24 апреля 2024 года школьным активом и советником директора по воспитанию был организован «Экологический забег» в формате «плоггинга». 21.01Grom Ski Bitza Москва, Зона отдыха БитцаРезультаты. 13 января 2023 года решил принять участие в ночной гонке GROM SKI в Москве. Полумарафон «Весенний гром» проходит в Парке Мещерский, в Москве в два дня и включает забег на 21 км, женский и детский старты.
Гром старты - фотоподборка
Это был 8-ой километр дистанции. Преодолев медленных из четвертой волны, я натыкался на таковых из третей, а потом второй… Интересно, что первый сплит при этом оказался немного лучше остальных. Трафик сдержал мой стартовый порыв, позволил сохранить силы и лучше разложиться. Иначе говоря, эта ситуация даже наверное положительно повлияла на результат. После десятого километра получилось найти свой темп и подходящую группу.
Как советовали мне более опытные товарищи, я старался не вылезать вперёд и двигаться в группе. Если кто-то обгонял, то я пристраивался за ним и старался держаться. Так проще было поддерживать темп, не увлекаться обгонами и экономить на этом силы. Так и подъехали к первому пункту питания… Ещё раз спасибо организаторам за меню и организацию пунктов.
Ребята чётко и громко предупреждали о наличии, подавали быстро, а гели были открыты о чём они также предупреждали. Но на этом пункте я только пил. Дальше все пошло «как по рельсам» - «скользяк и зацеп» был нормальный: я дожидался обгоняющего и уезжал с ним, а если такового давно не было, то почувствовав, что восстановился после подъемчика или ускорения, отъезжал от группы и продвигался вперёд по пелотону. Так преодолел второй и третий пункты питания, на которых уже заправлялся ещё и гелем.
Сейчас расскажу почему. Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи. Проходит фестиваль в Суздали на берегу реки Каменка, в одном из самых древних и красивых русских городов с более чем тысячелетней историей.
По числу памятников истории Руси, уникальных строений, церквей и объектов деревянного зодчества ему нет равных, а с 1992 года включен ЮНЕСКО в список объектов Всемирного наследия в частности, белокаменные памятники города , настоящая жемчужина Золотого кольца России. Евгения Кухарчик, участник GoldFinch Team Программа фестиваля растет от года к году и предлагает участникам состязания для любого уровня подготовки - есть дистанции для новичков — Т10 и Т20 - хорошая отправная точка для тех, кто никогда не пробовал трейловые забеги. А есть дистанции и для более подготовленных участников — такие как Т30, Т50, Т80 и Т100.
Кроме того, в этом году будут дополнительные дистанции для тех, кто хочет приехать заранее, и провести больше времени в Суздали. В пятницу 22 июля начнется выдача стартовых комплектов, и в полночь с пятницы на субботу будет дан старт ночной гонки с препятствиями "Night Hard 10k", c 16:00 — старт детских гонок от 0 до 10 лет в режиме Fun Run, и забег на 3 км для подростков "Teen Trail Race 3K", а уже в 19:00 субботы пройдет быстрый "Sprint GRUT 5K" для желающих размяться перед основной гонкой в воскресенье. Ну и самый главный день фестиваля — 24 июля, воскресенье — с 4 до 8 утра стартуют участники дистанций от 10 до 100 км,.
Так что, если вы решитесь поехать на фестиваль трейлраннинга, то можно ехать всей семьей — всем найдется развлечение по душе, это и осмотр достопримечательностей, и забег в один из дней, а может и в оба! Я в Суздали была на 2-й год проведения в Golden Ring Ultra Trail в далеком 2016 году, и мой выбор тогда был популярная Т30. Что запомнилось из подготовки и поездки на ультрамарафон?
Ну, во-первых — это грамотный выбор дистанции. Я уже тогда начала с того, что посмотрела результаты участников 2015 года и очень удивилась, что лидеры были не так быстры, как на асфальтовых забегах. На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок.
Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте.
Комментарии и иные записи Пользователя на Сайте не должны вступать в противоречие с требованиями законодательства Российской Федерации и общепринятых норм морали и нравственности. Пользователь предупрежден о том, что Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на сайте. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, товарами или услугами, доступными на или полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Сайта или любая их часть могут сопровождаться рекламой. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет какой-либо ответственности и не имеет каких-либо обязательств в связи с такой рекламой. Рекламные баллы, начисление, использование 3. Каждый пользователь Сайта при регистрации получает закрепленный за ним виртуальный счёт, измеряемый в "рекламных баллах" 3.
Пользователь сайта получает рекламные баллы за действия совершаемые на Сайте 3. Регистрация пользователя - 20 рекламных баллов 3.
Весенний Гром Мещерский парк Kids. Старты Grom. Мещерский Гром. Гром Мещерский 2024. Громов Мещерский. Сестрорецкий полумарафон 2023. Гром в Мещерском парке. Эмблемы на тему осенний Гром.
Весенний Гром забег. Весенний Гром трасса. Полумарафон Белгород 2022. Полумарафон в Когалыме. Пейсмейкеры Московского марафона 2020 -. Весенний Гром парк Мещерский. Весенний Гром в Мещерском парке. Книга Хайт осенний Гром. Осенний марафон иностранец. Осенняя гроза.
Гроза осенью. Хмурая осень. Хмурое осеннее небо.
Результаты забега Grom Relay Осень 2023
Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум. В ближайшую субботу, 21 октября 2023 года, на малом кольце Олимпийской велодороги пройдет традиционный забег Grom Relay Осень 2023. Шоссейный забег на 5 км в Москве 2 июня 2024 года.
Забег на Крылатских холмах Grom Relay Осень 2023 состоится в ближайшую субботу
Все регистрационные взносы участников будут направлены в Благотворительный Фонд «Вклад в будущее» в поддержку развития инклюзивного образования детей в России: для детей с ментальными особенностями и опытом сиротства.
Была цель испытать себя и представить наш округ на российском уровне, и она взята. Результатом доволен. Опыт подготовки трассы в Москве и организацию марафона будем применять у себя в округе, - написал на своей странице Сергей Жестянников. Впереди у главы Вологодского округа новая спортивная цель - Кубок Губернатора по триатлону 23-24 июня.
Сил мне предавали мысли, что раз подопечные фонда могут проходить соревновательные дистанции, то и я не должна сдаваться. Готовлюсь к своему первому лыжному марафону в 50 км.
Для меня эта дистанция вызов, испытание, БольшеЧемМожешь! Этим сбором средств я хочу внести вклад в возможность подопечных фонда участвовать в регулярных тренировках, потому что именно регулярные занятия дают результат, радостное настроение и ощущение растущих возможностей. Я благодарна Вадиму Зеленскому и Анне Богдановой — неравнодушным людям, втянувшим меня в спорт со смыслом!
Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. RU Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор.
В России бегать негде. Но мы решили не ныть, а исправить ситуацию
Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой. Первый в сезоне забег "Апрель" пройдет в Москве 2 апреля и откроет юбилейный год Бегового сообщества, сообщили РИА Новости в пресс-службе сообщества. По результатам Grom SkiAthlon Bitza 2024 команда CorsacСпортВектор первая в клубном зачете соревнований серии Гром. 21.01Grom Ski Bitza Москва, Зона отдыха БитцаРезультаты.
Полумарафон «Осенний гром» завершил сезон гонок серии Grom
Детский забег на Московском Марафоне. Снег растаял, поэтому меняем лыжи на беговые кроссовки! Приехали в Крылатские холмы на Grom Relay Весна 2024, бежим командную эстафету 5*4,2км! В ближайшую субботу, 21 октября 2023 года, на малом кольце Олимпийской велодороги пройдет традиционный забег Grom Relay Осень 2023. В соревновании по скайранингу, то есть, бегу по пересеченной местности, приняли участие 238 атлетов. Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта. Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь!
Мэр Курчатова Игорь Корпунков пробежал "Железный забег" в Железноводске
Шоссейный забег на 5 км в Москве 2 июня 2024 года. В субботу 21 октября в Москве состоялся забег «Grom Relay Осень 2023». это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. это не только полумарафон и визитная карточка соревнований серии Grom, не только детский и женский забеги в канун проведения основной дистанции. Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром».
Осенний гром!
Была цель испытать себя и представить наш округ на российском уровне, и она взята. Результатом доволен. Опыт подготовки трассы в Москве и организацию марафона будем применять у себя в округе, - написал на своей странице Сергей Жестянников. Впереди у главы Вологодского округа новая спортивная цель - Кубок Губернатора по триатлону 23-24 июня.
Были мысли, что не смогу, что не получится. Это такой адреналин, очень круто! Бегут пожилые и даже те, кто ходить толком не научились. Папа бежит, и он пусть бежит", — говорит мужчина с маленьким ребенком. Опытным бегунам предстояло проявить себя на дистанции в 10 километров. Профессионалы рвутся попасть на пьедестал. И меня подкалывали, что я больше не приду. А вот теперь я выигрываю", — отметил победитель гонки "Первый Забег" Павел Тарасов. В любом городе маршрут забега проходит по самым красивым местам. В Петербурге и Москве участники движутся вдоль набережных и самых известных исторических достопримечательностей. На старт выходят целыми семьями, дружескими компаниями и рабочими коллективами. Вот, компанией уже лет 10 бежим, Михаил и Марина. Это не первый наш "Забег", 188-й, если брать вообще забеги.
Участники забегов собирают только неразлагаемые отходы — в основном, целлофан и пластик. Забег идет по сохраненному GPS-треку, участников сопровождают ведущий и замыкающий бегуны отстать и потеряться на маршруте невозможно. На старте участники получают мешки и перчатками для безопасного сбора отходов, а личные вещи сдают в мобильную камеру хранения, которая ждет их на финише. Весь собранный пластик отправляется на переработку и благотворительные нужды, о чем в подробностях рассказывают до забега проекта, экологи и эко-тренеры партнеры из ассоциации « РазДельный сбор ». В плоггинге могут принять все желающие старше 16 лет. Быть настоящим бегуном для участия не обязательно — достаточно просто мочь преодолеть легкой трусцой или даже быстрым шагом семь километров. Участие во всех забегах «Культурного плоггинга» бесплатное. Чтобы перчаток и мешков хватило на всех, важно предварительно зарегистрироваться. Первые два плоггинга в 2024 году пройдут 25 и 26 мая — семейный для всех желающих на 3 км и на 15 км для подготовленных бегунов.
Напомним, ранее стало известно о том, что в России создается Марафонская лига БРИКС, объединившая на первом этапе три крупнейших старта на 42,2 км: Московский марафон, петербургский марафон "Белые ночи" и Казанский марафон. Но в планах на два ближайших года увеличить состав другими крупнейшими международными забегами государств-участников БРИКС. Всего планируется включить до 10 стартов.
Глава Курчатова Курской области принял участие в "Железном забеге" в Железноводске
В субботу 21 октября в Москве состоялся забег «Grom Relay Осень 2023». "Сегодня, на примере ежегодного увеличения количества участников Московского марафона, мы наблюдаем рост популярности марафонского бега среди любителей. В забеге-спутнике участники награждаются только в абсолютном зачете. В "Гагаринском забеге" приняли участие порядка тысячи спортсменов.