Студия пилатеса 'Май' в Саратове — профессиональные тренировки для тела и духа. В 1923 году Джозеф Пилатес открыл первую студию персонального тренинга в компании Нью-Йорк Сити Балет.
В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates
При ходьбе стараюсь следить за осанкой и «вытягивать» себя вверх, как Вы мне говорите на тренировках Юлия Шевчук Маша, привет! Я хочу поблагодарить тебя за марафон. Знаю, что он ещё не закончен, но я сегодня весь день с радостью наблюдаю, как тело иногда само подаёт сигналы и распрямляется, а живот вспоминает и подтягивается. Я очень люблю стретчинг и очень хотела заняться палатесом. Тело отзывается именно на медленные вдумчивые упражнения, на то, где есть возможность прислушаться к себе, прочувствовать каждую точку Евгения Чалышкан Машенька, ну что скажу, по моему очевидно лучше! И лучше по самочувствию однозначно, у меня болит поясница обычно когда хожу, сейчас нет! Спасибо Вам огромное, буду повторять комплекс! Мне ещё очень нравится, что это не долго Галина Харченко Спасибо тебе большое за внимание, умение слушать и профессионализм!
Татьяна Любимова Добрый день!
В основе программы лежит диагностика осанки и анализ состава тела, фитнес эксперт составляет индивидуальную тренировочную программу, учитывая особенности, цели и пожелания. Запланирован второй этап реконструкции стадиона «Торпедо» Уникальное предложение студии — новые программы на тренажере Tower, в индивидуальном формате и в мини группах. В отличие от популярного тренажера Реформер, который также представлен в студии, тренировки Pilates Tower сочетают в себе комплексную нагрузку на мышцы ног, рук и проработку глубокого слоя мышц пресса и спины. Разноплановая нагрузка способствует развитию гибкости и силы одновременно, улучшая здоровье позвоночника и суставов.
Не позволяйте "сгорбленности" украсть вашу молодость и энергию! Наш адрес: ул. Ясеневая д.
Так, для любителей спорта в феврале в ЖК открывается студия пилатеса. Немного истории: пилатес был разработан в начале ХХ века американским изобретателем Йозефом Пилатесом. Основная его цель — восстановление спортсменов, танцоров, моделей после травм, с применением специального оборудования.
Тренировки, которые не хочется пропускать
Все направления студии базируются на принципах Пилатеса, осознанности и профессионализме. Команда PAP Design завершила пространство студии пилатеса, йоги и балета Zefir pilates в Петербурге. На сегодняшний день мы являемся одной из старейших студий по пилатесу в Москве. Откройте собственную студию пилатеса при поддержке сильного партнера – крупнейшего в России пространства для групповых и индивидуальных тренировок Pilates Life. Мы создали камерный формат студии пилатеса с персональным подходом к каждому гостю. В 1923 году Джозеф Пилатес открыл первую студию персонального тренинга в компании Нью-Йорк Сити Балет.
Рейтинг топ-20 лучших студий пилатеса и растяжки в Москве
- Расписание занятий
- Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров
- ИНТЕГРАЦИЯ • Студия пилатеса и умного фитнеса в Нижнем Новгороде
- Cтудия пилатеса и умного фитнеса
- От 150 000 руб. за кв.м.!
- Студия пилатеса в Саратове Sky studio
Гид «Большого Города»: 50 студий пилатеса в Москве
Её разработал спортивный врач Йозеф Пилатес в начале XX века для восстановления людей с серьезными травмами. Сегодня все больше врачей по всему миру используют его метод, но ещё больше людей выбирают пилатес для поддержания здоровья, спортивной формы и работы на высоком уровне. Эффекты от занятий пилатесом можно перечислять до бесконечности: это оздоровление суставов, укрепление всех групп мышц, снятие напряжений и болей в теле, а так же избавление от стресса, нормализация сна, прилив энергии, скульптурирование тела, коррекция веса, улучшение осанки, и многое другое. Пилатес — единственная из возможных практик, которая комплексно и последовательно работает с глубокими слоями мышц, укрепляя мыщечный корсет всего тела. Мышечные перегрузки, которые не редко появляются после активного спорта, общее перенапряжение, перетренированность каких-то отдельных зон тела, в ущерб другим — все это корректирует практика пилатеса. Спортивная форма и выносливость, которую дарят регулярные занятия пилатесом, столь же высоки или даже выше, чем при занятиях другими видами спорта и фитнеса.
Принцип действия Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере, который был создан около 100 лет назад Джозефом Пилатесом, но только относительно недавно это изобретение усовершенствовали благодаря новым технологиям.
Как записаться на первую тренировку? Просто нажмите «Записаться» и мы свяжемся с вами и подберем наиболее удобное время для вас Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала.
Ваша студия только для женщин? Нет, мы ждём в студии и женщин, и мужчин Есть ли в студии тренировки для беременных? Да, у нас работают тренеры, которые специализируются на фитнесе для беременных и знают, как сохранить тело в тонусе во время беременности и подготовить его к легким родам.
Тренировка проходит только в индивидуальном формате.
К концу урока ваш позвоночник будет удлиненным, живот подтянутым, а тело свободным и легким. Позы из Pilates заставят вас чувствовать себя выше и увереннее, чем это было еще час назад! Наши фитнес-тренеры уже прошли профессиональное обучение у тренера Васильева Олега и ждут Вас на тренировках. Занятия по пилатесу будут проходить в новой студии в формате персональной тренировки на новом профессиональном оборудовании, разработанном Джозефом Пилатесом.
Что будет максимально качественным вложением на всю оставшуюся жизнь в Ваше здоровье и качество этой самой жизни. Пилатес для детей 7 - 15 лет Оздоровительная гимнастика для улучшения осознанной подвижности, укрепления организма, повышения иммунитета и формирования качественного двигательного фундамента. Упражнения выполняются как на матах, так и с использованием большого и малого пилатес оборудования под чутким контролем преподавателя. При регулярных занятиях у ребенка исправляется осанка, улучшается координация, он учится чувствовать баланс.
Приём остеопата Врач-остеопат проводит детальное обследование вашего тела «от головы до пяток», анализирует положение определенных частей тела относительно друг друга, осанку, положение тела стоя, во время ходьбы, сидя и лёжа.
Спасение спины: в студии пилатеса появился тренажер для тех, кто много сидит
После проведения осмотра, данные передаются вашему тренеру для более детальной и качественной проработки выявленной проблемы. Такой подход зарекомендовал себя в мировой практике как наиболее эффективный. Области с которыми работают масла: позвоночник, уши и стопы - именно здесь расположены точки, которые позволяют телу стать здоровым. Смеси и моно-масла, которые участвуют в данной процедуре, направлены на поддержание нервной и иммунной систем, работают с воспалительными процессами и восстанавливают гомеостаз вегетативный баланс.
Приём остеопата Врач-остеопат проводит детальное обследование вашего тела «от головы до пяток», анализирует положение определенных частей тела относительно друг друга, осанку, положение тела стоя, во время ходьбы, сидя и лёжа. После проведения осмотра, данные передаются вашему тренеру для более детальной и качественной проработки выявленной проблемы. Такой подход зарекомендовал себя в мировой практике как наиболее эффективный. Области с которыми работают масла: позвоночник, уши и стопы - именно здесь расположены точки, которые позволяют телу стать здоровым. Смеси и моно-масла, которые участвуют в данной процедуре, направлены на поддержание нервной и иммунной систем, работают с воспалительными процессами и восстанавливают гомеостаз вегетативный баланс.
Главной целью для нас стало дать возможность женщинам совершенствовать себя и своё тело в гармонии с материнством. Обычно у мам не получается до конца переключить внимание и уйти в занятие спортом с головой. А в нашей студии ребёнком занимается няня, ребенок находится в нескольких метрах от мамы, и переживаний автоматически становится меньше.
Расскажи о них подробнее. Она помогает как будущим мамам, так и мамам, которые уже родили ребёночка. Отвечает на любые вопросы о родах и материнстве.
Дарья настоящий профессионал. Я и сама ходила к ней на встречи ещё во время первой беременности. Кроме этого, по выходным у нас проходят разного рода семинары, которые направлены на раскрытие женской природы.
То есть мы помогаем девушкам найти в себе женскую энергию, которая есть в каждой из них от природы. Также планируются занятия по нейрографике. Какие планы на дальнейшее развитие?
Но мне точно хочется, чтобы как можно больше мам узнали о нашей студии. Я очень рада, что в Нижнем Новгороде открылось такое классное пространство для женщин! Я хотела бы сделать небольшой подарок подписчикам NNStories!
Хотите создать свой медиа-проект и не зависеть от соцсетей? Онлайн-курс "Создание медиа-проектов" от создателя NNStories.
Комфортная атмосфера: у каждого посетителя свой шкафчик, комфортный душ и есть возможность оставить ребенка на время занятий. Мобильное приложение: записаться и оплатить тренировку можно всего за пару кликов.
Описание франшизы Pilates life Франшиза студии пилатеса на оборудовании Pilates Life Бизнес в прибыльном и набирающем популярность сегменте фитнеса при поддержке сильного партнёра — крупнейшего в России пространства для групповых и индивидуальных тренировок Pilates Life. В концепции Pilates Life мы большое внимание уделяем пространству и мелочам: раздевалки, душевые, зона ожидания и детская комната, освещение, дизайн и интерьер. Нам важно, чтобы Ваши клиенты получали не только пользу, но и удовольствие от занятий в комфортной атмосфере. Поэтому мы соблюдаем правила эргономики при зонировании студий.
Гид «Большого Города»: 50 студий пилатеса в Москве
У меня появились межпозвоночные грыжи, хотя мне всего 15 лет. Постоянные боли в спине и копчике не давали спокойно жить. Я не знала, куда бежать. Узнала про пилатес на реформере и начала заниматься. Я не знаю, что делают со мной девочки инструкторы студии reForma , но уже с первого урока все стало намного лучше! Боль уходит.
Хочется узнавать свое тело, менять его, избавляться от зажимов и дальше. По-настоящему интеллектуальный вид спорта. Спасибо Катеньке Павловой. Любовь с первого взгляда.
Фото: pilatesmed. В студии предлагают следующие программы: пилатес на матах, пилатес на реформерах, кинезис, коррекция сколиоза, а также подготовка к родам и послеродовое восстановление. В основе всех программ — последние научно-практические исследования и методики. Студия оснащена всем необходимым современным оборудованием премиальных брендов. Доброжелательное отношение, всегда идут навстречу, если возникает просьба или проблема. Тренеры все хорошие, но с немного разными подходами, надо попробовать все занятия, чтобы определиться, кто из них тебе больше подходит. Очень рекомендую», — пишет в отзывах Ольга Ц. Светлая, чистая, комфортная, уютная, с очень вежливым персоналом. Профессиональные тренеры, которые стараются уделить каждому внимание.
Всегда выходишь с легкостью и хорошим настроением после занятий», — оставила комментарий Валерия. Pilates Plus Комсомольский просп. Фрунзенская Время работы пн-пт 07:30 — 23:00, сб 09:00 — 19:00, вс 09:00 — 18:00 Pilates Plus. Просторные залы с высокими потолками, оснащенные профессиональным оборудованием, а также зонами для функционального тренинга. Все тренеры имеют международную сертификацию и используют современные научные знания об анатомии, биомеханике. У Pilates Plus есть онлайн-студия, где ежедневно проводятся занятия. Студия также организует выездные пилатес-туры, в том числе за границу. Есть разные абонементы, стоимость занятий различная, зависит от квалификации тренера», — написала в отзывах Дана Х. Профессиональные тренеры! Качество занятий на высшем уровне.
Занимаюсь пилатес и Фельденкрайз», — прокомментировала Наталия В. Wood Pilates ул. Смольная, 2 м. Водный стадион, м. Коптево Время работы ежедневно 09:00 — 22:00 Wood Pilates. Фото: wpilates. Занятия доступны для разного уровня подготовки: от начального до продвинутого уровня. Также здесь предлагают онлайн-, сплит-тренировки и выездные. Премиальное европейское оборудование, сертифицированные тренеры и уютная атмосфера — основные преимущества студии «Wood Pilates». Мне помогли решить мои задачи и влюбили в движение.
А после переезда студия преобразилась, они вышли на новый уровень! Еще и группы появились на реформерах! Желаю вам дальнейшего процветания! Вы молодцы! Удобно расположена, чисто и светло. Мне понравились групповые программы, удобно заниматься в небольшой группе по 3 человека, инструктор Анастасия замечает все нюансы и корректирует. Спина перестала болеть, появилась гибкость», — комментирует Наталья Н. Тропарево, м. Юго-Западная Время работы ежедневно 10:00 — 22:00 Студия «Счастье». Фото: happiness.
Просторные помещения залов студии с панорамным остеклением оборудованы современной системой кондиционирования и вентилирования. Все занятия направлены на снятие эмоционального напряжения и пробуждения энергии. В «Счастье» также представлены дополнительные услуги: ручной массаж, ногтевой сервис и эстетическая косметология. Для гостей, приезжающих на личном транспорте, имеется бесплатный вместительный паркинг. Спокойствие, чистота, тишина и полный комфорт для занятий. Очень нравится и студия и персонал, приветливые девушки на ресепшене всегда помогут и подскажут, если что-то не понятно.
Нет, в нашей студии вы оплачиваете только время тренировок. Никаких годовых карт! Можно ли заниматься пилатесом с грыжами и протрузиями, улучшить осанку? Можно и нужно, за исключением острого болевого периода. Занятия проводятся с учетом особенностей опорно-двигательного аппарата, все тренеры проходят специальное обучение и помогают избавиться от боли в спине, физически ощутить эффект уже после первого занятия, а при регулярных посещениях вы оцените улучшения визуально. Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом перед началом курса тренировок. Пилатес это растяжка? Растяжка в пилатесе это лишь малая часть одного большого комплекса.
Студия Пилатеса Технопарк
В STUDIO2 c 2010 года мы развиваем направление динамического пилатеса, который был разработан в США в начале 2000-х. Пилатес, который изобрел их, поначалу тщательно лично отбирал тех, кто достоин тренироваться в его студии, − сначала это были балерины, певцы, актеры. Студия повышенного уровня комфорта оснащена полной линейкой профессионального оборудования для тренировок Пилатес и функционального тренинга.
Студия пилатеса Май-первая студия пилатеса в г.Саратове
Студию Оздоровительного движения! Пилатес и йога Айенгара хорошо справляются с этими недугами, делают тело подтянутее и моложе. Виктория Калашникова — основательница сети студий пилатеса в Москве и сертифицированный специалист международной организации реабилитационного пилатеса. это современная студия пилатеса и персонального тренинга, оснащенная самой большой линейкой профессионального оборудования в Санкт-Петербурге.
Энергия. Мотивация. Результат.
Студия Zefir – это место, где гармонично сочетаются занятия пилатесом, йогой и функциональным тренингом. Пилатес — объемная методика, разработанная спортивным врачом Йозефом Пилатесом в начале XX века для восстановления людей с серьезными травмами. Бизнес-аккаунт дня: студия пилатеса и занятий на реформере из Нижнекамска.
Moscow Tips: на пути к идеальной форме — пилатес
С поддержкой мастера, методично и грамотно, Вы научитесь выстраивать тело в пространстве и перепишите свои двигательные паттерны. Что будет максимально качественным вложением на всю оставшуюся жизнь в Ваше здоровье и качество этой самой жизни. Пилатес для детей 7 - 15 лет Оздоровительная гимнастика для улучшения осознанной подвижности, укрепления организма, повышения иммунитета и формирования качественного двигательного фундамента. Упражнения выполняются как на матах, так и с использованием большого и малого пилатес оборудования под чутким контролем преподавателя. При регулярных занятиях у ребенка исправляется осанка, улучшается координация, он учится чувствовать баланс.
Упражнение Chest lift известно всем занимающимся.
Кольцо помогает снять напряжение с шеи и с большей осознанностью организовать руки. Такая версия отлично подойдёт Fitball Фитбол — большой мяч. Пластиковый шар, известный как «швейцарский мяч», был придуман в 1963 году Акилино Косани, итальянским производителем пластмасс. По словам американского физиотерапевта Джоанн Познер-Майер, использование мяча для упражнений в качестве инструмента терапии, вероятно, началось со швейцарского педиатра доктора Эльсбет Конган.
Поняла, что вчера идеально сформулировала для себя карантинный девиз. Самоизоляция заставила меня максимально активизироваться. В том числе и в плане спорта. Почти каждый день меня спрашивают, занимаюсь ли я в режиме самоизоляции. Причем сильно больше, чем раньше. Раньше все время находилась тысяча отговорок: туда не успеваю, сюда не успеваю, пробки и т.
А сейчас никакие отговорки не работают, мотивации хоть отбавляй - расстелила коврик и погнала тренить. Мария Командная Тренировки Ани - просто огонь! Все видит и замечает. Обязательно буду продолжать. Аманда Амудсон Тренировки замечательные.
Оформить сертификат можно в студии, через WhatsApp или Instagram. Можно ли переоформить абонемент на другого человека, если нет возможности продолжить занятия? Да, можно. Просто напишите нам в WhatsApp Какие правила отмены занятий? Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его, не позднее чем за 12 часов до начала.
В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен.
Открыть студию пилатеса
| Студия Пилатес | Пилатес, калланетика, работа с осанкой через нейроцентрический подход, мобильность и стабилизация суставов, постуральная гимнастика, миофасциальный релиз. |
| Студия онлайн тренировок Pilates Plastika | смотреть больше фото студии. Тренировки. |
| Студия PilatesBalance – Telegram | Урок проводит Юлия Балахонцева, сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, тренер и основательница студии «Магия Пилатеса» (Россия, Санкт-Петербург). |
| Студия Пилатеса в Москве. 5 минут от м. Семеновская. Бесплатное занятие пилатесом! | Для Маши Белуги и Валерии Мороз (Юдиной), разработавших проект пилатес-студии в центре города, источником вдохновения послужила красота человеческого тела. |
Открыть студию пилатеса
| Новая студия пилатеса премиум класса открылась в самом центре Москвы на Садовнической набережной | Я создала эффективные программы на основе пилатеса, бережной растяжки и осознанного фитнеса, которые подходят абсолютно всем. |
| Блог Pilates in the city | Пилатес на Каширском шоссе в фитнес-клубе МИЛЛЕНИУМ Студия Pilates PRO Профессиональные тренеры и доступные цены Мы находимся недалеко от метро. |
| Франшиза Pilates life - студия пилатеса | С тех пор я два с половиной года занимаюсь в студии, а недавно стала студентом PrimePilatestraningcenter, чтобы и самой стать тренером по пилатесу. |
| В «Триколор» открывается студия пилатеса | Пилатес с большим и малым оборудованием индивидуально и в группе в студии пилатеса и функциональных занятий от 900 рублей за занятие. |
Франшиза Pilates life - студия пилатеса
Pilates Mat в московской студии пилатеса "Pilates Class" на Бауманской. Студия пилатеса 'Май' в Саратове — профессиональные тренировки для тела и духа. Раскройте преимущества пилатеса с самыми сложными и эффективными упражнениями.