Актриса Ольга Дибцева стала мамой в начале этого года.
Актриса Ольга Дибцева рассказала о том, как похудела на 30 кг
Во время беременности Ольга Дибцева набрала 35 килограммов лишнего веса. Какой рост и вес имеет актриса Ольга Дибцева. Ольга Дибцева Российская актриса, сыгравшая в различных фильмах и сериалах в главных ролях, эпизодических и ролях. 34-летняя актриса и кинорежиссер Ольга Дибцева впервые стала мамой в конце прошедшего года. Во время беременности Ольга Дибцева набрала 35 килограммов лишнего веса. Ольга Дибцева профессиональная актриса и звезда фильма «Холоп», который так понравился миллионам зрителей.
Горячие фото Ольги Дибцевой в купальнике (16 фото)
Ольга Дибцева призналась, что страдает расстройствами пищевого поведения. «Я смотрела на себя и плакала», — говорит актриса Ольга Дибцева. |. Ольга Дибцева профессиональная актриса и звезда фильма «Холоп», который так понравился миллионам зрителей. Звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева в беседе с Леди рассказала, что избавилась от лишнего веса благодаря разводу. 37-летняя Ольга Дибцева стала гостьей премьеры комедии «Холоп 2» и рассекретила свою вторую беременность.
Читайте также
- Ольга Дибцева
- Ольга Дибцева поделилась секретом успешного похудения
- Звезда «Холопа» высказалась об изменении веса после родов
- Как звезде «Холопа» удалось похудеть на 35 килограммов?
«Даже после родов шикарная, не худей»: Ольга Дибцева восхитила поклонников фигурой в купальнике
Актрисам приходится держать себя в форме, иначе хороших ролей не видать. Вот и нашей героине пришлось взять себя в руки и встать на беговую дорожку. Методика похудения В 34 года метаболизм все еще позволяет худеть, не прибегая к радикальным мерам. Как в случае Ольги, достаточно часовой интервальной кардио-тренировки.
Теперь, когда в общей сложности актрисе удалось похудеть на 35 кг, она с удовольствием делится своим секретом. Первые 10 минут на беговой дорожке были разминочными.
В отличие от квартиры строгих мамы и папы, в доме бабушки телевизор работал в режиме нон-стоп. Бразильские «мыльные оперы», такие популярные в те времена, были особенно любимы Олей. Девочка и мечтать не могла о том, что в будущем и сама станет героиней множества подобных сериалов. А если бы и догадывалась о направленности своей судьбы, «расслабилась бы и ничего не делала», — утверждает Ольга.
Учеба в школе северной столицы России давалась Дибцевой с легкостью, она всегда находила время для своих главных увлечений — чтения книг и рисования. Последнее стало знаковым в выборе будущей предполагаемой профессии для Ольги после окончания школы. По настоянию родителей Ольга Дибцева поступила на факультет графического дизайна в главный вуз города на Неве — Санкт-Петербургский государственный университет. Но предполагаемая художница из стен учебного корпуса на Васильевском острове так и не вышла. Ольга Дибцева с родителями Промучившись год явно не на своем месте, отчаянная девушка забрала документы и тайно отправилась поступать в Москву, в Российский институт театрального искусства, один из самых крупнейших театральных вузов в Европе и мире, который распахнул свои двери для будущей артистки с первого раза: Ольга поступила в ГИТИС легко и непринужденно — видимо, сказалась врожденная творческая жилка. За время учебы девушка поставила себя как крайне настойчивая личность с твердым волевым характером и желанием добиваться всего задуманного.
Так, на дипломных показах Олю взяли на вооружение сразу в трех серьезных проектах. Ольга Дибцева в фильме «Привет, Киндер!
А еще у меня классный муж... Он, конечно, очень заботливый отец. Всем женщинам хочу сказать: «Выбирайте себе в пару добрых мужчин». В нем, кстати, доброта сразу видна. У него такие большие светлые глаза, я в них сразу утонула». В сентябре 2023 года артистка призналась, что развелась с супругом. Об этом она рассказала на закрытой премьере картины «Холоп 2», появившись на мероприятии с округлившимся животом.
Ольга сообщила, что на протяжении всего периода беременности она работала, участвуя в съемках фильмов. Дибцева подчеркнула, что во время съемочного процесса второй части «Холопа» она практически не сталкивалась с трудностями, так как роль ей уже была знакома: «Мне было сложно в корсетах. Плюс у меня много было сцен, где нужно есть все время. А Клим Шипенко очень много дублей делает, и я каждый дубль должна была есть, есть, есть. И играть еще. Ну, это было, конечно, очень непросто. Но ничего, мы справились». О своем новом избраннике Дибцева предпочитает не говорить. Ольга активна в соцсетях.
Она часто рассказывает интересные истории из своей актерской практики. Например: «Знаете, что я заметила? Чем больше человек уверен в себе, тем меньше он будет докапываться до других со своим авторитетным мнением, тем более, когда его не спрашивают.
Для правдивости прикрепила фото из ресторана, на котором она поедает итальянскую пасту и запивает бокалом белого вина.
Но больше всего внимание на снимке привлекает пышный бюст актрисы, который подчеркивает платье с глубоким вырезом. Недавно, готовясь к очередной роли, Ольга Дибцева заметно поправилась.
Звезде "Холопа" Ольге Дибцевой удалось похудеть на 35 килограммов
Часто когда я ужинала, чувствовала вину", - вспоминает Ольга. Но, всё-таки, были и одна хитрость, точнее тактика, которую актриса старалась соблюдать: "Ела я по «принципу тарелки». Заключается он в том, что каждая еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см и на половину должна быть заполнена свежими овощами, на треть белком мясо, рыба, курица , на треть злаками крупы, картошка, макароны. То есть в день надо съесть три тарелки и два перекуса - фрукт или молочка. Когда хотелось сладкого, я ела замороженные ягоды с чаем, как конфеты Два раза в неделю делала массаж и старалась много ходить пешком.
По словам Ольги, после первых родов она весила меньше. Вот так выходила из роддома. Это на 10 килограммов больше, чем с первой дочкой», — заявила кинозвезда. Последние записи:.
Смены Ольги длились по 12 часов, а скидок на беременность никто не делал. Прийти в форму после родов Дибцевой помогли вовсе не строгие ограничения, а методичный подход и профессиональный диетолог, который работал прежде всего «с головой» Ольги. Молодая мама уточнила, что в начале весны ее утвердили на новую роль, и ее мотивация к переменам резко возросла. И когда прекращаешь есть сладкое, то и перестаешь сильно объедаться, потому что уровень инсулина в крови не прыгает и ты себя хорошо чувствуешь. Если хотелось сладкого, вместо конфет пила чай с замороженными ягодами», - отмечает актриса. Она не сторонница голодания. Ольга Дибцева продолжает стройнеть благодаря помощи профессионала, instagram. Ем я по принципу тарелки. Заключается он в том, что еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 сантиметр, которая наполовину заполнена свежими овощами, на четверть — белком мясо, рыба, курица , на четверть — углеводными продуктами крупы, картошка, макароны.
То есть в день три такие тарелки и два перекуса — фрукты или молочные продукты», - пояснила телезвезда. Ей приходится заставлять себя есть вечером, так как пропуск приема пищи грозит срывом на следующий день. Но питание — это не единственный секрет Ольги. И все вместе — диета и массаж — позволило мне похудеть», - указала артистка. Звезда сериала «Деффчонки» не могла заниматься спортом, так как кормила малыша грудью.
Актриса продемонстрировала округлившийся живот и ответила на вопросы журналистов о том, как она снималась, будучи беременной. Дибцева сообщила о разводе с бизнесменом Романом Бочаровым в середине сентября. По ее словам, они с мужем уже давно не были вместе: «Все умерло, мы с мужем мучаем друг друга», — коротко прокомментировала Ольга расставание после пяти лет брака. Сейчас актриса воспитывают четырехлетнюю дочь Серафиму и старается не думать о том периоде, ведь она счастлива с возлюбленным и собирается стать матерью во второй раз.
Личная жизнь и увлечения
- «Я стала увереннее в себе»
- Феномен сериалов-сиквелов: почему "Папины дочки" и "Счастливы вместе" вернулись
- фотографии >>
- Параметры фигуры (тела)
- Актриса Ольга Дибцева рассказала о том, как похудела на 30 кг
- Биография актрисы Ольги Дибцевой
Ольга Дибцева сбросила после родов почти 30 килограмм
В восемнадцать лет Ольга Дибцева оказалась у разбитого корыта: из вуза её отчислили, мама устроила жуткий скандал, и самые близкие люди попросту перестали общаться. 34-летняя актриса Ольга Дибцева, известная зрителям по ролям в сериалах «Мылодрама», «Часовщик», «Деффченки» и полнометражном комедийном фильме «Холоп», рассказала, как ей удалось экстремально похудеть после родов. За период беременности звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева заметно поправилась — она стала мамой в конце декабря 2019 года.