24 апреля 2024 года школьным активом и советником директора по воспитанию был организован «Экологический забег» в формате «плоггинга». это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат.
Культурный плоггинг. Забеги со сбором мусора. Сезон 2024
Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи.
Участники благотворительного забега «Осенний гром» хотят помочь Лёше Романову
В субботу, 25 мая, пройдет семейный плоггинг для всех желающих. Длина дистанции всего 3 км, но трасса очень живописная. С верхней точки открывается вид на панораму юга Москвы, Царицынские и Борисовские пруды, видны Большой дворец и Хлебный дом на территории музея-заповедника «Царицыно». Малинник, яблони, многочисленные водоплавающие птицы — мы как будто бы не в Москве, а на тихой даче.
Если вы хотите вовлечь ваших детей, небегающих друзей или старших родственников в занятия спортом, такой плоггинг — лучшее начало долгой дружбы. Старт — в 12:00 на площадке с лавочками на берегу Нижнего Царицынского пруда со стороны Новоцарицынского шоссе. Стоит подойти как минимум за 15 минут, чтобы послушать предстартовый брифинг.
Финиш — там же. Регистрация на 25 мая, 10:00 В воскресенье, 26 мая, пройдет плоггинг для уже подготовленных бегунов.
Это была бы очень удобная опция. Нечто подобное я наблюдал недавно на сайте e-katalog.
Само это слово - "пингвины" - я услышал впервые от Володи Кочетова, а уж является оно его личным изобретением, или он услышал это словечко ещё от кого-то - не знаю. Обозначаются им не очень хорошо подготовленные лыжники, не имеющие спортивного прошлого и выбравшие лыжные гонки и участие в марафонах как инструмент оздоровления, фитнеса, ЗОЖа. Собственно, в странах Скандинавии таких называют немножко иным словом - "черника", но суть дела от этого не меняется. Явление это, увы, абсолютно не типично для России.
Не случайно зарубежные лыжники, попавшие в Россию, отмечают необыкновенно высокий средний уровень участников российских лыжных марафонов. В российских лыжных марафонах участвуют, как правило, люди, имеющие спортивное прошлое, имеющие за плечами несколько лет занятий в ДЮСШ или институтской спортивной секции, где им с детства и технику ставили, и прививали азы понимания тренировочного процесса. Отсюда - относительно малая численность участников в российских лыжных марафонах в них участвуют только "профики" , отсюда же - и очень высокий средний уровень участников. А вот старты серии "Гром", как я понял, типичны как раз довольно высоким уровнем присутствия той самой "черники" - домохозяек и офисного "планктона", не имеющих лыжного прошлого и выбравшего сейчас лыжные гонки в качестве инструмента фитнеса.
Мише Громову удалось изменить привычный состав участников российских лыжных марафонов, удалось затащить на старт этот нетипичный для нашей страны вид лыжников, и для меня совершенно очевидно, что он делает для популяризации лыжного спорта существенно больше организаторов среднестатистических лыжных марафонов у нас в стране. Глеб Салов 22.
В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье.
О чем сильно пожалел через 5 минут после старта. Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза.
Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км. В этом году в ней приняли участие 19 команд. В каждой по четыре человека.
Описание забега
- 21.10.2023
- В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег
- Grom Relay Осень 2023 | Ринас Ахмадеев Михаил Долгий
- Результаты забега Grom Relay Осень 2023
- Grom Relay Осень 2023
Как сделать своё спортивное мероприятие лучшим в стране
- Весенний старт: нотариусы Москвы приняли участие в забеге «Grom Relay»
- Правила комментирования
- Лев Гришин
- Культурный плоггинг. Забеги со сбором мусора. Сезон 2024 / Музей-заповедник «Царицыно»
- Grom Relay Осень, Москва —
Портал правительства Москвы
| Забег на Крылатских холмах Grom Relay Осень 2023 состоится в ближайшую субботу | Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум. |
| В Петербурге пройдет IV Майский Пасхальный марафон GrifonRun | Марафоне Grom Ski 50K Meshersky 2023 был организован системой любительских соревнований Grom. |
| Полумарафон Забег.РФ (Омск) | | Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум. |
Grom ski night
Наши клиенты смогли преодолеть все горки и подъемы на этой дистанции! Фото-отчет с мероприятия можно посмотреть здесь. Как всегда, праздник получился очень семейным и веселым.
На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи. Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка. Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X.
Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки.
Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы. В жару между пунктами питания будет хотеться пить.
И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода. Не расчитывайте только на питание от организаторов. Запастись пластырем и другими средства Не забудьте про вазелин и пластыри для защите проблемных мест, пластырь хорошо бы иметь и в рюкзаке с собой на всякий случай. А также — болеутоляющие таблетки, и магнезию.
По сравнению с весной наша команда выставила полноценный состав из пяти человек и, скорее всего, на данный момент, это был и сильнейший состав.
Организованно получив стартовые пакеты и забив себе местечко под деревом, начали обсуждать тактику на забег. Первым на свою разминку убежал наш штатный стартер — Алексей Бекешев. Но, почему-то видимо на подсознательном уровне его маршрут всегда проходил в непосредственной близости от полевой кухни. В 10 часов утра почти две сотни эстафетных команд ринулись «в бой». Сегодня на что-то серьезное нам рассчитывать не приходилось.
Конкуренция была запредельной, с учетом того, что многие сильные легкоатлеты любят приезжать именно на этот старт. Алексею на своем этапе досталось по полной. Хотя в пелотоне можно было найти равных себе по силам и, по возможности, как можно дольше поддерживать высокую скорость. Трек, как обычно, представлял собой малый велосипедный круг длиной 4,2 км.
Самое сложное в организации забегов — это отсутствие нормативно-правовой базы. Мы приходим к чиновникам и говорим, что хотим сделать доброе дело — денег не нужно, просто дайте своё согласие, а они смотрят на нас непонимающим взором и пытаются как от прокажённых отгородиться. Конечно, им надо Олимпиаду проводить, Чемпионат мира — мы со своими забегами им вообще не нужны. Чиновники в принципе не в курсе, что происходит ниже определённого уровня. Точнее, так: они знают только то, на что дают деньги. Но главное — они не понимают, зачем нам вообще нужно помогать. Так что пока все меры, которые принимает правительство, носят в основном запретительный характер. Да, мы пытаемся адаптироваться, мы пытаемся развиваться. И у нас это даже получается, но только очень медленно. Могли бы быстрее. У нас нет чиновников, которые хотят что-то развивать. Самый частый ответ, который я слышу — бегайте в парках. Но я не могу делать полумарафон на 2 000 человек в парке — мы там просто не поместимся. Но их это не волнует. Уже сейчас в нашей среде есть три-четыре компании, которые конкурируют друг с другом. И на мой взгляд, это неправильно. Нас и так мало, поэтому мы должны работать сообща, как единое целое. Сейчас, когда я думаю о своём офицерском прошлом, я вспоминаю это состояние одиночества — у меня не было единомышленников, окружающие смотрели на меня как на больного. И наша задача — рассказывать о том, что бывает по-другому. Ведь есть очень много людей, которые хотят изменить свою жизнь, но их окружение не даёт им этого сделать. Они слишком плотно сидят в этой среде. И в наших силах показать такому человеку, что можно жить иначе. Приезжай, выступай, общайся, знакомься — всё возможно. Как сделать своё спортивное мероприятие лучшим в стране Организация спортивного мероприятия — это всегда работа над деталями. Какой должна быть дистанция? Сколько людей должно быть на трассе? Так много, чтобы даже самый несообразительный человек не смог повернуть не туда. Как должна быть организована регистрация? Без очередей. Когда должны быть доступны результаты?
Grom-забег в Краснодарском крае
Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры. Принял участие в "Железном забеге" у подножия горы Железная, проведенном в рамках мероприятий II Национальной премии "Умный город", который начал свою работу вчера в. В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k. Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k.
Осенний гром
Рельеф трассы парка равнинный и идеально подходит для тех, кто еще ни разу не решался на столь длительное приключение. Вы еще сомневаетесь? Тогда пригласите друзей поддержать вас и вместе преодолеть 50 км снежного полотна в рамках эстафеты 4х12,5 км.
Бежать одному участнику два этапа запрещено. К участию в Корпоративном зачете НЕ допускаются: команды тренерских коллективов, спортивных клубов и включающие ПРО-спортсменов; команды, не удовлетворяющие требованиям по составу участников пп. После этого срока за перерегистрацию взимается плата и трансфер оформляется в день старта на регистрации. Для этого владельцу заявки необходимо быть на связи.
Правила передачи заявки от одного участника другому описаны в разделе "мои заявки". Заявка находится в личном кабинете человека, который её оформлял.
Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23.
Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед. И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье.
О чем сильно пожалел через 5 минут после старта.
Помните фразу из легендарного фильма "Джентльмены удачи"? Все бегут! Вот и в Курской области в последнее время бегут всё чаще.
Результаты Mad Fox Ultra Infinity 2023
Этим утром в подмосковном парке «Мещерский» пройдет марафон «Осенний гром». Но этого, как и играть в прохладный день в любимый футбол, ему не позволят ни мама, ни врачи. У Лёши обнаружили первичный иммунодефицит и хроническую гранулематозную болезнь. Диагноз означает, что клетки крови не уничтожают проникшие в организм бактерии, следовательно, развиваются тяжелые хронические инфекции.
Настоящие любители экстрима пробежали дистанцию около 166 км, на которой их ждали лед, буруны, сугробы, рвы, излучины рек и даже дикие и заброшенные места. Из 250 участников этого старта всего 2 человека смогли финишировать за 28 часов", - говорится в сообщении. В тот же день на старт вышли и юные любители трейлраннинга.
В своих соцсетях он опубликовал фото с финиша. Мэр одет в фирменную футболку мероприятия и держит в руках награду, передает ИА Stavropol. Фото: Соцсети Игоря Корпункова Напомним, забег стал частью II национальной премии за вклад в цифровизацию городского хозяйства "Умный город".
Для них предусмотрен «зебег-спутник».
Дистанция — 4. Соревнования начнутся в 10:00. Выдача стартовых комплектов откроется в 08:00 утра.
Гром старты 2024
В своих соцсетях он опубликовал фото с финиша. Мэр одет в фирменную футболку мероприятия и держит в руках награду, передает ИА Stavropol. Фото: Соцсети Игоря Корпункова Напомним, забег стал частью II национальной премии за вклад в цифровизацию городского хозяйства "Умный город".
Регистрация на забег уже открыта по ссылке. Ранее были названы главные темы Книжного салона на Дворцовой площади. Фото: предоставлены организаторами.
Общие усилия сложились в дистанцию полумарафона — 21 километров 100 метров. Легкоатлеты Московской городской нотариальной палаты преодолели маршрут за 1 час 41 минуту 38 секунд. Забег «Grom Relay» — один из видов массовых спортивных соревнований, в которых может принять участие любой человек при наличии медицинской справки о состоянии здоровья. В Москве ежегодно проводится осенний и весенний забеги.
Шпорт 6 подписчиков Подписаться Эстафета Grom Relay - это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. Тем более, что этой осенью было заявлено аж 260 команд! На маршруте малого велокольца по Крылатским холмам, каждый из пяти участников преодолевает 4.
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
08:00 Начало выдачи стартовых комплектов в стартовом городке соревнований 09:50 Построение участников на старте 10:00 Старт Grom-Relay и забега-спутника 12. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. Красочный забег в Москве не состоится из-за введения в городе режима контртеррористической операции, сообщили РИА Новости организаторы мероприятия.