Топ составлен на основе статистики прочтений и прослушиваний книг в MyBook за прошедший год. Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать.
30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
5 шагов к доверительным и счастливым отношениям, скачать книгу в формате FB2, ePub, TXT, PDF. Читать книгу онлайн. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Книги неофрейдиста и экзистенциалиста Фромма хорошо читать подряд — они взаимосвязаны, следующая раскрывает предыдущую. Книги для любителей Хеллоуина, которые обязательно стоит прочесть!
10 лучших книг по психологии для саморазвития
Авторы книги – популярные психологи – расскажут, как преодолеть внутренние трудности и начать жить полноценно. Присоединяйтесь к утренним онлайн-медитациям с Альбасавуа (ежедневно с 5 до 6 утра) -?Скачивайте новую книгу Елены Болотовой "Неопсихология. Какие психологические книги нужно прочесть каждому, чтобы достичь успеха в жизни. 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. Мы собрали ТОП лучших книг по семейной психологии, которые стоит прочитать каждому, кто собирается обзавестись семьёй или уже состоит в браке.
30+ лучших книг по психологии, которые перевернут вашу жизнь
Книги в жанре «Психология» читать на сайте электронной библиотеки Букмейт и в приложении для iOS или Android — даже без интернета. Психолог и автор Manshuq Майя Щепина составила список книг, которые написаны психологами, но будут интересны самому разному читателю. Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить. Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой теории.
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
Эта книга о том, что измениться может каждый. Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. В статье вы найдёте топ-10 книг по психологии, доступных для понимания каждому. Представляем книги о психологии, которые стоит прочитать тем, кто желает достичь успеха и прожить жизнь легко и счастливо!
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
Подобные знания помогут более точно чувствовать собеседника и стать эффективным в межличностных отношениях. Иногда бывает крайне полезно заметить, что пора закончить разговор. Оливер Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу» Известный невролог и нейропсихолог Оливер Сакс своей книгой приоткрывает дверь в непонятный и порой пугающий мир людей с особенностями мозга и психики. С одной стороны, книга покажет, что человек — это не только его болезнь, и раскроет разные грани психических расстройств. С другой стороны — это увлекательное чтение, погружающее в новый мир. Конечно, с каждым годом мы становимся более осознанными и толерантными, но, к сожалению, в обществе все еще вешают ярлыки. Книга покажет, что за различными отклонениями стоят реальные люди со своими переживаниями и мечтами.
Беда Карнеги заключалась лишь в том, что в человеке он видел некоего робота или даже куклу, которой можно управлять, дергая за определенные ниточки — с помощью жестов, поведения, набора слов. Must Reed База для новичка, почти библия для предпринимателя 2- Думай и богатей Многие определяют эту книгу как самую главную для более быстрого достижения успеха, преодоления трудностей и правильного отношения к миру.
Мы склонны с этим согласиться, «Думай и Богатей! Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет… Читая эту книгу, вы поймете, что же в действительности отличает хорошие компании от великих? Как не допустить ошибку бесконечного улучшения и поиска идеала. Джим Коллинз на примере компаний, которые уже достигли успеха, покажет их пошаговый путь. Как научиться убеждать и добиваться успеха Перед вами настольная книга любого амбициозного менеджера, продавца, маркетолога и даже политика. Убеждать и добиваться своих целей — это неотъемлемая часть бизнеса. Автор книги подходит к изучению с научным подходом, но это не значит, что вы заскучаете. Все понятно и доступно, прочитал — внедрил — классика!
Конечно, только миллиардер, который к тому же за свой нелегкий предпринимательский путь несколько раз терял и снова возвращал своё состояние. Прочитав книгу вы узнаете, как стоит относиться к карьере, богатству и развитию собственных талантов. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт — это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам. Книга — настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы — большие и маленькие.
Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак. А ведь именно «быть» — это синоним безграничного счастья и свободы. Эта книга больше похожа на философские размышления автора, она не дает много практических советов, не призывает к действию. Но она может стать отличным «транквилизатором», если вы начали задыхаться в бесконечной суете житейских хлопот. Особенность: Эта книга — на границе философии и психологии, она помогает открыть в себе второе дыхание к жизни и обрести истинные ценности. Кому стоит читать: тем, кто сбился с курса, хочет вновь почувствовать почву под ногами и выбрать для себя новые ценности. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей.
Дейл Карнеги Представленная книга описывает, в первую очередь, специфику взаимоотношений людей в условиях капиталистического строя. Но, несмотря на это, информация оказывается очень полезной для людей, живущих в любых условиях и в любом обществе. Особое место в книге уделяется теме взаимоотношений между руководителями и подчинёнными, а также между руководителями и руководителями. В общем и целом, материал рассчитан на тех, кто нуждается в притоке новых мыслей, идей и целей, новых друзьях, повышении статуса, улучшении способности влиять на других, возможности и способности больше зарабатывать, а также на тех, кто просто хочет улучшить многие другие качества своей личности. Содержание данной книги является предельно эффективным для использования получаемой информации в повседневной жизни. Во-первых, приводятся действенные методы общения с людьми. Во-вторых, рассматриваются способы влияния на людей. В-третьих, даются ценные советы и рекомендации на тему того, как развивать себя и улучшать качества своей личности.
Главной идеей работы является убеждение автора в том, вера человека в собственные силы и свой успех способна привести его к его целям и заветным мечтам и сделать его лучше. Материал наполнен множеством примеров и представляет собой эффективнейшее практическое руководство. Но в центре книги не столько болезни, сколько удивительное стремление людей сохранить свою индивидуальность даже перед лицом утраты способностей, необходимых для нормальной жизни. За всеми историями, которые рассказывает Оливер Сакс, можно увидеть стремление автора найти ответ на самые важные вопросы — что такое «Я», что составляет центр личности человека, может ли человек сохранить свою личность, даже несмотря на необратимые нарушения в работе мозга. Если вы устали жить в постоянной неуверенности и мириться с плохим отношением к самому себе, то книга Натаниэля Брандена даст вам все, чтобы это исправить Кроме анализа понятия «самооценка» и определения того, насколько это важно в нашей жизни, Бранден подробно расписывает шесть действующих схем 6 столпов , которые помогут вам выработать здоровое отношение к себе. Автор учит тому, как раскрыть собственное «я» и оставаться раскрепощенным, несмотря ни на что Книга отлично подойдет всем неуверенным в себе. Лучшие книги о языке тела Ниже представлены лучшие книги по психологии, в которых рассматриваются особенности языка тела и все что связано с невербальной коммуникации. Аллан Пиз и Барбара Пиз-супружеская пара, имея глубокие знания в области психологии.
Книга особенно заинтересует тех людей, которые тесно связаны с обществом. В жены Пиз расскажет, как можно узнать человека по его жестам, мимике и движениях тела. Через это можно понять, когда человек говорит вам неправду или скрывает что-то. В этой книге, тот же Аллан Пиз акцентирует внимание на отношениях между людьми. Он помогает читателю понять, как конкретный собеседник искренен Вы узнаете, как покорить мужчину или ненавязчиво извлекать из него необходимую информацию. Материал изложен в простой и содержательной форме, без воды и ненужных деталей. Лиллиан Гласс является признанным экспертом в области жестового языка. Она провела тренинг для агентов безопасности, в том числе ФБР.
Это неповторимая и самая издаваемая книга об отношениях. Уникальные советы не теряют своей актуальности уже много лет. Благодаря ей вы сможете очень хорошо понять психологию противоположного пола.
Некоторые считают, что данное произведение содержит уже известные нам принципы. Но вы должны помнить, что в череде повседневной жизни мы просто забываем о простых моментах, которые могут дарить настоящие эмоции радости и счастья. Достали постоянные проблемы, считаете, что вам просто не повезло?
Тогда прочтите историю Регины Бретт, которую с самого детства судьба проверяла на прочность. Несмотря на это, автор является известной американской журналисткой, которая дважды была номинирована на Пулитцеровскую премию. Регина решила поделиться с читателями 50 уроками-размышлениями, которые способны изменить ваше представление о жизни.
Личные, трогательные и глубокие истории никого не оставляют равнодушными. Благодаря этому вы сможете взглянуть на текущие моменты под абсолютно другим углом. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой» Тревожные состояния и депрессия уже стали настоящей проблемой XXI века.
Все больше людей не чувствуют себя уверенными и счастливыми. Роберт Лихи предлагает ознакомиться с целым исследованием, которое посвящено изучению тревожности у человека. Он понимает, что важно не просто получить руководство к действию, важно — найти причину и понять, почему мы реагируем определенным образом.
Обратите внимание: Данная книга предполагает целый план по избавлению от тревожности, устранения страхов и правильного реагирования на стресс. Благодаря практическим советам многие люди смогли избавиться от постоянного беспокойства. Измени свою жизнь» Сколько раз вы слышали, что нужно выйти из зоны комфорта?
Но когда вы находили ценные рекомендации, как это сделать? Брайан Трейси решил создать настоящее пособие, которое поможет сделать то, о чем вы давно мечтали. Данная книга является самой покупаемой во всем мире.
В ней содержится 21 метод, который поможет достичь личной эффективности. Многие люди отмечают, что она настолько мотивирует к действиям , что просто невозможно после ее прочтения вернуться к своей привычной жизни.
Они будут полезны всем, а не только людям, у которых убеждение - основа профессии. Хорошая книга по психологии для начинающих бизнесменов или продавцов — незаменимое подспорье в работе. Психология конфликта Мелкие недопонимания и масштабные конфликты - неизменные спутники общения. Обратитесь к психологии, чтобы разрешить или предупредить ссору. Выберите, какую книгу прочитать по психологии, чтобы научиться «разруливать» конфликты.
Обладание ценной информацией не избавит от возникновения конфликтов, но вы сможете усмирять их разрушительную силу и получать от них пользу: «Хрестоматия по конфликтологии». Как их распознавать, разрешать, предотвращать» Фелау Э. От конфликта к сотрудничеству» Левин С. Психология личностного роста и саморазвития Что скрывать, психология сегодня - очень модная наука. Люди любят психологию за простоту восприятия и практичность применения. Одним из наиболее востребованных ее направлений является развитие личности. Отличительная черта хорошего материала по саморазвитию — позитив, воодушевление и внутренний порыв к действию после прочтения.
Книги, которые стоит прочесть по психологии для развития личной мотивации и саморазвития личности: «Монах, который продал свой «Ферарри» Шарма Р. Измени свою жизнь. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» Манн И. Это лишь небольшая часть книг по саморазвитию, с которой стоит начать свой непрерывный путь. В том, что он начнется, сомнений нет, ведь вы уже пришли к мысли, что пора двигаться дальше. Великие книги по психологии Мы понимаем, что психология затрагивает все области человеческой жизни общение, мышление, развитие и т. Сегодня существуют различные методики, семинары, рекомендации по применению «знаний» человеческой души и мыслей.
Пособия, представленные на рынке, написаны доступным языком. Но не стоит забывать работы великих ученых и труды, которые являются базой всех нынешних знаний. Если вы намерены всерьез разобраться в проблеме и книга по психологии для начинающих вас уже давно не устраивает, обратитесь к трудам гуру: Абрахам Маслоу «Мотивация и личность». Эрик Берн «Игры, в которые играют люди».
Подборка лучших книг: 50 историй, которые каждый должен прочитать хотя бы раз в жизни
Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Это литература, которая дает мотивацию двигаться вперед; работы известных авторов, с помощью которых мужчина сможет построить новую, более осознанную и продуктивную личность. Жизненная философия Марка Мэнсона проста, но очень эффективна — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам. И, к сожалению, у нас не всегда получается контролировать мышление. В своей книге Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения.
Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут читателю лучше понять теорию и применить ее на практике. Например, Дэвид рассказывает о том, как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и как управление эмоциями может повысить производительность на работе.
Одним из главных достоинств книги являются практические рекомендации по управлению эмоциями. Автор предлагает множество упражнений и методов, которые помогут читателю улучшить свои эмоциональные навыки. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции, улучшить качество своих отношений и достичь большего успеха в жизни. Бегство от свободы - Эрих Фромм. Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. В книге Фромм исследует наши инстинкты и потребности, а также как эти факторы взаимодействуют с нашим стремлением к свободе. Он обсуждает, как люди справляются с неопределенностью и независимостью, а также какие механизмы заставляют их выбирать определенные формы поведения.
Несмотря на то, что книга была написана более полувека назад, ее идеи остаются актуальными и могут быть применены к практическим вопросам исследования современной психологии. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - Бессел ван дер Колк. Основная идея книги в том, что страдания, вызываемые травмой, находятся в теле, а не только в уме. Бессел ван дер Колк приводит примеры, где травма вызывает болезни, а также демонстрирует, как тело может «запоминать» травматические события даже тогда, когда жертвы пытаются их забыть. Автор предлагает несколько техник и методов, которые помогают преодолеть психологическую травму. Он описывает эффективность подходов, таких как дыхательные упражнения, йога, танцы, травматическая переработка, а также использует новые методы, такие как EMDR-терапия.
В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления. Она предоставляет полезную информацию, которая помогает понять, как психологическая травма влияет на жизнь человека, и какие методы и техники могут помочь ее преодолеть. Затаенная боль. Дневник психоаналитика - Каролин Эльячефф.
Этот метод помогает более адекватно оценивать реальность и избегать крайних суждений, что поможет снизить уровень стресса и справиться с негативными эмоциями. Рассмотрим работу метода на примере.
Предприниматель Петр столкнулся с неудачей в бизнесе — его новый продукт не понравился клиентам. Из-за этого он постоянно думает: «Я провалился — мне никогда не построить успешный бизнес». Эта негативная мысль сковывает его и не дает работать эффективно. Вместо того чтобы исправить проблему, он думает о неудаче. Вот как он может применить метод «все или ничего»: 1. Определить черно-белые мысли.
Это могут быть слова и фразы, которые указывают на крайности в суждениях, например «всегда» или «никогда». В нашем примере это: «мне никогда не построить успешный бизнес». Подвергнуть сомнению черно-белые мысли. Для этого надо задать себе такие вопросы: «Действительно ли у меня вообще не было успехов и прогресса в бизнесе? Ответить честно на вопросы. Отвечая на подобные вопросы, человек обнаружит, что не все в жизни или работе плохо — многое получается хорошо.
Если удерживать внимание и на положительных моментах в жизни, проще переживать неудачи. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарльз Дахигг Книга объясняет, как управлять привычками, чтобы достичь успеха в жизни и бизнесе О чем книга. Чарльз Дахигг исследует, как формируются привычки и как они влияют на поведение и решения людей. Например, автор уверен, что избавиться от вредной привычки невозможно, ее можно только заменить. Он рассказывает, как это сделать с помощью метода «петля привычки». Суть метода в том, что привычка состоит из трех основных компонентов: Сигнал — событие, которое запускает привычку.
Например, звук, предмет или внутреннее состояние, такое как стресс или голод. Привычка — само действие или поведение в ответ на сигнал. Например, срабатывает сигнал «стресс» — человек ест сладкое.
Это значит, что для них всё часто бывает слишком: слишком шумно там, где остальным весело; слишком много впечатлений там, где остальным интересно, и так далее. Такое происходит из-за особенностей нервной системы. Книга наполнена полезными практическими советами, как жить таким людям и их близким. Есть мнение, что если человек постоянно не «подстёгивает себя кнутом», он расслабится и вообще не будет ничего делать. В современной культуре принято сострадать исключительно другим — это поощряется. Но к самому себе рекомендуется относиться с особой строгостью, никогда не давая поблажек. Автор объясняет, почему это категорически неверный подход. Человек не может всегда и во всём показывать высокие результаты. А если он понимает, что кто-то его превзошёл, — его самооценка стремительно падает. Книга помогает перестать зависеть от самооценки и постоянно осуждать себя. Ведь тот, кто с сочувствием относится к себе и своим недостаткам, более счастлив, чем тот, кто постоянно от себя чего-то требует. Это бестселлер среди книг по психологии. Книга объясняет, что признание собственного несовершенства делает человека только сильнее. Это сближает его с другими людьми — ведь несовершенны и уязвимы абсолютно все. Идеального супергероя не существует. А отдых, расслабление и игры не менее важны, чем работа, правильное питание и физические нагрузки. Особенно полезна книга будет перфекционистам, которые считают, что для гармонии с собой важно усердно работать, не нарушать правил и никогда не сдаваться. Автор объясняет, основываясь на научных исследованиях, что для жизни в ладу с собой намного важнее сначала научиться познавать, понимать и любить себя. Это позволяет стать настоящим хозяином собственной жизни. Чтобы быть хорошим родителем: «Это же ребёнок», Вика Дмитриева. В книгах профессиональных психологов часто есть много практических рекомендаций. Эта книга выделяется тем, что автор даёт советы в максимально конкретных ситуациях: «Что делать, если у ребёнка истерика в магазине? А стало проще благодаря пошаговым советам. Автор разбирает зачастую неудобные вопросы, о которых не принято говорить. Например, как объяснить ребёнку, что такое секс, или как маме поставить границы малышу, что в туалет она хочет ходить одна. В большей степени подойдёт родителям дошкольников. Эта книга — в списке бестселлеров по детской психологии. Автор раскрывает воспитание через понятие привязанности. Привязанность позволяет ребёнку активно развиваться — благодаря тому, что он чувствует себя в безопасности.
Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
Например, в проблемной ситуации попробуйте задать себе пять вопросов: «Что я делаю? Книга, при этом, написана от лица пациента — и представляет собой блестящий и тонкий инсайт по поводу того, как устроена психика человека с расстройством: как она работает, какой логике подчиняется и так далее. Потому что она очень легко, но при этом глубоко вводит в психотерапевтическое знание — а именно, рассказывает о том, как отношения ребенка с родителями влияют на формирование его личности и тех внутренних конфликтов, с которыми он, повзрослев, начинает ходить к психотерапевту. Из нее можно, во-первых уяснить основные психоаналитические идеи, а во-вторых, понять, как именно они зарождались — как время, контекст эпохи, личность Фрейда и его окружение повлияли на них и придали им форму. Очень помогает разобраться в том, почему мы выбираем отвергающих партнёров, боимся любой конкуренции, впадаем в трудоголизм, так любим созависимость — и при чём тут враждебность.
Хорни предлагает настоящий алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Отлично и просто написана. Норма и патология», Отто Кернберг Сложноватая для неподготовленного читателя, но блестящая и переливающаяся всеми красками для тех, кто уже немного разбирается в психотерапии, эта книга посвящена исследованию отношений, а именно — того, как проявляются в них наши старые внутренние конфликты, как связаны в них любовь и ненависть, какова роль сексуальности и так далее.
Для того, чтобы помочь определиться с выбором, представляем топ самых лучших книг в мире по психологии, которые стоит прочитать каждому. Список по версии онлайн-журнала psychologies. Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей Довольно длинное название для книги, но оно отражает суть всего произведения.
Многодетная мать Франсуаза Буше расскажет читателю о том, как вести себя со своими детьми, которые переживают подростковый период. Писательница наглядно покажет, что чувствуют молодые еще не сформированные личности, попадающие в конфликт поколений. На страницах книги также можно найти информацию о том, почему родители ведут себя тем или иным образом. Франсуаза рекомендует читать её произведение всей семьей. Чувственный юмор и легкая подача текста писательницы поможет сблизиться родственным душам, в какой бы ситуации они не находились. Иметь или быть Наверное, самая популярная книга Эриха Фромма — человека, посвятившего свою жизнь тайнам социума, «Иметь или быть» занимает 9-ую строчку рейтинга.
Печатная версия вышла в продажу в 1998 году в объеме 400 страниц. Психолог затрагивает щепетильную тему ценностей общества и его поведения в разных обстоятельствах. Писатель говорит о том, что человечество постепенно перестает ценить сам процесс жизни и сосредотачивается на сиюминутных потребностях. Развитие подобного сценария, по словам Фромма, может привести к неминуемому одиночеству личности. Человек, который принял жену за шляпу Книга Оливера Сакса повествует о врачебной практике самого писателя. Будучи нейропсихологом, Оливер наблюдает множество реальных случаев того, что может сделать с человеком его собственный мозг.
Книга написана в 2012 году и состоит из 320 страниц. С помощью историй разных пациентов, писатель раскрывает проблему суеверий и беспричинного беспокойства современного общества.
Сильно зависело от окружения. Она вроде как о восстановлении зрения. Но я запомнил её как обращение к неудачникам и бездельникам. Читал с удовольствием. Не сподвигла меня выполнять упражнения.
Ничем не запомнилась, кроме отрывка о лени. Хотя её же задача — восстановить зрение, у меня всё нормально с ним. Лентяев он красиво посылает на три буквы. Книги по психологии манипуляции Нудноватая, но стоит прочитать. Поясняются некоторые способы манипуляции, с примерами из жизни. Проще избежать ранения, когда знакомы с оружием нападающего. После прочтения — будете замечать намного чаще, когда манипулируют.
Я каждый день вижу, как это делают со мной. Реклама, цены, продажи — все влияют на мой выбор. Есть книги полезнее. Классика практической психологии, влияния, манипуляции. Много примеров из жизни, правда — прошлого века. В целом, книга — компиляция житейской психологии. Много идей раскрывает, но лучше изучить другие книги.
Не рекомендуемые книги по психологии Life — коммерческая книга, повёлся на красивое оформление. Часть идей из его предыдущих книг, а так набита вопросами и пустыми полями для заполнения ответов на: «Кем вы видите себя в 30—31—32—35 лет? Пытался отвечать, хоть как-то отжать вложенные деньги в книгу, не пошло. Пару размышлений понравились, но остальное прошло мимо. Всё, что я запомнил — это то, что шли мутные размышления о: «Я», не «Я»; сектах; путях развития. Мир понятнее не стал. Вредная психологическая литература Шлак.
И бездоказательно считаю, что она вредная. Автор навязывает видение мира, но не конструктивное. Я практиковал пару «протоколов» очистки ментального мусора. Но почувствовал себя странным типом, который вместо решения проблем, программирует себя «не видеть их».
Первая мысль, что «7 навыков высокоэффективных людей» — это про бизнес, но это не совсем так. В книге много говорится о стратегическом планировании. А разве в обыденной жизни нет планов и целей, которых хочется достичь? Прочитайте статью: Как сосредоточиться на важных делах, научиться планировать и справляться со стрессом на работе Автор помогает разобраться в причинах проблем и дает конкретные советы для выхода из тупика и рутины. Читатель учится по-новому понимать себя, видеть свои глубинные жизненные ценности, принципы и приоритеты. Эта книга помогает понять суть человеческих взаимоотношений, задуматься об ответственности и лидерстве, о взаимопомощи и независимости.
Книга глубокая и требует внимательной проработки. Это одна из самых полезных книг по саморазвитию. Главная ценность для читателя — это конкретные задания и упражнения. Они помогут изменить жизнь, сделать ее эффективной, а действия и поступки — осмысленными. Читайте и делайте! Роберт Чалдини «Психология влияния» Оказывать влияние на других — это тайная мечта практически каждого человека. Иногда, даже себе не хочется признаваться, что сам сделал что-то и теперь чувствуешь себя «обведенным вокруг пальца». В такой ситуации хоты бы один раз оказывался каждый человек. Автор на конкретных жизненных примерах показывает какие приемы используют и на каких особенностях психики играют люди, знакомые с техникой влияния. Книга создавалась для того, чтобы научить чувствовать и понимать, когда начинается манипуляция и противостоять ей.
В тексте приведены глубокие исследования в области реакций мозга на определенные раздражители. Но читается она очень легко, на одном дыхании. Книга писалась для обычных людей. Автор хотел защитить их от глупостей, за которые они расплачиваются не только деньгами, но и выполнением чьих-то желаний. Забавно, что она стала учебником для маркетологов. Прочитав книгу, хочется с завтрашнего дня перестать реагировать на заманчивые предложения и акции. Если нет желания быть марионеткой в чужих руках, запоминайте советы и не давайте себя использовать! Усталость и чувство вины нервируют и отравляют жизнь. В психологии он называется «принцип Паретто». У автора очень легкий слог, он будто говорит с читателем, что время — это главный ресурс и важно научиться грамотно его использовать.
В книге много жизненных примеров. Эта книга — просто находка для саморазвития. Келли Макгонигал «Сила воли» Как часто слышим фразу: «не хватает силы воли». А можно ли тренировать силу воли, как мышцы в тренажерном зале? Келли Макгонигал в своей книге отвечает на этот вопрос. Он утверждает, что можно научиться контролировать свои реакции, развить силу воли и стойкость в преодолении препятствий. Важность этих навыков невозможно переоценить как для бизнеса, так и для повседневной жизни обычного человека. Книга легка для восприятия. В ней есть и теоретическая база, и научные исследования, и практические советы. В конце каждой главы — краткое резюме, выделена основная мысль и дано упражнение.
Все просто, бери и пробуй! Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта» Многим людям свойственно хотеть большего, чем они имеют сейчас. Неважно деньги ли это, или положение на карьерной лестнице. Но кто-то продолжает всю жизнь хотеть, а кто-то достигает того, что хотел. Книга Брайана Трейси о том, как желания разложить на конкретные действия. Это книга-тренинг. В ней более 20 способов и конкретных рекомендаций, как изменить свое отношение к работе, жизни, проблемам. Кратко говорится о принципах тайм-менеджмента и расстановке приоритетов. На первый взгляд, ничего нового, но стиль изложения настолько доступный и мотивирующий, что читатель получает настоящую встряску. Изменить свою жизнь к лучшему просто — начните делать то, что не хочется и результаты не заставят себя ждать!
Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем! Глядя на название книги, о чем первая мысль? Так эта книга не только о бизнесе. Договариваться нужно уметь везде: на работе, в семье, с друзьями и даже с посторонними. Гэвин Кеннеди — профессиональный переговорщик. Его книга — это пособие для оттачивания умений по ведению переговоров. Она поможет сделать выбор: надавить или уступить, добиваться своего или пойти на компромисс. В первую очередь, книга полезна для «продажников», помогает им понять структуру переговоров и типичные ошибки, ведущие к провалу. Читатель найдет в ней примеры из реальных переговоров, которые помогут понять как вести себя в определенных ситуациях. Для читателя основную ценность представляют методы ведения переговоров, оценочные тесты и задания для совершенствования навыка переговорщика.
Умение договариваться — это не талант, а хороший навык! Книги по семейной психологии Мы собрали ТОП лучших книг по семейной психологии, которые стоит прочитать каждому, кто собирается обзавестись семьёй или уже состоит в браке. Джон Готтман «Карта любви» Книга учит восстанавливать пылкость чувств, сохранять взаимное уважение. Автор не дает обещаний и универсальных решений жизненных проблем. Он откровенно говорит о существовании неразрешимых проблем. Джон помогает разрешить большую часть противоречий. По остальным дает рекомендации. Джон считает, что за всю семейную жизнь романтика отношений, страсть, благосостояние могут меняться. Только дружеские отношения между мужем и женой делают пару крепкой, создают ощущение поддержки, любви вне зависимости от обстоятельств. В книге изложены результаты исследований, реальные причины разрыва отношений, детальные руководства выхода из кризисных ситуаций.
Почти четверть книги отведена тестам на двоих, которые помогут понять степень супружеской близости, наличие и сложность проблем. Взгляд семейного психолога» — Толоконин Артем Автор раскрывает суть успешных семейных отношений. Артем заостряет внимание на пути урегулирования проблем в семье, чтобы уменьшить количество разводов и стало больше благополучных семей. Главным секретом счастливой семьи автор считает развитие в человеке чувства любви в течение всей его жизни. Книга дает понять влияние психических травм детства, семейных порядков предыдущих поколений на поведение в его семье. Автор заостряет внимание читателя на таких важных вопросах, которые часто приводят к ссорам. Это — каким будет влияние родителей на молодую семью и как будут распределяться финансы.
Топ-15 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
| 20 главных книг по психологии | Это лучшие книги по психологии для саморазвития, которые должен прочитать каждый. |
| Книги по психологии человека, которые стоит прочитать | Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. |
| 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочесть каждому | Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом. |
Топ 30 современных книг по психологии и ментальному здоровью 2023 года
| 46 лучших книг по психологии, саморазвитию и мотивации | В общем, лучшие книги по психологии, которые должен прочитать каждый, в нашей очередной подборке! |
| 46 лучших книг по психологии, саморазвитию и мотивации | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. |
| 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочесть каждому | Лучшие книги по психологии из нашей подборки помогут разобраться в многообразии человеческих отношений и наладить контакт с самим собой. |