Просмотрите доску «РПП эстетика» в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «худые девушки, худощавые тела, спортивные женские тела». Просмотрите доску «рпп эстетика» пользователя Viktoria Poremskaia в Pinterest. Заболевание РПП чаще всего возникает на фоне стресса или постоянной критики со стороны окружающих. Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
Анорексия и РПП
Восстановление связи со своим телом при РПП. Помимо этого, портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Грация и эстетика в чистом виде. Чтобы победить РПП, недостаточно увеличить массу тела: важно научить пациента принимать себя таким, какой он есть. Ещё одним методом, применяемым для предотвращения проблемы пропаганды РПП, являются сообщества обратные тем, в которых привлекают к нездоровой худобе.
рпп эстетика
Участники узнают, что такое расстройства пищевого поведения, какие есть виды, что влияет на развитие пищевых расстройств и путях выхода из РПП. Как реалистичное изображение РПП попало на экраны. Я расскажу о видах РПП и как их распознать, чтобы вовремя помочь себе! Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах.
Рпп арты (66 фото)
Психолог Майя Андрияничева перечислила причины появления расстройства пищевого поведения РПП у детей. РПП — это психическое заболевание, связанное с нарушением питания. Психолог считает, что первые признаки заболевания начинают развиваться в детстве.
Ну, то есть я знаю, что я не идеальна, но когда люди вокруг — тоже, как-то проще», — признается она. Девушка старается есть три раза в день и даже научилась радовать себя пирожными без чувства вины.
Второе — подавленная агрессия и невозможность сепарации. Третье — недостаточная внутренняя ценность. Как правило, у девушек, которые страдают анорексией, есть мать, стремящаяся все контролировать или сильно вторгающаяся в личное пространство. И если очень утрированно описывать, чтобы получить автономию, девушка отказывается от еды, от жизни.
Это такой способ сепарации», — поясняет психотерапевт Анна Чернигова. Например, в группе «рпп головного мозга» чаще постят якобы шуточный контент, в шапке стоит предупреждение — здесь не пропагандируют пищевые расстройства и никого не оскорбляют. В паблике можно встретить локальные мемы вроде подписи «аквадискотека» под фотографией препарата «Фуросемид» — он выводит из организма лишнюю жидкость. В комментариях часть участниц делится своим опытом: для похудения лучше не использовать, потерянные из-за обезвоживания килограммы быстро возвращаются.
Другие интересуются, где и как купить. В группе ВК «Типичная Анорексичка» дисклеймера нет. В основном девочки-подростки и молодые девушки выкладывают сюда фото результата своей диеты и спрашивают совета, как похудеть быстрее и эффективнее. В сообществе можно встретить высказывания вроде «Жир — это показатель твоей несчастности».
Под постами самых худых девочек сверстницы пишут: «Ты — моя мотивация». Однако в интернете можно встретить и сообщества поддержки «жертв» РПП. Например, «рпп в последствиях». В шапке группы коротко поясняется, что пищевое расстройство ведет к смерти.
На стене закреплено сообщение девушки, которая борется с заболеванием и уже два года находится в ремиссии — она рассказывает, как встала на путь выздоровления. Коллаж: Анна Лукьянова «Кто еще в пути — знайте, что все возможно», — написано в посте. По словам одной из участниц группы, «местный контингент уже осознал, какие страшные последствия бывают после РПП». В паблике участницы делятся историями: одни хотят предостеречь подруг по несчастью, другие спрашивают, как им бороться с заболеванием.
Существует также сайт сообщества «Анонимные компульсивные переедающие» — на сайте указано, что обратиться за помощью можно с любым РПП. Сообщество проводит встречи и лекции в Skype и Instagram, а также очные собрания.
Грация и эстетика в чистом виде. Как сторонние наблюдатели мы чаще всего видим только одну сторону - красивую, изящную картинку. Мало кто задумывается, что остаётся ЗА кулисами балетного мира.
Каждое изображение уникально и привлекательно. Вы можете наслаждаться этими фотографиями онлайн или скачать их в высоком разрешении, чтобы использовать на своем устройстве. Не забывайте делиться своими впечатлениями и оценками, и не пропускайте другие качественные изображения, которые мы предлагаем: Вакуоль рисунок легкий , Национальные костюмы рисунки для срисовки в разделе ---.
Романтизация РПП (Расстройства Пищевого Поведения)
Ученые Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) выявили типичные черты девочки-подростка с риском расстройств пищевого поведения (РПП). Моя эстетика: худые руки, длинные ногти#истощение #длинныеногти #эстетикахудых #рпп #закат. Чтобы победить РПП, недостаточно увеличить массу тела: важно научить пациента принимать себя таким, какой он есть. Рпп обои эстетика | Фото подборки. Заболевание РПП чаще всего возникает на фоне стресса или постоянной критики со стороны окружающих. Восстановление связи со своим телом при РПП.
Идеальзация РПП
Просто ангел. Вот только вес у неё был крайне маленький, точно не вспомню, примерно 30 или 40 кг. Каждое утро её вели взвешивать, следили за приёмом пищи. Однако, все заключалось не просто в желание похудеть. Из-за частого вызова рвоты, организм перестал воспринимать еду и сам её выводил. Каждый вечер возле её кровати стояло ведро. Я искренне не понимала почему её изначально не отвезли в обычную больницу а после к нам. Ведь, по моей памяти, перестать блевать она в отделение не смогла. Безусловно у больных людей есть психологическая травма в виде низкой самооценки. Периодически мышление сводится к мыслям, что если он похудеет, то обязательно полюбит себя и окружающие тоже.
Затем девушка все же решила есть, но здоровую пищу заменила едой быстрого приготовления — «Дошираком», «Роллтоном» и подобным. Алена, подозревающая у себя РПП: Вот тогда у меня начались проблемы с желудком. Сейчас приходится ограничивать себя в остром, газировке и подобном. Но мне иногда так сильно хочется чего-нибудь остренького… И сейчас предпочитаю есть готовую пищу из доставки — скрывать не стану. Вот это все вредное. Когда стала жить с парнем, пришлось готовить нормальную еду ради него. И тогда я задумалась и о себе. Сейчас под присмотром врачей стараюсь есть 3 раза в день. Вместе с врачами разрабатываем меню.
Также прохожу курс нутрициологии наука, направленная на изучение функциональных, метаболических, гигиенических и клинических аспектов взаимодействия питательных веществ. Шансов мало Психолог Арина Абушенко настоятельно рекомендует: близкие должны задать человеку вопросы, как он относится к себе, к своему телу и какие у него отношения с едой. Исходя из ответов можно понять — стоит ли начать беспокоиться за его состояние или нет. Арина Абушенко, психолог, гештальт-терапевт: Лечение нарушений пищевого поведения состоит из следующих этапов: выбор специалиста и установление психотерапевтических доверительных отношений, диагностика вида РПП и сопутствующих нарушений, изучение образа жизни и текущего пищевого поведения. Затем проводится терапия, коррекция негативных установок, формирование целостного образа своего тела. Очень важны и психологические аспекты: улучшение семейных отношений, укрепление поддерживающих отношений с самим собой. Лечение расстройств пищевого поведения завершается по-разному. Так, Арина Абушенко рассказывает: определенный процент людей с нарушением пищевого поведения могут вылечиться раз и навсегда. Часть клиентов освобождаются от симптомов на длительное время.
Иногда они возвращаются, но не так интенсивно, как было в начале заболевания. А для некоторых клиентов эффективность терапии оказывается незначительной, и симптомы не исчезают. Но все равно расстройство пищевого поведения — это болезнь, которую должен лечить специалист. Шансов справиться самостоятельно очень мало. Елена Кукина Самое важное - в нашем Telegram-канале Места.
И вот, помню, как через год первый раз почувствовала, что наелась, хоть и не доела свою порцию! Ем, что хочу, не задумываясь. Я против заморочек.
Даже калории не считаю. Максимум смотрю на состав, чтоб поменьше химии было, и БЖУ иногда корректирую интуитивно.
Эстафету перенимают мемы, ирония и гротеск. Типичная подписчица условных «40 килограмм» — девочка-подросток, которая ходит в школу и имеет непростые отношения с родителями. Ее речь пронизана жаргонизмами: подписчица общается на особом языке, не всегда проницаемом для стороннего наблюдателя. Пост в сообществе «РПП в схемах и мемах». Источник: соцсети Подписчица не только словесный эквилибрист, но и современный киник. Она пытается достичь блага путем самоистязания. В чем часто не ограничивается тривиальными «калорийкой», «питькой» и «голодом» и фантазирует о радикально новых эффективных диетах. Среди таких авторских диет — «Шоко» из семи дней на 90 граммах горького шоколада, «Офигенная» из двух огурцов в день.
Самая шокирующая — диета «Сибирская», когда питаешься водкой. Паблик «Сейчас я буду блевать» встречает случайно забредшего посетителя пестрыми фото продуктов: бутерброды с майонезом соседствуют с дошираком и пирогом с фаршем. В посте указано: «Я стала заложницей булимии, сама этого не подозревая. В голове резко все перевернулось, и я придумала "гениальный" способ избавиться от этих калорий». Повествование обрывается на фото бутербродов с половинками сосисок на них. Это паблик о булимии: после постинга фото подписчицы идут вызывать у себя рвотный рефлекс. Пост в паблике «Сейчас я буду блевать». Источник: соцсети Иногда откровенность описывающих свои страдания подписчиц сшибает с ног. Такую картину можно видеть в заявленном как постироничный паблике «РПП в схемах и мемах»: «Как-то раз за несколько часов до похода к врачу я решила выпить пакетик сульфата магния слабительное. Я еду в душном автобусе и в один момент понимаю, что очко предательски сжимается.
Дольше нескольких минут мне осаду не выдержать. Я судорожно смотрю по сторонам, осознавая, что не успею даже выбежать на ближайшей остановке, и сдаюсь. Тепло разливается по моей пятой точке с такой же скоростью, как и запах по душному салону.
Идеальзация РПП
Фотография вместо тысячи слов! Страдающей от жестокой анорексии Хейли Уайльд врачи дали всего десять дней жизни. Но она смогла не только выздороветь, но и забеременеть и родить здорового сына. Софи теперь может поднять вес, в четыре раза превышающий её собственный в то время, когда она болела анорексией. Сара Рамадан. Было и стало. Я, которая справа , сделала это!
Я ещё на пути к выздоровлению, но мне уже гораздо лучше». Так выглядит выздоровление после десяти лет борьбы за жизнь. Но я жестоко страдал от неё и вылечился». У Кэт Мансулло анорексия развилась из-за издевательств в детстве. Но теперь наконец у неё здоровый вес. Эта девушка из-за истощения могла передвигаться только в инвалидной коляске.
Посмотрите на неё справа, она светится здоровьем!
Есенина провели исследование с участием 298 девочек-подростков в возрасте 12-17 лет. Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие, как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Татьяна Мешкова. Алекситимия - это индивидуальная особенность, при которой человек испытывает трудности в распознавании и словесном описании своих чувств.
Высокий уровень алекситимии характерен для депрессии.
Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут помочь педагогам и общественным активистам в формировании программ мероприятий, посвященных осведомлению школьников о расстройствах пищевого поведения и их последствиях, а также о нездоровом похудении. В процессе работы над исследованием я приобрела важный опыт других людей. Уверена, что полученные мной знания позволят мне избежать ошибок, которые совершили многие люди с диагнозом РПП. Результаты исследования заставили меня задуматься о тысячах людей, которые борются с расстройствами пищевого поведения, а также о том, что данная проблема очень распространена в России, но до сих пор мало изучена и поэтому проводится крайне мало мер по её предотвращению. Список использованной литературы Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем. Дорожевец А. Искажение образа физического Я у больных ожирением и нервной анорексией.
Диссертация на соискание учёной степени кандидата психологических наук. Ломоносова, 2010 г. Психиатрия с элементами психотерапии. Гурова О. Метаболические и психические особенности пациентов с ожирением: Автореф. Справочник по психиатрии. Снежневского А. Змановская, Елена Валерьевна.
Отрицательный образ тела часто связан не с ним самим, а, например, с плохим настроением. День не задался, и вот подруга уже зацикливается на ненависти к своим бедрам. Конфликт, стресс на работе могут вызвать чувство вины и подавленности, и эти эмоции бессознательно проецируются на себя и свое тело. Поощряйте откровенные разговоры с близкими, делитесь переживаниями, расспрашивайте о самочувствии и желаниях. Советы эксперта Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта» Семья и близкое окружение имеют колоссальную важность при коррекции РПП. Предложите помощь таким образом, чтобы близкий не отказался от нее: не следует пугать, угрожать и манипулировать. Нужно дать понять: есть проблема, вы неравнодушны и готовы помочь ее решить.
Предложить помощь специалистов и указать на их важность. Как не стоит самостоятельно лечить зубы, игнорируя стоматолога, так же и в случае с РПП — стоит довериться врачам. Специалисты помогут работать в нужном направлении, если человек нуждается в помощи. Безусловно, расстройства пищевого поведения можно определить по внешним признакам, но не всегда. На начальных стадиях они редко заметны, к тому же о них не принято говорить. Если человек с булимией обращается к гастроэнтерологу по причине сбоя ЖКТ, вряд ли он скажет, что у него булимия. Если человек с компульсивным перееданием обращается к эндокринологу, то он не говорит про свои приступы неконтролируемого аппетита, а указывает просто на наличие лишнего веса.
Если замечаете у себя признаки РПП, не нужно ждать — необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. При всей тяжести РПП страшно не само расстройство, а отсутствие лечения. Большая часть негативных исходов связана именно с тем, что люди не успевали вовремя обратиться за помощью. Не нужно тянуть, это не приговор, а всего лишь особенность, с которой реально «договориться» и научиться жить. Читайте также:.
Cottagecore, goblincore, traumacore: что такое internet aesthetics и какие они бывают
Читаем книги в книжном клубе «Больше, чем тело» Несколько раз в месяц специалистки АРППС подробно разбирают содержание книги в антидиетическом подходе. В киноклубе смотрим кино, сериалы и документалки затрагивающие тему расстройств пищевого поведения с разных ракурсов. Просвещаем о пищевом поведении и образе тела в телеграм-канале специалистки АРППС готовят посты, делятся новостями, напрямую общаются в комментариях.
Есенина провели исследование с участием 298 девочек-подростков в возрасте 12-17 лет. Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Мешкова. Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода и прибегает к перекусам для совладания с негативным состоянием, также уточнила ученый. Факторы риска Среди других факторов риска авторы работы назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье.
Повышенный ИМТ в этом списке стоит на последнем месте. Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес», — считают психологи. Текст исследования опубликован в журнале Consortium Psychiatricum. Авторы работы напоминают о необходимости усовершенствования методов профилактики РПП среди подростков.
В этом случае вопрос веса следует решать только в индивидуальном порядке и с лечащим врачом. Не стоит прибегать к такому типу голодания на этапе планирования беременности или после ее наступления, добавляет эндокринолог. Здесь коррекция веса предусматривается только специалистами при дефиците массы тела у женщины, заболеваниях ЖКТ или гестационном диабете. В этом случае нужно выяснить причину дефицита, устранить его и только потом задумываться о диетах, в том числе и об интервальном голодании», — перечисляет врач.
Навигация по записям
- Subscription levels
- РПП: симптомы, причины и лечение расстройств пищевого поведения | РБК Стиль
- РПП, фэтшейминг и призрачная красота: как медиа породили культуру диет - Афиша Daily
- В России создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Тёмная сторона БАЛЕТА: РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
Вполне возможно, что за всю свою карьеру вы не встретите человека с анорексией, и слава Богу! Это тяжелое расстройство с высокой летальностью с трудом поддается разговорной терапии, в том числе и нарративной. Оно вообще плохо лечится, даже в стационарах. Точные причины анорексии определить сложно, особенно сегодня, когда в обществе распространен идеал худобы. До недавнего времени считалось, что в основе анорексии лежит исключительно психопатология.
Но современные исследования говорят о том, что это целый комплекс факторов, включая генетическую предрасположенность. Подтверждение тому — недавнее открытие Синтии Бьюлик США , ведущего мирового специалиста по анорексии. Команда ученых под ее руководством обнаружила в 12-й хромосоме участок, отвечающий за развитие этого недуга. Нервная булимия Первые упоминания о булимических синдромах встречаются еще в античных текстах, но только в 1979 году это заболевание стало рассматриваться отдельно, вне контекста нервной анорексии.
Булимия характеризуется тем, что это, с одной стороны, ограничительное поведение - человек пытается похудеть. С другой стороны, это регулярные приступообразные срывы и последующая компенсация. Компенсации могут быть разными: чаще всего это рвота, иногда спорт. Человек после ресторана идет в спортзал и 2 часа потеет на беговой дорожке в попытке «вытренировать» то, что съел.
Плюс медикаменты — диуретики и другие препараты. Понятно, что не всегда переедание, регулярные занятия спортом или прием специальных лекарств — признаки булимии. Но если связь между приступом и компенсацией четко прослеживается, это повод задуматься. Приступообразное переедание В новой версии DSM-V приступообразное переедание Binge eating disorder получило отдельный статус.
Чаще всего, когда говорят про зависимость от еды, имеют в виду именно его. По сути, приступообразное переедание - это часть булимии до компенсации: ограничение в питании плюс регулярные приступы и чувство вины после них. Другие специфические расстройства пищевого поведения В DSM-IV этот раздел назывался неуточненными расстройствами пищевого поведения. Сюда входят расстройства, которые не полностью вписываются в типичные параметры диагностики.
Например, у человека по всем признакам анорексия, но ИМТ в норме атипичная анорексия ; или приступообразное переедание, но с редким течением приступов реже, чем раз в неделю. Неспецифические расстройства пищевого поведения Эта группа РПП не является критичной для физического здоровья, однако иногда сильно влияет на психику. Иногда понимаешь, что у человека явно не все в порядке с пищевым поведением, но ничего из вышеперечисленного выбрать нельзя. При приступообразном переедании человек может весь день терпеть и не есть, а на ночь стрескать кастрюлю борща.
При компульсивном переедании он может съесть 15 эклеров в день, причем в полной неосознанности, по кусочку и совсем без аппетита. Это достаточно мутный критерий, который не всегда позволяет отделять компульсивное переедание от простого отсутствия структуры в еде. Что плохого — кажется, что все супер полезно! Сейчас это клеймо можно вешать через одного.
Но это реально сильная заморочка — например, человек уверовал, что белый хлеб — это яд, и его прямо тошнит от кусочка батона. Из всех видов РПП именно неспецифические расстройства сложнее всего диагностировать. В связи с этим на западе часто возникают трудности с тем, чтобы получить лечение по страховке. В этом фокус диагностики РПП, что часто симптомы неспецифичны и один в другой перетекают.
Я рассказал про виды расстройств пищевого поведения только для общего понимания того, на что ориентируются в профессиональном мире РПП. К счастью, нам, как нарративным практикам точное название РПП не важно. Когда мы хотим помочь человеку, мы собираем все проявления РПП в единую мозаику и экстернализуем проблему, не важно, как она называется. Иногда кажется, что это одна из стратегий РПП — запутать нас в этих названиях!
Образ тела Главная патология при РПП извиняюсь за ненарративный оборот — это искажение образа тела. Почему это происходит? Про это КБТ и прочие терапевты много говорят и проводят разные исследования. Но мы будем считать по дефолту, что это сегодняшний дискурс.
Мы все сейчас находимся в определенном дискурсивном поле, в котором главный акцент ставится на здоровье и молодость. На нарративной мастерской мы провели небольшой эксперимент, результатом которого были как раз дискурсы по поводу образа тела. Я предложил участникам предположить, что люди могут подумать про человека, изображенного на картинке: какой у него характер и здоровье, хороший он вообще или плохой? Упертая, энергичная, целеустремленная, активная; Позитивная, богатая, с устойчивой психикой; Фитоняшка, здоровая, life style.
Лишь один голос выбился из общего хора в Олесе "проснулся" психолог : «Загнанная и неадекватная - в отпуске вместо того, чтобы отдыхать и расслабляться, ни свет, ни заря, уже бежит! Роль дисциплинарной власти в формировании образа тела Одна из интересных идей, которую Майкл Уайт взял у Фуко, - идея дисциплинарной власти. Обычно бывает сложно понять, как работает дисциплинарная власть. Но образ тела — это идеальное и хорошо просматриваемое поле.
Мы, люди, постоянно друг друга оцениваем по внешним формам. Дискурсы, на которые опирается дисциплинарная власть, могут поставить нас по линеечке и перемерить все, что можно тот же ИМТ. Мы к этому привыкли — наши параметры тела измеряют и оценивают, начиная с детства. В садике тебя взвешивают: «О, недовес - дистрофик!
Получается, что есть норма, к которой люди стремятся: все хотят быть целеустремленными, активными, позитивными, здоровыми, богатыми — худыми! Можно говорить часами, насколько существующий идеальный образ тела соответствует реальности, но люди, которые в него не вписываются, и для которых это очень важно, постоянно слышат шепоток дискурса: «Худей! Веди активный образ жизни! И будет тебе счастье!
Метафора тюрьмы С дисциплинарной властью очень перекликается метафора тюрьмы РПП. Дэвид Эпстон в книжке приводит метафору концентрационного лагеря он и его соавторы имеют еврейское происхождение. Здесь проблема анорексия или булимия — тюрьма, а РПП — тюремщик или надсмотрщик, который заставляет девиантного человека исправиться и вернуться в ряды законопослушных граждан. Эта метафора так или иначе откликается людям, поэтому через нее можно описывать расстройства пищевого поведения.
Стратегии РПП Живет себе человек — гедонист, радуется жизни. Да, по физическим параметрам не идеален, ведет малоподвижный образ жизни, ленив — многое может наводить на мысль, что у него могут быть проблемы со здоровьем. Как его загнать в тюрьму РПП? Ты не нравишься людям.
Тебя ограбили на улице, поступили с тобой жестоко — потому что ты заслуживаешь такого обращения! Эти голоса настойчиво и вкрадчиво твердят человеку, что надо что-то с этим делать, надо пытаться поменять ситуацию, надо, чтобы он заслуживал другое обращение, надо нравиться людям, надо стать успешным и пр. Если человек соглашается с этими обвинениями - они достаточно убедительны, а чувство вины достаточно интенсивно, то он начинает движение в сторону тюрьмы РПП. Люди всегда что-то хотят, например, хорошей жизни, здоровья, любви — чего угодно.
РПП тоже это обещает, только с простым условием: - Хочешь стать первым в своем виде спорта? На все ответ один — похудей! Получается, что РПП очень сильно связано с предпочитаемой историей. Человек идет вслед за РПП ради того, чтобы реализовывать свои важные намерения в жизни.
Сюда не ходи! С этими не общайся! И дальше все накручивается и накручивается. Конечно, в какой-то момент, особенно в начале, человеку кажется, что все получается: вес начинает резко падать, появляется ощущение, что он движется в правильном направлении: - Все хорошо!
Я все могу! Но так или иначе организм тоже начинает реагировать — все эти намерения не очень физиологичны - и происходят срывы, а следом самонаказания и боль: — Так и должно быть - ты этого заслуживаешь! Ты ленивая и не смогла все сделать! Плюс реальные физические экзекуции: съел бургер — бегай 2 часа!
А мы видим бегущего человека, думаем: «Вот молодец! Конечно, бывает, что правда, молодец - готовится к соревнованиям. Экзекуции могут быть очень разные. Например, рвота — это тоже самонаказание, которое может ассоциироваться с облегчением.
Это настоящий капкан или воронка, которая затягивает. Дисциплинарная власть иногда очень ловко маскирует «заключенных» РПП. Часто люди с нормальной конституцией едят пачками гамбургеры, запивают их колой, и при этом не поправляются. Но так ли у них все хорошо?
Жила-была девушка достаточно крупная, занималась спортом. Однажды она устроилась на работу в хорошее место, попала в поток, и в один прекрасный момент достаточно интенсивно похудела. Она была просто счастлива! Но состояние потока закончилось, началась депрессия, вес незначительно, но пошел вверх.
Девушка решила худеть и делала все возможное, чтобы остаться стройной, то есть села на жесткую диету. Но, как всегда бывает, организм воспринял голод, как реальную угрозу жизни, и начинал сопротивляться. Кто-то хорошо с этим справляется, переживает голод легко, ИМТ начинает спускаться, и человек получает анорексию. Нашей девушке было трудно, и по дороге на работу она в каждом ларьке покупает по 4 батончика Сникерс, съедает их, и в конце концов ее вырывает.
Не потому, что она компенсирует свое обжорство, а просто в нее уже не помещается ничего - типичное приступообразное переедание. Девушка проходит через эти приступы, вроде бы не поправляется. Ее организм включает режим так называемого голодного метаболизма — снижение исходного уровня метаболизма при недоедании. Голодный метаболизм Когда мы едим обычную еду, углеводы, попадая в кровь, откладываются в виде гликогена, то есть энергию мы получаем через углеводы.
Если этих углеводов мало или нет вообще, организм начинает генерировать энергию из кетоновых тел. На этом сейчас строится очень много диет. Их идея в том, чтобы убрать вообще все углеводы, и тогда человек через жир начнет получать энергию. Но при этом не учитывается, что организм воспринимает это, как огромный стресс.
С одной стороны, на начальном этапе он тратит жир, но потом решает — хватит! Голод перестает ощущаться резко, но появляется постоянная озабоченность едой. Это другая сторона голодного метаболизма — если в зоне вытянутой руки есть еда, это просто срывает у человека крышу — и он объедается. Это механизм выживания.
Точно такой, как в дыхании или сне. Мы задерживаем дыхание, какое-то время чувствуем себя нормально, потом нам становится все труднее и труднее — и мы делаем глубокий вдох. Точно так же мы можем долго сопротивляться сну, но в какой-то момент просто отрубаемся и засыпаем в любом месте. Так голодный человек видит еду и пытается впихнуть в себя ее как можно больше.
Таким образом, приступы — способ сопротивления организма. Но приступ — это нарушение правил РПП, за которым следует наказание, точнее самонаказание — в следующие 2 дня вообще ничего не есть, например. На 3-й день все начинается все по новой. Вес может не набираться, но при этом чувство вины постоянно есть.
Страдание человека здесь связано с тем, что вся жизнь крутится вокруг еды: голод - еда — срыв, и так по кругу. Все мысли в голове только о еде. Самое частая жалоба, которую я слышу: - Мне уже плевать, сколько я буду весить! Уже достало, что в голове, кроме еды, ничего нет!
И постоянная тревога, что я съела не то, не тогда и слишком много. Это целый комплекс эмоций, который приносит страдания.
Мне, наверное, казалось, что я как бы не подсяду и смогу вовремя остановиться», — делится Анна. К 17 годам она лихорадочно считала калории: прежде чем съесть или выпить что-то, девушка сопоставляла, сколько «жира» ей принесет перекус. Ты все время на воде и салатных листьях, грубо говоря, а тут видишь торт. И как говорится: искра, буря, безумие.
Ты обнаруживаешь себя с суповой ложкой в руках, поедающую этот торт. В такие моменты ты чувствуешь к себе ненависть, тебе кажется, что годы усилий пошли насмарку. И ты идешь блевать, это кажется единственным выходом», — вспоминает она. Мать Анны забила тревогу, когда узнала, что у нее не идут месячные. Это случилось после приема у гинеколога. Сейчас я понимаю, что она переживала, наверное, но в тот момент я думала, что даже месячные мои — всеобщее достояние.
Через пару месяцев после той ссоры Анне исполнилось 18, и она съехала: жилье согласился оплатить отец с условием, что девушка продолжит начатую терапию. Сейчас Анне 22, она по-прежнему старается примириться со своим телом. Коллаж: Анна Лукьянова «Стараюсь не смотреть фотосессии подруг, не подписываться на инстаграммы знаменитостей и все в этом роде. Я боюсь опять увидеть себя как бы не идеальной. Ну, то есть я знаю, что я не идеальна, но когда люди вокруг — тоже, как-то проще», — признается она. Девушка старается есть три раза в день и даже научилась радовать себя пирожными без чувства вины.
Второе — подавленная агрессия и невозможность сепарации. Третье — недостаточная внутренняя ценность. Как правило, у девушек, которые страдают анорексией, есть мать, стремящаяся все контролировать или сильно вторгающаяся в личное пространство. И если очень утрированно описывать, чтобы получить автономию, девушка отказывается от еды, от жизни. Это такой способ сепарации», — поясняет психотерапевт Анна Чернигова. Например, в группе «рпп головного мозга» чаще постят якобы шуточный контент, в шапке стоит предупреждение — здесь не пропагандируют пищевые расстройства и никого не оскорбляют.
В паблике можно встретить локальные мемы вроде подписи «аквадискотека» под фотографией препарата «Фуросемид» — он выводит из организма лишнюю жидкость. В комментариях часть участниц делится своим опытом: для похудения лучше не использовать, потерянные из-за обезвоживания килограммы быстро возвращаются.
К наиболее распространенным расстройствам пищевого поведения относятся анорексия, булимия и компульсивное переедание. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С. Есенина провели исследование с участием 298 девочек-подростков в возрасте 12-17 лет. Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие, как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Татьяна Мешкова.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Mosregion. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".