Сегодня, мы решили разобраться в этом вопросе, и проанализировать пользу и вред мучных изделий, на примере блинов.
Вся правда о пользе и вреде блинчиков
После крещения Руси Масленицу могли запретить, но она была так любима народом, что церковь решила оставить ее. Однако после принятия христианства изменился смысл праздника и некоторые традиции. Если раньше Масленица длилась две недели, то после крещения она сократилась до семи дней. Иным стало и главное значение гуляний: язычники праздновали день весеннего равноденствия, а с появлением христианства Масленица открывает Великий пост. О том, когда появилось название праздника, спорят до сих пор. В одних источниках говорится, что оно буквально отражает изначальное значение гуляний — люди пытались задобрить весну. По другой версии, слово «масленица» возникло после крещения Руси. А поскольку праздник шел перед постом и мясо было запрещено, оставались молочные продукты, в том числе масло и блины. Предполагается, что именно из-за масляных блинов и появилось название. Этому весеннему празднику в народе давали много описаний: она была и «обжорной», и «честной».
Почему блины — символ Масленицы И в языческие времена, и после крещения Руси существовало много разных обычаев для празднования Масленицы. Но как бы ни менялись народные гуляния, главный символ блин оставался прежним. Почему же наши предки решили печь именно блины?
Более подробно о полезных свойствах разных видов муки можно почитать тут. Во-вторых, не добавляйте в тесто сахар. Можно вообще отказаться от него и подавать для сладости к блинам мед, перетертые ягоды, варенье, кленовый сироп. А можно использовать натуральные заменители: фруктозу, стевию, сорбит. Правда, надо помнить, что абсолютно все заменители сахара преобразовываются в организме в глюкозу. Так что, если вы хотите минимизировать количество сладкого в блюдах, оставьте его как добавки к блинчикам.
Вообще же, блины без сахара из категории десертных переходят в категорию универсальных — к ним подойдет абсолютно любая начинка. Муку надо обязательно просеять, чтобы насытить ее кислородом. Миксер или комбайн прекрасно справится с задачей сделать тесто гомогенной структуры, зато упростит усилия и сократит время готовки. Тесто из любого альтернативного вида муки должно быть плотнее, чем из пшеничной — как сметана. Если мука не полностью растворилась в молоке, она будет оседать на дно миски. В альтернативных сортах муки отсутствует глютен — именно клейковина связывает все ингредиенты теста воедино и не дает ему рваться при переворачивании. В любом случае совет наших бабушек — иметь для жарки блинчиков отдельную сковороду — актуальности не потерял. Особенно если вы их готовите не раз в год, а более или менее регулярно. Решили использовать масло — не лейте его из бутылки, а смажьте поверхность сковородки силиконовой кисточкой.
Чем меньше масла, тем меньше калорий!
Какой факт по-настоящему удивил? А может, вы знаете больше? Делитесь в комментариях. Кузоватовскийрайон Ульяновскаяобласть.
Другие популярные начинки для блинов Россияне выбирают не только блины с традиционными начинками. Так, в "Яндекс еде" отметили, что среди разнообразных начинок для блинов пользователи площадки пробовали и не самые обычные сочетания, например блины с крем-чизом, крабом, рваной говядиной и другие. Директор по маркетингу TanukiFamily Екатерина Рыжова отметила, что в 2024 году самые популярные позиции в японских ресторанах "Тануки" - блины с лососем и красной икрой, в "Каспийке" - блины с белой рыбой и белыми грибами. В свою очередь в сервисе доставки из магазинов и ресторанов "Сбермаркет" отметили, что в 2023 году чаще всего из ресторанов заказывали блины с ветчиной.
Фекальный энтерококк и перемолотые кости: что находят в образцах магазинных блинчиков с мясом
| Роскачество проверило муку для блинов — РТ на русском | Оптимальной для приготовления блинов считается пшеничная мука высшего сорта. |
| Блины на Масленицу-2023: лучшие рецепты назвал новосибирский шеф-повар Гончаров | Блины могут быть опасны не только для фигуры, но и для здоровья, если они из блинной муки. |
Агрохолдинг «Мираторг» в 2023 году нарастил производство блинов на 125%
Сколько блинов можно съесть за день без вреда для фигуры? Необычный рецепт блинчиков из льняной муки оценят те, кто строго следит за калорийностью рациона. Заварные шоко-блинчики (белки и углеводы из молока и муки делают их питательн.
Легкие и прозрачные: вы полюбите эти блинчики
Что же делать, если хочется блинов? Можно ли их сделать более сбалансированными по составу? Ответим однозначно, что да. Для этого прежде всего надо заменить пшеничную муку на более здоровые альтернативные варианты. Сейчас достаточно просто купить в магазинах рисовую, гречневую, нутовую и другие виды муки. В любом из этих видов муки много витаминов, микро- и макроэлементов, клетчатка. Нельзя сказать, что блюдо будет содержать значительно меньше калорий, потому что любая мука все же калорийный продукт, но пользы получите намного больше.
Более подробно о полезных свойствах разных видов муки можно почитать тут. Во-вторых, не добавляйте в тесто сахар. Можно вообще отказаться от него и подавать для сладости к блинам мед, перетертые ягоды, варенье, кленовый сироп. А можно использовать натуральные заменители: фруктозу, стевию, сорбит. Правда, надо помнить, что абсолютно все заменители сахара преобразовываются в организме в глюкозу. Так что, если вы хотите минимизировать количество сладкого в блюдах, оставьте его как добавки к блинчикам.
Вообще же, блины без сахара из категории десертных переходят в категорию универсальных — к ним подойдет абсолютно любая начинка. Муку надо обязательно просеять, чтобы насытить ее кислородом. Миксер или комбайн прекрасно справится с задачей сделать тесто гомогенной структуры, зато упростит усилия и сократит время готовки.
Оставить подходить на два часа в теплом месте. Добавить в тесто желтки, растертые с сахаром и солью, и размешать до однородности. Оставить тесто в тепле до нового подъема. Взбить белки в стойкую пену, добавить в тесто и лопаткой аккуратно, сверху вниз, перемешать. Вылить тесто для одного блина на хорошо разогретую смазанную маслом сковороду.
Все они уложились в размер от 2,8 до 9 мм и соответствовали назначению, указанному на этикетках продукции, — отметили в "Роскачестве". Напомним, ранее Лайф рассказывал, в каком из регионов дешевле всего приготовить блины.
Выбор сковороды для выпекания блинов тоже имеет огромное значение. Если посуда некачественная, с тонким дном или поврежденным покрытием, то ее для приготовления использовать не стоит — блинчики с высокой вероятностью подгорят. Лучше всего взять сковороду с толстым дном, которая обеспечит равномерное распределение нагрева по всей поверхности. Отличным вариантом станет чугунная сковорода. Блины, приготовленные на ней, хорошо пропекутся и получатся мягкими.
Маленький огонь. При выпекании блинов следует постоянно контролировать интенсивность нагрева. Если он будет сильным, тесто подгорит. А если слабым — блин не пропечется, а подсушится и станет ломким. Чтобы избежать и того и другого, советуем соблюдать следующий алгоритм действий: хорошо прогрейте сковородку на большом огне, затем убавьте нагрев до среднего, капните в сковороду немного растительного масла и распределите его по поверхности. После тонким слоем наливайте тесто. Использование блендера. Блендер — очень удобный кухонный гаджет, который существенно упрощает приготовление многих блюд.
Но использовать его для замешивания блинного теста не стоит, равно как и миксер. Все дело в том, что в процессе перемешивания на больших оборотах меняется консистенция теста, из-за чего блинчики получаются более плотными и суховатыми. Рекомендуем применять венчик — для приготовления блинного теста это самый подходящий инструмент. Почему блины часто получаются сухие?
Без глютена и жира на бедрах: три рецепта вкуснейших блинов из альтернативной муки
В блинчиках без зерна используется миндальная или кокосовая мука для повышения их питательной ценности без использования зерновых продуктов. — Самые вкусные блины, которые я ела, были в курской глубинке: на праздниках в районах, деревнях и селах, — вспоминает Алла Владимировна. Самый нежный сорт муки — это высший, потому что мучные частички (0,1-0,2 мм) мельче, чем в других сортах. В блинчиках без зерна используется миндальная или кокосовая мука для повышения их питательной ценности без использования зерновых продуктов. Блины обжаривают на хорошо разогретой сковороде, смазанной маслом, до золотистого цвета с обеих сторон. 1. Для блинов муку просейте с солью, разбейте яйцо, влейте воду и размешайте венчиком, чтобы не осталось комков.
Добавьте это к муке – и получатся идеальные блины: совет повара
Вся проверенная продукция признана безопасной. Отмечается, что лучшие результаты по итогам испытаний показала блинная мука «По бабушкиному рецепту», получившая высшую оценку по пятибалльной шкале. Оценку выше четырёх баллов в рейтинге Роскачества получили торговые марки «Пышечка», «С.
Для этого подойдет персик, груша и т.
Добавим, что празднование Масленицы пройдет в 2023 году в Новосибирске в допандемийном формате. В программе — поедание блинов на скорость, традиционные зимние забавы и многое другое. Поэтому мы с удовольствием возвращаемся к традициям», — отметила представитель мэрии Новосибирска Ирина Соловьева.
Популярное за сутки.
Мало подходит для данного кулинарного изыска мука более низкого качества, на которое влияет степень помола. Выбор муки для блинов российскими хозяйками не ограничивается лишь пшеничной, в русской кухни сохранились и широко используются уникальные рецепты гречневых блинов. Выпечка их сопровождается некоторыми сложностями, опытных кулинаров выручает в таких случаях сочетание гречневой муки с пшеничной, что способствует сохранению формы и появлению вкусовых ощущений, связанных с присутствием гречихи. Под влиянием восточной кухни появились очаровательные блинчики из рисовой муки, но в домашних условиях они не выпекаются из-за трудностей процесса, что не умаляет их привлекательности, пикантности и изысканности.
Существуют десятки и сотни их видов, а у каждой хозяйки есть свои хитрости и секреты. Мы снова хотим порадовать тебя чем-то интересным, так что лови большую подборку рецептов постных блинов! Постные блины на воде без яиц Фото: womanishclub. Тебе понадобится: 1 стакан воды, 1 стакан муки, 4 ст. Приготовление: В просеянную муку тонкой струйкой влей воду и постоянно помешивай.
Добавь в тесто сахар и соль, потом — масло, и в самом конце — соду. Когда в тесте появятся пузырьки, обжарь блины с двух сторон. Но не делай их слишком тонкими, потому что без яиц они не такие эластичные. Постные блины на газированной воде Фото: belkapark. Тебе понадобится: 550 мл газировки, 220 г муки, 1 ст. Приготовление: Смешай просеянную муку с сахаром и солью, и медленно влей в сухую смесь воду. Добавь масло, оставь тесто постоять на 20 минут и обжарь блины на слегка смазанной сковородке. Постные блины на яблочном соке Фото: konditer-club. Тебе понадобится: 100 мл яблочного сока, 420 мл воды, 250 г муки, 10 г разрыхлителя, 3 ст. Приготовление: Просей муку и смешай все сухие ингредиенты.
Слегка подогрей воду и добавь в нее яблочный сок, лимонный сок и масло. Помешивая, соедини обе массы, и сразу начинай печь блины. Постные блины на чае Фото: povar24. Тебе понадобится: 250 мл чая, 6 ст. Приготовление: Завари чай, дай ему остыть и перемешай с маслом, сахаром и солью. Медленно введи в тесто муку с разрыхлителем и выпекай блины на сковородке. Постные блины на сухих дрожжах Фото: koolinar. Тебе понадобится: 300 мл воды, 1,5 стакана муки, 3 г сухих дрожжей, 2 ст. За это время разведи дрожжи и еще 1 ч.
Рецепт идеальных блинов и большая проверка молока| «НашПотребНадзор». Выпуск от 10 марта 2024 года
Муку для блинов лучше просеять хотя бы раз, чтобы насытить муку кислородом, тогда ваше тесто будет мягче и пышнее. Складываем ПП блины из овсяной муки треугольниками, стопкой или любым удобным способом и подаем! Специалисты Роскачества проверили 13 торговых марок мучной смеси для приготовления блинов («мука блинная») российского производства.
Нутрициолог Ковылкина рассказала, как сделать блины более полезными
В блинчиках без зерна используется миндальная или кокосовая мука для повышения их питательной ценности без использования зерновых продуктов. Рецептом блинов на рисовой муке с редакцией RostovGazeta поделился Леонид Макаров. В блинчиках без зерна используется миндальная или кокосовая мука для повышения их питательной ценности без использования зерновых продуктов. Традиция печь блины на Масленицу существует так давно, что многие уже не задумываются о ее истинном значении.
Как сделать блины для тех, кто болеет сахарным диабетом?
| Как приготовить постные блины - 15 простых и вкусных рецептов | Но мы предлагаем вас сегодня несколько интересных рецептов, а также расскажем 10 секретов приготовления идеальных блинчиков. |
| ПП блины проверенные рецепты - ПП просто | В масленичную неделю муку используют, в первую очередь, для приготовления блинов. |
| Добавьте это к муке – и получатся идеальные блины: совет повара | Сегодня, мы решили разобраться в этом вопросе, и проанализировать пользу и вред мучных изделий, на примере блинов. |
| Почему блины получаются сухими: 8 причин, о которых стоит знать | Блины на гречишной муке с дрожжами будут сильно отличаться от обычных пшеничных на молоке. |
| «Самая разная мука»: блин от телеведущей курских «Вестей» | Кукурузная мука также полезна, но испечь из нее блины без добавления других видов муки, как и из гречневой, невозможно. |
Почему блины — символ Масленицы
«Блины на пшеничной муке однозначно нельзя будет есть людям с непереносимостью глютена (целиакия). Блины, блинчики и все их вариации (драники, оладьи, лепешки) на Руси пекли постоянно, но при этом они не теряли и своего особого, духовного значения. С небольшим допущением можно предположить, что блины были первым мучным изделием в мире. Официальный рецепт традиционного масленничного лакомства – блинов – претерпел серьёзные изменения. Старинный рецепт блинов, когда каждое "солнышко" промазывается какой-либо начинкой, укладывается в стопку, а перед подачей на стол нарезается как куски торта. Первое из-за чего традиционный рецепт блинов уже нельзя назвать полезным — пшеничная мука.