Окунаться в прорубь опасно и детям: у них тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, который не может защитить организм от переохлаждения. В Новосибирской области во время празднования Крещения Господня окунулись в проруби с ледяной водой 18 828 местных жителей. Президент России Владимир Путин традиционно окунулся в прорубь на Крещение.
«А-а-а! Спаси и сохрани!»: посмотрите на лица этих смельчаков, окунувшихся в прорубь на Крещение
| Священник Павел Островский: «Купание в проруби не имеет никакого отношения к православию» | Президент России Владимир Путин традиционно окунулся в прорубь на Крещение. |
| Крещенские купания 2024: Ныряние в прорубь, история и традиции | "Где мои дети" Блог | На Крещение она нырнула в прорубь на глазах у всей семьи и больше не появилась на поверхности. |
| Когда ныряют в прорубь 18 или 19 января: правила иордани на Крещение для россиян | Категорически противопоказан приём алкоголя при окунании в прорубь — большинство сердечно-сосудистых катастроф развиваются на этом фоне, поскольку алкоголь, как и холодная вода, также влияет на сосуды. |
| Окунаться ли в крещенскую прорубь? | В январе 2022 года 41-летняя Анна утонула в необорудованной проруби во время купания в Крещение. |
| Лучшие фото с крещенских купаний в России - 19 января 2024 - НГС24.ру | На реке Оредеж во время крещенских купаний утонула 40-летняя женщина. |
«Ребята, ушла!» Прыжок в прорубь стал роковым для матери двоих детей
Согласно народным поверьям, проявление грусти и слез в Крещение является плохим знаком. Верится, что тот, кто плачет в этот день, рискует провести в слезах весь год. Также не рекомендуется заниматься трудовой деятельностью. Это может нарушить духовный покой этого времени.
Новость по теме Как правильно окунаться в прорубь на Крещение Что обязательно нужно сделать на Крещение Посещение церкви является неотъемлемой частью празднования Крещения. Верующие приходят в храмы, чтобы набрать освященной воды, которая затем хранится в доме весь год и используется для очищения и исцеления. Популярной традицией является использование снега, который в этот день приписывают целительные свойства.
Растерев лицо и руки снегом, люди надеются улучшить свое здоровье и внешность. Открытие дверей и окон в доме в Крещение символизирует желание избавиться от всего плохого и привлечь благополучие и счастье в свой дом. Считается хорошей приметой сделать предложение или сосвататься в Крещение, так как такие союзы будут благословлены и принесут счастье в семейную жизнь.
Как выбрать иордань? Иордань должны подготовить специалисты с соблюдением мер безопасности. Не окунайтесь в незнакомые и плохо подготовленные самодельные проруби — использование таких прорубей опасно для жизни. Вода в проруби должна быть освященной, однако следует помнить, что освящение не является гарантией от несчастного случая. В чем окунаться в иордань?
Стоит предусмотреть что-то, в чем вы будете ожидать своей очереди перед купелью и в чем пойдете после погружения до места одевания: для этой цели хорошо подходит махровый халат или тулуп, резиновые тапочки, а лучше — валенки ноги на льду или снегу замерзают в первую очередь. Как молиться перед погружением? Молитесь, чтобы Господь укрепил и исцелил вас. Пока стоите, ожидая погружения, можете петь тропарь Крещения: Во Иoрдане крещающуся Тебе Господи, Троическое явися поклонение: Родителев бо глас свидетельствоваше Тебе, возлюбленнаго Тя Сына именуя: и Дух в виде голубине, извествоваше словесе утверждение, явлейся Христе Боже, и мир просвещей слава Тебе. Как правильно окунаться?
Заходить в воду нужно быстро и долго в ней не задерживаться. Окунание обычно происходит трижды, с головой, сопровождается крестным знамением и словами: «Во имя Отца. Аминь», «И Сына. Аминь», «И Святого Духа. Лучше сказать эти слова и перекреститься заранее, потому что потом может не хватить дыхания.
При погружении постарайтесь за что-то держаться. Если вы почувствовали дезориентацию в пространстве, остановите погружения, осмотритесь и постарайтесь выйти в правильном направлении. Что не нужно делать? Не нужно выпивать до и после окунания, даже «чуть-чуть для храбрости».
Необходимо реально оценивать свое состояние здоровья и физические возможности. Многие из тех, для кого Крещенские купания уже стали многолетней традицией, говорят о неповторимых ощущениях и радости. Но нужно понимать, что нет никакой «качественной» или «количественной» разницы у благодати, которую люди могут почувствовать искупавшись в проруби, просто умывшись на источнике или попив святой воды, которую, кстати, в дни Крещенского Сочельника и самого Праздника — 18 и 19 января — можно пить не только натощак, как принято в другое время года, а без всяких ограничений. Решая же для себя вопрос, окунаться ли на Крещение, стоит помнить, что важен не обряд, а глубина веры и желание приблизиться ко Христу.
Сжигание калорий. Во время погружения организм бросит все силы на то, чтобы сохранить тепло. Для этого ему потребуется очень много энергии, нехватка которой будет компенсироваться за счёт жировых отложений. Неудивительно, что после новогодних праздников некоторые девушки продолжают купания. Материалы по теме Чем полезен холодный душ? Окунаться в купель можно только здоровым людям. Если у вас есть какие-либо из указанных заболеваний, от купания стоит воздержаться. Если же соблюсти традицию очень хочется, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом — он сможет обозначить сопутствующие риски и выдать заключение. Фото: РИА Новости сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония; нарушения нервной системы;.
Что нельзя делать на Крещение
- Крещенская прорубь: Церковь против, а наука — нет
- ЗАЧЕМ ОКУНАТЬСЯ В ПРОРУБЬ НА КРЕЩЕНИЕ? - Телеканал «СПАС»
- «Ребята, ушла!» Прыжок в прорубь стал роковым для матери двоих детей
- Как в России готовятся к ледяным купаниям на Крещение
- Чем полезны крещенские купания?
Купание на крещение: зачем христиане лезут в прорубь и надо ли это делать
В Ленинградской области найдено тело женщины, которая погибла при купании в необорудованной для этого проруби на Крещение. В Ленинградской области найдено тело женщины, которая погибла при купании в необорудованной для этого проруби на Крещение. Песков рассказал, что Путин окунулся в прорубь по случаю Крещения. Купание в проруби на Крещение не является церковной процедурой, это народная традиция, не имеющая отношения к вере. На Крещение происходит немало трагических случаев при купании в проруби.
Гинеколог назвал болезни, которые могут обостриться у женщин после купания в проруби
Поняв, что что-то случилось в прорубь бросается мужчина, но найти женщину ему не удается. За происходящим наблюдали дети женщины, на кадры слышатся пронзительные крики «Мама! Вход на сайт.
Имеет ли эта традиция отношение к православию и действительно ли купание смывает грехи? Публикуем мнение священника Павла Островского. Более того, еще пару веков назад было официальное предостережение от Священного Синода нашей церкви о том, что купание в проруби на Крещение — это вредно для здоровья и является следствием языческой практики гадать на Святках. Все рассказы о том, что окунание в Крещенскую прорубь дает очищение душе и прощение грехов, являются всего лишь следствием необразованности народных масс. Проруби рубили не для крещенского моржевания, а для того, чтобы люди могли набрать себе домой освященную воду — ведь раньше не было водопровода в храмах.
Теперь, когда в большинстве храмов есть водопровод, то освящают воду прямо в храме, и там же ее раздают народу.
Её можно пить с молитвой и благоговением. Обычно пьют её натощак, но в особых случаях можно пить святую воду и поевши: при чрезвычайных обстоятельствах, при страшных искушениях, а также по традиции в самый день праздника. Вот что читаем в настольной книге священнослужителя, изданной в конце XX века: «Освящение воды для Крещения — одна из важнейших частей чинопоследования, имеющая глубочайшую связь с самим Таинством. О важности этих молитв говорит то, что даже в сокращенном чине Крещения «страха ради смертнаго», где опускается чин запрещения злых духов и Символ веры, молитва на освящение воды сохраняется. Именно вода открывает нам значение Крещения. В молитвах и действиях при совершении освящения воды для Крещения раскрываются все стороны Таинства, показывается его связь с миром и материей, с жизнью во всех ее проявлениях. Вода является древнейшим религиозным символом. С христианской точки зрения представляются важными три основных стороны этой символики. Во-первых, вода — первичная космическая стихия.
В начале творения «... Дух Божий носился над водой» Быт. Одновременно она — символ разрушения и смерти. Основа жизни, животворящая сила и основа смерти, разрушительная сила: таков двойственный образ воды в христианском богословии. И наконец, вода — символ очищения, возрождения и обновления. Эта символика пронизывает все Священное Писание, входит в повествование о творении, грехопадении и спасении. Когда же «увидел Господь, что велико развращение человеков на земле и что все мысли и помышления сердца их были зло во всякое время... Господь повелел Моисею установить умывальницу в скинии и наполнить ее водой для омовения рук и ног первосвященника перед совершением жертвоприношений Богу. Как знамение завершения Ветхого Завета и начала Нового, святой Иоанн Предтеча призывал народ к покаянию и очищению от грехов в водах Иордана. Употребление при Крещении Богоявленской воды, как и вообще святой воды, допускается только в тех случаях, когда разрешается употребление даже неосвященной воды, то есть при Крещении младенцев мирянами страха ради смертного».
То есть даже для Крещения младенцев воду великой агиасмы нельзя применять кроме случаев самых чрезвычайных, когда нельзя освятить обычную воду для Таинства Крещения. Младенца нельзя в ней крестить, а пьяным дядькам можно в ней купаться?! По вере вашей будет вам. Но и испытывать, искушать Господа Бога своего нельзя. Нельзя рисковать здоровьем детей и собственным здоровьем в надежде, что Бог сохранит нас, если мы поступаем безумно. Сколько людей получили инфаркты от резкого погружения в ледяную воду, сколько детей получили воспаления лёгких из-за переохлаждения!
Однако течение унесло несчастную так быстро, что мужчина не смог её даже найти. Тело утонувшей на Крещение женщины обнаружили спасатели лишь спустя девять дней поисков. Её нашли в километре от места трагедии. С тех пор россияне задаются вопросом: могла ли жительница Санкт-Петербурга спастись. Тот же вопрос корреспондент «Комсомольской правды» задал основателю международного клуба ныряльщиков «Белые медведи» Виктору Бикиневу. Она прыгнула буквально по течению. То есть, у нее ноги уже сразу же под прорубь зависали. А, значит, её шансы были потеряны на старте, - заявил эксперт. Шанс выжить был бы, если бы во время прыжка женщина вытянула руки вверх.
Спустя 9 дней найдено тело женщины, которая утонула на Крещение в проруби на глазах детей
Как правильно окунаться в прорубь на Крещение Господне 19 января 2024. Купание в проруби на Крещение не является церковной процедурой, это народная традиция, не имеющая отношения к вере. Мэр Орлов и губернатор Куйвашев окунулись в прорубь на Крещение. Невестка погибшей рассказала Комсомольской правде, что Екатерина была верующей и окуналась в прорубь каждый год.
Купание в проруби на Крещение: как подготовиться и что ни в коем случае нельзя делать
Теперь Вы знаете о происхождении крещенской традиции купания в проруби, а вот следовать ей или нет, это вопрос Вашего выбора. Президент России Владимир Путин в ночь с 18 на 19 января в Подмосковье поучаствовал в крещенских купаниях, сообщает ТАСС. Окунаться в прорубь на Крещение становится все более модным в последние годы. За силу духа во время крещенских купаний молятся и родные участников специальной военной операции.
Купание в проруби на Крещение: как подготовиться и что ни в коем случае нельзя делать
Этот момент также запечатлен на видео, так как мужчина, его девушка и друзья снимали весь процесс. Тело погибшего нашли только спустя сутки в 20 метрах от берега реки Чертомлык на четырехметровой глубине. Нырнул в прорубь после бани и пропал Еще одна ужасная смерть в проруби случилась за три года до описанных выше событий, в 2019-м, 19 января в селе Енотаевка Астраханской области. Что в Новосибирске? В Новосибирской области за 10 лет не было ни одного случая смерти в проруби или купели. Единственного, человека, рисковавшего утонуть, так как он окунулся в прорубь в состоянии алкогольного опьянения, 4 года назад спасли врачи.
В Якутии, например, нужно очистить участок водоема от сугробов, прорубить лед толщиной в метр и более, соорудить мостки, водрузить над купелью обогреваемые палатки. И оборудовать стоянки для машин, которых из года в год становится больше. В Якутии в любой мороз очень популярно купание на полюсе холода в Оймяконском районе. Сюда едут, чтобы окунуться в незамерзающую речку грунтовые воды выдавливает наверх мерзлая земля.
От такого купания - ощущения незабываемые, уверяют знатоки. Жалуются разве на то, что голые пятки ко льду примерзают, когда бежишь в палатку. Репортеры, снимающие их на фото и видео, нередко сетуют, что замерзает техника. А "модели" в купальниках терпеливо ждут, когда отогреют гаджеты. В Оренбурге морозы все-таки скорректировали ситуацию. В этом году оборудуют только одно официальное место омовения на реке Урал. В раздевалке установят тепловые пушки. В Красноярске будет две купели. Ожидается большой "заплыв" - по последнему прогнозу, морозы в регионе ослабнут.
Главное - в церкви Калининградская епархия решила не проводить крещенские купания в 2023 году. По мнению служителей церкви, погружения в прорубь - хорошая народная традиция, но отнюдь не церковный обряд. Церковь такие гулянья одобряет, но не организовывает, - сообщили в информационном отделе региональной митрополии. Купание не заменяет богослужения, не спасает человека и не делает его православным". А вот в Самаре помимо иорданей на Волге есть еще купели при некоторых храмах. В Пермском крае можно съездить окунуться в купелях Белогорского монастыря.
Решения об ограничении или полной отмене купаний, по сообщениям СМИ, уже приняты властями на Камчатке, в Хабаровском крае, а также в отдельных городах, в том числе в Оренбурге, Иркутске и Ялте. Верующих призвали воздержаться от купания и представители Русской православной церкви. Глава синодального Отдела внешних церковных связей митрополит Иларион сказал 16 января, что "в нынешней ситуации, когда свирепствует вирус, когда у многих организм ослаблен после перенесенной болезни", он не рекомендовал бы погружаться в прорубь никому из православных верующих.
В Следственном комитете тогда поясняли, что купель была самодельная — ни лестницы, ни другого оборудования на этой проруби, ни спасателей рядом не было.
Потерял сознание Трагедия может случиться и в оборудованных для крещенских окунаний купелях. Так случилось в Нижнем Тагиле Свердловской области в 2023 году в проруби в акватории городского пруда. Парень окунулся и уже собирался вылезать, но потерял сознание. За ним тут же кинулись другие купающиеся и вытащили его из проруби. К счастью, обошлось без последствий: молодой человек быстро пришел в себя, его спасители тоже не пострадали. Как позднее пояснил сам тагильчанин изданию TagilCity , он окунался на Крещение впервые и больше повторять не планирует. Сломал шею На Крещение в 2020 году окунающихся в поселке Ровное в Калининграде напугал молодой мужчина. Сперва он всех громко поздравил с праздником, затем прыгнул в прорубь вниз головой и всплыл на поверхность спиной. Оказалось, что во время прыжка парень ударился головой о дно и на время потерял сознание. Когда спасатели достали пострадавшего из ледяной воды, он пожаловался, что не чувствует рук и ног.
Позже в больнице ему диагностировали перелом шейного отдела позвоночника.
Священник рассказал, обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение
Спасать женщину бросился муж, однако попытки оказались тщетны. Этот случай не только шокировал людей, но и дал им понять, что нужно быть аккуратным в этот день. Хочу, чтобы вы знали, окунание в проруби, это всего лишь народная традиция, и к церкви не имеет никакого отношения. Родные мои , если вы решили окунуться в прорубь, то делать это следует в специально подготовленных безопасных водоемах или в оборудованных купелях одобренных МЧС , которые традиционно освящаются священниками.
Например, важно совершать омовение только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и врачи. Также не стоит забывать о своем здоровье: не для всех людей ледяная вода полезна, иногда наоборот, может только навредить. Мать утонула на глазах у детей в Питере Неудачливых ныряльщиков может затянуть сильное течение. Так произошло в 2022 году в Ленинградской области. Женщина окунулась в самодельную необорудованную прорубь, а ее сбило сильное течение. Все произошло на глазах у двоих детей и мужа. Выбраться она не смогла.
Тело нашли спасатели спустя неделю. Узнать подробнее Хотел впечатлить возлюбленную и прыгнул в прорубь Не менее трагический случай произошел и в том же году на реке Чертомлык — правом притоке Днепра. Мужчина снимал видеоролик для своей возлюбленной.
В тот день он с друзьями был в бане на Крещение, а чтобы «закрепить» эффект нырнул в самодельную прорубь, а затем пропал. Тело нашли не сразу. Течение было достаточно сильным. Остановилось сердце у пенсионера в Бердске В Новосибирске и области не было ни одного громкого происшествия в день Крещения за 10 лет. Последние события датируются 2013 годом. Тогда в Бердске умер 60-летний новосибирец. Он трижды окунулся в проруби, но в один момент почувствовал себя плохо.
Через несколько минут он скончался, врачи не смогли откачать сибиряка. Выяснилось, что у мужчины остановилось сердце. Ударился о дно и сломал шею В 2020 году в поселке Ровное Гвардейского округа в Калининграде 23-летний парень окунулся в прорубь на Крещение и сломал шею.
Всем, кто решил искупаться, рекомендую сначала сходить в церковь. А уже после службы совершается крестный ход, в котором у человека есть отличная возможность подготовить себя к окунанию. Ну и уже в последнюю очередь происходит освящение иордани. Сам я ни разу в купель не окунался. Я прекрасно знаю свое здоровье, поэтому туда не полезу. Хотя однажды меня чуть не уговорили, но в последний момент я все-таки отказался.
Хотя на крещенских купаниях я бываю очень часто. Я не знаю, что это за деньги и откуда их берут. Тем более, если я буду возмущаться, люди скажут: "Так построй купель сам". Могу только сказать, что купель сооружают действительно красивую. Правда, опять же, это все вторично. На самом деле купаться надо там, где вам комфортнее. Я, например, сторонник простоты. Я родился в Бийске, и в детстве мы на Крещение ездили в Малоугренево. Мне всегда там нравилось, было мало народу и простая купель.
Но при этом все было как-то очень мило и уютно. Лично меня большое скопление людей не настраивает на молитву. Есть какие-то моменты, которые вас потрясают? Я просто не понимаю, зачем им это. Ждать ли в Алтайском крае крещенских морозов? Также не понимаю, зачем на Крещение надевать вычурный купальник. В купальниках вообще не следует окунаться. По-хорошему, это должна быть длинная белая рубаха, как символ чистоты. Непонятно, кстати, зачем некоторые мужчины устраивают после окунания в прорубь чуть ли не бодибилдинг.
Но про женщин — отдельный разговор. Покрасоваться своим телом, чтобы другие на тебя посмотрели: я, может быть, в каком-то смысле их понимаю. Но на Крещение люди идут с определенными мыслями. Например, об очищении. А для этого нужно смирение и целомудрие. Поэтому главное — не привлекать к себе внимание. Было очень много случаев, когда люди полностью догола раздеваются. Одно дело, когда это где-то на далекой проруби, где никого нет. Но когда вокруг масса народа, а рядом еще и дети, для чего это все?
Явно не для духовной составляющей. Это тревожит. Как вы к этому относитесь? Одно дело, когда женщины в купальниках на пляже летом фотографируются. Другое дело, когда это все совершается у купели. Нарушается какая-то таинственность.
Крещенские купания: стоит ли нырять в прорубь и как это сделать, чтобы не заболеть?
| Путин на Крещение окунулся в прорубь | На Крещение происходит немало трагических случаев при купании в проруби. |
| В воду войти: как в России отметили Крещение | Статьи | Известия | Смотрите видео на тему «Видео Как Кореспондент Окунается В Прорубь На Крещение» в TikTok. |
Крещение в 2024 году: подготовка к купанию в купели
Спаси и сохрани!»: посмотрите на лица этих смельчаков, окунувшихся в прорубь на Крещение. Спаси и сохрани!»: посмотрите на лица этих смельчаков, окунувшихся в прорубь на Крещение. Последние годы, традиция окунаться в прорубь на Крещение, несколько потеряла свою популярность. Крещенские купания. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Были подготовлены специальные места для купаний на открытых водоемах, прудах и в купелях.
В Карелии сотрудники Росгвардии окунулись в крещенскую прорубь на острове Кижи
При погружении в ледяную воду падает уровень мочевой кислоты в теле и растут показатели глутатиона, отвечающего за восстановление антиоксидантов. Можно ли купать в проруби детей Педиатры категорически не рекомендуют детям до 16 лет участвовать в купаниях. Терморегуляция ребенка несовершенна, холодная вода станет огромным ударом по юному организму. Резкий перепад температуры грозит не только серьезными болезнями, но даже утоплением, если ребенок наглотается воды из-за холодового шока. Почему на Крещение всегда стоит мороз Понижение температуры воздуха в праздник связано с приходом в это время антициклона, который называется Азиатским.
В областях с высоким атмосферным давлением устанавливается сухая погода, воздушные потоки, расположенные недалеко от поверхности, становятся более холодными. Принимать гостей в праздник — добрый знак. Знакомство с новыми людьми сулит хорошее. Разбить посуду на Крещение — к счастью.
Если человек опаздывает, значит, высшие силы отводят от него невзгоды. Не стоит стричь волосы — это сулит мелкие неприятности. Если в святой день ссориться и сплетничать — будет три несчастных года.
В этот день Иоанн Предтеча крестил Иисуса в реке Иордан, после чего в образе голубя с небес сошел святой дух и принес весть о том, что Христос — сын божий. Издавле люди в городах и селах рано утром 19 января шли за священником к реке, неся с собой иконы. Во льду делалась крестообразная прорубь — Иордань, а рядом ставился деревянный крест. Батюшка освящал воду, читая молитвы и погружая в нее крест: с этого момента она считалась чудотворной. Люди набирали воду ладонями и пили ее, умывали лица, а еще забирали себе домой, потому что верили в ее целебную силу.
Некоторые отчаянные смельчаки прыгали в прорубь в надежде очиститься от скверны особенно усердствовали те, кто грешил на Святках , остальных же служитель церкви окроплял водой. Всему этому действу сопутствовал сильнейший мороз, который почти всегда лютовал в середине января. При этом, когда крестился Иисус, река Иордан была вовсе не холодной… Читайте также «Эмоции — топ, но холодновато»: Тарасов, Кошкина, Газманов ныряли в прорубь на Крещение Интересно, что сам император принимал участие в обряде. Митрополит освящал воду в проруби, а государь черпал ее, окроплял пришедших христиан и даже пил, несмотря на то, что уже тогда Неву даже с натяжкой нельзя было назвать чистой.
Верующих призвали воздержаться от купания и представители Русской православной церкви. Глава синодального Отдела внешних церковных связей митрополит Иларион сказал 16 января, что "в нынешней ситуации, когда свирепствует вирус, когда у многих организм ослаблен после перенесенной болезни", он не рекомендовал бы погружаться в прорубь никому из православных верующих.
В итоге клетки тела начинают испытывать серьезный недостаток кислорода вплоть до «темнеет в глазах» при слишком частом в дыхании. Напомним: чтобы дышать, мы вынуждены напрягать сразу много мышц корпуса. Чем чаще мы их напрягаем, тем больше кислорода им нужно. То есть, с одной стороны, учащенное дыхание лишает нас кислорода, а с другой — повышает потребность в нем.
К сожалению, гипокапния возникает не только, когда мы испытываем физическую нагрузку, но и без нее — от страха или стресса. Причем, если стресс или страх сильный, то в перерывах дыхательный центр не может успокоиться. Острота ситуации может дойти до потери сознания или даже смерти: еще Ален Бомбар отмечал , что люди при кораблекрушении часто гибнут вообще без всяких причин, от одного только страха и стресса. При попадании в холодную воду человек в норме испытывает стресс, а иногда и страх. Уже при температуре воды в плюс пять в экспериментах число вдохов человека подскакивает с 16 до 75 в минуту — за первые 20 секунд.
Никаких объективных причин такому рывку нет: расход энергии телом возрастает на считаные десятки процентов, а не во много раз. Но дыхательный центр нервной системы у большинства людей работает «мимо» сознания, и ему неинтересны объективные причины. В итоге количество углекислого газа в крови падает с обрыва, а с ней — и способность крови отдавать кислород организму. Это сопровождается резким падением выносливости. Средний пловец в обычной воде станет посредственным в холодной, а плохому — желательно вообще туда не соваться.
Из изложенного выше очевидно: если у вас проблемы с сердцем, низкая тренированность организма и вы терпеть не можете холод, лезть в прорубь не стоит, даже если это модно в вашей среде. В то же время, если вы вполне здоровый человек и холод не вызывает у вас неконтролируемого сознанием стресса, то и никакого вреда вы не получите. Еще раз подчеркнем: фактор страха очень важен. Если он есть, купание может стать последним. В Дании проводили эксперимент с людьми, первый раз купавшимися в холодной воде.
Как и положено, все они испытали гипокапнию, потому что дышали слишком часто. Нормальный порог прокачивания воздуха легкими для современного физически неразвитого человека — семь литров в минуту. У большинства участников эксперимента после 60 секунд в ледяной воде прокачивалось по 35 литров воздуха в минуту — впятеро больше нормы вдохи чаще и глубже. Но у отдельных экземпляров было сразу 200 литров в минуту — в десятки раз выше нормального. Такое дыхание часто случается при паническом страхе.
В итоге кровоток в мозгу у некоторых упал на 50 процентов. Пара участников эксперимента в самом деле упала в обморок от нехватки СО2 и вызванным ею дефицита кислорода в мозгу. Технически эти люди дышали так часто, что довели себя до потери сознания. Будь они одни, у них были бы серьезные шансы захлебнуться. Количество вдохов в пересчете на минуту при купании в холодной воде у неподготовленного человека показано желтым.