Тем более именно в выходные можно уделить время и выбрать что-то действительно стоящее. Длинные выходные — отличная возможность отложить ноутбук и попробовать что-то новое. В выходные можно заняться многими интересными и разнообразными вещами в зависимости от личных интересов и предпочтений. Чем занимаются мужчины в выходные и праздничные дни? В этой статье мы расскажем вам, чем можно заняться на зимних каникулах или на обычных выходных, зимой, в доме и на улице.
Как провести выходные: 43 идеи
Первое мая многие любят за то, что можно отдохнуть несколько лишних дней, продлить отпуск или заняться. В выходные можно заняться многими интересными и разнообразными вещами в зависимости от личных интересов и предпочтений. Первое мая многие любят за то, что можно отдохнуть несколько лишних дней, продлить отпуск или заняться. Выяснили несколько способов, как в выходные расслабиться и восстановить силы. Лайфхакер поможет вам заняться в выходные действительно полезными и интересными вещами.
Чем заняться на выходных. Рассказываем, как весело провести время
Расслабляющие занятия на выходных, такие как спокойные прогулки, чтение книги в уютном уголке или приготовление любимых блюд, помогут вам отключиться от стресса и напряжения. Что можно делать на выходных: с небольшим бюджетом, не уезжая из города или даже не выходя из дома. Сейчас расскажем, как можно ещё провести майские, если идей совсем не хватает. «» выяснила, чем можно заняться дома, если стало скучно, и как провести свободное время с пользой.
Россияне рассказали, чем займутся на майских праздниках
За один день можно освоить самые простые приемы игры на фортепиано и базовые аккорды на гитаре. Одним из самых простых инструментов для новичков является укулеле — маленькая четырехструнная гитара. У нее мягкие струны, от которых не будут болеть руки, небольшой гриф, и, чтобы зажимать аккорды не нужно тренировать растяжку пальцев. При этом на укулеле можно сыграть почти любую песню, так же как на гитаре. Однако аккорды для укулеле нужно искать отдельно. Освоить любимую песню можно по видеоурокам в интернете и позже удивить друзей своими музыкальными способностями. Если же играть музыку самому кажется трудным и неинтересным занятием, можно поискать новые альбомы и переслушать песни любимых исполнителей. Вместо серфинга соцсетей лучше полистать рекомендации стриминговых сервисов и открыть для себя новые треки или даже найти новый любимый жанр. Рисование и арт-терапия Рисование — успокаивающий процесс, который помогает расслабиться , собраться с мыслями и получить разрядку, если есть эмоциональное напряжение. По сути это та же медитация.
Если рисовать самому сложно, вовсе не обязательно вникать в тонкости построения натюрморта или подробности человеческой анатомии, как это делают профессиональные художники, — для простых любителей существует множество альтернатив. Изображение разбито линиями так, что человек даже без какого-либо художественного образования сможет грамотно разложить тени и выстроить перспективу. К тому же в наборе уже есть все необходимое — кисточки, краски именно тех цветов, какие нужны для конкретной картины. Кусочки изображения пронумерованы — каждой цифре на холсте соответствует определенный цвет из набора. Так что без лишних усилий можно нарисовать очень красивую картину по номерам и повесить ее у себя дома. Книги-раскраски для взрослых более толстые, а картинки в них более детализированные — со множеством мелких элементов. Так что такое хобби требует определенной аккуратности. Раскрашивать можно цветными карандашами или фломастерами, которые не просвечиваются сквозь бумагу, — все как в детстве. Раскраски-мандалы Мандала — это симметричный рисунок, символизирующий мир или вселенную.
Традиция рисовать мандалы возникла благодаря учению тантрической йоги буддизма, также это распространенная практика у индуистов. Каждый узор внутри мандалы может наделяться определенным смыслом — например, треугольник означает уверенность, стремление к высшим целям. Круги — это символ целостности, а квадраты — безопасности. Особый смысл придается и цветам. Например, светло-розовый может ассоциироваться с нежностью и невинностью, красный — с уверенностью на пути к большой цели, а зеленый — со спокойствием и миром в душе Мандалу можно просто раскрасить в любимые оттенки, а можно сделать своего рода амулет, который будет приносить удачу, деньги, любовь или везение, — все зависит от того, каким значением свой рисунок наделит сам человек. Работа с мандалой — глубокая духовная практика, однако даже простое раскрашивание может помочь расслабиться и на время прекратить поток навязчивых мыслей. Помимо вышеперечисленных занятий, можно попробовать собирать пазлы или конструкторы и сборные модели. Также популярные в последнее время хобби — лепка из глины, мыловарение, создание восковых свечей.
А вот если у сквера Бунина повернуть на Большой Ржевский переулок, то попадете в Музей мертвых кукол. Это жутковатое заведение, для любителей ужастиков.
С маленькими детьми сюда ходить не рекомендуется, а вот подросткам он нравится. Не путайте его с Музеем уникальных кукол на Покровке. Начните с Измайловского парка культуры и отдыха , летом тут катаются на аттракционах, а зимой на коньках. Насыщенная культурная программа с театрализованными экскурсиями и мастер-классами подарит приятные впечатления в Измайловском Кремле. А погрузиться в исторические события прошлых лет помогут экскурсоводы в музее-заповеднике «Измайлово». Измайловский Кремль В Нагатинском районе открылся современный парк развлечений «Остров мечты». Огромный кластер с каруселями, тематическими зонами и ландшафтными парками приглашает взрослых и детей окунуться в волшебный мир сказочных и мультяшных героев. Возвращаемся в центр Москвы. Вечер выходного дня посвятите цирковым представлениям. Отличными программами славится Большой Московский цирк на проспекте Вернадского.
Или помогите своему дому и своим членам семьи — устройте марафон добрых дел друг для друга! Прибейте новую полку, поменяйте шторы, распечатайте и вставьте в рамки фотографии или создайте что-нибудь интересное всей семьей! Если придётся прибегать к помощи громкой техники или молотка — помните о тех, кто в выходные решил отоспаться. Или просто поехать к ближайшей реке или пруду. Ведь улов в рыбалке — не всегда главное. Как говорил Нил Гейман: «На рыбалку ходят не за рыбой, а за душевным покоем». Рыбалка — это спорт и медитация одновременно, кураж и умиротворение. Вспомните о своих мечтах, и начните претворять их в жизнь. Сегодня доступно множество курсов, которые помогут развить таланты с нуля в любом возрасте.
Стать на один день фотографом и запечатлеть интересные моменты своей жизни, пусть даже одного дня. Романтический ужин. Приготовить какое-нибудь необычное блюдо и подходящий напиток к нему, устроить себе незабываемый вечер при свечах и насладиться вкусным ужином. Отдых с детьми. Потратить весь день на своих детей и пойти с ними в кинотеатр посмотреть мультик, сводить в зоопарк, цирк, планетарий, либо в любое другое увлекательное место, которое понравится вашим детям и вам, где вы сможете сами побыть ненадолго ребенком. А если Вы пока не успели обзавестись своими, забрать детей на выходные у своих знакомых или родственников. Тренажерный зал. Заняться спортом, ведь так важно следить за своим здоровьем, и никому не помешает порция упражнений для улучшения своего физического состояния и настроения.
Избавиться от изъянов своего тела следуя рекомендациям "доброжелателей". Стать на один день коллекционером и собрать каких-нибудь насекомых, цветов, камешков, листиков и тому подобных вещей, и не обязательно выкладывать неимоверные суммы на свое увлечение, ведь все можно найти буквально у себя "под носом". Изучение родственных связей. Сделать генеалогическое дерево, вспомнить и записать всех своих предков на нем неплохой случай, чтобы пообщаться или встретиться с родственниками, либо найти информацию в интернете и кто знает, может Вашим предком был знатный человек с высоким чином.
Отдых на майские праздники: топ-идей, как провести выходные
Собственно, то что я сейчас перечислила всего пара пунктов из 52 идей как можно провести своё воскресенье. Можно также заняться спортом на улице — вариантов много, от бадминтона до велопрогулок с друзьями. Нарисуйте картину, сыграйте на музыкальном инструменте, займитесь рукоделием. В выходные и будни дома делать можно что угодно, ведь все зависит от твоей фантазии. Подавляющее большинство россиян вынуждены заниматься в свой выходной домашней рутиной, так как во время трудовой недели им просто не хватило времени на домашнюю работу.
10 советов от успешных людей о том, как организовать свои выходные
Наши будни часто подчинены не нами написанным правилам и обязательствам, но выходной можно превратить в семейный день непослушания и обратиться к сильным внутренним желаниям. Еще один отличный вариант, где можно провести выходные – сходить с друзьями в сауну или русскую баню. 9. Послушайте подкасты Это способ выжать из выходных максимум пользы, причём совершенно бесплатно. Планы на выходные. Чем заняться дома на выходных: советуют редакторы «Афиши Daily». Чем заняться и куда можно пойти в свой законный выходной? Заняться фотографией и провести фотопрогулку по окрестностям или исследовать интересные ракурсы дома.
Как провести выходные с максимальной пользой
Сумка-холодильник с набором посуды — серии 4100 — поможет не забыть все необходимое для пикника в большой компании. Создайте настроение перед просмотром: обустройте место, подберите закуски, настройте свет и звук. Для одного такого вечера рекомендуем полуторачасовое путешествие по удивительным местам планеты, снятое на 70-миллиметровую пленку, под названием «Самсара» или художественный фильм «Невероятные приключения Уолтера Митти» — историю о том, что никогда не поздно набраться смелости и начать новую жизнь. Сегодня нам доступны поезда и самолеты, что делает возможным оказаться в новом месте и вернуться назад за пару дней гид по городам России от Т-Ж и от Культуры. Превратите выходные в маленькое приключение! Далеко уезжать необходимости нет, можно ограничиться путешествием по соседним городам или даже по собственному — откройте новые места и районы, вспомните их историю, возьмите путеводитель, и побудьте любопытным туристом, проехав остановку-другую. Посмотрите городскую афишу — осень и зима самый разгар театрального сезона, поэтому в программе должно быть много интересных спектаклей. Или отправьтесь в музей — посмотреть только открывшуюся выставку или постоянную экспозицию. Перед тем как запланировать культпоход посмотрите, не участвует ли музей в специальной программе для посетителей — так можно сэкономить на билетах, послушать уникальную экскурсию или увидеть редкие экспонаты!
Импровизировать, а не планировать Если выходные дни не связаны с обязательными событиями, которые нельзя пропустить, постарайтесь для разнообразия вообще не строить планы. Свободное время, когда вы предоставлены себе, — отличная возможность оттолкнуться от текущего состояния, чтобы провести время с удовольствием. Настроение, а не планы поможет переместиться в нужную точку пространства, позвонить людям, которых вы давно не слышали, и договориться о спонтанной встрече, выбраться в кино или на выставку либо предпочесть день одиночества только для вас. Рабочая этика программирует нас на то, чтобы эффективно спланировать не только каждую трудовую, но и каждую свободную минуту, однако слишком пристальное внимание к выходным способно высосать из них всю радость. Не делать вообще ничего или отправиться на автобусе в парк вашего детства, воссоединиться с любимыми занятиями из списка удовольствий или совпасть в расписании с кем-то любимым — радости, доступные тем, кто не относится к планам на выходные очень серьезно. Вернисаж, концерт, любопытные дети и коллеги по работе могут обойтись без двух часов вашего времени — для вас самих это неспланированное время может оказаться ужасно полезным. Импровизированные выходные здорово смешивать с выходными, которые уже расписаны, так у вас не будет ощущения, что вы выпадаете из жизни, и у вас в долгосрочном периоде останется пространство для маневра. Не иметь больших надежд Для многих людей, перерабатывающих в рабочие дни, выходные становятся отдушиной и возможностью прожить альтернативную насыщенную жизнь. Поэтому подсознательно мы часто подходим к выходным, ожидая чудесных превращений себя и идеально складывающихся обстоятельств: хорошей погоды, интересных и спонтанных встреч, вдохновляющих поездок, только приятных контактов. В результате неважные мелочи способны выбить нас из колеи, потому что мы уже подходим к выходным с огромными претензиями и запросами на уникально и увлекательно проведенное время. Вопрос завышенных ожиданий можно всегда обсудить с психотерапевтом или коучем: часто это сторонний фактор рабочего выгорания, хронической усталости и длительного дискомфорта от неприятной основной деятельности. Мозг, настроенный терпеть и делать над собой усилие большую часть недели, на выходных будет настойчиво требовать исполнения желаний и краткосрочных удовольствий вместе с мгновенным вознаграждением. Если усталость и подавленность в конце уик-энда, ссоры с партнером и семьей и обида на саму себя за бездарно потраченный день — постоянная составляющая ваших выходных, стоит разобраться в причинно-следственных связях. Ждать от выходных спасения от раздражающей рутины совсем нерационально, все-таки отдых — это часть нашей же жизни, а не альтернативная жизнь.
Прогулки на свежем воздухе позволяют не только сохранить уличных игр. Получите свою порцию счастья.
Например, прогулка до 1000-2000 шагов в вечерние часы позволит сжечь до 300 калорий всего за 1 день. Если есть силы и возможности, то можно заняться йогой, восточными танцами. Посетить фитнес-клуб, покататься на велосипеде, гидроскутере, роликах. Верховая езда, прыжки с парашюта, полет на дельтаплане — отличные варианты проведения досуга в выходные дни. Научиться чему-то новому никогда не поздно. Вовсе не важно, сколько вам лет: 20, 45, 65. Если работа по причине небольшого заработка не приносит удовольствия, то возможно пришло время заняться ростом карьерной лестницы, посетить тренинги, получить дополнительные знания, что только лишь вселит уверенность в собственные силы. Займитесь уборкой в доме. Наверняка за неделю пришло время протереть пыль в шкафу, на полках или перебрать старые ненужные детские вещи. Может, что-то выкинуть, отдать в детский приют. Займитесь мыловарением. Придумайте собственный рецепт, которые оценят друзья и родные. Театр, что может быть лучше, чем посещение выставки вернисажа в выходные дни. Известные актёры в вашем городе обязательно порадуют новыми эмоциями, впечатлениями. Чем заняться на выходные зимой Зима вносит свои коррективы и варианты отдыха на выходные. Рассмотрим некоторые варианты. Сходите с детьми на каток, покатались вместе на коньках вместе. Поиграйте в снежки, покатайтесь с горы и неважно, что будет под рукой для катания: крышка от пластмассового контейнера, кусок картона. Съездите на выходные пригород. Посетите незнакомые ранее места и вовсе неважно: какая погода на улице: снег, слякоть, туман. Посетите массажный кабинет. К вечеру расскажите о своих впечатлениях подруге, родителям, мужу. В доме, квартире всегда найдется, чем заняться. Можно повесить гирлянду и неважно, что Новый год ещё не скоро либо переставить, обновить интерьер. Исследуйте собственный гардероб. Составьте список, если в скором времени появится возможность прикупить обновки. Займитесь изготовлением фотографий, коллажей, памяток из путешествий. Создайте виртуальную и даже реальную доску вдохновения. Если купить заранее новые деревянные рамки, то вечером можно развесить фотографии на стене спальни. В зимнее время любителям активного отдыха можно покататься на лыжах с гор. Вспомнить детские годы, поиграть с малыми домочадцами в снежки, слепить снеговика. Фотосессия, для чего можно отправиться в ближайшей речке, парку, скверу. Для времяпрепровождения даже необязательно выходить на улицу. В стенах дома всегда можно получить адреналин, если нарядиться, переодеться, пошутить, поиграть с детьми, сделать семейные фотоснимки на память. Благотворительность — благое дело, которое можно организовать с друзьями, а значит — скинутся по 100-200руб, на выходные — посетить детский приют или хостел, закупив продукты питания, игрушки для малышей. Неплохо сдать кровь, отправившись в местную поликлинику, чтобы также помочь нуждающимся. В каждом городе немало танцевальных площадок. Прыжки до упаду под ритмичную поп-музыку или спокойный вальс обязательно принесут хорошее настроение и отдых. Идеи активного отдыха Рассмотрим варианты, как провести выходные для любителей активного отдыха. Примите участие в экстремальных видах спорта. Совершите прыжок с парашютом, покатайтесь на каяках.