Преддиабет – это состояние, когда уровень глюкозы плазмы крови натощак уже повышен, но пока не достиг критической отметки (выше 7 ммол/л). Можно ли вообще вылечить преддиабет полностью? Маме при преддиабете дополнительно к диете дибикор прописывали. Сахарный диабет 2-го типа составляет около 90 % в структуре всех причин патологии, которая характеризуется лавинообразным нарастанием числа пациентов как в мире, так и в Беларуси. Можно ли вообще вылечить преддиабет полностью?
ПРЕДДИАБЕТ ИЛИ ДИАБЕТ
| Предиабет: все пропало или еще можно побороться? | После постановки диагноза «преддиабет» пациенту необходимо задуматься – хочет ли он иметь диабет в будущем? |
| Питание при диабете ( ищу друзей ) - Форум ХиКи | высокий сахар, лишний вес, преддиабет. |
| преддиабет лечение, НГН | Эпидемиологическое обследование показало, что приблизительно каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет, каждый третий-четвертый страдает ожирением. |
| Диабет или преддиабет? - 48 ответов - Форум Леди | Меры профилактики преддиабета: Снижение массы тела на 5-10% при наличии ожирения. |
| Питание при диабете ( ищу друзей ) - Форум ХиКи | К факторам риска преддиабета и диабета относят. |
Что делать с диагнозом "преддиабет"?
Цитата Сообщение от Миура Посмотреть сообщение Витамин Д способствует выработке собственного мелатонина, когда прием вечером. Да что вы! Новости БАМ-50 Выставка "Россия" Военкоры Игры Отдых в России Наше кино Украина: сводка Происшествия Афиша. всё супер, но не всем подходит сиофор и если преддиабет на черта он? когда можно с помощью диеты отрегулировать. У моей нки нарушение гликемии натощак (преддиабет). Может кто-нибудь сталкивался с этим? Если анализы показали преддиабет, не паникуйте: правильное питание и поддержание здорового образа жизни остановят развитие болезни. Симптомы преддиабета, рассказывает эндокринолог Татьяна Мусик Минск Центр Здорового нский центр у м. Академия Наук. Обращайтесь 375293118844.
Пройдите короткий тест
- Предиабет: мало знать, надо бороться
- Что такое преддиабет и можно ли его вылечить?
- Преддиабет - как остановить развитие диабета
- Предиабет всегда ведет к диабету? | Эндокринология | Форум на
- «Жена взяла за руку и привела к врачам»
как нам стать лучше для вас?
| Эксперт: каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет | Терапевт, что допуск выдавал к работе, сказал-что преддиабет, нужно топать к эндокринологу. |
| Сахарный диабет и все о нем! | Кардинальное отличие преддиабета и диабета в том, что предиабет — заболевание не окончательное, поддающееся лечению, а диабет, увы, можно только «сдерживать» путем. |
| Преддиабет: как изменить ситуацию | Преддиабет можно обратить вспять, прежде чем он перерастет в диабет 2 типа. |
| Преддиабет порою никак себя не проявляет | Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ ?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign. |
Всегда ли преддиабет заканчивается диабетом: отвечает врач
Например, я люблю отварную картошку, но знаю, что она сильно повышает сахар. Вместо того, чтобы съедать привычные 2-3 картофелины на гарнир я беру одну и дополняю ее овощами - тушёные, запечённые или свежие овощи, смотря что есть приемлемого в магазине и какой сезон. Найдите то, что вам действительно вкусно и наслаждайтесь. Например, я понял, что брокколи, цветная капуста и немного морковки, приготовленные на пару стручки фасоли, замороженный зелёный горошек, вариантов много , заправленные нерафинированным маслом и морской солью - для меня очень вкусный гарнир и после него я не чувствую себя голодным и сахар в норме.
Если у Вас недостаточно мотивации контролировать Ваше состояние, то доктор поможет Вам вернуться на правильный путь. Питайтесь лучше Включите в Ваш рацион овощи, особенно наименее крахмалистые, такие как шпинат и другие листовые растения, брокколи, морковь и стручковая фасоль. Съедайте по крайней мере три порции этих овощей в день. Добавьте в Ваш рацион питания продукты богатые клетчаткой. Фрукты необходимо есть в умеренных количествах — от 1 до 3 порций в день. Выбирайте цельнозерновые продукты, а не те, что подвергались обработке, например, бурый рис вместо белого.
Также, замените продукты с высокой калорийностью. Пусть сон станет для Вас приоритетом «Регулярный недосып мешает сбросить вес», — утверждает Тереза Гарнеро — автор книги «Мой первый год с диабетом». Дефицит сна также мешает организму эффективно использовать инсулин и повышает вероятность развития сахарного диабета 2 типа.
А большинство больных 2 типа заболевают после 40, логически выходит что он чаще приобретенный.
Всё сложнее... У меня первый тип - с 55-лет. Ну ладно, предположим, случай единичный. Но вот ювенильный диабет.
Заболевавшие им наследников не оставляли. До открытия инсулина, естественно. Да и долго после того - тоже.
Ну, чтобы понять, что то тебе нравится, надо пять раз это сьесть.
Таким образом приучать к овощам. Например оливки никому сразу не нравятся но потом многие оценивают их вкус , так и с остальными овощами.
Внимание: ПРЕдиабет!
| Преддиабет: как изменить ситуацию — Саров онлайн | По данным ВОЗ, каждые десять секунд в мире становится на двух больных сахарным диабетом больше и в будущем число таких пациентов будет увеличиваться. |
| Эксперт: каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет | Эпидемиологическое обследование показало, что приблизительно каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет, каждый третий-четвертый страдает ожирением. |
| Как вылечить преддиабет форум | Что делать,если одновременно преддиабет,лор-болезни,апноэ,рефлюкс,гастрит и,как причина-проблемы с психикой и переедания. |
Предиабет: важность обнаружения и вопросы диагностики
Эпидемиологическое обследование показало, что приблизительно каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет, каждый третий-четвертый страдает ожирением. Эпидемиологическое обследование показало, что приблизительно каждый пятый-шестой россиянин имеет преддиабет, каждый третий-четвертый страдает ожирением. Преддиабет может прогрессировать в диабет, поэтому важно следить за своим здоровьем и получать медицинскую помощь, если появятся какие-либо опасные симптомы. В чем опасность преддиабета, по каким признакам можно понять, что пора обратиться к врачу, и можно ли его вылечить — подробности в материале. Главная» Список форумов» Диабет форум» Новости диабета.
Как вылечить преддиабет форум
Re: Преддиабет при маленьком весе. когда худому человеку развиваетсься такое состояние организма, у него обычно воздержка больше чем 1мин. В нашей семье как громом среди ясного неба год назад прозвучал диагноз преддиабет у старшей сестры. Вы мне объясняли на форуме,что ГГ повышен из за очень низкого ферритина,а тели у меня в норме (тощак и огтт) или все таки это преддиабет так себя проявляет?
Сахарный диабет и все о нем!
Как был 4,1 так и остался. Дибикор гипогликемию не вызывает, ну то есть он действует только на повышенный уровень сахара, нормальный ниже нормы не снижает.
При неэффективности изменения образа жизни может быть назначена медикаментозная терапия. В статье обсуждаются проведенные исследования по оценке эффективности модификации образа жизни, а также разных вариантов сахароснижающей терапии метформина, агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида, ингибиторов альфа-глюкозидаз, орлистата для лечения пациентов с преддиабетом. Также приводятся данные отдаленных результатов наблюдения пациентов с преддиабетом, получавших разные варианты терапии.
Ключевые слова: сахарный диабет, лечение, метформин, нарушенная толерантность к глюкозе, нарушенная гликемия натощак Для цитирования: Моргунова Т. Преддиабет: проблемы и пути решения. Медицинский совет. Конфликт интересов: авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Prediabetes: challenges and opportunities Tatyana B. Keywords: diabetes mellitus, treatment, metformin, impaired glucose tolerance, impaired fasting glycemia For citation: Morgunova Т. Prediabetes: challenges and opportunities. In Russ.
Conflict of interest: the authors declare no conflict of interest. За последние 10 лет численность больных сахарным диабетом СД в мире увеличилась более чем в 2 раза и к концу 2017 г. СД будут страдать 629 млн человек1. Причем реальное количество пациентов очевидно выше, чем число подтвержденных случаев СД и других нарушений углеводного обмена.
NATION представляло собой эпидемиологическое кросс-секционное исследование по оценке распространенности СД2 у взрослого населения РФ, которое проводилось с сентября 2013 г. Размер выборки составил 26 620 человек. В рамках исследования проводился опрос репрезентативной выборки населения в возрасте от 20 до 79 лет, а также производился забор венозной крови для определения уровня HbA1c. Чаще всего определяют уровень глюкозы в плазме крови натощак.
В сомнительных случаях для уточнения состояния углеводного обмена проводится пероральный глюкозотолерантный тест ПГТТ : сначала производится забор крови натощак, затем пациент должен выпить 75 г безводной глюкозы или 82,5 г моногидрата глюкозы, растворенных в 250-300 мл воды; через 2 ч осуществляется повторный забор крови. Термин преддиабет характеризует промежуточное состояние нарушенной регуляции метаболизма между нормальным гомеостазом глюкозы и сахарным диабетом и отражает высокий риск развития СД в будущем [4]. У пациентов с преддиабетом риск развития СД в 5 раз выше, чем у пациентов без нарушений углеводного обмена [5]. IDF Diabetes Atlas, 9th ed.
В 2011 г. Концентрация глюкозы в плазме через 1 ч при проведении ПГТТ - сильный прогностический фактор развития СД 2-го типа в дальнейшем. У пациентов с НГН уровень глюкозы через 1 ч после нагрузки обычно выше, чем у пациентов с НТГ и нормальным углеводным обменом. Основным звеном в патогенезе изолированной НГН служит инсулинорезистентность печени.
Кроме того, нарушена ранняя 0-30 мин фаза инсулинового ответа и первая фаза 0-10 мин секреции инсулина [7]. При этом вторая фаза 60-120 мин секреции инсулина сохранена. При проведении эугликемического гиперинсулине-мического клэмпа было показано, что у пациентов с изолированной НГН чувствительность к инсулину нормальна или практически нормальна. Таким образом, несмотря на выраженное ранее 0-60 мин повышение уровня глюкозы в плазме крови после нагрузки глюкозой, нормальная чувствительность к инсулину мышечной ткани и неизмененная поздняя фаза секреции инсулина обеспечивают нормализацию уровня гликемии через 2 ч.
У этих пациентов отмечается выраженный дефицит поздней фазы секреции инсулина через 60-120 мин , что приводит к гипергликемии через 2 ч после нагрузки глюкозой при ПГТТ. У части пациентов есть и НГН, и НТГ и, соответственно, в патогенезе гипергликемии будет влияние как инсулино-резистентности печени и мышц, так и дисфункция р-клеток. Учитывая такое сочетание звеньев патогенеза, у этой когорты пациентов будет наиболее высоким риск развития СД 2-го типа в дальнейшем. По данным многочисленных исследований, не только СД 2-го типа, но и преддиабет ассоциирован с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Но вот ювенильный диабет. Заболевавшие им наследников не оставляли. До открытия инсулина, естественно. Да и долго после того - тоже. И как тогда передавалось это по наследству? Цифры по наследственной предрасположенности диабета второго типа я уже приводил. Вероятность заболевания приближается к единице, если больны оба родителя - пусть диабет и проявится только в зрелом возрасте. В зрелые годы факторы риска действуют уже длительный период, повышая риск.
Уровень глюкозы определяется дважды: натощак, как сказано выше, и через 2 часа после нагрузки 75 граммами сахара. В случае преддиабета показания под нагрузкой колеблются между 7,9 и 11,0; Как часто надо измерять сахар при преддиабете? Наиболее точные результаты можно получить, если измерять свой сахар после каждого приема пищи или по крайней мере два раза в день: утром и вечером. При этом обязательно сохранять свои результаты и вести дневник измерений, чтобы наблюдать рост или снижение средних показателей в динамике. Для этого нужно использовать глюкометры — специальные медицинские изделия, позволяющие быстро и просто в домашних условиях проверить свой уровень глюкозы. Сначала нужно сделать небольшой прокол пальца при помощи специального прокалывателя или скарификатора, а затем собрать выделившуюся каплю крови на тест-полоску, помещенную в глюкометр. Выбрать глюкометр сейчас достаточно просто, так как все модели, в основном, обладают одинаковым набором характеристик.
Рассмотрим функционал приборов, которые позволяют измерять уровень сахара в крови при преддиабете, на примере бренда глюкометров SelfyCheck. Они обладают высокой точностью, соответствуют требованиям ГОСТ и основаны на современных технологиях сбора и анализа крови. Функционал глюкометров включает в себя: Объем памяти на 1000 и 150 тестов в зависимости от модели ПО — помогает анализировать данные на компьютере и строить наглядные отчеты, которые помогают в начале пути лучше понять себя и научиться компенсировать Метки измерений "До еды" и "После еды" Большой экран с хорошим обзором и крупным шрифтом Технологию, не требующую ручного кодирования Кроме того, SelfyCheck Prim может определять усредненные показатели за 7, 14, 21, 28, 60 и 90 дней, за период есть от одной недели до трех месяцев. А также, обладает подсветкой экрана и области введения тест-полоски. Лечение преддиабета Для сохранения своего здоровья и лечения преддиабета достаточно придерживаться диеты и адекватной физической нагрузки. Препараты при преддиабете для снижения сахара Гипогликемические средства назначаются диабетологами лишь в редких случаях, поскольку объективной необходимости до появления сахарного диабета, в них нет. Диета при преддиабете Диета составляется с учетом гликемического индекса продуктов, калорийности блюд.
Рацион должен быть сбалансированным, направлен на уменьшение углеводов и жиров, дробление приемов пищи желательно есть 4—5 раз в день. Пищу следует варить, готовить на пару, в крайнем случае запекать, т. Запрещенные продукты при преддиабете Однозначно вредными являются продукты, богатые легко доступными сахарами: сладкие напитки, выпечка, конфеты.
Преддиабет.Что делать?
Каждое утро и после еды через два часа проверяйте сахар. Это даст вам представление, какая еда вам больше подходит. Следите за порциями, это очень важно. Собственно поэтому и голодать нельзя, так как с голодухи , во-первых, съедаешь в полтора раза больше, чем нужно для насыщения, а во-вторых, ешь все подряд без разбору, инстинктивно отдавая предпочтение быстрым углеводам. Когда уходите из дому надолго, продумайте чем будете голод утолять. Это один из самых сложных моментов. Обязательно начните заниматься физкультурой. Начните с ежедневной тридцатиминутной прогулки быстрым шагом, чтобы "пот прошиб". Будут вопросы - спрашивайте, поделюсь своим опытом. ПС Щитовидку проверьте и еще печеночные энзимы с холестерином.
И - худеть-худеть-худеть, чем ниже вес, тем легче работается поджелудочной, соответственно, тем меньше доза лекарственных препаратов. На 9 диете за 9 мес у мужа -15 кг со 122 кг , у меня за компанию -26 кг но я конечно, нарушаю небольшим кол-вом сладкого 9 диету, тк не диабетик и даже не преддиабетик, сахар не выше 4 Метформин не подстегивает работу поджелудочной. Очень советую вам прогуглить механизм работы метформина. Вы похудели благодаря диете, а не метформину. Я похудела без лекарств, просто на 9 диете, не имея никаких диагнозов, кроме ожирения. Мне выписали 500 мг, когда поставили диагноз Диабет. Вам при преддиабете выписали 850? У нас при преддиабете предписывают диету и "спортзал". Мне при нарушении толерантности к глюкозе выписали сиофор-1000, затем понизили до 850.
Сейчас принимаю 500. Сахар привела в норму путем похудения и диетой. Но стоит поесть быстрые углеводы - сахар повышается, особенно на рис Все, ну буквально все, и диабетики и врачи говорят, что физ. Может я неправильная, но у меня после 1. Welcome to the club! Что делать? Срочно сбрасывать вес. Ограничить порции. Мне помогает маленькая тарелочка.
Ограничить сладкое, мучное, крахмалистые овощи. Это сложно. Мне вот было плевать на сладкое и мучное, но ограничить мою любимую картошечку в рационе было мучительно.
Мы находим эту концепцию форума-блога о Диабете наилучшей для достижения целей нашего портала, а именно сплочению и увеличению диабетического сообщества, поиску друзей и он-лайн собеседников и людей, кто уделяет этой болезни часть своей жизни. В этой категории мы обсуждаем всё: жизнь Людей с Диабетом, диабетические мероприятия, события, встречи, митинги и наше здравоохранение.
Мясо и птица. Нежирных сортов говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу - от кожи. В отварном или паровом виде, протертое и рубленное котлеты, кнели, пюре, суфле, бефстроганов и др. Нежирные цыплята, кролик, телятина - куском, отварные. Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся; жареное и тушеное, копчености, колбасы, консервы, печень, мозги, почки. Нежирная в отварном виде, куском и рубленная. Заливная после отваривания. Исключают из диеты: жирные виды, жареную и тушеную, копченую, соленую рыбу, консервы, икру. Молочные продукты. Преимущественно пониженной жирности. Молоко - при переносимости. Кисломолочные напитки. Сметана и сливки в блюда. Сыр нежирный и не острый.
Составляйте рацион на основе рекомендаций диетологов: Полностью исключите сладости, мучное и сдобное, откажитесь от конфет и шоколада, не кладите сахар в напитки. Вместо жареных или жирных блюд готовьте на пару, запекайте мясо и рыбу в собственном соку. Половину рациона заполните свежими и тушеными овощами, легкими салатами без жирных заправок. Употребляйте больше капусты, кабачков, шпината, уменьшите количество свеклы, картофеля. Уберите из рациона жирные сыры и творог, сливочное масло, колбасы и копчености. Не ешьте сладкие фрукты, которые быстро повышают уровень сахара в крови: бананы, виноград, дыни, арбузы. При преддиабете запрещены мед, фаст-фуд и снеки, шлифованный рис и белый хлеб. Лучшие публикации в Telegram-канале Econet. Предотвратить развитие сахарного диабета помогает снижение веса. Кроме правильного питания, избавьтесь от вредных привычек.
Re: Преддиабет?
- Преддиабет , подскажите, кто в курсе Форум
- Преддиабет: как изменить ситуацию
- Преддиабет порою никак себя не проявляет
- Вовремя выявить сахарный диабет, преддиабет и факторы риска этой болезни
- Преддиабет - Вопрос эндокринологу - 03 Онлайн
- Пройдите короткий тест
Навигация по записям
- Факторы риска
- Что такое преддиабет и можно ли его вылечить?
- Мужу поставили преддиабет.
- Преддиабет?
Преддиабет - как остановить развитие диабета
К сожалению, без участия самого пациента результата не будет - это подразумевает изменение образа жизни ИОЖ , включающее рациональное питание, достаточные, а главное, регулярные физические нагрузки, постепенное именно, постепенное снижение веса. Если пациент через какое-то время перестает соблюдать ИОЖ, то риск предиабета и сахарного диабета 2-го типа вновь возрастает. Кроме того, необходимо находиться под наблюдением врача, поскольку визиты от случая к случаю не позволяют специалисту осуществлять контроль гликемии, который рекомендован 1 раз в 12 месяцев. Пациенткам с гестационным диабетом в анамнезе следует придерживаться графика прохождения исследований, основанного на клинических рекомендациях. Это очень важно, поскольку у таких пациенток через 15-20 лет после беременности с ГСД резко повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа. Какие факторы развития СД2 являются модифицируемыми, а какие немодифицируемыми? К немодифицируемым — возраст, наличие в анамнезе гестационного диабета и семейный анамнез. Есть ли данные о том, за какое приблизительно время предиабет переходит в истинный сахарный диабет 2-го типа при отсутствии лечения и изменения образа жизни? Риск манифестации каких заболеваний повышается у пациентов с предиабетом? Кроме того, увеличивается вероятность развития неалкогольной жировой болезни печени неалкогольного стеатогепатита. Есть много исследований, свидетельствующих о том, что женщины с предиабетом и избыточной массой тела наблюдаются у гинекологов по поводу бесплодия, нарушений менструального цикла, неблагоприятного течения беременности.
У таких женщин высок риск наличия синдрома поликистозных яичников, не всегда своевременно диагностированного. У мужчин, особенно при наличии ожирения, может выявляться гипогонадизм, проявляющийся снижением уровня тестостерона и приводящий к повышению риска ССЗ. Существует ли алгоритм профилактики предиабета? Существуют рекомендации по проведению скрининга СД2 для этих лиц. В этот скрининг входит определение уровня глюкозы натощак, стандартизованный глюкозотолерантный тест и уровень гликированного гемоглобина НвА1с. Кроме того, существует шкала FindRisk, разработанная Финской Ассоциацией Диабета и применяемая врачами и пациентами во многих странах.
Но это жирновато будет и я делаю ту самую заправку для салата. Короче, масло и немного помидоров выкладываю в баночку и добавляю лимонный сок или яблочный уксус или виноградный уксус в соотношении масла и уксуса 2:1 или 2:1,5, соответственно. Ты когда делать будешь, побултыхай и лизни и все сама поймёшь что добавить. И потом туда добавляю 1 или 2 маленьких острых перчика свежий лучше и парочку звёздочек гвоздики, кусочек кардамона и несколько горошин душистого перца, итальянские травы вот здесь лучше свежие веточки просто красиво смотрятся и несколько капель бальзамического уксуса. Можно ещё парочку зубчиков чеснока. Короче, все на твою фантазию и вскус. Перед применением обязательно взболтать. Салаты с такой заправкой вкуснятина!
Как распознать и вылечить коварный преддиабет? Раньше его считали нулевой стадией диабета, теперь это — отдельное заболевание. Коварство преддиабета в том, что он себя никак до поры до времени не проявляет. Лишь немногие больные отмечают сухость во рту, повышенную утомляемость и слабость. Часто люди узнают о своей проблеме случайно, во время обследований, когда сдают анализы. Диагностировать преддиабет легко, а при упорстве можно и вылечить.
Мне в мае поставили этот диагноз. Мой вес был 104 кг при росте 153. Пишу честно и откровенно. Сейчас я 88,5 кг. Похудела на 15,5 кг. Когда я думаю "К черту это все! А потому вспоминаю, что я хочу - жить и быть здоровой. С диабетом это очень сложно. У Вас все получится! Здесь еварушница logitek1 ссылку давала на его сайт. Он практикует в Израиле, специализируется по СД. Он это обосновывал колебаниями уровня инсулина в крови. Мол, требуется сократить колебания до двух раз в сутки. Мне кажется, что тут нужно все-таки к себе прислушиваться. Я дважды в день есть не могу. Но и 5 раз в день в меня тоже не лезет. Ага, скачков сахара не будет, зато - привет, гастрит, язва и ты. Лучше как раз кушать правильно 3-4 раза в день. Режим питания дробится ради маленьких порций. Условно говоря, горсточка орехов между завтраком и обедом пасет вас в обед от пары лишних ложек гречки. По этой же причине многие врачи перед обедом советуют выпивать стакан воды. Если вы едите 2 раза в день, то за стол вы садитесь голодной, а следовательно и съедаете больше, чем надо. Вот вам и скачек сахара в крови. Ой, не порите горячку! Все та же ваша гречка никакого большого скачка не даст, хоть килограмм съесть. И да, многие врачи не рекомендуют выпивать воду перед едой - ибо желудок растягивается, вода быстро уходит дальше - вуаля, у вас полупустой желудок, хотя вы только поели. Заметьте, не я сказала ЖРАТь. Я сказала, среднестатистический человек за один прием пищи съедает больше при двухразовом питании, чем при прочих равных при дробном. Если вы съедите 50 гр гречки в обед, а потом еще 50 гр через пару часов, скачек сахара в крови будет гораздо меньше, чем если вы съедите 100 гр гречки в один присест. Я, кстати, не случайно написала про пару ложек "медленной" гречки. Ваши две ложки могут быть той самой каплей, что переполняет чашу.