Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Продвинутые зрители программы «Жить здорово!» уже хорошо знают, что один из лучших способов профилактики ОРВИ — регулярное промывание носа солевым раствором.
Результат от процедуры промывания носа солевым раствором при гайморите
4. Солевой раствор применяется для создания соленой среды в носу, т. к. микробы неспособны размножаться в соли. 4. Солевой раствор применяется для создания соленой среды в носу, т. к. микробы неспособны размножаться в соли. Солевое орошение носа снижает риск госпитализации при COVID-19 в 8 раз.
Солевой раствор для промывания носа
Промывание носа – универсальная и сравнительно простая процедура, которую взрослые могут проводить в домашних условиях. Самомассаж за 5 минут избавит от заложенности носа и насморка! Для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку важно использовать чистую кипяченую воду и морскую соль без добавок. Солевое орошение носа снижает риск госпитализации при COVID-19 в 8 раз. Абсолютных противопоказаний к промыванию носа солевым раствором нет.
Как правильно промывать нос соленой водой
Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях. Промывание носа солевым раствором поможет защитить слизистую от инфекций, а также успешно применяется в лечении насморка. Солевое орошение носа снижает риск госпитализации при COVID-19 в 8 раз. Промывание носа солевыми растворами имеет несколько положительных эффектов.
Промывание носа солевым раствором в домашних условиях
Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита. Солевой раствор для промывания носа при гайморите – классический вариант в домашних условиях. Применение физраствора (натрия хлорид) для промывания/увлажнения слизистой носа для детей и взрослых. Что стоит учитывать при выборе солевого раствора для промывания носа? Промывание носа солевым раствором показано при различных респираторных заболеваниях, таких как аденоидит, гайморит, полипоз и ринит.
Как правильно промывать нос соленой водой
Солевой раствор для промывания носа и полоскания горла можно приготовить самостоятельно (в домашних условиях), а можно купить в аптеке. Продвинутые зрители программы «Жить здорово!» уже хорошо знают, что один из лучших способов профилактики ОРВИ — регулярное промывание носа солевым раствором. Промывание носа солевым раствором применяется при заболеваниях, которые сопровождаются насморком и заложенностью. Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Промывание носа в домашних услвоиях, морская соль. Если нет морской соли, а промыть необходимо обязательно, то на крайний случай можно развести обычную поваренную соль. Лучшее средство для процедуры промывания носа – солевой раствор.
Медики доказали, что промывание носа облегчает течение COVID-19
А так ли это полезно и безопасно? Начнем с приятного — польза, действительно, имеется. Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон. Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов вирусных частиц, бактерий и т.
Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов. Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо.
Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость обычно в среднем ухе среда относительно стерильная. Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха — отит.
В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее.
В каких пропорциях смешивать компоненты, чтоб промывать пазухи: поваренная соль — 1 маленькая ложка; пищевая сода — 1 маленькая ложка; йод — 1 капля; теплая вода — 200 мл. В теплой воде растворите соль, соду и добавьте капельку йода. Средство тщательно размешайте и используйте по назначению. Такой препарат обеззараживает, разжижает экссудат в гайморовых пазухах и способствует его выведению. Это средство можно использовать только в течение 1-2 недель, поскольку йод быстро скапливается в организме и в чрезмерном количестве может причинить вред.
Как правильно приготовить рецепт с морской солью Для приготовления препарата с морской солью необходим качественный продукт, в составе которого отсутствуют отдушки и добавки. Не рекомендуется также использовать пищевую морскую соль, поскольку в ходе обработки она утратила основное количестве полезных компонентов. В теплой воде растворите соль. Используйте средство для промывания носа, не дожидаясь остывания. Температура препарата должна составлять 37С. Только такое средство не спровоцирует расширения сосудов, и не вызовет отечность слизистой.
Помимо этого, он не вызовет переохлаждение носоглотки и ослабления защитных сил организма. Для промывания можно использовать следующие приспособления: шприц, иглу при этом на наконечник не фиксируют; специальную грушу, используемую в медицинских целях; заварочный чайник; специальную лейку.
Коронавирусная инфекция относится к ОРВИ, поэтому подходы к профилактике и симптоматическому лечению схожи. Изотонические растворы хлорида натрия относятся к медицинским изделиям, которые обладают противовирусным и противобактериальным действием и рекомендуются для симптоматического лечения поражений слизистой носа и горла.
Исходя из вышеописанного, объемное промывание — крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей. Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать спреи , или закапывать. Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия. К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор — у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости.
Но главный фаворит: физ. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца. Гипертонические солевые растворы - снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше — туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.
Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри.
Солевой раствор для промывания носа
Объясните ему, насколько это важно для здоровья. Для промывания ребенок должен вдохнуть и задержать дыхание, во время чего ввести в нос с помощью груши солевой раствор. Процедуру нужно выполнять над ванной, поскольку вода будет вытекать вниз. Противопоказания к промыванию носа во время насморка Несмотря на преимущества такого метода лечения насморка, он имеет и противопоказания: частые кровотечения из носа; наличие полипов в носовых ходах; аллергия на солевые растворы; искривление перегородки носа; воспаление ушных органов.
При наличии одного или нескольких противопоказаний нужно проконсультироваться с врачом — он подберет оптимальный способ лечения насморка без солевых промываний. Рекомендации к проведению процедуры при насморке Несколько полезных рекомендаций помогут сделать процедуру максимально безопасной и повысить ее эффективность: Для промывания всегда используйте только чистую кипяченую воду, иначе есть риск занесения в слизистые оболочки инородных бактерий, способных спровоцировать различные патологии. Если у вас есть морская соль, используйте ее вместо поваренной.
Это значительно усилит положительный эффект. Однажды приготовленный раствор можно использовать только один раз. На следующее промывание лучше приготовить новый.
Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности своих действий, обратитесь к врачу — он расскажет и покажет, как делать промывания, чтобы не нанести вред слизистым оболочкам. Также педиатр подберет сопутствующее грамотное лечение в тех случаях, когда одного физраствора недостаточно.
Никто не хочет болеть, когда наступают сезоны гриппа. Но если соблюдать личную гигиену, мыть руки и выполнять другие простые правила, можно избежать заражения. Доктора нередко дают рекомендации по промыванию носа, когда человек уже заболел, и даже в профилактических целях. Процедура направлена на увлажнение и очищение носовых полостей. Под микроскопом на слизистой в носу видно взаимодействие огромного числа ресничек. Они удерживают частицы, попавшие при вдыхании воздуха, которые сгоняют в носоглотку.
Оттуда они попадают в желудок и обезвреживаются кислотой. Только во влажном состоянии слизистая хорошо выполняет поставленные перед ней задачи.
Помните, что детские промывания носика отличаются от взрослых. Как правильно промывать нос: Наклоните голову малыша над тазом или умывальником Вставьте наконечник приспособления в ноздрю Потихоньку отмеривайте жидкость и заливайте в пазуху Повторите с двух сторон Как часто делать процедуру промывания носа морской солью? При сезонном или аллергическом рините — до 4 раз в сутки Если есть гайморит — до 6 раз в сутки Для профилактики — до 2 раз в сутки ВАЖНО: Промывание солью — одно из самых безопасных лечений для беременных женщин, который абсолютно никак не влияет на развитие плода внутриутробно. Делать растворы на основе обычной соли йодированной или экстра Пользоваться одним раствором дважды Заготавливать МНОГО раствора на несколько дней каждый день он должен быть свежим Как и чем промывать нос ребенку, взрослому безопасно: правила Чтобы очистить нос детям, пользоваться следует не большими «грушами» спринцовками , специальными соплеотсосами или пластмассовыми шприцами, которые можно купить в любой аптеке.
Обсудить Редактировать статью Раствор из соли для промывания носа полезен даже абсолютно здоровым людям. Применять такое средство необходимо для того, чтобы поддержать нормальную работу дыхательных путей. Но как же приготовить этот полезнейший соляной раствор для носа? Именно об этом и пойдет речь ниже. Вся польза соляного раствора Часто люди интересуются вопросом о том, полезен ли соляной раствор и насколько он действенен, если приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Немаловажен и тот факт, не опасно ли такое средство для маленьких детей. Если выполнять промывание ребенку с соблюдением всех правил, то такая манипуляция даст только положительный результат, даже в том случае, когда она делается грудничку. Какого результата можно достичь, если для промывания использовать соляной раствор для носа: можно избавиться от частичек пыли и других раздражителей; солевой раствор укрепит капилляры и улучшит работу клеток, находящихся в полости носа; очень полезен соляной раствор для детей, поскольку такая жидкость выполняет функцию своеобразного дезинфектора носовых ходов; если у грудничка возник отек, то с помощью солевого раствора можно избавить кроху от такого неприятного явления. А что касается таких заболеваний, как синусит, гайморит и ринит, то в данном случае соляной раствор выполнит функцию первой неотложной помощи. Ведь такое средство способно уменьшить продолжительность течения заболевания. Как приготовить соляной раствор для носа из морской соли? Как было описано выше, соляной раствор способен избавить взрослых и детей от многих заболеваний дыхательной системы. Именно по этой причине многие специалисты настоятельно рекомендуют готовить раствор только из морской соли. На данный момент существует большое количество разнообразных рецептов, ниже мы приведем только самые действенные и популярные, а именно: Чайная ложка морской соли без горки и вода 2 стакана. Жидкость должна быть слегка теплой. Все тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, затем потребуется марля для процеживания. Такое средство следует всегда подогревать перед применением до комнатной температуры. Пару чайных ложек соли без горки растворить в стакане кипяченой воды. Такое средство используют только в тех случаях, когда человек длительное время находится в сильно запыленном помещении.
Вся польза соляного раствора
- Виды промывания
- В чем польза промывания носа?
- Доктор рассказал, как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях
- Почему промывание — идеальная процедура для ежедневного ухода за носом
- Доктор рассказал, как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях
- Похожие новости
Чем промывать нос? Солевые растворы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.02.2016
Часто такие катетеры вызывают постоянный дискомфорт или выпадают. При этом бытует мнение, что если один раз сделать пункцию, то обойтись без прокола в случае повторного гайморита будет невозможно. Но это не так. Если правильно лечить воспалительный процесс, в дальнейшем пункция не потребуется. Не навреди! Некоторые средства, которые применяются при гайморите, могут не столько помочь, сколько навредить, особенно если использовать их без рекомендации врача. Расскажем о некоторых из них. Физиолечение при гаймотрите не является основным, его назначают по показаниям как дополнительный метод.
Приведу пример. При ларингите — воспалении гортани, — нередко назначают ингаляции. Пациенту предлагают подышать минералкой или физраствором. Но доказано, что ингаляции не лечат ларингит ни у взрослых , ни у детей. Зато прибавляют в бронхи и альвеолы лишнюю жидкость. Из-за этого пациенту сложнее отхаркивать и трудно дышать. Ещё одна часто назначаемая процедура — гортанные вливания: впрыскивание гормонов на голосовые связки. Метод обещает быстрое восстановление голоса.
Но такой способ опасен: впрыскивание может спровоцировать спазм, который иногда заканчивается асфиксией удушьем. Вместо этих опасных и сложных подходов к лечению ларингита используют методы доказательной медицины: соблюдение голосового покоя, обильное питьё и увлажнение воздуха в комнате. Если нужно срочно избавиться от охриплости — начать курс кортикостероидов. Они помогают снизить отёк и воспаление. Рентген околоносовых пазух Раньше при любом подозрении на гайморит пациенту проводили рентген околоносовых пазух. Это не самый достоверный метод: на снимках видны не все ракурсы, а любое затемнение трактовалось в пользу гайморита. Но затемнение носовых пазух говорит о реакции слизистой на насморк. Тогда как диагноз «гайморит» можно поставить в результате осмотра и опроса пациента.
О гайморите свидетельствует длительность болезни, наличие высокой температуры, боли в голове и ряд других признаков. Если отоларинголог сомневается в диагнозе, например, когда по осмотру нос здоров, но пазухи болят, — он назначит не рентген, а КТ. Это более информативный метод, который позволяет увидеть самое главное — клиновидную пазуху. Это нужно, чтобы исключить смертельно опасный тромбоз кавернозного синуса. Аденотом Бекмана Удаление аденоидов вслепую Глоточные миндалины выполняют защитную функцию: предотвращают попадание в организм патогенных микроорганизмов. Но иногда из-за сильной иммунной реакции на инфекции миндалины вырастают. В таком состоянии их называют аденоидами. Они могут разрастись и закрыть вход в слуховую трубу, после чего ребёнок потеряет слух.
Поэтому в ЛОР-практике распространена процедура по удалению аденоидов. Раньше её проводили так: ребёнок садился в кресло, чтобы он не дёргался, привязывали ноги и руки и держали голову. Хирург вставлял в носовой ход аденотом Бекмана — инструмент с металлическим кольцом на конце, который был изобретён более 100 лет назад. И затем вырывал аденоиды. Этот инструмент и техника использовались вплоть до 2010-х. Потом для удаления аденоидов стали использовать шейвер — тонкую трубку с фрезой на конце.
Затем он взаимодействует с белком ACE2 и прикрепляется к нему. Не позволяя вирусу прикрепиться к белку, можно значительно снизить риск заражения. Для этого нужно дважды в день промывать нос слабым солевым раствором.
Это снизит способность вируса прикрепляться к человеческому белку.
Угол наклона должен быть около 45 градусов. Физраствор аккуратно вводится в ноздрю, при этом должно происходить постепенное усиление струи жидкости.
При правильном выполнении процедуры раствор будет вытекать из второй ноздри. Вместе с ним должны выходить и фрагменты слизи, гноя и пр. Аналогичная процедура проделывается и со второй ноздрей.
Как промывать нос солевым раствором дома Если вы не знаете как приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей, читайте нашу статью. Это простая, эффективная и доступная по цене процедура, которую может провести каждый желающий. Видео применения в самом низу материала, там-же о приготовлении соляного раствора говорит и доктор Комаровский.
Зачем тратить немалые деньги на покупку дорогостоящих препаратов, которые часто являются продуктом синтеза фармацевтической промышленности и могут иметь немало побочных эффектов? Но многие не знают как правильно промывать нос. Раствор соли хлорида натрия, физраствор можно легко и быстро приготовить дома, используя его в лечении и профилактике ринита, гайморита, простуды и других респираторных заболеваний.
Прелесть и польза этого метода в том, что он подходит и взрослым и детям. Однако, нужно придерживаться определенных пропорций смешивания солевого раствора и правил выполнения промываний, так как при неграмотном подходе могут возникнуть нежелательные последствия. В материале мы узнаем, как сделать соляной раствор для промывания носа, есть ли у метода противопоказания, и как нужно выполнять эту процедуру самостоятельно, чтобы добиться максимальной пользы.
Показания и эффект от промывания носа Часто насморк становится реакцией на попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также аллергенов. Начинается активная выработка секрета, слизистая становится отечной. При осмотре отмечается ее покраснение.
Таким образом организм старается избавиться от патогенной микрофлоры. Промывание раствором из соли помогает ускорить процесс выздоровления. Польза от процедуры: восстанавливается дренаж слизистой, происходит обновление клеток; количество выделяемого секрета слизистой носовой полости становится меньше даже уже после первой процедуры; уменьшается вязкость секрета, благодаря чему его легче вымыть; устраняются микроорганизмы и аллергены с поверхности слизистой, дезинфицируется носовая полость; укрепляются капилляры, что способствует повышению иммунитета пазух; устраняется заложенность носа, дыхание становится более свободным.
Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях: При насморке бактериальной или вирусной природы. Начать процедуры нужно как можно раньше, пока местный иммунитет сильно не пострадал. Часто вирусный насморк переходит в бактериальный.
При аденоидите. Чтобы хроническая форма заболевания не поспособствовала развитию обострений и осложнений, необходимо делать промывку. После удаления аденоидов вместе с приемом антибиотиков рекомендуют проводить данную процедуру, которая обладает асептическими свойствами.
При гайморите и фронтите. Люди, имеющие гайморит или страдающие хроническими синуситами, периодически могут страдать от обострений. Чтобы этого избежать, советуется при первых же признаках насморка выполнять орошения в течение одной-двух недель трижды в день.
Так насморк из-за невозможности нормально дышать доставляет немало дискомфорта и неприятных ощущений, может возникать головная боль, слабость, апатия. Ухудшается сон, поэтому у человека на время недуга нарушается память и внимание, он становится вялым и безынициативным. Как видно, насморк — не такое уж и безобидное состояние.
С ним нужно бороться эффективными методами, и один из них — раствор морской или обычной поваренной соли. Как развести морскую соль Она чрезвычайно полезна благодаря своему особому составу. Йод, который содержится в ней, способствует подсушиванию отечной слизистой, уничтожению бактерий.
Марганец помогает укрепить мелкие сосуды, уменьшить отечность. Цинк действует как антисептический компонент, а калий ускоряет процессы заживления небольших ранок. Происходит профилактика образования слизи.
Кроме того, морская соль хороша тем, что способствует восстановлению слизистой, устранению отечности. Дополнительное преимущество в том, что она обладает гипоаллергенными свойствами, и без проблем может использоваться для промывания носовой полости даже у грудничков и также метод можно применять при беременности. Итак, как разводить соль?
Для приготовления соленой воды потребуется теплая кипяченая вода и, собственно, соль морская или поваренная. Важно выдерживать определенные соотношения какие именно, мы рассмотрим далее , которые будут зависеть от ряда факторов. Раствор нужно стараться тщательно размешать, но все же мелкие частицы там часто остаются.
Чтобы кристаллики соли и другие возможные примеси не травмировали слизистую носа, воду следует процедить. Бывает, что для промывки используется минеральная вода. Также в аптеках представлены средства аквамарис и долфин.
Пропорции средства Пропорции соли по отношению к воде крайне важны. Для одной процедуры будет достаточно 250 мл готового раствора. На такое количество воды потребуется 2-2,2 г.
Если для проведения процедуры взрослым человеком добавить в воду меньше соли, то возникнут неприятные ощущения в процессе промывания носа и после нее: будет чувствоваться жжение; возникнет покраснение глаз, также они могут начать слезиться; проявится заложенность в носу. Но, пересаливать средство также нельзя. Обильное количество соли спровоцирует пересушивание слизистой.
Конечно, лучше промыть носовые ходы слегка пересоленной жидкостью, чем сильно недосоленной, однако, еще в течение нескольких часов после процедуры может оставаться ощущения жжения, сухости, зуда. Можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Если есть возможность, лучше приобретать её в аптеках.
Такой продукт насыщен полезными минералами. Правила приготовления солевого раствора Решив выполнять процедуры промывания, необходимо знать, как сделать солевой раствор правильно. На первый взгляд все, казалось бы, достаточно просто: нужно хлорид натрия развести водой.
Но, есть ряд моментов, которые следует учесть. Раствор нужен определенной концентрации. С этим моментом мы уже разобрались прежде.
Для промывания носа, строго соблюдайте предложенные соотношения. Процедура выполняется только раствором необходимой температуры. Допускается на 1-2 градуса меньше, но никак не больше.
В том случае, если будет использоваться слишком холодный раствор, слизистая охладится, что в дальнейшем может привести к снижению иммунитета носовых ходов и пазух. Если же температура окажется выше, чем нужно, это поспособствует расширению кровеносных сосудов. Как минимум, это приведет к заложенности носа, а в некоторых случаях — носовым кровотечениям.
Исходя из этого, средство следует готовить непосредственно перед использованием, чтобы соблюдать необходимый температурный режим. Можно готовить несколько вариантов солевого раствора. Каждый из них используется в разных случаях — в зависимости от того, для кого именно и лечения какого заболевания он предназначен: При лечении синуситов, воспалениях слизистой носа и горла можно приготовить для промывания и полоскания следующий раствор.
На 1 литр кипяченой воды потребуется 2 ч. В 2-х стаканах кипяченой или отфильтрованной некипяченой теплой воды следует растворить 1 ч. Можно приготовить очень концентрированный раствор соли, который может использоваться теми, кто вынужден находиться в пыльном окружении например, на производстве.
Для этого 2 ч. Часто использовать такое средство нельзя, потому, что он быстро приводит к пересыханию слизистой, а это снижает защитные функции местного иммунитета. При использовании в приготовлении раствора поваренной соли пропорции должны быть иными — с расчетом 1 ч.
Для промывания носа детям готовится менее концентрированный раствор. На стакан теплого кипятка потребуется треть или четвертая часть чайной ложки морской соли. Иногда в готовые растворы можно добавить каплю йода.
Такая жидкость обладает бактерицидными свойствами, благодаря чему угнетается размножение патогенной микрофлоры, вымываются бактерии. Также можно использовать для приготовления солевой жидкости соду. Особенно хорошо этот раствор помогает при гайморите.
Гипертонический солевой раствор используется не только из-за того, что он является доступным. Все дело в его эффективности. Для изготовления большого количества аптечных средств, предназначенных для лечения ринитов и синуситов, используют все тот же NaCl.
Правда, такие лекарства будут стоить значительно дороже. Техника промывания Прежде всего, запомните, что промывать нос солью можно только в том случае, если нет заложенности. Если такая проблема есть, нужно попытаться ее устранить с помощью сосудосуживающих капель для носа.
Этот вариант подойдет только взрослым, так как детям в возрасте как минимум до 7-ми лет такие препараты противопоказаны. Как приготовить солевой раствор для промывания носа Солевой раствор — одно из самых доступных и безопасных лекарств от насморка. Средство применяют при отеках слизистой и воспалении, ощущении сухости и гнойных выделениях.
Промывают раствором из соли носовые ходы и полощут горло, чтобы ускорить выздоровление. Домашнее лекарство разрешено при беременности и кормлении грудью. Подходит детям, даже новорожденным.
Главное, знать, как приготовить правильный препарат, и как его применять. Читать еще: Эффективные препараты и таблетки для лечения щитовидной железы у женщин Морская или поваренная Эффективность раствора зависит от качества основного компонента — натрия хлорида. При легком насморке носовые ходы промывают лекарством, приготовленным из поваренной соли.
Специя дезинфицирует слизистую, не позволяя бактериям опускаться в горло и бронхи. Густые гнойные выделения зеленоватого или коричневатого оттенка рекомендуют вымывать раствором из морской соли. Выбирают пищевую разновидность, в которой нет ароматизаторов и красителей.
Химические добавки раздражают слизистую носа, усиливая отек. В морской соли содержатся минералы, которые облегчают дыхание: Кальций заживляет маленькие трещины на слизистой оболочке. Убирает жжение и раздражение, помогает при воспалении.
Медь и железо восстанавливают работу капилляров и мелких сосудов.