За 2022 год первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7%. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на отчет Минздрава об итогах работы в прошлом году. Около 60% россиян имеют избыточный вес, примерно 20–25% россиян страдают ожирением. В России по итогам 2022 года выявлено свыше 419 тысяч новых случаев ожирения, прирост заболеваемости составил более чем 10%. 60 процентов россиян (более 80 миллионов) весят больше нормы.
Более половины опрошенных россиян сообщили о лишнем весе
У 50 процентов женщин трудоспособного возраста в России наблюдается избыточная масса тела или ожирение. Всего в России пациентов с диагнозом «ожирение» в 2022 году насчитывалось 2,2 млн человек. Согласно данным исследования, треть респондентов с доходом до 20 тыс. рублей в месяц имеют ожирение, ещё почти 30% из этой категории — избыточный вес. За 2022 год в России было зарегистрировано 419 тысяч новых случаев ожирения среди граждан.
"Актуальный репортаж": число людей с ожирением в РФ выросло на треть
60 процентов россиян (более 80 миллионов) весят больше нормы. Мокрышева отметила, что по прогнозам ВОЗ к 2030 году число мужчин с ожирением вырастет минимум до 33 процентов. В России за десятилетие с небольшим на треть выросло количество людей с ожирением. Сейчас же на ожирение стали обращать больше внимания, в том числе потому, что процент данного заболевания действительно растет по всему миру.
Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента
- 52% россиян имеют лишний вес — исследование
- Ожирение в России — Википедия
- В России возросла заболеваемость ожирением — Реальное время
- Алтайский диетолог рассказала жителям края, как избежать ожирения
Число россиян с ожирением выросло почти на 11 процентов
Белоусова рассказала о сути проблемы. При этом собеседница НСН отметила, что даже официальная статистика Минздрава выглядит весьма пугающей. Ожирение никогда не ходит в одиночку, а очень любит компанию гипертонической болезни, сахарного диабета, заболеваний сердца и суставов. Ожирение — это комплексное заболевание, от которого страдает практически весь организм. Кроме того, диетолог заявила, что сегодня ожирением страдает примерно одинаковое количество мужчин и женщин. На самом деле мужчины просто реже обращаются с этой проблемой к врачам, она у них реже фиксируется.
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул.
Кушкуль г. Оренбург«Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челеджихана» Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона» Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат» Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ» Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Реалии» Кавказ.
Мурашко добавил, что эти меры могут помочь увеличить продолжительность жизни в России до 78 лет. Сейчас эта цифра составляет 73,4 года.
Поделиться публикацией
Способы борьбы с лишним весом Фото: rosbalt. Как поясняет Людмила Фролова, в рацион необходимо включать достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров, при этом ограничивать употребление сахара, соли, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов. Регулярные физические упражнения помогают сжигать калории и укрепляют мышцы, сердце, а также улучшают метаболизм. Поэтому пешие прогулки, ежедневная зарядка, плавание или велоспорт должны стать частью повседневной жизни. Ключевым моментом является также психологическая поддержка, поскольку изменение привычек требует силы воли и мотивации. Бесплатные или недорогие группы поддержки, мобильные приложения для отслеживания питания и физической активности, а также консультации с диетологом или психологом могут оказаться полезными. Правильная тарелка вместо волшебной таблетки Фото: CC0 Public Domain Снижать вес помогают не экзотические препараты и голодные диеты, а здоровая еда и умеренность. По словам Людмилы Фроловой, меню должно включать продукты, богатые клетчаткой и комплексными углеводами — цельнозерновой хлеб, бурый рис и цельные злаки. Нежирное мясо курица, индейка или рыба позволит организму получить необходимый белок без избыточных жиров. Легко усваиваемые организмом жиры, например, омега-3 жирные кислоты из рыбы или растительные масла, такие как оливковое, также приветствуются в умеренном количестве.
Но есть, например, мойва — недорогая, но чрезвычайно полезная морская рыба, которая содержит низкое количество жиров и калорий, что делает ее отличным продуктом для худеющих. Она богата белком, который усиливает ощущение сытости и подавляет аппетит, в большом количестве содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, способствующие ускорению обмена веществ и повышению энергии. Она также богата витаминами группы В, которые играют ключевую роль в обмене веществ и поддержании здорового образа жизни», — уточнила Людмила Фролова. Людям, ставящим перед собой задачу избавиться от ожирения, следует максимально ограничить потребление рафинированных углеводов, сладостей, кондитерских изделий, газировки, фастфуда и соли, поскольку они способствуют набору веса и развитию сопутствующих заболеваний. Пища должна быть приготовлена с минимальным использованием жира — ее лучше отваривать, тушить, запекать или готовить на пару. Елена Дудина Читайте также:.
Исследователи связали рост ожирения в развитых странах с расцветом технического прогресса. Как пояснила руководитель научной группы Фиона Джонсон, привычка проводить зимой время в помещениях с центральным отоплением или кондиционером сужает температурный интервал, в котором люди чувствуют себя комфортно. Они стараются меньше бывать на улице, а передвигаться предпочитают в теплом транспорте. В связи с этим редко подвергаются действию умеренного холодового стресса, который заставляет организм интенсивно расходовать жир. В результате энергетический баланс смещается в сторону накопления жира, а не производства энергии, что ведет к повышению массы тела. Более того: снижается объем бурой жировой ткани в организме. В отличие от белой, способной только запасать жиры, эта ткань может «сжигать» запасы, производя тепло. Таким образом, привычка к постоянному пребыванию в комфорте снижает не только потребность организма в теплообразовании, но и саму возможность его осуществлять. Пандемия коронавируса также поспособствовала росту числа людей с ожирением. Остальные с этими наеденными килограммами так и остались жить дальше», — пояснила специалист. В зоне поражения мужчины, женщины и дети Фото: CC0 Public Domain Результаты исследований свидетельствуют, что проблема ожирения актуальна для обоих полов, однако имеются определенные половозрастные особенности, отмечает Людмила Фролова. Это объясняется гормональными изменениями, связанными с менопаузой, а также социально-культурными факторами, влияющими на образ жизни. Мужчины же часто сталкиваются с проблемой в достаточно молодом возрасте. Как поясняет Фролова, в числе причин — более высокое распространение употребления алкоголя и курение, и все это — в сочетании с низкой физической активностью и неправильным питанием. Но еще сильнее беспокоит врачей рост ожирения среди детей. И хотя наша страна по этому показателю занимает лишь 26 место в мире, сегодня каждый четвертый российский первоклассник имеет лишний вес.
В целом же людей с избыточным весом сейчас, по данным ВОЗ, больше 2 млрд. Если брать страны с высокими доходами, самый низкий ИМТ — у японцев, самый высокий — у американцев. В Европе самые худые женщины — в Швеции, мужчины — в Боснии. В США действует национальная программа борьбы с ожирением. Впрочем, пока помогает не особо — треть американцев по-прежнему страдает ожирением. Ожирением поражена и треть мексиканцев, что связывают с пристрастием к сладкой газировке и американскому фастфуду. Многие к тому же сидят без дела, а значит, без движения. В РФ пока к борьбе с ожирением не приступали. Статистика Росстата и Минздрава далека от реалий, говорят эксперты, далеко не все случаи фиксируются официально, как диагноз. А раз нет индикаторов, нет и потребности их улучшать, то есть лечить людей. За бортом медицины остаются и люди с тяжелыми формами ожирения. Но в полисы ОМС и массовые ДМС не входит хирургическое лечение — бариатрические операции, когда больным уменьшают объем желудка. Тут все за свой счет, отмечает Александр Изак. Сами такие операции при наличии показаний имеют высокую эффективность, говорит Эдуард Гаврилов. В США бариатрическая операция, наполовину а иногда и целиком покрываемая страховкой, окупается примерно за четыре года; проводить ее экономически выгоднее, чем лечить последствия ожирения. Больше половины — это продольная резекция желудка ценой 140-250 тыс. Здесь стоит упомянуть, что депутаты оставили себе и госслужащим квоты на дорогие процедуры по ОМС. Экономические последствия Россия занимает третье место в мире по размеру ущерба от ожирения для экономики, уступая только Мексике и США, подсчитала в 2013 году консалтинговая компания Maplecroft. Сейчас эти потери выше, так как доля полных людей растет. Если же учесть затраты на лечение болезней, вызванных чрезмерной полнотой, сумма ущерба вырастет многократно.
Специалист отметил, что низкий процент ожирения в Приморском крае связан с особенностями питания в этом регионе. Там едят больше рыбы и морепродуктов нежирных сортов. Говоря о высоком уровне ожирения в Алтайском крае, Тутельян считает, что жители употребляют больше продуктов с высоким содержанием жиров и не занимаются спортом.
Министр здравоохранения Мурашко назвал процент страдающих ожирением россиян
Поэтому всем, у кого есть лишний вес, обязательно нужно позаботиться о здоровье. Но худеть нужно правильно. Важно мотивировать человека, который хочет избавиться от излишков, его должны наблюдать врач-диетолог, эндокринолог, кардиолог и психолог со своевременной коррекцией тактики лечения. Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич.
Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться. Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт. Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно.
Так, нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам: гречка, булгур, коричневый и бурый рис, ячневая крупа. Из мяса лучше выбирать птицу без видимого жира, к примеру, курицу или индейку. Также надо уменьшить потребление соли до пяти граммов в день.
И очень важно убрать совсем из своего рациона или свести к минимуму фастфуд, колбасные изделия, чипсы, снеки.
В ведомстве подчеркнули, что рост заболеваемости является «крайне неблагоприятной тенденцией» и напомнили, ожирение — это фактор риска развития онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета. Кроме того, ожирение негативно влияет на фертильность.
Из-за низкой самооценки и плохого физического самочувствия люди с ожирением иногда попадают в порочный круг: им тяжело признать проблему и приступить к лечению, поэтому состояние усугубляется год от года. В некоторых странах бариатрические операции — то есть хирургическое лечение ожирения — входят в программу медицинского страхования. Это говорит о том, что расходы системы здравоохранения на многолетнее лечение проблем со здоровьем, спровоцированных избыточным весом, очень велики. Но количество людей, которые обращаются с подобной проблемой, с каждым годом растет: если в 2010 году медики зарегистрировали 1,2 млн людей с ожирением, то в 2017 — уже 1,9 млн.
Женщин с ИМТ, соответствующим ожирению, в России тоже больше: мужчины чаще имеют избыточную массу тела. Сложно представить себе человека с разнообразным рационом нормальной калорийности, уделяющего тренировкам не менее 150 минут в неделю, но при этом продолжающего набирать вес. Вместе с тем в некоторых случаях у ожирения есть генетическая или медицинская причина. Но наследственная предрасположенность — довольно редкая история, хотя многие считают, что если в семье «все были тучные», то дело в генах. Куда чаще избыточный вес у членов одной семьи связан с особенностями питания и образа жизни, которые передаются в виде привычек из поколения в поколение. Существует ряд заболеваний, предрасполагающих к развитию ожирения. Среди них — пониженная функция щитовидной железы, нарушения в работе надпочечников.
Об этом свидетельствуют опубликованные данные Росстата. При этом, в том же сборнике приведены цифры, свидетельствующие об увеличении количества людей в стране, которые начали заниматься спортом и физкультурой. Что касается ожирения, то в 2020 году медики поставили 372 тысячи таких диагнозов. В 2022 году проблемы с лишним весом на медицинском уровне испытывали уже 383 тысячи человек.
Врачи бьют тревогу: число россиян с ожирением за пять лет выросло на 30%
Об этом говорится в докладе Росстата на тему здравоохранения в России. По данным ведомства, если в 2021-м году такой диагноз врачи поставили трёмстам восьмидесяти трём тысячам человек, то в 2022-м уже четырёмстам 19-ти тысячам пациентов. Школьников с ожирением стало в шесть раз больше за последние 20 лет в России. Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. В России в 2022 году первичная заболеваемость ожирением выросла, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на данные Минздрава РФ.