Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Ифтар – это время разговения (вечерней трапезы), когда после заката солнца можно начать есть и пить. Время сухура, ифтара и таравих в Казани на месяц Рамадан 2024.
Как правильно совершать ифтар (разговляться)?
Как уже было упомянуто выше, ифтар Пророка, мир ему и благословение Аллаха, состоял обычно из фиников и воды. Во время поста мусульмане воздерживаются от любой пищи от рассвета до заката — от сухура до ифтара. Имсак: Время начала поста. Фаджр: Начало утреннего намаза. Восход: Конец времени утреннего намаза. Зухр: Начальное время намаза зухр. Время намаза зухр продолжается до времени намаз аср. Аср: Начало времени аср [предвечернего] намаза. Здесь дано время по Аср-и сани что. Обычно начинают ифтар с фиников или других сухофруктов и стакана теплой воды.
Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году: Всё про Рамадан
В процессе ифтара до того, как совершается молитва, важно начинать принимать небольшое количество воды и пищи. Только после завершения молитвы вы можете перейти к более основному приему еды. Начинается ифтар преимущественно с воды, а также с сушеных или свежих фиников, количеством которых должно не превосходить четного числа. Кроме фиников, вы можете начать ифтар с употребления чего-то сладкого. Можно начинать ифтар с приема фиников, а когда их нет, то можно заменить это другой легкой и полезной едой или водой. Если обратиться к словам медицинских работников, то ифтар обязательно важно сбалансировать по количество белков, жиров и углеводов. Так, вы должны включить в пищу фрукты и овощи, мясо и рыбу, хлеб и молочную пищу. Очень важно пить натуральные соки, свежеприготовленные компоты, чаи зеленый, травяной , а также обычную воду.
Когда вы совершаете ифтар, то стоит отказаться от приема жирной и жареной еды. Когда мусульманин разговляется, то ему необходимо обращаться к Аллаху, молясь и прося о Садах Рая рядом с пророкам, мир им всем. Но это нужно заслужить! Нужно двигаться в прямом направлении! Посвятить свою жизнь ради Аллаха, поистине Всевышний купил у верующих их имущество и души! Посмотри, так ли это у тебя или ты боишься умереть на прямом пути прямо сейчас? Делайте дуа и добрые дела.
Пусть Всевышний примет ваш пост! Напишите в комментариях аяты, которые вы любите или о чем вы мечтаете? Верите ли вы Аллаху?
За это время организм успевает подготовиться к приему пищи — рекомендуется начинать с салатов и легких супов. Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания. Не рекомендуется держать пост тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертонические болезни, повышенное артериальное давление или язвенную болезнь желудка. В другое время он может компенсировать эти дни.
В целом противопоказанием может стать обострение какого-либо недуга, но согласно канонам ислама, держать уразу позволяется в любое другое время года, когда будет позволять здоровье. Размер фитр-садаки при расчете по ячменю составил 150 рублей, по изюму — 800 рублей.
Они проводятся в то время, когда солнце еще не успело встать или уже село за горизонт. Между ними принято совершать намаз. В течение дня необходимо помолиться четыре раза. В данной таблице указано московское время сухура, зухра, асра, ифтара и иша в течение всех дней священного месяца.
Традиционно священный месяц Рамадан завершается Ураза-Байрамом, который также называют праздником разговения.
Затем наступает время вечернего намаза, произносится азан, идет время разговения, радости, дуа. Кроме того, некоторые из мечетей продолжат традицию, начатую в период пандемии коронавируса, и организуют раздачу ифтар-боксов.
Ифтары можно организовать и от своего имени, для этого нужно обратиться к имамам мечетей. Рекомендуется отказаться от сладких, мучных изделий, которые могут негативно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. Следует воздержаться и от фастфуда, острой, жирной и слишком соленой еды.
Во время сухура предпочтительны кисломолочные продукты, легкие завтраки.
Когда можно есть?
- Как правильно совершать ифтар (разговляться)?
- Календарь священного месяца Рамазан
- Месяц Рамадан в 2024 году — когда начинается и заканчивается
- Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
- Что за праздник Ураза-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать 10 апреля 2024
Оставляйте реакции
- Пост в месяц Рамадан в 2024 году
- Пост в месяц Рамадан: вопросы о сухуре и ифтаре - MuslimClub
- Есть и пить только в темное время. Правила питания в Рамадан-2024 - ВФокусе
- Календарь священного месяца Рамазан
- Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
- Календарь священного месяца Рамазан
Ифтар как праздник для постящегося
Пока Русские Хлопают Ушами! Кто-то Упорно продвигает Армян в России? А почему с Кавказа нет Чеченцев, Осетин, Азербайджанцев? Они Внедрились Даже в Украине! Аваков и Этнический Армян! Атомную бомбу предлагала применить Ю.
У Саакашвили — Саак, Армянский корень вот так? Закосили под Грузина его предки! Шовинистический Угар Всколыхнул Армян в России! Такие, как Кургинян , С. Багдасаров, А.
Мигранян, Араик Степанян, Саркис Цатурян! Назло Турции и России! И высоко Оплачиваемые Армяне на Ток-шоу Маскируясь! Говорят нужные Слова для Русской Аудитории! Армяне, Болтающие на Ток-шоу от Имени России!
Упорно Гнёт Свою Линию! Они Все Радеют за Великую Армению! Как Говорил, В. Кто не Знает? Нет Русских Евреев!
Нет Проблем Говорят Они! Русских Красавиц Считают Безотказными! Русских не Мужиками! Если Узнают Армянка была в Отношениях с Русским! Ни один Армян ни Когда ни Женится на Ней!
И её не Пустят даже в Армению! В Армении давно Наблюдается Животный Национализм! Армяне первые Советские Сепаратисты! Были Первопроходцами Учителями! Было Много Убитых и Раненных Русских!
Планировали Взрывать Москву и Дальше! Жестокий Зверь Армян В. Кто Помнит! Вся Москва Паниковала, Дрожала от Страха!!!! Они Просто Исчезнут при Загадочных Обстоятельствах!
Это не Прибалтийские Государства! И Политика Правозащитника, Хохлушку Т. Жданок и Гапоненко в Армении? Они действуют как Провокаторы как «Поп Гапон в Январе»! Да им «Пась» Порвали бы Сразу в Ереване!
Кириллицу в Армении не Позволят ни Когда!!! Они просто не торчат на Ток-шоу! У Них Есть Совесть! Почему не Русским, а Достались Рулить Армянам? Как ему это Удалось?
Пока Спали Русские! Их Считают Армяне Сионистами! Гражданами Израиля и Америки! И Пятой колонной! Прекрасно понимая без поддержки Америки Израилю Капут!
Поэтому Евреев в Армении считают Жыдами! Они Скрытно Презирают Россию!!! Православие Считают Сектой! А пусть сначала в Армении Восстановят? В Москве Армян В.
Карапетян, Таксист Клафелинщик! Убил Ради Наживы! Возможно Несколько Сот Русских с отцом! Если бы Русский Дурковал, Мажорил в Ереване на дорогах! И если бы он посмел Хамить, получил бы сразу Роговую Систему!
Его Замочили бы Армяне! А у нас Наглеет??? И ни кто его не Одёрнул даже в России??? Поднимать Русскую Культуру! В том числе в Армению, Азербайджан и Среднюю Азию!
Везде молодых специалистов принимали хорошо, кроме Армении! Им не Давали Работать и Притесняли, в том числе и в Быту! Они были Беззащитными в Армении! И её Бросила Россия! Интересно что Сделал бы с Армянами В.
И они от Стыда Отчаяния Сбегали, побросав всё в Азербайджан или домой! Для Усиления Мощи Экономической и Военной! Это будет Прагматично! Не Выгодна Экономически и Политически! Там у них « Камни и Армяне»!
Больше ни чего Нет!!!! Поэтому Тюркские народы относятся Настороженно к России из за Армян! И все-таки Р. Надо В. Вольфовича назначить Генеральным Послом в Турцию!
А Болгария Православная всех Беженцев! До сих пор стыдливо Замалчивается Коммунистами! Как говорит В. В итоги Четыре раза была Противником России!!! Напала на Сербию!
Была Союзником Немцев в первой мировой войне Против России? Во второй мировой войне была уже Союзником Фашистов!!!! Оскверняют Памятники Погибших Русских до сих пор!
Он читал азан, когда они ему об этом говорили. Поэтому в этом деле есть некоторое допущение, так как муаззин воздерживается от чтения азана, пока не услышит, что люди сообщают ему о наступлении рассвета.
И затем посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: "Если один из вас слышит призыв к молитве и блюдо находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не удовлетворит свою нужду из него".
Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада. Проводится после вечерней молитвы по местному времени. Ифтар начинается сразу после захода солнца. Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно.
Разговляться по Сунне начинают финиками или водой. Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична.
Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся» [9]. Ради Твоего довольства мною я постился, уверовал в Тебя, положился на Тебя и совершил разговение, используя дары Твои. Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий!
Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня. Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов.
Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты. Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед. До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день. А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин.
Аляутдинов, в свою очередь, указал, что в российских мечетях и общинах часто практикуется проведение коллективных ифтаров, посетить которые могут все желающие, в том числе нуждающиеся. Что нельзя делать во время Рамадана? Во время поста нельзя не только есть и пить весь световой день.
Время сухура и ифтара на 2024 год
Ифтар - это второй за сутки прием пищи. Он начинается после вечерней молитвы и сразу после захода солнца. Праздник разговения Одни из последних ифтаров в 2024 году выпали на 8 и 9 апреля. Эти вечера после захода солнца - вечера предвкушения праздника разговения - Ураза-байрама. По завету пророка, вначале разговляться предпочтительно финиками или водой. Такова была воля Мухаммеда: "Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдет фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает". Так постепенно священный месяц поста завершается праздником разговения - Ураза-байрамом Ид аль-Фитр. В 2024-м он выпадает на 10 апреля. В этот день снимаются все ограничения, которые были введены на время говения.
График Рамадана 2023. Месяц Рамадан в 2023 году.
Рамазан время ифтара Москва. Календарь Рамазан 2022 Санкт-Петербург. Календарь Рамазан Москва ифтар. Календарь месяца Рамадан в Москве. Дуа для разговения в месяц Рамадан для ифтара. Дуа в месяц Рамадан после ифтара. Дуа после поста в Рамадан ифтар. Дуа разговение поста Рамадан. Сухур и ифтар. Ифтар время.
Время ифтара 2021. Расписание ифтар. Календарь Рамазан 2021. Апрель месяц Рамадан график. График ифтара и сухура Рамадан. Месяц Рамадана график. Рамазан 2023. Рамазан расписание на этот год. Месяц мусульманского поста. Расписание Рамазан.
Ураза Рамадан 2023. Расписание намаза 2023. Мусульманский пост Рамазан календарь в Москве. График Рамадана в Москве. Расписание Рамадана. Календарь Рамадан. График намазов в уразу. Календарь Рамазан намаз. Календарь Ураза. График поста мусульман.
Магриб ифтар. Сухур таблица. Утренний прием пищи в Рамадан. Календарь Рамазан. Расписание месяца Рамадан 2023. Расписание намаза в марте 2023. Расписание поста на 2023 год в месяц Рамадан. Рамадан 2023. Расписание месяц Рамазан. Расписание Рамадана 2023.
Рамадан 2018. Рамадан календарь 2018.
Следует воздержаться и от фастфуда, острой, жирной и слишком соленой еды. Во время сухура предпочтительны кисломолочные продукты, легкие завтраки. Перед вечерним намазом постящийся человек обычно ест финики и пьет воду. Затем он в течение 15-20 минут читает намаз.
За это время организм успевает подготовиться к приему пищи — рекомендуется начинать с салатов и легких супов. Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания.
Я вам напоминаю, что мы должны прекратить принятие пищи во время Рамадана до начала рассвета. Это не то время, когда солнце уже выходи на горизонте, нет, это уже позднее время, это время когда заканчивается утренняя молитва. Нельзя молиться тогда когда на горизонте встаёт солнце, ибо это согласно хадису Пророка Мухаммада мир ему и благословение Аллаха : «Намаз на рогах шайтана». Ни в коем случае не доводите до этого времени ваше принятие пищи, ибо ваш пост будет не принят, вы уже нарушите это время. Нужное нам время это время до рассвета, первое время, в которое делается азан. Самый первый азан делается при начале проблеска зари, рассвета и до этого времени мы должны прекратить принимать пищу.
У мусульман наступает первый день месяца поста Рамадан
В такие моменты кажется, что время до ифтара длится очень долго, а после него – слишком быстро. Расписание времени намаза, сухура и ифтара в Москве на Рамадан 2024. В первый день поста разговение (ифтар) наступит в 18:03 (время захода солнца). Республиканский ифтар 2024 состоится в Казани 29 марта, на 19-й день Рамадана. Главная» Новости» Рамадан 2024 какого числа начинается и когда заканчивается.
Время сухура и ифтара на 2024 год
Время намазов, сухура и ифтара на месяц рамадан для г. Рязани. Ответ имама московской Исторической мечети Рамиля Садекова о том, когда делать сухур и в какое время необходимо прекратить сухур. Времени окончания сухура соответствует время утреннего намаза (Фаджр), а времени ифтара (начала разговения) – время вечернего намаза (Магриб).
Время намазов
Если совсем не можете без сладкого, перейдите на ягоды, фрукты и орехи. После ифтара специалисты рекомендуют прогуляться немного. А вот серьезные физические нагрузки на время Рамазан лучше исключить. Пост в этом году закончится 8 апреля. За актуальными новостями Уфы и Башкирии следите в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь и будьте в курсе главных событий.
График Рамадана 2022 в Москве.
Рамазон календари 2022. Начало и конец сухура. Конец сухура. Окончание сухура. Рамазон Taqvimi 2022. Расписание Рамазан 2022.
Таквим 2022 Москва Руза. Рамадан 2002. Рамазан 2022г. Рамазан ораза 2022. Рамадан 2017 календарь. Пост Рамадан.
Рамазан в июле. Время поста Рамадан. Календарь Рамазана Дубай. Рамадан в Дубае. Рамадан в Дубае расписание. Календарь Рамадан 2022 в Москве.
График сухура и ифтара. Рамадан 2020 сухур и ифтар. Время сухура и ифтара 2020. Пост Рамадан 2023 начало. Мусульманский пост в 2023 году. Рамазан время ифтара.
Месяц Рамазан время ифтара и сухура. Пост Рамадан сухур и ифтар. Рамадан время сухура и ифтара. Рамазан в этом году 2022. Рамазан в 2023 году. Календарь Рамазан 2023 год в Москве.
Рамадан в 2023 году. Календарь ифтара. Время ифтара. Во сколько ифтар. Рамазан Хаит 2023. Рамазон таквими 2022.
Рамазан в 2023 году СПБ. Рамазан таквими Андижан 2023. Время ифтара 2021 Москва. Время ифтара Москва Рамазан 2021. Время Рамадана 2022. Календарь Рамадан 2023.
Рамадан ифтара.
Время намазов индивидуально для каждого часового пояса, кроме того, из-за удлинения светового дня начало служб постоянно смещается на более раннее время. Расписание следует уточнять на сайтах мечетей или на специальных порталах-агрегаторах.
Например, график для российской столицы на март опубликован на сайте Московской исторической мечети. В Москве первый фаджр Рамадана состоится 11 марта в 04:50. Каждый день он будет начинаться на три минуты раньше.
Этот принцип действует и для других намазов. Первый зухр священного месяца будет совершен в 06:49, аср — в 15:39, магриб — в 18:31, а иша — в 20:08. Месяц Рамадан в 2024 году — молитва на ифтар и сухур Приемы пищи в Рамадан обязательно сопровождаются молитвами.
Таким образом мусульмане укрепляют свою веру и связь с Аллахом. Кроме того, считается, что такие молитвы помогают обрести душевный покой, очиститься от грехов и набраться сил для продолжения поста. Утром, во время сухура, верующие просят у Всевышнего благословения на предстоящий день и произносят особое дуа-намерение.
Звучит оно так: «Я намерился держать пост месяца Рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». Произносить его дозволяется на любом языке. Вечерняя молитва, совершаемая после ифтара — это благодарность Всевышнему за его щедрость и милосердие, а также признательность за дарованное ранее благословение.
Пост во время Рамадана считается самым строгим среди всех религий. В завершение Рамадана мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Реклама Что можно и чего нельзя делать в Рамадан Каждый день месяца разделен на два периода. От рассвета до заката — период воздержания, в эти часы нельзя есть, пить, развлекаться и заниматься сексом.
Мусульмане верят, что таким образом они демонстрируют силу своей веры. Из этого правила есть исключения: беременные, кормящие женщины, больные и пожилые люди, а также дети. Преднамеренное нарушение поста считается грехом.
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
В соответствии с календарем УМК, ночи Лейлят аль-Гадр приходятся с 18 на 19, с 20 на 21, с 22 на 23, с 26 на 27 дни месяца Рамазан, то есть — с 19 на 20, с 21 на 22, с 23 на 24, с 27 на 28 апреля. Ежедневно после того, как происходит утреннее принятие пищи под названием имсак и перед началом поста, произносят молитву ниййет. Аналогично необходимо действовать при разговении, которое именуют ифтаром. Расписание сухуров и ифтаров для Москвы в 2023 году Подробное расписание сухуров и ифтаров на 2022 год выглядит следующим образом: это московское расписание День поста День недели Дата Окончание сухура Ифтар 1 Суббота 02. Запрещено принимать еду и воду. Более того, запрещается, чтобы внутрь тела поступала вода при помощи естественных отверстий. К примеру, если в организм вода попадает через уши, рот или нос. При этом водой будет считаться даже густой пар либо дым, а также туман. Запрещены жевательные резинки и установка клизмы. Еду пробовать позволяется при готовке, однако ее нужно не проглотить, а выплюнуть. В случае, если пищу проглотили случайно и не осознавая этого, то пост не считается нарушенным.
Просто после имсака и до начала поста необходимо тщательно почистить зубы и ротовую полость, чтобы там не осталось пищи, ведь если при посте проглатываются остатки еды, то пост считается нарушенным. Запрещено на период поста заниматься половыми отношениями.
Затем совершается вечерняя молитва Магриб, после чего наступает черед дляполноценного приема пищи. Во время Рамадана каждый день особенно ночь считается праздником, и поэтому весь месяц с наступлением темноты начинается не просто утоление голода, а настоящий пир. В каждом доме готовят и подают все самое вкусное и много разных сладостей. Любой правоверный мусульманин в течение месяца Рамадан должен хотя бы раз устроить большой званый ужин Ифтар.
Угощения столь обильны, что гость, как правило, не способен не только подняться, но даже пошевелиться. Но придется — до наступления рассвета надо успеть перекусить и выпить последний глоток воды, после чего снова наступает время воздержания. При нарушении поста во время Рамадана верующий должен покаяться и соблюсти пост позже. В это время не одобряется плавание, так как можно случайно проглотить воду, что запрещено. Однако случайное глотание воды во время омовения, и другие непреднамеренные действия не нарушают пост. Мусульмане верят, что если верующий соблюдал пост в течение всего Рамадана, то Аллах дарует ему милость на небесах.
Мусульмане следуют четким предписаниям священной книги Коран: «О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, — быть может, вы устрашитесь. Поститься следует считанное количество дней.
Также нужно выпить достаточно жидкости, чтобы в течение дня не страдать от обезвоживания.
Второй прием пищи разрешается после захода солнца — когда белую нитку будет невозможно отличить от черной. Опять же, есть можно все что угодно, но специалисты не рекомендуют жирное, соленое и копченое, чтобы не перегружать организм перед сном. Кому разрешается не соблюдать пост Конечно, пост должны соблюдать все верующие мусульмане, но есть и исключения из общего правила: Беременные и кормящие женщины, Дети, Люди, страдающие теми или иными заболеваниями, включая психические. Кроме того, не соблюдать пост разрешается тем, кто находится в пути, но с условием, что пропущенные дни поста они наверстают позже.
Какие запреты действуют во время месяца Рамадан Кроме запрета на прием пищи и интимную близость в светлое время суток, во время месяца Рамадан не допускается: Курить, в том числе кальян Глотать то, что случайно попало в рот Намеренно вызывать рвоту При этом можно принимать лекарства в виде инъекций, купаться, но рот держать закрытым, целоваться, чистить зубы, глотать слюну и сдавать кровь. Окончание Рамадана К празднику разговения принято готовиться заранее.
В результате, имсак или иначе время, в период которого человек отказывается от принятия пищи за 15-25 минут до того, как начнется утренняя молитва. Это считается неким нововведением в исламскую религию. Рамадан 2021. Что такое ифтар в Исламе? Те, кто желает понять то, что представляет собой у мусульман ифтар, важно знать перевод данного слова. Так, если обратиться к арабскому языку, то данное слово можно перевести в качестве разговения, или, иначе, вечернего приема пищи в период соблюдения поста в месяц Рамадан. Ифтар важно проводить после того, как окончится вечерняя молитва магриб и сразу после заката солнца. Не откладывайте период разговения на позднее время и желательно совершить сухур, но не обязательно.
Разговляться можно водой и приемом фиников, а то, что рекомендовал делать Посланник Аллаха, мир ему и благословение, это уже не проверяемая информация! Говорят, что когда вы начнете разговляться, то лучше начать делать это с фиников, а в случае, если вы их не найдете, то важно начать с воды, но это не обязательно, тем более некоторые люди никогда фиников не видели. В процессе ифтара до того, как совершается молитва, важно начинать принимать небольшое количество воды и пищи. Только после завершения молитвы вы можете перейти к более основному приему еды. Начинается ифтар преимущественно с воды, а также с сушеных или свежих фиников, количеством которых должно не превосходить четного числа. Кроме фиников, вы можете начать ифтар с употребления чего-то сладкого. Можно начинать ифтар с приема фиников, а когда их нет, то можно заменить это другой легкой и полезной едой или водой. Если обратиться к словам медицинских работников, то ифтар обязательно важно сбалансировать по количество белков, жиров и углеводов. Так, вы должны включить в пищу фрукты и овощи, мясо и рыбу, хлеб и молочную пищу. Очень важно пить натуральные соки, свежеприготовленные компоты, чаи зеленый, травяной , а также обычную воду.
Вопросы о сухуре и ифтаре
Ифтар — время сразу после захода солнца. Время сухура и ифтара на 2024 год. вечером (этот прием пищи носит название ифтара) нужно сразу после заката солнца, не откладывая на более поздний час.