Рекомендации по адаптации к смене часового пояса. В первые дни лучше дать организму больше сна, удлинить продолжительность сна на час. Согласно постановлению Правительства Республики Казахстан от 19 января 2024 года №20, будут внесены изменения в систему часовых поясов по всей стране. В ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года Казахстан переходит на единый часовой пояс с переводом на час назад во всех регионах, кроме Мангистауской, Атырауской, Западно-Казахстанской, Актюбинской и Кызылординской областей.
Казахстан меняет время - какая теперь разница с Москвой?
Участники рабочей группы сошлись во мнении, что переход на единый часовой пояс UTC+5 является наиболее правильным и оптимальным вариантом, при котором большинство регионов Казахстана будут использовать время, наиболее близкое к естественному (природному). В ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года (в 00.00) в Казахстане будут переводить время на час назад. В Казахстане произошел сбой в цифровых документах после смены часового пояса. Изменение часового пояса может воздействовать на циркадные ритмы организма, что, в свою очередь, может вызвать проблемы со сном и утомляемость.
Смена часового пояса: сотовые операторы обратились к казахстанцам
«Предлагалось применить ко всей территории Казахстана время часового пояса столицы: UTC +5 и отменить декретное время (опережение поясного времени на один час). Specifically, Kazakhstan would uniformly apply the fifth time zone (UTC+5) across its entire territory. Премьер-министр поручил применить на всей территории Казахстана 5-й часовой пояс.
Все, что нужно знать о переходе на единый часовой пояс
Архив новостей Единый часовой пояс в Казахстане: МЦРИАП уведомило сотовых операторов о своевременной смене часов В ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года Казахстан переходит на единый часовой пояс с переводом на час назад во всех регионах, кроме Мангистауской, Атырауской, Западно-Казахстанской, Актюбинской и Кызылординской областей. Также их уведомили о необходимости обновить данные в общедоступной базе данных часовых поясов time zone database для Казахстана.
Для получения более подробной информации можно обратиться к операторам связи. Подписывайтесь на каналы Profit.
Как отразится на здоровье казахстанцев смена часового пояса Рассказали в Минздраве. Жители страны все чаще стали обсуждать этот вопрос и главное, как смена времени отразится на здоровье человека, передает Liter. Организм человека в течении суток подвержен воздействию гормонов и фактически все процессы бодрствования, сна, активности, стресса, восстановления и в целом работы организма напрямую зависят от времени выработки и уровня гормонов. Своевременное восстановление организма, под воздействием гормонов, качество сна, этапы пробуждения и бодрствования, активности умственной деятельности, все эти процессы очень четко регулируются уровнем тех или иных гормонов и имеют строгий режим и цикличность.
Поэтому суточные ритмы физиологических функций самые устойчивые, - отметили в ведомстве.
В итоге местное время на час назад переведут в Астане, Алматы, Шымкенте, на севере, востоке и центре страны, передаёт корреспондент «24KZ». Напомним, еще в октябре 2023 года в Министерстве экологии заявили о важности изменения часовых поясов.
Переход на единый часовой пояс: что нужно знать и делать казахстанцам
Минторг РК указал, что изменения вносят в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Кроме того, исследователи считают, что единый часовой пояс устранит временные барьеры между жителями разных регионов, улучшит координацию транспортных и иных коммуникаций, положительно скажется на бизнесе, взаимодействии госорганов и экстренных служб.
Никто не обратил внимание на то, что первоисточником информации было агентство сатирических новостей Qaznews24. Казахстанцы на полном серьезе стали писать в социальных сетях гневные комментарии: Вы чем там курите? Какая вам разница вообще? Кончилась зимняя депрессия, началось весеннее обострение, — высказывали свое мнение пользователи социальных сетей. Естественно, никаких проверок полицейскими сотовых телефонов казахстанцев на предмет смены ими часового пояса нет и не будет.
Фото: Bizmedia. По ее словам, серьезных изменений в состоянии здоровья населения, связанных с переходом на новый часовой пояс, зарегистрировано не было. Я не могу говорить за чувства 20 миллионов жителей Казахстана относительно перехода на новый часовой пояс, но хочу подчеркнуть, что это решение было научно обосновано. Однако могу сказать, что значительного увеличения заболеваемости, особенно сердечно-сосудистыми болезнями, в результате этого перехода не наблюдалось, — отметила она.
На нее отреагировали в Министерстве экологии и природных ресурсов РК, сообщает Zakon. Фото: freepik "Установление единого часового пояса, в связи с чем западные регионы Казахстана, а именно: Актюбинская, Атырауская, Западно-Казахстанская, Кызылординская, Мангистауская области, в ночь с 30 ноября на 1 декабря 2023 года в 00:00 переведутся на столичное время, на час вперед", — говорится в информации, рассылаемой в соцсетях 19 октября 2023 года. Корреспондент Zakon.
Как на казахстанцах отразилась смена часового пояса, ответила главный санврач РК
Они попросили главу министерства рассказать, учтут ли позицию граждан, которые жалуются. Арман Шаккалиев дал понять, что пересматривать уже принятое решение ради жителей ВКО не будут. Постановление принято и с первого марта мы все с вами будем в одном часовом поясе.
Обновления привели к тому, что у казахстанцев массово "сдвинулись" даты рождения в цифровых документах. Эксперты исправляют проблемы и вскоре данные будут отображаться верно.
Виктор Вронский.
Постановление подлежит официальному опубликованию и вводится в действие с 1 марта 2024 года. Ранее политолог высказался о смене часовых поясов.
Как смена часового пояса повлияет на здоровье и жизнь казахстанцев
Они также спят меньше, чем люди на восточной стороне, - говорит Тимур Салиев. По словам исследователя, особенно подвержены воздействию часового пояса те, кто часто пересекает временные зоны, например, путешественники и бизнесмены. При частых путешествиях сбой в биоритме и десинхронизация циркадных ритмов оказывают негативное воздействие на здоровье, включая усталость, головную боль, обезвоживание, изменения аппетита, запоры или диарею, нарушения сна, бессонницу и перепады настроения. Также существуют индивидуальные различия в том, как люди реагируют на изменения в часовом поясе. При этом длительные ночи и световые дни могут нарушить биоритмы организма и стать факторами риска для развития болезней, таких как бессонница, депрессия и даже сердечно-сосудистые заболевания. Как известно, ранее в Казахстане дважды в год в различных регионах переводили время, меняя часовой пояс. Решение Казахстана отказаться от сезонной смены часового пояса связано с попыткой минимизировать негативное воздействие на биологические ритмы населения и обеспечить стабильность в режиме сна и активности. По мнению ученых, для здоровья населения лучше всего использовать постоянные часовые пояса, приближенные к естественному времени солнечному. Одно существенное преимущество лежит в сфере транспорта и связи.
Кроме того, часть казахстанского экспертного сообщества сетует на то, что отчёта рабочей комиссии, на которую сослалось министерство, нет в публичном доступе и поэтому сложно оценить объективность доводов властей, а именно в каких отраслях, на протяжении какого времени, с охватом какого количества респондентов проводились исследования и каковы их результаты. Как адаптироваться к новому времени Даже часовая разница во времени хотя и несущественно, но всё же может повлиять на биоритмы человека. На этот счёт есть универсальные советы: Постепенно адаптируйте новое время сна. В течение дня делайте физические упражнения, но не сильно себя перегружайте. Это поможет побороть сонливость днём.
Что касается экономической точки зрения, то, по мнению первого вице-министра национальной экономики Тимура Жаксылкова, изменения будут положительно сказываться на бизнесе.
Наоборот, если какие-то неудобства у потребителей будут, то они будут разового характера. Наоборот- бизнес получит позитивный долгосрочный эффект. Во всех регионах нашей страны рабочий день будет начаться в одно и тоже время. Все процедуры, связанные с получением государственных услуг, будут начинаться и заканчиваться в одно время. В целом, думаю, что изменение создают для бизнеса больше удобств", - сказал вице-министр в кулуарах Сената. Ранее ученые рассказали, как адаптироваться к переходу на единый часовой пояс.
О плюсах изменений в интервью BaigeNews.
Местные власти будут отвечать за регулирование рабочего времени в своих регионах. Председатель Комитета технического регулирования и метрологии МТИ Куаныш Еликбаев подробно объяснил механизм принятия решения, отметив, что необходимо подготовить соответствующий проект постановления правительства. Этот проект будет обязательно опубликован на портале "Открытые НПА" для общественного обсуждения до принятия окончательного решения.
Как смена часового пояса повлияет на здоровье и жизнь казахстанцев
Смена часового пояса в Казахстане: принято окончательное решение. Пять областей Казахстана останутся в прежнем часовом поясе 29.02.2024, Sputnik Казахстан. Начиная с 2019 года жители Костанайской области неоднократно обращались как к депутатам парламента, так и к правительству с просьбой решить проблему несоответствия официального часового пояса и природного времени.