Книги по саморазвитию опубликованы полностью и доступны без регистрации на сайте 2 тысяч книг. 50 книг по психологии и саморазвитию, которые стоит прочитать. Эти книги прокачают знания по психологии, влиянию, продуктивности, мотивации и счастью, помогут лучше понять себя и других и улучшить качество своей жизни. Обзор и обсуждение книг по психологии, мотивации и саморазвитию Открытое общение, личный опыт и рекомендации. мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития.
Бесплатные книги в жанре «Саморазвитие, личностный рост»
| 10 лучших книг по психологии для саморазвития | Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь. |
| Лучшие книги по психологии для саморазвития | Книги по саморазвитию могут стать ключом, открывающим целый мир для новых возможностей. |
Самосовершенствование читать онлайн бесплатно
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике. В статье сделан обзор 30 лучших книг по саморазвитию. Сайт Kush v Sporte собрал 50 лучших книг по саморазвитию, финансовой независимости, мотивации и нетворкингу.
Когда нужно стать свободнее
- Книги для мужчин по саморазвитию
- ТОП-20 книг для саморазвития, которые нельзя пропустить
- Владимир Дашевский
- Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали
Если все их применить в жизни, то через некоторое время вы придете в восторг от себя, и окружающие увидят изменения. Цитата: «Если и существует некий секрет успеха, то заключается этот секрет в умении принять точку зрения другого человека и посмотреть на вещи его глазами». О книге: «7 навыков высокоэффективных людей» — это отличный помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели. Одна из лучших книг по развитию личности. Книга, которая полностью переворачивает представление о себе, работе, и жизни в целом. Цитата: «Знать и не делать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь».
О книге: Книга Марка Мэнсона — просто offигенная. Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь, автор придает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил и устал бороться. Когда заканчивается та самая белая полоса, и наступает черная. Цитата: «Сама жизнь — форма страдания.
Богачи страдают из-за богатства. Бедняки страдают из-за бедности. Одинокие люди страдают из-за того, что у них нет семьи. Семейные люди страдают из-за проблем в семье». О книге: Автор книги — это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Хэл получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом.
На данный момент Хэл Элрод — автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. А теперь в двух словах о книге «Магия утра». В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно — просыпаться раньше обычного и иметь план на утро. Цитата: «Всегда помните о том, что если не сможете найти время для саморазвития, то вам придется искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы». О книге: «45 татуировок личности» — это некий свод правил и принципов для успешной жизни.
Однако автор уже на первых страницах предупреждает читателей о том, что это правила лишь его жизни, и другим они могут не подойти. От себя могу сказать, что эта книга сделала меня чуточку лучше. По окончанию каждой главы ко мне приходили новые идеи, выстраивались сумасшедшие планы, и, конечно же, появлялась мотивация к конкретным действиям. Цитата: «Никогда нельзя что-то обещать, когда ты счастлив, и принимать решение, когда ты зол». Книги для мужчин по саморазвитию Ниже я расскажу, какие книги разбудят в тебе мужество , ярость и силу. О книге: Редко когда можно встретить подобный уровень у отечественного автора.
Обычно в русской бизнес-литературе наблюдается только копирование американских идей. Но эта книга прям исключение. Книга «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» отлично подходит для тех, кто хочет жить настоящим моментом, не тонуть в болоте дел, быть продуктивным, и при этом хорошо отдыхать. Все советы можно использовать сразу же после прочтения. По себе скажу, что после использования описанных в книге техник, у меня исчезли волнение и суета — я стал спокоен. Цитата: «Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать».
Мысли масштабно» — Александр Немиров Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Александр Немиров — российский писатель, публицист, маркетолог. Если у вас отрицательное мнение о нем, то я уверяю, после прочтения книги оно измениться в лучшую сторону. Книга «Мысли масштабно» мотивирует никогда не отступать от своей цели, не останавливаться и быть начеку. Должна понравиться представителям мужского пола.
Книга чисто женская, очень магическая и довольно сложная для понимания.
Я сама принималась читать её 3 раза — на 3й всё же дочитала. Читательницы всех возрастов — от 25 до 50 лет — делятся на 2 категории: те, которые не дочитали, и те, которые в восторге. Елизавета Бабанова Книга написана нашей, русской женщиной, которая многого добилась, нашла себя и сейчас ведёт тренинги для женщин. Начинается как увлекательная история успеха, а уже потом к ней присоединяется практическая психология. Для меня смысл книги в том, что успеха действительно можно достичь, стоит только очень захотеть, но будешь ли ты счастлива?
Страница книги кликабельно 5. Гретхен Рубин Ещё одна замечательная книга от Гретхен Рубин. И она очень привлекает, ведь кто из нас не мечтал заиметь хорошие привычки и избавиться от плохих? В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги. Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной.
Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание. В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик». Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» кликабельно 6.
Мари Кондо Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике. В этой странице много практического опыта самой Конмари кликабельно 7. Гэри Чепмен Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения.
Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли. Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи 8. Эмили Нагоски Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает.
В своей книге Кабейн поделится специальными упражнениями по психологии, как развить в себе уверенность, обаяние и харизму. Где купить книгу: Читай-город «Магия Утра. Как первый час дня определяет ваш успех», Хэл Элрод Первые часы после пробуждения решают все, уверен автор этой книги по пихологии личности.
Хэл Элрод в 20 лет попал в серьезную автоаварию и после этого, как часто бывает, полностью переосмыслил жизнь. Он вывел формулу успеха, которой делится в книгах и лекциях по всему миру. В «Магии утра» автор подробно рассказал, как нужно проводить первый час бодрствования, чтобы зарядиться энергией на весь день, настроиться на успех и задать вектор на улучшение жизни в целом.
Подростком она прошла через испытания Аушвица, и выжила. Сейчас Эдит 95 лет, своими работами и собственным примером она учит находить внутреннюю силу даже в самых безвыходных ситуациях. Две ее сильнейшие книги после «Выбора» вышла вторая — «Дар» , в которых она описывает способы выживания и исцеления, потрясли мир.
Несмотря на описанные события, книга получилась жизнеутверждающей и подающей надежду. Где купить: Выбор «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман О том, что уметь разбираться в человеческих чувствах не менее важно, чем щелкать математические задачки, заговорили не так давно.
Они и легли в основу данной книги. Автор научит искать смысл даже в самых сложных проявлениях жизни. Книга написана лёгким, понятным языком, также имеет яркие иллюстрации художницы Холли Джолли. Вы узнаете, почему человеку свойственно достраивать свои воспоминания, что такое эмоциональная память.
Также после прочтения вы поймёте, как наши странности объясняются с точки зрения науки. Например, как справляться с собственными эмоциями? Что движет другими людьми? Можно ли манипулировать окружающими?
Чтобы разобраться со всем этим, Роберт Грин составил специальный календарь — по одному совету на каждый день года, подкрепляя их опытом из жизни выдающихся людей. С помощью книги вы поймёте, как поступать правильно в сложных жизненных ситуациях. Собрав весь свой богатый жизненный и профессиональный опыт, она написала книгу. Долгожительница рассказывает о своих жизненных принципах, вспоминает случаи из детства и истории из настоящего.
Также она не могла не упомянуть о своём стиле и о том, как исторические события, участницей которых была Айрис, повлияли на неё.
30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
Опираясь на актуальные исследования, эксперт рассказывает, как психологические травмы влияют на нашу жизнь и что с этим можно сделать. Исследуя различные возможности исцеления — от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках, — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению при помощи активации естественной нейропластичности мозга. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности» Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире. Ее книга полна примеров того, как бег и танцы, плавание и йога помогают людям справиться с депрессией, тревожностью и одиночеством. Последние научные исследования проводились в Танзании, где находится племя охотников-собирателей; в Нью-Йорке, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицах Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Издательство: «Питер» Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми. В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом.
В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость.
Его и дальше будут раздражать придирки начальства. Он будет чувствовать, что его интересы несправедливо игнорируются, а права — ущемляются. Вскоре индивид поймёт, что основная причина его несчастий — это он сам, его отношение к собственной жизни.
Изменить ситуацию вокруг можно, если поменять не обстановку, а своё поведение и отношение к людям. Как стать личностью, преодолеть проблемы, построить гармоничные и дружеские отношения с окружающими подскажут книги по психологии и саморазвитию. Психологическая литература — это особый жанр, в котором научный материал написан на простом языке, понятном каждому читателю. Популярные книги по личностному росту помогают разобраться в себе, собственном характере, поведении и узнать, что предпринять, чтобы стать чуточку лучше и намного успешнее. Также, есть такие книги, которые содержат практические советы и упражнения для самостоятельной работы. Эти книги-методички наиболее ценные для читателя, ведь их можно не просто прочитать ради интереса, а применить на практике.
Таковой является книга практикующего психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича «Как управлять эмоциями. Обладатель данной книги сможет самостоятельно научиться контролировать приступы паники, страха, избавиться от обиды, чувства вины и других дискомфортных чувств. Топ-10 лучших книг по психологии и саморазвитию Книги по психологии для саморазвития можно читать онлайн абсолютно бесплатно. Из всего многообразия психологической литературы выделить лучшие произведения достаточно сложно. Все издания заслуживают прочтения. В каждом произведении можно найти мудрую мысль, которая как нельзя лучше подойдёт читателю именно в его ситуации.
Есть книги, которые просто обязаны прочитать все люди, желающие разбираться в психологических вопросах. Подобного рода литература является отправной точкой, от которой начинают более глубокое изучение психологии — дисциплины интересной и увлекательной. Некоторые произведения написаны несколько десятилетий назад, но и сейчас они актуальны и учат своих читателей разбираться в людях, манипулировать ими, не задевая их достоинства, правильно находить выход из сложных обстоятельств. Список лучших книг по психологии и саморазвитию: Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей» В этом произведении автор учит читателей правильно разговаривать с собеседниками, завоёвывать друзей, делать их своими единомышленниками. В книге собраны советы, которые легко применяются на практике. Если поверить в себя, собственные силы, избавиться от комплексов, быть целеустремлённым и настойчивым, успех в жизни гарантирован.
Люди, которые хотят иметь много друзей, должны знать психологические принципы общения.
О путешествиях уже писали неоднократно, о Сократе все всем известно с третьего класса. Но эта книга, поверьте, не... Признанная во всем мире ясновидящая Дебра Линн Катц делится с...
Оно поможет ему стать уверенным и оптимистичным в будущем. Взрослым и бездетным тоже стоит почитать — ради внутреннего ребенка Вера Якупова Многие психологические проблемы взрослых связаны с особенностями их воспитания. Книга российского терапевта поможет разобраться в них и заново построить отношения — на новых, равноправных условиях Анастасия Долганова Нарциссическое расстройство диагностируют людям с неадекватно завышенной самооценкой, требующей постоянного подкрепления. Из-за этого они бывают склонны к манипуляциям и абьюзу. Эта книга — о том, как такие люди негативно влияют на своих близких и почему те сохраняют отношения несмотря ни на что Пол Мейсон, Рэнди Крегер Люди с ПРЛ — пограничным расстройством личности — импульсивны, чувствительны, тревожны.
Книги для саморазвития
В «Магии утра» автор подробно рассказал, как нужно проводить первый час бодрствования, чтобы зарядиться энергией на весь день, настроиться на успех и задать вектор на улучшение жизни в целом. Подростком она прошла через испытания Аушвица, и выжила. Сейчас Эдит 95 лет, своими работами и собственным примером она учит находить внутреннюю силу даже в самых безвыходных ситуациях. Две ее сильнейшие книги после «Выбора» вышла вторая — «Дар» , в которых она описывает способы выживания и исцеления, потрясли мир. Несмотря на описанные события, книга получилась жизнеутверждающей и подающей надежду. Где купить: Выбор «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман О том, что уметь разбираться в человеческих чувствах не менее важно, чем щелкать математические задачки, заговорили не так давно.
Американский научный журналист Дэниел Гоулман в доступной форме рассказывает в своей книге о понятии эмоционального интеллекта и о том, как важно уметь распознавать свои и чужие эмоции, уметь ими управлять. Где купить книгу: Лабиринт «Инкогнито. Тайная жизнь мозга», Дэвид Иглмен Иногда кажется, что наши эмоции — это что-то, живущее своей отдельной жизнью, но на самом деле у них есть чисто физиологические причины, которые все объясняют. Во всяком случае с книгой Дэвида Иглмэна все становится гораздо понятнее. Где купить книгу: Ozon «Мужчина и женщина», Михаил Литвак Этому пособию по отношениям точно можно доверять, так как его автор — кандидат медицинских наук и член-корреспондент Российской академии естественных наук.
Сейчас Эдит 95 лет, своими работами и собственным примером она учит находить внутреннюю силу даже в самых безвыходных ситуациях. Две ее сильнейшие книги после «Выбора» вышла вторая — «Дар» , в которых она описывает способы выживания и исцеления, потрясли мир. Несмотря на описанные события, книга получилась жизнеутверждающей и подающей надежду.
Где купить: Выбор «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман О том, что уметь разбираться в человеческих чувствах не менее важно, чем щелкать математические задачки, заговорили не так давно. Американский научный журналист Дэниел Гоулман в доступной форме рассказывает в своей книге о понятии эмоционального интеллекта и о том, как важно уметь распознавать свои и чужие эмоции, уметь ими управлять. Где купить книгу: Лабиринт «Инкогнито. Тайная жизнь мозга», Дэвид Иглмен Иногда кажется, что наши эмоции — это что-то, живущее своей отдельной жизнью, но на самом деле у них есть чисто физиологические причины, которые все объясняют. Во всяком случае с книгой Дэвида Иглмэна все становится гораздо понятнее. Где купить книгу: Ozon «Мужчина и женщина», Михаил Литвак Этому пособию по отношениям точно можно доверять, так как его автор — кандидат медицинских наук и член-корреспондент Российской академии естественных наук. На основе собственных методик он дает советы, как искать и находить общий язык таким разным, но любящим друг друга созданиям.
Где купить книгу: Ozon «Мужчина и женщина.
Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть.
Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот. Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» кликабельно 10. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой.
Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок». Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места!
С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно. Ронда Берн Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.
К чему склоняетесь вы? Почитайте и решите сами! Интересно, понравится ли вам книга «Секрет» Ронды Берн?
Люди, которые играют в игры». Эрик Берн Ещё один Берн — и ещё одна книга, ставшая классикой психологии. Не самая простая для понимания, но точно пригодится вам для понимания себя и окружающих людей.
Надо просто выслушать. В книге встречаются очень интересные диалоги кликабельно Как читать книги женщине, чтобы извлечь максимум пользы Скорее всего, вы уже поняли, что читать ради чтения — занятие бесполезное. Заглатывание на скорость — это путь к «цифровой интоксикации» — когда в голове роятся буквы, и одновременно ничего не понятно, скучно и хочется заняться чем-то другим.
Поэтому я дам несколько советов, как извлечь самое полезное из этого чтения. Выделите время на чтение В женской жизни это непросто, но всё же найдите кусочек времени, когда и вас не отвлекают, и вы не отвлекаетесь. Только в таких условиях возможно сосредоточиться.
Про то, сколько времени нужно читать для саморазвития, у меня написана целая статья. Но слишком много информации одновременно — плохая затея. Вы хаотично пытаетесь в этом разобраться, а в итоге переключаетесь на что-то более простое.
Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.
7 лучших книг для саморазвития личности
Издания по популярной психологии и саморазвитию сейчас в топах продаж. В жанре Самосовершенствование написано много замечательных книг. У нас вы можете скачать и читать онлайн их полные версии абсолютно бесплатно. Рассказываем про 20 сильнейших книг для саморазвития, которые нужно прочитать хотя бы раз • ТОП умных книг по саморазвитию и психологии для мужчин и женщин. Рассказываем про 20 сильнейших книг для саморазвития, которые нужно прочитать хотя бы раз • ТОП умных книг по саморазвитию и психологии для мужчин и женщин.
Книги для саморазвития
Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. В этой предновогодней подборке собрали для тебя лучшие книги по саморазвитию по мнению гостей подкаста «Потом доделаю», чтобы ты мог добавить их в свой личных список «100 книг за 12 месяцев» и прочитать в Новом году. Жанр: Книги по психологии, Саморазвитие / личностный рост. Публикую для ориентира список самых лучших ĸниг по психологии, саморазвитию, отношениям, воспитанию, где Вы найдёте ответы на интересующие вопросы. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Готовая подборка книг по саморазвитию и личностному росту, психология успеха.
ТОП-29 лучших книг по психологии
Реально работающие книги по психологии для саморазвития, список лучших из них, представлены в этой статье. Представляем Вам подборку «Лучшие книги по саморазвитию». Итак, читайте мою подборку – это лучшие книги по психологии, какие только можно найти в мировой библиотеке.
Лучшие книги по саморазвитию и самосовершенствованию: топ-16
Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, в которых речь идет о понимании, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения. При всем при этом, для меня она была чертовски интересной, и это одна из самых необычных книг в этом списке. Почему мы покупаем, или как заставить покупать Я соглашусь со многими рецензентами этой книги, что она заканчивается… неровно, скажем так. В ней очень много говорится о продажах компании автора, что меня очень разочаровало. Остальная часть книги — увлекательное чтение. Не забудьте проверить утверждения, проверив фактические исследования, поскольку это определенно «веселая» сторона науки. Тем не менее, интересно увидеть некоторые данные о том, как люди делают покупки.
Некоторые примеры заставили меня почесать голову, особенно в тех областях бизнеса, в которых я не разбираюсь, например, выкладка товара в продуктовых магазинах. Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция Прежде чем читать эту книгу, посмотрите это видео и посчитайте, сколько раз игроки в белых футболках передают баскетбольный мяч. Продолжайте, я подожду. Сколько вы насчитали? Это исследование, от которого книга получила свое название, и оно рассматривает, как мы часто питаем огромные иллюзии относительно нашего внимания. Даже если исследование вас не обмануло, книга вам понравится, обещаю.
Если же исследование вас все-таки зацепило, она понравится вам еще больше. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Читать онлайн Книга «Гении и аутсайдеры» представляет собой научный взгляд на то, что на самом деле требуется для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в ней не приводится конкретный список того, что нужно делать, чтобы добиться успеха. В ней рассматриваются очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги: успех достигается не удачей, не отношением или даже не умением, а тем, что единственное реальное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши навыки.
Люди, которые достигают больших успехов, почти всегда тратят больше времени на развитие навыков, которые они используют для достижения успеха. Эта книга довольно интересна, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Читать онлайн Это не просто практическое руководство по выбору того, что важно в нашей жизни, а что неважно, это жестоко честная и столь необходимая проверка реальности наших личных проблем, страхов и ожиданий. Это смелая конфронтация с самим собой, с нашими болезненными истинами, недостатками и неуверенностью, без всех этих позитивных воздушных сказочных пушинок, которыми кормили нас гуру самопомощи.
Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью Эта открывающая разум книга основана на исследованиях. Исследовании, которое пытается ответить на извечный вопрос: если вы умны, почему вы не счастливы. Радж проанализировал жизнь своих бывших однокурсников по программе MBA через пятнадцать лет после окончания учебы, чтобы выяснить, влияют ли их успехи в учебе на успех в карьере. Результаты показали довольно слабую корреляцию между ними. Он пошел дальше, чтобы выяснить, ведет ли карьерный успех к «жизненному успеху» или счастью.
Он обнаружил, что связь здесь еще более удручающая. Отсюда напрашивается вопрос: «Почему мужчины так успешны в бизнесе, но не счастливы? Люди обычно полагают, что умные люди способны принимать лучшие решения в жизни. Решения, которые должны привести к более счастливой жизни. Но реальность, согласно выводам Раджа, доказывает обратное. Он рассматривает семь распространенных тенденций, которых успешным людям следует опасаться, и предлагает семь альтернативных привычек, которые им следует взять на вооружение.
Автор приходит к выводу, что щедрость и умение ценить неопределенность могут значительно укрепить ваше счастье. Он также утверждает, что успех редко определяет уровень счастья. Приобретите эту книгу по саморазвитию, чтобы получить свежий взгляд на то, как наслаждаться более счастливой жизнью уже сегодня. Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир Читать онлайн Эта книга возникла из речи выпускника Техасского университета, которая разнеслась по социальным сетям как лесной пожар. Адмирал Виллиан Х. Макрейвен — отставной морской пехотинец, который страстно доказывает, опираясь на доступные и понятные примеры, что из чего складывается успешная жизнь.
Он подчеркивает, как из маленьких побед, достигаемых путем выполнения повседневных задач, складывается ваш целостный успех. Подход в книге сострадательный и реалистичный. Он призывает вас победить такой мелкий вызов, как заправка постели утром, чтобы уверенно ступить на путь к успеху. Подход обессмысливает успех как недостижимый идеал в далеком будущем, делая его доступным для каждого, кто осмелится попробовать. В книге перечислены 10 простых задач, которые могут изменить вас и, возможно, повлиять на весь мир. Вы можете изменить мир по одному шагу за раз, причем первый шаг может быть сделан у вашей постели.
Хорошее чтение для тех, кто ищет вдохновения и победы в повседневной жизни. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Читать онлайн Старые привычки умирают тяжело. Но не так уж тяжело для Джеймса Клира. В книге «Атомные привычки» он нарисовал четкую дорожную карту, позволяющую освободиться от старых привычек и установить успешный распорядок дня. Признанный эксперт в области выработки привычек, Клир использует научную реальность, сдобренную щедрой порцией юмора, чтобы помочь вам понять, как освободиться от старых привычек. Он дает практические советы, как освободиться от токсичной привычки и как привить себе более желанную привычку.
Принятие нового образа мышления по отношению к привычке, которую вы намерены вычеркнуть из своей жизни, имеет решающее значение. Идет ли речь о необходимости перейти на новую диету, заняться фитнесом, бросить пить или курить, он предлагает лучший способ достижения прорыва. Его подход одновременно практичен и убедителен. Дело не в том, что ваши цели недостижимы или что вы не способны достичь желаемого пика производительности. Дело в системе, которую вы используете для их достижения, которая нуждается в исправлении. Джеймс Клир убедительно доказывает свою стратегию, используя ряд примеров из практики спортсменов-олимпийцев, магнатов мирового бизнеса, успешных комиков и врачей мирового класса.
Читайте с осторожностью; возможно, вы уже никогда не будете прежним. Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Читать онлайн Шедевр о том, как избавиться от негативного мышления и создать в своем сознании место для позитивных вибраций. Эта книга лучше всего подходит для тех, чья жизнь характеризуется бесконечным беспокойством. Скотт и Барри, опираясь на научные данные, пришли к выводу, что ваши тревоги являются следствием захламленности ума. Авторы предлагают практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы очистить свой разум.
Начните с того, что сосредоточитесь на тех аспектах своей жизни, которые заслуживают внимания и правильно расставите приоритеты. Наводите порядок в своем сознании, отбрасывая те мысли, которые не заслуживают внимания. Причина, по которой вы увязли в размышлениях, беспокойстве и стрессе, заключается в том, что разум захламлен ненужными вещами, которые необходимо выбросить в мусорное ведро. Научившись применять эти принципы, вы освободите «свободное» пространство в своем сознании для внутреннего спокойствия. С таким мышлением вы сможете сохранять спокойствие и принимать лучшие решения в жизни. Это незаменимый ресурс, который научит вас, как избавиться от ненужного ментального груза беспокойства и тревоги… вместе с их сопутствующими эмоциональными последствиями.
Книга выделяется как одна из лучших книг по самосовершенствованию, когда-либо написанных на тему взаимоотношений. Хотя основной темой книги являются романтические отношения, понимание того, как женщины и мужчины уникально общаются, нашло применение в формальном деловом общении. Со временем отношения эволюционировали. Традиционные определения мужчин и женщин в отношениях претерпели определенные изменения.
Чего ожидаете от прочтения книги. Каких изменений в жизни хотите добиться. Когда задание будет выполнено, смело рассматривайте подборку произведений. Так гораздо проще выбрать литературу, которая будет максимально полезной для вас в данный момент. Итак, представляем вам лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования личности. Хэл Элрод «Магия утра» Нас пробуждает по утрам звонок будильника, мы быстро просыпаемся и стремительно врываемся в новый день.
Но почему бы не проснуться раньше и не потратить лишний час на действия, которые приведут к изменению сознания, подарят силу и энергию, вдохновят на творчество. Попытайтесь применить на практике рекомендации из произведения «Магия утра» и получите ответ на этот вопрос. Если начинать день с определённых действий ритуалов , вы почувствуете изменения уже через неделю. Будет казаться, что жизнь не проходит впустую. Вскоре вы сможете строить большие планы, а искать методы их достижения станет гораздо проще. Преграды, стоящие на пути, будут казаться мелкими и легко преодолимыми. Знаменитые и добившиеся успеха люди встают рано, ещё до рассвета. Они используют собственные ритуалы утром. Составляют планы на новый день, медитируют, занимаются йогой, выполняют спортивные упражнения, читают полезную литературу, гуляют по тихим дворам и наслаждаются свежим воздухом. Книга рекомендована к изучению всем современным людям, так как заняться улучшением качества жизни и саморазвитием никогда не поздно.
Автор предлагает большое количество приемов и методов полезного проведения первого часа после пробуждения. Можно попробовать каждый из них и остановить свой выбор на подходящем именно вам. Не надейтесь, что всё поменяется в один момент. Самосовершенствование личности требует времени. В первую очередь, необходимо продемонстрировать силу воли и сохранить привычку просыпаться рано. Но не сомневайтесь, правильно проведенные утренние часы сделают вас энергичным, уверенным и мотивированным на предстоящий день человеком. Если это будет происходить ежедневно, жизнь обязательно поменяется к лучшему. Крис Бэйли «Мой продуктивный год» Произведение Криса Бэйли относится к умным и востребованным книгам для саморазвития, которые без отговорок должен прочитать каждый современный человек. Пытаясь найти эффективные приемы личностного роста, автор выполнил амбициозную работу. На протяжении 12 месяцев он проводил исследования и тестирования на себе большого количества техник.
К примеру, увеличил рабочее время до 90 часов в неделю, выполнял медитацию полчаса ежедневно, использовал гаджеты не более одного часа в сутки, а также предпринимал попытки жить в абсолютной изоляции. Затем он делал выводы касаемо того, какие приемы способствуют самосовершенствованию личности, а какие — нет. Для собственного произведения по саморазвитию и личной эффективности Крис Бэйли выбрал 25 самых успешных методов повышения продуктивности, которые принесли ему пользу. Используя их, вы больше не будете оставлять важные задачи на потом. Разберете множество дел и приобретете умение расставлять приоритеты. Книга рекомендована к прочтению для тех, кто давно мечтает открыть свой бизнес. Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб» Автор рассказывает, как вызывать симпатию у собеседников , производить положительное впечатление, подсознательно воздействовать на человека, жестикулируя и применяя мимику. Судя по отзывам, это одна из самых умных книг, которую предпочтительно стоит прочитать для саморазвития. В ней имеются рекомендации по психологии, помогающие вызвать симпатию у окружающих, и прочие приёмы. Например, известно ли вам, что в действительности суть общения состоит не в том, чтобы собеседник оценил вас.
Главная цель — во время разговора сформировать у него положительное мнение о собственной личности. В произведении описано множество случаев из жизни, книга легко воспринимается. Если вы только начали открывать для себя тему самосовершенствования личности, то узнаете много интересного. Люди, которые долгие годы читают литературу по физиогномике и психологии, сумеют пересмотреть собственные взаимоотношения с окружающими. Наполеон Хилл «Думай и богатей» Пожалуй, лучшая книга по саморазвитию, охватывающая множество аспектов жизни человека. В произведении рассматриваются не только финансовые вопросы, но и способы самосовершенствования в глобальном смысле этого слова. Очевидно, что увеличение доходов — это естественный результат работы над своей личностью, а денежная независимость является одним из шагов саморазвития. В мотивационной книге Наполеона Хилла читатель найдёт множество рекомендаций, благодаря которым сможет избавиться от шаблонных мыслей. Вы научитесь думать с наибольшей продуктивностью, тренируя дисциплину и преодолевая сложности. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение.
Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья. Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально. Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы. Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления. Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности. Перфекционисты считают, что быть счастливым — это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции.
Литература в данном разделе предназначена для эффективного поиска мотивации, побуждающей человека к действию.
Множество известных авторов помогут не только повысить личную эффективность, но и заставят вас поверить в себя и раскрыть те грани личности, о которых вы не подозревали. Избавление от страхов, новая жизнь, желание измениться и стать интересным человеком — вот ключевые темы, связанные с саморазвитием.
Нельзя растрачивать свои молодые годы по пустякам. Чем быстрее человек найдёт занятие, которому будет посвящена его жизнь, тем счастливее, успешнее сложится его судьба.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Защищайся» Эта книга — одно из лучших пособий по менеджменту и разрешению конфликтных ситуаций. В ней автор даёт своим читателям практические советы о том, как эффективно влиять на индивидуумов, каким образом убедить их в правильности своих мыслей, сделать своими союзниками. Книга адресована читателям, работающим с людьми: юристам, торговцам, преподавателям, политикам.
Произведение научит воздействовать на умы, подскажет, как ярых противников превратить в сторонников и последователей своих идей. Джон Кехо «Подсознание может всё» Если использовать резервы подсознания человека, можно добиться многого. Внешние обстоятельства поменяются, если индивид изменит себя. От мысли, надолго засевшей в мозгу, зависит будущее человека.
Для того чтобы добиться успеха , необходимо каждый день думать об успехе, а в своих фантазиях представлять себя преуспевающим бизнесменом. Желая изменить судьбу, вначале нужно настроиться на положительный результат, а уже потом смело действовать. Тина Силиг «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» На страницах своего произведения автор рассказывает с чего можно начать свой бизнес — с креативной идеи, а также о том, как зарабатывать деньги и решать возникающие в ходе работы проблемы.
Прежде чем ворваться в мир успеха, нужно внутренне подготовиться к трудностям и к тому, что богатство достаётся только самым настойчивым и целеустремлённым. Без поражений не бывает успеха, а на пути любого начинания встречаются проблемы, которые нужно уметь преодолевать. Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды» Автор в своём произведении подробно описывает, какими способами некоторым индивидам удаётся манипулировать сознанием людей, а также подчинять их своей воле.
Книга полезна для читателей, которые не хотят попасть на уловки мошенников , но не умеют распознавать лжецов. Из этого произведения можно узнать, как влиять на сознание людей, строить с ними доверительные отношения. Книга способна марионетку превратить в кукловода — стоит только её прочитать и закрепить полученные знания на практике. Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры: почему одним всё, а другим ничего» Люди часто считают жизнь несправедливой штукой, ведь одним достаётся всё без особого труда, а другим — ничего.
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
| 15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих | Существует множество книг и учебников по саморазвитию (soft skills), но часто очень сложно понять, что стоит прочитать именно вам. |
| ТОП-15 лучших книг по саморазвитию. Пора меняться! | Книги жанра Самосовершенствование доступные в формате fb2, а также для чтения онлайн • Сортировка по дате добавления ⇣. |
| Самосовершенствование читать онлайн бесплатно полные версии книг и другие | Книги по саморазвитию могут стать ключом, открывающим целый мир для новых возможностей. |
| 8 лучших книг по саморазвитию в 2024 году от гостей подкаста «Потом доделаю» | Мировой бестселлер, входящий в рейтинги самых лучших книг по саморазвитию, считающийся одной из главных мотивационных книг современности. |
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
| Бесплатные книги в жанре «Саморазвитие, личностный рост» | Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки. |
| 25 лучших книг для саморазвития, которые повлияли на мою жизнь | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. |
Самосовершенствование
Книга по психологии саморазвития, влияния и общения, 330 способов успешного манипулирования человеком. В жанре Самосовершенствование написано много замечательных книг. У нас вы можете скачать и читать онлайн их полные версии абсолютно бесплатно. Книга по психологии саморазвития, влияния и общения, 330 способов успешного манипулирования человеком.