Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и. Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились. Миф о синхронизации менструаций Авторка: Елена Георгиевская (Калининград) Удивительно, что этот миф, по степени научности сопоставимый с концепцией телегонии, так живуч, и если о. Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились. Американские гинекологи Джен Гюнтер и Чарис Чемберс опровергли популярный миф о синхронизации менструальных циклов женщин.
Как регулируется женский менструальный цикл
Приложение предлагает стандартный набор функций: прогноз менструаций и окна фертильности, отслеживание эмоционального состояния. Согласно представленной теории менструальной синхронизации. Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться. Менструальный цикл можно отслеживать в приложении «Здоровье» на iPhone или «Отслеживание цикла» на Apple Watch.
Ученые: У женщин отсутствует синхронизация менструального цикла
Ученые рассказали, из-за чего месячные некоторых женщин могут синхронизироваться. Американские женщины массово удаляют приложения для отслеживания менструального цикла — настоящая лавина протеста. Приложение предлагает стандартный набор функций: прогноз менструаций и окна фертильности, отслеживание эмоционального состояния. Конференция » Юмор и несерьезные разговоры» Синхронизация месячных циклов живущих вместе женщин с точки зрения науки (Страница 1). «Мы такие хорошие подруги, что у нас даже циклы совпадают!» — такую фразу легко встретить в каком-нибудь ситкоме. Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов.
Синхронизация периодов: реальный феномен или популярный миф?
Это часто случалось во французских борделях. Марта Макклинток провела исследование на 135 девушках в общежитии своего университета. И выяснила следующее: У позвоночных животных и человека система обоняния двойная. Первая часть отвечает за восприятие запахов, а вторая — биологических маркеров феромонов.
С рождения у женщин в яичниках находятся яйцеклетки. Там они остаются неизменными до полового созревания. Затем из-за изменений, происходящих на этом этапе, женщины вступают в так называемый репродуктивный этап своей жизни. Затем начинается их менструальный цикл.
Регулирование этих циклов осуществляется за счет действия стимуляторов и ингибиторов — гормонов головного мозга и яичников. Определенная часть мозга , называемая гипоталамусом, периодически выделяет гормоны гипоталамуса ЛГ и ФСГ. Эти гормоны оказывают прямое действие на яичники. В результате этой гормональной секреции яичники секретируют зрелую яйцеклетку. В то же время высвобождаются стероидные гормоны , отличные от секретируемых гипоталамусом. Созревшее яйцо готово к оплодотворению. Если яйцо оплодотворяется, оно превращается в зиготу.
На этом этапе происходит утолщение эндометрии — внутреннего слоя матки. Если яйцеклетка оплодотворена, через несколько дней она прикрепляется к утолщенному эндометрию. Если оплодотворение не происходит, в эндометрии происходят определенные изменения, приводящие к ее изгнанию.
Ученые выяснили, что процесс синхронизации менструальных циклов у женщин является выдумкой - у каждой женщины это происходит индивидуально, а сроки зависят лишь от особенностей собственного организма. Они провели исследование, в котором поучаствовали 1,5 тыс.
Из общего количества участниц были выбраны 360 пар тех женщин, которые жили вместе или рядом работали для изучения трех их менструальных цикла подряд.
Овуляция рассчитывается в программе автоматически, исходя из даты менструации. Здесь же встроены текстовые курсы по снижению боли при месячных, а также по лечению угревой сыпи, медитации, фитнесу. Есть полезные статьи про здоровый образ жизни. Flo — платное приложение.
Бесплатный пробный период длится 30 дней, затем придётся платить 749 рублей в месяц. Life Работает только как трекер. Можно отмечать дни менструации, программа автоматически высчитывает овуляцию. Есть возможность указывать своё настроение, наличие или отсутствие интима и фитнеса в определённый день месяца. Life Интерфейс минималистичный, зато нет никаких женских розовых цветов, зайчиков, анимационных картинок.
Приложение будет приятно и мужскому взгляду, если представитель сильного пола хочет понимать, когда в его интимной жизни начнутся "красные дни", с чем связаны перепады настроения у партнёрши и когда стоит внимательнее относиться к контрацепции, если беременность в семье пока не планируется. Очень девичье приложение: на главном экране встречает розовый зайчик.
Может ли менструация синхронизироваться?
«Мы такие хорошие подруги, что у нас даже циклы совпадают!» — такую фразу легко встретить в каком-нибудь ситкоме. Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов. Миф о синхронизация менструации у живущих вместе людей. Feb. Распространено мнение, что менструальные циклы женщин, работающих в одном коллективе или живущих вместе, синхронизируются.
Почему у подруг синхронизируется менструация?
Марта Макклинток провела исследование на 135 девушках в общежитии своего университета. И выяснила следующее: У позвоночных животных и человека система обоняния двойная. Первая часть отвечает за восприятие запахов, а вторая — биологических маркеров феромонов. Называется она вомероназальный, или Якобсонов орган VNO.
Они заключили, что у девушек, проживавших в одной комнате общежития, а также тех, кто был близкими подругами, менструация начиналась примерно в одно и то же время. Ученые тогда предположили, что это связано с феромонами, выделяемыми организмом менструирующей женщины, а также влиянием этих феромонов на соседок и подруг. Дальнейшие исследования эту гипотезу опровергли и повторить результат того самого эксперимента другим группам ученым не удалось. Однако эта точка зрения стала довольно популярной, хоть научного подтверждения и не получила. Опровержением популярного мифа занялись ученые из Оксфордского университета University of Oxford , которые проанализировали данные о трех последовательных циклах пользовательниц Clue, популярного приложения для смартфонов, которое предназначено для отслеживания менструального цикла.
Скорее всего, нет.
Большинство людей не может вспомнить свои первые годы жизни — ученые называю этот феномен инфантильной амнезией... Это отсутствие у человека способности визуализировать мысленные образы. Афантазия скрывает от мысленного взора прошлое и будущее. Для философов и литературных критиков такое я... Автор освещает различные версии происхождения заболевания, включая гипотезу «амилоидного каскада», которая долгое время оставалас... Этот материал выбрали наши подписчики с Патреона и Бусти. Вы также п...
По её мнению, у стадных животных один альфа-самец в один период оплодотворяет подавляющее число самок, и дабы он успевал отдохнуть, важно чтобы у женских особей были синхронизированы менструальные циклы и время овуляции. Кроме того, единовременная беременность нескольких особей и последующее одновременное родоразрешение способствует появлению в стаде сразу нескольких детёнышей, что повышает их шансы на выживание, поскольку лишь часть из них станет добычей хищников. Развенчание мифа Современная наука официально опровергает «эффект МакКлинток», заявляя, что выводы о синхронизации менструальных циклов у вместе живущих или работающих женщин были сделаны на статистически не значимых данных с допущением в исследовании методологических ошибок. Учёные заметили, что если наблюдать за представительницами одного коллектива в течение короткого промежутка времени, то в редких случаях может наблюдаться некое совпадение менструальных циклов, а если проводить исследование более года, то ни о какой синхронизации месячных говорить не приходится. Еще одним фактором, влияющим на результаты эксперимента, является численность исследуемого коллектива. Оказывается, чем крупнее женское сообщество, тем разнообразнее в нём циклы различной продолжительности, из-за чего число совпадений месячных иногда резко возрастает, а порой нивелируется до минимума. Первым на нестыковки в «эффекте МакКлинток» обратил внимание антрополог из Миссурийского университета Хьюстон Клайд Уилсон-младший, который был ярым противником данной теории. К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет. В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней.
Может ли менструация синхронизироваться?
Большинство самцов интересуется самками именно в период овуляции, поэтому важно синхронизировать ее, пока альфа-самец постепенно обрабатывает стадо. Гораздо важнее то, что если овуляция произойдет одновременно, то и рожать самки будут разом. Это позволит подобрать наиболее удобный для родов период, а также усложнит жизнь хищникам. Едва родившихся малышей всегда проще поймать, и если бы самки производили их когда попало, то хищники были бы круглый год обеспечены пищей. А так хищник элементарно не сможет съесть всех детенышей, а между родами умрёт от голода.
Задачей этого этапа является достижение необходимой степени зрелости эндометрия внутреннего слоя матки суррогатной матери для имплантации прикрепления эмбриона к моменту получения и переноса эмбрионов. Для этого суррогатной матери по определенной схеме вводятся гормональные препараты, вызывающие созревание эндометрия, или же синхронизация осуществляется в натуральном цикле. Во время этой подготовки проводится контроль уровня гормонов в крови, УЗИ-мониторинг эндометрия и яичников.
Во время менструации женщина выделяет феромоны — вещества, обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида, они не улавливаются обонятельными рецепторами, но воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Феромоны улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гипоталамус и провоцирует гормональные изменения, вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции. В животном мире, когда внутри стада большинство самок оплодотворяется одним альфа-самцом, синхронность нужна для удобства производителя: оплодотворил, затем отдых. Большинство самцов интересуется самками именно в период овуляции, поэтому важно синхронизировать ее, пока альфа-самец постепенно обрабатывает стадо. Гораздо важнее то, что если овуляция произойдет одновременно, то и рожать самки будут разом. Это позволит подобрать наиболее удобный для родов период, а также усложнит жизнь хищникам.
Они провели исследование, в котором поучаствовали 1,5 тыс. Из общего количества участниц были выбраны 360 пар тех женщин, которые жили вместе или рядом работали для изучения трех их менструальных цикла подряд. В большинстве случаев, а именно - в 273 вариантах?
Ученые: Синхронизации менструального цикла не существует
Для многих этот период становится настолько нетрудоспособным, что хочется простого человеческого: повесить на дверь табличку «не беспокоить» и залечь на весь день в кровати с новым сериалом, пачкой чипсов и шоколадкой. Но вместо того чтобы объедаться тяжелой едой, сладким и фаст-фудом, подумайте о том, чтобы посвятить это время расслаблению и релаксации. Лёгкая йога, дыхательные упражнения или мягкая растяжка — идеальные сбалансированные нагрузки. Постарайтесь максимально освободить эти дни от энергозатратных задач и тяжелой физической активности. Здоровый сон, правильное питание, горячие ванны, немного времени наедине с собой — то, что по-настоящему необходимо в этот период. Рекомендуется больше прислушиваться к своему телу и мыслям: в эту фазу цикла особенно может быть полезно заняться самоанализом и рефлексией, понять, что вам нравится, а что нет. Сфокусируйтесь на своем состоянии и постарайтесь посвятить эти дни себе. Как понять, когда у меня какая фаза цикла?
Для начала необходимо понять, в какой фазе вы находитесь сейчас — и для этого очень удобно использовать менструальный трекер.
Люди издавна считали, что ритмы фертильности женщин связаны с лунным циклом. И есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что ваш период связан с фазами Луны или в какой-то мере синхронизирован с ними.
В одном более раннем исследовании 1986 года более 28 процентов участников испытали менструальное кровотечение во время фазы новолуния. Если этот набор данных из 826 женщин относится ко всему населению, это будет означать, что у каждой четвертой женщины периоды приходится на фазу новолуния. Однако более недавнее исследование, проведенное в 2013 году, не показало никакой связи.
Почему синхронность трудно доказать По правде говоря, мы никогда не сможем понять, насколько реален феномен синхронизации периодов, по нескольким причинам. Синхронизация месячных вызывает споры, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, от которых зависит теория, повлиять на начало менструации. Феромоны - это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас.
Среди прочего, они означают влечение, плодородие и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости менструации? Мы не знаем.
Синхронизацию месячных также трудно доказать из-за логистики циклов менструации у женщин. Хотя стандартный менструальный цикл длится 28 дней - начиная с 5-7 дней вашего «периода», в течение которого у вас выпадает матка и вы испытываете кровотечение, у многих людей менструация не наступает таким образом.
Существует также большая вероятность того, что вы почувствуете усталость из-за низкого уровня гормонов, наряду с потерей менструальной крови. Это самое подходящее время, чтобы скорректировать свои тренировки, сосредоточившись на упражнениях с меньшей интенсивностью таких как йога и расставив приоритеты в своем восстановлении. Индивидуальный подход: что важно учесть Если все так прекрасно задумано природой, то почему все женщины мира не следуют за циклом и не тренируются, согласно фазам? На это есть ряд причин. Во-первых, большинство исследований влияния менструального цикла на физическую форму предполагают, что цикл регулярен и укладывается строго в 28 дней.
Во-вторых, скачки прогестерона и эстрогена, которые приводят к изменениям в физической форме, у каждой женщины происходят в собственном диапазоне. Некоторым женщинам также может не хватать эстрогена и прогестерона из-за определенных заболеваний, а это затрудняет синхронизацию. Значит ли это, что синхронизация физической активности и циклов на практике трудно реализуема? На самом деле, врачи считают, что попробовать стоит. Используя мониторинг температуры и тестов на овуляцию можно боле точно отследить свои фазы цикла и более точно выстроить свой график тренировок.
Учёные заметили, что если наблюдать за представительницами одного коллектива в течение короткого промежутка времени, то в редких случаях может наблюдаться некое совпадение менструальных циклов, а если проводить исследование более года, то ни о какой синхронизации месячных говорить не приходится. Еще одним фактором, влияющим на результаты эксперимента, является численность исследуемого коллектива. Оказывается, чем крупнее женское сообщество, тем разнообразнее в нём циклы различной продолжительности, из-за чего число совпадений месячных иногда резко возрастает, а порой нивелируется до минимума. Первым на нестыковки в «эффекте МакКлинток» обратил внимание антрополог из Миссурийского университета Хьюстон Клайд Уилсон-младший, который был ярым противником данной теории. К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет. В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу. В случае если «критические дни» длятся 5 дней, нет ничего странного, что циклы у подруг, коллег по офису, сестёр часто совпадают, однако делать из этого вывод о существовании менструальной синхронизации нельзя, ведь по её словам «по теории вероятности, в четверти всех случаев менструальные циклы [двух] женщин будут «накладываться»». В 2016 году профессор Бреанна Фас опубликовала результаты исследования, основанном на опросе 18 женщин, которые утверждали, что у них наблюдались случаи менструальной синхронности.
Синхронизацию месячных назвали мифом
- Почему миф о синхронных менструациях еще жив
- Миф о синхронизации менструаций - РФО «ОНА»
- Почему у подруг синхронизируются месячные: научное объяснение (3 видео)
- Кому нужно «жить по циклу»?
Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов
Если ввести положительные результаты теста на овуляцию, благоприятный для зачатия период может измениться таким образом, что его 5-й день будет совпадать с первым положительным результатом теста на овуляцию в цикле. Часы Apple Watch Series 8 или более поздних моделей и все модели Apple Watch Ultra могут использовать показатели температуры запястья для прогнозирования даты овуляции и повышения точности прогноза даты менструации. Данные о частоте сердечных сокращений и прогнозы В дополнение к сведениям о длительности предыдущих менструаций и циклов приложение «Здоровье» может использовать данные о частоте сердечных сокращений, полученные от Apple Watch, чтобы повысить точность прогнозов в приложении «Отслеживание цикла». На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». Выключите параметр «Данные пульса». Об отклонениях цикла Приложение «Отслеживание цикла» может сообщать вам, наблюдаются ли в истории цикла за последние 6 месяцев нерегулярные менструации, слишком длительные менструации или частые мажущие кровотечения. При получении предупреждения или уведомления о возможном отклонении цикла вы сможете проверить правильность зафиксированной истории цикла. Если в истории все верно, вы сможете узнать больше о выявленном отклонении и экспортировать историю цикла за последние 12 месяцев в файл PDF, чтобы затем показать ее лечащему врачу.
Если вы недавно внесли сведения о последнем или текущем цикле, функция обнаружения отклонений автоматически отключена. Скрытие приложения «Отслеживание цикла» Нажмите колесико Digital Crown , чтобы отобразился экран «Домой». Нажмите и удерживайте значок приложения «Отслеживание цикла», пока он не начнет покачиваться. Если этого не произошло, возможно, вы нажали слишком сильно. Нажмите кнопку , а затем выберите «Удалить приложение». Не все встроенные приложения Apple можно удалить. Чтобы завершить, нажмите колесико Digital Crown.
Если приложения представлены в виде списка, смахните влево на приложении «Отслеживание цикла» и нажмите значок корзины, чтобы удалить его.
К 1978 году исследование МакКлинток было процитировано более 40 раз в других журналах и научных публикациях, по словам покойного Х.
Клайда Уилсона-младшего, бывшего профессора антропологии в Университете Миссури, который представил эту статистику в 1992 году в статье про недочёты и упущения в исследовании МакКлинток. Другие исследователи опубликовали другую критику , в том числе Беверли Штрасманн, профессор антропологии в Мичиганском университете. В статье 1999 года в журнале Human Reproduction Штрасманн указала на логические ошибки: Учитывая продолжительность цикла 28 дней как пример , в среднем максимальная разница между началами цикла будет 7 дней.
Учитывая, что менструация часто длится 5 дней, неудивительно, что у женщин в целом могут совпадать дни начала менструации, но это не доказательство синхронии. Предвзятость подтверждения, или практика сознательного или неосознанного отбрасывания доказательств, которые не поддерживают желаемую гипотезу, также может способствовать этому ошибочному впечатлению. С одной стороны, учитывая, что менструация обычно держится в тайне, женщины редко осознают, со сколькими незнакомыми людьми у них «синхронизируются» циклы.
А когда две женщины достаточно близки, они легко делятся такой информацией, а совпадение циклов будто подтверждает, насколько они близки. Штрассманн считает, что идея синхронии ненаучна, однако большая часть населения убеждена в том, что это реально по той причине, что в это хочется верить.
Эффект МакКлинток Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и подавление», автором которой была американка Марта МакКлинток. Будучи психологом, она провела исследование в женском общежитии колледжа Уэлсли, где анализируя на протяжении полугода менструальные циклы 135 студенток, выявила, что у нескольких живущих вместе женщин начало месячных становится ближе по календарной дате, чем за несколько месяцев до раздельного проживания. По её наблюдениям в начале исследования разница между первыми днями цикла у девушек составляла 6,5 дня, а спустя полгода совместного проживания она сократилась до 5 дней.
В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида. Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы. В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл».
Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр. Защитники Защитники теории синхронизации месячных у проживающих рядом женщин предлагают взглянуть на представительниц слабого пола как на самок из животного мира.
Санкт-Петербург Ученые: У женщин отсутствует синхронизация менструального цикла Британские ученые Оксфордского университета провели многочисленные наблюдения, установив, что синхронизации менструальных циклов у женщин не существует.
Ранее считалось, что у дам, живущих долгое время рядом, месячные проходят в одно и то же время. В рамках эксперимента было задействовано 1500 женщин, однако в итоге специалисты сосредоточились на 360 парах, когда представительницы прекрасного пола длительный период времени вместе живут или работают.