Именно поэтому магнитные бури вызывают у человека мигрени, бессонницу, перепады давления и плохое самочувствие. В период главной фазы магнитной бури и, особенно, на следующий день возникало состояние острого десинхроноза в работе отделов сердца. Нередко пациенты сообщают, что магнитные бури выступают провокатором головной боли и мигрени. Если магнитная буря достаточно сильная, колеблющееся магнитное поле создает во всех проводах на земной поверхности электрический ток — даже если они были обесточены. Людей, у которых по разным причинам очень сильно болит голова на погоду, отмечается реагирование на смену погодных условий, беспокоит два вопроса: почему это происходит и что делать в такой ситуации?
Разъяснения астрономов. Какая буря накроет Землю 25 и 26 апреля?
В период главной фазы магнитной бури и, особенно, на следующий день возникало состояние острого десинхроноза в работе отделов сердца. Голова болит, суставы ноют: терапевт рассказала, как снизить зависимость от магнитных бурь. Поэтому во время магнитной бури могут возникнуть боли в опорно-двигательной системе. Почему болит голова и ломит суставы. Если магнитная буря достаточно сильная, колеблющееся магнитное поле создает во всех проводах на земной поверхности электрический ток — даже если они были обесточены.
Что делать при сильной магнитной буре, если сильно болит голова
Болит голова после полового акта. Почему из-за магнитных бурь может болеть голова, появляется страх, и т. д? Магнитные бури и головные боли.
Эксперты рассказали, как магнитные бури влияют на человека
37,0-37,3. Могут возникать спастические боли в животе, не связанные с приёмом пищи. это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Страшные магнитные бури: метеозависимым зима принесет головные боли.
Землю накрыл магнитный шторм: Как защитить себя 13,14 и 15 сентября
Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека? Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Влияние магнитных бурь на самочувствие человека нередко становится причиной жарких споров. скорее всего вы попали под влияние магнитной бури. — Магнитные бури происходят достаточно часто (2-3 раза в месяц) и длятся 2-3 дня. Магнитные бури не влияют на состояние человека и не увеличивают риск госпитализации или летального исхода. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство.
Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека
Впервые влияние солнечной активности на здоровье начал изучать советский биофизик Александр Леонидович Чижевский. Он показал, что космическая погода может приводить к возникновению и обострению некоторых заболеваний и даже влиять на события в истории человечества. Взгляды Чижевского приняли далеко не все коллеги, работы ученого часто критиковали. Почему случаются геомагнитные бури? У Земли есть собственное магнитное поле — магнитосфера. Без нее наша планета была бы совсем не голубой, а безжизненной, как Марс или Венера. Во время геомагнитной бури в магнитосфере происходят возмущения разной силы. Все начинается с солнечной вспышки: от Солнца в сторону Земли направляется поток ионизированных частиц, которые имеют собственные магнитные поля. Сила геомагнитной бури зависит от того, как эти поля ориентированы. Если они направлены на север, то совпадают с полем магнитосферы и не вызывают сильных возмущений. А если на юг — последствия могут быть весьма ощутимыми.
В течение нескольких часов или дней заряженные солнечные частицы разгоняются и подходят все ближе к поверхности Земли, а затем в течение нескольких дней магнитосфера приходит в норму. Геомагнитная буря и солнечный ветер из ионизированных частиц — это проявления так называемой космической погоды.
Мы сейчас как раз находимся в таком времени. О слабых событиях мы даже сейчас не сообщаем, только о сильных», — сказал ученый. О самой сути магнитных бурь и их происхождении «Татар-информу» поведал директор астрономический обсерватории им. Энгельгардта в Казани Юрий Нефедьев. Они происходят беспрерывно, потому что если не будет магнитных бурь, то Солнце не будет работать. Магнитные линии выходят из одного пятна на Солнце, заходят в другое пятно, солнечное вещество сдавливается при помощи этого магнитного давления, и происходит взрыв.
Взрыв на Солнце называется «вспышка», они дают нам космические лучи, солнечный ветер и радиобури», — объяснил Нефедьев. Спрогнозировать вспышку на Солнце сложнее, чем силу магнитной бури Насколько точен прогноз ученых? Есть ли вероятность, что они ошибаются? Моменты начала вспышек предсказываются трудно. Мы живем в спокойной ситуации, а потом бабах — на Солнце сильный взрыв. Фактически на пустом месте, то есть предсказываются вспышки очень тяжело.
Причем все это происходит достаточно быстро и следствием может быть незначительное ухудшение самочувствия. У людей же ослабленных, неспортивных, имеющих сердечно-сосудистые и легочные заболевания, защитная реакция вялая и замедленная. Скачки давления, учащенный пульс, повышение температуры, бессонница, головокружение, боль в суставах, судороги, почти нулевая работоспособность. Как правило, это следствие хронических заболеваний или ослабления иммунной защиты из-за гриппа, ОРЗ, курения и кофемании, серьезной травмы или стресса.
Что делать. Удерживать хронические проблемы в стадии ремиссии, приготовиться заранее к кризисному сезону. Сбавить жизненный темп, снизить уровень стресса, избегать нерациональных умственных и физических нагрузок. Слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения. Стремиться перейти в тип метеостабильных. Высыпаться, доставлять себе удовольствия, плавать в бассейне, покупать блузки-сережки, отказаться от тяжелой еды, особенно во второй половине дня, меньше смотреть телевизор кстати, один из лидирующих факторов стресса. Можно подобрать легкое успокоительное — от растительных средств вроде настоя валерианы до рюмочки коньяка. Те же, что и при метеозависимости, но человек не имеет ни одного из перечисленных заболеваний, просто умеет себя накрутить, запрограммировать.
По его словам, магнитное поле Земли достаточно сильно зависит от Солнца. В случае магнитной бури происходит влияние на все жидкие среды, организмы, и в первую очередь на кровь, а соответственно на сосуды. Эксперт также подчеркнул, что терпеть головную боль нет никакого смысла. В первую очередь можно выпить обезболивающее, а также соблюдать правильный режим сна и бодрствования.
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Как защититься от негативного влияния бури Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник.
Большинство из них пройдёт мимо Земли к югу от планеты. Если край хотя бы одного из выбросов заденет Землю, это может вызвать магнитную бурю класса G1". Российские астрономы объяснили, что на Солнце и правда были вспышки, однако на настолько сильные, чтобы говорить о мощных магнитных возмущениях. Ученые объяснили, что на Солнце и правда были вспышки. Однако частицам требуется очень высокая скорость для ухода в космос.
При этом сохраняется возможность появления солнечных вспышек Х класса. Фото: Unsplash Так, по данным специалистов, апрельский всплеск солнечной активности начинает понемногу завершаться. При этом повышенная вспышечная активность может продолжаться еще на протяжении 2-3 дней. Не исключается и возможность формирования вспышек класса Х, который характеризуется как самый мощный из всех возможных.
Когда вспышка уже произошла, ее можно измерить. Измеряется, куда выброшена масса вещества, поля магнитные, сила вспышки.
То есть после вспышки можно предсказать, какую бурю она вызовет», — сказал Богачев «Татар-информу». Что касается завтрашней магнитной бури, то по научным оценкам, магнитная буря будет рядовой и слабого уровня. Рекордная буря — это отклик на какие-то очень сильные взрывы на Солнце, а там не было никаких сильных взрывов. Чаще всего они ощущают головную боль, снижение работоспособности и внимания, общую слабость, боли в спине, суставах и мышцах. По мнению директора астрономической обсерватории им. Энгельгардта в Казани Юрия Нефедьева, это связано с тем, что в организме человека присутствует железо.
Я лично на себе эти магнитные бури не ощущаю, а кто-то говорит, что голова может болеть. Я считаю, что все зависит от устройства нашего организма и от состояния сосудов», — сказал Нефедьев «Татар-информу». Плохо «соображают» в периоды магнитных бурь не только люди, но и техника. Например, в феврале прошлого года компания SpaceX потеряла до 40 спутников Starlink из-за геомагнитной бури, они разрушились до соприкосновения с землей.
Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека
Или у него, наоборот, при низком давлении повышается давление, тогда надо брать антигипертензивные препараты. Это очень индивидуальные истории", — сказала врач. Мы собрали несколько простых советов для тех, кто особенно чувствителен к перемене погоды. Самый действенный способ побороть метеозависимость — вести здоровый образ жизни. Важно следить за своим питанием чем меньше жирной пищи, тем лучше , побольше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим железо, калий и аскорбиновую кислоту. Если во время магнитных бурь вы страдаете от повышенного или пониженного давления, по возможности оставайтесь дома, больше лежите. Гипертоникам нужно исключить кофеин и перейти на травяные чаи. А гипотоники, наоборот, могут позволить себе темный шоколад и кофе.
Постарайтесь улучшить свое психоэмоциональное состояние. Снизить усталость и апатию поможет качественный отдых.
В некоторых случаях вызывают перепады напряжения, становятся причиной повреждения трансформаторов в северных широтах. Также влияют на движение космических аппаратов и на полярные сияния — они возникают дальше от полюсов. G3 — сильные, примерно 200 за цикл. Напрямую воздействуют на энергосистемы и вызывают перебои в спутниковой навигации и радиосвязи.
В этом случае полярные сияния возникают ближе к экватору. G4 — тяжёлые, около 100 за цикл. При таком уровне наблюдаются проблемы с контролем напряжения, ошибочные срабатывания защитных устройств. Создаются электрические токи в трубопроводах, ухудшается спутниковая навигация и радиосвязь. Полярные сияния видны в районе Краснодарского края. G5 — экстремально сильные, до четырёх за цикл.
Масштабные проблемы с электросетью, вызывающие полное отключение и серьезные неполадки в работе спутников, радиосвязи. Полярные сияния могут возникнуть в субтропиках.
Для тех, кто живет в Москве, это случится 30 сентября с 9:00 до 12:00. По информации СМИ, именно в это время буря достигнет трех баллов. Затем она стихнет и снова даст о себе знать в 21:00. В полночь ожидается затишье.
По данным исследований института изучения ионосферы, земного магнетизма и радиоволн РАН во время магнитных бурь количество инсультов и инфарктов возрастает в 2 раза, при этом среди них больше всего людей пожилого возраста. Чем старше человек, чем сильнее он реагирует на магнитные бури. В организме молодых людей тоже случаются сбои под действием бурь, но они не замечают их или не понимают, что их недомогание связано с активностью Солнца. Магнитные бури - это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Самые бурные вспышки Солнца и магнитные бури обычно наблюдаются в начале зимы и весной, но активность Солнца может увеличиваться в любое время года - в периоды близкие к равноденствию. Организм метеозависимых людей колебания магнитного поля Земли воспринимает как помехи, угрожающие жизни и их мозг включает защитную реакцию, выражающуюся в мощном выбросе адреналина. Это и приводит к учащению работы сердца, нервозности, усиленному потоотделению, повышению давления и мигрени. Также установлено, что во время магнитной бури повышается уровень холестерина в крови, что способствует ее сгущению. В результате этого ухудшается кровообращение и кислородный обмен во всем организме, и в первую очередь на это реагирует нервная система. Такая реакция мозга и нервных окончаний проявляется головной и суставной болью во время всплеска геомагнитной активности. К счастью, человеческий организм имеет удивительную способность адаптироваться к последствиям солнечных вспышек. Если магнитные бури продолжаются несколько раз подряд, то в первые дни реакция организма может быть болезненной, но затем самочувствие человека нормализуется.
Болит голова? Скажите спасибо продолжающейся сильной магнитной буре
Мы сейчас как раз находимся в таком времени. О слабых событиях мы даже сейчас не сообщаем, только о сильных», — сказал ученый. О самой сути магнитных бурь и их происхождении «Татар-информу» поведал директор астрономический обсерватории им. Энгельгардта в Казани Юрий Нефедьев.
Они происходят беспрерывно, потому что если не будет магнитных бурь, то Солнце не будет работать. Магнитные линии выходят из одного пятна на Солнце, заходят в другое пятно, солнечное вещество сдавливается при помощи этого магнитного давления, и происходит взрыв. Взрыв на Солнце называется «вспышка», они дают нам космические лучи, солнечный ветер и радиобури», — объяснил Нефедьев.
Спрогнозировать вспышку на Солнце сложнее, чем силу магнитной бури Насколько точен прогноз ученых? Есть ли вероятность, что они ошибаются? Моменты начала вспышек предсказываются трудно.
Мы живем в спокойной ситуации, а потом бабах — на Солнце сильный взрыв. Фактически на пустом месте, то есть предсказываются вспышки очень тяжело.
Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» вегетативному кризу , которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина , а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками. Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью.
У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр. Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности? Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю особенно её пики с минимальными неприятными ощущениями. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом , так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью. Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы.
Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме соленья, копчености, соусы, острые приправы и др. Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов например, зеленого чая и жидкости простой воды до 1,5-2 л. Это поможет уменьшить вязкость крови. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном.
Не стоит долго находиться в сидячем положении. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль. В самые трудные часы пик магнитной бури лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм. Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.
Всё дело во взаимодействии геомагнитного поля Земли и выбросов на Солнце. Дело в том, что в центре планеты — жидкое ядро. Оно вращается и порождает токи, создающие защитную оболочку Земли магнитосферу и геомагнитное поле. При выбросах с Солнца к нашей планете начинает двигаться намагниченная плазма солнечный ветер. Защитится от её влияния помогает магнитосфера, однако их столкновение «не проходит бесследно», а становится причиной магнитных волнений. Почему это отражается на человеке?
Ответ прост. Органы тела тоже имеют своё уникальное магнитное поле. Если что-то нарушает его функционирование, человек ощущает боль или другие неприятные симптомы. Все ли подвержены воздействию?
Уровни и шкалы геомагнитных бурь Магнитные бури измеряют по G-индексу. Шкала пятибалльная: от G1 до G5. При определении оценивается то, как деформация поля влияет на людей, животных, связь, навигацию и электротехнику. G1 Незначительный За 11-летний цикл солнечной активности такие бури происходят примерно 1 700 раз.
На жизнь землян влияют незначительно: колебания слабые и лишь отчасти сказываются на работе спутников. Недомогания люди чаще всего не ощущают или они быстро проходят G2 Умеренный Случаются примерно 600 раз за цикл солнечной активности. Их влияние на работу электроники невелико, но некоторые люди могут чувствовать в такие периоды головную боль, слабость и бессонницу G3 Сильный Частота — около 200 раз за солнечный цикл. Такие бури влияют на работу электроники, возникают проблемы со спутниковой навигацией. Часто вызывают сильные недомогания: мигрени, боли в мышцах и суставах, тахикардию, проблемы со сном и давлением G4 Тяжелый Происходят примерно 100 раз за цикл. Сильно влияют на работу спутниковой навигации, вызывают проблемы с их зарядкой и отслеживанием, возрастает риск потери космических аппаратов. Вызывают сильные недомогания, особенно у пожилых людей, обострение хронических заболеваний G5 Экстремальный Могут возникать всего пару раз за цикл. Серьезно влияют на работу энергосистем, вызывая проблемы с контролем напряжения.
Провоцируют тяжелые недомогания, обостряются хронические заболевания, особенно плохо чувствуют себя люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями Как магнитные бури влияют на самочувствие человека Почувствовать недомогание в период возмущений магнитного поля Земли могут даже те, кто обычно не жалуется на здоровье. Если человек страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, то сильные магнитные бури бывают опасными. Источник: Freepik Симптомы при магнитных бурях Чаще всего при магнитных бурях болит голова, чувствуется слабость, возникают проблемы со сном, скачки артериального давления и ощущается тахикардия. Как защитить свой организм — О приближении сильной магнитной бури СМИ обычно сообщают за день-два, — рассказывает Галина Бетева. Во-первых, следует уменьшить физические нагрузки, чередовать работу с полноценным отдыхом и спать не меньше восьми часов в сутки. Во-вторых, активизируйте кровообращение: легкая утренняя гимнастика, контрастный душ и, по возможности, массаж. Полезны будут прогулки и проветривание помещения. Стоит убрать из рациона жареные и жирные блюда, добавить зелень, овощи и фрукты.
Пейте больше воды — это предотвращает сгущение крови. Откажитесь от алкоголя и энергетиков, ограничьте употребление кофе и чая. Мы сами себя настраиваем, что все будет плохо — так оно и происходит, — добавляет специалист. Влияние магнитных бурь на метеочувствительных людей В современной медицине метеозависимость не выделяется как отдельное заболевание 2. Однако есть признание, что изменение атмосферного давления, резкие перепады температуры воздуха и уровня влажности провоцируют проблемы, которые уже есть в организме 2. Как правило, это заболевания сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, артрит.
Магнитная буря 25 апреля 2024 года: сила геоударов может составить до 4 баллов
Сочетание боли в шее и боли в голове может быть проявлением мигрени, никак не связанной с состоянием позвоночника. Врачи-неврологи отмечают, что поставить правильный диагноз иногда бывает сложно, но в большинстве случаев головные боли — явление чисто неврологическое, а не побочный эффект от других заболеваний. Поэтому, если вам говорят, что ваши боли от остеохондроза, от возраста, от извитости сосудов или вегето-сосудистой дистонии и рекомендуют для лечения головной боли «сосудистые», «ноотропные» препараты, постарайтесь получить второе мнение специалиста. Миф третий: во всём виновата погода и магнитные бури Услышав в прогнозе погоды очередное обещание «барической пилы», резкого похолодания, дождей или «небывало мощной магнитной бури», люди, страдающие мигренями, обычно стонут и бегут пополнять запас обезболивающих. В людях прочно коренится представление о том, что голова и другие части тела могут «болеть на погоду». В редких случаях зависимость действительно можно проследить, особенно если есть проблемы с давлением. Однако гораздо чаще срабатывает самоубеждение, психосоматика или стечение обстоятельств, считают врачи. Неоднократно проводились исследования, которые доказали, что связи между магнитными бурями и самочувствием человека нет. Почему же у нас принято винить в головной боли это явление?
Во-первых, совпадение плохого самочувствия с магнитной бурей может быть случайностью. Во-вторых, наши граждане с различными заболеваниями не всегда добросовестно выполняют назначения врача, вовремя принимают препараты и корректируют свой образ жизни. Свое ухудшение состояния они связывают не с пропущенным приемом лекарств, а с внешними причинами, среди которых пресловутые магнитные бури, дожди, солнечное затмение и другие явления, напрямую не влияющие на организм. Миф четвёртый: всё покажет МРТ Идя к врачу, многие морально готовятся сдавать кучу анализов и проходить кучу обследований, чтобы местный доктор Хаус с умным видом докопался до истинной причины их таинственных головных болей. Совсем как в сериалах, где пациентов по каждому чиху загоняют в таинственно жужжащий аппарат МРТ. Реальность оказывается намного прозаичнее — многим ставят диагноз по результатам опроса, и это в большинстве случаев вполне оправданно. И тогда разочарованные таким «поверхностным» подходом люди, особенно склонные к ипохондрии, идут ко второму и третьему врачу, пока кто-нибудь наконец не отправит их сделать томографию мозга. Иногда такие люди идут дальше и делают МРТ самостоятельно без назначения перед визитом к неврологу.
Поступать так, конечно, не надо, предупреждают врачи.
Во время магнитных бурь? От стресса? Задумывались ли вы о том, почему возникает этот симптом? Организм человека - сложная структура, и поставить диагноз самому себе бывает не только крайне нелегко, но и даже опасно для здоровья. Разбираемся с врачом-неврологом клиники «Первая неврология», кандидатом медицинских наук Константином Мельниковым в теме головной боли, ее возникновения и лечения. Причины возникновения головных болей Хотя бы раз в жизни каждый из нас испытывал этот неприятный симптом. Тянущая, тупая, острая, с одной стороны, по всей поверхности - головная боль бывает очень разной.
И каждый тип зависит от конкретного случая, но некоторые достойны более пристального внимания и сигнализируют о необходимости похода к врачу. Она возникает вследствие спазма мышц головы, затылочных или височных.
Эту статистику считают спорной, потому что она обнаруживается не во всех исследованиях. Некоторые ученые считают, что активность Солнца влияет даже на продолжительность жизни. Но эта информация недостаточно подтверждена. В ряде исследований показано, что с геомагнитными бурями связано распространение гриппа, папилломавирусной инфекции, обострения у больных эпилепсией.
Все эти данные еще должны быть проверены, их нельзя считать полностью доказанными. Впервые влияние солнечной активности на здоровье начал изучать советский биофизик Александр Леонидович Чижевский. Он показал, что космическая погода может приводить к возникновению и обострению некоторых заболеваний и даже влиять на события в истории человечества. Взгляды Чижевского приняли далеко не все коллеги, работы ученого часто критиковали. Почему случаются геомагнитные бури? У Земли есть собственное магнитное поле — магнитосфера.
Без нее наша планета была бы совсем не голубой, а безжизненной, как Марс или Венера. Во время геомагнитной бури в магнитосфере происходят возмущения разной силы. Все начинается с солнечной вспышки: от Солнца в сторону Земли направляется поток ионизированных частиц, которые имеют собственные магнитные поля.
И мы можем спокойно отправляться на работу, никаких проблем не будет. Но самое важное в этой ситуации - не переедать.
То есть не нагружать ни свою иммунную систему, ни желудочно-кишечный тракт. И тогда мы переживем спокойно эти напасти, которые нам преподносит природа», — отметила Лапа. Врач также пояснила, при каких признаках ухудшения самочувствия метеозависимым работникам стоит поговорить с руководством, отпроситься доработать дома или взять отгул. Она на самом деле присутствует всегда, при любых атаках внешней среды, каковыми являются магнитные бури. И, конечно, если вы плохо чувствуете себя, у вас головокружение начинается, головная боль, лучше попроситься полдня поработать из дома», — резюмировала собеседница ОТР.