Всего четверть женщин способны испытывать оргазм от «традиционного» секса. Глубокий вагинальный оргазм является производной, то есть результатом всех предшествующих ему вышеописанных вагинальных оргазмов таких как: оргазм точки А. Глубокий вагинальный оргазм является производной, то есть результатом всех предшествующих ему вышеописанных вагинальных оргазмов таких как: оргазм точки А. Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища. + Любой оргазм является клиторальным, так как нервная сеть от этого органа распространяется широко и по влагалищу тоже.
Слабый оргазм
А когда по ощущениям все нормально, но удовольствия все равно нет, стоит сходить к сексологу. Бывает, что женщина не может достичь оргазма даже при активной стимуляции — это называется аноргазмия. Она может быть приобретенной, когда оргазм раньше был, а потом пропал, хронической, когда оргазма не было никогда, а также ситуативной, когда оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации. Причина аноргазмии — проблемы со здоровьем, физическим или ментальном. Причем среди психологических проблем может быть даже вина за то, что женщина наслаждается сексом. Лечение аноргазмии зависит от причины. Оно включает психотерапию и прием лекарств, также гинеколог может посоветовать изменить образ жизни — например, отказаться от курения и алкоголя. Если же в отношениях и со здоровьем проблем нет, вот несколько советов, которые помогут достичь оргазма.
Чтобы женщина могла объяснить партнеру, как доставить ей удовольствие, она сама должна знать, как ее тело реагирует на разные виды стимуляций. С этим и помогает мастурбация. Делать это можно пальцами или секс-игрушками — как больше нравится. Подробнее об этом мы писали в статье «Женская мастурбация и секс-игрушки для начинающих». Есть заблуждение, что мастурбация с использованием секс-игрушек снижает чувствительность клитора, но это не так. Когда человек испытывает оргазм, в мозгу вырабатывает дофамин , который выступает элементом «системы вознаграждения». Если человек что-то делает и у него получается, происходит выброс дофамина — и приходит ощущение удовольствия.
Затем, если повторять действие, которое один раз уже принесло удовольствие, дофамин станет мотиватором. То есть если женщина попробует мастурбацию и у нее получится достичь оргазма, уровень дофамина поднимется и мозг «все запомнит». В следующий раз, когда женщина будет мастурбировать, начнется выработка дофамина, чтобы стимулировать женщину продолжать и дойти до оргазма, ведь мозг запомнил, что это приносит удовольствие. Поэтому оргазм — это своего рода навык. Но нужно учитывать, что если постоянно мастурбировать одной секс-игрушкой, можно приучить мозг к оргазму только от такого вида стимуляции. Чтобы этого не произошло, нужно держать в голове, что сатисфаер — это сатисфаер, а партнер — это партнер, и каждый из них вызывает разные ощущения. Стимуляция клитора.
Согласно исследованиям , стимуляция клитора во время секса с проникновением помогает женщинам испытывать более частые оргазмы. Концентрация на своем удовольствии. Оргазм — не единственная цель секса, и все же когда женщина ставит свое удовольствие в приоритет, у нее выше шансов его достичь. В одном из исследований выяснили , что женщины чаще получают оргазм при сексе с проникновением, когда стремятся его достичь, а не думают только о партнере.
Да, женский оргазм не так прост, как мужской, но это не повод имитировать его постоянно, чтобы угодить партнёру. Начать можно с самого простого: изучить своё тело, чтобы понять, как и где нравится Вам, и откровенно поговорить с партнёром. А ещё очень важно научиться «выключать» голову во время секса и полностью отдаваться процессу, потому как мысли о годовом отчёте или завтрашнем ужине не слишком способствуют сексуальной разрядке. А теперь не очень приятная новость для мужчин — по громкости стонов, выражению лица и даже сокращению тех самых мышц влагалища догадаться о том, получила она оргазм или нет, невозможно. Точно установить факт женского оргазма, могут лишь два высокотехнологичных способа: - позитронно-эмиссионная томография причём здесь достаточно отсканировать только голову женщины ; - чувствительная к давлению анальная пробка, которая способна измерить сокращения мышц тазового дна. Впрочем, можно просто спросить, если уверены в честности партнёрши.
Если это читают девушки, мы советуем всё же не скрывать от своего партнёра факт отсутствия оргазма. Неловкий и не всегда простой, но откровенный разговор может существенно улучшить и вашу интимную жизнь, и отношения в целом. Существует ли точка G? Ещё одна довольно спорная составляющая женской анатомии. Точка G была открыта немецким гинекологом Эрнстом Грэфенбергом, поэтому и получила такое название от первой буквы его фамилии. По мнению учёного, точка располагается на передней стенке влагалища и является аналогом предстательной железы у мужчин. Современная наука ставит под вопрос существования этой особенной точки. В первую очередь по причине того, что во влагалище женщины нет нервных окончаний это предусмотрено, поскольку влагалище — часть родовых путей. Степень чувствительности влагалища не слишком высока иначе роды были бы просто невозможны , поэтому говорить о существовании точки, которая дарит невероятные ощущения, как минимум странно. Хотя существует и мнение, что именно через точку G можно стимулировать клитор и достигать оргазма.
Мифы о существовании точки G тесно связаны с вагинальным оргазмом. Считалось, что именно эта особенная область и помогает в его достижении. Поэтому не советуем Вам тратить много времени на поиски этой точки.
Секс-игрушки Модель Gigi При неглубоком введении они делают акцент на передней стенке. Периодически приподнимайте головку стимулятора до зоны U, расположенной под уретрой. Ее называют женской простатой. Стимуляция этой области поможет «разбудить» скрытые резервы клитора. Для повышения чувствительности влагалища и укрепления его мускулатуры можно использовать вагинальные шарики. Интересны модели со смещенным центром тяжести. Во влагалище они легко перекатываются даже легкими сокращениями мускулатуры, обеспечивая весьма приятные ощущения.
Режим вибрации лучше не включать. Он мешает сосредоточиться. Пример с Озон Лучшие позы Для вагинального оргазма нужно выбирать позы, в которых головка члена максимально взаимодействует с передней стенкой влагалища. Во время фрикций ему нужно стремиться членом вперед, к передней стенке. Можно слегка приподнять ноги девушке, подвести ее колени к груди. Так передняя стенка сильнее выпятится. Наездница Девушка сама регулирует угол вхождения члена таким образом, чтобы он максимально касался передней стенки влагалища. Догги все вариации Член стремится книзу. Не нужно делать им поддевающих движений, иначе передняя стенка влагалища останется не у дел. Девушке лучше максимально подать таз назад и сжать бедра.
В «ленивом догги» можно подложить ей под бедра подушку. С подушкой Офицерская Ноги девушки лежат на плечах мужчины. Его член при движении стремится вперед, тесно соприкасается с передней стенкой влагалища, задевает шейку матки и область вокруг нее. Важно: не делайте сильных толчков, многим девушкам от этого больно. Почему его может не быть Отсутствие вагинального оргазма может быть вызвано не только анатомическими особенностями строения клитора. Другие факторы, мешающие его достижению: Гинекологические заболевания. При вялотекущем воспалении может быть боль при стимуляции передней стенки влагалища или шейки матки. Недоверие к партнеру или комплексы, мешающие женщине расслабиться и отдаться собственным ощущениям. Слабые влагалищные мышцы. Чем сильнее влагалище обхватит член, тем больше шансов привлечь к стимуляции скрытые ткани клитора.
Стоит отметить, что специалисты отрицают прямую связь между влагалищным оргазмом и силой интимной мускулатуры. Причиной отсутствия вагинального оргазма может быть так называемая неразбуженная сексуальность. Некоторые женщины не получают никакого оргазма и особо не стремятся к этому. Утверждения о незрелости клиторального давно опровергнуты.
Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» пишет, что менее трети женщин способны испытать оргазм в результате вагинальной пенетрации, а оставшиеся две трети испытывают оргазм в результате проникающего секса иногда, редко или вообще никогда. Давайте разберемся, стоит ли ждать разрядки «как в романе» или дорога к женскому оргазму ведет совсем в другом направлении? Анатомия пестиков и тычинок Мы с ясельных горшков осознаем свое отличие от противоположного пола. Но у женских и мужских гениталий есть и кое-что общее.
В первые недели развития в материнской утробе у будущего ребенка еще нет половых органов — только «универсальная конструкция» гениталий, которая в дальнейшем развивается по мужскому или женскому типу. И у будущего мальчика, и у будущей девочки появятся чувствительные органы с закругленным концом, — половой член и клитор. Эти органы формируются из эректильной ткани и в них сосредоточена масса нервных окончаний. Клитор, как и пенис, во время возбуждения наполняется кровью и становится тверже. Видимая часть клитора — бугорок у верхнего края вульвы — не весь клитор, а только его головка. Внутренняя часть имеет форму вилочки: две ножки и тело. Тело клитора находится под лобком, а ножки протянуты вдоль вульвы до самой вагины.
Вагинальный оргазм: его отличия, как научиться его получать.
Ррассказываем, почему вагинального оргазма не существует и женский оргазм — это навык, который можно развить. Множественный оргазм, или мультиоргазм, — это феномен, при котором в состоянии возбуждения женщина способна получить несколько оргазмов за один сексуальный эпизод, до. " Один миф об оргазме, с которым согласны все исследователи, должен быть изгнан из спальни, заключается в том, что влагалище нечувствительно. Ученые пришли к выводу, что в процессе эволюции расстояние от клитора до влагалища увеличилось, из-за чего он утратил функцию доставлять оргазм при половом акте. В статье по физиологии рассмотрены эрекция у женщин, оргазм у женщин.
Струйный оргазм (сквирт)
Некоторые могут получить оргазма только в одиночку мастурбируя вручную или каким-либо предметом, а некоторые никогда не имели такого удовольствия окончания в принципе. Мужчины получают оргазм, когда головка члена трется о стенки влагалища, руку и так далее, женщины получают оргазм тем же способом, только вместо головки члена клитор! Мужчины получают оргазм, когда головка члена трется о стенки влагалища, руку и так далее, женщины получают оргазм тем же способом, только вместо головки члена клитор! Поговорим о тренировке мышц влагалища для усиления приятных ощущений во время секса. О том, как получить оргазм, от чего он зависит и как добиться сквирта рассказала сексолог Александра Лазарева и клинический психолог и психолог-сексолог Мария Шелкова. Эксперты объясняют, на что должен быть похож оргазм, с научной точки зрения, и как вы можете испытать его еще лучше.
? Что происходит в организме женщины во время оргазма?
За любое неправомерное использование Сайта и его элементов одной статьи, одной фотографии, одного рисунка, прейскуранта , разработанных комплексных лечебных и диагностических программ правообладатель вправе требовать по своему выбору от нарушителя вместо возмещения убытков выплаты компенсации: в размере от десяти тысяч рублей до пяти миллионов рублей, определяемом по усмотрению суда; в двукратном размере стоимости экземпляров произведения или в двукратном размере стоимости права использования произведения, определяемой исходя из цены, которая при сравнимых обстоятельствах обычно взимается за правомерное использование произведения; статья 1301 Гражданского кодекса РФ. Так, согласно части 1 статьи 7. Частью 2 статьи 146 Уголовного кодекса РФ предусмотрено, что незаконное использование объектов авторского права, совершенное в крупном размере, наказываются штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев, либо обязательными работами на срок от ста восьмидесяти до двухсот сорока часов, либо лишением свободы на срок до двух лет. Нарушение авторского права может быть признано уголовным преступлением в случае, если стоимость экземпляров произведений, либо стоимость прав на использование объектов авторского права превышают пятьдесят тысяч рублей. Права на использование одного объекта авторского права рисунка, изображения, фотографии, статьи , прейскуранта, комплексных программ и др. Стоимость прав на использование одного объекта авторского права, размещенного на Сайте, в соответствии с условиями простой неисключительной лицензии составляет 75000 семьдесят пять тысяч рублей.
Ощущения, сопровождающие продолжительные массирующие движения во влагалище, являются оптимальными стимулами для формирования нарастающего полового возбуждения как у мужчины, так и у женщины. Секреция эстрогенов на протяжении жизни женщины б Оргазм у женщин.
Когда местная сексуальная стимуляция достигает максимальной интенсивности, особенно если половые ощущения поддерживаются соответствующими психогенными сигналами, идущими из головного мозга, рефлекторно формируется состояние, называемое женским оргазмом female climax. Это состояние аналогично реакциям, сопровождающим эмиссию и эякуляцию у мужчин, и оно помогает обеспечить зачатие. Известно, что способность женщины к зачатию значительно выше в связи с осуществлением оплодотворения естественным путем, чем путем искусственного осеменения, что указывает на важную роль оргазма у женщин. Возможным объяснением могут служить следующие моменты. Во-первых, во время оргазма мышцы промежности сокращаются ритмически, что обеспечивается рефлексами спинного мозга, аналогичными тем, что вызывают эякуляцию у мужчин. Эти рефлекторные реакции увеличивают сокращение матки и фаллопиевых труб во время оргазма, что облегчает прохождение сперматозоидов вверх через матку по направлению к яйцеклетке, однако по этому поводу нет достаточной информации. Возможно, оргазм ведет к расширению цервикального канала в течение 30 мин, что облегчает проникновение сперматозоидов в матку.
У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет.
Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие.
Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог. То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями. Йони-стим я иногда включаю в сеансы, если вижу в этом необходимость или у женщины есть запрос. Это может быть хорошей подготовкой, так как глубоко расслабляет зону таза и воздействует на парасимпатическую нервную систему, что очень важно для женщин.
Считаю, что это эффективная практика, главное — знать показания и противопоказания. Как и во всем. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга Само по себе прогревание способствует снятию мышечных зажимов, улучшению кровообращения, увлажнению и питанию тканей. А отвары трав работают точечно, в зависимости от их свойств. Самый мой любимый момент — наблюдать, как загорается огонек в глазах женщины, как после сеанса йони-стима ее голос становится глубже и мягче, а движения плавнее. Врачи к этим методам работы с телом и собой относятся осторожно.
Они говорят, что к йони-мастерам стоит обращаться только при условии отсутствия некоторых заболеваний и беременности. Указывают акушеры и на особенные болезни, которые могут передаваться во время таких практик. В одном они уверены: доказательной базы у йони-хилинга нет. А сексологи и мастера добавляют: стоит еще раз взвесить свое желание отправиться на сеанс, если у женщины есть психические травмы. Теоретически полезными можно назвать эти процедуры только благодаря стимуляции кровообращения половых органов и стимуляции мышц влагалища. По сути, это импровизация на тему упражнений Кегеля.
Но отсюда же и риск, и противопоказания, связанные с нагревом парами и массажем: данные процедуры категорически противопоказаны при наличии воспалительных, пролиферативных заболеваний, при беременности, онкологии, маточных кровотечениях.
Но продолжительность каждой фазы у них различна, а интенсивность реакций — индивидуальна. Фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В этой фазе нарастает мышечное напряжение, учащается пульс, повышается артериальное давление, в половых органах и молочных железах усиливается приток крови.
Отмечается набухание клитора, половых губ и стенок влагалища, усиливается лубрикация выделение смазки. Матка также набухает и занимает более вертикальное положение за счёт кровенаполнения. Мышцы, окружающие отверстие влагалища, приходят в тонус. Тело готовится к совершению полового акта.
В это время важны субъективные психологические факторы психоэмоциональный настрой. При нарастающей половой стимуляции наступает фаза плато. Она представляет собой период, предшествующий наступлению оргазма. В эту фазу ещё больше усиливается кровенаполнение и уже начавшиеся изменения.
Дыхание и пульс становятся ещё чаще, артериальное давление, напряжение мышц и половое возбуждение нарастают. Если данная фаза слишком затягивается, то это может привести к сексуальной неудовлетворённости. Фаза оргазма — пик сексуальных реакций длительностью несколько секунд. Характеризуется быстрым непроизвольным сокращением мышц тазового дна, спазмами в других мышцах, резким увеличением пульса и артериального давления, за чем следует резкое снятие полового возбуждения и ощущение эйфории.
При этом оргазм у женщин играет не последнюю роль в процессе оплодотворения. Ритмические сокращения влагалища и матки способствуют продвижению спермы в нужном направлении [11]. Мышцы тазового дна В завершающей фазе происходит мышечное расслабление, артериальное давление снижается, от половых органов оттекает кровь. Фаза сопровождается ощущением общего благополучия [2].
Что может вызвать оргазм Возможность получения оргазма напрямую связана с расположением эрогенных зон. У мужчин большая их часть находится на головке полового члена, то есть в области, раздражающейся при половом акте. У женщин самая чувствительная часть — клитор — вынесена за пределы вагинального контакта, поэтому способность испытывать оргазм у них значительно ниже. Часто половой акт заканчивается тогда, когда мужчина извергает семя.
Согласно исследованию американского врача-сексолога А. При этом среднее время нахождения полового члена во влагалище составляет от 3 до 7 минут. Этого времени партнёрше может не хватить для достижения оргазма. Как правило, необходима более длительная половая стимуляция.
Однако, как выяснилось в ходе того же исследования, желанной продолжительностью полового акта для мужчин является 7-13 минут, а пребывание полового члена во влагалище 10-30 минут считается слишком длительным и вызывает дискомфорт [2]. Таким образом, к факторам, способствующим достижению оргазма, относят: достаточный уровень мужских половых гормонов в женском организме; выраженное напряжение мышц промежности и влагалища во время секса; хорошая реактивность нервной системы зависит от адекватного "питания" нервных волокон, отсутствия расстройств в проведении нервного импульса ; начало половой жизни в возрасте 18-20 лет это с большей вероятностью позволяет правильно формироваться "психологической" составляющей половых отношений ; фаза предварительных ласк более 15 минут; продолжительность полового акта более 10 минут; достаточно высокий уровень сексуальной образованности; экстравертированный тип личности направленность активности на внешний мир ; чувственная связь с партнёром; позитивный эталон взаимоотношений, вынесенный из семейной среды [2]. Механизм развития аноргазмии Патогенез аноргазмии различен и зависит от вызвавшей её причины. Психологические факторы Достаточно часто причинным фактором аноргазмии являются психологические моменты.
При этом может происходить как "блокирование" оргазма на уровне высших отделов центральной нервной системы, так и возникновение "воображаемой" или "реальной" боли, так как мышцы тазового дна сжимаются, движения сковываются, нет достаточного кровенаполнения, лубрикации и психологического "расслабления". По данным исследования, проведённого в Московском НИИ психиатрии, была установлена взаимосвязь между оргазмической дисфункцией и психическими расстройствами [12] : У женщин с невротическими расстройствами, возникшими в результате длительного стресса или астенизации повышенной утомляемости и выраженной неустойчивости настроения , в основном встречалась относительная ситуационная аноргазмия в сочетании со снижением либидо. У женщин со специфическими расстройствами личности шизоидными , истерическими и тревожными расстройствами отмечалась первичная аноргазмия на фоне неправильного воспитания, патологических особенностей характера или задержки развития полового влечения на платонической или эротической стадии. При задержке психосексуального развития не формируется сексуальная стадия либидо, из-за чего женщина не испытывает сексуального влечения к мужчине и равнодушна к сексу.
Аноргазмия в случае расстройства личности может быть как тотальной, так и ситуационной. Она сочетается со снижением полового влечения и диспареунией болезненностью при половом акте.
Точка кипения: как устроен женский оргазм. 18+
Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма. Слабый оргазм может возникнуть на фоне доброкачественных и злокачественных новообразований, при снижении иммунитета, в результате получения травм. В 2010-х, во времена моды на тренинги по ублажению мужчин и достижению вагинального оргазма, немногие говорили о том, что такого оргазма в принципе не существует. Во время оргазма мышцы влагалища пульсируют, и это дарит приятные ощущения.