В 2024 году Прощеное воскресенье выпадает на 17 марта, так как Великий пост начнется 18 марта.
Прощеное воскресенье 2024: точная дата и традиции
В 2024 году Прощеное воскресенье отмечают 17 марта. Прощёное воскресенье в 2024 году: как просить прощения Как просить прощение и что нужно отвечать Многие люди ошибочно полагают, что христианство — это сборник молитв и традиций, которые нужно выполнять по шаблону. В России Прощеное воскресенье в 2024 году отмечается 17 марта. Какого числа в 2024 году будет праздник, его суть и традиции, народные приметы и поверья, связанные с этой датой, — в материале РИА Новости. Религия - 13 марта 2024 - Новости Нижнего Новгорода -
Прощеное воскресенье в 2024 году: как просить, что можно и нельзя делать
В 2024 году Прощеное воскресенье – 17 марта. Религия - 13 марта 2024 - Новости Тюмени - Источник фото: Фото редакции День прощения и примирения будет в прощенное воскресенье 17 марта 2024 года Верующие по всему миру отмечают Прощеное воскресенье, завершающий день Масленицы, который символизирует прощение и примирение. В 2024 году Прощеное воскресенье отмечается 17 марта. В 2024 году Прощённое воскресение будут отмечать православные 17 марта.
На какую дату в 2024 году выпадает Прощеное воскресенье — рассказываем
Поэтому Прощеным воскресеньем следует не только просить прощения у тех, кого мы обидели, но и простить тех, кто обидел нас. Прощеное Воскресенье в 2024 году приходится на 18 февраля. В 2024 году Прощеное воскресенье отмечают 17 марта. Религия - 13 марта 2024 - Новости Екатеринбурга - Прощеное Воскресенье в 2024 году приходится на 18 февраля. Религия - 13 марта 2024 - Новости Красноярска -
Прощёное воскресенье в 2024 году: какие традиции чтут в последний день Масленицы
В 2024 году Прощеное воскресенье отмечают 17 марта. Религия - 13 марта 2024 - Новости Кирова - Рассказываем, когда отмечают Прощеное воскресенье в 2024 году, историю и традиции этого праздника, а также что можно и нельзя делать в этот день. Поэтому Прощеным воскресеньем следует не только просить прощения у тех, кого мы обидели, но и простить тех, кто обидел нас.
Прощеное воскресенье в 2024 году
Поэтому, в преддверии Великого поста, православные просят прощения друг у друга за все обиды, какие бы они ни были — намеренные или случайные. В этот день, во время Литургии, читается Евангелие с фрагментом из Нагорной Проповеди, где говорится о значении прощения обид, без которого мы не можем ожидать прощения за наши грехи от Отца Небесного. Также обсуждается значимость поста и накопления духовных сокровищ. На Руси, в канун Великого поста, наши предки исполняли обряд высшего смирения. Старшие и властные просили прощения у тех, кто стоял ниже по социальному статусу. Государи же, в знак смирения, обходили свои войска, прося у солдат прощения, посещали монастыри, чтобы попросить прощения у монашества, и приезжали к архиереям, чтобы и у них попросить прощения. Традиции и обычаи праздника Само название праздника намекает на то, что в этот день необходимо не только просить прощения, но и готов быть прощающим. В соответствии с традициями, в Прощеное воскресенье запрещается вступать в конфликты, выражать злость и держать обиду на кого-либо.
Праздник Прощеное воскресенье отмечают лишь православная и греко-католическая церкви.
Жители деревни катаются на санях, устраивают народные гулянья, парни соревнуются на кулаках. В этот день принято строить снежные башни и крепости, а затем устраивать штурм на них. Считается, что в четверг нужно избавляться от всего негативного, что собралось за прошлый год. А вечером нужно отпраздновать и накрыть для всех жителей деревни праздничный стол с блинами и вареньем. Пятница пятый день — «тещины вечерки». Теперь тещи делают ответный визит к своим дочерям и зятьям. Угощаются блинами, которые напекла хозяйка.
При этом приходят они не одни, а с близкими подругами. Суббота шестой день — «золовкины посиделки». Невестки пекут блины и приглашают на застолье золовок и иных родственников мужа. Воскресенье седьмой день — «проводы». Провожают масленицу. Все должны искренне попросить прощения и простить своих ближних. В знак прощения и очищения душ принято сжигать на костре чучело, которое было поставлено на горе в понедельник. Мы много лет соблюдаем православные традиции, но не каждый знает историю этого дня.
А таинство покаяния пришло к нам с древнего Египта. По переданной нам истории, две тысячи лет назад в этой стране приютили и защитили от преследований Ирода Иисуса Христа и его семью. Немного позже в Египте появились церкви, проповедующие христианство. В канун святого праздника Пасхи монахи на 40 дней покидали дома и отправлялись в пустыню, чтобы провести эти дни наедине с молитвой и единением с Господом. Таким образом, их помыслы и душа очищались для предстоящей встречи с Иисусом Христом в день его воскрешения. Этот период для любого монаха проходит сложно, выжить в диких пустынных условиях достаточно тяжело. На пути всегда подстерегают опасности, ядовитые змеи, пауки, а также злые и голодные звери.
Молись всегда о нас, чтобы получить нам от Бога милость. Перевод: С юности, премудрый, мирскую суету ты оставил и драгоценные, но подверженные тлению одежды ты не любил, а благоговейно принял святую ангельскую одежду и сохранил её своей чистой совестью и благими делами, и еще до смерти своей из-за Божественной жизни стал обителью Святой Троицы 1Кор. Перевод: От княжеской славы отказавшись, просвещаемый Божественной благодатью, Богомудрый князь Даниил, весь разум и сердце от суетного мира этого ты без уклонений вверил Творцу и, как звезда, на востоке Российского государства ты просиял, целомудренно и подобно ангелу совершая прекрасный жизненный путь, сохранил непорочную веру, поэтому после смерти прославил тебя Бог в чудесах, так как ты изливаешь исцеление всем с верой приходящим к чтимой раке твоей.
Поэтому сегодня празднуем успение твоё, люди твои. Ты же, как имеющий благоговейную смелость обращаться ко Христу, моли спасти Отечество твоё и в мире быть государству нашему. Перевод: Рожденный благодатью сын Твой, Творец всех Господи Боже наш, делами щедрости подражающий Христу отец Даниил в исповедании Евангелия и благоразумной своей жизни дар чудотворений и пребывание на Небесах со святыми получил от Тебя, Спасителя нашего Иисуса Христа. Ибо, получив Твою Божественную помощь, суету мирскую и сжигающие плотские страсти он искоренил и врагов-демонов, невидимых и видимых делателей зла и разрушителей своего великокняжеского наследия победил. Его молитвами спаси всех, взывающих к Тебе: «Аллилуйя». Перевод: Добрая слава, честь и светлый венец царствующего города Москвы, всеблаженный Даниил, отче наш. Подвигом отличным подвизаясь ты совершил благоугодный путь жизни, удостоившись радостной нескончаемой жизни, ты созерцаешь Господа Бога, Ему же молись, почитающим тебя и целующим хранимые Богом и источающие чудеса мощи твои даровать спасение и наследовать Царствие Небесное. Перевод: Избранный Богом от рождения и воспитанный с младенчества в законе Господнем до зрелости мужа совершенного Еф.
Также известно как Адамово изгнание, так как в храмах вспоминается история изгнания Адама и Евы из рая.
Этот момент символизирует необходимость прощения и примирения между людьми, аналогично тому, как Бог прощал Адама и Еву. Термин "Прощеное воскресенье" не является церковным термином и используется скорее в бытовом контексте. Он связан с проведением церковного обряда прощения, который имеет свои корни в практике древних египетских отшельников, уединявшихся на 40 дней перед Пасхой. Каждый отшельник понимал свою уязвимость перед испытаниями, поэтому накануне они просили друг у друга прощения за обиды и также прощали всех. В православной традиции подготовка к Великому посту включает примирение с теми, кто обидел нас или кого мы обидели.
Прощёное воскресенье в 2024 году: день прощения и примирения
Там было написано следующее: «Се, Дева во чреве приимет и родит Сына». Сначала он подумал, что в предложении есть ошибка. И когда он попытался исправить слово «Дева» на «Жена», то руку его остановил ангел. Небесный посланник дал клятву Симеону, что он не умрет, пока воочию не убедится в правдивости данных пророчеств. Все, как и обещано было ангелом, исполнилось. На 40-й день после рождения Иисуса Мария принесла сына в храм, чтобы посвятить его Богу. Симеон, которому на тот момент исполнилось 300 лет, наконец увидел чудо своими глазами.
Праздник наступает накануне Великого Поста. В 2024 году — 17 марта. В 2025 году эта дата в календаре — 2 марта. Почему нужно просить прощения в этот день? Таинство этого ритуала учит проявлять милосердие, умение осознавать свои ошибки и пороки, признавать несовершенство. Смысл просить прощения — облегчить душу от обид и войти в Великий Пост без негативного багажа.
И в его лице весь человеческий род подвергся проклятию, пока Создатель наш, пожалев наше естество, погубленное Сатаною, не возвёл нас снова в первозданное достоинство, родившись от Святой Девы и безгрешно пожив, показав нам путь через противоположное тому, что сделал Адам, то есть пост и смирение», — гласит синаксарь в неделю сыропустную. Праздник напоминает о непостоянстве мирских наслаждений и земных радостей. Он предлагает верующим задуматься над произносимыми словами и оценить свои поступки, прежде чем подготовиться к великому празднику. Что нужно делать в Прощёное воскресенье Существует несколько непререкаемых этапов прощения. Прежде всего, важно не иметь врагов. Следует быть внимательнее друг к другу, стараться избегать эмоций, которые усугубляют конфликт.
Если же он уже случился, нельзя переходить на личности. Отстаивая правду, старайтесь противостоять не человеку, а его действию. Следующий этап — предать обидчика Богу. Достойный наказания человек обязательно его получит. Уже здесь стоит простить человека и отпустить ситуацию, насколько это возможно. А если попросили у вас, то обязательно ответьте: «Бог простит».
Это означает, что из лучших побуждений вы пожелали обидчику быть прощённым. Бывает, что накопившаяся злость буквально раздирает изнутри. В таком случае нужно забыть о враге, перестать о нём думать.
Как следствие такого подхода — возникновение традиций Прощеного воскресенья. Традиции праздника Поскольку Прощеное воскресенье — последний день масленицы, когда народ празднует проводы зимы и напоследок перед постом «заговляется» обильной трапезой, многие верующие и не шибко верующие люди ходят друг к другу в гости. Или, на худой конец, поздравляют родственников и знакомых по телефону, в электронных посланиях. Вот тут-то и неплохо бы попросить «попутно» прощения у своих визави. Неважно, за что — формулировать свою конкретную вину вовсе не обязательно.
Собеседник и так все поймет.
Прощеное воскресенье 2024 - когда будет
Убранство храма также меняется, а сама служба проходит в темноте. Традиционно в этот день люди просят прощения словами "Прости меня", а в ответ им говорят: "Бог простит, и я прощаю! При этом слова должны быть искренними, от всей души, иначе они не будут иметь смысла.
Однако не все были готовы легко распрощаться с Масленицей и смиренно встретить пост. Кутилы с древности находили оправдания своему поведению в Чистый понедельник. Опохмеляясь, они говорили, что полощут рот. И добавляли: «У кого скором в зубах навязнет, к тому черти во сне придут». Кулачные бои, по их мнению, также помогали очиститься. Участники боев не просто махали кулаками, а «выколачивали лепешки» и «вытрясали блины». А потом тоже просили прощения.
Что запрещено делать на Прощеное воскресенье Нельзя в этот день есть мясо. Запрещено ссориться, лгать и осуждать окружающих. Не рекомендуется употреблять алкоголь, который мешает искреннему покаянию. Не стоит заниматься тяжелым физическим трудом. Нельзя проявлять скупость и отказывать нищим в милостыне. Приметы Прощеного воскресенья За века на Прощеное воскресенье сложились многочисленные приметы. На Прощеное воскресенье, как во всю Масленичную неделю, можно есть блины хоть с черной икрой, но мясо — ни-ни. Утром воскресенья на улице слышно пение птиц — к хорошим семейным новостям. Парень заметил черную собаку на улице — будет злая и «черноротая» невесту, девушка заметила — муж будет брюнетом.
Погодные Теплая и солнечная погода в воскресенье — к мягкой весне и жаркому, урожайному лету. Много снега или снегопад в воскресенье — к холодам перед Пасхой. Дождь или ливень — к обилию грибов в течение года. Ранее мы рассказали , как проходит День оленевода на Ямале в 2024 году.
С течением времени эта традиция перешла в богослужение всей Церкви.
В этот день вспоминает Церковь страшную трагедию, свершившуюся с человечеством на заре его истории — изгнание его, в лице общего нам всем праотца Адама , из Рая. Византийская мозаика. Палатинская капелла , Палермо. XII век Второе название — «Адамово изгнание» — происходит от того, что в этот день в песнопениях в стихирах на вечерни и на утрени и в каноне вспоминается изгнание из Рая Адама по причине грехопадения. На литургии в этот день читается Евангелие от Матфея зачало 17-е Мф.
Перед началом Великого поста, подготавливая к нему, Православная церковь призывает плакать и сокрушаться о своих грехах, как это делал изгнанный Адам. В Триоди постной песнопения этого дня сообщают, что греховное состояние человечества подобно состоянию изгнанного из Рая Адама.
Простить и не держать в душе зла важнее для души самого обиженного, чем для обидчика Все ли и всегда ли стоит прощать? В этом вопросе таится ловушка.
Смотрите, если прощение - это акт души по отношению к человеку, причинившему тебе зло, то тогда - да, надо стараться простить злодея, как бы трудно это ни было. Но если такое "прощение" подразумевает то, что мы позволяем прощеному и дальше беспрепятственно творить зло, то нет. Вспомним, что церковь благословляла воинов на кровопролитные бои со злом и то, сколько среди русских святых воинов. Главное, давая прямой отпор врагу, не изувечить свою душу злорадством и "греховной похотливостью", не укоренить в своей душе ненависть.
Праведный гнев и ненависть - абсолютно разные чувства. В традиции русских воинов всегда было великодушие к побежденному врагу: "Русский солдат - не разбойник", - учил Суворов. Простить - не такой уж легкий труд, и церковь не случайно выделяет специальный день, когда нам дается возможность, не наступая на мозоли самолюбия, не уязвляя нашу гордость, попросить прощения у тех, кого мы обидели, вольно ли, невольно. И самим простить тех, кто причинил нам зло.
С 18 марта начинается Великий пост, время нашего покаяния перед Богом. И тут вопрос: а что надо сделать, чтобы Бог нас помиловал? Понятно, что надо увидеть свои грехи и принести их Господу, то есть исповедовать их Ему. Осознать свои грехи и раскаяться в них.
Это взаимоотношения человека и Бога. Но здесь возникает поразительный момент. Господь вводит одно непременное условие, необходимое для нашего прощения. Это условие касается взаимоотношений человека с другими людьми.
Так вот, чтобы быть прощенным Богом, надо самому научиться прощать. В Прощеное воскресенье на Божественной литургии в храмах звучат слова из Нагорной проповеди Христа: "Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших".
Когда в 2024 году будет Прощеное воскресенье? Почему обязательно просить прощение в этот день
Или, на худой конец, поздравляют родственников и знакомых по телефону, в электронных посланиях. Вот тут-то и неплохо бы попросить «попутно» прощения у своих визави. Неважно, за что — формулировать свою конкретную вину вовсе не обязательно. Собеседник и так все поймет. Хорошо бы, конечно, держать в уме свои провинности и обещать их больше не совершать. Стихи и проза Поздравления с Прощеным воскресеньем Как правильно просить прощения и у кого В идеале — все просят прощения у всех, признают свою вину перед другими людьми и зарекаются повторять прошлые дурные поступки.
Формально сказать «Прости» и «Бог простил, и я прощаю» — недостаточно, считает психолог Инна Воронова. Если вам сложно кого-то простить, есть вероятность, что вы копите обиды и чувство вины. Это опасно для психологического и физического здоровья. Их стоит прорабатывать со специалистом-психотерапевтом. Но можно начать и с самостоятельных упражнений», — рассказала она. Чтобы её сделать, вам нужно оказаться одному дома, сесть на стул и рядом поставить пустой. Представьте, что на нём сидит ваш «обидчик» и начните высказывать вслух всё, что у вас накопилось.
Это поможет закрыть гештальт и приблизиться к прощению. Психолог Мария Попова поделилась ещё одним упражнением, которое поможет простить человека: «Представьте свою обиду в виде воздушного шара, надутого гелием. Мысленно проговорите эмоции и представьте, как отпускаете шар в небо, — посоветовала эксперт. Мария Попова предложила провести технику отпускания «по Кастанеде». О ней мы уже писали в Добро. Прощёное воскресенье — духовный праздник, который помогает не только верующим людям, но и всем, кто интересуется традициями и хочет укрепить отношения с близкими.
Попросить прощения — это хорошая традиция, которой действительно стоит придерживаться, заверил священник. Речь идет, конечно, о прощении не формальном, а содержательном. За последующие семь недель человек должен сосредоточиться на духовной жизни и подготовиться к Пасхе. Апостол Павел учит: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» Послание к Ефесянам, 4:32.
Призывы к прощению в других священных текстах: «Прости ближнему твоему обиду, и тогда по молитве твоей отпустятся грехи твои» Книга Премудрости Иисуса , сына Сирахова, глава 28 ; «Если же не прощаете, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших» Евангелие от Марка, 11,26 ; «Примите Духа Святаго. Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся» Евангелие от Иоанна, 20,22-23 ; «Наблюдайте за собою. Если же согрешит против тебя брат твой, выговори ему; и если покается, прости ему» Евангелие от Луки, 17,3 ; «Господи! До семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи, но до седмижды семидесяти раз» Евангелие от Матфея, 18,21-22. Священнослужитель Андрей Постернак напоминает, что Великий пост — это не только воздержание в пище и в каких-то развлечениях, но и ограничение в память о тех сорока днях, которые провел Господь в пустыне. Это работа над собой. Это стремление каждого человека выполнить те заповеди, которые предписывает Евангелие, которые связаны с его духовной жизнью. Психолог-консультант Юлия Пожидаева считает, что прощение может кардинально изменить жизнь. Человек, которому сделали больно, испытывает сильные чувства — шок, гнев, боль, страх.
Каждый понимал, что их встреча в преддверии Великого Поста может оказаться последней. Для того и существовал чин прощения — чтобы быть примирённым и прощённым со всеми и — благодаря этому — с Самим Богом. С течением времени эта традиция перешла в богослужение всей Церкви. В этот день вспоминает Церковь страшную трагедию, свершившуюся с человечеством на заре его истории — изгнание его, в лице общего нам всем праотца Адама , из Рая.
Византийская мозаика. Палатинская капелла , Палермо. XII век Второе название — «Адамово изгнание» — происходит от того, что в этот день в песнопениях в стихирах на вечерни и на утрени и в каноне вспоминается изгнание из Рая Адама по причине грехопадения. На литургии в этот день читается Евангелие от Матфея зачало 17-е Мф.
Прощеное воскресенье 2024. Освобождаем сердца от обид и следим за черными собаками
Как просить прощения и простить Признать свою вину и отпустить ее другому желательно при личной встрече или хотя бы по телефону. Если вы не уверены, что ваше прощение готовы принять, напишите сообщение по почте или в соцсетях. Однако бывают ситуации, когда с человеком совершенно невозможно связаться. В таком случае зажгите свечу и попросите прощения возле иконы. Главное — искренне осознать свою неправоту. Если с признанием своей вины все понятно, то с необходимостью простить другого возникают большие сложности. Сам по себе обидевший вас человек может быть каким угодно — добрым, злым, глупым, слабым… Его поступки нужно осудить, а вот его самого пожалеть за то, что он, возможно, так и не научился любить и делать добро.
Простить не значит забыть или оправдать. Боль, причиненная обидчиком, конечно, не уйдет автоматически. Но вот негативные эмоции по отношению к нему — жажда мести, пожелание смерти, проклятия, начнут постепенно пропадать и сходить на нет, при условии, что вы, безусловно, будете работать над собой. Простить кого-то не подразумевает сразу же начать хорошо относиться к этому человеку. Прощая, мы не обязательно должны вести себя по отношению к обидчику каким-то специальным образом. Главное — отгонять от себя негативные мысли при общении с ним.
Что еще надо знать о просьбах простить Для чина прощения существует особая словесная формула. В этот момент оба человека кланяются друг другу. Словесная формула — не специальное заклинание, а лишь пример. Самое главное, говорят они, просить от всего сердца. Считается, что затаить на кого-то обиду или не простить в Прощеное воскресенье — большой грех. Всякий грех, всякий промах делает нас виновными, прежде всего, перед Богом, и во вторую очередь — перед ближним.
Отвечая "Бог простит", нужно осознавать, что каждый находится в одинаковом положении перед Высшим Судьей, и мелочные обиды и недоразумения на этом фоне сами по себе значат не так уж и много. Важно отметить, что в этот день просят прощения не только за причиненную боль или грубость. Слово "простить" означает не только прощение обиды. Часто бывает, что обиды как таковой между людьми нет, однако отношения почему-то натянутые, непростые.
Если с признанием своей вины все понятно, то с необходимостью простить другого возникают большие сложности. Сам по себе обидевший вас человек может быть каким угодно — добрым, злым, глупым, слабым… Его поступки нужно осудить, а вот его самого пожалеть за то, что он, возможно, так и не научился любить и делать добро. Простить не значит забыть или оправдать. Боль, причиненная обидчиком, конечно, не уйдет автоматически.
Но вот негативные эмоции по отношению к нему — жажда мести, пожелание смерти, проклятия, начнут постепенно пропадать и сходить на нет, при условии, что вы, безусловно, будете работать над собой. Простить кого-то не подразумевает сразу же начать хорошо относиться к этому человеку. Прощая, мы не обязательно должны вести себя по отношению к обидчику каким-то специальным образом. Главное — отгонять от себя негативные мысли при общении с ним. Что еще надо знать о просьбах простить Для чина прощения существует особая словесная формула. В этот момент оба человека кланяются друг другу. Словесная формула — не специальное заклинание, а лишь пример. Самое главное, говорят они, просить от всего сердца.
Считается, что затаить на кого-то обиду или не простить в Прощеное воскресенье — большой грех. Всякий грех, всякий промах делает нас виновными, прежде всего, перед Богом, и во вторую очередь — перед ближним. Отвечая "Бог простит", нужно осознавать, что каждый находится в одинаковом положении перед Высшим Судьей, и мелочные обиды и недоразумения на этом фоне сами по себе значат не так уж и много. Важно отметить, что в этот день просят прощения не только за причиненную боль или грубость. Слово "простить" означает не только прощение обиды. Часто бывает, что обиды как таковой между людьми нет, однако отношения почему-то натянутые, непростые. Тут уместно вспомнить, что слова "простить" и "просто" неслучайно однокоренные. Прося прощения и прощая, близкие убирают накопившиеся сложности во взаимоотношениях.
Днем, после литургии, священники меняют облачения с белых на траурные черные. Меняются покрывала в алтаре на престоле и жертвеннике, а также алтарная завеса. Вечерняя служба совершается при выключенном свете.
Традиция пришла с Египта. Перед праздником Пасхи люди уходили в пустыню, чтобы провести 40 дней в молитве, и часто не возвращались. Поэтому стали просить прощения, чтобы облегчить душу. Так, традиция прижилась и дошла до наших дней.
Праздник наступает накануне Великого Поста. В 2024 году — 17 марта.
Молодые девушки на Руси делали из ткани маленьких куколок и сжигали их во дворе. Считалось, что так они перекладывают на игрушку все свои печали и беды. В последний день Масленицы принято ходить в баню, чтобы смыть с себя грехи. Нельзя убираться и заниматься другой работой по дому. В православии считается, что в Прощеное воскресенье можно есть только скоромную пищу. Это последний день до Пасхи, когда разрешено есть молоко, сыр, масло и яйца. Нельзя есть мясо.
Последний раз до Пасхи приготовить мясные блюда можно было на Мясопустной неделе 10 марта в 2024-м. Нельзя в Прощеное воскресенье ссориться, ругаться и обижать людей. На протяжении всей Сырной седмицы нежелательно венчаться [4]. В Адамово изгнание церковь вспоминает грехопадение Адама и Евы и призывает прихожан к воздержанию. Главная традиция Прощеного воскресенья — попросить прощения и простить самому.