Миссия профессиональной студии Пилатеса ARNÓA Pilates.
Студия Пилатес
Пилатес с большим и малым оборудованием индивидуально и в группе в студии пилатеса и функциональных занятий от 900 рублей за занятие. Пилатес | Art of Pilates. Новая студия пилатеса премиум класса открылась в самом центре Москвы на Садовнической набережной. Русская медная компания (РМК) открыла студию пилатеса на набережной Екатеринбурга (ЖК «Макаровский»). Первая студия пилатеса позволит восстановить здоровье суставов и вернуть телу гибкость. С нами вы можете заниматься в студии на Фрунзенской и в онлайн студии. |. Студия Анны Клименко — не просто студия пилатеса, но также центр терапии движением.
Moscow Tips: на пути к идеальной форме — пилатес
В клубный абонемент включена персональная тренировка в нашей студии. Миссия профессиональной студии Пилатеса ARNÓA Pilates. Студия повышенного уровня комфорта оснащена полной линейкой профессионального оборудования для тренировок Пилатес и функционального тренинга. красивая осанка, здоровый позвоночник, сбалансированно-развитые мышцы, легкость в теле и движение без боли - и всё это не выходя из дома. Студия пилатеса с прибылью от 480 000 рублей. Русская медная компания (РМК) открыла студию пилатеса на набережной Екатеринбурга (ЖК «Макаровский»).
В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates
Благодаря комплексу упражнений вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку. К концу урока ваш позвоночник будет удлиненным, живот подтянутым, а тело свободным и легким. Позы из Pilates заставят вас чувствовать себя выше и увереннее, чем это было еще час назад! Наши фитнес-тренеры уже прошли профессиональное обучение у тренера Васильева Олега и ждут Вас на тренировках.
Благодаря Вашей поддержке проект DOM продолжает жить и развиваться! Через неделю мы закончим проверку и монтаж записей […] Функциональное тестирование Polestar Функциональное тестирование Polestar Целью тренировок по методике Polestar, и в целом любой другой методики функционального тренинга, является улучшение качества движения. Чтобы из более 1000 упражнений и бесчисленного количества вариаций правильно подобрать 10-15 упражнений для тренировки конкретного человека и добиться максимального результата, нужно понимать в каком состоянии находится опорно-двигательный аппарат и правильно оценить стратегии движения двигательные Foam Roller Гимнастический ролл Пенопластовые роллы первоначально использовались практиками метода Фельденкрайз в 1980-х годах. В 1987 году физиотерапевт, а затем студент Фельденкрайза, Шон Галлахер начал использовать пенопластовые роллы для самомассажа. Вскоре Галлахер связался с Джеромом Роббинсом, известной звездой Бродвея, и рассказал Роббинсу о пользе роллов.
Natalia Novik Занимаюсь с Екатериной несколько лет. Она вела мои занятия в беременность, благодаря чему "утиная походка" не была замечена. Рекомендую всем! Пилатес - это качественная жизнь!!!!! Весной искала студию для индивидуальных занятий и очень рада, что нашла!!
Я каждый раз счастлива после занятий, не смотря на трясущиеся ноги занимаюсь и с Катей и с Ксюшей помимо классных профессиональных занятий вы обретаете просто людей, с которыми приятно общаться в студии живет душа, это ценно!
Качество жизни Мы хотим, чтобы у Вас была возможность заботиться о себе красиво и с удовольствием. Наши программы объединяют эстетику, эффективность и здоровье! Результат Мы рады, когда Вы достигаете своих целей вместе с нами.
Именно поэтому мы работаем на результат: красивое, энергичное тело и здоровый эмоциональный фон.
В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates
Мы добавили еще одно групповое занятие в расписание студии DOM Pilates на Савушкина — Пятница е будет проводить великолепная Дарья Морозова! Студия Анны Клименко — не просто студия пилатеса, но также центр терапии движением. Профессиональная студия пилатес на оборудовании в Куркино, Новогорск, Химки. В STUDIO2 c 2010 года мы развиваем направление динамического пилатеса, который был разработан в США в начале 2000-х. Раскройте преимущества пилатеса с самыми сложными и эффективными упражнениями. На сегодняшний день мы являемся одной из старейших студий по пилатесу в Москве.
Тренируйся по видео-урокам
Только вы и личный тренер. Студийное оборудование пилатес Студийное оборудование, разработанное Джозефом Пилатесом, тренировка на котором, позволит больше прочувствовать упражнения, скоординирует лучше ваш ум с телом и даст позитивную обратную связь мгновенно. Гарантия результата Персональные тренировки или занятия в мини-группе до 5 человек позволяют добиться впечатляющих результатов. Контроль профессиональных тренеров и индивидуальный подбор упражнений, сделают ваши тренировки максимально эффективными и результативными.
Студия пилатеса — это сильный тренд, завоевавший большую долю рынка в США, Европе и активно растущий в России.
Пилатес — это новый подход к формированию красивого тела, восстановлению здоровья и продлению молодости. Готовая бизнес-модель и стандарты работы для вашего развития Готовая бизнес-модель и стандарты работы для вашего развития Что вы получите ART OF PILATES — налаженная система с продуманной бизнес-моделью Управление качеством и стандарты работы Технологические карты проверенных бизнес процессов Регулярный контроль качества.
Контакты Адрес: г. Ближайшие станции метро: Жулебино, Лермонтовский проспект, Выхино, Котельники Пилатес для жителей Москвы и Люберец Фитнес центр реФорма — это лучшие программы занятий йогой, антигравити, пилатесом для детей и взрослых, фитнес для беременных,TRX и множество других эффективных программ у лучших тренеров. Мы находимся в Выхино-Жулебино, к нам удобно добраться из г. Приложение в телефоне - это удобно! Онлайн расписание;.
Пилатес занимается профессионально боксом, бодибилдингом, работает гимнастом и проводит тренировки полицейских в Скотланд-Ярде. Йозеф Пилатес Во время Первой мировой войны Йозефу Пилатесу не повезло — его как этнического немца интернировали в лагерь на острове Мэн. Однако, для человека деятельного и убежденного в том, что он сам руководит своей судьбой, это испытание только пошло на пользу. Именно в этот период времени будущий гуру фитнеса начал задумываться над собственной системой физического совершенствования. Имея достаточно свободного времени и прекрасный материал — раненых солдат из госпиталя, он создает базис системы физических упражнений для реабилитации людей после травм. Он достигает при этом впечатляющих практических успехов, и к моменту освобождения уже готов преподавать новую физическую дисциплину, которую позже назовут его именем. Именно за океаном он смог найти для своей новой системы широкое поле применения.
Кстати, по пути в Новый Свет Йозеф встретил также свою любовь и человека, близкого ему по духу. Жена Клара затем на много лет стала его помощницей. В Америке чета молодоженов открыла свою школу здорового образа жизни. За несколько десятилетий первоначальный комплекс тренировок, с упором на здоровье позвоночника, Пилатес превратил в полноценную систему. Изучение йоги и восточной гимнастики позволило ему сформулировать собственный метод совершенствования, главной задачей которого была полная координация между телом, умом и духом. Особым новаторством для тех лет стало использование специальных приспособлений-тренажеров, которые Пилатес разрабатывал сам.
Открытие новой студии пилатеса в Курортном районе
Запланирован второй этап реконструкции стадиона «Торпедо» Уникальное предложение студии — новые программы на тренажере Tower, в индивидуальном формате и в мини группах. В отличие от популярного тренажера Реформер, который также представлен в студии, тренировки Pilates Tower сочетают в себе комплексную нагрузку на мышцы ног, рук и проработку глубокого слоя мышц пресса и спины. Разноплановая нагрузка способствует развитию гибкости и силы одновременно, улучшая здоровье позвоночника и суставов. Ранее мы писали о том, что в ЖК «Резиденции архитекторов» скоро откроется премиальная фитнес-студия.
Как организовано управление в ваших студиях? Есть ли у вас какой-то административный персонал? У нас есть один менеджер, который работает 40 часов в неделю, и пару сотрудников на неполный рабочий день. Менеджер отвечает на все телефонные звонки, поскольку студии подключены к одному номеру телефона. Запись на занятия осуществляется через сайт MindBody Online и не требует участия администратора. Все сотрудники включая преподавателей пилатес следят за порядком в студии и состоянием оборудования. Каждый реформер прикреплен к определенному тренеру, который ухаживает за ним, поддерживает в чистоте и сообщает о технических неполадках.
Я лично отвечаю за начисление зарплаты и оплату счетов. Мы используем Bench, канадскую онлайн систему бухгалтерского учета. У нас есть бухгалтер, который занимается выплатой налогов и планированием. По всем вопросам, связанным с нашим сайтом, Эррол работает с командой удаленной технической поддержки в Индии. Для работы с социальными сетями мы используем онлайн систему, которая принадлежит компании GoDaddy. Мы стараемся минимизировать наши затраты там, где это возможно, и по максимуму автоматизировать бизнес-процессы. Я бы очень хотела иметь личного помощника, но у нас это не заложено в бюджет. Мы пробовали привлечь стажеров, но это был не очень удачный опыт. Расскажите, пожалуйста, подробнее про программное обеспечение, которое вы используете. MindBody Online был встроен в нашу бизнес структуру 15 лет назад, и мы выросли вместе с ним.
Сейчас система стала проще, с ней теперь легче работать. Наличие хорошего программного обеспечения и приложений — залог успеха. Для потенциальных клиентов очень важно иметь возможность осуществить покупку онлайн. Нам необходимо было сделать систему записи на занятия и оплаты настолько простой, насколько это возможно. Слишком много кликов или телефонных звонков — и мы могли потерять клиента. Сейчас они запустили новый полезный модуль программы, который в автоматическом режиме сканирует заполняемость классов, создает скидку для классов с экстремально низким числом записавшихся и выводит окно с этой акцией прямо на наш основной сайт. Это помогает распродать такие места. Все ваши студии выгладят очень просто. Почему вы решили не фокусироваться на интерьере, остановившись на самом базовом его варианте? Мы стремились сделать все как можно проще, чтобы обслуживание было легким.
Мы хотели создать комфортное и функциональное пространство. Это Нью-Йорк! Наши клиенты всегда на бегу, они приходят за несколько минут до начала тренировки, занимаются и уходят. Они не остаются в студии, чтобы как-то провести там время, поэтому наш приоритет — поддержание оборудования в должном состоянии и проведение первоклассных тренировок. В конце концов, клиенты идут туда, где о них заботятся, и где они могут хорошо позаниматься. Про наши студии можно сказать «дешево и сердито». Но для наших клиентов гораздо важнее порядок в студии, чистота и исправность оборудования. Это то, что люди запоминают, и на что они, в свою очередь, жалуются. На что обращаете внимание? Нанимаете ли тренеров, сертифицированных другими школами пилатес?
Мы предпочитаем приглашать тренеров, кто уже знаком с уникальным стилем, которым славятся наши классы. Лучшие тренера — это наши бывшие клиенты, чей талант я заметила, и кого потом убедила пройти обучение. Среди других способов — сайт Craigslist и другие сайты по трудоустройству. Мы также прислушиваемся к рекомендациям других тренеров. Мы сами сертифицированы в школах современного пилатеса Polestar и Balanced Body, и склонны брать людей с такой же подготовкой. Наш основной формат — группы на оборудовании, а подход тренеров из классических школ нередко оказывается недостаточно гибок для нашего формата. Поскольку я являюсь мастер-тренером Balanced Body, мы сами учим тренеров по этой школе, и это позволяет приглашать лучших из студентов, когда у нас открываются вакансии.
Занятия в малых группах Эти занятие помогают укрепить мышцы кора. Вы освоите техники и приемы, которые позволят чувствовать себя лучше, поддерживать здоровый образ жизни, и сохранять осознанность во всем, что вы делаете. Тренировки для детей и подростков Начиная со школьной парты, ребенок вынужден большую часть времени проводить сидя в школе и дома - уроки, компьютер, кино.. Такой образ жизни способствует нарушениям биомеханики движения, что особенно ярко проявляется в подростковом возрасте.
Можно задействовать любое оборудование. Программа составляется для двоих людей, которые хотят заниматься вместе. Комплекс упражнений активирует все группы мышц и развивает гибкость и подвижность суставов. Количество человек — до четырех.
СЕТЬ СТУДИЙ FWPILATES
Уже больше двух лет занимаюсь с Екатериной Павловой, она лучшая в своем деле. Пространство - просто роскошь для на нашего города! Современный дизайн, новейшее и самое лучшее оборудование, аппаратный массаж! Спасибо за такое место. Прекрасное пространство, все продумано до мелочей.
Метод, который сам автор назвал контрологией Contrology постепенно приобретает известность, но называют его все просто пилатес. Йозеф Пилатес до старости проводил активные тренировки Создатель системы прожил полноценную и насыщенную жизнь. Умер он в возрасте 83 лет, до последних дней сохраняя здоровье, физическую активность и не прекращая преподавания. Так что свои слова он действительно смог подтвердить собственным примером. В последние годы XX века система пилатес пережила новый пик популярности. Она признана методом, способным исправить мышечный дисбаланс и улучшить осанку, координацию, равновесие, силу и гибкость, нормализовать функционирование внутренних органов. Благодаря тому, что все упражнения выполняются в медленном темпе, занятия являются достаточно безопасными. Сам создатель говорил о том, что заниматься по его системе можно начинать в любом возрасте и физическом состоянии. Несмотря на то, что Джозеф Пилатес был спортсменом-самоучкой и никогда не получал медицинского образования, сейчас элементы этой методики активно используется в травматологии для восстановления физического здоровья больных.
Его система упражнений получила дальнейшее развитие и известна сегодня во всем мире. После увлечения идеальным телом наше общество постепенно приходит к пониманию того, что самое важное для человека — это не размер талии, бедер или длина ног, а здоровье и внутренняя гармония. Многие современные психологические методики направлены на то, чтобы люди научились любить себя такими, какие они есть. Например, пышнотелая американка демонстрирует всему миру, что йоге лишний вес не помеха.
Но через пару недель ее запретили в РФ, и нам нужно было быстро менять площадку. В нашем случае, это было не так трудно, потому что мы не успели набрать какую-то огромную аудиторию и переход не стал «катастрофой». Так как я не вела бизнес до известных событий, мне трудно оценить то, стали ли люди осторожничать и больше экономить.
Но что я точно заметила - сейчас люди имеют большую потребность переключить внимание, и тут спорт становится идеальным вариантом, чтобы на время выпасть из информационного поля. У нас есть вечерний класс «Body relax» и на нем, как раз, прорабатывают все зажимы в теле, которые вызваны эмоциональным напряжением. Этот класс сразу стал очень популярным у посетителей. Почему вы выбрали именно такой акцент для своей студии? Столкнувшись с тем, что маме с ребёнком по факту негде заниматься спортом, мы решили создать такое «безопасное пространство». Главной целью для нас стало дать возможность женщинам совершенствовать себя и своё тело в гармонии с материнством. Обычно у мам не получается до конца переключить внимание и уйти в занятие спортом с головой.
А в нашей студии ребёнком занимается няня, ребенок находится в нескольких метрах от мамы, и переживаний автоматически становится меньше. Расскажи о них подробнее. Она помогает как будущим мамам, так и мамам, которые уже родили ребёночка. Отвечает на любые вопросы о родах и материнстве. Дарья настоящий профессионал. Я и сама ходила к ней на встречи ещё во время первой беременности. Кроме этого, по выходным у нас проходят разного рода семинары, которые направлены на раскрытие женской природы.
С уважением, Анна Клименко «Через 10 занятий вы почувствуете разницу, Через 20 - увидите ее, А через 30 - у вас будет совершенно новое тело» Джозеф Пилатес.
Наши клубы
- Заявка отправлена!
- Тренируйся по видео-урокам
- В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates —
- Студия пилатеса в Саратове Sky studio
- Гид «Большого Города»: 50 студий пилатеса в Москве — Большой город
art & pilates studio
- Про "Woman’s Place” - новую студию пилатеса
- Закажите звонок
- Студия пилатеса WOOD
- Наши программы