Корреспондент выяснил у специалистов, с чем связано весеннее обострение и как справиться со всплеском эмоций. Дело в том, что весеннее обострение — явление, выражающееся преимущественно в острых психозах, галлюцинациях, агрессии, неврозах и панических атаках, превращает человека в невменяемого бойца-смертника. Весна и осень всегда были традиционным временем обострения не только ОРВИ, но и расстройств нервной системы. Весеннее обострение можно отсчитывать от конца февраля-начала марта, когда в воздухе только-только появляется первое напряжение грядущих перемен. Корреспондент выяснил у специалистов, с чем связано весеннее обострение и как справиться со всплеском эмоций.
Весеннее обострение
Выражение «весеннее обострение» считается неофициальным термином. Правда ли, что весеннее обострение бывает и у людей, страдающих алкоголизмом? «Их [случаев весеннего обострения — прим. Именно весной чаще всего случается у некоторых людей так называемое «весеннее обострение», характеризующееся апатией, раздражительностью, депрессией, а иногда и вспышками агрессии.
Психиатр рассказал, кому грозит весеннее обострение
Как объясняет Юлия Кузнецова, психолог онлайн–платформы , весеннее обострение — это термин, используемый для описания феномена активизации симптоматики хронических психических расстройств в период смены сезона. Однако бывает и «весеннее обострение», которого ни в одном классификаторе болезней нет. Чтобы избежать обострения инфекционный заболеваний весной, укрепляйте иммунитет и пройдите необходимые обследования, если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы.
«Весеннее обострение» - почему мы весной часто болеем
| Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись | Лайфхакер кратко рассказывает, что собой представляет весеннее обострение, почему стоит относится к этому серьёзно и как справиться с последствиями явления. |
| Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь | Если вы чувствуете, что весной вас что-то беспокоит, раздражает или создает дискомфорт, я бы рекомендовала не спешить называть это весенним обострением, а понаблюдать за собой, за своим состоянием и обратиться к соответствующему специалисту. |
Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
Facebook — Вконтакте — Весна... Пора любви, цветенья… а еще — простуд, бессонницы и хандры. Почему так происходит? И как с этим бороться?
Организм неоднозначно реагирует на любую смену сезонов. С осенью вроде все ясно: тепла и света с каждым днем меньше, то ветер, то дождь… ну как тут не загрустить и не схватить очередной насморк. Но почему неприятные сюрпризы подстерегают нас весной, когда, казалось бы, только и радоваться?
Перестройка и ускорение «Биоритмам подчиняются все живые существа на Земле, - говорит Владимир Гриневич, доктор медицинских наук, профессор Военно-медицинской Академии. Зима и лето — относительно стабильные периоды. А вот осенью и весной организм перестраивается.
Весной это перестройка под знаком «плюс»: ускоряется обмен веществ, активно растут клетки. Но при этом работа органов может сбиваться с привычного расписания. Результат - обострение разных проблем, в особенности гастрита и язвы.
Дело в том, что весной пищеварительная система начинает работать активнее, а защитных ферментов выделяется меньше. Если при этом человек еще и нервничает, то подвергает себя двойному риску.
Об этом рассказали врачи «Бест Клиник». Записаться на прием Весенний авитаминоз Авитаминоз — самая распространенная проблема в весенний период. Витамины необходимы нам для поддержания обменных процессов и поступают в организм с продуктами питания. Зимой этот процесс может нарушиться — несколько месяцев наш организм боролся с плохими погодными условиями, бросая все силы на поддержание иммунитета. Внутренние резервы, накопленные за лето и осень, истощены, кожа не получает достаточного количества необходимых для синтеза витамина D ультрафиолетовых лучей. В результате развивается авитаминоз. Недостаток витаминов проявляется у всех по-разному — кто-то испытывает постоянный упадок сил, кого-то беспокоят ломкость ногтей и волос, у третьих развивается конъюнктивит, другие сталкиваются с нарушениями работы кишечника, кровоточивостью десен и т. Понять, что причиной всех этих симптомов стал авитаминоз, не всегда просто.
Признаки недостатка витаминов можно легко спутать с целым рядом заболеваний. Чтобы найти и устранить их причину, необходимо сдать специальный анализ. Если причиной недомогания стал именно авитаминоз, врач даст рекомендации по составлению рациона питания и назначит необходимые витаминные комплексы и пищевые добавки. Назначать их должен только доктор, поскольку самостоятельный прием витаминов, да еще и в неправильной дозировке, может привести к обратному эффекту — гипервитаминозу, который не менее опасен. Инфекционные заболевания Снижение иммунитета приводит не только к авитаминозу, о котором мы говорили выше. Весной мы чаще болеем — повышенная влажность и плюсовые температуры за окном способствуют легкой передаче инфекции. Кроме этого, мы меняем теплую зимнюю одежду на более легкую — повышается риск обострения мочеполовых инфекций. Это касается, в первую очередь, тех, кто страдает хроническим циститом, кольпитом, пиелонефритом и т.
Впереди пора цветений и обострений 27 Апреля 2024 5 минут Как радоваться весне, не переживая за здоровье?
Советует врач-аллерголог Аллергия. Почему у одних она есть, а у других её не бывает? Правда ли, что у человека может появиться аллергия на то, на что её никогда не было? Какие растения чаще всего вызывают аллергические реакции? Как аллергикам помочь себе в период активного цветения? На эти вопросы нам поможет ответить заведующая аллергологическим отделением Красноярской краевой клинической больницы Елена Собко. Сибиряки с нетерпением ждут весны. Не календарной, конечно — она давно уже наступила, а настоящей, такой, которая уже радует жителей средней полосы России. Чтоб утром будили задорные солнечные зайчики, пробивающиеся сквозь свежую сочную зелень, а вечер радовал тёплым ветерком и растекающимся по воздуху ароматом цветущих яблонь… Вот только некоторые люди о весеннем цветении природы, которому вроде бы стоит порадоваться, вспоминают с досадой и сожалением.
И эти люди — аллергики. Что такое аллергия? Для начала разберёмся, каковы механизмы возникновения аллергии. Они довольно сложны, ведь речь идёт об избыточной работе иммунитета. Организм воспринимает аллерген — домашнюю пыль или пыльцу деревьев, чужеродные белки или пищевые продукты — как угрозу. И «включает» защитный механизм! Обычно аллергия проявляется в детском возрасте.
Как предупредить, какие рекомендации врачей? Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение. Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера. Если человек обращается к психотерапевту, то чаще всего специалист объясняет ему, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр. Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций. Можно уехать из города на природу, потому что в городе многие люди испытывают давление", - сказала медик. Как вести себя с психически неуравновешенным человеком? Тем не менее, если это случилось, держитесь от него подальше. Не вступайте в контакт, не смейтесь над ним и не делайте замечаний, потому что это опасно.
Россиянам объяснили, почему возникает весеннее обострение и как его распознать
Кстати, такие люди более метеозависимы. А именно весной погода больше всего нестабильна. Перепады настроения? Повод насторожиться, а не считать себя избранной Источник: Полина Авдошина Как говорит Анастасия Швец, весеннему обострению, в основном, подвержены те, кто уже имеет какое-либо расстройство. Но расслабляться не надо.
Очень редко и при сочетании нескольких факторов на этот период может приходиться и первое проявление болезни. В большинстве своем мы привыкли под клеймом «псих» представлять в голове Ганибала Лектора или какого-нибудь известного маньяка, — рассказывает клинический психолог. Клинический психолог советует в первую очередь обращать внимание на следующие симптомы: быструю утомляемость, перепады настроения, повышенную чувствительность, а также быструю потерю самообладания. Следующий важный признак — это навязчивые состояния.
Все непонятные обычным людям страхи. Вплоть до боязни людей в одежде определенного цвета. Или страх наступать на трещину в асфальте. Это тоже будет являться признаком психического расстройства.
Вы представляете себя успешным человеком? И годами живете на съемной квартире с соседом-алкоголиком? Может, уже пора к врачу? Источник: Полина Авдошина Но навязчивых состояний и опасений этой весной может быть недостаточно для психического расстройства.
Также одним из главных признаков будут являться иллюзии. Вы представляете себя успешным человеком с кучей фанатов?
И чем раньше будет проведён курс, тем лучше результат. Цель данной терапии — достижение так называемой иммунологической толерантности, когда "нарабатываются" защитные механизмы и организм не отвечает на аллерген». Таким образом можно избавиться от аллергического ринита, сезонного конъюнктивита, бронхиальной астмы лёгкой и средней степени тяжести. Но знайте: процесс этот длительный и должен проходить под наблюдением врача-аллерголога. Советы, которые работают Чем помочь аллергику «здесь и сейчас»?
У нас есть для вас несколько рекомендаций. Не пренебрегайте ими. Нет, от симптомов они не избавят, но точно облегчат их. Посоветуйтесь с врачом, он вам порекомендует подходящие. А ещё лучше — принять душ. Кстати, уличную одежду тоже можно постирать. Хуже не будет.
А вот проветривание мы вам порекомендовать не можем — придётся пожить с закрытыми окнами, если не хотите обострений. Будьте здоровы и наслаждайтесь весной! Она вот-вот придёт. Настоящая, прекрасная, цветущая. Наталья Смирнова.
Василий Лебедев: Кто-то этот период проходит благополучно, и для кого-то очень типичный. Этот человек понимает, что 1 марта надо обязательно раздеться, девушке обязательно горящие глаза, новые приключения. И даже кто-то приурочивает новые проекты в своей жизни, изменения к 1 марта, к началу, как кто-то с понедельника начинает, кто-то с 1 января, но не выполняет никогда, а вот с 1 марта как-то надо. Денис Хохлов: Январские праздники не самое лучшее время для того, чтобы начинать что-то, потому что там идет большая алкогольная нагрузка. Василий Лебедев: А вот с 1 марта самый большой наплыв посетителей в фитнес-клубы. Денис Хохлов: Естественно, впереди лето, пляжный сезон. Василий Лебедев: Все хотят за три месяца, но не все понимают, что три месяца — это нереально. Денис Хохлов: Конечно, надо же заниматься круглогодично. Илья Акинфиев: Есть клубы, где готовят за три недели. Василий Лебедев: Поэтому обращение к специалисту — это вопрос больше субъективный. Нет объективных критериев, которые мы можем озвучить и сказать, что обязательно идем за больничным. Это больше совокупное состояние, насколько человек чувствует, что ему нужна помощь. Илья Акинфиев: Описали такую серую картину, талый снег, все грязно, слякоть кругом, депрессия наступает. Вот такая депрессия в связи с этой серой картиной — это болезнь или норма? Василий Лебедев: Нужно это прикладывать к каждому индивидуальному случаю. Обычно сезонная депрессивность характерна для каждого из нас. Психологи, будем говорить глобалисты, которые изучают выборку не в отдельной стране или городе, которые изучают поведение людей на всем земном шаре, говорят о том, что самый депрессивный день в году — это 22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит. Самый депрессивный день в году —22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит Денис Хохлов: Такое дно зимы, самая глубина. Василий Лебедев: Но при этом до солнца, до пробуждения природы еще далеко, и поэтому такая сезонная депрессивность в течение февраля, тем более в начале марта. Если не приходит солнце, как мы ожидаем, с календарной весной должны быть ручьи, грачи, как в художественной литературе, если затягивается зима, это может приводить к депрессивности. Денис Хохлов: Это особенности наших северных широт. Василий Лебедев: Кстати, не всегда так, ведь здесь важна не столько объективная погода, сколько ожидаемая. Если в районе Марокко тоже в марте идет изменение погоды, а человек его не наблюдает, то это тоже может субъективно. Денис Хохлов: Интересно, за границей, в южных странах есть понятие весенней депрессии? Василий Лебедев: Я мониторировал это понятие. Дело в том, что в Африке очень слаба сама по себе психология как таковая, социальная. А вот в странах Латинской Америки есть такое понятие, как весенняя депрессия, но она у них осенняя, потому что это другое полушарие, и у них зима приходит к этому времени. Поэтому такой реверс этого понятия. Денис Хохлов: Я имею в виду, если в стране нет смены климата, допустим, экваториальные страны... Василий Лебедев: На территории той же Кубы или во Флориде считается, что эти сезонные колебания настроения выражены значительно меньше, так как у них очень ровный климат в течение года. Это опять же хрономедицина изучает. Конечно, у нас при таком континентальном климате вот эти перепады гораздо сильнее. Илья Акинфиев: Сегодня мы хотели про весну поговорить, но сезонные перепады такого настроения тоже бывают? Василий Лебедев: Да, два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени. Середина осени в обязательном порядке, это обострение депрессивности, унылость, апатия, чувство какой-то потери положительных эмоций, потому что лето уже закончилось, и человек вешает красивую пляжную картинку у себя над офисным столом и зачеркивает крестиком до следующего лета. Два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени Илья Акинфиев: Убирает летние вещи... Денис Хохлов: А может просто покупает билеты и летит на юг. Василий Лебедев: Что и происходит у нас, в основном, в декабре. Когда появилась возможность, когда появились открытости посещений, многие сбегают. Илья Акинфиев: А не загоняют ли они себя в больший депрессняк, когда возвращаются оттуда? Василий Лебедев: Это очень спорный вопрос, потому что это индивидуально, у некоторых депрессия и летом. Когда они поехали в Крым и возвращаются к себе в Нижневартовск, за 2 дня еще до возвращения начинаются слезы, апатия, я не поеду в свою привычном среду. Денис Хохлов: Некоторые сезонно улетают в Таиланд, на зиму, на несколько месяцев. Как Вы относитесь, Василий, к такому явлению? Это помогает или лучше этим не заниматься и оставаться у себя? Василий Лебедев: Я считаю, что это плохо для физического здоровья. Денис Хохлов: Лучше на недельку все-таки. Василий Лебедев: Потому что хронобиологи, хрономедики говорят о том, что если отдыхать, то отдыхать нужно хотя бы в своем географическом климате. То есть нельзя из суровой зимы уезжать в жаркое лето. Илья Акинфиев: Здесь я полностью согласен, потому что для меня это самое актуальное, все обострения, герпетическая инфекция, рожистое воспаление, когда человек сменяет климатическую зону. Денис Хохлов: Это все понятно, можешь спасти людей, но хочется вырваться. Василий Лебедев: Не обязательно так кардинально. Денис Хохлов: Можно просто полететь в горы. У нас тоже много таких областей, Россия-то большая, поэтому резкие перепады —это очень модно, но при этом плохо. Илья Акинфиев: Возможно предотвратить весеннее обострение? Василий Лебедев: Давайте поставим вопрос по-другому, надо ли. Вот я думаю, что не надо. Это ведь сезонные изменения нашего самочувствия, это норма. Это говорит о том, что наш организм пытается включать адаптационные механизмы, привыкание к новым метеоусловиям, к новому сезону. Илья Акинфиев: Есть какая-то предрасположенность? Абсолютно у всех людей это происходит либо есть люди, как медузы, как елочка зеленая, которые каждый сезон одинаковые? Василий Лебедев: Есть такие люди. Если говорить о психиатрии, больше о душевной сфере, то есть просто обычные психопаты. Те самые, у которых эмоциональное отражение их реальности не связано с общепринятыми механизмами.
Депрессия — это не просто плохое настроение или хандра. В американской классификации психических расстройств есть даже такой диагноз как сезонная депрессия. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. По сути это гормональное заболевание наподобие сахарного диабета или ряда заболеваний щитовидной железы. При депрессии нарушается обмен определенных нейромедиаторов, либо меняется восприимчивость к ним определенных рецепторов. Происходит нейроэндокринный сбой и из-за него ухудшается настроение. Нарушение обмена нейромедиаторов в организме весной и осенью более выраженное, поэтому мы имеем дело с сезонными колебаниями эмоционального фона. Как можно облегчить свое состояние в этот период? Если есть фактор риска — то есть ранее уже была депрессия или негативные мысли о жизни, то стоит обратиться к психотерапевту, чтобы выяснить, нужна ли поддержка. Он также может назначить препараты, облегчающие эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стоит откладывать визит к психотерапевту, чтобы в дальнейшем исключить утяжеление состояния. Часто люди воспринимают плохое настроение как должное по принципу — а кто сказал, что должно быть легко? Это идет из нашего менталитета, из глубинных установок. Уныние воспринимается как что-то нехорошее, греховное, либо как слабость характера. Конечно, молодежь гораздо проще ходит к психологам и психотерапевтам, без предрассудков. Но людям в возрасте намного сложнее это сделать. Весной важно не перенапрягаться и не нагружать себя дополнительными задачами. Любой стресс для организма в этот период может спровоцировать обострение.
Психиатр рассказал, кому грозит «весеннее обострение»
| Сезонные обострения: факты и мифы | 20 апреля - 43600245172 - Медиаплатформа МирТесен. |
| Психиатр рассказал, кому грозит весеннее обострение | «Красный Север» | Весеннее обострение у пациентов с артритами и артрозами связано прежде всего с переменой погоды. |
Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
Весеннее обострение можно отсчитывать от конца февраля-начала марта, когда в воздухе только-только появляется первое напряжение грядущих перемен. Все новости. Весенние обострения. «Их [случаев весеннего обострения — прим. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления.