Клиновидная подушка Vitadream Basic поможет людям с такой деликатной проблемой как рефлюкс спать спокойно всю ночь. Неоднородность: Подушки из гречневой лузги могут быть неоднородными и требовать периодического перераспределения лузги для комфортного сна.
Клиновидная подушка: особенности и польза
Клиновидная подушка Vitadream Basic поможет людям с такой деликатной проблемой как рефлюкс спать спокойно всю ночь. Подушка треугольная подушка для облегчения боли в спине диванная поясничная подушка клиновидная подушка для декоративных подушек для кроватей. Подушка для сна с эффектом памяти. читать 1 отзыв. Узнать пользовательский рейтинг, достоинства и недостатки, определить соотношение цены и качества.
Подушка клиновидная складная при ГЭРБ, рефлюксе и изжоге
Артикул КП Клиновидные подушки. Клиновидная подушка для принятия правильной позы во время сна, отдыха, длительного лежания или сидения. Держать голову в приподнятом положении во время сна можно с помощью клиновидной подушки продолжил врач. Причем угол ее подъема должен зависеть от заболевания. Подушка для ног клиновидная Invacare Softform Odstock Wedge. ТОП-5 лучших клиновидных подушек для больных рефлюксом. В данном обзоре клиновидных подушек при ГЭРБ представлены самые популярные в России модели.В первой части видео-подробный обзор каждой подушки, а во второй ч.
Содержание
- Подписка на дайджест
- Объявления по запросу «клиновидная подушка при гэрб»
- Wildberries — интернет-магазин модной одежды, обуви и аксессуаров
- Виды ортопедических подушек
- Подписка на дайджест
- ТОП-5 лучших клиновидных подушек для больных рефлюксом
Подушка состоит из трех слоев
- Минимальная сумма заказа для юридических лиц 3000 руб
- Врач объяснил, кому нужна клиновидная подушка | Радио Sputnik | Дзен
- Клиновидная подушка от гэрб отзывы врачей
- Навигация по записям
Польза для здоровья от сна с клиновидной подушкой
Он дал совет, как правильно выбрать этот предмет. Для сохранения качества сна и облегчения состояния при некоторых заболеваниях человеку нужно спать, держа голову в приподнятом положении, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, научный журналист Алексей Водовозов. По его словам, прежде всего это необходимо при патологиях органов дыхания. Да, действительно, небольшое поднятие головы ему облегчает жизнь, потому что во время сна в таком положении ему легче дышать", — отметил Алексей Водовозов.
Кроме того, приподнятое положение головы во время сна полезно людям с сердечной недостаточностью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью ГЭРБ , а также при ночном апноэ, добавил он. При ГЭРБ происходит заброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода, и если мы немножко приподнимаем голову, то уменьшаем его риск.
Латекс может быть как натуральным и искусственным, при этом оба варианта гипоаллергенны.
Фото из источника: ortorim. Эти упругие, лёгкие и мягкие изделия не способны вызвать аллергии, с лёгкостью стирается. Среди недостатков таких подушек - недолговечность, недостаточный уровень жёсткости.
Фото из источника:loskutokshop. В данном случае очень легко регулировать высоту, просто добавляя или убирая часть наполнителя. Минус - при движении шелуха шуршит, что мешает некоторым спать.
Фото из источника: poztello. Он мягче, чем латекс, но при этом всё равно довольно твёрдый. Такая подушка отличается гладкостью, повторяет контуры шеи, головы.
Однако есть и минусы - вентиляция не слишком хороша. Довольно высокая цена. Фото из источника: img.
Выбирайте модели помягче, чтобы голова, которая и так повернута вбок, не запрокидывалась дополнительно назад. Лучше отдать предпочтение максимально низким моделям, высота которых колеблется в пределах 6-8 сантиметров. Фото из источника: lh4.
Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям: 1 высота изделия должно быть равно ширине вашего плеча. Ширина должна измеряться при помощи сантиметровой ленты от кончика плеча до точки шеи. Как правило, средние значения колеблются в диапазоне 10 - 14 сантиметров; 2 подушка должна отличаться жёсткостью, оказывать хорошую поддержку голове и шее; 3 необходима анатомическая форма, предполагающая наличие подшейных валиков.
При этом голова оказывается в углублении, а валик оказывает поддержку шее. Фото из источника: goodslike. Что нужно учитывать?
При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи. А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного.
Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент. Фото из источника: oasis.
Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке. Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше.
Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались.
Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя. К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя.
А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги.
Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги. Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8.
У вас удобная подушка? Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке.
Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года. Фото из источника: latex.
От этого зависит удобство во время ночного отдыха, расслабление тела и качество самого сна. Можно по старинке ограничиться обычным подголовником из пуха и пера, а можно принять решение и купить лечебные подушки для сна. Их выбор в настоящее время велик и позволяет подобрать самый лучший вариант, исходя из состояния здоровья, индивидуальных предпочтений и, что немаловажно, цены. Лечебные подушки для сна В категорию подголовников с полезным для здоровья эффектом попадает несколько разновидностей. Лечебные подушки для сна можно разделить на следующие категории: ортопедические; травяные; клиновидные. У каждой группы есть свои особенности качества материала, формы, органолептических свойств. При этом отличается и срок годности изделий. Давайте рассмотрим каждую категорию более подробно. Это позволит вам сориентироваться и сделать правильный выбор. Ортопедические подушки Они рекомендуются людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
В частности, ортопедические варианты будут полезны тем, кто страдает: остеохондрозом; искривлением позвоночника; нарушением кровообращения в шейном отделе. Большинство ортопедических подушек относится к категории жестких. В первые дни, точнее ночи, спать с таким подголовником не очень удобно. Но это дело привычки, через некоторое время чувство дискомфорта проходит. Во время сна тело принимает анатомически правильное положение, а это означает, что снижается давление на нервные окончания, мышцы и связки.
За счёт запатентованной структуры ребер, во время процедуры, шейный отдел позвоночника находится в правильном, нейтральном физиологическом положении. Подушку рекомендовано использовать для сна на спине и на боку. Комплектность Подушка для сна с эффектом памяти Наволочка.
КЛИН СЕРЫЙ ШЕЛК 80
- Врач объяснил, кому нужна клиновидная подушка | Радио Sputnik | Дзен
- Наличие в магазинах Новосибирска
- Клиновидные подушки
- Как перестать спать на спине
Клиновидные подушки для поддержки спины
Врач-терапевт высшей категории, научный журналист Алексей Водовозов объяснил, кому она нужна. В первую очередь речь идет о проблемах, связанных с патологиями органов дыхания. Это бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких. Когда голова слегка приподнята, человеку проще дышать.
Сердечникам такой подъём облегчит возврат крови к сердцу, а у храпящих людей подушка предотвратит вероятность западения языка, храпа и остановки дыхания, добавил эксперт. Медик рассказал, что градус подъёма подушки должен зависеть от заболевания. Например, при бронхиальной астме, сердечной недостаточности и ковиде, то там угол должен быть большой — почти 45 градусов. Врач отметил, постоянно спать на такой подушке не физиологично, поэтому в большинстве случаев нужен меньший градус.
Чаще всего имеют треугольную форму в виде клина с плоской или контурной поверхностью. Изделие напоминает пандус. Низкий подъем не останавливает кислотный рефлюкс, высокий — вызывает боли в шее и спине.
Оптимальным считается средний угол наклона. Необходимо ориентироваться на свой уровень комфорта. Конструкция может состоять из одного или нескольких компонентов, включая съемные. Клиновидные модели немного больше обычных подушек.
Данное приспособление гарантирует анатомически правильное и удобное положение головы. Она сделана из пенополиуретана ППУ , обладает довольно плотной текстурой, и при желании поверх неё можно положить свою привычную подушку. Суть клиновидной подушки содержится в том, что тело в процессе лежания на ней наклоняется под углом 15 гр.
Кроме того, рефлюксная подушка снижает необходимость в дорогих и сильных лекарственных препаратах, и способна предотвратить необходимость в вероятных хирургических вмешательствах.
Позиционная терапия при храпе и сонном апноэ
Эта ортопедическая подушка имеет уникальный наклон, который идеально соответствует вашим потребностям. Она обеспечивает оптимальное положение туловища, помогая предотвратить выбрасывание содержимого желудка обратно в пищевод, а значит уменьшить симптомы изжоги. Если вы страдаете от ГЭРБ, эта подушка станет вашим надежным спутником. Беременные женщины также найдут в этой подушке облегчение на последних сроках беременности. Ведь именно на этих сроках так нужна подушка от изжоги.
Переход пищевода в желудок расположен в области нижнего края лопаток, соответственно, для прекращения кислотного рефлюкса область лопаток также должна быть приподнятой. Клиновидная подушка поднимает угол наклона пишевода на нужный градус. Оставив лопатки на прежней высоте, вы можете обнаружить, что рефлюкс никуда не исчез. Ни в коем случае не используйте для подъема изголовья несколько подушек. В этом случае угол подъема головы может вызвать сжатие желудка, из-за чего рефлюкс усилится а общее состояние ухудшится.
Подушка MedCline производится из комбинации четырех типов пенополиуретана, имеет клиновидную форму и рассчитана на пользователей с ростом от 157 до 190 см при максимальной массе тела в 114 кг. В верхней части подушки имеется продолговатое сквозное отверстие для руки, позволяющее избежать ее онемения и нарушения кровообращения во время сна. MedCline производится в малом и большом вариантах с соответствующими габаритными размерами в 16,5 х 76,2 х 73,6 см и 20,3 х 76,2 х 81,3 см.
Пальто халат полуприлегающего кроя из стеганой плащевой ткани премиум качества, рисунок стежки - ромб.
Как ухаживать за подушками и матрасами? Какая подушка мне подойдет? С какого возраста можно подушку ребенку?
Клинообразная подушка для сна
В таком виде оно помещается в сумку-чемодан, которую можно взять с собой в путешествие; Съемные наволочки приятны на ощупь; Универсальную подушку можно поставить вертикально и читать книгу. Такое положение позволяет минимизировать нагрузку на позвоночник; Гипоаллергенные материалы изготовления имеют высокие гигиенические показатели непривлекательность для вредных микроорганизмов, клещей ; Подушка восстанавливает первоначальную форму после снятия нагрузки; Модель может применяться людьми разного возраста и роста. Специальная пятисантиметровая вставка позволяет отрегулировать высоту изделия под конкретного пользователя; Трансформер позволяет быстрее уснуть, способствует снятию напряжения с мышц шеи и плеч, обеспечивает комфорт; Благодаря эффекту памяти не давит на мягкие ткани, позволяет сохранить красивую осанку в любом возрасте, помогает снизить частоту появления храпа; Отсутствие аллергических реакций и раздражений даже на чувствительной коже; Модель из пенополиуретана хорошо пропускает воздух и не сбивается.
Наконец, для сна на боку подойдет изделие высотой 10-16 см. Разброс большой, и дополнительно ориентируйтесь на ширину плеч. Измерьте расстояние от выступающей части плечевого сустава до основания шеи.
Если вы много ворочаетесь во сне, волнообразная подушка с валиками разной высоты будет для вас идеальным решением. Даже во сне вы поймете, на какой части в какой позе комфортнее спать, и будете занимать наиболее правильное положение автоматически. Кроме комплекции и любимых положений на выбор толщины модели влияет матрас. Чем мягче он, тем выше должна быть подушка, потому что частично ее высота будет «съедаться» мягкостью поверхности. И наоборот, если у вас твердый матрас, будьте аккуратны со слишком толстыми изделиями, которые могут слишком искривить шею при высоком расположении головы.
Лучший вариант — это модели с регулируемым уровнем. В них есть специальный отсек, куда при желании можно вставить еще один слой наполнителя или, наоборот, вынуть имеющийся. Для позы на животе нужна наиболее мягкая анатомическая подушка. На спине — средняя. Наполнитель и чехол Материал, которым набивают ортоподушки, отличает их от обычных изделий.
Чаще всего наполнитель синтетический, пух или перо не используют для анатомических моделей. В первую очередь этот натуральный наполнитель хорош тем, что не впитывает влагу и запахи, абсолютно непривлекателен для бактерий, пылевых клещей и прочих микроорганизмов. Гигиеничен, долговечен, гипоаллергенен. По ощущениям латексные варианты упругие и будто слегка пружинят. Из минусов — небольшой запах, но со временем он выветривается.
Срок службы изделий — до 10 лет при условии тщательного ухода. Из него изготавливают ортопедические подушки с эффектом памяти, его еще называют memory foam. Он мягче латекса, в отличие от него восприимчив к теплу и давлению за счет этого и принимает форму головы. Поэтому прослужит такая модель меньше, максимум — 5 лет.
Необходимо ориентироваться на свой уровень комфорта. Конструкция может состоять из одного или нескольких компонентов, включая съемные. Клиновидные модели немного больше обычных подушек. Некоторые предназначены для разных целей, например, устранения симптомов ГРЭБ и сидения в постели. Высоту у них можно регулировать, чтобы изменить уровень подъема. Необходимо учитывать свое состояние, размер матраса, кровати. Высота является ключевым фактором и должна составлять 20-28 см.
Это немного дороже, чем другие подушки на танкетке, представленные на рынке, но стоит своих денег из-за своей универсальности. Комплект подушек для ортопедической кровати Lunix 4шт. Изготовленный из высококачественной пены с эффектом памяти 45D, которая быстро адаптируется к вашей форме, этот набор подушек-клина из нескольких частей - одна из единственных доступных ортопедических подушек-клина. Он также один из самых дорогих, но за свои деньги вы получите много комфорта и универсальности. Lunix протестировал эту конструкцию на более чем 500 добровольцах, чтобы убедиться, что она обеспечивает удобное положение для всех, кто ее использует. Детали могут быть расположены в различных конфигурациях в соответствии с конкретными потребностями, от большей поясничной поддержки до поддержки шеи и подъема ног для улучшения кровообращения. Эти подушки можно использовать как в постели, так и на диване, обеспечивая максимальную адаптивность. Подушка на танкетке Milliard Bed с верхом из пены с эффектом памяти Эта подушка-клин от Milliard состоит из двух слоев: полиуретановой основы премиум-класса и 2-дюймового слоя пены с эффектом памяти для дополнительной поддержки. Его размеры составляют 7,5 на 27 дюймов на 25 дюймов, и он включает в себя съемный чехол, который можно стирать в машине в холодной воде. Несмотря на низкую стоимость, эта подушка-клин является качественным продуктом для людей, страдающих такими заболеваниями, как заложенность носовых пазух, кислотный рефлюкс, храп, постназальный синдром, боль в спине или шее, а также апноэ во сне благодаря своей эргономичной форме. Он достаточно универсален, чтобы улучшить осанку во сне, когда вы отдыхаете, поддерживать голову и шею, когда вы сидите, читаете или смотрите телевизор, и поднимать ступни и ноги, когда кладете его у изножья кровати. Преимущество клиновидной подушки состоит в том, что она снижает вероятность попадания кислоты в рот и горло, потому что ей придется бороться с гравитацией всю ночь. Эта система подушек-клина и подушек для тела MedCline была проверена в семи независимых клинических испытаниях, которые доказали, что она является наиболее эффективным средством лечения кислотного рефлюкса из всех подушек-клина на рынке. Хотя технически вы можете спать на боку с большинством подушек-клина, эта подушка-клин специально разработана для тех, кто спит на боку, особенно потому, что она интегрирована с подушкой для тела для амортизации ваших коленей. Для еще большего комфорта отверстие позволяет продевать нижнюю руку сквозь подушку и под подушку, чтобы предотвратить давление на руку и избежать положения, при котором она часто онемеет. Аппарат CPAP улучшает обструктивное апноэ во сне, увеличивая давление воздуха в горле и помогая вам легче дышать во время сна. Однако использование аппарата CPAP во время сна иногда может оказаться затруднительным, и вам также может потребоваться поднять голову больше, чем обычно, чтобы увеличить давление воздуха. Эта клиновидная подушка от Contour Products специально разработана для использования с аппаратами CPAP, особенно потому, что в ней есть индивидуальные вырезы, которые позволяют свободно отдыхать аппарату - и вашим плечам, если вы спите на боку, - на подушке без громоздкости традиционного подушка в пути. Он также имеет вогнутый центр для отдыха вашей головы и улучшения потока воздуха от машины в ночное время. В зависимости от типа материала, который вы предпочитаете, вы можете спать на вентилируемой стороне пены с эффектом памяти или перевернуть ее, чтобы спать на гипоаллергенной, наполненной волокном стороне. Эта подушка также предлагает три съемных слоя поролона, которые позволяют регулировать ее по четырем разным высотам для оптимального комфорта и поддержки. Он также имеет прикрепленный шнур для шланга, который позволяет шлангу машины CPAP свободно перемещаться, не натягивая маску, для пользователей CPAP, которые ворочаются в ночное время. Подушка-клин для кровати из пеноматериала InteVision Подушка InteVision, выполненная из гибридного материала из обычной пены, покрытой 2-дюймовым слоем пены с эффектом памяти, также имеет инновационное дополнение регулируемого подголовника из пены с эффектом памяти. Этот подголовник идеально подходит, если вы чувствуете необходимость положить еще одну подушку поверх клиновидной подушки, если одной клиновой подушки недостаточно, чтобы поддерживать вашу шею и голову во время сна. Чтобы использовать, просто прикрепите подголовник к клиновидной подушке и отрегулируйте высоту для оптимальной поддержки шеи во время сна. Эта подушка подходит для послеоперационного восстановления, а также для снятия изжоги, аллергии или других состояний, при которых может быть нарушено дыхание во время сна в положении лежа на спине. И наволочка, и чехол на подголовник изготовлены из высококачественного бамбука, который обеспечивает естественное охлаждение и легко чистится. InteVision также предлагает дополнительную наволочку из египетского хлопка плотностью 400 нитей, которая продается отдельно. Bekweim Подушка на танкетке для кровати Уникальный изогнутый дизайн Расположив голову и шею в наклонном положении, вы можете сразу же избавиться от боли в спине и шее, потому что это снимает давление и увеличивает приток крови к пораженным участкам. Пена также чувствительна к температуре и быстро принимает форму вашего тела, а изогнутые края обеспечивают универсальную конструкцию, которая может удобно поместиться под головой для поддержки шеи и спины или под коленями для подъема ног. Идеально подходит для послеоперационного восстановления и беременности, он также включает в себя гипоаллергенный, дышащий бамбуковый чехол без пота, а также дополнительный гипоаллергенный тканевый чехол с начесом из полиэстера. Подушка для кровати Lenora с верхом из пены с эффектом памяти 1,5 дюйма Эта подушка-клин от Lenora - это подушка средней жесткости, которая должна обеспечивать достаточную поддержку для любой весовой категории спящих на боку. Подушки-клин средней жесткости больше подходят для бокового сна, потому что они освобождают ваши плечи, чтобы они могли приспособиться в течение ночи для лучшего кровотока. Подушка имеет размеры 24 на 28 на 12 дюймов и состоит из двойного слоя поролона, прочного основания и прокладки из пеноматериала с эффектом памяти высокой плотности сверху для дополнительного комфорта. Эргономичный наклон позволяет улучшить положение тела во время чтения, просмотра телевизора, отдыха или просто для того, чтобы выспаться ночью. Съемный чехол из полиэстера, который можно стирать в машине, прост в обслуживании и очень мягкий. Подушка для беременных hiccapop Wedge Такой двусторонний дизайн подходит мамам на протяжении всех трех триместров.
Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа
Клиновидные подушки незаменимы при забросе желудочного сока в пищевод во время сна и при ГЭРБ. Подушка против храпа Motion Pillow удостоена награды CES Innovation Awards 2023. Motion Pillow производит южнокорейская компания 10 Minds. Польза для здоровья от сна с клиновидной подушкой.
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
Анатомическая подушка для сна nin 40*60. Клиновидная подушка рекомендована при рефлюксной болезни желудка (ГЭРБ). Помогает справиться с такими проблемами как изжога, храп и отечность лица. Облегчает дыхание во время сна. 80х60х20 см, белый. Подушка Spine-up: многофункциональность – для здоровых отдыха и сна! Инновационная анатомическая подушка Spine-up – из коллекции Askona Special. Помогает устранить проблемы, которые мешают Вашему сну, такие как храп, изжога и заложенность носа. Подушка клиновидная при болезни ГЭРБ с размером 80х60. Подушка против храпа Motion Pillow удостоена награды CES Innovation Awards 2023. Motion Pillow производит южнокорейская компания 10 Minds.
Ambesonne Подушка клиновидная 80x70
| VITADREAM Comfort — КЛИНОВИДНЫЕ ПОДУШКИ VITADREAM | Назначение: для сна на боку; для сна на животе; для сна на спине. Рекомендации по уходу: бережная стирка при 30°C. Размер (евро): XL. |
| Лечебные подушки для сна: клиновидные с травами ортопедические | Артикул КП Клиновидные подушки. Клиновидная подушка для принятия правильной позы во время сна, отдыха, длительного лежания или сидения. |
Клиновидная подушка: особенности и польза
В одном небольшом исследовании использование клиновидной подушки, которая приподнимала тело под углом 30 градусов во время сна на левом боку, уменьшило количество кислоты в пищеводе на 87%. Клиновидная подушка от ГЭРБ предотвращает попадание кислоты в пищевой тракт во время сна и отдыха, оказывает благоприятное воздействие и способствует крепкому здоровому сну. Тегиклиновидная подушка для чего, клиновидная подушка как выбрать правильную.
Как выбрать ортопедическую подушку: полезные советы и 10 лучших товаров для идеального сна
Латекс может быть как натуральным и искусственным, при этом оба варианта гипоаллергенны. Фото из источника: ortorim. Эти упругие, лёгкие и мягкие изделия не способны вызвать аллергии, с лёгкостью стирается. Среди недостатков таких подушек - недолговечность, недостаточный уровень жёсткости. Фото из источника:loskutokshop. В данном случае очень легко регулировать высоту, просто добавляя или убирая часть наполнителя. Минус - при движении шелуха шуршит, что мешает некоторым спать. Фото из источника: poztello. Он мягче, чем латекс, но при этом всё равно довольно твёрдый. Такая подушка отличается гладкостью, повторяет контуры шеи, головы. Однако есть и минусы - вентиляция не слишком хороша.
Довольно высокая цена. Фото из источника: img. Выбирайте модели помягче, чтобы голова, которая и так повернута вбок, не запрокидывалась дополнительно назад. Лучше отдать предпочтение максимально низким моделям, высота которых колеблется в пределах 6-8 сантиметров. Фото из источника: lh4. Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям: 1 высота изделия должно быть равно ширине вашего плеча. Ширина должна измеряться при помощи сантиметровой ленты от кончика плеча до точки шеи. Как правило, средние значения колеблются в диапазоне 10 - 14 сантиметров; 2 подушка должна отличаться жёсткостью, оказывать хорошую поддержку голове и шее; 3 необходима анатомическая форма, предполагающая наличие подшейных валиков. При этом голова оказывается в углублении, а валик оказывает поддержку шее. Фото из источника: goodslike.
Что нужно учитывать? При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи. А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного. Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент. Фото из источника: oasis. Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке. Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше.
Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались. Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя. К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя. А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги. Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги.
Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8. У вас удобная подушка? Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке. Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года. Фото из источника: latex.
Помогает принять правильную позу во время сна, отдыха, длительного лежания или сидения. Для облегчения состояния при варикозном расширении вен, положите подушку под ноги. Подушка обеспечивает уменьшение давления на ноги, улучшает циркуляцию крови, снимает отеки и усталость в суставах.
Использование клиновидной подушки может помочь уменьшить такие проблемы, как храп, боли в спине и кислотный рефлюкс. Кислота может легче попасть из желудка в пищевод, если человек спит на спине и использует стандартную подушку. Подушка-клин слегка приподнимает голову, плечи и туловище, чтобы этого не произошло. Когда верхняя часть тела приподнята, сила тяжести снижает вероятность возврата желудочной кислоты в пищевод. Это может облегчить ночной кислотный рефлюкс. Вы можете использовать подушку на танкетке во время сна на боку или на спине, не вызывая напряжения в голове или шее. Большинство подушек на рынке имеют высоту от 30 до 45 градусов, или от 6 до 8 дюймов вверху. Подушки-клины для лечения кислотного рефлюкса и ГЭРБ прочны и эргономичны. Однако со временем они теряют свою форму и твердость. Вероятно, через несколько лет вам придется заменить подушку на танкетке на другую.
Да, действительно, небольшое поднятие головы ему облегчает жизнь, потому что во время сна в таком положении ему легче дышать», — заявил эксперт в беседе с Радио Sputnik. Специалист также отметил, что приподнятое положение головы во время сна полезно людям с сердечной недостаточностью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью ГЭРБ , а также при ночном апноэ. Что касается угла подъёма подушки, то он должен зависеть от заболевания, обратил внимание Водовозов.
ORTOCORRECT Клиновидная 1, высота 20см. размер 70*80см. Подушка клиновидная для сна и отдыха
| Подушка клиновидная складная при ГЭРБ, рефлюксе и изжоге | Ортопедический салон магазин Нейрон предлагает купить Подушка клиновидная 2 (трансформер), доставка, самовывоз. |
| Спишь неправильно? Попробуй клиновидную подушку! | Клиновидная система для сна VITADREAM Comfort. Это уникальная система подушек, состоящая из трех деталей: основной трехслойной клиновидной подушки, имеющей отверстие для руки, подушки-вкладыша и J-образной подушки. |
| Кому нужна клиновидная подушка | Подушка MedCline производится из комбинации четырех типов пенополиуретана, имеет клиновидную форму и рассчитана на пользователей с ростом от 157 до 190 см при максимальной массе тела в 114 кг. |
| Кому нужна клиновидная подушка | Выбор для комфортного сна на животе. Такая подушка облегчает дыхание спящего, поскольку справа и слева от центра две её стороны как будто срезаны — сохраняются только углы. |