Рамадан является священным месяцем у мусульман для переосмысления жизни, очищения души и тела 06.04.2022, Sputnik Грузия. С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. Рамадан — священный месяц у мусульман, один из пяти столпов ислама.
6 дней поста после Рамадана в месяц шавваль
После окончания Священного месяца Рамазан, наступает месяц Шавваль, в котором мусульмане могут дополнительно держать еще шесть дней поста, начиная уже со второго дня этого месяца, то есть сразу после Ораза-айта. это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. Обязательным для мусульман является пост в Рамадан. Праздник Ураза-байрам называется также «Ид аль-Фитр» как день благодарения Аллаху за то, что он дал мусульманам возможность испытать благословение месяца Рамадан. Рамадан – праздник святого месяца для мусульман, в течение которого они постятся в течение дня и молятся на ночь. Когда рамадан-байрам в Стамбуле, дата праздника и поста в 2024 году.
Мусульмане во всем мире отмечают праздник Ураза-байрам
священный месяц Рамадан! Фидья — садака 2024 относится к тому виду мусульманской милостыни, которая выплачивается за пропущенные дни поста в Священный месяц Рамадан. 6 дней поста после Рамадана держат сразу же после Ураза Байрам в месяц шавваль, который идет вслед за месяцем Рамазан.
Месяц Шавваль 2024 – начало и конец
- Ураза-байрам 2023: история, традиции, что нельзя делать
- Рамадан-2024: начало и конец, что запрещено, как праздновать | 360°
- Почему этот месяц священный для мусульман
- ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Ураза-байрам 2024: какого числа начинается и когда заканчивается, суть и традиции праздника
- Достоинство поста
Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Когда же человек сможет опомниться, подумать, осознать, измениться, если не в этот месяц?! Рамадан — это школа изменения, в которой мы меняем свои поступки, поведение, привычки, нрав, доселе противоречивший закону Аллаха. Всевышний Аллах сказал: «Воистину, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя» Сура «Гром», аят 11. Не ломайте что построили Мои любимые в Аллахе! Если вы использовали Рамадан, старались обрести качества богобоязненных: искренне постились, молились, боролись с собой, благодарили и восхваляли Аллаха — то просите Аллаха, чтобы он сохранил приобретенные вами качества до конца смерти. Не будьте подобны тому примеру, который приводится в словах Аллаха: «Не уподобляйтесь той женщине, которая распустила свою пряжу после того, как скрепила нити» Сура «Пчелы», аят 92. Не возвращайтесь к грехам, нечестию, ослушанию, оставлению поклонения и совершения благих дел после Рамадана. Неужели после того как вы почувствовали благодать веры и вкус поклонения, вы вернетесь к грехам и ослушанию? Плохи те, кто знают Аллаха только по Рамаданам.
Примеров разного поведения людей в Рамадане и вне его очень много. Перечислим некоторые из них: 1 Оставление коллективных молитв. В Рамадан люди толпами идут на таравих-намазы заполняя мечети. Таравихи, являющиеся Сунной, совершаются коллективно, а пять намазов в день, являющиеся фарзами и являющиеся причиной прошения грехов, делаются в одиночку. Оголение и выставление на показ красот женщинами. Походы в ночные клубы. Это ли благодарность за блага?! Этим ли завершают Рамадан и благодарят Аллаха за то, что он дал возможность поститься и совершать молитвы?!
Все это не есть признаки принятия нашего поста. Напротив, это неблагодарность за оказанную честь. Подобные поступки — это признак непринятия постов. Да убережет Аллах! Потому что искренний постящийся радуется окончанию поста, восхваляет и благодарит своего Господа за оказанную ему честь. И вместе с этим боится, что его пост не будет принят, как например бывало с праведными предками, которые следующие полгода после Рамадана плача просили Аллаха принять их пост. Признаком принятия поста является нахождение в себе качеств, которых не было до Рамадана. А также чтобы ты обратился к поклонению: «Вот ваш Господь возвестил: «Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим»» Сура «Ибрагим», аят 7 — большим как в духовном так и в материальном плане.
Увеличение касается как веры, так и благих деяний. Если раб будет благодарен своему Господу, то увидит, как Он его одаривает возможностью совершать больше благих дел и увеличивать поклонение, а также будет отдалять от грехов. Благодарность раба также может быть проявлена через оставление грехов. Поклонение до конца жизни «Поклоняйся своему Господу до тех пор, пока смерть не придет к тебе» Сура «Хиджр», аят 99. Таким должен быть мусульманин. Постоянным в поклонении, крепко держащимся шариата, прямо идущим по пути религии, не увиливая как лис. Мусульманин поклоняется Аллаху везде и во все времена. Он знает, что Господь существует не только в Рамадане, но и во всех остальных месяцах.
После окончания поста Рамадана есть дополнительные посты — шесть дней в месяце Шавваль, пост по понедельникам и четвергам, пост в день Ашура, Арафа и др. После окончания ночных выстаиваний в Рамадане есть выстаивания в любую ночь. Это очень желательная Сунна Сунна муаккада , к которой настоятельно побуждал пророк, мир ему и благословение Аллаха: «Выстаивайте ночи в молитве. Поистине это особенность благочестивых людей живших до вас.
При этом необходимо понимать, что подразумевается совершеннолетие с исламской точки зрения, которое наступает не в 18 лет, как принято в большинстве стран мира, а в период полового созревания, которое у каждого человека наступает по-разному.
Умственно недееспособным Умственная дееспособность перечисляется в числе условий обязательности поста. Иными словами, не находящийся в здравом рассудке человек вправе воздержаться от соблюдения этого столпа ислама. Всем, кто находится в пути Держать уразу не обязательно тем людям, которые находятся в дороге, то есть путникам. Следует отметить, что, согласно Шариату, путниками считаются люди, которые удалились на расстояние более 83 км от дома и их путешествие длится не более 15 суток. Физически больным людям Люди, которые страдают от какой-либо болезни, требующей постоянный прием лекарственных препаратов, либо грозящей сильными недомоганиями и болями, вплоть до угрозы жизни в случае соблюдения уразы, освобождаются от её выполнения.
Беременным Женщины, вынашивающие ребёнка и опасающиеся за жизнь своего будущего чада, вправе не придерживаться поста в месяц Рамазан. Кормящим женщинам Матери, которые кормят младенцев своей грудью, также могут не поститься. Женщинам в дни менструации и кровотечений, вызванных родами В менструальных период и во время послеродовых кровотечений мусульманки, согласно Шариату, находятся в положении ритуального осквернения, ввиду чего несоблюдение уразы им дозволено и, более того, необходимо. Если беременные и кормящие вправе соблюдать пост, то в эти дни женщинам лучше воздержаться. Людям, находящимся без сознания Верующие, которые пребывают в бессознательном состоянии долгое время, например, в состоянии комы, по понятным причинам так же освобождаются от уразы.
В ситуациях, когда человек пропускает один или несколько дней поста по перечисленным выше причинам, ему надлежит восполнить их потом, когда устранится причина, которая даёт право на несоблюдение поста, например, когда путник вернётся домой или человек выйдет из комы. Верующим, не способным держать уразу в течение года, например, по причине болезни, надлежит за каждый из пропущенных дней кормить одного нуждающегося или выплачивать за это фидия-садака. Если и это для человека сложно в материальном плане, ибо он сам относится к числу нуждающихся, то он полностью освобождается от данной обязанности. Желательный пост — это тот, соблюдение которого желательно, но не вменяется мусульманам в качестве обязательного. За соблюдение такого поста верующему полагается награда, а за его оставление греха нет.
Дни, когда желательно держать уразу: День Арафа — за пост в этот день Господь может простить человеку прегрешения, совершённые им за 2 года. Пророк Мухаммад с. День Ашура — постящимся в десятый день месяца Мухаррам стираются все грехи за предшествующие 12 месяцев. Посланник Аллаха с.
Он продлится три дня. Завершается священный месяц Рамадан и строгий пост. Российских мусульман поздравил Владимир Путин. В телеграмме, опубликованной на сайте Кремля, говорится: мусульманские организации вносят большой вклад в укрепление сплоченности нашего народа и сбережение межнационального согласия, поддерживают участников и ветеранов спецоперации. Утром тысячи верующих устремились на общую молитву.
Но истинно верующие люди ведут себя по-другому, мусульманин должен сделать Рамазан чистым листом для покаяния, раскаяния, упорства в подчинении Аллаху и знании о том, что Аллах всегда наблюдает за ним. Таким образом, мусульманин должен и после рамадана продолжать подчиняться Аллаху, сторониться грехов и плохих деяний и стремиться к делам, которые приближают его к Господу всего сущего. Нет сомнений в том, что богоугодные деяния более всего приближают верующих к Аллаху во все времена. Богобоязненный и чистый душой мусульманин должен страшиться Всевышнего Аллаха, всегда подчиняться Аллаху, всегда быть благочестивым, всегда стремиться к благу и призыву совершать благое и запрещать порицаемое. Дни и ночи верующего в мирской жизни — это его хранилище, и пусть он смотрит, что оставляет в нем. Воистину, если он припас в нем благо, то это об этом будет засвидетельствовано в Судный День перед Господом, а если иное — будет это бедой для него. И мы просим Аллаха спасти меня и вас от подобного убытка.
Верующий должен быть в судне прямого пути и на корабле спасения, как только начинает разуметь и до последнего вздоха идти в сени шариата Ислама и укрываться в тени милости Аллаха, Великого и Всемогущего. Эта религия — истина, и Всевышний Аллах, Который облагодетельствовал нас следованием прямому пути, дарует нам широкие милости и проявляет огромную щедрость, чтобы мы продолжали вершить благие дела и по окончанию месяца Рамазан. После того как завершается месяц Рамазан, люди пребывают в разных положениях.
Сохраните свой духовный уровень и после Рамадана
Настоящий мусульманин часто постится Мусульмане постятся не только в Рамадан. Вот дни желательных сунна постов, за которые уготована награда у Всевышнего: шесть дней месяца Шавваль; каждый понедельник и четверг; 13-й, 14-й и 15-й день каждого лунного месяца; 9-е и 10-е или 10-е и 11-е числа месяца Мухаррам. Пост в десятый день Мухаррама соблюдают мусульмане Ашура и иудеи Йом Кипур. Чтобы отличаться от людей Писания, Господь повелел мусульманам поститься два дня подряд а не только в этот день.
Посланник Аллаха, мир ему и благословение, говорил, что «среди держащих пост много таких, кому из их поста не остается ничего, кроме голода, и много таких, кто выстаивает ночи в поклонении, от которого не остается ничего, кроме ощущения, что не спали». Он также сказал: «Человек может не получить от поста ничего, кроме голода и жажды» Ибн Маджа. Всевышний Аллах говорит в Священном Коране: «Поистине, Аллах принимает дела только от богобоязненных», и поэтому нужно соблюдать пост с искренним намерением заслужить милость и довольствие Всевышнего.
Сейчас как раз есть легкая возможность заработать великую награду, продержав шесть дней поста месяца Шавваль, о котором Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Кто добавит к посту в Рамадан пост в течение шести дней месяца Шавваля, тот подобен тому, кто постился целый год! Подробнее о посте в месяц Шавваль Настоящий мусульманин всегда проявляет умеренность в еде и питье Сообщается, что однажды какие-то люди, перед которыми лежала жареная баранина, пригласили поесть с ними проходившего мимо Абу Хурайру, да будет доволен им Аллах, однако он отказался от еды, сказав: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, покинул мир этот, так и не наевшись досыта даже ячменного хлеба». Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, говорил: «Никогда не наполнял человек сосуда худшего, чем его собственное чрево!
Достаточно сыну Адама нескольких кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно для него есть больше, пусть треть его желудка будет для еды, треть — для питья, а ещё треть — для лёгкости дыхания» Ибн Маджа. Настоящий мусульманин всегда поминает Аллаха и говорит только благое Если мусульманин не говорит благое, а самое благое что может быть — это поминание Аллаха, то он говорит о плохом, порочном. Поэтому тот, чей язык является сухим по отношению к поминанию Аллаха, погружается во все виды порочности, совершаемые языком: поклеп, клевета, издевательство, насмешка, ложь, говорить непристойности и т.
Это можно перевести как «праздник прекращения поста». В тюркских языках он получил название от персидского слова «руза» пост и турецкого слова «байрам» праздник. Корни Ид-аль-Фитр восходят к Арабскому халифату.
Традиция отмечать праздник распространялась вместе с продвижением Ислама. Праздничные столы в этот день накрывали в Османской империи, Египте, странах северной Африки, Афганистане, Пакистане и ряде других территорий. Ураза-байрам одинаково важен как для суннитов, так и для шиитов.
Традиции Ураза-байрама В этот день мусульмане поздравляют друг друга выражением: «Ид мубарак! Это могут быть как продукты питания, так и деньги, которые мусульманская община передает нуждающимся людям, проживающим в той же местности. Одним из главных символов Ураза-байрама является богатый праздничный стол.
После длительного поста, когда верующие отказывались от еды и воды, они получают шанс есть и пить что угодно и когда угодно. Исключения составляют запрещенные нехаляльные продукты и алкоголь. К трапезе можно приступить только после обязательной коллективной молитвы Ид-намаз.
В чем суть Ураза-байрама К Ид-аль-Фитру принято готовиться накануне. Мусульмане прибираются в доме и во дворе, готовят праздничные угощения. Перед праздником верующие совершают полное омовение, надевают лучшие одежды, дарят знакомым подарки, идут в гости к родственникам, посещают могилы усопших.
Ураза-байрам завершает 28-дневный пост в Рамадан. Для мусульман это символ возрождения, когда человек очищается от всего плохого. После этого люди должны совершать только добрые поступки, которые приближают их к Аллаху.
Кормящим женщинам Матери, которые кормят младенцев своей грудью, также могут не поститься. Женщинам в дни менструации и кровотечений, вызванных родами В менструальных период и во время послеродовых кровотечений мусульманки, согласно Шариату, находятся в положении ритуального осквернения, ввиду чего несоблюдение уразы им дозволено и, более того, необходимо. Если беременные и кормящие вправе соблюдать пост, то в эти дни женщинам лучше воздержаться. Людям, находящимся без сознания Верующие, которые пребывают в бессознательном состоянии долгое время, например, в состоянии комы, по понятным причинам так же освобождаются от уразы. В ситуациях, когда человек пропускает один или несколько дней поста по перечисленным выше причинам, ему надлежит восполнить их потом, когда устранится причина, которая даёт право на несоблюдение поста, например, когда путник вернётся домой или человек выйдет из комы. Верующим, не способным держать уразу в течение года, например, по причине болезни, надлежит за каждый из пропущенных дней кормить одного нуждающегося или выплачивать за это фидия-садака. Если и это для человека сложно в материальном плане, ибо он сам относится к числу нуждающихся, то он полностью освобождается от данной обязанности. Желательный пост — это тот, соблюдение которого желательно, но не вменяется мусульманам в качестве обязательного. За соблюдение такого поста верующему полагается награда, а за его оставление греха нет.
Дни, когда желательно держать уразу: День Арафа — за пост в этот день Господь может простить человеку прегрешения, совершённые им за 2 года. Пророк Мухаммад с. День Ашура — постящимся в десятый день месяца Мухаррам стираются все грехи за предшествующие 12 месяцев. Посланник Аллаха с. Однако шиитские богословы уверяют, что держать уразу в этот день нежелательно, поскольку в эту дату был мученически убит внук Заключительного Пророка с. Первые 9 дней месяца Зуль-Хиджа — об этом можно встретить упоминание в хадисе: «Пост в первые дни месяца Зуль-Хиджа, приравнивается к одному году поста» Ибн Маджа. Месяц Мухаррам — ураза в этот запретный месяц считается суннатом. Ведь сам Пророк Мухаммад с. Месяц Шаабан — ещё один месяц, на протяжении которого желательно поститься.
В лунном календаре он идёт перед Рамазаном. В хадисах от Бухари есть упоминание, что Заключительный посланник Всевышнего с.
Для мусульман это обязательный период поста, один из пяти столпов ислама. Верующие считают, что именно в Рамадан была ниспослана священная книга — Коран. Первые стихи открылись пророку Мухаммеду, когда он находился в духовном уединении в пещере недалеко от Мекки. Каждый год Рамадан начинается в разное время, потому что он тесно связан с лунным календарем мусульман. Период очищения длится ровно 30 дней. В 2024 году пост начнется утром 11 марта и закончится 9 апреля. Пост во время Рамадана считается самым строгим среди всех религий.
Жизнь после Рамадана
Рамадан — священный месяц у мусульман, один из пяти столпов ислама. Власти Москвы просят мусульман не приходить в мечети на Ураза-байрам. В этот день правоверные мусульмане отмечают завершение самого длинного и сложного поста в месяц Рамадан. П Смотрите видео онлайн «Мусульмане России празднуют окончание священного месяца Рамадан» на канале «RT на русском» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 апреля 2023 года в 12:36, длительностью 00:02:05, на видеохостинге RUTUBE. Во время Рамадана мусульмане совместно постятся и молятся, что создает чувство единства и взаимопонимания между ними. Однако после окончания месяца Рамадан я потерял былое стремление поклоняться, чувство удовлетворения от поклонения.
Ураза-байрам: почему праздник важен для мусульман России и как его отмечают
В этом году священный месяц наступил после захода солнца 22 марта, поэтому «ураза» начинается 23-го числа и продлится до 20 апреля. Их физические показатели ухудшаются? Не раз проводились исследования, в которых изучалось, как менялись показатели футболистов во время Рамадана. В основном выделяется снижение скорости, силовых качеств и выносливости, однако у опытных спортсменов эта разница практически незаметна. Важный аспект — психология, ещё важнее — правильный подход к сочетанию поста и спорта. Резиуан Мирзов полузащитник «Химок» «На тренировках и играх тяжело, но я уже привык.
Религия стоит на первом месте, всевышний даёт силы, всё получается. Если солнце заходит в семь часов, а вы играете в четыре, то да, ничего не ем и не пью. Помню, как мы играли в полуфинале Кубка с «Уралом»: встреча началась в шесть часов, солнце ушло в 18:30, в середине матча я выпил воды и побежал дальше. Главное, чтобы это не мешало спорту. Если я в той игре забил гол и хорошо сыграл, то кто мне что скажет».
Крайне важно, чтобы спортсмен минимизировал потерю воды организмом в течение этого периода. Для этого необходимо проработать разумные диетические стратегии. Они должны обеспечить достаточное потребление жидкости, особенно перед рассветом, и свести к минимуму потери жидкости в дневное время перед тренировкой. Важно исключить риск обезвоживания. Второй важный аспект — сон.
Недосыпание и нарушение биологических часов могут отрицательно сказаться на физической работоспособности, поэтому в период Рамадана спортсменам необходимо установить новый цикл «сон-бодрствование»… Мало спать ни в коем случае нельзя, а для поддержания тяжёлых физических нагрузок нужен регулярный дневной сон.
Считается, что пост в эти дни стирает малые грехи всего года См. Сахих Бухари, хадисы 2000-2007, Сахих Муслим, хадис 2838. Сахих Муслим, хадис 2742; Сахих Ибн Хузеймы, хадисы 2116-2120 13-ый, 14-ый и 15-ый дни каждого месяца, которые известны как «белые дни» айямуль бейд. Маракиль Фалях, с. Достоинство этого поста: Каждый, кто держит этот пост каждый месяц, будет вознагражден так, как будто он держал пост всю свою жизнь. Однако, из этих дней исключается 13-ый день месяца Зуль-хиджжа Имдадуль Фатава Любые три дня каждого месяца Шами, т. Достоинства: Вознаграждение за этот пост такое же, как за пост в «белые дни».
В этот день запрещено поститься, и совершается праздничная молитва [8]. В качестве обязательного акта благотворительности бедным и нуждающимся выплачиваются деньги или продукты питания по-арабски: закят аль-фитр [9]. Закят аль-фитр выплачивается в течение месяца рамадан до захода солнца праздничного дня, но желательным временем его выплаты считается время перед праздничной молитвой.
А тому, кто не будет держать данный пост, не будет греха, просто он не получит вознаграждения. Шесть дней поста в месяц шавваль можно держать в любой день месяца кроме первого, потому что первого шавваля Ураза байрам, а в праздничные дни не принято соблюдать посты. Пророк Мухаммад мир ему по поводу шести дней поста в месяц шавваль говорил так: «Кто будет поститься в месяц Рамадан, а потом прибавит к этому 6 дней поста в месяц Шаууаль, то он получит вознаграждение равное посту длиной в целый год». Муслим, «Сыям»: 204; Тирмизи, «Саум»: 53 Как мы видим из хадиса, за шесть дней поста, после Ураза байрам в месяц шавваль, обещана огромная награда. Поэтому любую сунну, любое благое дело, за которое нас ждёт награда, не следует пропускать без причины, ведь в Священном Коране сказано: Те, кто творят добрые дела и веруют в Аллаха будь то мужчина или женщина , будут одарены благодатной жизнью и получат награду по соответствию их лучших дел.
Рамадан в Стамбуле 2024 и Ураза-байрам
| Новости Томска. Свежие томские новости – РИА Томск | Вначале и на протяжении всего рамадана мусульмане приветствуют друг друга словами: «Рамадан карим» – «Желаю щедрого рамадана». |
| Ураза-байрам-2024: что категорически нельзя делать, традиции, запреты для женщин | Сегодня мусульмане после захода солнца (для Казани 17:40) соберутся на традиционные ифтары, которые будут проходить во всей республике. |
| Мусульмане во всем мире отмечают праздник Ураза-байрам | После наступления дня разговения, мусульманам разрешается многое из того, что было запрещено во время поста в месяц Рамадан. |
Что важно в Рамадан?
- Как провести последний день Рамадана?
- Ураза-байрам: как мусульмане проводят один из главных праздников
- Рамадан закончился. Что дальше?
- Значение праздника
- Начало и конец Рамадана в 2024 г.
Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана.
| Ураза-байрам: почему праздник важен для мусульман России и как его отмечают | Во время Рамадана мусульманин может совершать приём пищи лишь дважды в день: до рассвета и после заката. |
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | С трепетом и слезами благодарности прощаются мусульмане всего мира с гостем, побывавшим в каждом доме верующего мусульманина — с месяцем Рамадан. |
Награда за 6 дней поста в Шаввале
| Сохраните свой духовный уровень и после Рамадана | В этот день правоверные мусульмане отмечают завершение самого длинного и сложного поста в месяц Рамадан. |
| У мусульман наступил праздник Ураза-байрам | Религия - 10 апреля 2024 - Новости Челябинска - |
| Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана. | Вначале и на протяжении всего рамадана мусульмане приветствуют друг друга словами: «Рамадан карим» – «Желаю щедрого рамадана». |
| Ураза-байрам: как мусульмане проводят один из главных праздников | Мусульмане на время Рамадана днем отказываются от пищи и напитков, однако запреты снимаются с приходом Ураза-байрам. |
Ураза-байрам: как мусульмане проводят один из главных праздников
Если до наступления Рамадана не успел возместить пропущенные ураза предыдущего поста Рамадана, то как их возмещать? Во время Рамадана мусульмане совместно постятся и молятся, что создает чувство единства и взаимопонимания между ними. Однако после окончания месяца Рамадан я потерял былое стремление поклоняться, чувство удовлетворения от поклонения. Многие Мусульмане не знают о том, что после месяца Рамадан.
Ураза-байрам 2023: история, традиции, что нельзя делать
Преуспевающие мусульмане в Рамадан проводили дни в посте, а ночи в молитвах, плача и страшась. Во время священного месяца особенную важность для мусульман имеет последний день Рамадана. Пост в Шавваль очень значим указанием на то, что после Рамадана не нужно возвращаться к грехам.
Мусульмане по всему миру празднуют окончание священного месяца Рамадан
Для того чтобы не терять силы в Рамадан, спортсменам нужно готовиться, используя метод углеводной нагрузки, то есть заранее употреблять больше углеводов, тем самым повышая запасы гликогена в организме. В этом хорошо помогают финики и жирное молоко. Также необходимо повысить уровень потребления белка для снижения риска мышечных травм и различных аминокислот. Спортсмены, которые держат в балансе уровень потребления энергии и макроэлементов, тренировочную нагрузку и сон, вряд ли заметят какое-либо существенное снижение работоспособности во время Рамадана. Бернард Бериша полузащитник «Ахмата» «Для меня Рамадан важнее футбола. Да, футбол дал мне всё в этой жизни, но, если надо выбирать, я выберу свою религию.
Мне не очень трудно следовать всем предписаниям. Всё дело в голове, как ты себя готовишь к этому. Я себя ощущаю ещё здоровее в этот период. На моих тренировках это никак не сказывается. Тренеры всё контролируют, мы все обвешаны датчиками.
Они не показывают никаких отклонений. Что помогает восполнять энергию? Зелимхан Бакаев рассказывал, что в «Спартаке» у них был диетолог, который помогал ему и соблюдать «уразу», и не терять в качестве. Он, учитывая все ограничения, даже стал игроком месяца — просто потому, что грамотно следовал всем указаниям. В три часа ночи у него был ранний завтрак, на утренние тренировки ему разрешали не ходить, чтобы он мог поспать и набраться сил.
Если дело было на выезде, то ночью в номер ему приносили горячую еду.
После Рамадана мусульмане должны стремиться сохранить эти хорошие привычки и продолжать самосовершенствоваться. Можно ли увидеть будущее во сне? Видео Проанализируйте проведенный месяц Рамадан Завершение Рамадана — отличное время, чтобы подумать о прошедшем месяце. Мусульмане должны уделить некоторое время размышлениям о проблемах, с которыми они столкнулись в течение месяца Рамадан, об успехах, достигнутых ими в поклонении, и об уроках, которые они извлекли. Размышление может помочь мусульманам расти духовно и развивать более глубокое понимание своей веры.
Стройте планы на будущее Минувший пост — отличное время для планирования будущего. Мусульмане должны ставить перед собой цели, как духовные, так и мирские, и работать над их достижением. Это может включать в себя такие вещи, как расширение знаний об исламе, улучшение отношений с семьей и с друзьями, работа над карьерой или образованием.
Поистине, праведник — это тот, кто проявляет усердие в течение всего года! Они в течение шести месяцев обращались к Аллаху с мольбами о том, чтобы застать месяц Рамадан, затем молили шесть месяцев, чтобы Он принял их деяния. Признаки принятия благих деяний: 1. Поклонение Всевышнему Аллаху после Рамадана считается большим признаком принятия благих деяний.
Люди должны проводить всё время в поклонении Аллаху как в течение месяца Рамадан, так и после него, ибо послушание Всевышнему Аллаху не ограничивается одним месяцем. Для этого нужно держаться подальше от слабости и лени.
История праздника Первые упоминания об отмечании Ураза-байрама встречаются еще с 624 года. С древних времен мусульмане празднуют окончание Рамадана и восхваляют Аллаха. По мере распространения ислама по миру разные народы перенимали традицию отмечать Ураза-байрам. Так, торжество справляли в Египте, Османской империи, странах северной Африки и других регионах.
Традиции праздника Перед наступлением праздника верующие наводят порядок в своих жилищах и избавляются от лишних вещей. Прежде чем посетить мечеть, принято совершать омовение. К праздничному столу готовят мясные и рыбные блюда, разрешенные исламом, подают различные угощения и сладости.