Бренд CHUPA CHUPS. Страна Россия. Срок хранения 730 суток. Главная» Новости» Сколько калорий в чупа чупс. Главная» Новости» Сколько в чупа чупсе калорий.
Отзывы, вопросы и статьи
- Калорийность чупа чупс
- Калорийность чупа-чупсов (всех видов):
- Калорийность сладостей | VK
- Калорийность одного чупа чупса
- сколько калорий в чупа чупсе маленьком одном | Дзен
- Сколько калорий в 1 чупа Чупсе с жвачкой?
Сколько калорий в Чупа-чупс? Пищевая ценность леденца
Они не содержат жиров, углеводов, белков или пищевых волокон. Сорта My Fitness Plate сообщает, что леденец Chupa Chups со вкусом колы содержит около 60 калорий, а со вкусом клубники и сливок - около 32 калорий. Варианты на основе сливок, как правило, на 10 калорий выше, чем их фруктовые аналоги.
Узнав, сколько калорий в "Чупа-Чупсе", и чем богата его пищевая ценность, можно сделать вывод, что частое потребление этих конфеток не только не приведет к стройной фигуре, но и может подтолкнуть к проблемам со здоровьем.
Леденцы, по сути, богаты только углеводами, на чьей доле энергетическая и строительная функция в организме. Однако тот факт, что лакомство порядком перенасыщено сахарами, отнюдь не делает "Чупа-Чупсы" полезными для маленьких и взрослых их любителей. Чупа чупс мороженое калорийность.
Сколько калорий в 1 чупа-чупсе? Изначально испанский кондитер, который придумал такое вкусное лакомство на палочке, свое изделие презентовал исключительно для детишек. Но не только малыши, а и взрослые порой едят чупа-чупсы.
Пищевая ценность этой сладости варьируется от 57 до 350 килокалорий. Если речь идет о стандартном леденце весом около 12 граммов, то его калорийность будет наименьшей — 57 килокалорий. На втором месте расположились сферические конфеты среднего размера.
Их энергетическая ценность достигает 200 килокалорий. А сколько калорий в большом чупа-чупсе? От 300 до 350 килокалорий.
Согласитесь, показатели отнюдь не маленькие. Да и съев один большой чупа-чупс, взрослый человек может потребить сразу треть энергии от своего суточного рациона. Сколько калорий в чупа-чупсе со жвачкой?
Как правило, производитель предлагает потребителям большой леденец с жевательной резинкой внутри. В среднем, вес одного лакомства составляет около 29 граммов. Пищевая ценность его будет равна 350 килокалориям.
Как контролировать потребление калорийных сладостей? Сладости, такие как чупа-чупсы, могут быть непреодолимым искушением для многих людей. Однако, потребление большого количества калорийных сладостей может негативно сказаться на нашем здоровье и фигуре. Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать потребление калорийных сладостей и оставаться в форме: Сознательное потребление: Заметьте, сколько сладостей вы едите в течение дня. Постарайтесь не употреблять их в больших количествах и не превышать свою дневную норму калорий. Планируйте свое время: Если вы знаете, что вечером планируете поесть сладости, постарайтесь уменьшить потребление других калорийных продуктов в течение дня. Выбирайте здоровые альтернативы: Замените калорийные сладости на фрукты, орехи или йогурт с низким содержанием сахара. Это поможет вам удовлетворить сладкий зуб и получить больше питательных веществ.
Устанавливайте лимиты: Определите определенную долю сладостей, которую вы можете употребить в течение дня или недели, и старайтесь придерживаться этого лимита. Будьте активными: Физическая активность помогает сжигать калории и контролировать вес.
Для их приготовления нам понадобится: 1-Куриные ножки 6-7 шт 2-Соевый соус 3 ст.
Смешиваем соевый соус и чеснок, маринуем в этом ножки минут 15. Далее заворачиваем хрящи в фольгу чтобы они не подгорели, выкладываем на противень. Далее отправляем в духовку на 30 минут.
Отдельно смешиваем аджику, мёд и горчицу.
Подборки товаров в категории Карамельные конфеты
- Чупа-Чупс, калорийность, калории, белки, жиры, углеводы
- Таблицы калорийности и состава продуктов
- Содержание пищевых добавок
- Оглавление:
Вред конфеты чупа-чупс. Анализ состава, сколько сахара и стоит ли давать его детям
Сколько калорий в чупа-чупсе: вся правда о вкусных леденцах! Конфеты чупа-чупс были придуманы испанским кондитером примерно в середине прошлого столетия. Сколько калорий в Чупа Чупс. Калорийность Чупа Чупса зависит от его размера и веса. Калорий Чупа Чупс леденец. Количество калорий в одном чупа-чупсе зависит от его размера, состава и марки.
Чупа-Чупс, содержание XE
| Сколько каллорий в одном чупа-чупсе? | Chupa Chups XXL Плейлист вкусов поразит неожиданными комбинациями вкусов, всё в одном леденце! |
| Карамель Chupa Chups «Tоки-О!» 12 г в ассортименте | Вы можете приобрести карамель Chupa Chups со вкусом клубники 725г по цене 2099.00 руб. с доставкой по Москва и область. |
сколько калорий в чупа чупсе
"Чупа-чупс": 68 г = 200 калорий. Сколько калорий в чупа-чупсе (большом, со жвачкой)? Конфеты чупа-чупс были придуманы испанским кондитером примерно в середине прошлого столетия. Таким образом, калорийность одного чупа чупса составляет примерно 20 калорий, но может изменяться в зависимости от размера леденца. Чупа Чупс Сладкая вата превращается в надувную жевательную резинку.
Таблицы калорийности и состава продуктов
Один чупа-чупс весит примерно 12 гр. Соответственно в 1 чупа-чупсе 44 880 кал. Энрике Бернат был потомственным кондитером, работал на испанской фабрике, которая производила сладости. Бернат понял, что больше всего детям нравится следить за тем, как при рассасывании конфета уменьшается.
Чупа Чупс со вкусом мороженого. Чупа Чупс этикетка состав.
Состав конфеты Чупа Чупс. Чупа Чупс состав леденец. Состав карамели Чупа Чупс. Чёрный Чупа-Чупс. Калорий Чупа Чупс леденец.
Чупа Чупс леденец калорийность. Чупа Чупс b-Pop, со вкусом тропических фруктов, 45 шт по 15 г. Карамель Чупа Чупс тропический 15г. Карамель Чупа Чупс со вкусом тропических фруктов 15г;. Карамель chupa chups b-Pop со вкусом тропических фруктов, блок 45 шт..
Леденец свисток. Chupa chups состав. Состав леденцов Чупа Чупс. Леденец свисток Чупа Чупс. Сколько калорий в Чупа яупче.
Чупа Чупс XXL калорийность 1 шт. Чупа Чупс. Чупа Чупс кремоса. Леденцы Чупа Чупс. Чупа Чупс средний.
Диаметр Чупа Чупс мини. Чупа Чупс Экзотик Тропик. Сколько стоит 1 Чупа Чупс. Большой Чупа Чупс калории. Красители е102 е122 е133.
Пищевые красители е102, е110,. Е133 краситель влияние на организм. Краситель e129. Шоколадный Чупа Чупс. Чупа Чупс шоколад Киндер.
Чупа Чупс шоколадный шар. Шоколадное яйцо chupa chups с сюрпризом молочный. Чупа Чупс ххл. Маленький Чупа Чупс калорийность. Strike Чупа Чупс.
Чупачупч страйк. Чупапупус Strike. Страйк Чупа Чупс Яшкино. Чупа Чупс мини вес 1 шт. Чупа Чупс страйк вес 1 шт.
Вес Чупа чупса. Первый Чупа Чупс. Большой Чупа Чупс. Коробка Чупа чупсов в магните. Чупа Чупс XXL трио 29г.
Товарный знак Чупа Чупс. Чупа Чупс состав. Чупа Чупс 60г Boni. Чупа Чупс взрывная карамель. Карамель Чупа Чупс.
Чупа-Чупс фруктовый. Чупа Чупс вкусы. Чупа Чупс Токио. Чупа Чупс мы научим весь мир. Чупа Чупс лого.
Чупа Чупс этикетка. Чупа Чупс ребрендинг.
Для их приготовления нам понадобится: 1-Куриные ножки 6-7 шт 2-Соевый соус 3 ст.
Смешиваем соевый соус и чеснок, маринуем в этом ножки минут 15. Далее заворачиваем хрящи в фольгу чтобы они не подгорели, выкладываем на противень. Далее отправляем в духовку на 30 минут.
Отдельно смешиваем аджику, мёд и горчицу.
Как вы понимаете, недостаток кальция влияет на состояние костной ткани. В результате этого никто не застрахован от развития ряда серьезных недугов.
Катастрофическая нехватка витаминов из группы В отрицательно скажется на функционировании нервной системы. Наверняка многие родители замечали, что у детей, которые часто едят чупа-чупсы, случаются истерики, перепады настроения. Порой карапуз становится даже неуправляемым.
Из-за употребления чупа-чупса страдает кишечная микрофлора. Полезные бактерии погибают, а кишечник становится идеальной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. Могут наблюдаться гнилостные процессы, ухудшение кишечной моторики.
Читайте также: Сколько калорий в кокосе? Сколько калорий в арахисе жареном? Несмотря на высокую популярность чупа-чупсов, такие леденцы лучше обходить стороной.
Баловать детей можно другими сладостями, более полезными и вкусными.
Карамель Chupa Chups XXL Трио 29г
Первый рекламный слоган, который должен был привлечь внимание испанских покупателей, был «Chupa Chups». В переводе с испанского это означало «Соси Chups». Слоган так всем понравилось, что в итоге конфету так и начали называть. Калорийность 1 чупа-чупса такая же, что и...
Может содержать следы молока. Карамель «чупа чупс» «кислорот» со вкусом вишни. Состав: сахар, глюкозный сироп, регуляторы кислотности лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота , ароматизатор, красители красный свекольный, куркумин. Карамель «чупа чупс» «кислорот» со вкусом лимона.
Состав: сахар, глюкозный сироп, регуляторы кислотности лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота , краситель куркумин , натуральный ароматизатор. Карамель «чупа чупс» «кислорот» со вкусом апельсина.
Чупа Чупс калории. Мармелад этикетка. Мармеладки Чупа Чупс калорийность. Калорийность Чупа Чупс. Чупа Чупс мини калорийность. Чупа Чупс мини калорийность на 1 шт. Калорийность Чупа Чупс 1 шт. Чупа Чупс XXL калорийность.
Чупа Чупс углеводы. Чупа-Чупс калорийность в 1. Chupa chups Экзотик Тропик. Чупа Чупс кислород. Калорийность Чупа чупса. Карамель Чупа-Чупс мини-ассорти 6г. Чупа Чупс Strike калорийность. Калорийность чупачупча. Карамель chupa chups "XXL Trio". Ккал Чупа Чупс 1 шт.
Чупа Чупс Смешарики карамель. Сливочный Чупа Чупс. Чупа Чупс со вкусом мороженого. Чупа Чупс этикетка состав. Состав конфеты Чупа Чупс. Чупа Чупс состав леденец. Состав карамели Чупа Чупс. Чёрный Чупа-Чупс. Калорий Чупа Чупс леденец. Чупа Чупс леденец калорийность.
Чупа Чупс b-Pop, со вкусом тропических фруктов, 45 шт по 15 г. Карамель Чупа Чупс тропический 15г. Карамель Чупа Чупс со вкусом тропических фруктов 15г;. Карамель chupa chups b-Pop со вкусом тропических фруктов, блок 45 шт.. Леденец свисток. Chupa chups состав. Состав леденцов Чупа Чупс. Леденец свисток Чупа Чупс. Сколько калорий в Чупа яупче. Чупа Чупс XXL калорийность 1 шт.
Чупа Чупс. Чупа Чупс кремоса. Леденцы Чупа Чупс. Чупа Чупс средний. Диаметр Чупа Чупс мини. Чупа Чупс Экзотик Тропик. Сколько стоит 1 Чупа Чупс. Большой Чупа Чупс калории. Красители е102 е122 е133. Пищевые красители е102, е110,.
Е133 краситель влияние на организм. Краситель e129. Шоколадный Чупа Чупс. Чупа Чупс шоколад Киндер. Чупа Чупс шоколадный шар. Шоколадное яйцо chupa chups с сюрпризом молочный. Чупа Чупс ххл. Маленький Чупа Чупс калорийность. Strike Чупа Чупс. Чупачупч страйк.
Чупапупус Strike.
Сколько грамм в 1 чупа Чупсе? Карамель Chupa Chups Мини, 100 шт по 6 г. Сколько калорий в 1 чупа-чупс? Отвечает Татьяна Ледяная Пищевая ценность в 100г: Углеводы: 94.
Чупа-Чупс, содержание XE
Куркумин является основным составляющим в приправе Карри, которая широко используется в странах Восточной Азии, как пряность, добавляемая в рис, овощи, тесто, мясные и рыбные блюда. Влияние на организм: Польза: Куркумин обладает целым рядом лечебных свойств: противовоспалительным, противоокислительным, противоопухолевым. Лечебные свойства куркумы были известны еще во втором тысячелетии до н. Куркума применялась в древней Индии для лечения широкого спектра заболеваний. Противораковое свойство куркуминов проявляется благодаря их способности вызывать естественную смерть раковых клеток, без отрицательного воздействия на здоровые. В 2004-м году были проведены исследования, которые доказали, что куркумин препятствует накоплению бета-амелоидов в мозге людей с болезнью Альцгеймера, и разрушает тромбоциты, вызываемые этой болезнью. Другие исследования показали, что куркумин пищевая добавка Е100 может восстанавливать функциональное состояние клеток сердца. Эти лечебные свойства куркумина обусловлены возможностью молекул внедряться в мембраны клеток различных органов, делая их устойчивыми к инфекциям. Вред: В настоящее время исследования влияния куркумина на организм человека продолжаются.
E120 Синонимы: кармин, Е-120, Е120, Е 120, краситель натуральный Е120, кармины, carmine, carmin Категория: Красители Происхождение: Животное Применение: В основном добавка Е120 применяется в рыбо- и мясоперерабатывающем производстве, молочной и кондитерской промышленности, для изготовления алкогольных и безалкогольных напитков. Краситель Е120 также используется в изготовлении колбас, соусов, кетчупов, глазури, соков и желе. Влияние на организм: Польза: Несмотря на то, что добавка Е120 имеет натуральное происхождение, научных данных о какой-либо пользе кармина в данный момент не получено.
Катастрофическая нехватка витаминов из группы В отрицательно скажется на функционировании нервной системы. Наверняка многие родители замечали, что у детей, которые часто едят чупа-чупсы, случаются истерики, перепады настроения. Порой карапуз становится даже неуправляемым. Из-за употребления чупа-чупса страдает кишечная микрофлора.
Полезные бактерии погибают, а кишечник становится идеальной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. Могут наблюдаться гнилостные процессы, ухудшение кишечной моторики. Читайте также: Сколько калорий в арахисе жареном? Несмотря на высокую популярность чупа-чупсов, такие леденцы лучше обходить стороной. Баловать детей можно другими сладостями, более полезными и вкусными. Некоторые мамы даже приспособились готовить самостоятельно леденцы на палочке исключительно из натуральных компонентов. Вы можете даже сделать их яркими, добавив красители.
Основными ингредиентами чупа чупс являются сахар, глюкозный сироп, ароматизаторы и пищевые добавки. Содержание углеводов в таком леденце также может быть довольно высоким, что важно учитывать при контроле потребления калорий. Стоит отметить, что в чупа чупс мало жиров и белка, но в большинстве случаев присутствуют искусственные красители, которые могут быть вредными для здоровья.
При умеренном употреблении, чупа чупс может быть вполне безопасным и удовлетворяющим лакомством. Однако, если вы следите за питанием и хотите контролировать количество потребляемых калорий, стоит ограничить употребление данного леденца, особенно если у вас есть проблемы с избыточным весом или диабетом. Оцените статью Вам также может понравиться Как принять решение о разводе и начать новую жизнь, когда ты испытываешь желание уйти от своего мужа Процесс развода может быть непростым и эмоционально.
По сравнению с сахарным песком такой подсластитель примерно в двести раз слаще. О полезности чупа-чупса специалисты речи не ведут. Достаточно взглянуть на компонентный состав, чтобы понять, в таком лакомстве нет ничего полезного. Зато при чрезмерном употреблении вред может быть существенным. Чем вредит чупа-чупс? В первую очередь стоит отметить высокую пищевую ценность и огромное содержание сахарного песка. При повышенной концентрации сахара в крови, заболевании сахарным диабетом любого типа, а также чрезмерной массе тела кушать такие конфеты категорически противопоказано. Из-за наличия красителей химического типа и подсластителя страдает зубная эмаль.
Если слишком часто есть эти леденцы, можно столкнуться с разрушением эмали, кариесом и другими недугами ротовой полости и зубов. Также специалисты отмечают негативное влияние чупа-чупсов на пищеварительный тракт. Виной всему — красители и химические добавки.
Сколько калорий в чупа-чупсе: вся правда о вкусных леденцах!
- Чупа-Чупс Чупа-Чупс Калории и Пищевая Ценность
- Добавить в дневник
- Сколько калорий в чупа-чупсе: вся правда о вкусных леденцах!
- Калорийность одного чупа чупса
- сколько калорий в чупа чупсе маленьком одном | Дзен
- Калорийность чупа чупс
Сколько калорий в Чупа-чупс? Пищевая ценность леденца
Количество калорий в популярном леденце «чупа-чупс» может варьироваться в зависимости от его размера и состава. Многих интересует сколько сахара в чупа-чупсе. Калории в чупа-чупсе Калорийность конфеты чупа-чупс примерно 300 Ккал на 100 г. Какую имеет мармелад Чупа-Чупс калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой.
Карамель «Chupa Chups» Плейлист вкусов XXL, 29 г
Чупа чупс придуман для тех, кто любит радовать себя сладкими удовольствиями. Этот леденец стал настоящей иконой на прилавках магазинов, соблазняя своим внешним видом и разнообразием вкусов. Он популярен как среди детей, так и среди взрослых. Большой чупа чупс представлен в разных размерах и весе. Каждый может выбрать подходящий вариант — от небольшого для кратковременного удовольствия, до большого, который можно наслаждаться на протяжении долгого времени. Большой чупа чупс — это отличный способ удовлетворить свою сладкую жажду и порадовать себя невероятным вкусом мармелада. Вес и размер большого чупа чупса Большой чупа чупс обладает впечатляющим весом — около 25 граммов.
Его размер тоже порадует любителей сладостей: длина чупа чупса составляет около 9 сантиметров. Благодаря таким внушительным параметрам, большой чупа чупс становится настоящим приятным занятием на долгие минуты. А его фирменная форма на палочке позволяет дольше наслаждаться и сохранять щедрый вкус каждого глотка. Состав и калорийность чупа чупса Но что касается калорийности, то ее значение зависит от размера леденца. Большой чупа чупс обычно имеет вес около 16 грамм и калорийность около 60-70 ккал.
Обратить внимание следует на углеводы, которые не могут быть использованы как строительные материалы. Можно добиться очень больших результатов в похудении, если заменить конфеты и печенье фруктами и сухофруктами. Этот процесс и вызывает в организме и человеческой психике чувство радости.
Сейчас многие диеты опираются на ограничение только жиров в рационе, но это уже очень устаревший подход. Ограничение жиров в питании не гарантирует вам хорошей фигуры, однако непременно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, в частности к проблемам с гормональной системой. Все те же овощи рекомендованы и на ужин, но только в отварном виде, вместе с небольшим количеством фиников, куском ржаного хлеба и стаканом кефира. Вы спросите: для чего весь этот рассказ про витамины? Какие сладости можно при диете? Калорийность сладкого меда велика — 370ккал на 100г продукта. Из-за сахара в составе вред леденцов для зубов — вещь очевидная. У первых зубная эмаль ещё не сформировалась окончательно, а у вторых уже сильно истончилась и начала разрушаться.
Советую все же поподсчитывать калории хотя бы месяц, тогда вы будете знать, сколько примерно ккал содержит тот или иной продукт. А мы все знаем, что это снова скачки глюкозы в крови. Вы что думаете, что сладкое восполнит все ваши ежедневные потребности? Чаще всего в течение таких диет просто меняется состав тела. Читайте также: Диета дюкана рецепты лепешек на атаке Сухофрукты — это прекрасный полезный заменитель калорийных сладостей промышленного производства. Подсластить существование в последний день можно молочным коктейлем, смешав обезжиренное молоко с двумя чанными ложками любимого варенья. Для того же, чтобы даже пресловутые кондитерские изделия стали радостью, стоит покупать только качественные виды леденцов с натуральными компонентами в составе и лишь изредка в качестве хорошего и дорогого подарка себе или близким. Ужин состоит из: отварной рыбы 150 г и овощного салата с лимонным соком.
Среди них: заболевания воспалительного характера, сыпь, шелушение, зуд кожи лица и тела. Так что это больше психологическая мера, когда ты понимаешь что в принципе можно все, но в определенное время, то не так мучительно худеть. И почти всегда — добавив в состав леденцов различные сиропы или искусственные ароматизаторы. Мол, и зубы они портят, и сахар в крови повышают, и даже к ожирению могут привести. Что входит в состав леденцов и как стоит относиться к этой знаменитой сладости? Диеты и советы для похудения. Калорийность сладостей промышленного производства достаточно высока, кроме того наличие различных примесей и пищевых добавок существенно снижают пищевую ценность этих продуктов. Обед, как и любой, бизнес-ланч состоит из двух бутербродов ржаной хлеб и низкокалорийная начинка, к примеру: сыр с низким процентом жирности или овощи и зеленого чая с медом.
В него можно добавить немного сухофруктов, ключевое слово «немного», потому что за счет высокого содержания витаминов и полезных минералов сухофрукты в несколько раз более калорийны, чем свежие. Можно ли есть леденцы на диете? Да, можно. Леденцы являются секретным оружием стройности. Действительно, нужно съесть много килограммов леденцов для того, чтобы сильно растолстеть. Кроме того, инсулин также возбуждает сумасшедший аппетит и оставляет чувство голода даже после еды, то есть К примеру, если обед состоял из сплошных углеводов, то неудивительно что ужин будет более щедрым. Однако в ужине есть тоже несколько сильных минусов. Можно ли есть зефир в пост?
Сладости в пост, какие можно. Как только намек на голод появляется, бегу и пью стакан воды и конфету для похудения на язык. Леденцы для похудения Мышц становится меньше, жира столько же или больше, а на весах радость — минус 3 кг. А с настоящими фруктовыми сиропами в составе эти конфеты привносят в наш организм и некоторые компоненты фруктовых соков. А в тропиках в состав леденцов, наподобие жвачки в чупа-чупсе, кладут — О, ужас! Бытует ещё расхожее мнение о том, что леденцы — самые простые, без изысков — способствуют сбросу веса и похудению. В течение дня все же придется отказаться от сладостей и вкусностей. Чем заменить сладости в рационе — Диеты и правильное.
А леденцы, которые не занимают руку, можно сосать практически.
Польза: 1. Получение энергии: Леденцы содержат сахар, который является источником быстрой энергии для тела. Если вы чувствуете себя усталым или нуждаетесь в небольшом подъеме, леденец может помочь вам восстановить энергию. Улучшение настроения: Есть научные данные, что употребление сладостей, включая леденцы, может улучшить наше настроение и вызвать ощущение радости за счет выделения эндорфинов — гормонов счастья. Вред: 1. Высокое содержание сахара: Леденцы содержат большое количество сахара, что может иметь негативные последствия для здоровья. Ежедневное потребление большого количества сахара может привести к различным проблемам, таким как лишний вес, кариес и повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Отсутствие питательных веществ: Леденцы содержат в основном сахар и искусственные добавки, и мало содержат полезных питательных веществ, необходимых для поддержания здорового организма. Влияние на зубы: Использование леденцев может привести к кариесу и проблемам с зубами. Сахар в леденцах может способствовать развитию бактерий во рту, что приводит к разрушению зубной эмали.
Ровно 15 грамм. По рекламе: sunray.
Сегодня мы приготовим самый большой чупа-чупс в мире , весом... Как сделать чупа чупс дома рецепт большого чупика! Покзываем, как сделать чупа чупс. Попробовали дома этот рецепт и остались довольны shorts. Как сделать фруктовый Chupa Chups.
Лайфхак как сделать фруктовый Chupa Chups. Получился очень вкусный и полезный Чупа Чупс.