Теперь рассмотрим говение перед принятием Святых Даров: можно ли есть перед причастием рыбу? Какой пост следует соблюдать перед исповедью Очищение души от грехов не требует никакой подготовки. Раньше хорошие верующие ходили к духовнику и исповедовались тогда, когда они чувствовали в этом потребность. И вовсе не обязательно сразу же после отпущения грехов принимать евхаристию. Но если вы собираетесь это сделать, то необходимо говение, то есть подготовка души и тела к принятию святого таинства Церкви. И тут уже уместно будет задать вопрос: а можно ли есть перед причастием рыбу? Относительно этого продукта с определенностью можно дать отрицательный ответ только для вечера субботы.
Все остальное зависит от частоты вашего причащения, от вашего здоровья и жизненных обстоятельств.
В этот период основное внимание уделяется блюдам из овощей, фруктов и злаков. По понедельникам, средам и пятницам в течение шестой недели поста рекомендуется употреблять сырую пищу без добавления масла, что известно как «сухоядение». Во вторник и четверг можно питаться тушеными или вареными блюдами без использования масла. Однако в субботу и воскресенье этой недели питание значительно изменяется. В субботу православным дозволено употреблять горячие постные блюда с растительным маслом, рыбью икру, а также вино, а в воскресенье разрешено употреблять рыбу и вино. Питание на каждый день Понедельник Завтрак: салат из свежей моркови, огурцов и сладкого перца с лимонным соком, хлеб.
Из напитков — имбирный чай. Обед: салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом, бургер с листьями салата, помидорами и кунжутной пастой. Из напитков также можно сделать компот из сухофруктов.
Ее варят, жарят, запекают в духовке и на гриле, готовят в постном кляре. Она прекрасно сочетается с разрешенными во время поста овощами, грибами и крупами. Учитывайте, что добавлять в такие блюда сливочное масло нельзя, как и другую молочную продукцию, а также яйца. Однако можно использовать различные растительные масла и специи базилик, кориандр, тмин, розмарин и др.
Зная, в какие дни Великого поста 2024 года можно есть рыбу, вы можете заранее купить необходимые продукты.
Календарь питания по дням на Великий пост в 2024 году
| Календарь постов на 2024 год для православных | В Петров пост разрешается есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы. |
| В какие дни поста можно есть рыбу | Давайте вместе разбираться, в какой день Великого поста можно есть икру и делать послабления в виде масла. |
Рождественский пост — лучшие рецепты для благочестиво постящихся. Воскресенье — рыбный день
| Когда в Великий пост 2024 можно рыбу - Православный журнал «Фома» | во сколько начинаются, можно ли рыбу, почему, рецепты в православии, поминки, что нельзя делать. |
| Календарь питания Петрова поста 2023 по дням | Вербное воскресенье — шестое воскресенье Великого поста; в этот день также разрешено принимать в пищу блюда из рыбы. |
| Лазарева Суббота | 26.04.2024 | Московский Данилов монастырь | Рыба в Великий пост разрешается только дважды — в праздник Благовещения (7 апреля) и Вербное воскресение (28 апреля). |
| Великий пост меню на каждый день 2024 для мирян: постные рецепты с пошаговыми фото | Журналисты сайта узнали, в какие дни Великого поста православным разрешено вкушать рыбу, а также икру и пить вино. |
Когда в Великий пост 2024 можно рыбу
| Лазарева Суббота | 26.04.2024 | Московский Данилов монастырь | Давайте вместе разбираться, в какой день Великого поста можно есть икру и делать послабления в виде масла. |
| Главные правила Великого поста: питание по дням, ограничения и молитвы | Между прочим, в Великий пост, который начался 7 марта и продлится до 23 апреля, рыбу разрешено есть дважды — в день Благовещения Богородицы и в Вербное воскресенье (7 и 17 апреля соответственно). |
| Можно ли есть перед причастием рыбу и рыбный суп? | Расскажем, когда во время поста можно есть рыбу и пить вино, что не рекомендуется делать. |
| Когда можно есть рыбу в Великий пост 2024: постное меню | Какие правила существуют для монахов и мирян, какая еда в пост запрещена, а что допустимо употреблять в пищу, календарь питания по дням: меню и рецепты на каждый день, — в материале РИА Новости. |
Когда в Великий пост 2024 можно рыбу
В воскресенье, 7 апреля, отмечается праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, поэтому в меню можно добавить нежирную рыбу — например, треску, окуня, судака или хека. Четвертая седмица — 8—14 апреля — будет серединой Великого поста. В понедельник, среду и пятницу предусмотрено сухоядение, а во вторник и четверг можно приготовить блюда без добавления масла. В выходные разрешена горячая пища, приправленная растительным маслом, а также небольшое количество вина. В пятую неделю — 15—21 апреля — питаться необходимо аналогично четвертой. В нечетные дни православные придерживаются сухоядения, в четные готовят овощи и крупы на воде, а в выходные —горячая пища и немного растительного масла. На шестой неделе — 22—28 апреля — Великого поста в понедельник, среду и пятницу разрешено есть постную пищу без термической обработки, а во вторник и четверг — горячие блюда без масла. В Лазареву субботу можно есть не только горячую пищу с растительным маслом, но и рыбную икру, а в Вербное воскресенье — рыбу и красное сухое вино.
Страстная, седьмая неделя — 29 апреля — 4 мая — является самой строгой в пост. С понедельника по среду разрешены только сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты, в пятницу предписано полностью отказаться от пищи. В субботу накануне праздника Великой Пасхи разрешена горячая еда с небольшим количеством масла. Питание по датам 18 марта — первый день поста — полное воздержание от пищи. Что можно и нельзя делать? Суть и смысл поста заключается в том, чтобы стать духовно лучше и чище, победить слабости, пороки, осмыслить свою жизнь. Одно из главных правил духовного очищения — молитва.
Скоромную рыбу, согласно монастырским правилам православной церкви, можно подавать на стол только в праздники. На это время выпадают важные праздничные дни, когда можно есть рыбу во время Великого поста, — Благовещение и Вербное воскресение. Календарь церковных праздников за 2024 год обозначает, какого числа будут эти важные для православных даты. У Благовещенья дата жестко привязана к 7 апреля. Этот день считается одной из главных христианских вех, православные чтут память о получении Девой Марией благой вести от ангела и о том, что она родит Спасителя. Вербным считается воскресенье перед последней неделей воздержания. В этом году оно наступает 17 апреля.
Важно также заметить, что строгие ограничения православного Великого поста не рекомендуются для беременных или кормящих женщин, тех, кто занят тяжелым физическим трудом, а также пациентов, находящихся на диетическом питании. Словом, прежде чем отказаться от сливочного масла и молока, желательно посоветоваться с батюшкой в любом из храмов города.
Итак, редьку нарезали тонкими ломтиками, высушивали, толкли в муку и в равных долях заливали горячей патокой чистым жидким мёдом. В горшочек добавляли пряности, запечатывали его тестом и парили в печи «2 дня и 2 ночи». Редька в данном рецепте вовсе не обязательно была черной, так как в России издавна выращивали и белую редьку. Сушеный инжир «ягоды винныя» подавался нанизанным на тонкие заостренные палочки «рожники» , а дыня, арбуз, вишни и яблоки — варенными в патоке. Винные ягоды появлялись на патриаршем столе еще не раз, а вот дыня, арбуз, вишни и яблоки в этой столовой книге больше не упоминаются. Такого рода единичные кушанья — не редкость. Например, 29 декабря патриарх единственный раз за весь год отведал «40 ягод оливных». Рыбный день В качестве примера «рядового кушанья» с рыбными блюдами возьмем трапезу в воскресенье, 7 марта, на четвертой неделе Великого поста. А въ ухи въ подвару 4 ставца снятковъ. Фото: Depositphotos По мнению экспертов, местные продукты готовы вступить в борьбу за звание новых суперфудов Первое, что привлекает внимание в этой росписи, — это изобилие блюд из осетровых и изобретательность их применения в поварне. Описывая рыбный промысел на Волге в 1769 году, немецкий естествоиспытатель Петер Симон Паллас отмечал: «Из осетров ничего не бросают; да и потроха употребляют в пищу свежие». Действительно, в ход тогда шли не только «звенья» филейные части , «спины», «тешки» брюшные части , «пупки» жирные брюшные части , но и рыбьи головы, белужьи языки, осетровые и белужьи «ксени» печенки , молоки, вязига, икра и даже плавательный пузырь — «пузырек белужей под соусом». Заготовленная по осени осетровая икра вероятно, зернистая соседствовала на патриаршем столе с черной паюсной и сиговой икрой. Особым видом черной икры была «арменская»: она ценилась ниже паюсной, так как ее подавали на стол братье и другим лицам невысокого звания. Осетровую икру употребляли не только в натуральном виде, но и готовили с ней разные блюда: «три ступки икры вареныя, икряник, в нем пол гривенки икры паюсныя, уха икры осенния». Традиция делать икряники, то есть икряные блины, дожила до наших дней — правда, ныне для этого используют щучью икру. Вот как их делали в то время: «бьют икру много, да процедят сквозе решето частое, да приложат мучки крупичатой пшеничной муки-крупчатки. Фото: Depositphotos Иностранных гурманов завлекают в Россию экзотическими блюдами русской кухни Что касается вареной икры, то еще в середине XIX века, как сообщает журнал «Москвитянин», сохранялась традиция готовить на Лазареву субботу икряную калью. Рецепт мы находим в «Русской поварне»: «Взять икры паюсной, изрезать оную жеребейками тонкими полосками. Подавая, приправить перцем». Нежирную паюсную икру также использовали для оттяжки ухи.
Рыбные дни: когда можно есть рыбу и морепродукты в Рождественский пост
Традиционно установилось правило исключения животной пищи во все дни поста и рыбы по средам и пятницам. это праздник Благовещения, и Вербное воскресенье. Поэтому некоторым категориям верующих в дни Великого поста рыба позволяется каждый день для восстановления сил. Рыбных дней в Великий пост 2024 года не много. Разрешено в дни нестрого поста. «Несмотря на то, что Вербное Воскресенье — праздничный день, он не отменяет соблюдения Великого поста.
Почему рыбный день был именно в четверг и зачем его вообще вводили
Традиционно установилось правило исключения животной пищи во все дни поста и рыбы по средам и пятницам. во сколько начинаются, можно ли рыбу, почему, рецепты в православии, поминки, что нельзя делать. Календарь питания по дням для мирян в 2023 и 2024 году в Рождественский пост. Но есть дни, когда церковными правилами во время поста разрешено есть рыбу и даже икру. Журналисты сайта узнали, в какие дни Великого поста православным разрешено вкушать рыбу, а также икру и пить вино. В Советском Союзе рыбный день не имел никакой связи с православной традицией.
Рыбный день: постное меню на четверг, 2 декабря, в Рождественский пост 2021 года
Включайте в свой рацион фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи и семена. Эти продукты не только насытят вас, но и обеспечат организм необходимыми питательными веществами", — отметила эксперт. Как она говорит, также важно следить за количеством белка в рационе. Пробуйте разные виды бобовых, а также крупы, богатые белком, такие как гречка, киноа или амарант. Избегайте чрезмерного потребления соли, сахара и жирных продуктов. Помните о балансе между углеводами, белками и жирами, чтобы ваше питание было полноценным и питательным", — поделилась информацией нутрициолог. По ее словам, не менее важно поддерживать оптимальный водный баланс во время поста. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать работу органов пищеварения в норме. Уделяя внимание разнообразному и питательному рациону, вы сможете сделать этот период не только духовно насыщенным, но и благоприятным для своего здоровья", — подчеркнула Дудченко.
Поделиться Как заботиться о здоровье во время Великого поста Как заботиться о здоровье во время Великого поста Великий пост в 2024 году: календарь питания по дням Первая неделя Великого поста 18. Со вторника по пятницу разрешены только сырые негорячие продукты и неподогретое питье. Можно употреблять в пищу любые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед и черный хлеб; 23.
Вербным считается воскресенье перед последней неделей воздержания. В этом году оно наступает 17 апреля. День знаменует вход Спасителя в Иерусалим, где его встречали пальмовыми ветвями.
На Руси их заменили веточки вербы. Еще во время 48-дневного воздержания можно делать небольшие послабления в Лазареву субботу. В этот день можно есть кроме растительной пищи - икру, но не блюда из рыбы. В этом году Лазарева суббота приходится на 16 апреля.
Рыбные дни: когда можно есть рыбу и морепродукты в Рождественский пост Поделиться Фото с сайта pixabay. Пост перед Рождеством длится 40 дней, но в некоторые из них разрешена горячая пища с растительным маслом, а также рыба, морепродукты и вино. Рождественский, или как его ещё называют Филиппов пост , установлен в честь праздника Рождество Христово. Он продлится с 28 ноября по 6 января.
Однако не все ограничения воспринимаются однозначно. Попробуем разобраться, можно ли есть рыбу в Великий пост 2023 года и когда это разрешено. Когда будет Великий пост в 2023 году Великий пост считается самым строгим по употреблению продуктов питания и ведению образа жизни. Целью этого события есть подготовка к Пасхе и понимание верующими страданий Иисуса Христа, который постился в пустыне 40 дней. Великий пост начинается за 7 недель до Пасхи: Святая Четыредесятница первые 6 недель и Страстная седмица — последняя неделя перед Пасхой. В 2023 году пост начнется 27 февраля и продлится до 15 апреля. На этот период церковный устав устанавливает следующие требования: начальная и конечная недели — самые строгие ограничения; запрещаются продукты животного происхождения; в будние дни можно употреблять пищу один раз, вечером; в выходные дни разрешается употреблять еду дважды — в обед и вечером; понедельники, среды и пятницы — допускается только холодная пища без масла; вторники и четверги — можно есть горячую пищу без масла; в выходные дни разрешено добавлять растительное масло и употреблять немного вина; в субботу перед Пасхой не едят. Полное соблюдение устава необходимо только для священнослужителей. Обычным людям наиболее строгие ограничения не обязательны. Достаточно употреблять постную пищу и не грешить. Ведь главное — не отказ от мяса, а приведение мыслей в порядок и приобщение к вере. Как питаться и что нельзя делать в Великий пост На весь период Великого поста верующие полностью отказываются от мяса и птицы. Также запрещены и молочные продукты. В большинство дней рыба тоже будет под запретом, но есть несколько дней, когда эти ограничения послабляются. Каждому человеку, решившему соблюсти Великий пост, необходимо адекватно оценить свои силы и состояние здоровья, проконсультироваться со своим духовным наставником.