Гликированный гемоглобин 6,5% и выше означает диабет. Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма.
Что показывает анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c)? Норма у взрослых
Ясное дело, что тренировки для людей с преддиабетом или диабетом не будут такими суровыми, как для обычных людей. Потом повысите, если захотите. Вы знаете, это практика. Моя личная практика и практика коллег я всегда собираю обратную связь : сахар снижается приблизительно за год у тех, кто соблюдает дефицит калорий и тренируется под присмотром. Подумайте об этом. Вам не нужно бояться того, что вы будете как-то не так выглядеть среди "качков". Вы спасаете сейчас буквально свою жизнь.
Обратите внимание именно на упражнения с отягощениями: их отсутствие превращает вас в метаболического нездорового человека. Или же - для экстремалов - отлично подходят короткие сессии по 10 минут с очень высокой нагрузкой работа на пределе возможностей в течение пары минут, потом отдых. Поставьте задачу: более 150 минут тренировок в неделю суммарно! Это не сверхусилия, поверьте. Бросайте курить. Если кто-то все еще не бросил.
Курение всегда чуть ухудшает показатели как гликированного гемоглобина, так и глюкозы натощак. Курящий диабетик радует своего врача еще меньше, чем некурящий. Спите и восстанавливайтесь. Ниже приведу исследования, которые говорят о том, что увеличение продолжительности сна всего на час может дать вам выигрыш на целую единицу гликированного гемоглобина. А еще позднее время отхода ко сну связано с худшей ситуацией с сахаром в крови. При проблемах с гликированным гемоглобином спать надо уж точно более 6 часов.
В них описаны и общие принципы. Например, для желудка нехорошо то, что имеет ярко выраженный вкус, а для сердца нехороша соль и соленое. Посильные нагрузки - это те физические упражнения или бытовые работы, которые вы способны выполнять без обострения ваших заболеваний. Например, без одышки и болей за грудиной. Это может быть ежедневная прогулка в любом темпе не менее 30 минут без остановки если вам тяжело 30 минут подряд - то столько, сколько сможете, лучше медленнее, но дольше , или посещение бассейна даже просто стоять в воде - это физическая нагрузка , или любая форма гимнастики. Boris Москва 06. А виноград, банан,картофель манку вермишель, свинину, утку, гусей - никогда! Так как витамин D влияет на метаболизм глюкозы и инсулина дефицит витамина D является фактором риска для развития инсулинорезистентности, нарушения толерантности к глюкозе. Глюкометром буду следить за сахаром постоянно.
Может выйду на целевое значение 5,9 6,00. Если нет , то эндокринолог и диагноз на лицо...
Какой-либо специфической подготовки анализ на гликированный гемоглобин не требует. Его сдают утром, кровь забирается из вены. Повлиять на результаты могут болезни щитовидной железы, систематический прием витаминов, анемия. Съеденная пища результат не искажает, ровно, как и алкоголь, стрессы накануне, ОРВи и грипп.
Какая норма гликированного гемоглобина? Чтобы не ухудшить свое состояние, нужно знать не только, что означает гликированный гемоглобин в крови, но и знать свою норму. У здорового ребенка показатель такой же, как и у взрослых. Если обнаружены отклонения от указанных норм, необходимо дополнительно пройти обследование, чтобы установить, почему уровень сахара в крови повышен. Если никаких подозрений на диабет нет, то достаточно проходить такую проверку 1 раз в 2-3 года. Если показатель зафиксирован на повышенном уровне, это значит, что проверку нужно проходить каждый год.
В зависимости от развития заболевания, врач может порекомендовать пациенту с диабетом сдавать анализ каждые 3 или 6 месяцев. Какая норма для диабетиков? Для врачей показатель гликированного гемоглобина может сказать о многом. Определение его уровня обеспечивает более тщательный контроль сахара и коррекцию диеты, схемы лечения, дозировки лекарств.
То есть если пациент в течение нескольких лет не знает, что у него преддиабет и не предпринимает никаких действий, то у него разовьется диабет. Ухудшают прогноз традиционные факторы риска, входящие в понятие «метаболический синдром», к примеру, избыточный вес, наследственность по сахарному диабету, артериальная гипертензия, повышение уровня холестерина. Предотвратить недуг, конечно, можно, но придется потрудиться. В первую очередь нужно сбросить вес, а затем питаться правильно, сбалансированно. В меню обязательно должны быть овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые и кисломолочные продукты.
Фастфуд и другую «мусорную» еду следует исключить.
Нужна ли подготовка к процедуре
- Гликированный гемоглобин - норма по возрасту, что показывает анализ
- Не только глюкоза: зачем сдавать анализ на гликированный гемоглобин?
- 5.4. Гликированный гемоглобин
- Показатели преддиабета - Эндокринология - 7.04.2014 - Здоровье
Анализ на гликированный гемоглобин
Ученые из Оклендского университета Новая Зеландия провели в 2017 году исследование с участием 31 148 пациентов среднего и пожилого возрастов и выяснили, что анализ крови на гликированный гемоглобин более показателен, чем определение уровня глюкозы натощак или тест толерантности к глюкозе [ 166 ]. Необходимо помнить о том, что организм очень сложная и многофакторная система, резервные возможности которой достаточно велики и до конца не изучены. Обмен веществ в больном организме например, при диабете изменен, но компенсирован создан новый оптимальный баланс. Любые вмешательства могут нарушить хрупкое равновесие и привести к нежелательным результатам у людей с сахарным диабетом.
При помощи автоматизированных расчетов получается показатель гликогемоглобина. Исследование проходит на протяжении 5 дней, так как в нем есть несколько достаточно длительных этапов. Разработаны также скоростные и портативные домашние анализаторы гликированного гемоглобина например, Гликогемотест. Они позволяют быстро и без посещения лаборатории контролировать показатель по крови из пальца. Недостатком считается высокая цена около 160 тысяч рублей и необходимость не менее раза в год проходить проверочный анализ в лаборатории, так как по точности они уступают стационарным аппаратам. Подготовка к анализу на сахарный диабет и гликированный гемоглобин Одно из существенных преимуществ анализа на сахарный диабет при помощи определения гликированного гемоглобина — это отсутствие какой-либо предварительной подготовки. Это объясняется тем, что показатель отражает период пришлых трех месяцев, на него не влияет прием пищи, время суток, медикаменты и питание на протяжении минимум одной недели, уровень стресса и физической активности, алкоголь и курение.
Если домашний глюкометр показывает, что у вас нормальный сахар в крови, и нет указанных симптомов, достаточно проверять гликированный гемоглобин раз в 3 года. В возрасте старше 60-65 лет лучше сдавать его раз в год, особенно если начинает ухудшаться зрение и общее самочувствие. Здоровым людям, которые заподозрили, что у них начинается диабет, следует проверить свой HbA1C как можно быстрее. Гликозилированный гемоглобин и гликированный гемоглобин: в чем разница? Гликозилированный гемоглобин и гликированный гемоглобин - это одно и то же, нет никакой разницы, два разных названия для одного и того же показателя. Чаще используют то из них, которое проще и быстрее писать. Также встречается название HbA1C. Гликированный гемоглобин или глюкозотолерантный тест: какой анализ лучше Для всех категорий пациентов, кроме беременных женщин, анализ крови на гликированный гемоглобин лучше, чем глюкозотолерантный тест.
Почему: Гликированный гемоглобин не обязательно сдавать натощак. Можно сдать кровь из вены и быстро уйти из лаборатории. Не обязательно проводить в ней несколько часов, слушая и наблюдая всё, что там происходит. Кровь из вены берут всего один раз. А глюкозотолерантный тест - три раза с интервалами 1 час. Нет никакой необходимости подвергать взрослых, а тем более, детей тесту на толерантность к глюкозе. Анализ крови на гликированный гемоглобин дают всю необходимую информацию и является во много раз более удобным. Однако он не подходит для диагностики гестационного диабета во время беременности.
Гликированный гемоглобин: норма Гликированный гемоглобин отражает средний сахар в крови у человека за последние 3 месяца. Больным диабетом 2 типа и даже тяжелым диабетом 1 типа, которые лечатся по системе доктора Бернстайна , удается держать у себя такой показатель. Подробнее о лечении читайте здесь. Однако людям, которые хотят прожить долго и без инвалидности, лучше начинать лечиться, как будто у них уже диабет в легкой форме. Врачи обычно говорят, что это не страшно. На самом деле, можно ожидать проблем с ногами, почками и зрением в течение 5-10 лет, если не принимать меры. По ссылке рассказано не только о лечении осложнений, но и о профилактике. После этого используйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа.
Хронические осложнения развиваются стремительно. Также есть высокий риск потери сознания и смерти от диабетического кетоацидоза или гипергликемической комы. Официальные нормы гликированного гемоглобина широко известны. Они приводятся на каждом сайте, в каждой книге или брошюре для диабетиков. Согласно официальным стандартам, гликированный гемоглобин 6. А если результат анализа ниже, то такой человек ещё не считается диабетиком. То есть, гликированный гемоглобин 6. Однако важным является не только это пороговое значение.
Чем выше гликированный гемоглобин, тем больше риск развития осложнений диабета и тем быстрее они проявятся.
Подготовка Гликозилированный гемоглобин — величина относительно постоянная, поскольку отражает концентрацию в крови сахара не на момент исследования, а в течение последних восьми-двенадцати недель. Поэтому особенной подготовки к исследованию не требуется. Тем не менее, некоторые лаборатории, отвечая на вопрос клиентов о том, как правильно подготовиться к сдаче анализа, рекомендуют: в течение двух-трех иногда — восьми часов до диагностики не употреблять пищу пить чистую воду допускается ; за полчаса до процедуры забора крови не нервничать, исключить физические нагрузки, не курить. Как сдавать гликилированный гемоглобин? Кровь для исследования уровня гликозилированного гемоглобина можно сдать в процедурном кабинете государственной поликлиники либо в пункте забора биоматериала частной медицинской лаборатории. Сдавать ее натощак или нет — решение обследуемого, четких рекомендаций, запрещающих прием пищи перед анализом, нет. Материалом для исследования служит кровь, взятая из периферической локтевой вены или реже капилляра безымянного пальца. Биоматериал собирают в вакутайнер или одноразовый шприц, затем отправляют в лабораторию для проведения диагностики. Расшифровка результатов Результаты анализа крови на HbA1c готовы, как правило, через 2-24 часа после сдачи биологического материала.
Гликированный гемоглобин при диабете
Неоценима роль HbA1c при выборе сахароснижающей терапии. Согласно «Алгоритмам специализированной медицинской помощи больных сахарным диабетом», стратификация лечебной тактики у больных с впервые установленным СД2 определяется в зависимости от исходного HbA1c [1]. Ключевые слова: сахарный диабет, осложнения сахарного диабета, гликированный гемоглобин. Keywords: diabetes mellitus, complications of diabetes, glycated hemoglobin. По данным Международной федерации диабета IDF , на 2015 г. Эта цифра с каждым годом быстро растет [1, 6]. С учетом скрытого течения этого типа диабета истинная распространенность заболевания в целом выше в 3-4 раза. СД2 представляет собой фактор высокого риска ухудшения сердечно-сосудистого прогноза, при этом вероятность развития сердечнососудистого события значимо возрастает уже на стадии преддиабета [5, 12, 30]. В связи с этим важно своевременно выявлять людей с нарушением толерантности к глюкозе, ведь у большинства из них постепенно развивается явный СД, который можно предотвратить изменением образа жизни. К моменту диагностики СД2 у половины пациентов присутствуют различные осложнения заболевания, которые приводят к ухудшению качества жизни, ранней инвалидизации и преждевременной смертности. Столь серьезная ситуация во многом определяется поздней диагностикой заболевания, когда от момента его появления до обнаружения проходит более 10 лет [5, 30].
К ним относятся: недавняя кровопотеря; гемодиализ — очищение крови с помощью специальной аппаратуры; переливание крови; лечение эритропоэтином, помогающим организму поддерживать нормальный уровень О2, и серповидноклеточная анемия — нарушение строения белка гемоглобина. Слишком высокие цифры А1с могут быть результатом низкого содержания железа, почечной недостаточности или заболеваний печени. Анализ на HbA1c может быть не самым надежным методом диагностики предиабета и диабета для пациентов африканского, средиземноморского или юго-восточного азиатского происхождения, а также для тех, чьи члены семьи больны серповидноклеточной анемией или талассемией. Часто они являются обладателями особенного типа гемоглобина, который влияет на результаты стандартного теста А1с. Разных условий тестирования.
Результаты анализов могут отличаться даже при тестировании одного образца крови из-за небольших колебаний температуры, применения различного оборудования или разных условий хранения изучаемого материала. Как правило, все эти факторы больше влияют на измерения текущего уровня глюкозы, но на данных А1с они тоже могут отражаться. А1и кратковременные изменения уровня сахара На результатах анализа A1c отражаются только значительные изменения уровня глюкоза в крови за последний месяц, но его внезапных временных повышений или снижений тест не показывает. И несмотря на то, что А1с демонстрирует долгосрочные средние значения, наибольшее влияние на него оказывает содержание сахара в течение 30 дней — больше, чем за предыдущие месяцы. Зачем контролировать гликированный гемоглобин при диабете?
Данные HbA1c или А1с дают возможность отслеживать среднее содержание сахара в крови, избыток которого может вызвать огромное количество тяжелых осложнений: Ретинопатия : снижение четкости зрения или его полная потеря из-за повреждения сетчатки — внутренней оболочки задней части глаза, воспринимающей свет и превращающей его в передаваемые мозгу сигналы. Нейропатия — повреждение нервов, спровоцированное воздействием высокого уровня глюкозы. При их поражении нарушается передача сигналов между мозгом и другими частями тела, в результате чего человек хуже видит, контролирует свои мышцы и двигается, слышит, чувствует запахи и прикосновения. Избыток сахара в крови может привести к повреждению сосудов десен и увеличению его содержания в слюне, а значит спровоцировать развитие бактерий, которые атакуют зубную эмаль.
Можно употреблять любую пищу, пить напитки, физически тренироваться. Натощак или нет забирается кровь, не имеет значения для корректности результата. Срок получения результата Анализ на HbA1c — исследование экспресс, он делается за 1—2 рабочих дня без учета даты забора крови.
На документе, что будет выдан пациенту, указано полученное в результате лабораторной процедуры и нормальное значение гликозилированного гемоглобина. Какие факторы влияют на результаты исследования Концентрация гликированного гемоглобина не меняется из-за физических и психических нагрузок, смены времени суток, поступления в организм питательных веществ и лекарственных средств. Но исключение составляют медикаменты, предназначенные для понижения уровня глюкозы. В этом случае придется подготовиться к анализу, заблаговременно по согласованию с наблюдающим врачом прервать прием лекарства. Второе правило успешности процедуры — рассказать врачу, который будет принимать кровь на анализ, об имеющихся патологиях и факторах, провоцирующих изменение «возрастных» показателей эритроцитов. Это избыточная потеря крови, железодефицитная и гемолитическая анемия, донорство и переливание. В чем важность гликированного гемоглобина Чтобы понять, определение уровня HbA1c что за анализ, насколько он важен для диабетиков, нужно для начала выяснить, что же такое гликированный гемоглобин в биохимическом анализе крови, какова его структура и функциональное значение.
Это прочно соединенная на молекулярном уровне с глюкозой часть гемоглобина. Скрепление молекул происходит в виде реакции Майяра — распространенного химического процесса между углеводами и аминокислотами. Поскольку у диабетиков концентрация глюкозы повышена, эта реакция протекает в ускоренном ритме. А так как продолжительность существования живых эритроцитов составляет около 120 суток, то выходит, что гликированный гемоглобин отражает усредненную гликемию примерно за 3 месяца. Чем выше концентрация такого гемоглобина, тем больше показатель гликемии, а значит, тем серьезнее вероятность осложненного протекания диабета. В каждой красной кровяной клетке находится примерно 400 миллионов молекул гемоглобина, постепенно соединяющихся с молекулами глюкозы, присутствующими в плазме. Это называется гликированием — необратимым процессом, происходящим без ферментного участия.
Быстрота протекания этого процесса пропорциональна показателю гликемии. Когда гемоглобин становится гликированным, его обозначение меняется на HbA1c.
Второй важный момент в профилактике диабета - это регулярная физическая нагрузка, допустим, быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы.
Физическая активность подбирается индивидуально с учетом возраста пациента, осложнений, сопутствующих заболеваний и переносимости. И наконец, есть медикаментозное лечение, которое назначает врач. Однако оно не поможет, если не будут соблюдены первые два пункта.
В случае обнаружения преддиабета обследоваться стоит раз в год. Как правило, пациенты сдают сахар в крови натощак, гликированный гемоглобин и выполняют пероральный глюкозотолерантный тест.
Гликозилированный гемоглобин - норма, исследования HbA1c
Гликированный гемоглобин образуется в результате реакции Майяра между гемоглобином и глюкозой крови. Повышение уровня глюкозы крови при сахарном диабете значительно ускоряет данную реакцию, что приводит к повышению уровня гликированного гемоглобина в крови. Время жизни красных кровяных телец эритроцитов , которые содержат гемоглобин, составляет в среднем 120—125 суток. Именно поэтому уровень гликированного гемоглобина отражает средний уровень гликемии на протяжении примерно трёх месяцев.
Маркер смертности от сердечно-сосудистых заболеваний Ниже первые несколько страниц из Главы. Ещё ниже — возможность скачать книгу целиком в формате PDF. При этом часто нарушается функция этого белка. Гликирование белков связано со старением организма, атеросклерозом, артритом, диабетом и нейродегенеративными заболеваниями [ 163 , 164 , 165 ].
Часто это лучший а иногда единственный способ контролировать уровень сахара в крови и снизить уровень ГГ. Изменение доз инсулина следует проводить каждый раз, когда изменяется ваше питание или уровень физической активности. Корректировка ваших лекарств является важным инструментом во всем наборе для компенсации диабета. Всегда консультируйтесь на этот счет, со своим врачом, пока не станете достаточно самостоятельным. Дальше важно держать связь с эндокринологом, но мелкие изменения вы научитесь делать сами.
Глубокое понимание влияния пищи То, что вы выбираете для еды и питья, может существенно повлиять не только на вашу талию, настроение и самочувствие, но и на уровень сахара в крови. Все макроэлементы углеводы, белки и жиры могут в некоторой степени влиять на уровень сахара в крови, поэтому хорошее понимание того, как они воздействуют позволит вам проявлять активность и предотвращать колебания уровня гликемии. Белки и жиры в питании при диабете: как они влияют на уровень гликемии ; Король вечеринок: что из вредной пищи сильнее влияет на сахар и как правильно компенсировать.
Например, некоторым людям независимо от их типа диабета назначают метформин , чтобы помочь с феноменом рассвета утренние всплески сахара в крови, не связанные с приемом пищи. Другие могут нуждаться в корректировке дозировки инсулина и т. Здесь нужно подчеркнуть важный момент: увеличение количества диабетического лекарства не является признаком неудачи! Часто это лучший а иногда единственный способ контролировать уровень сахара в крови и снизить уровень ГГ. Изменение доз инсулина следует проводить каждый раз, когда изменяется ваше питание или уровень физической активности.
Корректировка ваших лекарств является важным инструментом во всем наборе для компенсации диабета. Всегда консультируйтесь на этот счет, со своим врачом, пока не станете достаточно самостоятельным. Дальше важно держать связь с эндокринологом, но мелкие изменения вы научитесь делать сами.
Похожие и рекомендуемые вопросы
- Регистрация
- Состав комплекса
- Самое читаемое
- как нам стать лучше для вас?
- Симптомы сахарного диабета
- Показатели преддиабета - Эндокринология - 7.04.2014 - Здоровье
5.4. Гликированный гемоглобин
— Чтобы определить преддиабет, необходимо сдать анализ на гликированный гемоглобин — это уровень вашего сахара в крови за 3 месяца. Чем выше уровень гликированного гемоглобина – тем выше был средний уровень глюкозы в крови. Состояние преддиабета характеризуется только повышением уровня глюкозы без наличия других критериев сахарного диабета 2 типа (сейчас эндокринологи ориентируются на уровень гликированного гемоглобина). Гликозилированный гемоглобин образуется в организме при сахарном диабете, потому его показание считается важным диагностическим признаком заболевания. Соответственно, по уровню гликированного гемоглобина можно оценивать состояние организма при диабете и риск осложнений.
Анализ на диабет
Если есть возможность сдать анализ на тот же гликированный гемоглобин (он стоит в пределах 3000 тенге), польза для будущего миллионов будет колоссальная. Гликированный выше 5.6 это преддиабет (метаболический синдром, инсулинорезистентность, это все одно и тоже). Анализ на гликированный гемоглобин (A1c) помогает оценить среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Несмотря на то что преддиабет протекает без явных симптомов, Мясников назвал признаки, которые помогут не пропустить его появление. Гликированный гемоглобин — это гликозилированная форма гемоглобина, который присутствует в эритроцитах. Одной цифры гликированного гемоглобина мало для постановки диагноза, нужно определение сахара крови (в лаборатории).
Чем отличаются преддиабет и диабет?
- Гликированный гемоглобин
- Как правильно сдавать кровь на гликолизированный гемоглобин: для женщин и мужчин
- Telegram: Contact @drmyasnikov
- Гликированный гемоглобин - статья лаборатории ДНКОМ
Анализ на диабет
Тут на выручку приходит анализ на гликогемоглобин (гликированный или гликолизированный гемоглобин или, если совсем коротко, А1с гемоглобин). Гликированный гемоглобин биохимический показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за период до трёх месяцев. Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма. Если показатели на верхней границе нормы, нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин. Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) используется для оценки и контроля уровня глюкозы в крови. Второй показатель – уровень гликированного (или гликозилированного) гемоглобина (НвА1с) – это показатель, характеризующий среднесуточный уровень глюкозы за предыдущие 2-3 месяца.