Светлана Калмыкова. С 20 апреля начинается затмение. В затмение закладываются программы на 18 лет! Светлана Калмыкова. Светлана Калмыкова. Канал о деньгах, здоровье, стройности, любви, психологии, семье и не только.
Деревенская свекровь. Глава 5.
Статья автора «Светлана Калмыкова» в Дзене: Как только муж сообщил Ольге о своей командировке за границу, она сразу обрадовалась. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Светлана Калмыкова. С 20 апреля начинается затмение. В затмение закладываются программы на 18 лет! Автор: Светлана Калмыкова Название: Восстановление женской гормональной системы (2022) У вас симптомы гормонального сбоя?
Светлана Калмыкова покинет пост руководителя тульского Росреестра
Да и вообще, если честно, не ходил к врачам. Сначала я воспринял диагноз как приговор, ведь диабет нельзя вылечить. Я вспомнил все, что слышал про осложнения — что что-то страшное происходит с почками и глазами, появляются язвы на ногах и ноги ампутируют, что человек, болеющий сахарным диабетом, будет обязательно инвалидом. Но я не мог этого допустить! У меня есть семья, дети, скоро родится внучка! Я тогда задал своему эндокринологу только один вопрос: «что же мне делать? Если держать диабет под контролем, осложнений можно избежать» И на листке бумаги нарисовала вот такую схему: Мы начали с обучения: нельзя управлять тем, чего не знаешь. Я выбрал форму индивидуальных занятий есть также групповые занятия — школы «диабета». Мы занимались в течение 5 дней по 1 часу. И даже этого мне показалось мало, дополнительно дома я читал выданную мне доктором литературу. На занятиях я узнал о том, что такое диабет, почему он возникает, какие процессы происходят в организме.
Информация была в виде презентаций, все предельно доступно и даже интересно. Затем, я научился измерять сахар крови с помощью глюкометра это совсем не сложно, и не больно , вести дневник самоконтроля. Самое главное, что я действительно понял, зачем это нужно, в первую очередь мне самому. Ведь я не знал, что у меня повышен сахар, потому что ничего не чувствовал. Доктор рассказала, что мне повезло, что диабет был выявлен на ранней стадии, когда сахар крови был еще не очень высоким. А вот сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение веса — появляются, когда сахар крови значительно повышен. Самое опасное в этом то, что человек не знает о своей болезни, не получает лечения, а разрушения в организме происходят и риск развития осложнений тем выше, чем позднее установлен диагноз. Поэтому так важно регулярно обследоваться: если Вы старше 45 лет, сахар крови необходимо проверять каждые 3 года. Но даже если Вы моложе 45 лет, но у Вас есть избыточный вес, низкая физическая активность, у кого-то из родственников был сахарный диабет, у Вас были «пограничные» повышения уровня сахара крови, гипертония, повышенный уровень холестерина — также необходимо регулярно сдавать кровь на сахар. Во время занятий я узнал одно очень важное понятие: «целевой уровень сахара крови» Он для всех разный, зависит от возраста и наличия других заболеваний.
В этом случае, риск развития осложнений должен быть минимальным. Мне было рекомендовано измерять сахар крови 1 раз в день в разное время и один раз в неделю — несколько измерений, и все показатели записывать в дневник. Гликированный гемоглобин я сдаю каждые 3 месяца. Все это необходимо для оценки ситуации врачом и своевременного изменения лечения при необходимости. Затем, у нас было занятие по изменению образа жизни, организации питания и важности физических нагрузок в управлении диабетом. Признаюсь, это, конечно, самое трудное из всего. Я всегда привык есть, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Физическая активность: с 4 этажа на лифте, до машины два шага, на машине до работы, на работе в кресле по 8-10 часов, на машине домой, на лифте на 4 этаж, диван, телевизор, вот и вся активность. В итоге, к 40 годам я стал «в меру упитанный мужчина» со стандартным «пивным» животом. При расчете индекса массы тела, я услышал еще один неприятный вердикт: «ожирение 1 степени».
Причем расположение жира именно на животе является самым опасным. И с этим надо было что то делать. На занятии я узнал, что еда, это не просто «еда вкусная и еда невкусная», а она состоит из компонентов, каждый из которых играет определенную роль. Самыми важными, для контроля диабета, являются углеводы, именно они повышают сахар крови. Есть углеводы, которые быстро его повышают — «простые»: сахар, мед, соки. Их нужно практически исключить вместо сахара я стал использовать стевию — натуральный сахарозаменитель. Есть углеводы, которые медленно повышают сахар — «сложные»: хлеб, крупы, картофель. Их есть можно, но небольшими порциями. Также, под запретом оказались и продукты, содержащие много жира жирное мясо, жирные сыры, майонез, масла, колбасы, фаст-фуд. Жир сахар не повышает, но увеличивает калорийность еды.
Кроме того, при обследовании, у меня был обнаружен повышенный уровень холестерина, который и берется из животных жиров. Холестерин может откладываться внутри сосудов и закрывать их, что в итоге приводит к инфаркту, инсульту, поражению сосудов ног. При сахарном диабете атеросклероз особенно быстро развивается, поэтому уровень холестерина тоже должен быть «целевым» ниже, чем у людей без диабета! Что же можно есть? Ну конечно, это различные овощи, зелень, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. И самое главное, это было уменьшение размеров порций. Ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин для снижения сахара крови после еды, не может справиться с большим количеством углеводов. Поэтому, мне было рекомендовано, есть часто и небольшими порциями. Пришлось отказаться и от алкоголя, особенно от пива и всего, что к нему прилагается. Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит.
Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так. Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене. Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо. Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие! Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания.
Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению. Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях. В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время. Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц.
Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат. А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели. Можно ли обойтись без препаратов? В некоторых случаях да, соблюдая только диету и ведя активный образ жизни. Но это бывает достаточно редко, чаще, метформин назначается сразу после постановки диагноза. У нас также было занятие, посвященное различным препаратам для снижения сахара крови. Их много, и действуют они все по-разному. Решать, какой препарат вам назначить, должен только ваш врач, исходя из ваших показателей сахара и гликированного гемоглобина.
То, что помогло вашему соседу или сказали в телевизионной передаче, не всегда будет пользой для вас, и может нанести вред. Был у нас разговор и про инсулин. Да, инсулин используется при сахарном диабете 2 типа, но только в тех случаях, когда перестает помогать комбинация нескольких таблеток в максимальных дозах, т. У каждого человека «резерв» индивидуальный, но все же, для того, чтобы не «напрягать» железу, необходимо соблюдать правила питания в первую очередь, ведь чем больше углеводов одновременно мы съедаем, тем больше необходимо инсулина, чтобы переправить сахар в клетки, и тем интенсивнее приходится работать поджелудочной железе. Есть еще некоторые случаи, когда необходим инсулин: например, если диагноз установлен при очень высоком уровне сахара, когда таблетки не помогут, и временно назначают инсулин. Также требуется временный перевод на инсулин при планировании операций под наркозом. Но даже если будет необходимо когда-нибудь перейти на инсулин, для того, чтобы держать диабет «под контролем» я к этому готов. Да, это будет новая задача, придется обучаться новому, испытывать небольшой дискомфорт от ежедневных уколов, подсчитывать количество углеводов и дозы инсулина, но это все не так важно, если это поможет избежать серьезных осложнений и потерю здоровья. Рассказывала ли мене доктор на наших занятиях про осложнения сахарного диабета?
Фото автора. На следующий день они зашли в ресторан, и Диана предвкушала экзотику и таинственность. Они неторопливо ели морепродукты. Некоторые пары танцевали, и Диана ждала приглашения от Павла. А вместо этого заметила его взгляд на девушку в откровенном наряде. Ей стало жарко и душно. Лидия Ивановна порадуется за нас. Павел отвлёкся и оживился. Они вместе рассматривали снимки, смеялись. Однако теперь Диана внимательно останавливала взгляд на молодых мужчинах. Он многозначительно посмотрел на меня и улыбнулся. Он схватил её за руку и потянул на танцпол. Диана тесно прижалась к супругу. Уже в номере отеля Диана поняла, что их медовый месяц возродился. Все дни они проводили вдвоём, а про телик Павел даже не вспоминал. Посетили множество экскурсий и перед отъездом накупили подарков. Диана выбрала небольшие картины с морскими пейзажами для свекрови и своих родителей и несколько магнитиков для коллег. Уже в аэропорту она взглянула в глаза мужу.
Освобождение от глистов. Противовоспалительный сбор Светланы Калмыковой. Марина Калмыкова Мурманск. Марина Калмыкова Апатиты. Калмыкова Марина Алексеевна Мурманск. Калмыкова Марина Ильинична Нерюнгри. Дарья Калмыкова заколдованный участок. Нина Русланова заколдованный участок. Дарья Калмыкова участок. Евгения Добровольская заколдованный участок. Калмыкова Виктория Владимировна Волгоград. Фотосессия с бабочками для детей вдвоем. Калмыкова Елена Викторовна. Елена Калмыкова МГУ. Елена Калмыкова историк. Вера Калмыкова. Калмыкова Вера Юрьевна. Калмыкова Вера Петровна. Калмыкова Вера Борисовна. Елена Викторовна Калмыкова историк. Елена Калмыкова кандидат исторических наук. Овечка Марины Калмыковой. Марина Калмыкова игрушки. Марина Калмыкова амигуруми. Ирина Калмыкова Орехово Зуево. Дарья Калмыкова мачеха 2016. Дмитрий Ульянов мачеха. Мачеха фильм 2016. Дарья Андреева актриса мачеха. Фотограф Калмыкова. Ирина Калмыкова Санкт-Петербург. Ирина Колмыкова Гуменюк. Ирина Калмыкова 6 января. Ирина Калмыкова Благовещенск. Светлана сорока отъявленный хулиган. Светлана сорока школьные рассказы. Отъявленный хулиган книга. Светлана сорока школьные рассказы читать. Марина Калмыкова. Калмыкова Марина Юрьевна. Марина Калмыкова модель. Вера Калмыкова: шедевры мировой живописи. Именитова Ольга Ивановна. Федоров Георгий Евгеньевич. Смирнова Мария Михайловна.
Большинство свеже собранных трав лучше настаивать на воде до 45 град. Стебли, веточки, корни, кора заливаются кипятком. Большинство настоев из нескольких ингредиентов делаются так: все компоненты в равных частях измельчаются и смешиваются. Потом 1 ст.
Светлана калмыкова яндекс дзен читать рассказ
| Kalmykova Svetlana — профиль | ИСТИНА | Аналитика телеграм канала Канал травницы Светланы Калмыковой @frutorianka. Рейтинг, отзывы, посты и статистика. |
| Калмыкова Светлана Николаевна | Сегодня в программе наши ведущие Ирина Мигунова и Евгений Михайлов поговорят со Светланой Калмыковой о тотальном диктанте и о том, кто чаще всего на него приходит. |
| Светлана Калмыкова покинет пост руководителя тульского Росреестра | Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Светлана Калмыкова яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. |
| Восстановление женской гормональной системы (Светлана Калмыкова) | View and download Травница Светлана Калмыкова(@frutorianka_herbs) Instagram profile, posts, tagged, stories photos and videos without login. |
| Калмыкова Светлана Игоревна | | К.В. Литвинов, А.П. Калмыков, Н.О. Мещерякова, И.В. Жужнева, С.А. |
светлана калмыкова
| Навигация по каналу. | Светлана Калмыкова | Дзен | Светлана Михайловна Калмыкова несколько лет назад поселилась в отцовском доме, доставшемся ей в наследство. |
| Светлана Калмыкова: посты | личная страница автора. |
5000 в Благодарность за ваш инсайт. Название новое моего телег | Светлана Калмыкова
| Калмыкова Светлана - CNews | Светлана Калмыкова Яндекс дзен. |
| Оцените свои скины CS:GO | Статья автора «Светлана Калмыкова» в Дзене: Здравствуйте, уважаемые читатели! Прошло много времени с того момента, как я начала вести этот канал. |
Калмыкова дзен - фото сборник
Установлен памятник Викентию Вересаеву Писатель изображен в полный рост с записной книжкой и карандашом в руках. Его задумчивый взгляд обращен в сторону дома, где он родился. Умерла Валентина Степановна Гризодубова Советская лётчица, участница рекордных перелётов, первая женщина, удостоенная звания Героя Советского Союза.
Создано именных указателей - 145341. Редакция Индексной книги CNews - book cnews. Ядро аудитории составляют топ-менеджеры и технические специалисты департаментов информатизации федеральных и региональных органов государственной власти, банков, промышленных компаний, розничных сетей, а также руководители и сотрудники компаний-поставщиков информационных технологий и услуг связи.
Я хочу чтоб штыку приравняли перо стих. Слово приравнять к штыку приравняли перо. Перо приравненное к штыку картинка. Света Калмыкова. Света Калмыкова Сыктывкар. Калмыкова света 45 лет. Калмыкова светахокей фотосессия. Женщина Луна. Лунная девушка. Девушка медитирует. Девушка эзотерика. Колмыкоыа света Волхов. Калмыкова света Оренбург. Olivia Dessolin. Myzen TV йога ведущая. Ведущая Path of Yoga. Путь йоги Myzen TV. Анна Каюкова Записки на коленке. Анна Каюкова Ишимникова. Анна Каюкова дзен. Блоггер Анна Каюкова. Принцип дзен. Принцип Дзена. Заповеди дзен. Интимные фото разлучницы. В Новосибирске расклеили фото интимные. Suzanna d. Reiki Music альбом 2006. Аттак Мьюзик дзен канал. Унздей песня 1 час дзен дзен дзен. Ты не будешь в одиночестве фильм 2022. Девушка в одиночестве из фильма. Ты не будешь в одиночестве фильм 2022 ведьма. Одиночество праздник мой. Медитация майнд Фулнес. Медитация осознанности.
Фотографии «Встреча двух старых друзей» Виталия Чепурных и «Один возраст — разные времена» Маргариты Сидоровой получили высокую оценку в номинации «Фото на смартфон». Отметим, в конкурсе за победу боролись свыше 200 человек из восьми российских и австрийских городов. Организаторы выбирали победителей из более чем 800 работ.
Калмыкова дзен - 73 фото
Статья автора «Светлана Калмыкова» в Дзене: Олеся сидела в гостиничном номере. Дзен на iOS и Android. В большом и очень откровенном интервью Владимиру Мышеву Светлана раскрыла правду об отмене боя Шовхала Чурчаева и Персидского дагестанца, поражениях Мухамеда Калмыкова и съемках Хардкора. Статистика канала Светлана Калмыкова, Дзен, подписчики, просмотры, аудитория. личная страница автора.
Светлана Калмыкова Дзен канал автора
Вывод песка [Frutorianka] [Светлана Калмыкова] Травы для вашего здоровья от Светланы Калмыковой Что вы получите на онлайн групповой консультации: Методическое пособие с планом приёма трав для оздоровления почек, а также план для дробления камней и план. Статья автора «Светлана Калмыкова» в Дзене: Мой канал держится на вас, дорогие любимые читатели! Светлана миронюк 22 февраля провела встречу в clubhouse, на которой обсудила будущее образования в карьере и жизни edtech, lifelong. Автор: Светлана Калмыкова Название: Восстановление женской гормональной системы (2022) У вас симптомы гормонального сбоя?
Калмыкова дзен - фото сборник
Искусство дзен. Обои на телефон в стиле дзен вертикальные. Женщина в позе лотоса. Йога медитация. Хосе Сильва медитации. Спокойствие и умиротворение.
Восприятие дзен. Система дзен. Обложка для дзен. Поза лотоса силуэт. Йога силуэт.
Йога иконка. Символ спокойствия. Микроволновка Панасоник nn-sd366w. JBL jb70. Женщина медитация.
Девушка спокойствие. Нирвана арт Будда. Нирвана буддизм арт. Будда в нирване. Нирвана Индуизм.
Яндекс дзен. Семейный Хуторок Лариса Яндекс дзен m.. Будда Шакьямуни фон. Сиддхартха Гаутама. Будха Каушика.
Желудевая шапочка Будда. Мандала Радуга. Радужный Лотос. Мандала флюрисцент. Дзен Радужный.
Медитация Випассана. Тонглен медитация. Майндфулнесс медитация. Буддийская притча. Екатерина Филиппины дзен.
Умерла Валентина Степановна Гризодубова Советская лётчица, участница рекордных перелётов, первая женщина, удостоенная звания Героя Советского Союза. На вооружение винтовка была принята под наименованием «трёхлинейная винтовка образца 1891 года». Родился Николай Михайлович Немцов.
Установлен памятник Викентию Вересаеву Писатель изображен в полный рост с записной книжкой и карандашом в руках. Его задумчивый взгляд обращен в сторону дома, где он родился. Умерла Валентина Степановна Гризодубова Советская лётчица, участница рекордных перелётов, первая женщина, удостоенная звания Героя Советского Союза.
Объявление продаются кусты роз. Розы на продажу в Приднепровье. Розы на продажу в новой Усмани. Наше окружение наше отражение. Наше окружение меняет нас рисунки.
Калмыков Александр Альбертович. Калмыков психотерапевт Казань. Калмыков Александр Алексеевич Волгоград. Психолог Калмыков Юрий Алексеевич. Светлана Калмыкова.
Светлана Калмыкова Рассказ Знакомство На Свадьбе
Наверное, неслучайно роды меняют женщину, хочется покорять новые высоты, узнавать новое. Так с мужем мы перешли на вегетарианство, а затем на ведическое питание, увлеклись в то время семинарами Олега Торсунова. Однако спустя год мы поняли, что ведические питание не дает нам здоровья. Тогда мы наткнулись на статью в журнале «Домашний ребенок» о сыроедение, но тогда мы еще не были готовы к этой информации. Но супруг не забыл, и спустя какое-то время начал интересоваться этой темой. А в один прекрасный день стал сыроедом. В семье последовал разлад и холод. Я готовила для себя и сына, а муж питался самостоятельно. Мне это жутко не нравилось, и я решила попробовать прожить месяц без термически обработанной пищи.
После экспериментального месяца у меня случился пятидневный криз — было очень плохо, я лежала пластом с высокой температурой. Я была кормящей мамой, грудничок просто подползал к груди. После такого очищения организма, я решила, что к прежней диете больше не вернусь. Еще в начале случались сомнения, но муж помогал в те периоды своей поддержкой, молчаливыми объятиями — я ему доверяла, чувствуя, что мы на правильном пути. Мы сыроеды с 2010 года, 4 года мы зимовали в Украине. Это было не совсем легкое сыроедение, мы добавляли масла, делали хлебцы и сухофрукты в дегидраторе. Дети были мотивацией, которая не позволила нам сорваться на термическую пищу. Ведь мы с детьми двигаемся в одном направлении.
Прятаться и подъедать — это не вариант, это нечестно и неправильно. Вот уже третий раз мы зимуем в Азии. В этом году возвращаемся во Вьетнам. О женственности и танце «Женственность — это тишина и умение глубоко дышать». Истинное проявление женской сущности в кротости, умении помолчать, понаблюдать за своими действиями и мыслями со стороны. Неважны украшения, макияж, одежда — только глубокий вдох и выдох, затем открываешь глаза и становишься наблюдателем мира. Важно уметь остановиться в моменте, чтобы понять, как ты общаешься, мыслишь, как воспитываешь детей, какая ты мама, жена. Это не только внутренний процесс самосозерцания, это также возможность измениться в лучшую сторону, трансформировать и направить свою женскую энергию в нужное русло.
Как важно порой это осознать и как важно это вовремя исправить. Читать рассказ 25. Привычный день, привычная дорога на работу, казалось бы, ничего не предвещает перемен. Вот только одна встреча…всего одна случайная встреча порой способна перевернуть всю жизнь.
Именно это и произошло в жизни героини этого рассказа. Читать рассказ 26. Рассказ о двух подругах, которые дружили с детства, а потом получилось так, что обе сами того не зная влюбились в одного и того же парня. Ссора, недопонимание и вот они расстаются на много лет.
Однако судьба снова сталкивает их вместе. Читать рассказ 27. Иногда в жизни случается так, что мужчина и женщина встречают друг друга как будто не вовремя. Вот и у героини рассказа случилась именно такая ситуация.
Она сама была из бедной семьи, а вот жених ее был весьма обеспеченным. Только случилось так, что сердце полюбило другого. И всё бы ничего, вот только дата свадьбы уже назначена и гости давно приглашены. Тяжелый выбор — любовь или деньги.
Героиня свой выбор сделала и не прогадала. Читать рассказ 28. Эта история началась в такой волшебный праздник как Новый год. Дед мороз со Снегурочкой приехали в детский дом поздравить детей с праздником.
Они часто так делали. Вот только в этот раз что-то пошло не так. Снегурка нечаянно разбила зеркальце одной из девочек, которое досталось ей еще от мамы. Новое зеркало — не повод, чтобы стать мамой для ребенка, ведь верно?
Именно этого и испугалась героиня этого рассказа, заметив однажды, что ребенок начал к ней прикипать. Эта история могла закончиться грустно, если бы не одно но…? Читать рассказ 29. Как часто мы не замечаем, что счастье рядом?
А как часто сами бежим от него? Героиня этого рассказа была актрисой театра, она любила сцену и внимание, а потому личная жизнь у нее всегда была на задворках. Но однажды в ее жизни все изменилось. И розы, которые она так любил принимать от поклонников, стали символом ее семьи.
Читать рассказ 30. Замечали хоть раз в жизни такое, что когда чего-то очень хочется, жизнь начинает чинить препятствия? Вот и героиня этого рассказа никак не могла сделать повторное УЗИ, для нее это было очень важно, ведь на первом ей дали совсем не радужные прогнозы, а потому в этот раз могло бы всё проясниться. Однако, как бы она не старалась, всё постоянно срывалось.
Видать и вправду Богу не было угодно, чтобы она что-то сейчас выясняла. Ведь именно это ожидание и позволило ей в корне переосмыслить свою жизнь и даже рассказать мужу правду, которую она так долго носила в себе. Читать рассказ 31. Кто из девушек не мечтает выйти замуж за принца?
Вот и героиня этого рассказа была не исключением. Родилась в простой семье и всегда хотела жить хорошо. Жизнь подкинула ей такой случай, вот только принц оказался совсем не из ее сказки. Но героиня нашла в себе силы, чтобы вырваться из золотой клетки и начать все сначала.
Читать рассказ 32. В нашей жизни происходит то, во что мы верим. Героине нашего рассказа однажды повстречалась цыганка, которая наворожила ей жениха и другие сопутствующие события. Девушка так прониклась этим предсказанием, что стала буквально притягивать к себе разные ситуации, которые только подтверждали ей его истинность.
Но в итоге жизнь развернулась к ней другим боком и перед ней встал выбор. Удивительно другое — что бы она не выбрала в итоге, гадание все равно оказалось бы верным. Читать рассказ 33. В жизни случается всякое, а уж в семейной жизни и подавно.
Героиня этого рассказала была замужем. Однажды она застала мужа с другой, и он ушел, невзирая на прожитые годы и на то, что у них были совместные дети. Прошло несколько лет и прошлое вновь ворвалось в её жизнь — дочь бывшего мужа осталась сиротой. Читать рассказ 34.
Как вы относитесь к суевериям? Пятница 13, черный кот, несчастливое число — про вас? Тогда вам точно понравится, потому что героиня этого рассказа всю жизнь избегала числа 13, а именно оно и принесло ей счастье. Читать рассказ 35.
Вот уж правда говорят: «Пути Господни неисповедимы». Героиня этого рассказа и обычной деревни, так случилось, что парень, которого она проводила в армию и верно ждала вернулся оттуда с другой невестой. Да, можно. Но она выбрала другой путь и отправилась в город, чтобы в корне изменить свою жизнь.
Знала ли она, что на этом пути ей откроются давние семейные тайны? Навряд ли. Но тем и интереснее жизнь. Читать рассказ 36.
Все мы родом из детства. Слышали такое выражение? Этот рассказ как раз про это. Когда героиня рассказал была маленькой, в школе ее дразнил и обижал один мальчишка, что наложило неизгладимый отпечаток на ее жизнь.
Прошло много лет, прежде, чем жизнь снова свела их вместе и теперь ему очень нужна ее помощь. Читать рассказ 37. Говорят, что сердце матери не обманешь. Так то оно так, но иногда и оно даёт сбои.
Героиня этого рассказа потеряла дочь, когда той ещё 2 лет не исполнилось, потом много лет жила в неведении, ругала себя за всё, что только можно, и вот однажды в один прекрасный день встретила собственную дочь в соседнем дворе. Думаете такого не бывает? Ещё как бывает. Только расстраивает другое — предатель был рядом.
Часы безжалостно идут вперед и тебе уже далеко за 30, но у тебя нет ни мужа, ни ребёнка? Расстраиваться не нужно, лучше сходите в парк. Именно такой рецепт к счастью нашла героиня этого рассказа и, заметьте, не прогадала. Хотите проверить мужчину?
Просто попросите купить его картошки. Именно так и поступила героиня этого рассказа, но уж то, к чему приведёт эта невинная просьба, она и подумать не могла. Тебе уже давно не 18 и страсть как хочется замуж, да только твой очередной кавалер, пригласив тебя в кино, снова покупает билеты на последний ряд. Очевидно, мужчина хочет совсем другого.
Что теперь, соглашаться на меньшее? Ни за что!
Думаю, это произойдет мгновенно. Не надо зашиваться в кокон бессилия, надо готовиться к новому времени.
Помогать тем, кто сейчас в тюрьме, помогать их семьям, детям. Не побоюсь здесь этого слова — это дети героев, лучших из нас. Необязательно должен измениться уклад жизни. Очень кардинально поменялось сознание людей и их ощущение себя как нации.
Это можно назвать революцией. Что нужно было потерпеть пять лет — и средний класс стал бы еще толще и прочнее, появилось бы больше инициатив, и эта власть выродилась бы эволюционным путем. Вы с этим согласны? Но произошедшее с нами нельзя было спланировать.
Это был рывок народа, который хотел перескочить в новое время. Жизнь шла вперед, а мы были отставшей нацией, боялись перемен. Наши люди ездили по миру, видели то другое время, в котором там живут, и хотели в него перейти. Думаю, несмотря на все понесенные потери, мы рванулись вперед.
В первую очередь — в сознании. Уверена, что после Лукашенко в Беларуси не будет никакого президентского государства — только парламентская республика. Мы уже наелись единоличной власти. Сейчас белорусы — это другой народ, которым мы все-таки смогли стать.
Это примерная цитата с берлинской стены в East Side Gallery. Можно ли репрессиями и страхом заставить забыть, что такое свобода? Как забыть свое ощущение того праздника и свободы, которое я тоже помню? Как, например, начинается обычный рассказ моих героев?
Но когда объявили, что Лукашенко набрал 80 процентов, я была возмущена и унижена». А потом настали страшные августовские дни. Это был почти физический внутренний протест нового поколения. И это уже не исчезнет.
Лукашенко видит, что никак не удается подавить это внутреннее сопротивление. Он слышит его, его ненависть требует новых жертв. Ты можешь снять красные носки с балкона и посадить за это человека, но это не значит, что он поменяет убеждения. Хотя до этого всегда очень сдержанно о нем отзывались.
Что для вас поменялось? И что изменилось лично в вас? Он в том числе и про меня: «Белорусы, простите меня: еще недавно я в вас не верила и хотела уехать». Мы как-то разговаривали с Вадимом Прокопьевым, и он сказал: «Раньше так хотелось сбежать из Беларуси, а сейчас наоборот: скорее бы вернуться.
Кажется, все бы отдал, чтобы вот так пройтись по минским улицам». Мы все полюбили Беларусь. Полмиллиона белорусов сейчас за границей. Я встретилась тут уже с сотней людей.
Мало кто хочет остаться, все ждут, когда можно будет возвратиться домой. В юности я считала, что мы — первое поколение, которое проживет без войны. Теперь уже так не кажется, потому что слово «война» все время фигурирует в речи наших политиков. Они им пользуются и постоянно вызываются ее духи.
Что касается меня, то жизнь показалась мне еще более драматичной, чем прежде, несмотря на то, что я всегда исследовала зло, войну, Чернобыль. Было ощущение, что ты очищаешь эти авгиевы конюшни, но оказалось — они бесконечны. В книге «Время секонд-хэнд» есть глава «Конец красного человека». А сейчас я пишу продолжение и думаю: последняя ли это книга о нем?
Мои убеждения не изменились. Только ощутила, что жизнь короткая, и как жаль, что путь к свободе очень долгий. Знаете, я мечтаю, чтобы наши люди жили, как в Германии.
Потом 1 ст. Но не все! Некоторые растения нельзя пить в период овуляции и менструации. Эхинацею не стоит принимать вместе с антигрибковыми.
Светлана Владимировна Калмыкова
Светлана Калмыкова из Белгорода стала призёром международного фотоконкурса FOTORUAT. Белое), родовая Ведьма- двурушница(деревенская магия). Почта для ваших историй - cvetakmil@ Светлана Калмыкова из Белгорода стала призёром международного фотоконкурса FOTORUAT. Трэйлер канала: Индивидуальное сопровождение на сыроедение с семьёй Калмыковых.