Как долго алкоголь держится в крови, время выведения из организма, за сколько пиво полностью выветривается и как быстро отрезветь. Сколько держится алкоголь в организме: таблица и факторы влияния. У среднестатистического мужчины 100 мл водки выходит из организма за 4,5 – 5 часов.
Как алкоголь влияет на организм и что происходит с организмом после отказа от алкоголя
- Через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя: Таблица 2024
- Сколько виски выветривается из организма — NET-ALKO
- Сколько времени держится в крови алкоголь | Единая Городская Наркологическая Служба
- Сколько времени держится в крови алкоголь
- Почему одни умирают с похмелья, а другие встают огурчиком
- Сколько выводится алкоголь из организма
Сколько алкоголь держится в крови и моче
Достаточно просто дождаться того, чтобы содержание спирта упало до официально разрешенного предела. Скорость отрезвления Несмотря на то, что сейчас можно использовать тематический калькулятор, который позволит рассчитать, насколько быстро организм сможет избавиться от остатков этанола, слишком рассчитывать на полученные данные не стоит. Причина в том, что каждый вид алкоголя выветривается по-разному, отсюда и разнящиеся показатели. Даже разные сорта виски с разными годами выдержки могут серьезно колебаться по заданному параметру. Отдельно нужно уточнять не только, сколько конкретно было выпито, но и с чем смешивался спиртосодержащий продукт.
Так, привычный многим коктейль с колой обычно быстрее ударяет в голову, нежели чистый продукт. Объясняется это тем, что даже выпитые 50 грамм в добавку с горячительным из-за присутствия углекислоты провоцирует более сильное опьянение согласно особенностям физиологических реакций. Также при желании как можно более точно установить, как долго придется находиться подальше от руля после выпитых 500 грамм или любой другой дозировки, нужно учитывать фактор возраста. Людям пенсионного возраста и подросткам нужно обязательно проявлять двойную бдительность, так как их ослаблен по умолчанию и нагружать его еще этанолом — плохая идея.
У таких людей и спирт из организма будет выводиться гораздо дольше, попутно негативно влияя на все внутренние органы. По той же причине усложниться вывод потребленного алкоголя может среди людей, которые хотя выпили всего 100 грамм, но при этом в текущий момент болеют. Это может быть как обострение хронического заболевания, так и недавно подхваченная простуда из-за неокрепшего иммунитета. Ни одна таблица приблизительных подсчетов для определения примерного времени отрезвления не подскажет, что дополнительно следует учитывать множество других факторов: вес и рост; произведенные физические нагрузи после выпитого; качество потребленного горячительного; особенности окружающей среды вплоть до температуры и влажности.
Особенное внимание стоит уделять эмоциональному состоянию.
Конечно, можно оставить автомобиль дома и поехать, так сказать «пешком». А если именинник находится на другом конце города! Да и черт дернул его справлять день рождения в середине недели. Да выпить немножко хочется, не до «свинячьего визга», как говорится, чтобы за пару часов все выветрилось! То есть чуть — чуть, но как говорит наше правительство — русские мало пить не могут, если капля попала в рот, значит будет и вторая. В общем выпиваешь его и думаешь выветрится с 13.
Пару раз останавливали ничего не унюхивали, а вот если бы алкотестером проверили? Тогда как говорится жопа — прощай права, на 1,5 года да еще плюс 30 000 рублей штрафа.
Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта. Период распада и нейтрализации этанола — длительный процесс. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.
Водка Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г — всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от: обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой; психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению; выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа; пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов. Пиво Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека.
Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов состояние здоровья, массу тела, крепость и т. Но в среднем пиво из организма выходит так: 0,085-0,1 промилле в час для женщины; 0,1-0,15 промилле в час для мужчины. Вино Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови.
Тут поможет, например: Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний язвенной болезни, артериальной гипертензии показан приём 1 таблетки препарата до 6 раз в сутки. Витаминные препараты. В случае если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1.
Наиболее распространённым является активированный уголь — 5—6 таблеток. Но всё же лучше проконсультироваться со специалистом, возможны противопоказания. Когда можно садиться за руль после употребления алкоголя в 2023 году Вот мы и подобрались к самому, наверное, главному вопросу этой статьи — когда можно садиться за руль, если до этого немного или много выпил. Алкоголь, а точнее, токсичные продукты распада этанола, могут оставаться в организме намного дольше, чем длится состояние похмелья, именно поэтому нельзя садиться за руль сразу, как только ваше состояние, казалось бы, пришло в норму. Хоть и выветривается спирт в среднем спустя сутки, негативное влияние может оказываться ещё в течение недели. За первый случай вождения в нетрезвом виде штрафуют на 30 тысяч рублей и лишают прав на срок от полутора до двух лет. Иначе если сотрудник ГИБДД обнаружит у вас состояние алкогольного опьянения, то есть показатель на алкотестере окажется выше допустимого значения, к вам будет применено наказание в соответствии с законодательством Российской Федерации. Запрещается управление транспортным средством, если уровень алкоголя в крови водителя превышает допустимые нормы. Неприемлемым считается наличие: — более 0,3 г этилового спирта на 1 л крови водителя; — более 0,16 мг на 1 л выдыхаемого воздуха.
Разрешённые 0,3 промилле — это, например, около 250 миллилитров лёгкого пива, выпитого более чем за час до поездки мужчиной весом 75 кг. Однако показатели индивидуальны и зависят от многих факторов, в том числе наличия технических погрешностей при определении уровня промилле. Важно помнить, что в ряде случаев превысить норму можно, употребляя даже квас, кефир или содержащие алкоголь лекарства. Наказание за езду в нетрезвом виде регулируется ст. Штраф за превышение предельно допустимой концентрации алкоголя составляет до 30 тысяч рублей, также предусмотрено лишение прав на срок от полутора до двух лет. Такое же наказание предполагается за отказ от медосвидетельствования, а также за передачу машины пьяному в управление. Уголовная ответственность в случае повторного нарушения была введена с 1 июля 2021 года. По статистике, примерно каждая десятая авария в России происходит с участием пьяных водителей. Поэтому старайтесь не садиться за руль раньше чем через сутки после того, как вы выпили.
Это не только сбережёт ваше водительское удостоверение, но и сократит риски ДТП.
Народные методы
- Сколько выветривается вино у женщин, мужчин и способы ускорения процесса
- Сколько выветривается виски: ? времени, из организма
- Как ускорить процесс
- Вывод алкоголя из крови, организма (таблица)
- За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью? | «Нарко Центр» - Пермь
- Время выветривания алкоголя из организма, как ускорить: таблица, калькулятор | Как бросить пить
Через сколько из организма выветривается виски с колой — Давление и всё о нём
Время выведения алкоголя из организма человека зависят от множества составляющих. Однако, известны рекордные случаи количества промилле в крови двух чешских водителей — 7,94 и 8,39. Сколько из организма выходит виски из организма. Обязательно надо иметь в виду, что в таблице усреднённые данные. К примеру, ваш вес шестьдесят килограмм, и вы выпили пятьсот грамм пива, из таблицы видно, что алкоголь в среднем покинет организм человека через.
Коньяк и виски дольше всего выходят из организма. Когда после застолья можно сесть за руль
| Алкогольный калькулятор 2024 онлайн по Видмарку | Ниже мы приведем еще одну таблицу того, через сколько выветривается алкоголь из организма -она показывает зависимость количества выпитого от веса человека. |
| Через сколько можно садиться за руль после принятия алкоголя? - - Аргументы Недели | Рассчитать полное время вывода алкоголя из организма по таблице или калькулятору выветривания алкоголя. |
| Сколько выветривается виски | Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится – статьи о лечении алкоголизма и наркомании Клиника с 15-летней историей 9 субъектов РФ, программа реабилитации одобрена Министерством здравоохранения РФ ↪ Обращайтесь! |
| Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам | Сколько времени требуется организму для выведения алкоголя? Если говорить в среднем, то организму требуется около часа, чтобы переработать одну порцию алкоголя. |
| Сколько выветривается алкоголь из крови или когда можно садиться за руль после застолья? | Длительность периода выведения алкоголя и продуктов его распада из организма зависит в первую очередь от количества принятого. |
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро
Время выведения алкоголя из организма человека зависят от множества составляющих. Коньяк и виски дольше всего выходят из организма. В этой статье вы узнаете: 1. Как рассчитать время вывода алкоголя из организма; 2. Сколько времени алкоголь выходит из мочи, крови, пота, грудного молока. При этом выходит алкоголь из организма полностью несколько часов, возможно, сутки, а последствия, к которым привело употребление алкоголя, остаются намного дольше. Вывод алкоголя из организма калькулятор.
Сколько выходит виски из организма
Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку? У мужчин при все тех же параметрах через 4,05 – 5,05 часа и через 9,15 часов. Сколько выветривается крепкий алкоголь (водка, коньяк и виски). Сколько выветривается крепкий алкоголь (водка, коньяк и виски). Партия UDC призвала Швейцарию выйти из СЕ после решения ЕСПЧ по климату. Вывод алкоголя из организма калькулятор. Врач-нарколог даёт информацию о том, сколько времени потребуется для выведения алкоголя из организма и как ускорить процесс!
Сколько дней после запоя выходит алкоголь
Как ускорить процесс Самым действенным проверенным методом для ускорения отрезвления считается метод обильного питья. С его помощью получится избавиться от 250 грамм намного скорее без серьезной угрозы организму. Но сработает эта установка только в случае, если человек будет пить только очищенную воду. Некоторые бывалые выпивохи утверждают, что стоит налегать в таких случаях на чай или даже кофе. Но медики с сомнением относятся к дедовскому способу, так как в вышеперечисленных напитках имеется кофеин, который может с остатками спирта привести к совершенно ненужной нагрузке на сердечную мышцу.
Поможет вывести 350 грамм виски и контрастный душ. Но использовать перепады температур стоит только людям закаленным. В противном случае можно заболеть. Частые вопросы Как долго выветривается из организма виски?
Время, необходимое для полного выветривания виски из организма, зависит от нескольких факторов, включая количество выпитого, метаболизм человека, вес и пол. В среднем, выветривание алкоголя из организма занимает около 1 часа на 30 мл один стандартный напиток виски. Какие факторы могут повлиять на скорость выветривания виски из организма? Факторы, влияющие на скорость выветривания виски, включают в себя метаболизм, вес, пол, уровень гидратации организма, употребление пищи, а также наличие других веществ в организме, которые могут влиять на метаболизм алкоголя.
Читайте также: Сколько градусов алкоголя содержится в виски?
Никакие освежители полости рта здесь не помогут. Многие используют специальные переводные таблицы, где указываются сроки, через которые алкоголь выводится из организма.
В них учитываются несколько параметров: крепость спиртного напитка, масса тела и доза принимаемого напитка. Ни одна из таблиц не учитывает вид принимаемой пищи, индивидуальные особенности организма, активность человека после застолья. Не стоит доверяться такой информации, поскольку это средние оценочные параметры.
Их расчет основан на условии, что алкоголь выводится из организма со скоростью 0,1 промилле в час. Получается, что нетрезвый водитель, в случае диагностирования у него 2,0 промилле, сел за руль на 20 часов раньше времени. Наказание за нетрезвое вождение Нетрезвый водитель вряд ли задумывается о последствиях.
Доказано, что человек с остаточной формой опьянения не менее опасен, чем нетрезвый человек. Даже если содержание алкоголя в крови небольшое, страдают несколько функциональных качеств человека: концентрация, функции внимания, координация движений и быстродействие. Водитель даже с концентрацией алкоголя 0,2 промилле получит такой же штраф, как и сильно пьяный человек за рулем — 30 тысяч рублей и лишение прав на срок от 18 до 24 месяцев.
Для этого отдельно берут показатель соотношения крепости напитка к скорости выветривания и массу тела. В некоторых случаях учитывается пол. Однако в них не учитывается состояние печени и кишечника, а также возможные проблемы со здоровьем. В этих случаях точный ответ дадут только врачи. Часть способов применима только перед началом употребления. Другая — помогает справиться с похмельем при переходе границы допустимого объема. Выветривание обычно интересует второй тип людей, активно ощущающих на себе последствия приема спиртного. Комплексный подход позволят забыть о проблеме в целом, использование части способов — облегчить и ускорить выветривание. Выбирать очищенные напитки.
Эталонный пример — водка без вкусовых добавок кислота, сахар, фруктоза, ароматизаторы , содержащая только воду и спирт. Влияет не цена напитка, а количество сторонних компонентов и годы выдержки. Сочетание с правильной пищи. Слишком тяжелая нагружает печень и поджелудочную. Эти органы для эффективного выветривания должны быть заняты алкоголем. Активированный уголь. Простая формула расчета — полторы таблетки на каждые десять килограммов веса. В качестве аналога подойдут любые лекарственные средства со схожими свойствами Энтеросгель. Таблетки витамина В6, активирующие рабочий фермент печени.
Прием малого количества алкоголя за час-полтора до начала. Позволяет печени начать выработку нужных ферментов, что ускорит процесс. Не забывать пить обычную воду. Съесть кусочек масла для создания пленки на стенках желудка. Проветрить помещение перед сном. Следовать рекомендациям стоит тем, кто хочет ускорить выведение спирта и облегчить похмелье. После 8-часового сна в крови в худшем случае останется минимальное количество алкоголя. Из возможных симптомов остается сухость во рту — избежать обезвоживания удается редко. От него помогает бутылка минеральной воды.
Помогают: поход в туалет — спирт продолжает всасываться из стенок кишечника; обильное питье — устраняет общее обезвоживание, алкоголь выводится через пот и мочу; съесть что-нибудь для ускорения обмена веществ — подойдут легко усваиваемые каши, соленые овощи, лимонная кислота; контрастный душ и зарядка; лимонная кислота в разумных количествах. Малоизвестное, но действенное средство — янтарная кислота. Стоит недорого, ускоряет обмен веществ, сокращает время выведения спирта. Принимать можно и в качестве предупредительной меры. Хорошо помогают кисломолочные продукты — нежирный кефир, кумыс, айран. Проблема в многочисленных болезненных симптомах, мешающих уснуть. В особо тяжелых случаях используют снотворное. Принимают только нетоксичные препараты, без обилия побочных эффектов. Некоторые наименования содержат вещества, замедляющие распад алкоголя, поэтому при похмелье оказываются бесполезными.
Какое время лучше не садиться за руль? Через сколько «выветривается» виски? Но специалисты предлагают ориентироваться на некие усредненные данные. Считается, что организму взрослого здорового мужчины требуется около часа, чтобы «переработать» порцию алкоголя. Но для подсчета точного времени выведения токсинов из организма после вечеринки нужно ориентировать на конкретный напиток. Ведь у каждого из них своя крепость. Соответственно, сколько за вечер таких порций алкоголя было, столько же часов организм потратит на выведение продуктов распада спирта. Простой пример.
Человек выпивает 3-4 порции виски за 1-2 часа. Получается, что организм через 3-4 часа после последней порции спиртного «справится» с напитком, явственных признаков опьянения уже не будет. Но не забываем, что продукты распада алкоголя остаются в крови и моче намного дольше этого времени. Это важно учитывать, если предстоит сдавать анализы или садиться за руль. Считается, что алкоголь остается в крови до 6-8 ч. Дольше всех, как ни странно, спиртное «задерживается», в волосах — до 90 дн.
Сколько виски выходит из организма
Не пейте за рулем! Seidl, U. Jensen, A. Alt: The calculation of blood ethanol concentrations in males and females.
In: International Journal of Legal Medicine. Band 114. Также ограничены вычисления при количестве выпитого меньше 10 и больше 5000 мл Программа написана судебными медиками и для судебных медиков.
Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков. Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь.
Он полезен в следующих случаях: - когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу; - когда после крепкого застолья вы должны сесть за руль; - когда вы желаете узнать, когда действие алкоголя станет безопасным, и вы сможете безбоязненно вести машину.
Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма. Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее. Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме. Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта. Период распада и нейтрализации этанола — длительный процесс.
Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил. Водка Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г — всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от: обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой; психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению; выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа; пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов. Пиво Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток.
Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека.
Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять. Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ.
Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем. Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами. Для ускорения переработки этанола специалисты рекомендуют принимать препараты на основе витамина В6, янтарной и аскорбиновой кислоты. Целесообразно отказаться и от жирной пищи, она приводит к торможению работы печени.
Когда допустимо садиться за руль Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы. Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов.
Литр пива потребует порядка 4,5 часов. Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.
В волосах алкоголь может содержаться даже после 3 месяцев воздержания. Среднее время полного выведения алкоголя из организма человека составляет 21 день, но в некоторых случаях следы алкоголя остаются в теле после 28 дней. Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя? Почему одни люди могут выпить несколько рюмок водки и утром чувствовать себя относительно нормально, а другие страдают от тяжелого похмелья после бокала шампанского? Скорость выведения зависит от дозы и крепости выпитых напитков, массы тела, пола, состояния здоровья. Чем моложе человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь.
С возрастом снижается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление спирта, поэтому пожилые люди должны тщательно следить за объемом и крепостью выпитых спиртных напитков. Люди с избыточной массой тела, большим объемом жировой ткани сложнее перерабатывают алкоголь, чем спортсмены с мощной мышечной массой. Это связано с тем, что жировая ткань содержит минимум воды, поэтому у тучных людей алкоголь долго остается в кровотоке.
Через сколько выветривается алкоголь (водка, вино, пиво и другие напитки)
| Через сколько выветривается алкоголь из организма | «Если вечером было выпито 0,5 л крепкого напитка (водка, коньяк, виски и т. д.), а средняя скорость вывода алкоголя из организма составляет около 0,1 промилле в час, получается: 40 x 0,5 = 20. |
| Сколько выводится алкоголь из организма | В этой статье вы узнаете: 1. Как рассчитать время вывода алкоголя из организма; 2. Сколько времени алкоголь выходит из мочи, крови, пота, грудного молока. |
| Сколько выветривается виски | Например водка, коньяк, крепкий алкоголь выходят из организма дольше. |
| Как выводится виски из организма: методы отрезвления | Сколько времени требуется организму для выведения алкоголя? Если говорить в среднем, то организму требуется около часа, чтобы переработать одну порцию алкоголя. |
Алкогольный калькулятор для водителя
Нужно учитывать, что разные виды спиртного выходят из организма людей через разное количество часов. Однозначно сказать, через сколько выветривается алкоголь, сложно, так как данный критерий во многом зависит от количества напитка и особенностей организма конкретного человека. «Если вечером было выпито 0,5 л крепкого напитка (водка, коньяк, виски и т. д.), а средняя скорость вывода алкоголя из организма составляет около 0,1 промилле в час, получается: 40×0,5 = 20. Таким образом, алкоголь выйдет из организма через 20 часов. Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку? У мужчин при все тех же параметрах через 4,05 – 5,05 часа и через 9,15 часов. Сколько выветривается крепкий алкоголь (водка, коньяк и виски).
Алкогольный калькулятор для водителя
полностью выйдет дней через 3-4. Время выведения алкоголя из организма человека зависят от множества составляющих. Сколько времени требуется для вывода алкоголя из организма при длительном запое. Через сколько из организма выветривается виски с колой — Давление и всё о нём. «Если вечером было выпито 0,5 л крепкого напитка (водка, коньяк, виски и т. д.), а средняя скорость вывода алкоголя из организма составляет около 0,1 промилле в час, получается: 40×0,5 = 20. Таким образом, алкоголь выйдет из организма через 20 часов. Можно подсчитать, беря за пример 200 грамм виски, сколько выветривается он из организма на примере мужчины среднего роста от 170 до 180 см и весом 80 кг.