Множество рецептов супов с фото и подробным описанием приготовления. Список самых вкусных супов по мнению российских хозяек, рецепты и фото. По данным Росконтроля, после Китая мы на втором месте в мире по употреблению супов, а в «Яндексе» суп — один из самых популярных тематических запросов. Мы попросили диетолога выбрать 5 известных супов и расставить их по порядку к самому полезному.
Суп из индейки и дикого риса
- 10 самых популярных супов мира
- Самые вкусные супы 2024
- Самые популярные супы в России
- Куриный суп с домашней лапшой
- Чем полезны супы?
- Суп харчо по классическому рецепту
Том-ям, свекольник и чеснечка: звездные рецепты самых популярных супов
Далеко не все они легко усваиваются организмом, и это нужно учитывать при составлении меню. Врач-диетолог Круглова выделила несколько характерных признаков первого блюда, которое не подойдет для ежедневного употребления: Крепкий наваристый бульон. В этом случае увеличивается нагрузка на пищеварительную систему, возможен дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Кроме того, такая основа для супа, как правило, имеет высокую калорийность и повышенное содержание жира. Зажарка на масле. Не приносит пользы и существенно увеличивает количество калорий и жира в блюде. Слишком горячий выше 60 градусов или холодный менее 15 градусов суп. Человеческому организму наиболее комфортно «работать» с теплым супом. В противном случае рецепторы желудка подвергаются раздражающему действию. Длительная термообработка.
Если рецепт предполагает долгую варку, то витамины и микроэлементы в овощах распадаются. Первые два пункта могут негативно сказаться на самочувствии людей с заболеваниями ЖКТ, к которым относится гастрит, гастродуоденит, панкреатит и другие. Если раньше суп был блюдом ежедневного потребления, то сейчас в диетологии считается нормальным съедать его всего два раза в неделю, и то по желанию. Вроде бы поели, но через некоторое время вы опять голодны. По пищевой ценности супы зачастую уступают основному второму блюду, поэтому выгоднее съесть второе обеденное блюдо, а потом, если хочется, поесть суп», — пояснила она. В зависимости от рецептуры калорийность супов может очень отличаться. В таком случае одна тарелка даст не так много сытости, зато «заберет» большую часть нормы калорий в день.
И хотя суп иногда относят к русской кухне, это утверждение горячо оспаривается.
Буйабес Франция Рыбацкое рагу превратилось в кулинарную икону, и буйабес сочетает в себе классические средиземноморские вкусы и превращает блюдо в синоним прибрежного города Марсель. Шафран, оливковое масло, фенхель, чеснок и помидоры сочетаются со свежей морской рыбой. Когда-то эта рыба отражала дневной улов, но теперь все стало немного строже. По словам подписантов Хартии Буйабес 1980 года — коллективной попытки местных поваров обеспечить качество французского супа — самый аутентичный рецепт должен включать как минимум четыре вида морепродуктов, выбранных из списка, в который входят морской черт и крабы. Кальдо Верде Португалия В этом домашнем супе из португальского винодельческого региона Минью тонко нарезанная зелень смешивается с картофелем и луком Теперь этот суп — кулинарная звезда и в высококлассных кафе, и в деревенских кухнях, где подходит под определение простой домашней еды. Во многих вариантах нежная португальская колбаса шурису придает супу дымный, соленый привкус, делающий это блюдо еще более сытным. Знатоки рекомендуют сопровождать его бокалом знаменитого вина «винью верде Минхо». Чорба фрик Алжир, Ливия и Тунис Твердая пшеница, собранная в зеленом виде, добавляет сытности и питательности этому североафриканскому супу, который особенно популярен в священный месяц Рамадан.
Нежные зерна впитывают в себя томатный бульон и ароматные специи, их вкус сочетается с нутом и тушеной курицей, говядиной, бараниной или ягнятиной. Подавать рекомендуется с дольками лимона и куском традиционного хлеба кесра. Чупе-де-Камаронес Перу Этот сливочный суп из креветок считается фирменным блюдом Арекипы, исторического перуанского города, окруженного высокими вулканами. Холодные ночи в горах идеально подходят для этого сытного блюда: нежные креветки плавают рядом с кусочками андского картофеля и кукурузы. Добавление аджи амарилло, перца чили с игристым фруктовым вкусом, добавляет приятную пряность, чтобы уравновесить его сливочные ингредиенты. Возможно, этим объясняется репутация супа как мощного афродизиака. Гаспачо Испания Летом в Андалусии стоит жаркая погода, идеально подходящая для того, чтобы освежиться тарелкой этого охлажденного овощного супа. Современная самая классическая версия гаспачо включает в себя помидоры, огурцы, чеснок и оливковое масло с добавлением пригоршни панировочных сухарей для насыщенности.
Арабы привезли это блюдо на Пиренейский полуостров еще за несколько столетий до того, как испанцы попробовали помидоры, прибывшие из Нового Света. Оригинал представлял собой смесь хлеба, чеснока и оливкового масла, растертых в ступке и приправленных уксусом.
В "Cамокате" также отметили, что предпочтения покупателей меняются от региона к региону. А в Екатеринбурге жители предпочитали супы-пюре.
Морковный суп с кориандром thinkstock Это оригинальное и полезное блюдо индийской кухни получается очень ярким и солнечным — то, что нужно для холодной зимы! Необычное сочетание сладковатой моркови и пряностей приятно удивит вас и ваших близких и поможет разнообразить зимний рацион.
Суп из рыбных консервов shutterstock Рыбные консервы — это питательный продукт, в котором практически без потерь сохраняются полезные вещества. Их можно не только употреблять как закуску, но и приготовить вкусный и быстрый зимний суп! Белый суп thinkstock Этот густой белый суп, похожий на пушистый снег, выглядит очень оригинально! На вкус он также получается необычным благодаря миндалю и хлебу. Простой суп с фрикадельками shutterstock Суп с фрикадельками — это классика первых блюд! Готовить его очень просто и быстро, а плавающие с бульоне мясные шарики понравятся как взрослым, так и детям!
Харчо shutterstock Харчо — традиционное блюдо грузинской кухни. Его готовят из говядины с добавлением риса и большого количества специй, благодаря чему суп получается очень наваристым, сытным и ароматным!
2. Куриный суп с клецками
- 12 невероятно вкусных супов со всего мира
- Борщ вошел в рейтинг лучших супов мира по версии CNN
- Новости. Главные новости ритейла в России и мире 📰 New Retail
- Самые популярные супы России с рецептами
- Первые блюда на каждый день - 767 рецептов
12 невероятно вкусных зимних супов со всего мира
Самым популярным супом у россиян является «Суп-лапша». рецепты с фото самых разных супов. И в этой подборке мы собрали для вас только самые лучшие супы, популярные в разных странах мира. С точки зрения баланса пользы и высокой пищевой ценности, овощные супы на некрепком бульоне самые полезные.
Названы самые популярные супы у россиян
| Самые вкусные супы в мире: 10 простых пошаговых рецептов приготовления с лучшими фото | Шурпа это восточный, густой и очень наваристый суп, лучше всего его варить в казане, мясо брать на кости, для насыщенности. |
| Борщ, окрошка или щи? Рейтинг супов: от самого вредного к самому полезному | можно смело назвать одним из самых популярных первых блюд украинской кухни. |
| 10 рецептов самых вкусных супов | Самым популярным супом у россиян является «Суп-лапша». |
| Какой суп пользуется популярностью у россиян? | Одним из самых популярных супов-пюре по праву считается грибной. |
10 самых известных супов мира
Список самых вкусных супов по мнению российских хозяек, рецепты и фото. Сериал Fallout стал самой популярной экранизацией видеоигр в России. лайфаки о здоровье, отношения, полезное питание, сад огород, все самое интересное с просторов интернета на сайте Грибной суп и борщ тоже присутствуют в топе, но результатами не блещут — 8% рынка у каждого, а у крем-супа из шампиньонов — 7%.
Названы самые любимые супы россиян: это не борщ и не солянка
Рассказываю, как это сделать, чтобы вкус был ярким и выразительным. Подавайте его со специями, зеленью и кусочками мяса. В фарш лучше ничего не добавлять, кроме специй и соли. Так получается наваристее и вкуснее.
Это очень ароматное и пряное блюдо придется как нельзя кстати в холодное время года, благодаря своему согревающему эффекту. Такое блюдо отлично подходит для холодного времени года. В рецепте нет ничего сложного, но заранее рассчитайте время приготовления, поскольку нут потребуется предварительно замочить.
Густой и питательный он быстро утоляет аппетит, бодрит и легко усваивается. Чеснок я добавляю в зажарку для аромата, но при желании его можно исключить. Приготовьте гороховый суп-пюре с шампиньонами.
Это только на первый взгляд кажется, что блюдо сложное. На самом деле готовится оно удивительно просто. Прочитайте рецепт, соберите все необходимые продукты и приступайте.
Красную чечевицу, в отличии от других бобовых, не нужно замачивать и долго варить, она разваривается буквально за 5 минут. И, не смотря на простоту ингредиентов, суп получается густым, сытным и очень вкусным. Чтобы меню получилось более разнообразным, стараюсь использовать разные рецепты.
Недавно мне понравился очень простой вариант супа с говяжьими ребрышками. Готовится он с легкой зажаркой и ароматным болгарским перцем. Сегодня хочу поделиться с вами своим любимым куриным супом.
Он легкий, низкокалорийный, но очень согревающий. Для аромата добавьте горсть рубленой зелени. Но это не так: в литературе встречается множество рецептов этого сытного супа с другими видами мяса.
Сегодня предлагаю приготовить ресторанный грузинский суп харчо из баранины в домашних условиях. Пожалуй, таких красок не дадут никакие пищевые добавки. Перед подачей украсьте его зеленью, тыквенными семечками и хлопьями чили.
А можно и из консервированного. И это именно такой рецепт! Главное преимущество в том, что он очень быстрый, потому что не нужно ждать, пока горох разварится.
По желанию можете сделать бульон чуть жирнее, если использовать не филе, а любые другие части курицы. Также он отлично подойдет для детского меню! С уверенностью могу порекомендовать суп со свининой и клецками.
Рассчитывайте порции так, чтобы на следующий день суп не оставался.
Тонко нашинкуйте капусту и мелко нарежьте лук. Обжарьте лук на разогретом масле до золотистого цвета. Добавьте капусту и томите на огне до мягкости.
Приправьте молотой зирой. Выложите обжаренные и запечённые овощи в кастрюлю и залейте горячей водой.
Ингредиенты: свинина, картофель, морковь, помидоры, лук репчатый, укроп, кинза, соль 2.
Рецепты супов и бульонов знает, наверное, каждая хозяйка. Но даже если вам повезло и вы варите самый вкусный и ароматный как говорит ваш муж борщ в мире, не станешь же подавать его ежедневно!
В приготовлении супов всегда найдется место кулинарным экспериментам, но любимые блюда по семейным рецептам особенно порадуют домочадцев. Выбирайте рецепт в нашей подборке и готовьте с удовольствием!
Популярные супы в россии
| 10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку | Суп с курицей, стручковой фасолью и грибами · Куриный суп со «звездочками» · Луковый суп · Суп с охотничьими колбасками и нутом. |
| Топ-10 самых вкусных супов со всего мира. Удивите своих родных | Супы-пюре – блюдо не просто легендарное, но имеющее самое настоящее королевское происхождение. |
Названы двадцать лучших супов мира
Эта фигурная лапша была ярко-желтого цвета и более эластичной, чем японская лапша. Готовившаяся в то время, тесто замешивали на минеральной воде, настоянной на карбонате натрия, называемой «кансуи». В 1958 году его название произошло от произношения китайского слова «lamian» рваная лапша , и в том же году Nissin Foods выпустила первую в мире версию лапши быстрого приготовления с куриным бульоном под названием Chickin Ramen. Двумя наиболее известными видами рамена являются рамен Кюсю, приготовленный из бульона из свиных костей, называемый тонкоцу, и рамен Хоккайдо, приготовленный с традиционной приправой, называемой «красным мисо». Фо Вьетнам Фо — это вьетнамский суп с лапшой, традиционное национальное блюдо, уличная еда и образ жизни.
Это также одно из самых любимых вьетнамских блюд в западном полушарии из-за его сложного, уникального вкуса и элегантной простоты. Хотя фо классифицируется как суп, его подают в качестве основного блюда, и вкус двух тарелок никогда не бывает одинаковым. Его традиционно готовят на курином или говяжьем бульоне, где кости вывариваются не менее трех часов, пока бульон не станет идеальным. Добавление трав и специй подчеркивает вкус, а жевательная рисовая лапша, сочные ломтики говядины и хрустящие ростки поднимают блюдо на новый уровень.
Во Вьетнаме есть два основных типа фо: один из них — фо бак, который готовят в северных частях страны, с чистым, простым, нежным вкусом и специями, без трав и гарниров, характерных для фо нам, который готовят в южные части страны, с добавлением специй, ростков фасоли, различных начинок, рыбы и соуса хойсин. Считается, что фо произошло от французского «pot au feu», но, несмотря на правдивость легенды, фо по-прежнему остается одним из основных продуктов для комфорта — теплым, сытным и вкусным. Мисо суп Япония Суп мисо — это традиционный японский суп на основе сои, приготовленный из бульона под названием даси, пасты мисо и различных дополнительных ингредиентов, таких как морские водоросли или тофу.
Но так же существуют супы, названия которых знает каждый, а всё потому, что вкус таких супов полюбился многим, и со временем рецепт любимого блюда разлетелся по всему миру. Лидером по популярности стал испанский холодный суп «Гаспачо» Полюбившийся многим суп Гаспачо относится к блюдам средиземноморской кухни. Холодный суп отлично подходит для обеда в жаркий летний день. Также стоит отметить, что суп из помидоров Гаспачо весьма низкокалорийный и острый, поэтому его рекомендуют тем, кто хочет похудеть. Основные ингредиенты это перетертые вручную сырые овощи — очищенные от кожи спелые помидоры, огурцы, сладкий перец, лук и чеснок. Готовый суп разливается по тарелкам и подается вместе с сухариками из белого хлеба. Стоит отметить высокий титул Гаспачо, так как им угощались на приёме у короля и королевы Испании в Паласио-де-ла Сарсуэла, где его подавали в традиционных деревянных тарелках. Вьетнамский суп «Фо» Суп Фо является блюдом номер один во Вьетнаме, там готовят его и на завтрак и на обед и на ужин. Суп отлично заряжает энергией и имеет множество способов приготовления, кроме того, он может быть с различными наполнителями: с говядиной, с морепродуктами и с другими мясными добавками. Фо подают в миске с белой рисовой лапшой бань фо, плавающей в прозрачном бульоне, с тонкими ломтиками мяса. Зачастую на юге Вьетнама в суп Фо также кладут жилы, требуху или фрикадельки. Украинский «Борщ» Традиционный украинский борщ — это не только вкусный, но и полезный обед. Ингредиенты, входящие в состав борща, содержат необходимые для организма витамины и микроэлементы. Украинский красный суп из свеклы — настоящий энергетик, который обеспечивает высокую работоспособность и очищает организм от токсинов. Клетчатка, содержащаяся в свекле, капусте, картофеле, моркови, луке и томатах — отличный сорбент, выводящий из организма вредные вещества. Стоит отметить, что в честь борща был назван небольшой городок Борщёв, расположенный на Тернопольщине.
Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной. В этом разделе Вы найдёте очень интересные, порой неожиданные, рецепты с фото первых блюд, которые, непременно, захочется готовить снова и снова.
Он еще не успел накопить много крахмала, зато в нем максимум полезных веществ. Опускать картофель лучше в кипящую воду за 20—25 минут до завершения варки. Тогда он сохранит больше пользы. Третий момент — свекла и прочие овощи, которые перед добавлением в бульон пассеруют на сливочном или подсолнечном масле. Это гарантирует вкусный и наваристый бульон, а вместе с этим — дополнительные калории. Выйти из ситуации можно, если добавлять минимум масла, а свеклу и вовсе можно запечь в духовке. Возможно, борщ потеряет во вкусе, но не в пользе. Кроме того, в борщ добавляют уксус, лимонную кислоту, рассол капусты или помидор — для цвета и немного ради аромата. Это удар по желудку. Правда, кислоту можно нейтрализовать. Если добавить в суп сметану. Ну, и напоследок — та самая затирка из сала. Она может навредить людям с лишним весом и атеросклерозом. Щи — Не все люди хорошо переносят капусту. Поэтому, если у кого-то проявляются симптомы по ЖКТ, метеоризм, вздутие живота, болевые ощущения, понятно, что потребление щей из квашеной капусты нежелательно. Особенно если еще и капусту плохо переносят, — говорит Ирина Торопыгина. Основной реагент кислых щей — квашеная капуста. Такое блюдо — запретный плод для обладателей заболеваний, при которых повышается кислотность пищеварительных соков например, гастрит или язва. В ней также есть витамины группы В, С, фолиевая кислота и микроэлементы. Но всё зависит от индивидуальной чувствительности и переносимости. Если всё в порядке и хорошо усваивается, то щи — это неплохой продукт, — говорит Ирина Торопыгина. Определенную пользу несут овощи в составе щей: кроме капусты, там есть морковь, картофель и лук. А для снижения калорийности можно тот же картофель заменить на стебель сельдерея, это будет полезно тем, кто следит за фигурой. Гороховый суп Исходя из того, что вы положите в гороховый суп, будет зависеть его финальная польза или вред. Одно дело, если это классический суп с одним видом мяса а то и вовсе на курице , и совсем другая история, если вы добавите туда копчености, — сразу плюсуйте дополнительный холестерин и лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Но вместе с полезными свойствами есть ограничения и противопоказания, такие как индивидуальная непереносимость и аллергия на горох. Для таких людей гороховый суп автоматически под запретом.
Какой суп пользуется популярностью у россиян?
| Вы удивитесь, но самые популярные супы у россиян НЕ борщ или солянка | Болгарский таратор на кислом молоке, окрошка на квасе, джаджик, гаспачо — самые лучшие летние прохладительные супы, это невероятно. |
| 5 рецептов осенних супов | Наиболее полезным среди самых популярных супов России диетологи назвали овощной суп без мяса, солянка оказалась в лидерах антирейтинга. |
| Пять рецептов самых популярных в мире супов | Вы удивитесь, но самые популярные супы у россиян НЕ борщ или солянка. |
| Первые блюда (84 рецепта) | Какой суп был самым популярным? Если судить по письменным источникам, например по современнику «Домостроя» — «Книгам во весь год, как в стол ествы подавать», то ухи названы 103 раза, щи — 15, кальи — 17, тавранчук — 5, ушное и ботвинья — по 1 разу. |
Том-ям, свекольник и чеснечка: звездные рецепты самых популярных супов
Вы удивитесь, но самые популярные супы у россиян НЕ борщ или солянка. Суп с курицей, стручковой фасолью и грибами · Куриный суп со «звездочками» · Луковый суп · Суп с охотничьими колбасками и нутом. Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре. Рецепты супов которые можно приготовить. Если дымящаяся тарелка супа кажется вам самым старомодным комфортом, значит, у вас много компании. На традиционных и очень популярных в Венгрии конкурсах на лучший гуляш такой суп готовят на открытом огне.
Топ-10 самых вкусных супов со всего мира. Удивите своих родных
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
От древних классических супов до современных авторских версий, каждое из этих блюд представляет собой уникальное сочетание вкусов, ароматов и текстур, отражая богатство русской кулинарной традиции. Затем выньте мясо, нарежьте на мелкие кусочки и верните обратно в кастрюлю. В большой сковороде разогрейте растительное масло и обжаривайте лук, морковь и свеклу до мягкости. Добавьте картофель, капусту, чеснок, лавровые листья, томатную пасту и кардамон по желанию в кастрюлю с говядиной.
Залейте все ингредиенты горячей водой примерно 2 литра , доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне до того, как все овощи станут мягкими. Приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте горячим, посыпанным свежей зеленью и сметаной. Солянка 200 гр копченой колбасы салями или вареной колбасы , нарезанной кружками 200 гр вареной говядины, нарезанной кубиками 200 гр вареной свинины, нарезанной кубиками 1 луковица, нарезанная мелко 2-3 огурца маринованных, нарезанных кружками 1 банка 400 гр консервированных маслин 4-5 картофелин, нарезанных кубиками 2 ст.
Но какой именно суп лучше приготовить и поставить на стол, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Мы выбрали восемь самых популярных и известных супов и попросили диетологов расставить их по порядку от вреднейшего к самому полезному. А заодно, кажется, выяснили, какая окрошка лучше — на кефире или на квасе. Солянка Любителей жирной, наваристой и богатой мясом солянки ждут неприятные последствия по части ЖКТ и сердца. Некоторым этот суп противопоказан из-за своего агрессивного состава, а если положить в бульон мясо животных, которых кормили антибиотиками, то в придачу вы получите дополнительные вредные вещества.
Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно с сердечно-сосудистой патологией, нарушением холестеринового обмена. Это риски по заболеванию атеросклерозом, такое блюдо может оказывать раздражающее действие на желудок. Ирина Торопыгина — врач-диетолог, специалист по функциональному интегративному питанию, специалист по ДНК-тестированию. Направления работы: диагностика и выявление причин лишнего или недостаточного веса, разработка индивидуальной диеты для лечения ожирения и лишнего веса, нутриционная поддержка при различных нарушениях питания. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями поджелудочной железы, гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки это вообще гремучая смесь, на которую лучше даже не заглядываться. Всем остальным врачи рекомендуют хотя бы нечасто есть солянку — пару раз в неделю будет достаточно. Грибной суп На первый взгляд, обычный грибной суп должен быть самым безобидным. Чего в нем такого — грибы с овощами? Но с ним стоит быть аккуратнее, если у вас есть болезни желудка.
Поэтому они не всегда хорошо переносятся, особенно людьми с заболеваниями желудка, двенадцатиперстной кишки, — говорит Ирина Торопыгина. Единственные плюсы у грибов — это низкая калорийность в 100 граммах грибов содержится всего 15—20 ккал и большое содержание клетчатки, полезной для работы кишечника. Особенно детского. Поскольку в грибах содержится хитин, из-за которого грибы вообще запрещены детям до 7 лет. Также диетолог напоминает, что готовить грибной суп на курином бульоне ошибочно: так вы только добавите лишних экстрактивных веществ, но заглушите вкус и аромат грибов. Борщ В борще может быть до двадцати ингредиентов. Вот лишь основные: мясо, свекла, морковь, томаты, лук, чеснок, картошка. К ним, в зависимости от рецепта, могут добавляться фасоль, капуста, грибы, потроха и другие составляющие. Ну а если совсем по классике, то к борщу должно подаваться перетертое сало с чесноком и перцем.
Уже чувствуете этот божественный аромат? Самое время перейти к претензиям. Наваристые бульоны, особенно если вы решили приготовить их на мозговой косточке, содержат в себе вредные и нежелательные для организма вещества, в том числе жир. Такой бульон не просто сложно переварить — он может быть опасен для здоровья людей с заболеваниями пищеварительной системы.
При этом более привычные супы: борщ, рассольник, гороховый и другие — в списке не лидируют. Как интерпретировать эти данные? Предполагаю, такая статистика показывает интерес россиян к фермерским блюдам. Россияне заказывают самые разные супы с необычными вкусами, хотят их «распробовать». Всё же фермерскую кухню готовой еды, тем более, супов, пока что можно назвать диковинкой.
Отсюда же и отсутствие ярко выраженного лидера или аутсайдера — и это хорошо, это подтверждает, что самые разные фермерские рецепты пользуются признанием.