Из поста необходимо выходить аккуратно, особенно если вы держали полный пост (отказ от еды и воды), постарайтесь первые несколько дней употреблять в пищу лёгкие продукты и блюда, например: овощи и фрукты (морковь тёртая с яблоками), бульоны, каши. Иногда человек старается держать пост, но не выдерживает, по недостатку силы воли нарушает и впадает от этого в уныние.
Оставляйте реакции
- Великий пост глазами врачей: как поддержать организм во время воздержания
- Пост в Рамадан Медицинские рекомендации / Елена СОН, Фармацевтическое обозрение Казахстана
- Священник дал совет новичкам, как соблюдать Великий пост: «Чтобы не превратился в трагикомедию»
- Рекомендуемые статьи
- Из наследия Оптинских старцев
- Часто задаваемые вопросы в Рамазан
Как держать пост Рамадан в первый раз? Советы начинающим
| Сильно болею, трудно соблюдать пост. Что делать? - Православный журнал «Фома» | О том, как правильно его держать и всем ли можно это делать, читайте в нашем материале. |
| Пост в Рамадан Медицинские рекомендации / Елена СОН, Фармацевтическое обозрение Казахстана | Кто может не держать пост и как сократить его продолжительность на несколько часов? |
| Правила православия: что делать если сорвался и нарушил Великий пост | Сегодня о посте нередко рассуждают как о диете, пост для многих – средство, которое поможет сбросить вес, духовное значение поста при этом никак не учитывается. |
| Что делать, если нарушил Великий пост: священник дал неожиданный ответ | Как правильно его держать и чего делать не стоит. |
Пост в Рамадан: вопрос-ответ
- Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
- Наши проекты
- Критерии освобождения от соблюдения поста
- Рекомендуемые статьи
- Готовимся к Рамадану: что делать, если врачи не разрешают соблюдать пост?
- Пост по ханафитскому мазхабу. Часть II
«Когда постишься, время пролетает быстро»: хазрат о том, как правильно держать уразу
Вот и получается, что большинство мирян поститься по уставу не может, да и нет в этом такой необходимости, но как же тогда определить для себя меру поста, чтобы с одной стороны не уйти с головой в аскетику, а с другой не скатиться от послабления к расслаблению? При этом в период поста есть особая потребность делать что-то хорошее — задумываешься, как помочь, кому помочь и просто ищешь лишний повод улыбнуться прохожим на улице. 6. Полное оставление текущего поста после единичного случая его нарушения, с надеждой в следующий раз поститься без срывов.
Сильно болею, трудно соблюдать пост. Что делать?
| Как я соблюдал Великий пост: личный опыт | Если вы приняли решение поститься, то вспомните слова Василия Великого «Истинный пост есть устранение от злых дел». |
| Когда лучше возмещать пропущенный пост рамадана? \\ | А тем, которые способны поститься с трудом (или не могут держать пост), следует в искупление накормить бедняка. |
| Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана | | Как не осуждать, не злиться на родных, если постишься в одиночку, а близкие пост не соблюдают? |
Как постятся перед Причастием и Исповедью православные
Что делать человеку, которому по состоянию здоровья нельзя соблюдать пост, но у него есть такая духовная потребность? 7 марта начинается Великий пост — самый строгий из всех. Также важно помнить, что пост нельзя держать женщинам во время хайда и нифаса (месячных и послеродовых кровотечений).
В каких случаях можно прервать пост?
Как правильно его держать и чего делать не стоит. Если человек по какой-то причине не может выполнить возложенные на него обязанности[4], он должен просить прощения у Всевышнего Аллаха за то, что не может держать пост. Надеемся, что наша статья поможет вам уяснить, что можно и что нельзя делать когда держишь пост в Рамадан, и вы проведете его в соответствии с требованиями шариата.
Как плодотворно провести Рамадан, если вы не в состоянии держать пост
| Что делать, если человек по состоянию здоровья не может соблюдать пост рамазан | Пост — время для размышлений и работы над собой, а воздержание — не цель, а способ (не подменяйте концепцию). |
| Рамадан для непостящихся. Самые ценные советы для тех, кто не может соблюдать пост | Если не получается поститься, нужно честно ответить себе на вопросы, почему так происходит и почему мне это нужно, также ошибочен тезис, что в пост лучше не. |
| Что делать если нарушил пост в Рамадан без причины? | Если вы приняли решение поститься, то вспомните слова Василия Великого «Истинный пост есть устранение от злых дел». |
| Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту? – статьи от Елицы Записки | Чтобы разобраться, как правильно держать оразу, что следует делать и что нельзя во время поста, корреспондент узнала у наиб имама Центральной мечети города Алматы Тимура Алиева. |
Врач объяснил, как правильно поститься в Великий пост и не потерять при этом здоровье
Между тем, подобное не принесет пользы никому, а лишь ухудшит отношения между домочадцами, поэтому лучше никого ни к чему не принуждать, предоставляя близким возможность сами делать свой выбор. Основные правила для тех, кто постится Подходит период Великого поста, который считается одним из главных в Православии. Чтобы пройти его правильно, можно прочитать труд Николая Евграфовича Пестова «Современная практика православного благочестия» , которая расскажет обо всех его этапах. Конечно же, сначала стоит поговорить о еде. Согласно правилам, нужно отказаться от пищи животного происхождения, заменив ее на растительную.
Если говорить более конкретно, то запрещено употреблять мясо, рыбу, молочную продукцию и масло. При этом в определенные дни разрешены морепродукты, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Трапеза должна быть скромной, лучше всего вставать из-за стола с чувством легкого голода. Важно отметить, что пост — не столько про еду, сколько про духовное очищение.
Он помогает нам осознать и побороть свои слабости. Православным христианам категорически запрещено при соблюдении поста осуждать других людей, злословить, быть нетерпимыми, ругаться и выставлять напоказ свои заслуги. Напротив, нужно больше времени уделять молитвам, обязательно посещать службы, исповедоваться и причащаться. Стараться чаще помогать окружающим: подавать милостыню, передавать вещи первой необходимости в детские дома, жертвовать деньги на лечение больных и т.
Великий православный пост не столько про еду, сколько про духовное очищение. Он помогает прихожанам осознать и побороть свои слабости, чтобы в итоге стать еще ближе к Богу и разделить светлую радость праздника Пасхи Исключения — кому можно перестать поститься до окончания поста Великий пост имеет большое значение для каждого прихожанина, желающего очистить не только свое греховное тело, но и душу. В то же время существует ряд серьезных ограничений, которые позволяют верующим отказаться от любых ограничений в этот период. По состоянию здоровья Людям с хроническими заболеваниями категорически запрещено поститься, поскольку жесткая аскеза может самым негативным образом сказаться на и без того ослабленном организме.
И прежде всего это лица с онкологией, сахарным диабетом, тяжелыми патологиями почек и печени, а также те, кто только недавно перенес операцию или проходит лечение. Не рекомендован пост и тем, у кого выявлена анемия, подагра или нарушен обмен веществ. Людям с хроническими заболеваниями категорически запрещено поститься, поскольку жесткая аскеза может самым негативным образом сказаться на и без того ослабленном организме Детям, беременным и кормящим Беременные, кормящие мамы и дети также должны отказаться от поста. В первых двух случаях нехватка питательных элементов, содержащихся в продуктах питания, может негативно сказаться на развитии ребенка.
Если говорить о детях, организм которых активно развивается, то строгие ограничения приведут к острой нехватке полезных веществ и могут замедлить не только физическое, но и умственное развитие. Кроме того, строгое соблюдение поста может привести к серьезным гормональным нарушениям.
Совершайте благие дела. В Рамадан многократно увеличивается вознаграждение за благие дела — так что спешите делать добро! Навестите лишний раз соседей или родственников, помогите организовать ифтар в мечети для нуждающихся, навестите больных, жертвуйте по возможности на благотворительность. Не пренебрегайте даже небольшими добрыми делами — уступить место пожилому человеку, объяснить приезжему, как найти такое-то место в вашем городе, поднести сумку или помочь перейти улицу старику. Сделайте Рамадан временем усиленного духовного совершенствования. Улучшать свой нрав, усиленно заниматься поклонением и просить прощения своих грехов в Рамадан должны все люди. Но тем, кому не доступна «физическая» составляющая Рамадана — должны тем более все свои усилия обратить на его духовную составляющую.
Постарайтесь прощать людей и не держать ни на кого зла. Если вам трудно забыть какую-то обиду или неприятное вам качество другого человека, вспомните, что другим людям также приходится прощать вам промахи и грехи и терпеть ваши неприятные качества, ведь никто из нас не безгрешен. А сколько Сам Всевышний терпит наши грехи и ждет— когда мы исправим свою жизнь и начнем соблюдать Его заповеди? Так что постарайтесь наладить отношения со всеми, кто вокруг вас. Если вы с кем-то в ссоре, постарайтесь помириться, - как известно из хадиса, братьям по вере нельзя больше трех дней быть в ссоре и не разговаривать друг с другом. Если ваша семья по какой-то причине прервала отношения с кем-то из родных, будет очень похвальным помириться с ними именно в Рамадан. Старайтесь усиленно работать над собой в это время — контролируйте каждый свой шаг, не разрешайте себе сплетничать и злословить, грубить и сквернословить, ссориться и браниться с окружающими. Не совершайте необдуманных действий, под влиянием эмоций, раздражения или гнева. Выберите время — лучше всего ночью или ранним утром после ночного или утреннего намазов , когда вокруг тихо, и вас ничто не будет отвлекать, - и посвятите его размышлению и анализу своих поступков за прошедший день или, если возможно, за прошедший год.
Родители не должны запрещать. Но если ему будет очень ятжело — то пусть держит не целый день, а откроет раньше. А если ребенок не хочет — то не навязывать. До 14 лет не держать пост — не грех. А после 14 — уже обязательно.
В геенну огненную Вы всё равно не попадёте. А здоровье беречь надо….
Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно?
Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время.
В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда. А со временем наступления половой зрелости, дети по Исламу считаются совершеннолетними, и намаз, и ураза им становится фардом.
От поста освобождаются больные люди, путники, и как уже упомянули выше — женщины во время месячных, беременности и при кормлении грудью. Все эти люди должны возместить пост в другое время. Больной когда выздоровеет, путник когда вернется из сафара, а женщины хотя намаз и не возмещают, но пост обязаны возместить, которые оставили по причине месячных.
Наши проекты
- Сильно болею, трудно соблюдать пост. Что делать? - Православный журнал «Фома»
- Священник объяснил, что делать верующим, которые нарушили пост
- Текст ответа
- Пост по ханафитскому мазхабу. Урок 13. Ситуации, когда дозволено прервать пост. Выплата фидьи
- Дни, в которые порицается и запрещается добровольный пост
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Что делать, если перед началом поста в Рамадан не восполнили некоторые дни поста, пропущенные в прошлом Рамадане? Начать-то поститься он начал, но к середине поста сорвался и принялся злоупотреблять жирной пищей и алкоголем. Сегодня о посте нередко рассуждают как о диете, пост для многих – средство, которое поможет сбросить вес, духовное значение поста при этом никак не учитывается. Кому держать пост противопоказано? Люди, которым тяжело по здоровью держать уразу, могут соблюдать ее в другое время. Ребенок может поститься один день, несколько дней или держать пост в некой облегченной форме, то есть по усмотрению родителей.
Что происходит с организмом, когда вы соблюдаете пост: объясняет диетолог
Великий пост случается раз в год и это помогает оздоравливать дух. Для этого нужно правильно расставлять приоритеты. Может ему тоже не хочется поднимать гири, но еще больше не хочется быть слабым. Тренируется и становится сильнее. Так и с постом — человеку не хочется питаться постными продуктами, но он хочет иметь здоровую духовную жизнь, - сравнивает священник.
Здесь речь идёт именно о твёрдом убеждении прекратить уразу. Сомнения при соблюдении поста Отдельно необходимо рассмотреть вопрос, когда постящийся начинает сомневаться, стоит ли ему держаться до ифтара. В данном случае твёрдого намерения прервать уразу нет, а есть лишь сомнения. В качестве примера можно рассмотреть ситуацию, когда человек, проголодавшись, начинает думать о том, сможет ли он выдержать до вечера. По вопросу действительности уразы при наличии сомнений точки зрения богословов разделились. Одни по аналогии с твёрдым намерением считали, что сомнения не нарушают пост до тех пор, пока верующий не предпримет конкретных действий по мнению одних учёных или твёрдо не вознамерится прервать его как считали другие.
Такие, как дни понедельника и четверга, а также дни второй половины исламского месяца Шавваль. О месяце Рамазан Рамазан Рамадан — это девятый месяц в исламском календаре, который основан на лунном цикле. Он начинается с восхода луны и длится 29 или 30 дней, в зависимости от видимых фаз луны. История этого священного месяца связана с откровениями Корана пророку Мухаммеду. Согласно исламским преданиям, в 610 году в Ночь предопределения пророку Мухаммеду были ниспосланы первые суры Корана. Это произошло, когда пророк находился в пещере Хира под Меккой, где он часто уединялся для религиозных бдений. Месяц Рамазан считается одним из самых священных и особых периодов в мусульманском календаре. Одна из главных практик во время Рамазана — это Ораза, или пост.
Болезнь, на которую пост никоим образом не влияет, как например небольшой насморк, слабая головная боль, зубная боль и тому подобное. В таком случае такому человеку не разрешается прерывать пост, и он обязан поститься. Болезнь, из-за которой поститься становиться тяжелее, но этот пост не вредит здоровью. В таком случае нежелательно поститься, и является желательным сунной прервать пост. Болезнь, из-за которой поститься становиться тяжелее и он вредит здоровью, как например болезнь воспаления почек или сахарный диабет и т.