Новости. Доставка и оплата. "Всё закончится, а ты нет" это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. На этой странице вы сможете скачать бесплатно электронную книгу Всё закончится, а ты нет.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки | Примаченко О.
Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
В первом мы встречаемся с болью. Это раздел бумажных платков, горевания об ушедшем, оплакивания неслучившегося. В нем течет тушь, дрожит подбородок, глаза становятся красными, а страницы — мокрыми.
В этом разделе мы прощаемся и расстаемся, но не остаемся одни: люди — рядом. Во втором разделе мы исследуем, что несем с собой. Что у нас есть. На что мы можем опереться. Знакомимся со своим «некрасивым» и признаемся себе, что не всесильны. Что у нас есть ограничения и пределы. Но их необязательно преодолевать или пытаться пробить лбом — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить. В третьей части книги мы говорим о мечтах и желаниях, разрешаем себе быть счастливыми, учимся не предавать свою радость. Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки. Это книга-объятие, книга-подорожник, книга-рассвет.
Тот самый, который обязательно наступает за самой темной частью ночи. Мы проживем эту ночь вместе. И мы вместе увидим свет. Море слёз С. Левин [2] Глава 1. Когда больно — болит Никто не бывает готов к событиям, которые делят жизнь на до и после. Какими бы закаленными и сильными мы себе и другим ни казались, но когда размеренное и упорядоченное бытие с хрустом ломается, страшно становится любому. В первые минуты после случившегося затапливает страх. Наливаются свинцовой тяжестью ноги, делается ватной голова, обрываются мысли — думать если и получается, то в основном вопросами: «За что? Лобная доля, та самая, которая про ясные рассуждения, логические цепочки и здравый смысл, практически отключается — насыщенная кислородом кровь уходит в мышцы.
Если потрясение слишком велико, мы замираем. Это древнейший способ выживания в природе: притвориться мертвым, чтобы не сожрали, а потрогали лапой, поняли, что падаль, и бросили коченеть, не навредив. В последнем случае мы приходим в норму, когда гормоны стресса заканчивают работу. А после замирания сроки «обратного включения» сильно варьируются, равно как остается непредсказуемым, запустится ли система целиком или только тело. То, что мы начали двигаться, ровно дышать и даже съели тарелку супа, еще не означает, что мы понимаем, что с нами произошло и где мы находимся. В кризисной психологии есть такая поговорка: «Горе открывается порциями». Иногда оно бывает настолько большим, что вместить его в себя за раз — невозможно. Психологи МЧС, работающие на месте массовых катастроф и стихийных бедствий, уделяют повышенное внимание не тем, кто бьется в истерике, а тем, кто, потеряв при обрушении здания ребенка, не проявляет ни малейших признаков страдания. Просто сидит и смотрит, часто даже в одну точку, зажав руки между коленями. Без единого звука.
Без слез. Просто сидит и смотрит. Такие люди особенно нуждаются в поддержке. В острой фазе горя помощь нужна не тому, кто рыдает он-то как раз проживает случившееся естественным образом , а тому, у кого не получается заплакать. Мы все через это проходили …когда получаешь страшное известие и кажется, что из-под ног уходит земля. Или случайно обнаруживаешь что-то при стирке в кармане близкого, от чего привычное рассыпается карточным домиком. Еще вчера — счастливая семья, сегодня — два чужих человека. Каждому найдется, что рассказать, если попросить его вспомнить событие, резко и до основания встряхнувшее жизнь. Кто-то сталкивается со страшным диагнозом. Кто-то получает серьезную травму, несовместимую с дальнейшей карьерой в спорте.
Или теряет все сбережения, попав в руки мошенников. Или переживает предательство друга, которому верил больше, чем себе. В общем, происходит что-то такое, что навсегда помещает этот день в календаре в особую рамку. Однажды в нашей деревне сгорел дом. Не старая ветхая хибара под снос, а красивый, большой и современный. Хозяева строили его несколько лет, вот-вот планировали заезжать и праздновать новоселье. Мы гуляли с подругой и детьми неподалеку, когда я увидела, как по земле побежала тень. Я еще подумала: надо же, как быстро туча закрыла солнце, а ведь такой погожий день. Обернувшись, обнаружила что туча — это огромный столб черного дыма в паре десятков метров от нас. Адреналин мгновенно затопил тело, и мозг… практически выключился.
Пока подруга звонила пожарникам, я уводила подальше детей. Потом достала телефон, чтобы позвонить мужу, и поняла, что вообще не соображаю, как этим куском пластмассы со стеклом пользоваться. Я смотрела на телефон, словно баран на новые ворота, и в упор не видела значка вызова. Не могла понять, как его разблокировать. Как войти в «Избранное» и выбрать нужный номер. Меня будто коротнуло — и соединение с думающей, знающей, рациональной частью меня оборвалось. Я стояла в замешательстве и испуге. Теперь я понимаю, почему в организациях в обязательном порядке заставляют вешать таблички, куда звонить при пожаре: никто не знает, как поведет себя человек в экстремальной ситуации. Тело каждого выдаст свою реакцию: кому-то понадобится минута, чтобы сориентироваться, прийти в себя и начать действовать, а кто-то будет стоять на месте с круглыми от ужаса глазами или вовсе забьется в угол. При этом человек может растеряться и замереть не только в угрожающей жизни ситуации.
Так, некоторые молодые матери ведут себя похожим образом, когда им впервые приносят младенца. Они будто улетают в астрал и перестают осознавать, что происходит и почему сверток на руках так орет. После известия о смерти близкого кто-то впадает в ступор, кто-то начинает лихорадочно суетиться, перекладывать предметы, мыть посуду, убирать квартиру. В общем, совершает огромное количество хаотичных действий, чтобы отодвинуть момент встречи с необратимым.
По словам автора, книга будет полезна тем, кто испытывает проблемы в жизни: «Пришла пора написать о том, как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят». Книга «Все закончится, а ты нет» доступна в электронном формате здесь.
Lenta.Ru в соцсетях
Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник от издательства Бомбора. «Все закончится, а ты нет» — учебник по преодолению трудностей. В нем сдержатся инструкции, как пережить эмоции, которые эти трудности вызывают, поскольку именно они усугубляют и осложняют внешние обстоятельства. В сентябре появится и печатная версия нового издания Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет. Слушать полный альбом Ольга Примаченко. «Всё закончится, а ты нет.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки | Примаченко О.
Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
У каждого человека в жизни случаются времена, когда он переживает потерю: близкого человека, отношений, молодости и красоты, денег, недвижимости или благополучия. Ольга в свойственной ей манере очень просто и понятно объясняет читателю, как обрести опору и найти свой маяк в бушующем море и снова напоминает, что самый главный человек в жизни — это он сам. Приведу несколько цитат: «В жизни всегда есть люди, через которых Бог тебя любит. В жизни всегда есть люди, которых он любит через тебя». Ни за какие коврижки. И кто будет верить в тебя, когда у тебя самого нет сил».
Мы справимся». Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования.
Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение.
Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Все закончится, а ты нет»: прочитайте отрывок из книги автора бестселлера «К себе нежно»
Обзор и интересные мысли из книги: «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольга ПримаченкоБольше обзоров, цитаты и промокоды ЛитРес в т. «Всё закончится, а ты нет» — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Электронная библиотека» Ольга Примаченко» Всё закончится, а ты нет. Читать онлайн Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки бесплатно. Год закончится, а ты – нет. Послесловие (04:24).
21 сентября на книжном сервисе «Букмейт» вышла книга «Все закончится, а ты нет.
Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Аннотация на книгу: «Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. «Всё закончится, а ты нет» это уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто испытывает темные ночи души и нуждается в поддержке и утешении.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
"Всё закончится, а ты нет" — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Когда читаешь «Все закончится, а ты нет», возникает то самое чувство — вот ты упал и поранился, а вот к твоим коленям кто-то приложил подорожник и сразу стало легче. Новости. Доставка и оплата.
Примаченко Ольга Викторовна: Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
В третьей части даются советы о том, как быть выше неприятной ситуации. Авторская серия Ольги Примаченко Статус: Полностью Количество страниц: 5:43:40 Примечание: Не содержит возрастных ограничений Теги: Психология стресса , позитивный настрой , преодоление себя , отношение к себе , самопомощь , Преодоление проблем , Уверенность в себе , Борьба со стрессом , Жизненные трудности Интересуют новости книжного мира? Хотите читать бесплатно книги онлайн? Вступайте в наш телеграм-канал Обратите внимание, что все книги на сайте находятся в архивах. Поэтому Вам необходимо воспользоваться специальными программами-архиваторами для того, чтобы сначала извлечь их, а уже затем читать.
Слушать онлайн аудиокнигу Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Похожие.
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров со множеством маяков, которые светят во все стороны.
Повторюсь за Ольгой: - …нежность к себе — это философия не лени и слабохарактерности, а жизнерадостного и деятельного упорства… Да, я поняла, что я не одна в своих сомнениях. И что нормально гневаться и принимать и свои темные стороны тоже. И не быть категоричной. В мире нет только белого и только черного. Мир цветной. И в нем куча полутонов... А категоричность и бело-черное восприятие действительности, похоже, родом из детства. Иначе можем дорого себе обойтись со своим шумом, цветом и аппетитом… А как же важно узнать о своей ценности, о самооценке, которая сейчас, как разбитое зеркало, в трещинах и осколках. Такая нежная, что страшно дотронуться… В этот момент наши представления о себе, вдохновение двигаться вперед, идут трещинами. И мы чувствуем себя Золушкой, которой только кажется, что она достойна принца, а на самом деле ее удел — и предел! Или вот это: очень личное и до боли обнаженное от Ольги… - Знаете, что по—настоящему помогало? Решение принадлежать моменту. Я честно призналась себе: мое место сейчас - здесь, в этом времени, в этих днях, брошенных в корзину для белья с несвежей одеждой. И это нельзя перескочить. Нельзя перепрыгнуть. Нельзя пропустить и перейти сразу к интересному.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» *** «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает. «Все закончится, а ты нет» станет дружеским плечом, на которое всегда можно опереться, для тех, кто прямо сейчас переживает кризисное состояние. Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. Все закончится, а ты нет. 78 оценок. Оригинал. Всё закончится, а ты нет это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.