Если вам нужно сдвинуть ее с места (например — чтобы продолжить упражнение) — отбегите, увлекая собаку за собой.
Упражнение Собака мордой вниз
Так же, как и стойка на голове, Адхо Мукха Шванасана улучшает кровоток по всему телу и обеспечивает приток крови к мозгу. Улучшение кровотока способствует выведению токсинов из организма, повышает иммунитет и способствует регуляции кровяного давления. Снятие стресса Благодаря растяжке шейного отдела позвоночника и шеи, собака мордой вниз способствует ослаблению напряжения позвоночника, что, в свою очередь, помогает избавиться от стресса. Помимо этого, приток крови к мозгу успокаивает нервную систему, улучшает память и концентрацию, помогает снять усталость и распрощаться с головными болями, бессонницей, усталостью и депрессией. Осознанное дыхание Поза собаки мордой вниз позволяет сконцентрироваться на своем дыхании, что очень важно как в йоге, так и в целом для хорошего самочувствия. Осознанное дыхание оздоровляет дух и тело и спобоствует хорошему самочувствию. Даже если вы не занимаетесь йогой, постарайтесь овладеть данной позой и выполнять ее для растяжки после силовых тренировок, а также для получения всех вышеописанных ее преимуществ.
К сожалению, некоторые люди не придают этому достаточный вес и очень часто отказываются от своих питомцев.
Если вы видите, что собака грызет обувь, мебель, провода, рвет обои, скорее всего, вам нужно увеличить время и интенсивность прогулок. Сколько упражнений нужно собаке Количество «достаточных» упражнений зависит от возраста, породы и состояния здоровья вашей собаки. Так, например, 10-месячному щенку понадобится больше времени для прогулки и тренировок, чем пятилетней собаке. Сторожевым породам нужно меньше тренировок, чем, например, охотничьим и спортивным породам. Большинству собак требуется от 30 до 60 минут физической активности в день для поддержания здоровья и хорошего настроения. Ниже мы привели несколько рекомендаций, которые помогут выбрать вам оптимальное время и длительность тренировок. Активным породам требуется минимум 30 минут тяжелых аэробных упражнений.
Предпочтительно ежедневно; Вопреки распространенному мнению, не все декоративные или мелкие породы получают достаточное количество упражнений в доме. Мопсы, например, склонны к ожирению, поэтому им нужно гораздо больше активности, чем они обычно получают. Небезопасно выходить на улицу в очень жаркую или холодную погоду.
Сама захотела, чтобы я участвовал в проекте, пускай теперь терпит», «Я весь теку, у меня сверхтерморегуляция», «Силы — найдем. А где их раздают? Большой-большой секрет», «Я сегодня отпахала… Экспрессом делала, чтобы потом больше посидеть», «Больно! Но в пиццерию — не пойду.
Искусственный интеллект машины для дрессировки обучался распознавать положение животных с помощью сканирования более 20 000 изображений собак в различных позах. Первое тестирование машины прошло успешно. Система проанализировала положение собаки за долю секунды. Доброволец, на котором испытывали машину, — пес Генри, австралийская овчарка одного из разработчиков, Тома Кейви. Исследователи предполагают, что дрессировщики и просто владельцы собак могут смело использовать систему в качестве помощника при обучении собак.
Птица и собака
Это важнейшее упражнение, которое полезно делать с собаками любого возраста и породы. О том, как его правильно делать и что в итоге должно получиться этот урок. На собаку во время тренировки оказывается социальное давление, механическое воздействие, а также часто используется депривация. «Бёрд-собака» — это упражнение с собственным весом, которое укрепляет корпус, в частности, мышцы живота, нижнюю часть спины, ягодицы и бедра. Пес показал хозяйке самое эффективное упражнение. В Сети набирает популярность видео, на котором пес учит хозяйку заниматься спортом, кадры публикует "Ридус". Как научить собаку выполнять «змейку», рассказывает кинолог Георгий Гришин. Тематические категории. Упражнение собака.
Как Научить Собаку Команде Нельзя Пошаговая Инструкция С Советами Кинологов
Следующая задача — коллективный заплыв с хозяином. Это необходимо, чтобы животное и человек привыкли к воде и настроились на новую стадию тренировки. Основной этап тренировки — спасение утопающего. Для оттачивания этого навыка существует несколько заданий: спасение человека без сознания, спасение с помощью круга, буксирование лодки. В целом механизм действий собаки и человека схож: утопающий начинает сильно бить по воде руками и кричать, кинолог дает собаке команду «Вперед! Добравшись до пострадавшего, собака оплывает его справа, он хватается за ручку на жилете пса, и они вместе направляются к берегу. В тренировках также используется утяжеленный пластиковый сосуд, прикрепленный к лодке длинным шнуром. Человек с криком откидывает его в сторону, собака подплывает, хватает сосуд зубами и буксирует лодку до берега. Как помочь себя спасти В случае необходимости собака сделает все, чтобы спасти утопающего.
Но животное не всесильно. Спасатели рассказывают, что очень важно правильно вести себя на воде и не поддаваться панике. Животные не знают, что люди используют разные техники плавания, но по ряду показателей — движение рук, жесты, сигналы — могут понять, что человек попал в беду», — рассказывает Владимир Ерошин, начальник поисково-спасательной станции «Строгино». Если отдыхающий тонет, то первым делом ему нужно подать сигнал о помощи.
Упражнения для шоу-собак на неустойчивых поверхностях Одноуровневые упражнения: статика с элементами хэндлинга Выставочная стойка на время от 10 до 30 секунд.
Собаке при этом приходится очень сильно напрягаться, чтобы удержать себя в стойке. Вы должны быть уверены, что плюсны и запястья у нее перпендикулярны линии горизонта. Не давайте возможность подшагивать под корпус или вышагивать передними конечностями вперед. Координационная нагрузка Повороты вокруг своей оси минимум 3 в каждую сторону, максимум 7 в каждую сторону. Желательно, чтобы повороты чередовались один в одну сторону, второй — в другую и т.
Начинайте с минимального количества. Новичку будет трудно заметить сокращение мышц спины, но в идеале мы должны увидеть, как мышцы собираются в «гармошку» от холки до основания хвоста. Высота поверхностей та же, что и в предыдущих упражнениях. Лакомство, за которым тянется собака, должно быть длинным и мягким не сухой корм и не что-то, очень тяжело откусывающееся , чтобы она правильно «выгрызала» его, работая мышцами челюсти — именно тогда проходят импульсные сокращения по спине. Когда собака тянется вверх, от носа до основания хвоста должна проходить ровная линия, затылок должен опускаться.
Упражнение идеально подходит для проработки практически всех групп мышц. Многоосная: укрепление мелких мышц Наклоны к пальцам конечностей минимум по 2 наклона к каждой лапе, максимум по 5 наклонов к каждой лапе: к одной передней, второй передней, противоположной задней и оставшейся задней лапе. Упражнения делаются медленном темпе, что для собаки гораздо тяжелее. Собака хорошо растягивает и укрепляет связки плеча, локтя и в принципе связки передних конечностей, при этом полностью удерживает себя на мышцах задних конечностей.
Плечи при этом следует опустить, подбородок вытянуть вперед, колени — приподнять. В такой позе нужно пробыть 10 секунд, после чего следует поднять таз, выпрямить руки и согнуть колени. Это положение нужно занимать те же 10 секунд. Затем оба положения можно чередовать.
Еще одно упражнение, которое помогает при болях в спине — это так называемый треугольник.
Водить на треугольной шлейке в затяжную горку. Шлейку лучше делать на заказ, так что бы кожа шлейки, меж лап выполняла роль довольно широкой распорки. Это упражнение делать лучше с года, дозировано постепенно увеличивая нагрузку. Статическое упражнение заключается в том, что бы собака стояла в стойке, при этом лапы ставятся так, как вам нужно, по возможности фиксируются обычно руками и собака стоит в стойке не менее 15-20 мин. Не забывайте, что у вас щенок хвалите его во время упражнений, общайтесь с ним давайте лакомство. После упражнения поиграйте с ним пару минут. Это является грубым недостатком и может быть следствием отсутствия необходимой физической нагрузки, передаваться по наследству, а также из-за неправильного кормление. Избыток белка и энергии в рационе щенка приводит к ускорению роста и увеличения массы тела. В таком случае общий вес молодого животного превышает естественную устойчивость к нагрузкам развивающейся костной системы конечностей и связочного аппарата.
Движениям собаки со слабыми задними конечностями будет не хватать толчка, кроме того очевидно, что задние конечности с коровьим поставом не могут двигаться твердо и параллельно друг другу. Упражнения: 1. Хождение на поводке по асфальту, по мелководью, мокрому песку, плавание, прогулки по неглубокому снегу, гравию, по пересеченной местности. Постепенно меняя темп и длительность прогулок — от 15 мин и 20 м, до 40 мин и 2 км. Приседания - ставите передние лапы себе на плечи и медленно приседаете вместе с собакой. Начните с 5 раз в день и доведите до 20 раз. Хождение вверх по лестнице. Хондропротекторы, мумие, инъекции дискус после консультации с ортопедом. Слабость задних лап у собаки. Что делать?
Разные люди по-разному описывают признаки заболевания: виляющая походка, собака волочит лапы, паралич задних лап, хромота, горбит спину и прочее. Не существует единой причины для описываемых проблем. Поэтому квалифицированная диагностика очень важна для эффективного лечения. Без визита к врачу в данном случае не обойтись. В этой статье мы постараемся дать общую информацию по возможным причинам слабости задних конечностей у собак, а также кратко обозначим общие принципы диагностики лечения соответствующих заболеваний. Существует породная и возрастная предрасположенность к отдельным патологиям. Дископатия, грыжа диска. Так, ретриверы, пекинесы, таксы, французские и английские бульдоги, пудели и мопсы предрасположены к смещению и разрушению межпозвоночных дисков. Данная патология представляет серьезную опасность для жизни и даже может привести к гибели собаки. При смещении диска сдавливается спинной мозг.
Внешне это проявляется повторяющимися приступами сильной боли: собака замирает в одном положении обычно с вытянутой шеей и сгорбленной спиной , возникает сильная дрожь, одышка, задние лапы подкашиваются, слабеют. При менее выраженном сдавлении спинного мозга клинически наблюдается только слабость задних конечностей — собака как бы подволакивает их, старается перенести вес тела преимущественно на передние лапы, не может запрыгнуть на диван стул, кресло , не может наклониться к миске или к полу. При подозрении на дископатию необходимо немедленно провести квалифицированную диагностику и принять действенные меры вплоть до оперативного вмешательства, поскольку сдавление спинного мозга может быстро привести к необратимым изменениям, когда любое лечение будет неэффективным. Собаки крупных и гигантских пород сенбернар, доги, ротвейлер, ньюфаундленд, ретриверы, немецкие овчарки в возрасте 4-12 месяцев предрасположены к заболеваниям тазобедренных суставов. На возникновение этих болезней влияет множество факторов, в частности, несбалансированный рацион, избыточный вес щенка, скольжение лап на полу, наследственность и проч. При поражении тазобедренных суставов чаще всего признаки слабости конечностей проявляются после покоя утром, при вставании и уменьшаются во время физической нагрузки. Кроме того, поражение тазобедренных суставов редко бывает симметричным, и собака сначала «припадает» только на одну лапу. Более подробно о патологии тазобедренных суставов Вы можете почитать в нашей статье «Дисплазия…» Миозит. Собаки среднего возраста на следующий день после непривычно тяжелой физической нагрузки могут страдать из-за воспаления мышц — миозита. Одно из проявлений миозита — слабость задних конечностей, «ходульная походка».
Лечение миозита не составляет серьезной проблемы. Однако, отличить миозит от поражения спинного мозга может только ветеринарный врач. Заболевания сосудистой системы. У пожилых собак слабость задних конечностей может быть центрального происхождения, то есть связана с нарушением работы головного мозга. По нашим наблюдениям, чаще всего имеют место различные сосудистые проблемы, реже — объемные процессы опухоли мозга. В данном случае грамотное лечение может значительно улучшить состояние собаки и существенно продлить ей жизнь. Заболевания почек у собак НЕ МОГУТ быть причиной слабости задних конечностей и сгорбленного положения тела, если только речь не идет о крайней степени истощения и аутоинтоксикации однако в этом случае слабость распространяется на все мышцы. Распространенной ошибкой владельцев является самостоятельное «лечение» собаки нестероидными противовоспалительными препаратами аспирин, индометацин, диклофенак, римадил и т. Клинические улучшения при использовании этих медикаментов носят исключительно временный характер и маскируют проявления основного заболевания. Кроме того, медицинские противовоспалительные препараты оказывают у собак серьезные побочные эффекты, включая изъязвление стенки желудка и желудочное кровотечение.
Вальгусная деформация задних конечностей, Х-образные задние конечности. Вальгусная деформация развивается чаще всего у быстро растущих щенков крупных пород собак. Характеризуется значительным искривлением костей бедра и голени, в результате которых показательно изменяется постав задних конечностей. Наиболее вероятной причиной на сегодняшний день является неправильное кормление. В таком случае общий вес молодого животного превышает естественную устойчивость к нагрузкам развивающейся костной системы конечностей. Если животные попадают к врачу своевременно, до наступления тяжелых деформаций конечностей, то достаточно резкого ограничения количества белка и калорийности корма. Болеутоляющие средства и хондропротекторы уменьшают боль, но увеличивают таким образом потребность молодого животного в движении, что приводит к увеличению биомеханической нагрузки. После закрытия ростковых зон можно проводить корректирующие операции на костях, которые существенно улучшают качество жизни животных. Это сложная патология, проявляющаяся нарушением минерализации хряща. Заболевание распространено повсеместно и среди различных видов животных, включая собак.
У собак остеохондроз наблюдают как первичное заболевание щенков крупных пород то есть более 25 кг веса взрослого животного.
Собака как средство реабилитации
Перед тем, как приступить к тренировкам, нужно показать собаку ветеринару, чтобы оценить готовность её опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. И это помимо того, что у собаки должны быть сделаны необходимые прививки, а за состоянием её аппетита, шерсти, зубов и настроения вы и так следите ежедневно. Если всё в норме, то собака будет на улице всегда активная, если нет, то это первый повод задуматься о её здоровье! Если вы берете уже взрослую собаку, например, из приюта, то необходимо обязательно показать её ветеринару для более полного обследования — неизвестно, какая судьба была у неё до встречи с вами. Если имеются шрамы, особенно на лапах, это может говорить о травмах, в том числе о переломах — в таком случае надо быть более осторожными с нагрузкой. Если собака расчесывает или вылизывает место со шрамом после нагрузки, нужно по возможности сделать рентген или УЗИ на усмотрение врача. Если вы взяли собаку из приюта или нашли на улице, надо обязательно оценить её общее физическое состояние. К примеру, если вы нашли её на улице, она может быть истощена. А если она успела какое-то время пожить в приюте, то скорее всего она будет с лишним весом: обычно там не хватает активности.
Поэтому, в первую очередь, надо привести её в «спортивную» форму: докормить или, наоборот, убрать лишний вес. С чего начать Начинать нужно с обычных прогулок на поводке и отработки команд "право", "лево", "прямо".
Результат, однако, оправдывает все приложенные усилия.
Любому хозяину четвероногого любимца будет приятно похвастаться тем, как умело его питомец выполняет разные команды, в особенности, если обучением занимался он сам. Эксперты подчёркивают: «Сидеть» — одна из простейших команд, с которой можно начать тренировки с собакой. Что нужно знать перед обучением Рекомендуемый возраст животного для начала тренировок — от трех месяцев.
Обучить взрослую собаку сложнее, чем щенка, но тоже возможно; правда, потребуется уделить больше времени занятиям, а питомцу будет труднее понять, чего от него ждут. Фото: Pixabay На первых порах важную роль играет обстановка, в которой проходят тренировки. Чтобы собака как можно меньше отвлекалась, следует выбрать тихое место.
Если занятия с питомцем происходят на улице, необходимо найти чистое место, чтобы случайно не привить собаке любовь к валянию в грязи. Для мотивирования питомца обычно используются собачьи лакомства, которые легко можно найти в зоомагазине. Если же еда действует на собаку излишне возбуждающе и она перестает обращать внимание на хозяина, в качестве мотивации следует использовать что-то другое, что может заинтересовать животное, но при этом не вызовет слишком бурной реакции.
Давайте разберёмся, как начать бегать с собакой и что для этого нужно. Как понять, что собака готова к тренировкам В целом рассматривать тренировку собаки надо через призму тренировок человека: здесь действуют аналогичные методики как медицинского контроля, так и формирования тренировочного процесса. Если вы взяли собаку щенком, то надо понимать, что в первый год жизни у неё идет активный рост и, соответственно, формирование организма: давать какую-то серьезную нагрузку пока не стоит, лучше ограничиться активными прогулками или короткими пробежками. Перед тем, как приступить к тренировкам, нужно показать собаку ветеринару, чтобы оценить готовность её опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. И это помимо того, что у собаки должны быть сделаны необходимые прививки, а за состоянием её аппетита, шерсти, зубов и настроения вы и так следите ежедневно. Если всё в норме, то собака будет на улице всегда активная, если нет, то это первый повод задуматься о её здоровье! Если вы берете уже взрослую собаку, например, из приюта, то необходимо обязательно показать её ветеринару для более полного обследования — неизвестно, какая судьба была у неё до встречи с вами. Если имеются шрамы, особенно на лапах, это может говорить о травмах, в том числе о переломах — в таком случае надо быть более осторожными с нагрузкой.
Если собака расчесывает или вылизывает место со шрамом после нагрузки, нужно по возможности сделать рентген или УЗИ на усмотрение врача. Если вы взяли собаку из приюта или нашли на улице, надо обязательно оценить её общее физическое состояние. К примеру, если вы нашли её на улице, она может быть истощена.
Помимо прочего, животных учили защищать своего владельца от опасных людей.
Кинологи предупреждают, что тренировать этому собак должен только хорошо обученный человек. На профессиональном языке его называют "фигурант". Именно он берёт на себя опасную роль выступать целью для собачьих зубов и агрессии. Когда набираешься опыта, ещё собак хорошо не знаешь.
И прилетает. Вот - ладошки насквозь прокусаны, рёбра ломали, бёдра разорваны.
Как научить собаку стойке?
Для начала вводим маркер поощрения и объясняем собаке правила игры на примере упражнения «Глазки»: подробности в нашей статье Скажи собаке «Да!». Айра – собака сообразительная, во время тренировки даже придумывала причину перегрызать поводок (притворялась, что запуталась). Новости > Зачем и как делать собаку мордой вниз? Не стоит давать эти упражнения и собаке, не выполняющей четко команду «Сидеть» в любой ситуации и на любом, в том числе сильно повышенном эмоциональном фоне. Не спускайте собаку с поводка раньше времени, помните, что команда подается только 1 раз и если питомец ее проигнорировал, вам придется принудить его закончить упражнение. «Собака мордой вниз» — одна из базовых асан в йоге, которая помогает улучшить осанку и облегчить боль в спине.
Собака мордой вниз: зачем и как выполнять + 10 вариантов выполнения (простые и сложные)
Это важнейшее упражнение, которое полезно делать с собаками любого возраста и породы. О том, как его правильно делать и что в итоге должно получиться этот урок. Встаньте на четвереньки. Кисти расположите на одной линии с плечами, а колени на одной линии с бедрами. Напрягите мышцы брюшного пресса. Поднимите прямую руку до. птица": 1. В результате такой зарядки мы укрепляем ноги, а также тренируем подвижность тазобедренного сустава. Российские военные и кинологи разработали методику тренировки боевых собак. Их учат находить в небе вражеские беспилотники и сообщать о них человеку. Упражнение собака мордой вверх позволяет избавиться от боли в спине. Для этого нужно лечь на живот, приподняв верхнюю часть туловища, опираясь на ладони. Корреспондент побывала статистом на тренировке поисковых собак кинологического направления «ЛизаАлерт».
Как научить собаку концентрировать внимание на хозяине
Отжимания от 30 секунд до 1 минуты. На возвышении на этот раз стоят задние лапы. Высота ступеньки та же, что и для предыдущего упражнения. Можно направлять собаку лакомством, чтобы она отжималась правильно.
Локоть собаки при отжимании должен быть направлен вдоль корпуса. Разноуровневые упражнения: координационная нагрузка Восхождение на поверхность от 15 секунд до 1 минуты. Используются ступени ориентировочно 6 , но не горка.
Скорость не важна, но необходимо придерживаться достаточно медленного темпа как при подъеме, так и при спуске. Высота ступеньки примерно равна высоте скакательного сустава. Упражнения для шоу-собак на неустойчивых поверхностях Одноуровневые упражнения: статика с элементами хэндлинга Выставочная стойка на время от 10 до 30 секунд.
Собаке при этом приходится очень сильно напрягаться, чтобы удержать себя в стойке. Вы должны быть уверены, что плюсны и запястья у нее перпендикулярны линии горизонта. Не давайте возможность подшагивать под корпус или вышагивать передними конечностями вперед.
Координационная нагрузка Повороты вокруг своей оси минимум 3 в каждую сторону, максимум 7 в каждую сторону. Желательно, чтобы повороты чередовались один в одну сторону, второй — в другую и т.
Предназначено для лиц старше 16 лет. Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский.
И тут телефонный звонок — шеф. Он говорит, что через 2 часа вы с ним вылетаете к стратегическому партнеру фирмы. У вас времени только на то, чтобы собрать свои вещи, так как Ваш шеф отправил вам машину, которая через 10 минут будет у Вашего подъезда. Одна незадача — у вас собака, оставить ее некому, у Вас будет ровно 1 минута, чтобы уговорить Вашего соседа Васю оставить ее у себя на выходные. Хозяева собак выходят за дверь. Выбирается участник с секундомером, который будет засекать время и скажет «стоп» по истечении минуты. Инструкция соседу: Сегодня пятница вечер, лето. Завтра вы с друзьями едете к одному из них на дачу.
Я отдавал команду «Сидеть» после выстрела, и собака садилась — по голосовой команде. После того, как она выполнила это упражнение много раз, я попробовал убрать голосовую команду. После этого если собака не садилась по выстрелу, я давал команду «Сидеть» голосом — соответственно, примерно через секунду после выстрела. После многочисленных повторений получилась следующее. На прогулке в момент, когда собака находится не далее двух-трех метров от меня а лучше — на поводке и на команде «Рядом» , я стрелял вверх, и если собака садилась после выстрела, очень эмоционально ее хвалил и угощал лакомством. Если же собака не садилась по выстрелу, я выдерживал паузу в полсекунды-секунду, давая ей одуматься, и потом давал команду голосом; после выполнения команды очень умеренно хвалил собаку, и мы шли с ней дальше. Когда моя спаниель начала понимать упражнение и садиться до голосовой команды, хотя и не всегда, я стал увеличивать паузу между выстрелом и командой, и если собака не села по выстрелу, отдавал команду «Сидеть» особенно агрессивным и рассерженным голосом. Когда чуть позже стало возможным вообще убрать голосовую команду, если собака не села после выстрела, я дожимал ее агрессивным рыком без собственно команды «Сидеть», как бы говоря ей: «Ты знаешь, что надо сделать, но не делаешь. Ну-ка быстро садись! Из чего стрелять Самый бюджетный способ обзавестись стрелялкой — использовать «Сигнал Охотника», недорогое устройство для запуска сигнальных ракет. На торец устройства навинчивается специальная гильза с запрессованной в нее ракетой, при выстреле боек накалывает капсюль Жевело, ракета улетает, а гильзу вручную надо отвинтить для того, чтобы заменить ее на новую ракету. Если отстрелять несколько ракет, но гильзы не выбрасывать, а просто заменить в них капсюль на новый, то получится недорогая бабахалка, которая вполне послужит для тренировки собаки. Сигнал охотника не является оружием и продается без разрешений, купить его обычно можно в оружейных магазинах или магазинах военной аммуниции. Намного удобнее использовать стартовые пистолеты отечественного производства, заряжаемые капсюлями Жевело. Недостатком же их является довольно серьезный размер. Такой пистолет поместится далеко не в каждый карман, и на летних прогулках в легкой одежде придется придумывать, как его пронести от дома до места прогулки, не вызывая недоуменные взгляды прохожих.
Упражнение Собака мордой вниз
Давайте разберемся, зачем же тренируют служебных собак? На кадрах из видео овчарка с завязанными глазами идет по веревке. Это упражнение на отрабатывание навыка балансировки.
Результаты в гонках на длинные и средние дистанции зависят от способности собак выполнять длительную работу, поэтому их тренировки должны быть нацелены на расширение аэробных возможностей.
В спринте важны максимальные показатели скоростной выносливости, поэтому тренировки должны быть нацелены на усиление деятельности лактатной системы энергообеспечения. В некоторых дисциплинах, например в спринтерских гонках на дистанции свыше15 км, требуется тренировка всех энергетических систем. Другими словами, тренировка преимущественно должна выполняться при той интенсивности, при которой максимально активируется энергетическая система, необходимая для выбранной дисциплины.
Многие гонщики применяют в своих тренировках это правило несколько однобоко — они считают, что тренироваться надо только на соревновательной скорости, постепенно увеличивая пройденную дистанцию. В результате у собак формируется стойкий динамический стереотип, то есть они бегут именно с этой скоростью, и управлять темпом их движения по дистанции становиться практически невозможно. К тому же собаки в отличие от людей прекрасно чувствуют пройденное расстояние.
И если тренироваться только на дистанциях равных соревновательным, то это может стать причиной провала, если вдруг в реальности дистанция соревнований окажется немного больше. Собаки, пройдя привычный километраж и ожидая финиша, могут сбросить скорость, вплоть до полной остановки. Поэтому такой метод тренировки не может быть основным в подготовке.
В спортивной литературе прохождение соревновательной дистанции или участие в контрольных стартах считается хорошим вариантом тренировки лактатной системы. Но проводить такие тренировки рекомендуется не более одного раза в неделю. После чего всегда должны следовать очень легкие восстановительные тренировки или день полного отдыха.
Наилучшим же методом повышения скоростной выносливости заслуженно считается интервальная тренировка. Интервальный метод — это чередование определенных интервалов нагрузки и отдыха, цель которого — максимально воздействовать на лактатную энергетическую систему. Но этим же методом можно эффективно тренировать кислородную систему.
По общему правилу — чем короче интервалы и выше интенсивность работы, тем больше анаэробный компонент, тем больше задействована лактатная система, и наоборот чем длиннее интервалы и ниже интенсивность, тем больше вклад в энергообеспечение кислородной системы. Таким образом, с помощью изменения продолжительности интервалов нагрузки и отдыха между ними можно очень точно воздействовать на физические качества.
Другое: я часто сажаю собаку и начинаю играть мячом. Сперва спрашиваю владельца — как она относится к мячам? Я играю в мяч, а собака не должна участвовать. Когда она лежит и смотрит на мою игру, то учится самоконтролю: ей не разрешают вставать с места. Она хочет, но справляется с эмоциями. Это умственная нагрузка: тело лежит, мозг работает. Есть огромное желание поймать мяч, но ей говорят: нет. В итоге она умиротворяется, успокаивается, расслабляется.
Тогда даем мяч, вознаграждаем это состояние. Поддается ли взрослая собака воспитанию? Мой ответ однозначен: воспитывать нужно с первых секунд вашего общения с животным, при этом неважно, сколько ему лет. Когда собака впервые вас увидела, она должна понять, какую роль будете играть в ее жизни, какую ответственность человек готов взять на себя. Нужно ли за ним идти, подчиняться и слушаться. А как чаще случается в жизни? Люди заводят собак, начинают их баловать, очеловечивать, позволяют дома абсолютно все, а потом начинают бороться с их поведением. Им перестает нравиться, что питомец лежит на диване. Сперва, не установив никаких правил, они позволяют все, потом начинают это отбирать. Мой посыл: вы имеете дело с хищником, и правила следует устанавливать изначально.
Нужно уважать природу животного. Человеческая семья для собаки — тоже стая, в ее окружении должен быть кто-то, кто контролирует всех. Тот, кто устанавливает правила, границы, запреты, иерархию, а не учит сидеть, лежать и лапу давать. Это неправильно. Это мне говорит о том, что собака не считается с мнением человека. В идеале собака должна ждать, когда человек пойдет, чтобы следовать за ним. Это один из самых примитивных примеров. Если человек не завоевал элементарный уровень уважения у собаки, с более сложной ситуацией на улице он не справится. Я вообще не разговариваю с собаками. С собаками нужно быть конкретными, понятными.
Как сделать так, чтобы собака перестала грызть обувь, лаять и выть? Когда люди находятся дома, собака их постоянно преследует: человек встал с дивана, ушел на кухню — собака за ним. Она привыкает быть в зоне комфорта, рядом с хозяином. А когда он уходит, зона исчезает, и собака начинает переживать. Переживание она не может выразить словами: «Ты знаешь, мне было тоскливо, пока ты был на работе…» Нет! Она может выразить это с помощью воя и разгромленной квартиры. При этом вой делится на несколько видов: вой — это зов. Когда человек уходит, собака зовет его. Это естественно для природы животного. Другой случай — когда собака теряет зону комфорта.
Когда ей не за кем идти — она начинает переживать. Она нервничает. Таким собакам я не разрешаю ходить за человеком. Мы встали, пошли — собака пошла за нами. Я останавливаю ее знаком, делаю замечание. Держу паузу, чтобы она успокоилась, делаю без слов. Если я словесно сообщу: «Сидеть! Когда я молча добиваюсь, чтобы собака села — она садится осознанно, без подсказки «сидеть». Тело не выполняет команду, тело и сознание работают вместе. Это крайне важно.
Конечно, мы можем ускорить процесс, сказать: «Сидеть! Итак, когда собака сядет, мы повернемся и пойдем дальше. Если она пойдет, повторим упражнение. Кроме того, дома обязательно нужно установить границы. У человека должно быть личное пространство, куда собаке не всегда можно, иначе у собаки возникает чувство собственничества. Она знает, что где бы человек ни был, я должна прислоняться к его ноге и быть рядом. И появятся другие проблемы. Когда собака считает человека собственностью, она не позволяет другим людям подойти ближе.
На историю обратил внимание ridus. Пользовательница TikTok разместила на своей странице видео, которое умилило и сразило наповал многих зрителей. На кадрах видно, как пес помогает хозяйке, пока она качает пресс — питомец придерживал лапами колени девушки.