Тренировка дриблинга в баскетболе направлена на развитие этого навыка у нападающего команды, который не должен отдать мяч противоборствующей стороне. Пробежка фиксируется, если игрок, не владевший мячом, «взял мяч» и сделал больше двух шагов перед броском или пасом либо «взял мяч» и сделал больше одного шага перед тем, как начать дриблинг. Одно из самых больших различий между игрой Нейсмита 125 лет назад и сегодняшним баскетболом заключается в том, что в оригинальной игре не было дриблинга. Рассказываем, что такое двойное ведение в баскетболе и какие штрафы за это даются. Наибольшее количество людей одновременно играющих в баскетбол (dribbling) составило 217 человек, во время мероприятия, организованного баскетбольным клубом УГМК в честь своего 20-ти летия.
«Новый Леброн». Жоау Феликс показал баскетбольный дриблинг
Примечательно, что среди 63 игроков, которые совершили не менее 100 бросков после дриблинга в нынешнем сезоне, худшую эффективность показал звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс. Что такое дриблинг в баскетболе?Дриблинг (ведение мяча) — это маневр с мячом. Традиционно искусством дриблинга в баскетболе в совершенстве владеют разыгрывающие и атакующие защитники. Четырехкратная чемпионка Игр Тереза Эдвардс показывает упражнения на дриблинг. Тренеры по баскетболу расскажут о том, как улучшить вашу игру в дриблинг.
Harlem Globetrotters: короли дриблинга
Ведение мяча (дриблинг) в баскетболе считается вторым способом перемещения мяча по игровому полю после передачи. Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. Пробежка фиксируется, если игрок, не владевший мячом, «взял мяч» и сделал больше двух шагов перед броском или пасом либо «взял мяч» и сделал больше одного шага перед тем, как начать дриблинг. Ведь не секрет, что многие болельщики баскетбола смотрят онлайн трансляции не просто так, чтобы поболеть за любимую команду, они анализируют матчи, пытаются предугадать результаты последующих игр. 6 советов, которые помогут прокачать дриблинг в баскетболе без площадки. Баскетбол, Обучение Дриблингу: Упражнение На Punch Drag.
Как смотреть баскетбол
Радостно, что Макс Белошапко стал одним из основных, Дима Айрих прибавляет с каждой игрой. Надеюсь, и остальные пойдут тем же путём. Иногда в их адрес было много критики. Но их задача в первую очередь — передать дух победителя в раздевалке, на скамейке. С этим справились на отлично. Стабильно быть лидерами на площадке тяжело, потому что они тоже зависят от молодых.
Алик завязан с игроками задней линии, Смыгин не созидатель, ему надо помогать. Меня тут всё устраивает, обсудим с семьёй, потом окончательно решим. Первое удаление — В сезоне много говорилось и о вашем горячем поведении на скамейке запасных, однажды вас даже удалили. Удаление с площадки произошло впервые за мои 25 лет работы тренером. Необычные ощущения, хотя вроде ничего такого я и не сделал.
Конечно, нельзя так подводить команду, тем более мой помощник — тренер играющий. Семья уже понимает, что лучше не трогать и лишние вопросы не задавать. Часто после игр не сразу иду домой, лучше где-то посидеть, кофе попить. Как команда эта пережила? Потом все всё понимали, но так или иначе надеялись на хорошие новости.
Всё это в себе перенесли, когда объявили минуту молчания, на глазах у ребят слёзы были. Сложно думать, говорить об этом.
Правильное, технически грамотное ведение мяча — фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника [1]. Ведение различают по основным способам: высокое скоростное ведение высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 135—160. При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником. Основная стойка при ведении мяча : ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча.
При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его.
Нейсмит изобрел зимнюю деятельность в помещении и хотел, чтобы игра была достаточно гибкой, чтобы включать тех, кто хотел играть. Некоторое время общее количество игроков было по умолчанию 18, девять на одну сторону, то же количество, которое появилось в самой первой игре.
Фолы сыграли Плевать, держать, толкать, спотыкаться или иным образом наносить удары сопернику никогда не допускалось. Однако подобные правонарушения никогда не считались фолами до 1910 года, с появлением правила дисквалификации игрока за совершение четырёх из них. Эта сумма была увеличена до пяти в 1946 году, в правилах открытия Баскетбольной ассоциации Америки первоначальное название Национальной баскетбольной ассоциации , и до шести в следующем году.
Арбитры использовали часы Это связано с тем, что одной из официальных обязанностей ранних референтов был хронометраж. Опять же, было не так много времени, чтобы сохранить: 24-секундные часы не были установлены до 1954, чтобы бороться с заторможением тактики команды НБА начали применять. Игра была намного короче Нейсмит предложил две 15-минутные половины, с пятью минутами отдыха между ними.
Турнир NCAA 1979 года стал стартом великого баскетбола. Баскетбол в колледже остается одним из самых популярных видов спорта, но зрители помнят баскетбольный матч штата Мичиган против штата Индиана 1979 года во время турнира NCAA, который является одной из самых рейтинговых игр в истории спорта.
А вот если нападающий сам входит в пространство обороняющегося, то его уже можно неагрессивно встретить корпусом. То же самое работает в момент броска, особенно при контакте под кольцом. Если защитник выпрыгнул вперед и задел руками или корпусом атакующего, то это фол.
Если он выпрыгнул вверх с поднятыми руками, то он остался в своем цилиндре. Кстати, если нападающий сам агрессивно пошел на контакт по отношению к неподвижному сопернику, то это фол в нападении. Звучит довольно сложно, и фолы постоянно вызывают споры среди игроков как на любительских, так и на профессиональных матчах. Тем более что в той же НБА принципа цилиндра вообще нет, хотя в целом нарушения считаются почти одинаково. Так что, если разъяснять на простом уровне, самому толкать и бить по рукам все еще нельзя, хотя выбить мяч без контакта можно.
Встречайте атакующего игрока, а не давите на него сами. Но расскажу про еще несколько моментов для углубленного понимания происходящего. Расстановка защиты. Глобально защита в баскетболе делится на два вида, на персональную и зонную. Первую объяснить проще всего: каждый игрок при обороне «прилипает» к игроку соперника и отвечает за него.
Чаще всего оппонентов разбирают по позициям, то есть разыгрывающий защищается от разыгрывающего, центровой — от центрового. При зонной защите баскетболисты не держат конкретного человека, а отвечают за определенную зону на своей стороне площадки. Для примера разберем классическую зонную защиту 3—2. В защитных схемах числами обозначают количество игроков в разных оборонительных зонах — от трехочковой линии до собственного кольца. В схеме 3—2 три человека охраняют зоны по периметру трехочковой линии: по центру, слева и справа.
Еще двое, обычно самые высокие, занимают территорию под кольцом и выходят на подстраховку. Зонная защита менее изматывающая, чем персональная, и помогает четко распределить роли. Но этот подход требует командной работы: обороняющиеся игроки должны постоянно друг другу подсказывать, помогать и передавать зоны. Продвинутая защита не стоит на месте: баскетболисты совершают размены — то есть меняются опекаемыми нападающими, — смещаются ближе к мячу, вынуждают соперника совершать неудобный бросок. В схеме 3—2 есть уязвимые места, например центр трехсекундной зоны или углы трехочковой линии.
Это места между зонами, на стыке ответственности разных игроков. Если команда не очень слаженная, то эти дыры можно использовать. Есть и другие виды зонной защиты: 2—3, 1—2—2, 2—1—2. У всех свои преимущества и недостатки. Профессиональные тренеры комбинируют персональную и зонную опеку, меняют схемы по несколько раз за матч.
Основные технические приемы баскетбола
2-1-0 Stationary Dribbling Drills. В баскетболе дриблинг – это проход с мячом мимо обороняющегося игрока, при владении им правой или левой рукой. это техника передвижения с мячом, которая позволяет игроку управлять им и проходить сквозь защитников.
Будем развивать баскетбол на колясках в Нижегородской области
Были проанализированы 36 матчей мужского и 36 матчей женского чемпионата Олимпийских игр, результаты представлены в таблицах 1, 2. Если атака длится 14 с. Показатель времени, касающийся продолжительности ведения мяча, не имеет существенных различий в мужском и женском баскетболе. Стоит отметить, что среди прочих технических приемов, применяемых баскетболистами и баскетболистками на протяжении 40 мин. Атаки с применением ведения мяча чаще используются баскетболистами. Полученный факт объясняется тем, что они более уверенно применяют ведение мяча для решения игровых ситуаций, чем баскетболистки, так как владеют большим количеством разновидностей ведения мяча, применяя их в разных ситуациях игры. Высококвалифицированные баскетболисты используют «продвинутые» комбинированные способы выполнения ведения мяча. Они являются сложнокоординационными двигательными действиями.
Сложность определяется сочетанием нескольких видов ведения мяча в одном и обуславливается повышенными требованиями к проявлению скоростных и координационных способностей при выполнении ведения мяча в современном баскетболе. В процессе наблюдения нами были установлены отличия в применении различных видов ведения мяча игроками задней и передней линии. Игроки передней линии реже используют ведение, так как они практически не участвуют в переводе мяча в передовую зону и редко обыгрывают защитников с периметра. Сложнокоординационные виды ведения находятся, в основном, в арсенале техники игроков задней линии. В ходе проведённых наблюдений за соревновательной деятельностью было зафиксировано более 20 сложнокоординационных видов ведения мяча Сложнокоординацион-ные виды ведения мяча вычленены нами и описаны на основе собственных наблюдений и обобщений, а также анализа в основном иностранной специальной литературы. Самыми востребованными у высококвалифицированных баскетболистов и баскетболисток были, перечисленные нами 13 вариантов, ранжированные по частоте применения: 1. Ведение для разрыва дистанции с защитником как отдельный прием и в сочетании с переводами.
Ведение с выполнением двух переводов мяча подряд. Ведение мяча с быстрым шагом или прыжком толчком одной ногой назад для выполнения броска Step back. Может выполняться одновременно с переводом мяча в сочетании с финтами. Ведение с выполнением трех любых переводов мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с тремя любыми переводами мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с выполнением более трех переводов мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с многократным изменением направления движения или «Хоккейный дриблинг» The hockey dribble.
Ведение с ударом мяча вперед в качестве финта на уход с последующим маятниковым переводом мяча другой рукой Shamgot. Описание каждого из них содержит перечень признаков, по которым осуществлялось распознавание конкретного вида ведения, с английским аналогом - в скобках, если таковые упоминаются в специальной литературе. Всего за весь турнир Олимпийских игр сложнокоординационные виды ведения были применены мужчинами 1794 раза, а женщинами - 1546 раз. Очевидно, что в мужском баскетболе, по сравнению с женским - наблюдается преимущество по количеству применения сложнокоординационных видов ведения мяча. Высококвалифицированные баскетболистки за весь турнир всего два раза применили более трех переводов подряд, тогда как баскетболисты, в среднем, только за один матч делают это более двух раз.
Убедитесь, что толкаете мяч под соответствующим углом и с достаточной силой, чтобы он прошел между ног, не задев ваше тело. Держите пальцы широко расставленными для поддержки хорошего контроля мяча 3 Будьте готовы получить мяч противоположной рукой, после того, как он прошел между ваших ног.
Быстро прыгните и смените позицию ног, чтобы нога, противоположная руке с мячом, была впереди. Если вы используете движение между ног, чтобы обойти или сменить направление противника, вам просто нужно сделать шаг вперед в нужном направлении вместо использования прыжка на месте.
Этим проектом мы стремимся сделать спорт не только доступным для людей с нарушениями здоровья, но и рассказывать широкой аудитории о красоте баскетбола во всех его проявлениях».
При этом с пользой для техники баскетбола. А гибкие стикеры не пострадают если даже на них наступить. Про создателя этого уникального тренажера Люка Ллойда Вы можете узнать здесь.
Итоги сезона 2023/24
Счастлив, что многие добавили в игре тогда, когда это было особенно необходимо. Для нас примером станут действия во второй половине, когда мы практически вдвое превзошли соперников на подборе. Но еще многое нужно отметить и улучшить. Мы на правильном пути, и я горд своими игроками, их реакцией на паркете. Главный тренер «Енисея» Йовица Арсич: — Хорошая получилась игра. Думаю, болельщикам она понравилась гораздо больше, чем первая. Горжусь тем, как мы выглядели на протяжении 30-35 минут. В концовке мы не использовали фолы так, как должны были, и это стало определяющим моментом. ЦСКА вернулся в игру, набрал много очков в концовке. Эта игра стала своеобразным приглашением для наших болельщиков прийти и поддержать нас 27 апреля.
Дриблинг сначала под одной ногой, потом под другой. По одной минуте на ногу. Представьте, что вы находитесь под давлением со стороны соперника. Пытайтесь делать обманные движение, закрывая мяч корпусом. Дриблинговать надо максимально резко и быстро. Дриблинг между ног во время ходьбы. Проводите мяч под ногой, а затем сразу обратно за спиной. После этого меняем ногу. Делаем мельницу вокруг ног без дриблинга, затем меняем ноги и направление.
Также, дриблинг это ведение с обманными движениями финтами и обводкой игроков команды противника. Если футболист освоил технику владения мячом двумя ногами, финты обманные движения у него будут получаться сами собой. Баскетбол Дриблинг в Баскетболе Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола , второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча — фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника [1]. Ведение различают по основным способам: высокое скоростное ведение высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 135—160. При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником. Основная стойка при ведении мяча : ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу.
Где брать деньги? При мне был случай, когда я находился в ППС во время матчей очередного тура Высшей баскетбольной лиги Белоруссии. Зашли два высоких парня, по комплекции похожих на баскетболистов, дождались перерыва между половинами одного из поединков и пошли грузить на минусовую фору в третьей четверти. Было видно, что они совсем новички, даже не знали, что такое фора, как поставить и что говорить кассиру. В итоге у них приняли крупные ставки на фору -6,5 в третьей четверти. Буквально через минуту фора выросла до -12,5 , хотя ещё был перерыв. Ещё через пять минут матч исчез из лайва. Ставка легко прошла — четверть закончилась с разницей в 23 очка. Мне самому уже пришлось забирать фору -12,5 , а букмекер три дня не рассчитывал это событие. Потом через знакомых узнал, что букмекеры по фамилии выяснили, что один из парней был травмированным игроком команды, на которую ставил. Клуб его оштрафовал, а выигрыш ему не выплатили, рассчитали купон с коэффициентом 1. Всем остальным игрокам, которые ставили на фору, букмекер выплатил деньги только через три дня, так как не смог найти основания сделать возврат. Букмекер по потоку ставок на один исход наверняка понял, что в третьей четверти была договорённость или «слив» слабой команды, но доказать это нереально. Это баскетбол, здесь любая команда может выиграть четверть в 20 очков, а по картинке не определишь и не докажешь, что это договорняк. Возможно, у соперника просто не шёл бросок и было много потерь, такое случается в каждом втором матче. Можно вычислять такие события и зарабатывать. Например, дают фору -15,5 перед матчем. Это значит, что на каждую четверть в среднем по -3,5 очка. Начинается игра, проходит первая четверть, и сразу фаворит ведёт в 20. Получается, на матч в лайве после первой четверти должны давать фору -31,5 — 20 уже повели, а ещё ведь три четверти впереди, это суммарно 10-11 очков. Но bet365 при разнице в счёте в 20 очков продолжает давать фору -15,5 , потому что, как только букмекер пытается вести матч по счёту и давать повышенную минусовую фору, ему тут же прилетает много ставок на «плюс». Чаще всего это российские букмекеры, где один сотрудник ведёт десятки событий одновременно. Он в лайве ввёл котировки, которые были перед матчем — -15,5 за 1. Система автоматически ведёт матч, исходя из его развития, и если нет потока ставок на один исход, то сотрудник вручную форы не меняет.
«Барнаул» будет чемпионом: главный тренер баскетболистов рассказал о личном и командном росте
Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе. Регулярная практика, упражнения на координацию, работа над слабыми местами и улучшение физической формы могут помочь улучшить технику дриблинга. Улучшение техники дриблинга позволяет игроку быть более эффективным на площадке, уменьшает вероятность потери мяча и увеличивает уверенность в себе и своих навыках. Помните, что работа над техникой дриблинга является непрерывным процессом, и регулярная тренировка является ключом к успеху. Поделиться в соц.
Ударяй по нему твердо и уверенно, но не слишком сильно, поскольку это создаст трудности в контроле. Каждый раз старайся поймать мяч, делая это мягко без усилий и напряжения кисти, а затем в такой же манере отбивай. Удерживание руки сверху мяча Для полного контроля над мячом во процессе движения ладонь при его ведении всегда должна оставаться сверху. Это не позволит снаряду отлетать далеко и не даст противнику шанс его выбить. Этот отработанный до автоматизма навык также поможет избежать случайной ловли снизу, что в игре наказывается штрафом. Удерживание туловища между охраняющим оппонентом и снарядом Находясь в такой позиции, ты создаешь большие проблемы для оппонента в плане овладения мячом.
Приём особенно эффективен, если вокруг тебя собралось несколько представителей противоборствующей стороны. Работа в низкой стойке Низкое удерживание не позволяет противнику завладеть снарядом. Для удачного проведения маневра ноги должны быть согнуты в коленях, а корпус наклонен вперед, отскоки — максимально частыми и низкими не выше бедра ведущего. Для оттачивания упражнения необходимо научиться комфортно себя чувствовать, когда снаряд находиться где-то внизу. При этом нельзя допускать наклонов в стороны. Избегание остановок Остановка во время дриблинга всегда должна заканчиваться действием — передачей или броском. В противном случае дальнейшее ведение, согласно правилам, будет невозможным, чем непременно воспользуется противник.
Своевременная подача паса Мастерский дриблинг — это красиво, но всего должно быть в меру. Существует немало ситуаций, при которых гораздо эффективнее и полезнее для команды будет передача мяча коллегам. Например, в случае, когда они находятся в более выгодном положении для броска или же, если пространство между тобой и корзиной занято несколькими противниками. Не допускай пробежек перед броском В данном виде спорта запрещены пробежки, к которым относятся один шаг с мячом в руках, тем более пронос снаряда при ходьбе или беге, а также перемещение или смена опорной ноги во время остановки. Отсюда вывод: необходимо отработать навык перемещения по спортивной площадке без вышеописанных заминок. Очки, повышающие эффективность тренировки Для отработки техники дриблинга «вслепую» изобрели специальные очки. Они немного напоминают те, что используют пловцы: пластмассовая оправа с резиновыми ремешками и плотной резиновой шторкой снизу.
Резина помогает очкам плотно держаться на голове во время тренировки и закрывает спортсмену обзор снизу.
Поэтому студенты играли только так — либо пасовали, либо катили мяч по земле. Каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета. Это придало игре динамичности.
Однокруговые соревнования в Иркутске собрали всех неудачников четвертьфинала. Мы же по завершении четвертьфинальной серии с владивостокским «Динамо» подвели предварительные итоги сезона с главным тренером барнаульского клуба Александром Герасимовым. Близко к максимуму — Александр Александрович, утешительные турниры не все воспринимают всерьёз. Какие задачи перед «Барнаулом»?
Будет нелегко. Ижевск под занавес регулярки набрал ход, у «Новосибирска» сильный состав, «Иркут» вообще был одним из фаворитов, но неожиданно проиграл «Зениту-2». Нам после эмоциональных матчей с «Динамо» Владивосток тоже будет непросто. Дадим больше времени молодёжи, нам скоро надо будет принимать решение по составу на следующий сезон, так что у ребят должна быть возможность показать себя. Отдали уже почти выигранный первый матч, вполне могли забирать и второй, и третий, а в итоге — 0:3. Многие были этим убиты. И мы показали результат, близкий к максимальному. Конечно, всем хочется сделать то, что сделал «Зенит-2», своей молодёжью вышедший в полуфинал. Но мы идём так, как заслужили, будем бороться за пятое место, и это нормально.
Когда вы поняли, что «Барнаул» способен на многое. Те, кто не знал ребят, кому фамилии ничего не говорили, записал нас в аутсайдеры. А я со многими работал в молодёжном баскетболе, знал, что это качественные игроки, которые могут показывать хороший баскетбол. И это не только в Суперлиге и вообще в баскетболе. Я не считаю, что должны играть только наши ребята, легионеры создают конкуренцию, позволяют молодежи расти.
Любители баскетбола установили рекорд по дриблингу
| Уроки баскетбола // Видеоуроки // Национальная Федерация Баскетбола РК | Хороший дриблинг — одна из составляющих качественного баскетбола. |
| Итоги сезона 2023/24 - Баскетбольный клуб «Уфимец» | Пробежка фиксируется, если игрок, не владевший мячом, «взял мяч» и сделал больше двух шагов перед броском или пасом либо «взял мяч» и сделал больше одного шага перед тем, как начать дриблинг. |
| «тихий!баскетбол» получил премию E+ Awards 2024 | Постепенно слава баскетбола росла, и в 1932-м игру признали на международном уровне. |
| Основные технические приемы баскетбола | Для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные упражнения Ведение двумя мячами. |
Видеоуроки
Любители баскетбола установили рекорд по дриблингу 11:04, 11 октября 2021 г. Баскетбол Вписали свое имя в спортивную историю. Екатеринбургские любители баскетбола установили рекорд по дриблингу — самому массовому одновременному ведению баскетбольного мяча. Одновременно в центр Екатеринбурга с баскетбольными мячами вышли 217 человек.
Одна из таких легенд — команда баскетбольных шоуменов Harlem Globetrotters. Их трюки бесконечно модернизировались, изменялись, адаптировались, чтобы стать одной из основ стритбола. Но как все это началось? Сформированная в 20-х годах прошлого века в Гарлеме школьная команда выделялась своей любовью к динамичному дриблингу, резким рывкам и передачам.
Чуть позже она была выкуплена будущим участником Зала славы баскетбола Эйбом Сеперстайном и переименована в Harlem Globetrotters. Конечно, это безумно понравилось зрителям.
При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником. Эта страница использует материалы Википедии. Оригинальная статья располагается на Дриблинг. Список авторов можно увидеть там же на странице истории. Кроссовер[ ] Кроссовер это разновидность дриблинга, при котором игрок резко посылает мяч с одной руки на другую, изменяя направление движения.
Это заставит защиту всегда реагировать на вас, таким образом, вы заставите оборону реагировать, что создаст новые возможности". Теперь давайте к деталям. Что такое хорошая ситуация для броска? Потому что давайте будем честны. Отличные возможности для броска выпадают не так уж часто.