Головная боль, головокружение, одышка, звон и шум в голове, одышка, мышечные и суставные боли — основные проявления метеопатии.
Почему головная боль сегодня — норма
Почему голова болит из-за погоды. При головной боли надо внимательно прислушаться к своему организму. Петербуржцам рассказали, почему начинаются головные боли при низком атмосферном давлении. Существуют десятки причин, почему может болеть голова: от умственного перенапряжения и спазма мышц шеи до опасных сосудистых и опухолевых заболеваний. Разновидности головных болей Почему возникает головная боль Какие заболевания сопровождаются головной болью Диагностика.
В каком месте болит голова: почему это так важно для вашего здоровья
Голова никогда не болит без причины, а причин этих может быть очень много. Врач-невролог рассказала, почему у некоторых голова болит по выходным и что можно сделать. Головная боль, головокружение, одышка, звон и шум в голове, одышка, мышечные и суставные боли — основные проявления метеопатии.
Как образ жизни влияет на головную боль
- Виды головной боли
- Невролог рассказала о причинах головной боли у детей
- В каком месте болит голова: почему это так важно для вашего здоровья
- Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей
Врач объяснил, почему летом у вас чаще болит голова
Магнитные бури 6 ноября 2023: мощнейший шторм силой в 6 баллов накроет планету за считанные часы - огромная вспышка спровоцировала агрессию Солнца 8:00:06 Предстоящие сутки станут для метеопатов по-настоящему опасными. Новый виток шторма накроет планету неожиданно. Фото: pxhere. Это событие может сопровождаться магнитными бурями, плохим самочувствием метеочувствительных людей и временными неполадками в работе электроники. Причина этой нестабильности связана с мощным взрывом на Солнце, который породил огромный огненный каньон, превосходящий по ширине Россию. Этот событие вызвало мощные геомагнитные бури, которые будут продолжаться до конца дня и могут оказать влияние на здоровье людей.
Но даже сейчас мы высоко ценим каждый положительный отзыв и искренние слова благодарности. Огромные слова благодарности Пронькину Сергею Ивановичу за отличные результаты лечения, внимательное и доброжелательное отношение, просветительские беседы во время лечения и объяснение причин возникновения болей в суставах. Профессионал высокого уровня! Отдельное спасибо дружной команде администраторов за четкую работу и внимание! Алла Борисовна Павленко, 70 лет От всей души благодарю докторов этой клиники за проведенное лечение, которое вернуло мне здоровье. Внимание и забота о пациенте докторов Баратова В. Рекомендую всем, кто нуждается в лечении, но еще не посетил эту клинику. Отдельное спасибо медицинским сестрам за высочайшую квалификацию и душевное тепло.
Нельзя не отметить и отличную работу сотрудников ресепшен, всегда приветливых и готовых помочь, а также тех, кто заботится о чистоте и порядке. Спасибо большое! Людмила Хочу сказать большое спасибо доктору Корешковой Марине Кимовне. Профессионал в своем деле , очень позитивная и внимательная. Такое ощущение, что видит тебя насквозь! У меня грыжа в шейном отделе и сильно немела рука. Марина Кимовна подобрала мне курс лечения. Значительно легче стало уже после первой процедуры.
Хорошая клиника, внимательный персонал. Благодарю всех, кто меня лечил. Огромное спасибо. Высококвалифицированный специалист, внимательный к пациенту,приятный в общении. О клинике осталось хорошее впечатление. Галинп Хочу поблагодарить невролога клиники на Московской, Татьяну Ивановну Лобанову за внимательное отношение и избавление от сильной боли и отёков в первый день обращения после нескольких назначенных процедур, а также медсестер , которые мастерски ставят капельницу и внимательны к пациентам и весь персонал, с которым мы общались оставил только приятное впечатление включая телефон.
При этом уже 22 октября обещают снег. В Сибири в некоторых районах идут дожди, после которых прогнозируют снегопад. Такие погодные изменения вкупе с магнитной буре плохо сказывают на состоянии людей. Также влияет недостаток солнечных лучей.
А зря! Ведь зачастую это яркий симптом «неполадок» в работе организма. Основные виды головной боли Одно из самых распространённых неврологических заболеваний — мигрень. Она проявляется в сильных головных болях, сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам, и её приступы периодически испытывает каждый шестой человек. Ещё более часто встречается головная боль напряжения. Причём у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин. Проявляется в виде боли средней интенсивности, давящей голову в виде «обруча», иногда бывает в затылочной, височной, лобной областях, длительностью от 40 минут до недели, может сопровождаться тошнотой, повышенной чувствительность к свету и запаху. Один из самых тяжёлых видов боли - кластерная или хортоновская. Характеризуется продолжительными приступами очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. При ОРВИ и гриппе головная боль также может быть вызвана инфекциями. Болевые ощущения в этом случае не слишком сильные. При ушибе или сотрясении головного мозга возникает посттравматическая головная боль. Помимо перечисленных, есть и некоторые другие виды головной боли, которые также доставляют человеку немало проблем и существенно снижают качество жизни. Каковы причины возникновения головной боли? На первом месте стоят головные боли напряжения, которые связаны с малоподвижным образом жизни, сидячей работой.
До 70 процентов людей метеозависимы: врачи объяснили, почему на самом деле болит голова
Ведь зачастую это яркий симптом «неполадок» в работе организма. Основные виды головной боли Одно из самых распространённых неврологических заболеваний — мигрень. Она проявляется в сильных головных болях, сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам, и её приступы периодически испытывает каждый шестой человек. Ещё более часто встречается головная боль напряжения. Причём у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин. Проявляется в виде боли средней интенсивности, давящей голову в виде «обруча», иногда бывает в затылочной, височной, лобной областях, длительностью от 40 минут до недели, может сопровождаться тошнотой, повышенной чувствительность к свету и запаху. Один из самых тяжёлых видов боли - кластерная или хортоновская. Характеризуется продолжительными приступами очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. При ОРВИ и гриппе головная боль также может быть вызвана инфекциями.
Болевые ощущения в этом случае не слишком сильные. При ушибе или сотрясении головного мозга возникает посттравматическая головная боль. Помимо перечисленных, есть и некоторые другие виды головной боли, которые также доставляют человеку немало проблем и существенно снижают качество жизни. Каковы причины возникновения головной боли? На первом месте стоят головные боли напряжения, которые связаны с малоподвижным образом жизни, сидячей работой. Они приводят к формированию проблем в шейном отделе позвоночника.
Именно поэтому весной, вопреки нашим ожиданиям, настроение может ухудшаться. Также уменьшение уровня серотонина повышает восприимчивость организма к боли и снижает его устойчивость к стрессам. Переохлаждение Несмотря на переменчивую погоду всем нам хочется быстрее избавиться от зимней одежды, особенно от шапок. Одеваясь не по погоде, вы рискуете замерзнуть. В частности, последствием прогулки без шапки в ветреный день может стать нейропатия лицевого нерва лицевые нервы находятся в правой и левой части лица, от подбородка до лба. Классические симптомы нейропатии — асимметрия лица, головная боль. Аллергия Весной активно цветут растения, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Аллергия проявляется не только заложенностью носа и слабостью, покраснением глаз, но и головной болью. Как правило, при аллергии голова болит утром и днем, а к вечеру боль утихает. Нехватка витаминов За правильную работу сосудов и их хорошее состояние отвечают витамины E и D, группы B, а также магний. Получить зимой их достаточно сложно из-за небольшого количества солнечных дней витамин D вырабатывается на солнце и несбалансированного рациона. Например, большое количество консервированных овощей в рационе квашеная капуста, соленые огурцы и т. Недостаток этих веществ приводит к ухудшению тонуса сосудов, из-за чего возникают спазмы, вызывающие головную боль.
Головные боли бывают различных видов. У кого-то ломит затылок, пульсирует в висках или сжимает череп словно тисками. При любом приступе головной боли необходимо внимательно прислушайтесь к своему организму! В этом случае вам будет легче понять причину боли и принять соответствующие меры.
Другие триггеры головной боли: резкие запахи краски, бензина, духов или дыма сигарет ; яркий свет солнечный или искусственный, статичный или мерцающий ; резкие или громкие звуки работа на шумном производстве, рок-концерт или дрель соседа ; некоторые продукты индивидуальная реакция может быть на шоколад, бананы, авокадо, красное вино, сосиски, цитрусовые, выдержанный сыр и т. Вызвать приступ головной боли может резкий запах Сигнал о боли могут посылать кровеносные сосуды в голове и шее, окружающие мозг ткани мозговые оболочки , мышцы и кожа головы, носовые пазухи, зубные нервы или суставы лицевого черепа и шейного отдела позвоночника. Сами ткани мозга регистрировать боль неспособны, потому что в них нет отвечающих за это нервных волокон. Какие заболевания сопровождаются головной болью Вторичную головную боль могут вызывать некоторые острые инфекционные, аутоиммунные, эндокринные или сердечно-сосудистые заболевания, связанные с воспалительными процессами, нарушением кровообращения, обмена веществ или выработки гормонов. Инфекционные воспаления могут вызывать головную боль напрямую локально или в результате общей интоксикации организма. Локальные проявления, например болезненность в области лба, переносицы или других регионов при синусите, возникают из-за протекающего в этой области воспаления. Интоксикация же сопровождается головной болью на фоне общего ухудшения самочувствия. Она возникает в активной фазе воспаления, если в кровь поступает большое количество токсинов, выделяемых бактериями или вирусами. Головная боль часто сопровождает инфекционные заболевания из-за общей интоксикации организма При неинфекционных хронических заболеваниях боль в голове обычно связана с нарушением кровообращения.
Совсем не до радости: почему весной часто болит голова
"Причиной головной боли напряжения может быть долгое нахождение в статичном положении, в неправильной позе перед монитором компьютера, экраном телевизора, смартфона. Петербуржцам рассказали, почему начинаются головные боли при низком атмосферном давлении. Первичная головная боль — это когда голова болит из‑за причин, которые находятся в самой голове. Причины частой головной боли весной. Как избавиться от головной боли у взрослых, какие средства помогут? Что делать для профилактики приступов головной боли весной? Это давящие головные боли, появляющиеся с утра и сопровождающие человека на протяжении всего дня. Самая распространенная причина головной боли – изменение артериального или внутричерепного давления, причем вызвать боль может как пониженное, так и повышенное давление.
Врач назвал причины утренних головных болей
Вырабатываются гормоны стресса, которые, в свою очередь, нарушают тонус сосудов и мышц. Голод и переутомление вызывают истощение организма, уровень энергии снижается, ткани и органы начинают работать в «аварийном» режиме с выработкой гормонов стресса. Гормональные изменения, в том числе колебания уровня эстрогенов, могут вызывать головные боли у женщин во время или накануне менструации. Отказ от кофеина или отмена лекарственных средств, содержащих кофеин, например ибупрофена может спровоцировать абузусную головную боль из-за изменений нейромедиаторов — резкого снижения уровня серотонина и дофамина, которые вырабатываются, когда мы пьём кофе. Отказ от кофе может стать причиной головной боли Перемена погоды, например сильные перепады температуры в течение суток, могут провоцировать изменение сосудистого тонуса и артериального давления и, как следствие, головную боль, головокружение, общее ухудшение самочувствия. Генетическая предрасположенность — многие патологии, вызывающие головную боль, передаются по наследству. Другие триггеры головной боли: резкие запахи краски, бензина, духов или дыма сигарет ; яркий свет солнечный или искусственный, статичный или мерцающий ; резкие или громкие звуки работа на шумном производстве, рок-концерт или дрель соседа ; некоторые продукты индивидуальная реакция может быть на шоколад, бананы, авокадо, красное вино, сосиски, цитрусовые, выдержанный сыр и т. Вызвать приступ головной боли может резкий запах Сигнал о боли могут посылать кровеносные сосуды в голове и шее, окружающие мозг ткани мозговые оболочки , мышцы и кожа головы, носовые пазухи, зубные нервы или суставы лицевого черепа и шейного отдела позвоночника. Сами ткани мозга регистрировать боль неспособны, потому что в них нет отвечающих за это нервных волокон.
Впрочем, ученые заявляют, что прогнозировать вспышки на Солнце становится все сложнее и активность светила постоянно растет. Ученые пока не до конца изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм человека, однако это влияние явно существует, поэтому врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые рекомендации. Чаще всего в дни магнитных бурь у метеочувствительных людей болит голова, однако бывают и другие последствия. В такие дни у гипертоников подскакивает давление, а у гипотоников, наоборот, падает.
Потом мне предложили немного посидеть в коридоре на всякий случай, чтобы убедиться, что самочувствие не ухудшилось. Далее стандартные побочные эффекты ощущались, но не очень сильно, в пределах нормы. Специалист: Марина Прививка от желтой лихорадки и доврачебный осмотр Татьяна Сергеевна - очень внимательно и ответственно отнеслась к осмотру. Спасибо большое. Было очень комфортно находиться на приеме. И в процедурном кабинете работает специалист "с легкой рукой". К сожалению, не узнала ФИО. Анна Борисовна хороший и внимательный специалист. Она ответила на все мои вопросы, провела обследование паразита, которого я принёс под микроскопом, уделила более чем достаточно времени и решила проблему. Я бы порекомендовал другим пациентам данного врача, хотя очень редко кого-то рекомендую. Отзывчивые администраторы, компетентные врачи - обратилась впервые и не пожалела! Позвонила в клинику, приятные девушки администраторы помогли с запросом, сориентировали, записали на приём.
Специалист отметила, что частым видом недуга является боль от напряжения. Пациент чувствует несильную монотонную боль в лобно-височных частях головы, без пульсаций и приступов. Люди описывают ощущение обруча или тугой повязки вокруг головы, иногда с переходом боли в затылочную область, что вызывает скованность и болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника. Зачастую это сопровождается множественными зрительными раздражителями, такими как мелькание ярких картинок, вспышек", — пояснила Неврюзина. По ее словам, предотвратить такой вид боли можно с помощью перерывов, профилактических упражнений и массажа.
В каком месте болит голова: почему это так важно для вашего здоровья
| МИГРЕНЬ: почему болит голова? | Первичная головная боль — это когда голова болит из‑за причин, которые находятся в самой голове. |
| Головная боль: причины и признаки, симптомы, медикаментозное лечение и физиотерапия2 | До этого момента учёные долго были озадачены причиной головных болей напряжения, обвиняя в них генетику и окружающую среду. |
| Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей - Чемпионат | Метеозависимых людей могут одолевать головные боли, апатия и тревога. |
| Россияне массово почувствуют головную боль и упадок сил из-за магнитной бури | Причины головной боли могут быть довольно неожиданными, предупредила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, невролог Ольга Котова. |
Как образ жизни влияет на головную боль
- Диагностика причин головной боли
- Новолуние: советы невролога
- Головная боль: причины, типы, лечение
- Советы врача метеозависимым людям при головных болях 10 ноября 2021 года | Нижегородская правда
- Симптомы мигрени
Почему постоянно болит голова? Невролог Анна Цветкова — о мигрени, стрессе и медицинских мифах
| Метеозависимость – не болезнь: ученые объясняют, почему болит голова - | Головная боль, головокружение, одышка, звон и шум в голове, одышка, мышечные и суставные боли — основные проявления метеопатии. |
| Эндокринолог Павлова объяснила, почему голова болит в выходные | Обычно люди жалуются на головную боль, головокружение, слабость, усталость и проблемы с давлением. |
| Что делать, если постоянно болит голова? | Блог о здоровье | Причины головной боли в зависимости от ее локализации. |
«Скорые приезжают одна за другой»: невролог рассказала, как полнолуние может ухудшить здоровье
| Терапевт Рябков раскрыл неочевидные причины головной боли | Симптомами метеочувствительности чаще всего выступают головные боли, скачки артериального давления, тошнота и слабость. |
| «Головная боль выходного дня»: как объясняют феномен неврологи | «Есть вполне определенные факторы, которые могут объяснить, почему в Москве болит голова», — поясняет Елена. |
| Постоянно болит голова? Советы врача метеозависимым людям | Частые головные боли могут преследовать пациента по самым разным причинам, нередко очень серьезным. |
| Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей | Врач-невролог рассказала, почему у некоторых голова болит по выходным и что можно сделать. |
Прогноз для метеочувствительных людей по России
#indvigoАнна Владимировна Горбунова, врач невролог расскажет о том что такое головные боли, как они появляются и как их лечить. типы головных болей и их сим. Смотрите видео онлайн «МИГРЕНЬ: почему болит голова?» на канале «Доктор 24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 2 августа 2022 года в 15:59, длительностью 00:06:09, на видеохостинге RUTUBE. Диагноз первичной формы головной боли предполагает, что анамнез, физикальный и неврологический осмотр, а также дополнительные методы исследования не выявляют органической причины, т.е. исключают вторичный характер головной боли. "Причиной головной боли напряжения может быть долгое нахождение в статичном положении, в неправильной позе перед монитором компьютера, экраном телевизора, смартфона. 6 неочевидных причин, почему может болеть голова. Диагноз первичной формы головной боли предполагает, что анамнез, физикальный и неврологический осмотр, а также дополнительные методы исследования не выявляют органической причины, т.е. исключают вторичный характер головной боли.
Врач-невролог о том, почему болит голова и что с этим делать
Голова никогда не болит без причины, а причин этих может быть очень много. Головные боли напряжения связаны со стрессом или скелетно-мышечными проблемами шеи. Причин для возникновения головной боли у современного человека много: перенапряжение, стресс, инфекционные заболевания, нарушения кровоснабжения головного мозга, повышение артериального давления и пр. Длительное игнорирование обследования и надлежащей тер. При головной боли надо внимательно прислушаться к своему организму. Также причиной появления головной боли по утрам может являться слишком частый прием болеутоляющих препаратов.
Постоянно болит голова? Советы врача метеозависимым людям
Из-за падения атмосферного давления в пасмурную погоду, в дождь или снег уменьшается содержание кислорода в воздухе, и на это очень чувствительно реагируют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, страдающие пониженным давлением. Головная боль сопровождается падением артериального давления, слабостью, звоном в ушах. Метеозависимость будет проявляться в виде спастических головных болей, головокружений и тошноты, нарушений зрения. Кроме того, в межсезонье могут обостряться проблемы опорно-двигательного аппарата.
Из этого списка к первичным болям относятся те, которые вызваны мышечным перенапряжением, мигренями, кластерными цефалгиями. Вторичные головные боли вызываются онкологическими, инфекционными или другими заболеваниями, травмами. Список далеко не полный, но достаточный, чтобы убедиться: организм не в состоянии выдерживать такие нагрузки и начинает давать сбои, часто в виде головных болей. Вышеперечисленные факторы неизбежно вызывают мышечные спазмы сосудов головного мозга, нарушение кровоснабжения, недостаточное поступление в мозг кислорода, повышение внутричерепного или гипертонического давления. Иногда происходит совмещение болевых симптомов — когда во время приступа одного типа боли к нему добавляется другой.
Их нужно купировать правильно. Во-первых, рано; во-вторых, препаратом в правильной дозе.
Триптаны — хорошо исследованные препараты, у них есть определенные дозировки, их нужно придерживаться, не надо пить полтаблетки. Препараты нужно принимать своевременно, в полной дозе, запивать водой в достаточном количестве, а не так: проглотил и пошел, она где-то ползет по пищеводу 40 минут, еще развилась мигренозная атака, а пока препарат растворится и всосется, уже тошнит. Не терпеть головную боль, если это возможно? Если она редкая, то можно купировать ее препаратами и не бояться выпить «эту ужасную таблетку». Когда головная боль бывает очень часто а раз в неделю — уже довольно часто то становится понятно, что как-то ситуация нехорошо развивается. Иногда человек говорит: «Нет, я часто таблетки не пью», — а потом оказывается, что в каждой сумке, конечно, лежит цитрамон или что-то еще это не реклама цитрамона, просто его часто принимают. Если больше 8—10 дней приема триптанов или комбинированных анальгетиков в месяц или больше 15 других препаратов — аспирин, нурофен, — то высок риск развития вторичной головной боли из-за избыточного употребления препаратов. Мало того, что была мигрень, еще сверху добавляется лекарственная индуцированная головная боль, ее лечить очень тяжело. Лекарственно-индуцированная головная боль — это когда кроме эпизодов привычной боли, практически ежедневно человек ходит с «тупой» головой, ему неприятно, он все время пьет обезболивающие, уже боится их не выпить. Но от того, что он много их пьет, ему становится хуже, потому что присоединяется вторая болезнь, которую тоже сложно лечить.
Иногда ее лечат в стационаре, капают гормоны, чтобы снять эту привычку к анальгетикам, хотя это не наркотические, а самые обычные препараты. Подробнее Лекарственно индуцированная боль требует лечения, контроля, регулярного посещения врача, пока ты из этого состояния не выйдешь. Некоторые из него и не выходят, просто не находят в себе сил с этим справиться. Если мы говорим про методы профилактики, профилактическое лечение должно повлиять на приступы, как минимум сделать их в два раза реже, сделать более восприимчивыми к обезболивающим таблеткам, чтобы они быстро и эффективно купировали приступы и сделать их в целом полегче, чтобы дни с головной болью были менее тяжелые. И не пить очень страшно, и непонятно, как убирать. Это некоторые кардиологические препараты — бета-блокаторы; препарат от артериального давления, который действует на мигрень; это противоболевые антидепрессанты, которые показали эффективность в отношении мигрени; это один противоэпилептический препарат. Конечно, есть определенные ограничения к применению этих препаратов. Обычно нужен индивидуальный подбор терапии, не всем подходят бета-блокаторы, мало кому вообще подходит этот противоэпилептический препарат из-за того, что когнитивные функции при нем снижаются, соображать тяжело — работающий активный человек, скорее всего, откажется от такой терапии. Сейчас есть антитела к рецепторам воспалительного белка CGRP, делаются инъекции один раз в месяц, они блокируют рецепторы к этому белку, он не может воздействовать на свою «точку приложения» , соответственно, нет боли. То есть, если у человека 8 дней в месяц болит голова, протокол ботулинотерапии не сработает.
Если у него от 15 дней боли и более есть критерии отбора на эту терапию , тогда сработает. Процедура повторяется каждые три месяца. Инъекции делаются по кругу в области головы и в трапециевидные мышцы. Ботокс уменьшает ту самую сенситизацию, периферическую гиперчувствительность нервов. Также он блокирует восприимчивость в чувствительных волокнах к тем же самым воспалительным белкам, эти рецепторы, CGRP. Но все равно, сказать, что есть какое-то универсальное средство от мигрени, едва ли возможно. Да, есть антитела к CGRP. Это, конечно, революция в лечении мигрени. Из-за высокой цены эта терапия не всем доступна, но она очень эффективна. Человек приходит в клинику, ему делают укол.
В каком-то обозримом будущем они будут, скорее всего, доступны в аптеках, чтобы можно было первую инъекцию сделать в клинике и оценить переносимость, и дальше уже делать самому себе, потому что технически это очень просто. При мигренозной атаке мы чувствует сильную боль в том числе потому, что «воспалилось» ядро тройничного нерва, выделяется болевой белок, он называется кальцитонин-ген связанный пептид КГСП или CGRP. К его рецепторам сделали антитела, то есть к тем местам в клетках, куда он присоединяется — к его точкам приложения, простым языком. Когда они заблокированы, он, соответственно, не может на них воздействовать. И боли нет. В нашей стране эта терапия значительно дешевле, чем в США и в Европе. Российские производители в 2020 году вышли на наш рынок, и сейчас эта терапия довольно доступна по сравнению с другими странами. Там она еще дороже, но, правда, входит в страховку, там другая система. Зачем вести дневник головной боли — Если я постоянно принимаю таблетки от головной боли, и уйти с них страшно, то надо идти к неврологу и подбирать какие-то заместительные препараты? Для первого раза эта информация очень важна, и уже ее достаточно.
Нам надо знать три вещи: сколько дней с болью, сколько без боли и сколько было с таблетками. Можно использовать «Мигребот» в Телеграме, можно завести себе красивую табличку или скачать ее где-то, и там писать. Он спрашивает: «Пили ли вы таблетки? Я стала давать пациентам на приеме свой электронной адрес, и перед следующим приемом пациент присылает на мою почту отчет из «Мигребота», то есть мне приходит уже готовая таблица. К примеру, мы видим, что в июне было 20 дней с болью, в сентябре — 25, в октябре пациент начал профилактическую терапию, все то же самое, ничего не помогло, потом мы поменяли терапию, и приступы стали реже. Там всю динамику можно отследить. Если не вести дневник головной боли, невозможно понять, сколько пил таблеток. Потому что если таблетка помогла, все — ты забыл, что ее принял. И потом на приеме сидишь: «Ну, не знаю, четыре или пять я приняла, может, шесть или восемь». И он выдает вам варианты самых частых триггеров.
Удобно, что не надо писать, заполнять, можно просто пальцем потыкать, что было: тревога, стресс, недосып, пересып, алкоголь… Либо можно добавить что-то свое, дописать. Подробнее У нас в клинике я работаю в «Семейной» на Киевской есть готовые материалы для пациентов в бумажном виде — некоторым нравится вести таблички, ставить крестики, писать себе: «Вино, один бокал, легла спать в 23:00, боль на 9 баллов». Недавно у моей знакомой был сильный гипертонический приступ, потом врачи, не найдя никакой причины, спросили: «Может быть, это у вас от нервов? А буквально за пару дней до этого у ее мужа была сложная операция. Я говорю: «Как ты не нервничала? Ведь муж был в больнице на операции! Человек иногда сам не понимает, что у него был стресс. Дневник позволяет узнать свой организм и его реакции на какие-то вещи. Это очень важно, потому что, уже исходя из этого, можно искать подходы к немедикаментозному купированию приступов. Например, человеку прописывают физическую нагрузку — есть такая штука: чем больше физической активности, тем меньше хронической боли.
Лечение любой боли и депрессии предполагает все-таки регулярную физическую активность — не какой-то яростный кроссфит и подъемы тяжестей, но хотя бы полчаса в день резво пошевелиться нужно обязательно. Она говорит: «Теперь боюсь бросать бегать». Такого много, просто надо найти, что подходит. В том же дневнике отмечать: «у меня была силовая тренировка», или «я бегала», или «от этой тренировки я очень устала, стало еще хуже, голова болела». Либо наоборот, вы подобрали что-то, что вам подходит, и вы видите, как головные боли становятся реже, смотрите, в каком ритме лично вам нужно тренироваться. Сколько кофе можно выпить, чтобы не заболела голова. Есть очень много нюансов обычной бытовой жизни, которые влияют на течение головной боли. Может быть, это не триггеры. Когда постепенно начинается мигрень, чувствительность ко всему повышается. Это может быть симптомом начинающейся мигрени, когда кажется, что сейчас был резкий запах — он добил, и голова заболела.
Но мигрень начинается раньше, чем болит голова — с не очень хорошего общего состояния, оно постепенно ухудшается, и присоединяется головная боль, либо аура и головная боль. И потом уже, после мигрени, человек себя неважно чувствует. Даже если он купировал приступ быстро, это не всегда улучшает самочувствие в целом. Болезнь эта не самая приятная. От мигрени никто не умер, но она портит качество жизни. Как лечить головную боль у детей — У детей и подростков бывает головная боль? И что в таком случае делать? Мигрень — это вообще болезнь молодого возраста, она часто возникает либо в пубертате, либо даже может быть у маленьких детей, у школьников и дошкольников.
Вместо того, чтобы заняться самоанализом приступа, большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками. Но, прежде чем выпить очередную порцию лекарства, необходимо задуматься о том, что подобная реакция организма сама по себе — это показатель более глубинных проблем со здоровьем, чем «просто» головная боль, советуют эксперты ТГ-канала Твое здоровье. Важно знать, что болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней. В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.