«Я врала, что вкусно ем, а сама боялась голодных обмороков на сцене»: как Тейлор Свифт борется с РПП из-за критики окружающих. РПП — поведенческое состояние, которое характеризуется стойкими нарушениями пищевого поведения и связанной с ними тревожностью.
Как общество сделало из худобы культ и теперь пытается с этим бороться
Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет. РПП не возникают сами по себе, это «маска» депрессивных или невротических расстройств. «Встречаемость риска РПП среди опрошенных составляет 13,5 процентов, – рассказывает Татьяна Мешкова, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой дифференциальной.
Тёмная сторона БАЛЕТА: РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
Парадокс заключается в том, что мужчины гораздо реже склонны к РПП и голос болезни не подменяет понятий в их голове. «Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии. Лекция. 5. Отношения с собой - Лекция от психолога «Фокус на контакте с собой, своими чувствами/телом». Что касается различий между группами участников исследования, то сигналы BOLD были более выраженными в группе РПП.
Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах
И по большей части не от самого РПП, а от сочетанных последствий. Если мы посмотрим на стационары, куда попадают люди с диагнозом, например, анорексия, то самая важная их составляющая —— реанимация. За счет того, что люди, страдающие от этого диагноза, очень редко самостоятельно обращаются к специалистам, в больнице они оказываются по причине госпитализации на скорой медицинской помощи. А еще, если учитывать возрастной срез, —— после медицинского осмотра в школах, колледжах и высших учебных заведениях. РПП —— это миграционное расстройство, которое сочетается с другими видами заболеваний. Например, в один период жизни человек может страдать от компульсивного переедания, которое потом медленно перетекает в булимию.
И все это может сопровождаться депрессией и каким-нибудь ОКР. Если говорить про анорексию, то болеть ею слишком долго не получится. Организм быстро сдастся от сильного истощения. Для лечения РПП нужен не один врач; пациент нуждается в коллегии специалистов, поэтому лучше обращаться в профилирующие клиники. Нужны врачи — диетолог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, психиатр и психолог.
Конечно же, все зависит от общей клинической картины. После того как будет понятно, что жизни человека ничего не угрожает, можно обращаться к психологам и продолжать работу. Это определенная структура головного мозга. Можем ли мы изменить цвет глаз без какого-то вмешательства? Но адаптироваться и с ним жить —— вполне.
У специалиста, который корректирует РПП, нет цели изменить особенность человека — перед ним стоит более важная и реалистичная задача: научить пациента жить с такой особенностью. Самое важное в коррекции РПП —— восстановить паттерн питания вне зависимости от вида, будь то анорексия или компульсивное переедание. Насколько долго корректируется РПП, зависит от тяжести и клинической картины.
Одной из причин по которой перспективной спортсменке пришлось завершить карьеру в возрасте 19 лет стала нервная анорексия. При росте 160 см Юлия весила 37 кг и панически боялась набрать вес, ежедневно питаясь исключительно зеленью, клетчаткой и водой. Юлия решила уехала в Европу, чтобы там найти помощь и поддержку в борьбе со своим расстройством пищевого поведения.
Вернувшись из клиники, где она смогла справиться с заболеванием и набрать совсем нелишние килограммы, она объявила о завершении спортивной карьеры. Кристина Асмус, российская актриса, которая открыто признается, что так и не наладила свои отношения с едой. Перед съемками в нижнем белье актриса может голодать по несколько дней. Кристина говорит о том, что не нужно следовать её примеру, боли в желудке и проблемы со здоровьем знакомы ей не понаслышке. Валерия Федорович, актриса известная нам по сериалу «Кухня».
Теперь Лера говорит, что красота для неё «не на первом месте». Конечно, это лишь крохотная часть известных людей, признавшихся в том, что у них РПП. Надеюсь данная публикация позволит кому-то задуматься о том, есть ли смысл ровняться на размер тела знаменитостей. Будьте бережны к себе и своему здоровью! Если вы устали худеть при помощи диет или столкнулись с расстройством пищевого поведения, то я буду рада помочь вам в рамках консультаций. Для записи или по вопросам, вы можете написать мне в WhatsApp или Telegram 89659873060. Ваш психолог Ольга Кузьменко.
Кэсси говорит, что ей нравится еда, но она терпеть не может свои бедра. Сериал «Мой безумный дневник», основанный на книге «My Fat, Mad Teenage Diary» Рей Эрл, отлично показывает, как культ худобы в 1990-е влиял на реальных людей. Действие разворачивается в 1996 году в британском городке Стэмфорде. Главная героиня Рей — 16-летняя школьница с лишним весом и проблемами с аутоагрессией. Когда у Рей завязываются отношения с другом Финном, героиня теряется и отталкивает его. Тебе следовало бы встречаться с такими людьми, как Стейси, а не как я. Почему я тебе нравлюсь? Его главные героини — пять совершенно разных девушек с разной комплекцией. Одна из них, Крис, традиционно могла бы исполнять эту стереотипную роль, однако о ее весе не говорится ни слова — сценаристы относятся к ней как к обычному персонажу. А что в России? Официальной статистики по расстройствам пищевого поведения в России нет. Несмотря на отсутствие внятной статистики, проблема фэтфобии для российского общества во многом актуальна: паблики «ВК», которые публикуют фотографии звезд, пестрят негативными комментариями об их внешнем виде. А в 2018 году на российские экраны вышла комедия «Я худею» Алексея Нужного. В центре сюжета — кондитер-технолог Аня из Нижнего Новгорода. В синопсисе говорится, что у Ани «две большие любви: парень Женя и еда». Неожиданно для себя героиня набирает вес, перестает влезать в старые вещи и начинает стесняться своего тела. Фитнес-красавчик Женя не выдерживает таких разительных перемен во внешности любимой и предлагает девушке расстаться. Аня решает похудеть, чтобы вернуть возлюбленного. Внимание, дальше в тексте могут встретиться спойлеры! На пути к фигуре мечты Ане встречается Коля — ироничный молодой человек, который не стесняется своего веса. Они решают худеть вместе, и за месяц занятий спортом и подсчета калорий героиня возвращается в прежнюю форму. А может, я не хочу всю жизнь стрессовать и думать, сколько надо весить, чтобы ты меня опять не бросил? Несмотря на хороший посыл, «Я худею» наполнен фэтфобией и стереотипами о толстых людях. Героиня работает с едой, ест чипсы днем и колбасу ночью, не может расстаться со стаканом колы. А также страдает выученной беспомощностью и без многократных напоминаний от близких не может заняться спортом. Слово «толстая» воспринимается и самой Аней, и другими героями как оскорбление. Мама говорит ей: «Ты не толстая, у тебя просто кость широкая… стала». Фильм вызвал неоднозначную реакцию. Антон Долин его хвалил и называл его «редкой и доказательной критикой культа красоты», как и многие другие киножурналисты.
Современный взгляд на расстройства пищевого поведения
Восстановление связи со своим телом при РПП. Эстетика РПП 18.10.2022. Мы знаем, что сегодня слишком много информации про РПП, тема становится «модной» и «популярной» в инфополе и подается под соусом диетической культуры в различных. Morute — эстетика, предшествующая traumacore, она появилась в 2010-м на Тамблере. РИА Новости. История фигуристки, призера Универсиады Станиславы Константиновой демонстрирует влияние окружения на развитие РПП.
Туда и обратно. Барнаульские девушки рассказали, как живут с расстройством пищевого поведения
Мне постоянно об этом говорили и тренеры, и судьи. Не было шанса не зацикливаться на этом. По анализам было видно, что есть нарушения, но тренеров это не заботило. Для них на тот момент критичными были мои лишние килограмм-полтора. Тренеры были против таблеток и гормональной терапии, говорили, что это все из-за нагрузок. Это просто замкнутый круг, когда ты худеешь и понимаешь, что худеешь вхолостую. Это неправильно. Я могла поесть в субботу после утренней тренировки и больше не есть полтора дня. Естественно, что в понедельник я приходила худенькая.
Я не могла по-другому стабильно держать вес. Для организма это стресс, в котором ты насильно его держишь. Никакая мотивация не поможет тебе есть, если у тебя анорексия. Совет «поешь» не работает. У меня были моменты, когда я могла есть только протеиновые батончики и кофе. И все. Когда ощущение пустоты в животе комфортно для тебя. Работа с психологом — самое главное, что помогло мне выйти из этой ситуации.
В какой-то момент меня осенило, что кататься я буду еще лет пять-шесть. А дальше как я буду жить, если у меня ничего не наладится? А семья? Я не смогу иметь детей. У меня пока нет цели стать женой и мамой, но, если я забью и буду дальше худеть, у меня просто не будет выбора. Мне врач сказала, и я поняла, что нужно идти к тому, чтобы быть здоровой. Фигурное катание — это любовь всей моей жизни. Я бы многое отдала, чтобы снова кататься на том же уровне.
Отдала бы много, но не свое здоровье. Самая главная мотивация: вы самое дорогое, что у вас есть. Вам жить с вашим физическим состоянием всю жизнь», — откровенно рассказывает Константинова. Специалист отмечает, что ни в отношении себя, ни в отношении других людей нельзя отрицать проблему и использовать агрессию: «Сколько можно есть? Сказать, что вы рядом.
Булимия РПП, при котором пациент испытывает сильные приступы голода, которые ведут к неконтролируемому перееданию. Так как человек боится набрать лишние килограммы, он специально вызывает рвоту либо прибегает к другим очистительным процедурам. Начальной булимии часто способствуют тревога и депрессия, в дальнейшем пациент уже осознанно планирует переедания и последующие процедуры. Компульсивное переедание Избыточное питание без дальнейшего провоцирования очищения организма. Ограничения в еде отсутствуют, человек часто заедает стресс или плохое настроение, также переживает по поводу внешнего вида и цифр на весах. Пациенты, страдающие этим видом РПП, часто имеют лишний вес. Атипичные пищевые расстройства Атипичная нервная анорексия включает в себя все признаки расстройства, но без потери веса. Атипичная нервная булимия — приступообразная, с эпизодами ремиссии без лечения. Атипичное переедание может случаться не постоянно, а периодами, например только ночью. Существуют и другие, не столь ярко выраженные отклонения. Например, орторексия — навязчивое желание питаться правильно, только здоровыми продуктами. Или пикацизм — желание есть что-то, что обычно в пищу не употребляют: штукатурку, камни, землю, мел или бумагу. Один из них — генетика. Исследования близнецов, разлученных при рождении и усыновленных разными семьями, показали, что РПП могут быть наследственными. Другая причина — особенности характера и психики. Невротизм, перфекционизм и импульсивность — три черты личности, нередко связанные с высоким риском развития расстройства пищевого поведения. Немаловажную а во многих случаях и основную роль играет социальное давление: тренды на худобу, воздействие средств массовой информации, культивирующих подобные идеалы. Некоторые расстройства пищевого поведения практически отсутствуют в культурах, где стройные тела не считаются эталоном [5]. Врачи также предположили, что различия в структуре мозга также могут играть роль в развитии РПП.
На что стоит обратить внимание близким людям? Когда бить тревогу? Нужно обращать внимание на то, что говорит о себе человек. Если чаще всего он рассуждает о себе в негативном ключе, то можно узнать, почему он так думает, понаблюдать за его поведением питания. Но если вы заметили некоторые признаки, не ставьте диагноз сами и не пытайтесь доказать его — даже если вы правы, человека с психическим расстройством невозможно тут же убедить, что оно у него есть. Желание обратиться к специалисту должно исходить от самого человека. Как лечить РПП? РПП лечит только психотерапевт. Сначала специалист проводит диагностические тесты, практики, чтобы понимать примерный план работы. В некоторых случаях прописывают медикаменты. Лечение может длиться от одного года и больше. Какие последствия РПП?
ФотоGetty Images Женское тело глазами мужчин Парадокс заключается в том, что мужчины гораздо реже склонны к РПП и голос болезни не подменяет понятий в их голове. Они видят тело таким, какое оно есть — здоровым, женственным и красивым. Когда мужчины говорят, что им нравятся женственные округлые формы, они не лукавят. Парни подсознательно выбирают партнершу по образу из детства. Это может быть кто-то похожий на маму, сестру, тетю. Когда девушки накачивают губы, худеют, преображаются в одинаковых кукол — они становятся весьма далекими от мужских идеалов. Среди множества похожих лиц и тел не остается ничего, что может перекликаться с реальными образами из детства. Женщины, стремясь завоевать больше внимания и любви, делают все парадоксально наоборот. Не оставляют мужчинам шансов влюбиться, только желание воспользоваться телом. Враг в зеркале или в смартфоне? Человек в расстройстве пищевого поведения часто создает себе кумиров, а «умные» алгоритмы социальных сетей рады стараться. Стоит вам однажды заинтересоваться страницей фитнес-модели, как ваша лента наполнится сотнями постов с идеальными телами. Их становится так много, что со временем возникает ощущение: вокруг такие все. И ты один какой-то не такой. Между тем реальная жизнь не построена на принципах таргета, и в ней можно встретить совершенно разных людей. Но фокус у подростков остается на их кумирах, и эта очевидная вещь от них часто ускользает.
НаПИШИ ОТЗЫВ - ПОЛУЧИ ДОСТУП!
У термина «диета» сегодня плохая репутация. Мы часто слышим, что диетический опыт приводит к расстройствам пищевого поведения РПП. Это верно, но только отчасти. Действительно, неконтролируемые диеты, пропуски приемов пищи, резкие ограничения и деление продуктов на плохие и хорошие могут сыграть негативную роль. Но утверждение, что все виды пищевых ограничений потенциально опасны, не соответствуют действительности. Гипотеза о том, что ограничения в питании приводят к РПП и увеличению веса в долгосрочной перспективе, получила подтверждение еще в 1944 году в результате миннесотского «голодного эксперимента». В следующие годы исследования, так или иначе, подтверждали эти выводы.
Резкое и избыточное снижение суточной калорийности негативно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье. С одной стороны, ограничения могут привести к сверхфиксации на еде и регулярным срывам, которые требуют новых ограничений. Если человек после подобной диеты решает, что похудел достаточно, и возвращается к обычному рациону, его вес начнет резко расти — организм адаптировался, и ему больше не нужно столько калорий. И все же свежие данные показывают , что разумное ограничение потребления пищи и выбор здоровых продуктов безопасны и эффективны для контроля веса и стимулирования физического и умственного состояния здоровья. Такие пищевые привычки могут в том числе привести к уменьшению симптомов расстройств пищевого поведения. Однако ограничение питания — не главный фактор будущего развития РПП.
Они повышают риск неудовлетворенности своим телом, что приводит к диетическим ограничениям и затем к потенциальным симптомам РПП. Эти стандарты красоты часто нереалистичны, и вместо здоровых пищевых привычек диеты со строгими ограничениями выбирают люди, которым для хорошего самочувствия они не нужны. Согласно ВОЗ , избыточным весом считается достижение индекса массы тела 25, а ожирением — 30. Для женщины среднего роста они начинаются с 69 и 82 кг, для мужчины — с 80 и 94 кг. Однако смотреть только на ИМТ недостаточно — иногда он не является показательным. Важно также определить процент жира.
Если эти показатели в порядке, худеть необязательно. Как худеть без вреда для здоровья? В случае ожирения диеты важны, но нужно действовать поступательно — не гнаться за быстрыми результатами и постепенно снижать количество потребляемых калорий. Скорость снижения веса для людей с избыточным весом не должна превышать 1,5—2 кг в неделю, иначе организм начнет сжигать мышцы, а не жир. Для людей с нормальным весом цифры еще ниже — от 0,5 до 1 кг в неделю. При ожирении и выявленных патологиях следует обращаться к врачам-диетологам.
Работа с питанием начинается со снижения количества рафинированных сахаров в рационе. Они не дают организму никакой пользы, только увеличивают количество потребляемых калорий и вероятность набора лишнего веса. Кроме того, продукты с большим количеством добавленного сахара чаще всего содержат недостаточно других важных для организма макронутриентов — белков, жиров, клетчатки. Другое дело, что отказ от сладкого может быть сложен психологически, поэтому постоянное питание должно включать в себя небольшое количество еды для радости , например безопасных альтернатив в виде десертов без сахара.
Он боролся с анорексией четыре года и победил. Эль дошла до такого состояния, что отказывалась не только есть, но и пить.
Потерявшую сознание, её привезли в больницу. Спустя годы борьбы Эль здорова и прекрасна. Никола Кинг попрощалась со своими близкими, когда врачи сказали ей, что из-за крайнего истощения повреждены её внутренние органы. Но она сумела найти свой путь к здоровью и даже стала победительницей чемпионата по боди-фитнесу. Меган Джейн Крэбб когда-то весила 28 кг. Она пережила анорексию, депрессию и зависимость от чужого мнения.
Меган больше не боится быть неидеальной, потому что сумела полюбить себя такой, какая она есть. Джоди Ли Нил заболела расстройством пищевого поведения после того, как её лучшая подруга погибла в результате несчастного случая. Она встала на путь выздоровления только после того, как врачи сказали ей, что она сама одной ногой в могиле. Восстановление возможно в любом возрасте, даже в 60! Фотография вместо тысячи слов! Страдающей от жестокой анорексии Хейли Уайльд врачи дали всего десять дней жизни.
Женщина в одиночестве. Сеансы психотерапии помогли Ольге не особо. Арина Абушенко, психолог, гештальт-терапевт: Расстройство пищевого поведения иногда связано с потребностью человека чувствовать себя любимым и принятым. Но в это же время человек уверен, что он не достоин настоящей любви и принятия. Крик о помощи, освобождении, прощении, поддержке он подает миру не голосом, а телом и поведением. Нарушенный обмен веществ Предпосылки недуга Миланы Яниной появились еще в детском возрасте. Тогда маленькая Милана переболела энцефало-менингококковой инфекцией, и лечение сбило девочке обмен веществ. Ребенок сильно набрал вес, а затем подвергся буллингу со стороны одноклассников. Милана приходила домой и плакала.
А иногда закрывалась в комнате и молила Луну, чтобы похудеть. Нашей героине казалось, что юноша не обращает на нее внимания, потому что она полная. И тогда Милана подписалась на паблики, связанные с анорексией. Милана, страдающая РПП: Такая диета продолжалась пару недель. Затем девушке пришла мысль: а зачем вообще есть? Можно же просто пить только воду. Но и эта идея продержалась недолго: потом все стало намного хуже. Я издеваюсь над организмом. За-ши-бись» Милана придумала такой вариант снижения веса: что, если сначала поесть, а потом пойти и вызвать рвоту?
Девушка начала очищать организм после каждого приема пищи. Булимия спровоцировала аутоагрессию — Милана стала наносить себе шрамы. Милана, страдающая РПП: Я блевала. Я пихала пальцы в горло. У меня и порезы на руках есть.
Зачем я знаю эту цифру, да еще и с такой точностью? Почему она определяет мой досуг, наполнение дня, мыслей? Почему я трачу мощности своего мозга на эту чушь, если можно подумать о чем-нибудь достойном или хотя бы приятном? Так случилось озарение. Мне бы, конечно, хотелось сказать, что в этот же день я выкинула весы, сантиметр и начала говорить себе в зеркало аффирмацию «Я самая обаятельная и привлекательная», как героиня Ирины Муравьевой, но, увы: от точки осознания до той, где я сейчас, лежит большой путь. В голове бьются слова: «жирная», «туша», «мразь», «ненавижу», «чудовище», «рыхлость», «обвисло», «толстуха». Я плачу, ведь меня никто не любит. Даже я сама «Голод», 2023 О работе над «Голодом» Лиза Янковская Я согласилась озвучивать «Голод» прежде всего потому, что роман понравился мне своим языком и темой. А еще я никогда не озвучивала книг — это был новый опыт. В тексте есть самоирония и юмор — лучшие инструменты для разговора с собой. Поэтому во время чтения и самого процесса записи я, кажется, сделала много шагов к принятию себя. И о работе над собой Светлана Павлова Так получилось, что процесс написания книги и процесс исцеления засинхронились. Когда начала писать текст, сама себе сказала: пока книжка пишется, никаких голодовок не будет. Иначе я бы врала будущим читателям. Можно столько всего классного делать вместо этого. Вот, например, книжки писать. Знаю, что те, кому моя книга не понравилась, обвиняют ее в том, что я пропагандирую «уродство» и пеняю выигравшим генетическую лотерею на их незаслуженную удачу. Это совсем не так. Мне тоже нравится хорошо выглядеть, наряжаться, носить каблуки, красить губы яркой помадой.
Не твое тело. Как не оказаться между сушкой и психушкой, рассказал специалист
Гистограмма просмотров видео «Моя История Анорексии, Рпп 10.08.2023» в сравнении с последними загруженными видео. Просмотрите доску «рпп эстетика» пользователя Viktoria Poremskaia в Pinterest. «Я врала, что вкусно ем, а сама боялась голодных обмороков на сцене»: как Тейлор Свифт борется с РПП из-за критики окружающих. Что касается различий между группами участников исследования, то сигналы BOLD были более выраженными в группе РПП. 1:40 симптомы анорексии 5:10 как врачи определяют анорексию 8:50 тревожность и РПП 12:00 убираем внутреннего критика 14:00 “человек с расстройством уже себе не принадлежит” 16.