выгодно ли открывать салон красоты в 2023 году. Я хотела бы поделиться своим опытом выбора косметолога в Москве и представить вам ТОП-10 специалистов, которые, на мой взгляд, заслуживают вашего внимания. Ольга Полякова, расскажу вам, сколько зарабатывают косметологи в 2024 году. моя косметолог зарабатывает очень хорошо.
Вместе с этим ищут
- Сколько зарабатывает косметолог в Москве — 45000 руб. в среднем
- Сколько зарабатывает косметолог в России в 2024 году: востребованность профессии
- Сколько зарабатывают косметологи в 2024 году
- Работа Косметолог в Москве | Вакансии на
- Зарплата врача-косметолога в России
- Сколько зарабатывает косметолог в России
206 вакансий: Косметолог в Москве
Я хотела бы поделиться своим опытом выбора косметолога в Москве и представить вам ТОП-10 специалистов, которые, на мой взгляд, заслуживают вашего внимания. Сколько зарабатывает косметолог в России: перспективы частной практики и работы в клинике. Рассказываем, сколько зарабатывают косметологи в Москве и регионах, от чего зависит уровень дохода специалистов.
THIS IS SOME TITLE
- Зарплата косметолога в 2024 году: сколько зарабатывает в России, США и Европе
- Как оплачивается труд косметолога
- Самые прибыльные профессии в сфере красоты: 7 направлений 2023 года |
- Сколько зарабатывает косметолог в городе Москва
Интервью с незнакомкой. Сколько зарабатывают косметологи в Москва Сити?
Рассказываем, сколько зарабатывают косметологи в Москве и регионах, от чего зависит уровень дохода специалистов. Заработная плата по профессии косметолог в городе москва варьируется в зависимости от опыта сотрудника, региона работы и авторитетности предприятия. Сколько зарабатывает косметолог в месяц в Москве и по России в 2023 году.
Сколько зарабатывает косметолог в месяц в России
выгодно ли открывать салон красоты в 2023 году. Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽. Работа - 11 июня 2023 - Новости Москвы - Сколько зарабатывает косметолог в Москве и регионах России. Средняя зарплата косметолога в РФ составляет 40 000 рублей в месяц. Сколько зарабатывает косметолог в Москве — 45000 руб. в среднем. При подсчете были использованы вакансии за последние 12 месяцев и их данные, указанные работодателями. По вакансиям «Косметолог» в Москве средняя зарплата составляет 96 907.
Косметолог в Москве: статистика и рейтинг зарплат, количество вакансий и анализ рынка
Сколько зарабатывает косметолог в месяц в Москве и в России. Ищите работу в Москве по должности Косметолог и находите ее на. Косметолог-дерматолог в Москве зарабатывает больше, иногда до 400 тысяч рублей в зависимости от клиники.
Зарплата врача-косметолога в России
Среди отраслей, которые даже в кризис остаются островком стабильности — информационные технологии, внутренний туризм и индустрия красоты! В сфере бытовых услуг обычно очень уязвимой в кризис профессия косметологов оказалась исключением. Многие люди, по-прежнему, включают траты на уход за собой в число обязательных. Презентабельный внешний вид справедливо рассматривают как одно из условий для успешного трудоустройства, поиска новых клиентов для своего бизнеса, налаживания личной жизни.
Основной поток клиентов удалось сохранить», - утверждают опрошенные нами владельцы «красивого бизнеса».
Одна юная леди рассказывает о том, что ее мама проработала много лет администратором косметического салона в Москве, и некоторые подруги работают косметологами. Средняя заработная плата за месяц составляет до 30 тысяч рублей. Однако на величину зарплаты влияют классификация косметолога, наличие у них «корочек» сертификатов о прохождении всевозможных курсов по различным методикам и количество клиентов. Некоторые девушки зарабатывали до 100 тысяч рублей в месяц. Сколько же зарабатывает косметолог? Заработная плата специалиста зависит от уровня его квалификации и престижности салона, в котором он работает.
Вопрос «Сколько зарабатывает косметолог? Человек, который проработал в данной области и не просто косметологом, а косметологом престижного салона свыше пяти лет получает до 50 тысяч рублей. Настоящий профессионал своего дела, специалист с большим стажем работы и богатой клиентурой, действительно, может зарабатывать до 100 тысяч рублей. Сколько получают косметологи? Выдвинутый вопрос, сколько получают косметологи, волнует людей, которые устраиваются впервые или же в силу различных обстоятельств вынуждены сменить место работы. Средняя заработная плата косметолога составляет 45000 рублей, причем, эту сумму устанавливают работодатели, открывая вакансии. Соискатели определяют среднюю зарплату косметолога на 2-5 тысяч меньше.
Минимальная заработная плата косметолога, объявленная в базе данных по свободным вакансиям — 10.
Как увеличить заработки В первую очередь вам необходимо накапливать знания, навыки и опыт. Хорошие зарплаты получают специалисты, у которых опыт работы составляет не меньше 2 лет. Обычно по окончании этого срока уже появляется постоянная клиентура. Также удается увеличить перечень проводимых процедур. Оплата труда у такого специалиста каждый месяц составляет не меньше 50-55 тыс. Хорошо, если вы будете периодически вкладывать часть зарплаты в покупку собственной аппаратуры и определенных препаратов, необходимых для процедур.
Если перевести это в денежный эквивалент, получится порядка 150 тыс. Если вы станете опытным специалистом, у вас появятся шансы устроиться в престижный салон красоты. К вам в скором времени уже начнут выстраиваться очереди из клиентов, возможно, даже на несколько месяцев вперед. Престижные салоны посещают состоятельные люди, которые ожидают определенного качества услуг. Они заботятся о привлекательном внешнем виде и собственном имидже. Поэтому, если вы сможете сделать хорошее имя среди такой клиентуры, то ваши заработки могут достигнуть даже нескольких сотен тысяч и более. Косметологи имеют возможность ежегодно проходить процедуру повышения квалификации.
Иногда такое обучение оплачивает руководство, в отдельных случаях приходится за него платить самостоятельно. Обычно это требуется 1 раз в 5 лет. Зарплата учителей в 2021 году в России Сколько зарабатывают частные мастера Все зависит от качества услуг, которые готов предоставить косметолог. Если это настоящий профессионал своего дела, который открыл собственный кабинет и принимает в нем клиентов, он может получать доходы как от процедур непосредственно, так и от продаваемых косметических средств.
Анна предлагает широкий спектр услуг, включая Spa-шугаринг, чистку лица УЗ, комбинированную чистку лица, карбокситерапию, французский массаж лица, массаж-уход за кожей лица, альгинатные маски, уход по типу кожи, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг, липолитики и увеличение губ. Анна работает исключительно с профессиональной косметикой, обеспечивая высокое качество услуг. Ее рабочее место создано с учетом комфорта клиентов, а соблюдение всех санитарных норм и правил является для нее приоритетом.
Анна также предоставляет рекомендации по уходу, чтобы помочь клиентам поддерживать здоровье и красоту своей кожи. Какие проблемы с кожей и волосами можно решить у косметолога? Косметология является областью, специализирующейся на улучшении состояния кожи и волос, а также решении различных косметических проблем. Косметологи предлагают широкий спектр процедур и техник, которые помогают достичь здорового и красивого внешнего вида. Вот некоторые из проблем с кожей и волосами, с которыми косметологи могут помочь: Акне и прыщи: Косметологи могут предложить различные методы лечения акне, включая очищающие процедуры, химические пилинги, лазерное лечение и применение специальных косметических средств для контроля высыпаний. Пигментация и пятна: Косметологи предлагают процедуры, которые помогают снизить видимость пигментации и пятен на коже, такие как фотоомоложение, фракционное омоложение, криотерапия и использование специальных сывороток и кремов. Морщины и старение: Косметологические процедуры, включая инъекции ботулотоксина ботокс , филлеры, химические пилинги, радиочастотное омоложение и лазерное омоложение, могут помочь уменьшить видимость морщин и замедлить процесс старения кожи.
Уход за сухой или обезвоженной кожей: Косметологи могут рекомендовать специальные увлажняющие процедуры и продукты для восстановления уровня влаги в коже, такие как гидрофациаль, мезотерапия и использование питательных масок и сывороток. Проблемы с волосами и кожей головы: Косметологи могут помочь с лечением перхоти, зуда кожи головы, секущихся кончиков волос и других проблем, используя специализированные шампуни, кондиционеры, маски для волос, массаж кожи головы и другие процедуры. Удаление нежелательных волос: Косметологи предлагают различные методы удаления нежелательных волос, включая лазерную эпиляцию, электролиз и восковую депиляцию. Важно отметить, что для каждой конкретной проблемы может потребоваться индивидуальный подход, и косметолог проведет консультацию и оценит состояние кожи или волос, прежде чем рекомендовать определенные процедуры или продукты. Как выбрать лучшего косметолога для себя? Выбор правильного косметолога играет важную роль в достижении желаемых результатов и обеспечении безопасности в процессе ухода за кожей и волосами. Вот некоторые ключевые факторы, которые следует учесть при выборе косметолога, подходящего для ваших потребностей: Образование и сертификация: Убедитесь, что косметолог имеет соответствующую квалификацию, образование и лицензию для выполнения процедур.
Информация об их образовании и сертификации должна быть доступной на их веб-сайте, а также может быть запрошена при личной встрече или консультации. Опыт и специализация: Исследуйте опыт косметолога в отношении конкретных процедур или проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Некоторые косметологи могут иметь экспертизу в области акне, антивозрастного ухода, пигментации или других конкретных проблем кожи или волос. Выбор специалиста, чья специализация соответствует вашим потребностям, повысит вероятность получения эффективного результата. Репутация и отзывы: Исследуйте репутацию косметолога и прочитайте отзывы от его клиентов. Интернет-платформы, такие как веб-сайты, социальные сети и форумы, могут предоставить полезную информацию о результатах и качестве работы косметолога. Также можно обратиться к знакомым или семье, которые имели опыт посещения косметолога, и услышать их мнение и рекомендации.
Консультация и коммуникация: Запланируйте консультацию с косметологом перед началом процедуры. Во время встречи задавайте вопросы о рекомендуемых методах, ожидаемых результатах, возможных рисках и побочных эффектах. Важно, чтобы косметолог хорошо слушал ваши потребности, отвечал на ваши вопросы и предоставлял детальную информацию о процедурах. Гигиена и безопасность: Убедитесь, что косметолог соблюдает высокие стандарты гигиены и безопасности в своей практике. Это включает использование стерильного оборудования, чистых пространств и правильную обработку инструментов и материалов. Личная химия: Важно, чтобы вы чувствовали химию и доверие к косметологу. Вы должны комфортно обсуждать свои проблемы, чувствовать поддержку и понимание со стороны специалиста.
Хорошая коммуникация и уверенность в косметологе помогут вам получить наилучший опыт и результаты. Стоимость и доступность: При выборе косметолога учтите финансовые аспекты. Сравните стоимость услуг и убедитесь, что она соответствует вашему бюджету. Также узнайте о доступности и расписании косметолога, чтобы убедиться, что он может удовлетворить ваши потребности по времени и месту. При выборе косметолога помните, что это индивидуальный процесс, и каждый человек может иметь различные предпочтения и потребности. Проведите достаточное исследование, задавайте вопросы и доверьтесь своей интуиции при выборе косметолога, который будет лучше всего отвечать вашим потребностям и ожиданиям.
В Москве ищут кандидата на позицию косметолога с окладом до полумиллиона рублей
Идея заниматься перманентным макияжем пришла именно по этой причине, я хотела показать людям, как красиво и натурально должен выглядеть перманент. В профессии мастера перманентного макияжа я 5 лет. Эта профессия безумно интересная, но очень затратная. В профессии мастера перманентного макияжа затратно всё, начиная от обучения и оборудования и заканчивая материалами и расходниками.
Базовый курс стоит 150 тысяч рублей. Но учиться этому можно всю жизнь, каждый год узнавая что-то новое. Оборудование и стартовый набор мастера — 100 тысяч.
Дорогое обучение у всемирно известных успешных мастеров. Хорошее оборудование, высококачественные материалы в совокупности дают крутые результаты в работе и, следовательно, быструю окупаемость и прибыль. Я на всё обучение и оборудование потратила около 1 миллиона рублей и могу сказать, что это не предел.
Если делать свою работу качественно, клиентская база набирается очень быстро, и траты окупаются. Уже после первого месяца обучения у меня были клиенты каждый день, и средний заработок в месяц составлял 100 — 200 тысяч рублей. Заработок топ-мастера может доходить до 500 тысяч рублей.
Количество клиентов и прибыль зависят от одного — желания мастера заработать и его способности продать себя, впитывать и применять на практике новые знания. У Надежды юридическое образование, до сферы красоты работала торговым представителем. В профессию я пришла в 2014 году, банально, как многие мастера, находясь в декрете.
До декрета работала в продажах, а шугарингу решила обучиться, чтобы подрабатывать, но в итоге бьюти-сфера покорила моё сердце. Чтобы стать мастером депиляции, нужно желание и хороший наставник, с которым вам будет комфортно. Курсы обычно проходят в течение одного — двух дней.
Я рекомендую учиться минимум два дня, чтобы отработать больше практики, понять материал, почувствовать кожу, не бояться людей. За 9 лет я уже сбилась со счёта, сколько денег было потрачено на обучение. Первое стоило 6 000 рублей, самое дорогое — обучение на преподавателя — 45 000 рублей.
Стартовый набор для депиляции — 6 000 рублей, кушетка — 4 000 — 8 000 рублей, лампа, воскоплавы, столик — примерно 7 000. По аренде помещений предложений много, нужно ориентироваться на свои финансовые возможности. В среднем 50 — 70 клиентов в месяц — это количество, комфортное для работы.
Мастер в среднем получает около 80 000 рублей. Минус аренда, расходники, обучения, реклама… Начинающие мастера, понятное дело, работают больше на имя и опыт. ВЫВОД Все мастера сошлись в одном: чтобы средства, вложенные в обучение, приносили доход, а начатое дело было успешным, нужно не только быть хорошим профильным специалистом, но и совмещать в себе множество ролей.
Быть пусть небольшим, но предпринимателем, уметь совмещать свои профессиональные навыки с навыками пиарщика, эсэмэмщика, менеджера, управленца, иногда даже бухгалтера, чтобы вовремя сдать все отчётности.
Время работы 1 час. Расходники почти те же самые, кроме Геля для распаривания и хлоргексидина. Время работы-40 минут. Пробный урок из курса «Косметолог-эстетист будет доступен бесплатно на нашей учебной платформе уже сегодня! Кто был на вебинаре у тех есть доступ Массаж.
Ко мне приходили девушки с татуажем разных оттенков и просили исправить ошибки других мастеров. Идея заниматься перманентным макияжем пришла именно по этой причине, я хотела показать людям, как красиво и натурально должен выглядеть перманент. В профессии мастера перманентного макияжа я 5 лет.
Эта профессия безумно интересная, но очень затратная. В профессии мастера перманентного макияжа затратно всё, начиная от обучения и оборудования и заканчивая материалами и расходниками. Базовый курс стоит 150 тысяч рублей. Но учиться этому можно всю жизнь, каждый год узнавая что-то новое. Оборудование и стартовый набор мастера — 100 тысяч. Дорогое обучение у всемирно известных успешных мастеров. Хорошее оборудование, высококачественные материалы в совокупности дают крутые результаты в работе и, следовательно, быструю окупаемость и прибыль. Я на всё обучение и оборудование потратила около 1 миллиона рублей и могу сказать, что это не предел. Если делать свою работу качественно, клиентская база набирается очень быстро, и траты окупаются.
Уже после первого месяца обучения у меня были клиенты каждый день, и средний заработок в месяц составлял 100 — 200 тысяч рублей. Заработок топ-мастера может доходить до 500 тысяч рублей. Количество клиентов и прибыль зависят от одного — желания мастера заработать и его способности продать себя, впитывать и применять на практике новые знания. У Надежды юридическое образование, до сферы красоты работала торговым представителем. В профессию я пришла в 2014 году, банально, как многие мастера, находясь в декрете. До декрета работала в продажах, а шугарингу решила обучиться, чтобы подрабатывать, но в итоге бьюти-сфера покорила моё сердце. Чтобы стать мастером депиляции, нужно желание и хороший наставник, с которым вам будет комфортно. Курсы обычно проходят в течение одного — двух дней. Я рекомендую учиться минимум два дня, чтобы отработать больше практики, понять материал, почувствовать кожу, не бояться людей.
За 9 лет я уже сбилась со счёта, сколько денег было потрачено на обучение. Первое стоило 6 000 рублей, самое дорогое — обучение на преподавателя — 45 000 рублей. Стартовый набор для депиляции — 6 000 рублей, кушетка — 4 000 — 8 000 рублей, лампа, воскоплавы, столик — примерно 7 000. По аренде помещений предложений много, нужно ориентироваться на свои финансовые возможности. В среднем 50 — 70 клиентов в месяц — это количество, комфортное для работы. Мастер в среднем получает около 80 000 рублей. Минус аренда, расходники, обучения, реклама… Начинающие мастера, понятное дело, работают больше на имя и опыт. ВЫВОД Все мастера сошлись в одном: чтобы средства, вложенные в обучение, приносили доход, а начатое дело было успешным, нужно не только быть хорошим профильным специалистом, но и совмещать в себе множество ролей.
Во-вторых, муж тоже любит копить, складывать деньги в конвертик для него в удовольствие. В-третьих, если я не влезла в бюджет месяца — а такое редко, но случается, — я прошу деньги у него, и он выдает из конверта. Раньше для ведения бюджета я пользовалась приложениями типа CoinKeeper, затем просто записывала траты в блокнот. Потом поняла, что постоянный учет — дополнительный стресс для меня. Сейчас я просто просматриваю приложения по вечерам, оцениваю, сколько и на что ушло и не спустила ли я лишнего. С финансами — как с весом, только обратная зависимость: трать меньше, чем зарабатываешь, остатки откладывай. Несмотря на шесть ртов, включая кошкин, мы справляемся. Сегодня у меня выходной. Объявить понедельник выходным — это лучшее, что я могла сделать со своим рабочим графиком. Я работаю на себя, поэтому сама решаю, когда у меня отдых. Рабочие дни — обычно вторник, четверг и один из общечеловеческих выходных. Чаще воскресенье. Просыпаюсь с трудом. Предыдущие два дня у меня сильно болели спина и шея, я плохо спала. Вчера к вечеру боль уменьшилась, и сегодня я наконец-то спала нормально. Справа, на месте мужа, спит младший, слева, под боком, — кошка. Обычно младшего отводит в садик С. Старший сын сейчас в деревне у бабушки, а средний в лагере. Смотрю в телефон — 09:25! Мужа, естественно, нет. Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал. В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали! Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали. На яйца времени нет. Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине. До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства. Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже. Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству. Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно. Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась. Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти. При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты. Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все! А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет. В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды. А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно». Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома. Перед выходом делегирую С. У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С. Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом. Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит. Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно. Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем. Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни.