Самое нужное о йоге и саморазвитии в вашем почтовом ящике. — это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам.
Планетарная йога
Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни. Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни. ТУТ НОВОСТИ: йога последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое.
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой
Учебная платформа. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. везде, где есть интернет! 7 минут йоги – экспериментальная платформа Yogashkola, обучающая основам хатха-йоги – физической стороне философии йоги, ведущей к открытиям в сторонних направлениях. Мои первые 9 месяцев Платформа FYSM Хотите начать практиковать йогу? Йога — это философия жизни Вопросы про йогу, которые меня волновали на старте.
Основные новости
601. Новости Открытой Йоги. Новости. YOGA NEW YEAR 24 декабря. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. Inside Flow (внутренний поток) – это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Новости. Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни. Лучшие йога-туры в 2024 году по России и миру на Подбор и сравнение туров и ретритов по направлениям, ценам и датам проведения. агрегатор йога-туров и ретритов по всему миру с вылетом из любой точки планеты?Проверенные организаторы!? Доступные цены - под любые ваши даты. Йога, йога-терапия, женская йога.
Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga
Place the screws 4 inches apart. Do one side and then the other and make sure you placed them properly so you will not have to do it again if you made a mistake. Pull the mat tightly to secure it before you add the screws on the other side. Smooth it out and make sure the yoga platform looks perfect as you want it. Then you can place the other mat on top. Place the mat on the platform and then try it out. You can have a special space in your home where you can do yoga and meditation. If your home has an extra room, you can use it for your yoga space. If you love to perform yoga but have a limited time to do so because of your busy schedule, why not try out having a physical space where you can practice in your home.
If you have a designated space in your home for your yoga practice you will be able to improve your yoga experience by being able to cultivate awareness and enhance your overall yoga experience. If you have a space for yoga at home you will have the opportunity to practice daily. You can save money from enrolling in yoga studios that can be quite costly especially if you have a limited budget. It allows you to spend more time to practice yoga. It helps you improve your yoga experience and become aware of the surroundings.
И еще два раздела сайта, пожалуй, самые значимые — « Все о йоге » и « Литература ». Здесь собраны материалы о различных религиях и духовных практиках. В этих разделах Вы найдете редкие, необычные тексты с глубоким смыслом. На нашем видеопортале собраны фильмы на разные темы здравомыслия. Также на сайте размещаем информацию об интересных событиях — прошедших и будущих.
Если все операции происходят на вашем компьютере с использованием его мощностей , то это традиционный метод хранения, если процесс происходит на сервере в сети — облачный. Есть классический цикл центров йоги. Его очень хорошо можно проследить в школах, которые существуют более 8 лет. Школы, открывшиеся в последние пару лет, конечно, сразу переходят на более высокую ступень развития, т. История зарождения облачных технологий Впервые теория облачных технологий была озвучена Джозефом Ликлайдером в 1970 году. Идея Линклайдера заключалась в том, что каждый человек будет подключен к сети, из которой будет получать не только данные, но и программы. Его собрат по науке Джон Маккарти предположил, что в будущем вычислительные мощности будут предоставляться пользователям как услуга. Но в тот период наука еще не шагнула достаточно далеко, чтобы эти мысли можно было реализовать на практике и применить повсеместно. В 90-е годы интернет стал стремительно развиваться, увеличилась его пропускная способность. Что позвонило ученым вновь вспомнить «облачные» идеи. Настоящий прорыв произошел в конце 90-х годов. В 1999 году появилась компания Salesforce. Они первыми предоставили свое программное обеспечение как сервис SaaS. В 2002 году Amazon запустила свой облачный сервис для хранения информации. А уже в 2006 году они запустили сервис Elastic Compute Cloud, на котором пользователи могли запускать свои собственные приложения. Эстафету приняла компания Google: они разработали всем известную сегодня платформу Google Apps. Параллельно развивалось программное обеспечение, создавались многоядерные процессоры, увеличивалась емкость накопителей информации, совершенствовались технологии виртуализации. Все это, конечно, немало способствовало развитию и большей доступности облачных технологий. Сегодня все фирмы, занимающиеся программным обеспечением, постепенно переключаются на облака — как наиболее востребованные сервисы. За и против Споры по поводу преимуществ и недостатков облаков продолжаются. Как все новое и неизвестное, облачные технологии немного пугают неискушенных пользователей. Давайте взвесим все за и против. Плюсы Минусы 1. Доступ к информации с любого устройства, подключенного к интернету ПК, планшеты, телефоны и т. Можно работать на облаке, имея любую операционную систему.
В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную. Сейчас у Mobifitness и Zoom есть интеграция — и теперь процесс записи и посещения онлайн-тренировки для нашего клиента максимально похож на тот, что был при занятиях офлайн. Для начала, клиент заходит в наше приложение и видит актуальное расписание. Выбирает нужное и нажимает «записаться». Если у человека уже есть оплаченный абонемент, то занятие просто списывается с его карты. Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную. Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты. В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников. А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий. В обычном режиме работы в двух залах мы проводили около 8 тренировок в день, сейчас в формате онлайн проводим 4—5 тренировок ежедневно.
Хотите начать практиковать йогу FYSM?
Подробнее смотрите в разделах « Здоровый образ жизни » и « Правильное питание ». Разделы сайта, « Йога туры » и « Семинары », будут информативны для тех, кто хочет открыть для себя места силы, жизни и практики великих йогов и йогинь прошлого. И еще два раздела сайта, пожалуй, самые значимые — « Все о йоге » и « Литература ». Здесь собраны материалы о различных религиях и духовных практиках. В этих разделах Вы найдете редкие, необычные тексты с глубоким смыслом.
Выпускник Московской консерватории по классу фортепиано. Изучает индийскую классическую традицию с 2001 года, стиль дхрупад с 2007 года под руководством Пандита Нирмалья Дэй. Владеет духовыми, перкуссионными, струнными и клавишными инструментами разных традиций. Преподаёт различные музыкальные дисциплины более 20 лет. Принимал участие в различных проектах, музыкальных фестивалях и мероприятиях в России и за рубежом.
Согласитесь, удобно, когда все данные по клиентам всегда под рукой. Но, тем не менее, многие из них продолжают пользоваться примитивными программами и множеством отдельных сервисов. А некоторые и вовсе ведут все записи на бумаге. ERP — англ.
Такие системы призваны автоматизировать внутренние процессы компании, например, бухгалтерский учет или управление складом. CRM — англ. CRM-системы помогают максимально автоматизировать и упорядочить взаимоотношения с клиентами. В CRM-системах появились финансовые отчеты. Однако у этих двух видов систем совершенно разное предназначение и они используются для разных целей. Оптимальный микс для учебного центра: CRM-система для работы с клиентами, в которой есть управленческий учет. Это могут быть простые отчеты о прибыли и посещаемости по направлениям деятельности и преподавателям — своего рода индикаторы успешности того или иного курса, позволяющие оперативно реагировать и корректировать учебную программу. Идеальная программа для школы йоги должна содержать следующие функции: — единая база данных на облаке по посетителям с историей посещений и оплат; — e-mail- и sms-рассылки c гибкими настройкам; — автоматические напоминания о занятиях для учеников и преподавателей; — удобное расписание с функцией автоматической записи на занятие, которое Вы можете выложить на своем сайте; — ведение электронных абонементов; — автоматическая запись учеников на занятия через e-mail, сайт школы, странички в социальных сетях, сайты партнеров; — бонусная программа, программа «Приведи друга»; — расчет зарплаты преподавателям; — аналитические отчеты по деятельности учебного центра. Выгоды от использования CRM-системы для школы йоги: — увеличение притока новых учеников в школу; — «грамотная» работа со старыми учениками; — экономия времени, сокращение рутинных процедур; — экономия средств все функции, необходимые для школы йоги в одной программе ; — учет всех клиентов; — инструменты для реализации маркетинговых акций.
Если в школе йоги администратор до сих пор часами копирует контакты учеников, чтобы сделать рассылку; лично звонит каждому ученику, напоминая о заканчивающемся абонементе; вручную записывает слушателей на занятие… Тогда срочно освободите администратора от рутины, пока он не сбежал в другой центр! Далее мы расскажем про внедрение CRM-системы в центре йоги, чтобы развеять сомнения школ, которые все еще не решаются отказаться от привычных Excel-табличек и перейти к современным технологиям. Мы попросили Галину, активного пользователя CRM-системы для центров духовного развития, рассказать, как они внедряли Tallanto Prof. Галина Дмитриева, генеральный директор клуба «Богиня Club» : «То что система взаимодействия с клиентами нужна была сразу, в момент открытия центра, я знала с самого начала. До этого я работала бизнес-аналитиком в крупных компаниях. И считала, что основное преимущество компании дает в том числе грамотная автоматизация всего, что есть. Особенно документооборота. Но у нас ее не было. Во всех системах, которые я до этого рассматривала, не хватало значительных ресурсов.
Требования к системе у меня были высокие, т. И только спустя 2 года работы нам посчастливилось встретиться с Tallanto. Если бы это произошло раньше — наш бизнес развивался совершенно по-другому.
В 2002 году Amazon запустила свой облачный сервис для хранения информации.
А уже в 2006 году они запустили сервис Elastic Compute Cloud, на котором пользователи могли запускать свои собственные приложения. Эстафету приняла компания Google: они разработали всем известную сегодня платформу Google Apps. Параллельно развивалось программное обеспечение, создавались многоядерные процессоры, увеличивалась емкость накопителей информации, совершенствовались технологии виртуализации. Все это, конечно, немало способствовало развитию и большей доступности облачных технологий.
Сегодня все фирмы, занимающиеся программным обеспечением, постепенно переключаются на облака — как наиболее востребованные сервисы. За и против Споры по поводу преимуществ и недостатков облаков продолжаются. Как все новое и неизвестное, облачные технологии немного пугают неискушенных пользователей. Давайте взвесим все за и против.
Плюсы Минусы 1. Доступ к информации с любого устройства, подключенного к интернету ПК, планшеты, телефоны и т. Можно работать на облаке, имея любую операционную систему. Возможность одновременного просмотра и редактирования информации сразу несколькими пользователями.
Если что-то случится с вашим компьютером, данные, хранящиеся на облаке, останутся в целости и сохранности. Автоматическое обновление версий, постоянное улучшение качества облачных сервисов. Доступность: стоят недорого, а самые простые предоставляются бесплатно. Пользователям больше не нужно покупать самые последние модели компьютеров для обеспечения высокой производительности.
Также нет и необходимости в самостоятельной настройке сложных систем. Необходимость постоянного соединения с интернетом. Для построения собственного облака необходимо выделить значительные материальные ресурсы, которых нет у небольших школ йоги. Тенденции и перспективы Можно заметить, что облака уже завоевали популярность, особенно на Западе.
Совершенствуются сами технологии и методики регулирования юридических вопросов, связанных с аспектами функционирования систем. Интересно наблюдать, как облачные технологии постепенно завоевывают мир, в том числе и центры йоги. Специалисты, занимающиеся разработкой программного обеспечения и «железа», уже сейчас заявляют, что делать компьютеры более мощными нет смысла, т. В России распространение облачных технологий заметно отстает от Запада, констатируют аналитики.
Новые тренинги-семинары по йоге и медитации
И все это с закрытыми глазами! Эта практика - возможность качественно отдохнуть и узнать много нового о себе и своем теле. Потоковые практики с динамическим рисунком, напоминающим мандалу, стали визитной карточкой Татьяны. Ощутить магию внутреннего расширения в состоянии покоя и неподвижности — бесценно! Это Трансформативная практика в базовом положении гамака с акцентом на балансы, стойки, инверсии и трансакции виньясы и переходы между асанами с поддержкой гамака.
Через тончайшие состояния индийских раг в древнем стиле дхрупад под звукки голоса, флейты бансури, живых и электронных инструментов вы сможете отключиться от суеты внешнего мира, и возможно найти новую гармонию внутри себя. Главная идея проекта — через музыку проявлять глубокие и прекрасные состояния, которые сложно описать словами, но можно почувствовать и передавать через звук.
В Индии считается, что звук имеет три составляющих: «сур» это внешняя, слышимая форма, «свара» — это когда мы даём название, определение звуку, например нота «до» или «са» в индийской системе. Третья и пожалуй наиболее важная составляющая звука в называется «наад» и она проявляется при гармоничном сочетании нескольких звуков, хотя обычно не проявляется, не слышна. Можно назвать «нааду» — душой, сутью звука.
Начиная с Сурья Намаскар А, вы подготавливаете своё тело, достигаете более высокого состояния ума и учитесь сливать в единый поток движения и дыхание. Состоит Сурья Намаскар А из 11 движений, которые мы должны выполнить пять раз подряд. Для новичка, который учится аштанга-виньяса йоге, этого может быть достаточно, поскольку благодаря технике такого разогревающего дыхания, комплексу поз, можно ощутить, как тело разогрелось. Но для опытных практиков это не более чем разминка. Сейчас мы расскажем, из чего состоит комплекс, но помните, что важно запомнить не только движения, но и вдохы-выдохы и направление взгляда в каждый момент. Если уджайи пока не получается, пробуйте выполнять комплекс с обычным дыханием, а вне практики учиться победоносному дыханию Когда будете готовы, вы сможете их совместить Если уджайи пока не получается, пробуйте выполнять комплекс с обычным дыханием, а вне практики учиться победоносному дыханию. Когда будете готовы, вы сможете их совместить.
Попробуйте задержаться в каждой асане, чтобы понять, как правильно её удерживать, и только потом приступайте к переходам Последовательность выполнения: Встаём в позу горы Тадасану , укрепляем своё положение, чувствуем тело, не раскачиваемся, все мышцы подтянуты. Точка взгляда — насагра, смотрим на кончик носа. Из этого положения начинаем работать. На вдохе поднимаем руки вверх и направляем взгляд на большие пальцы рук. С выдохом наклоняемся вниз, делаем Уттанасану, смотрим снова на кончик носа. Со следующим вдохом поднимаем голову, но не пережимаем мышцы шеи, вытягиваем позвоночник. Концентрируемся на точке бхрумадхья, на третьем глазу. Выдыхаем и переносим ноги прыжком назад, чтобы оказаться в позе планки Кумбхакасаны. Если сделать прыжок пока проблематично, можно быстро перенести ноги одну за другой. Опускаемся на руках вниз, теперь мы в позе посоха на четырёх опорах Чатуранга Дандасане.
Из этого положения на вдохе опускаем таз вниз, ноги ставим на внешнюю сторону стопы, хорошенько прогибаемся с спине и поднимаем голову. Мы оказались в позе собаки, смотрящей вверх Урдха Мукха Шванасане. Взгляд при этом направлен на нос. С выдохом переставляем ноги на носочки, поднимаем таз, одновременно вытягивая спину и шею. Это асана собаки, смотрящей вниз Адхо Мукха Шванасана. Тянем корпус по направлению к ногам, пятки стремимся поставить на пол, шея расслаблена. Смотрим на пупок наби-чакру.
Сам создатель программы и артисты, которые занимались комплексом этих упражнений уже через неделю отметили улучшение своего состояния здоровья. Продолжив работать в этом направлении Харрисон, представил широкой публике в 2007 году уникальную программу йоги в гамаках, которая обрела широкую популярность, сначала в Америке, а затем и по всему миру. Сегодня она стала доступной и для жителей Екатеринбурга!
Ближайшие мероприятия.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
| FLYYOGA в Екатеринбурге | Лучшая новость заключается в том, что все это можно сделать из дома. |
| Платформа FYSM | — велнес-платформа о балансе между физическим и духовным. |
| Какого подвоха ждать от йога-тура? | Платформа Курс. |
| "Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице | В середине коридора слева находится вход на 3-й этаж в центр йоги «Прана». |
| Куда поехать на йогу и ретрит в 2023 году | For yoga teachers and seasoned practitioners, we offer comprehensive education to advance your yoga career and curated challenges to reignite your personal practice. |
Йога на курорте «Игора»!
Мы предполагаем, что агрегатор объединит всех любителей йоги и это возможность: - делиться впечлениями - делиться полезной информациией друг с другом - общаться и поддерживать друг друга в одном интернет пространстве - выбрать лучшие услуги именно для конкретного человека, потому что у каждого свои потребности и очень важно выбрать именно свое, то, что тебе близко. Сейчас главная ценность - валюта времени и как раз эта валюта и экономится, экономится время - пользователь сможет получать у нас на платформе необходимые ему рекомендации. Рынки НТИ Наш проект в рамках национальной технологической инициативы относится к рынкам: sportnet, ednet, healhnet. Мы предполагаем, что Искусственный интеллект на нашей платформе выступит как рекомендательная система, нейросеть в зависимости от запроса пользователя автоматически будет предлагать рекомендации. Целевая аудитория Нашим Целевым клиентом будут эксперты рынка йоги, люди занимающиеся йогой, поставщики товаров и услуг, а также создатели образовательных продуктов для йоги.
Конкурентное преимущество Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и человеку порой очень трудно найти информацию.
А путешествовать с целью исследования и получения новых знаний о себе, о видимой и невидимой части мира — это ещё интереснее. Мы открываем раннее бронирование мест в йога-путешествие "Обаяние востока" Узбекистан. Путешествие: 20 октября - 26 октября 2024 г. Приглашаем вас в путешествие по Узбекистану — ту часть Востока, где современные преображения гармонично вплелись в богатую древнюю историю, культуру, необычную архитектуру, традиционную восточную кухню, пестрые орнаменты и разноцветные базары. Принципиально новый формат.
Здесь вы можете выбрать свой город и ознакомиться с профилем и контактными данными тренеров, чтобы найти подходящего тренера, который сможет предоставить вам дополнительное руководство и поддержку в вашей практике йоги. Здесь вы можете просмотреть подробности вашей подписки, включая доступные функции, сроки и условия оплаты. Здесь вы можете просмотреть и ознакомиться с правилами, политикой конфиденциальности и другими важными аспектами использования платформы. Этот богатый опыт гарантирует, что вы занимаетесь по проверенным и эффективным программам, разработанным на основе множества успешных тренировок и опыта работы с различными людьми. Вы можете общаться, делиться опытом, вдохновляться и получать поддержку от других участников. Это поможет вам почувствовать себя частью активного и поддерживающего сообщества. Вам не нужно следовать строгому графику занятий или посещать специальные залы. Это дает вам гибкость и свободу в организации своего тренировочного процесса.
Гвоздетерапия Практика на гвоздях не ограничивается стоянием — на них можно лежать спиной и животом, сидеть всеми частями ног, ходить и даже выполнять несложные позы йоги с использованием досок садху. Занятие начинается с дыхательных и энергетических упражнений на расслабление и очищение, затем следует взаимодействие с досками. Как правильно и безопасно практиковать с гвоздями Татьяна учит на своих занятиях. Количество мест ограничено. Когда: по воскресеньям с 26 ноября 13:00—14:30 Где: «Прана» на Тимирязевской 108 Сурья Намаскар в горячем зале Практика Приветствия Солнцу, выполненная многократно, формирует внутреннюю дисциплину, уверенность в себе, концентрацию и волю, решимость и упорство. Но дорогу осилит идущий!