Образцов Евгений Иванович [08.03.1977] - кандидат в депутаты ГД РФ 5-го созыва от "Либерально-демократической партии России". 8 марта, кто из великих людей, оставивших значительный след в мировой истории, культуре и науке родился в этот день? Главная» Новости» 14 марта родились знаменитости. Узнайте, у кого 14 марта день рождения из знаменитостей и кто родился из известных людей.
Правила комментирования
- Родились 8 марта
- Знаменитости родившиеся 8 марта | Узнай Всё
- Узнайте, какие известные люди родились 8 марта вместе с вами в один день?
- Известные мужчины, родившиеся 8 марта: как для них проходит праздник
8 марта - в этот день родились знаменитости
Мы Вас сердечно поздравляем. Как появился праздник 8 марта? Дата 8 марта пришла в международное левое движение из России. В 1917 году в этот день 23 февраля по старому стилю началась забастовка работниц ткацких фабрик Выборгской стороны в Петрограде с требованиями "Хлеба и мира! Кто родился в 10 марта? День рождения «10 марта» 1266 Оливия Уайлд, 10 марта, 1984Olivia Wilde. Шэрон Стоун, 10 марта, 1958Sharon Stone. Чак Норрис, 10 марта, 1940Chuck Norris. Джон Хэмм, 10 марта, 1971Jon Hamm. Эмили Осмент, 10 марта, 1992Emily Osment.
Известные мужчины, родившиеся 8 марта Не так уж и много знаменитостей родилось в Международный женский день, но все же интересно, кто из известных мужчин умудрился появится на свет 8 марта. Считалось, что великолепный актер и Народный артист РСФСР Андрей Миронов родился 8 марта, хотя на самом деле дата рождения звезды советского кинематографа — 7 марта 1941-го года Все дело в том, что будущий знаменитый актер и певец таки родился 7 марта, но родители указали в качестве даты рождения 8 марта, заявив позже: «Андрей — подарок женщинам в Женский день 8 марта».
Родилась 23 февраля 8 марта 1915 года в Петрограде. Советская артистка балета, педагог. По окончании Ленинградского хореографического училища педагог А. С 1967 по 1977 год занимался в детской анимационной студии "Флоричика". С 1979 по 1981 г.
Наоборот, появиться на свет в праздник — это очень здорово. Мои самые сильные детские воспоминания связаны именно с 8 марта. Когда я в этот день дарил девочкам цветы, а они в ответ что-нибудь презентовали и мне». Макс Барских и букет для мамы Уроженец солнечного Херсона Макс Барских, будущий певец, композитор и актер, мечтал стать космонавтом, но неожиданно в возрасте двенадцати лет открыл в себе тягу к написанию музыки. Затем последовало участие в украинской «Фабрике звезд», большое количество гастролей и множество музыкальных наград в номинациях «Певец года», «Лучшая песня года», «Прорыв года», «Видео года», «Лучшее мужское представление». Эта традиция сохраняется по сей день. Еще одним незыблемым правилом дня рождения Барских является поздравление и букет для мамы, которая всегда смеется, что самый лучший подарок на восьмое марта сделала себе сама, родив сына. Макс Барских о своем дне рождения: «Меня радует, что на мой день рождения всегда выходной. В городе праздник, на улицах улыбаются прекрасные девушки, светит весеннее солнце. По-моему, мне очень повезло! Она так организует дни рождения детей и мужа, что они неизменно становятся событиями светской хроники. Стоит ли говорить, как любит телеведущая свой день рождения. Супруг Ксении Курбан Омаров в этот день несет особую миссию — в двойной праздник жены ему нельзя ошибиться с подарком, букетом и нежными словами. Ты родилась в самый женский день не просто так. Пусть не смолкают сегодня птицы, пусть не хмурятся небеса, пусть всегда сияют радостью твои глаза.
Цитата дня
- 5 знаменитостей, родившихся 8 марта
- AZ-libr.ру
- Согласно церковному календарю, 8 марта отмечают именины:
- Смотрите также
8 марта поздравим не только женщин! Кто из знаменитостей родился в Международный женский день?
ᐈ Кто из известных людей родился 8 Марта. Знаменитости в советском кино (87). Кто родился 8 Марта.
Двойной праздник: знаменитые женщины, которые отметят день рождения 8 марта
| Кто родился 8 марта, кто умер 8 марта | биографии, фото и последние новости. |
| 8 известных мужчин, родившихся 8 марта | Данное видео повествует о актёрах театра и кино, которые появились на свет в Международный женский день 8 е палец вверх и обязательно подписывайт. |
| Двойной праздник: знаменитые женщины, которые отметят день рождения 8 марта | День рождения «8 марта» (1438). В этот день родились. |
| Человек-праздник: как отмечают день рождения звезды, родившиеся 8 марта — Женский журнал "ЗОЛОТОЙ" | Данное видео повествует о актёрах театра и кино, которые появились на свет в Международный женский день 8 е палец вверх и обязательно подписывайт. |
День рождения: 8 марта
И правда 8 марта родились следующие известные люди. Знаменитости в советском кино (87). Всего в этот день родилось игроков: 565. День рождения «8 марта» (1438). В этот день родились. ᐈ Кто из известных людей родился 8 Марта. А ещё в этот день родились.
8 марта – Дни рождения знаменитостей
Двукратная олимпийская чемпионка, трехкратная чемпионка мира в отдельных видах многоборья, девятикратная чемпионка СССР, обладательница Кубка СССР по спортивной гимнастике. Сейчас является владельцем и главным тренером гимнастического клуба в Иллинойсе «International Gymnastics Gym». Народный артист РФ. Был актером Ростовского театра юного зрителя ныне Ростовский-на-Дону академический молодежный театр , Омского академического театра драмы, «Школы драматического искусства». С 2008 года — служит в МХТ им. Среди его театральных работ роли в постановках «Бесприданница», «Орфей спускается в ад», «Обрыв», «Мастер и Маргарита», «Бесы». В качестве режиссера Николай Чиндяйкин поставил спектакли «Человек на все времена», «Не играйте с архангелами», «Плач Иеремии» и др. Дебютировав в кино в телефильме Игоря Апасяна «Морской волк» в 1990 году, Николай Чиндяйкин снялся в более чем 80 фильмах и сериалах. Среди них, картины «Увидеть Париж и умереть», «Антикиллер», «В высшей степени странная история», сериалы «Каменская», «Диверсант», «Нюхач». Алексей Николаевич Мишин 81 год , российский тренер по фигурному катанию.
В 1956 году начал заниматься фигурным катанием. После завершения спортивной карьеры, в 1973 году, Алексей Мишин начал тренерскую деятельность. Он подготовил несколько десятков фигуристов самого высокого уровня. Евгений Семёнович Матвеев 1922-2003 , советский и российский актёр театра и кино, кинорежиссёр.
В ноябре 2013 года был назначен премьер-министром Таджикистана. Дэвид Малпасс 67 лет , президент Всемирного банка. Занимал должности директора аппарата республиканцев в объединенном экономическом комитете Конгресса, заместителя помощника государственного секретаря по вопросам экономики Латинской Америки. Являлся заместителем министра финансов США по международным делам. В апреле 2019 го да Дэвид Малпасс был избран на пост президента Всемирного банка.
Алексей Николаевич Мишин 81 год , российский тренер по фигурному катанию. В 1956 году начал заниматься фигурным катанием. После завершения спортивной карьеры, в 1973 году, Алексей Мишин начал тренерскую деятельность. Он подготовил несколько десятков фигуристов самого высокого уровня. Евгений Семёнович Матвеев 1922-2003 , советский и российский актёр театра и кино, кинорежиссёр. Народный артист СССР. Был актёром Тюменского областного драматического театра, Новосибирского Театра «Красный факел» и Малого театра. Дебютировав в кино в 1953 году в картине «Судьба Марины», он снялся в более 40 фильмов. Среди них, «Дело «пёстрых», «Поднятая целина», «Дом, в котором я живу», «Любовь земная», «Фронт в тылу врага», «Любить по-русски» и другие. В качестве кинорежиссёра создал свыше 10 кинолент «Любовь земная», «Бешеные деньги», «Любить по-русски» и др.
Александр Артурович Роу 1906-1973 , советский кинорежиссер. Главный советский киносказочник создал множество любимых детьми разных поколений фильмов-сказок. Это — «По щучьему веленью», «Морозко», «Марья — искусница», «Королевство кривых зеркал» и многие другие. Александр Роу — первый режиссер, который снимал сказки, не используя ни анимацию, ни кукол.
Совсем молодая Анастасия Ивлеева уже является олицетворением современного телевидения, где "рулят" такие передачи, как "Орел и решка". Ивлеева является примером для подражания для многих молодых девушек, потому что она сначала стала популярной, а уже потом попала на телевидение, а не наоборот, как обычно бывает. Помогло девушке в этом талантливое блогерство в Instagram.
8 марта - в этот день родились - знаменитости
Какой знак зодиака 8 марта? Знак зодиака рожденных 8 марта — Рыбы. Кто родился 13 марта? День рождения «13 марта» 1198 Кая Скоделарио, 13 марта, 1992Kaya Scodelario. Эмиль Хирш, 13 марта, 1985Emile Hirsch.
Уильям Х. Гарри Меллинг, 13 марта, 1989Harry Melling. Джордж Маккэй, 13 марта, 1992George MacKay. Вадим Демчог, 13 марта, 1963.
Люси Фрай, 13 марта, 1992Lucy Fry.
Как рассчитываются декретные и что сделать, чтобы получить выплату — обязательно расскажем на следующей неделе. Источник и фото: duma. Их главное отличие от имеющихся аналогов — отсутствие побочных эффектов.
Работу этих средств проверили в опытах на крысах. В ближайшее время учёные планируют продолжить проверку эффективности и безопасности фитопрепаратов на других модельных животных, а также изучить их действие на больных диабетом. Успешное завершение этих опытов приведёт к созданию новых средств, способных замедлить развитие ожирения и улучшить состояние здоровья и качество жизни большого числа людей. Источник: nauka.
Известные мужчины, родившиеся 8 марта Не так уж и много знаменитостей родилось в Международный женский день, но все же интересно, кто из известных мужчин умудрился появится на свет 8 марта. Считалось, что великолепный актер и Народный артист РСФСР Андрей Миронов родился 8 марта, хотя на самом деле дата рождения звезды советского кинематографа — 7 марта 1941-го года Все дело в том, что будущий знаменитый актер и певец таки родился 7 марта, но родители указали в качестве даты рождения 8 марта, заявив позже: «Андрей — подарок женщинам в Женский день 8 марта».
До конца года остается 298 дней. Полдень наступит в 12:41. Продолжительность дня составит 11:09, ночи — 11:39. Праздник предложила ввести Клара Цеткин в 1910 г.
Религиозные: Сегодня Русская Православная церковь чтит память сщмчч. Сергия Бородавкина 1938. Кто из известных людей родился 8 марта 1714 г.
Родившиеся 8 марта
А еще 8 марта — Всемирный день математики. Знаменательные события В 1722 году по указу императора Петра I в Санкт-Петербурге начались первые в Российской империи систематические наблюдения за погодой. В 1910 году французская баронесса Раймонда де Ларош совершила экзаменационный полет на аэроплане и стала первой женщиной-пилотом. Кто родился 143 года исполняется со дня рождения итальянского мецената, покровителя академической музыки Гвидо Киджи Сарачини.
В 1906 году Гвидо унаследовал семейное состояние и занялся организацией музыкальной жизни в родной Сиене. Он создал музыкальную академию и Сиенский квинтет, выступавший с благотворительными концертами.
Дуэт Сергея и Татьяны Никитиных не спутаешь ни с каким другим. Мои родители слушают записи с их песнями постоянно — ностальгия… Мне самой очень нравится песенка про резинового ёжика, который шёл и насвистывал дырочкой в правом боку были у ёжика зонтик от дождика, шляпа и пара калош — супер! Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю в ваши уснувшие ранней порою дома. Сергей Глушко 8 марта 1970 года родился сердцеед и красавец, русский Ван Дамм пусть только кто-то скажет, что это не так!
Сергей Глушко, в миру известный как Тарзан и муж Наташи Королёвой. Закончил Сергей Глушко ни много ни мало Военно-инженерную академию космических войск и даже работал инженером-энергетиком по обеспечению космических комплексов.
Известные мужчины, родившиеся 8 марта Не так уж и много знаменитостей родилось в Международный женский день, но все же интересно, кто из известных мужчин умудрился появится на свет 8 марта. Считалось, что великолепный актер и Народный артист РСФСР Андрей Миронов родился 8 марта, хотя на самом деле дата рождения звезды советского кинематографа — 7 марта 1941-го года Все дело в том, что будущий знаменитый актер и певец таки родился 7 марта, но родители указали в качестве даты рождения 8 марта, заявив позже: «Андрей — подарок женщинам в Женский день 8 марта».
С конца 1930-х часто снималась с Джоном Уэйном в вестернах, среди которых «Дилижанс» 1939 , «Восстание Аллегени» 1939 и «Чёрная команда» 1940. В 1953-м участвовала в конкурсе «Мисс Мексика», где заняла второе место. В 1955-м снялась в роли Эльсы в фильме «Река и смерть» режиссёра Луиса Бунюэля. Сыграла роли более чем в 40 теленовеллах, в том числе и в горячо любимом российскими телезрительницами сериале «Просто Мария». Дважды лауреат «Золотого глобуса» и дважды номинантка на «Оскар». Снялась в фильмах «Том Джонс» 1963 , «Девчонка с зелеными глазами» 1964 и «Дело самоубийцы» 1966.
Знаменитые мужчины, родившиеся 8-го Марта
| «Лучший твой подарочек – это я». Кто из знаменитостей родился 8 марта | представляет ТОП-3 звезд России, которые появились на свет 8 марта. |
| 8 марта поздравим не только женщин! Кто из знаменитостей родился в Международный женский день? | Знаменитости родившиеся 8 марта. нет аватара. Шон Гейл Shaun Gayle. |
| 8 марта: известные люди, которые родились в этот день | Известных мужчин, родившихся в этот день, смотрите в галерее |
| Кто из российских знаменитостей родился 8 августа? | Какой сегодня праздник | В новой подборке Spletnik рассказывает, как 8 Марта отметили Яна Рудковская, Нюша, Наталья Ионова, семейство Бекхэм, Наталья Водянова и другие знаменитости. |
8 марта. Самые значимые женские персоны мира за всю историю
1965 — Международный женский день 8 марта стал нерабочим днём. Ксения Бородина о своем дне рождения: «Я родилась 8 марта в прекрасном городе Москва. Также 8 марта родились советская конькобежка, шестикратная олимпийская чемпионка Лидия Скобликова, поэт Олег Чухонцев, немецкий художник Ансельм Кифер и другие. Дни рождения знаменитостей 8 августа в мире. 1965 — Международный женский день 8 марта стал нерабочим днём. Виктор Добронравов Известный актер и сын народного артиста Федора Добронравова тоже родился в международный женский день.
Что празднуют в России и в мире в среду, 8 марта
О своем дне рождения у него остались самые светлые воспоминания, как о двойном празднике, когда у всех людей хорошее настроение, кругом много цветов и поздравлений, и не нужно учиться. Петр Дранга о своем дне рождения: «Не понимаю мужчин, которые чувствуют неловкость от даты своего дня рождения. Наоборот, появиться на свет в праздник — это очень здорово. Мои самые сильные детские воспоминания связаны именно с 8 марта.
Когда я в этот день дарил девочкам цветы, а они в ответ что-нибудь презентовали и мне». Макс Барских и букет для мамы Уроженец солнечного Херсона Макс Барских, будущий певец, композитор и актер, мечтал стать космонавтом, но неожиданно в возрасте двенадцати лет открыл в себе тягу к написанию музыки. Затем последовало участие в украинской «Фабрике звезд», большое количество гастролей и множество музыкальных наград в номинациях «Певец года», «Лучшая песня года», «Прорыв года», «Видео года», «Лучшее мужское представление».
Эта традиция сохраняется по сей день. Еще одним незыблемым правилом дня рождения Барских является поздравление и букет для мамы, которая всегда смеется, что самый лучший подарок на восьмое марта сделала себе сама, родив сына. Макс Барских о своем дне рождения: «Меня радует, что на мой день рождения всегда выходной.
В городе праздник, на улицах улыбаются прекрасные девушки, светит весеннее солнце. По-моему, мне очень повезло! Она так организует дни рождения детей и мужа, что они неизменно становятся событиями светской хроники.
Стоит ли говорить, как любит телеведущая свой день рождения. Супруг Ксении Курбан Омаров в этот день несет особую миссию — в двойной праздник жены ему нельзя ошибиться с подарком, букетом и нежными словами.
Дэвид Бекхэм Мне так повезло, что такие невероятные и сильные женщины вдохновляют меня на протяжении всей моей жизни. Сегодня и каждый день мы чествуем женщин во всем мире. С Международным женским днем! Бруклин Бекхэм С Международным женским днем! Мне так повезло быть в окружении таких добрых, сильных и красивых женщин!
Я тебя люблю! Оксана Самойлова 8 Марта! Милейший из милейших праздников в году. Девочки мои, я поздравляю каждую из вас с нашим женским днем! Будьте счастливы, наслаждайтесь и улыбайтесь! Любите себя, и пусть весь мир любит вас не только сегодня, а каждый день. И пусть ваши мужчины несутся к вам навстречу так же, как Давидик на первой фотке!
Любить в первую очередь себя, ведь именно такая любовь моментально делает нас самыми красивыми и счастливыми на свете, несмотря ни на какие обстоятельства! Цените себя и чаще хвалите, какими бы сильными или хрупкими вы ни были. Каждая из вас уникальна и прекрасна! С праздником! Наталья Ионова Леонид Агутин С праздником вас, дорогие наши, ранимые, любимые, волшебные, неповторимые, красивые, весенние. И мука, и спасение, мгновенья сладостных иллюзий, мечтаний, грез безумных дрожь и трепет. И свет в окне, и томности любовной наслаждение, сердечной радости, что путнику усталому в награду: за что, нам даже знать не надо.
И россыпь нот, и пристань смысла всех побед, неяркий, мягкий, нежный свет, что освещает и манит, зовет и льется сквозь мрак и склочность бытия к вершине счастья и блаженства. Честно сказать, я к этому дню спокойно отношусь и никак особенно не праздную. Но очень хочу пожелать всем девушкам: всегда слушайте себя, свое сердце. Это самое важное. И пусть ваши желания исполняются!
Несмотря на величину своего отца, смог оставить ощутимый след в музыке. Да такой, что сам Моцарт говорил о нём так: «Он отец, мы — дети». Сергей Глушко 8 марта 1970 Более известный как Тарзан. Мало кто знает, что ранее Сергей был инженером-энергетиком по обеспечению космических комплексов на космодроме Плесецк. Это затем он сделал себе фигуру и начал показывать ее за деньги посетительницам ночного клуба.
Борис Владимиров 8 марта 1932 Советский актёр театра и кино. Все мы знаем и помним его, благодаря роли Авдотьи Никитичны. Он воссоздал комичный образ простоватой, но сметливой «деревенской» бабушки, составлявшей контраст «аристократке» Веронике Маврикиевне.
Но если бы неверная датировка указывала на правдивость воспоминаний, то можно было бы предположить, что события, отраженные в этих воспоминаниях, действительно происходили, но в более позднем возрасте, от трех лет и старше. Но это не так, мы выяснили, что ранние воспоминания содержали в себе события и объекты, связанные с младенчеством, например: коляска, кроватка и первые шаги, тогда как поздние воспоминания содержали в себе события и объекты, относящиеся к детству, например: игрушки, школа, праздники. Это открытие говорит, что эти две группы воспоминаний качественно отличаются и исключают неверную интерпретацию. Если исследования говорят нам, что правдивость ранних воспоминаний очень маловероятна и их неверная интерпретация исключена, то почему тогда множество людей, включая меня, имеют такие воспоминания? Мы пришли к выводу, что подобные воспоминания скорее всего являются вымышленными. Вероятно, мы формируем воспоминания из фотографий, семейных фильмов и мероприятий, с которыми сталкивались в младенчестве, а не просто вспоминаем конкретные произошедшие события, как обычно. Мы формируем некую компиляцию образов, которые становятся основой для ранних псевдо-воспоминаний. Со временем сочетание этих образов приобретает целостный характер, и мы воспринимаем их как достоверную информацию. Современные теории памяти доказывают конструктивную природу механизмов запоминания. Воспоминания — это не четкая фиксация событий, а скорее психологическая интерпретация себя в прошлом. Другими словами, все наши воспоминания в той или иной степени вымышлены, и это является характеристикой здоровой нормально функционирующей памяти. Однако, по неизвестным пока причинам, у каждого из нас есть психологическая потребность выдумывать воспоминания из того времени нашей жизни, которое мы не в состоянии вспомнить физически. По материалам статьи «What is your first memory — and did it ever really happen? Казалось бы, самое время сидеть на веранде своей виллы, пить кьянти и смотреть на солнце, садящееся в океанские волны. Красиво, право слово. Тем более что деньги позволяли и позволяли годы тяжкого труда. Они просто кричали: отдохни, ты заслужил отдых! Но человек начинал свой день с того, что садился в свою машину и, заехав по дороге в магазин для животных, затаривался под завязку едой для собак и кошек и ехал в приюты, которые он содержал вместо виллы на берегу океана. Он вместе с волонтёрами целый день занимался тяжким трудом — находил и спасал выброшенных нами животных. К концу дня он не чувствовал ни ног, ни рук. Он падал и засыпал, едва коснувшись головой подушки. Этот человек не знает, что такое бессонница. Этот человек не знает, что такое безделье и скука. Ему некогда задумываться о смысле жизни и ждать смерти. Он каждый день надеется на следующий, потому что его ждут и надеются на его сердце. Ему просто некогда умирать. Смерть стоит в стороне и отворачивается от него, потому что ей не нужны люди, которые не боятся завтрашнего дня. А столько людей и животных молит её отойти в сторону, что нельзя не уступить. Вот она и забыла о нём, забыла, потому что количество живых душ, любящих его, просто невозможно сосчитать. Этот человек молод в свои 82 года так же, как и тогда в свои двадцать пять, когда он ходил в военной куртке, чтобы согревать зимой щенков и котят. Ему просто некогда стареть, потому что его сердце не постарело и душа так же молода, как и тогда. И зачем ему вилла на берегу океана? Ведь там так одиноко и холодно осенними одинокими вечерами, а он не один. Его много. Его душа теперь в сотнях спасённых им живых существ. И ему не страшно. Ему нечего бояться. Он смотрит в завтрашний день и улыбается. Потому что завтра его снова ждет адская работа и много, много счастья. Этого человека зовут Ален Делон. Переменная природа счастья с трудом поддается оценке в пределах восьмичасового рабочего дня. Поэтому есть несколько причин, почему стоит посетить карьерного психолога, даже когда все идет хорошо. Определение ваших приоритетов Карьерное благополучие — это сложное уравнение. Тем не менее, он может по-прежнему думать об уходе с этой работы, потому что для него очень важно делать что-то значимое и вместе с этим получать признание». По словам исследователей Северо-Западного университета, с возрастом приоритеты постепенно меняются. Они обнаружили, что молодые люди больше заинтересованы в задачах, которые повышают их производительность и требуют рискованных действий, в то время как люди старшего возраста в первую очередь обеспокоены оплатой труда. Чейн отмечает, что по мере развития ваших профессиональных мотиваций терапия может помочь вам перевести эти чувства в значимые изменения. Подготовка к новым задачам Иногда работа может быть более напряженной, когда все идет хорошо. Ребхольц говорит, что специалистам с более высокой ответственностью очень пригодилась бы дополнительная поддержка. Исследования подтверждают ее слова. Ребхольц говорит, что с точки зрения личностного роста те, кто понимает ценность эмоционального интеллекта, готовы стать более практичными и эффективными лидерами. Преодоление стресса и конкуренции Рынок труда полон возможностей, а с ними часто приходит напряжение, которое испытывают специалисты, вовлеченные в конкуренцию, как в офисе, так и за его пределами. Ощущение последствий тревоги и других негативных эмоций может заставить сотрудников перейти в режим выживания. Найдите момент, когда вы максимально спокойны, чтобы спросить себя: какое чувство я сейчас испытываю? Что это за диалог, который вертится в моей голове? Какой смысл я придаю всему происходящему? Что из легкодоступного вы можете сделать в вашем офисе? Если вы любите природу — вы можете на минутку выглянуть в окно. Если вы любите музыку — вы можете слушать свою любимую песню в наушниках. Вы можете сделать себе чашку травяного чая. Или сделать несколько дыхательных упражнений за закрытой дверью. Успокоив себя, вы сможете восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, «пропускную способность» мозга и душевное равновесие, необходимые для преодоления стрессовой ситуации и адаптации в напряженной обстановке». Найдите кого-то, кто может оказать вам необходимую поддержку в данный момент, будь то одобрение, сочувствие, рекомендация, совет или наставление». Удовлетворенность — понятие расплывчатое, поэтому жизненно важно понимать эмоциональные силы, которые управляют тем, как вы работаете и ощущаете ли счастье в своей жизни. По словам Чейн, важно проделать еще один шаг — упреждающий. Память нужна, чтобы одеться, позавтракать, добраться до места работы, решить кроссворд и заварить чашечку чая. Но если мы настолько зависимы от памяти, то почему она так часто нас подводит? Стоит ли об этом беспокоиться, или забывать что-то иногда — нормально? Рассмотрим несколько типичных ситуаций, в которых наша память часто работает не лучшим образом: при знакомстве с человеком мы часто забываем его имя уже спустя несколько секунд; выходя из дома, понимаем, что мы что-то забыли, а вернувшись, забываем, зачем возвращались; с удовольствием вспоминаем отдых за границей, совершенно забыв о неприятном инциденте в аэропорту, который расстроил всю семью. Многие из нас сочтут эти ситуации сбоями в работе памяти, и это действительно сбои, но, возможно, не стоит слишком беспокоиться о них. Разные виды забывания информации связаны различными проблемами. В случае, когда возвращаешься домой и забываешь, зачем вернулся, это значит, что информация для запоминания просто не была достаточно четко обозначена в сознании. Есть ситуации, когда мы запоминаем информацию, но просто не можем изъять ее из глубин памяти и воспроизвести, такое бывает, когда вы чувствуете, что то самое имя вертится на языке. Или иногда информация может частично видоизменяться с течением времени, когда вы убеждены, что тот самый случай произошел в четверг, хотя все факты указывают на то, что это был вторник. Так для чего же нужна память, и почему мы так часто забываем что-либо? Основная задача памяти заключается в том, чтобы сохранять информацию о нашей жизни и использовать ее в планировании действий в будущем. Это очень важно для самоощущения и осознания себя как личности. Провалы в памяти могут расстраивать нас время от времени, однако существуют способы их избежать, которые помогут почувствовать себя более уверенно. Если я постоянно забываю, где оставил ключи, то стараюсь выработать привычку, чтобы справиться с этой неприятной ситуацией. Это самое простое, но очень эффективное решение, однако оно требует практики и некоторого времени для закрепления привычки, нужно просто оставлять ключи на одном и том же месте на протяжении какого-то времени. Если я хочу запомнить чье-то имя, то при встрече с этим человеком я прилагаю дополнительные усилия, чтобы как можно лучше рассмотреть и запомнить его лицо, стараюсь произнести имя вслух или логически связать этого человека с другим своим знакомым. Одной из сильных сторон бывшего президента США Билла Клинтона как харизматичного политика было то, что он всегда запоминал имена людей, и он наверняка прилагал дополнительные усилия, чтобы этого добиться. И если я вспоминаю свой удачный отпуск, опуская тот негативный инцидент в аэропорту, то это на самом деле только лишь помогает мне не портить себе настроение лишний раз. Я подсознательно избавился от негативных деталей, чтобы сохранить более позитивное воспоминание. Еще один интересный пример такого рода редактирования воспоминаний демонстрируют пары, долго находящиеся в отношениях, когда говорят друг другу: «сегодня я люблю тебя сильнее, чем вчера». Исследуя этот вопрос, психологи выяснили, что это утверждение нельзя считать полностью верным. Ученые обнаружили, что пары, состоящие в отношениях продолжительное время, вырабатывают некоторые обязательства друг перед другом, что является важным аспектом их совместного благополучия. Поэтому если я чувствую, что сегодня люблю своего партнера сильнее, чем вчера, то это помогает мне быть более позитивным и уверенным в себе, даже если это на самом деле неправда. Помните, что иногда нужно забывать. Воспоминания регулярно подводят большинство людей, потому что наш разум способен обрабатывать и хранить ограниченное количество информации. Мы просто физически неспособны запомнить всю информацию, с которой контактируем. Тем не менее, существуют люди, обладающие феноменальной памятью. Они могут вспомнить, какая погода была 6 марта 2016 года, или что они ели на обед 15 сентября 2004 года.