Какие причины могут вызывать урчание в животе?
Что делать если болит и урчит живот?
Бурление в животе относится к одному из симптомов вздутия и метеоризма. 28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома. Основные причины, по которым бурлит в животе, кишечнике до и после еды. Относительно безопасной причиной урчания он назвал привычку есть на ходу и вздутие, возникающее из-за определенных продуктов.
Причины и лечение боли в желудке и урчания в животе
Неврология Громкие звуки из глубин живота, так некстати перебивающие интеллектуальную беседу «о высоком» или нарушающие тишину библиотечного зала — не что иное как воздух или газы, образующиеся в желудочно-кишечном тракте ЖКТ и перемещающиеся по кишечнику в результате его перистальтики. Спектр звуков, издаваемых животом, весьма обширен. Он булькает, бурлит, урчит, рычит... Он может это делать по утрам и вечерам, ночью или независимо от времени суток; до еды, после или безотносительно наличия в желудке пищи. Живот может бурлить редко и скромно, и такое урчание чаще всего является намеком организма на то, что надо бы поесть. Но он может урчать громко и часто — и в некоторых случаях это повод посетить гастроэнтеролога, чтобы выяснить причину аномальных звуковых эффектов. MedAboutMe выяснял причины «разговорчивости» желудочно-кишечного тракта. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Голод и переедание Самое простое объяснение урчания живота — голод. Врачи говорят о мигрирующем моторном комплексе — активности желудка и тонкой кишки в период покоя ЖКТ, когда еды не поступало на протяжении нескольких часов. Рецепторы стенок желудка вырабатывают импульсы, запускающие волны сокращений, проходящие по пищеварительному тракту. Таким образом собираются последствия пищеварительного процесса — остатки еды, бактерий, пищеварительных жидкостей, слизи.
Урчание голодного желудка — это и есть звуки перемещаемых по ЖКТ масс. Если после нескольких «голодных» часов съесть сразу много тяжелой, да еще и жирной пищи, урчание обеспечено.
Стоит смотреть в первую очередь на повторение такого состояния. Если оно встречается нечасто и имеет связь со стрессом или питанием, то это норма.
Если же оно начинает повторяться слишком часто, становится регулярным, да еще и сопровождается такими симптомами, как бурление, вздутие, то обязательно требуется консультация врача-гастроэнтеролога и обследование — сдача анализов, прохождение УЗИ, при необходимости гастроскопия. Полный перечень необходимых исследований определит специалист на приеме. Патологические причины Вызвать урчание в животе могут и различные патологические факторы. В числе основных проблем, приводящих к такому симптому, можно выделить: гастриты; язвы; патологии печени, кишечника и других органов пищеварения.
Но чтобы установить точную причину и начать лечение — обязательно нужно обследоваться.
Зачастую на перистальтику не обращают внимание, потому что содержимое желудка и кишечника заглушает звуки, издаваемые ЖКТ. Однако пустой ЖКТ гораздо более шумный, что объясняет, почему урчание в животе гораздо более заметно, когда человек голоден, и, как правило, ассоциируется именно с чувством голода. В Национальном институте здоровья США отметили, что когда желудок пуст на протяжении нескольких часов, он начинает вырабатывать гормон грелин, который при попадании в мозг вызывает чувство голода и стимулирует перистальтику ЖКТ. При этом специалисты предупредили, что бывают случаи, когда урчание и бурление в животе может быть обусловлено проблемами с пищеварением, а неполное переваривание продуктов может приводить к образованию излишков газа, которые усиливают звук перистальтики.
Это необходимый, нормальный физиологический процесс.
Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. У них меняется гормональный фон, снижаются тонус кишечника и матки, что приводит к образованию газов. У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также при переходе от грудного вскармливания к обычному. Бурление считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами. Факторы риска проявления бурления метеоризма : газированная вода и соки, черный хлеб, капуста, бобовые, груши, виноград, чувство голода,.
Урчит в животе: как ликвидировать проблему
| Пучит живот и газы: как избавиться? | Если виновником бурления в животе стали стрессовые ситуации или нервные расстройства, звуки из живота начинают появляться при повышенном напряжении. |
| Почему после еды урчит в животе. 6 возможных причин | Как полное отсутствие звуков, так и слишком частое и громкое урчание в животе могут свидетельствовать о нездоровье пищеварительного тракта. |
28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома
| Постоянное урчание и бурление в животе у взрослых: причины, лечение и профилактика | Причины физиологического бурления в животе. |
| Урчание в животе у взрослых: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях | Какие причины могут вызывать урчание в животе? |
| Что делать, если урчит живот: причины урчания в животе и советы, как избавиться | Синдром раздраженного кишечника — состояние, связанное с периодическими болями в животе, нарушениями стула, вздутием живота. |
| Урчание в животе: причины, виды и лечение | клиника KRH Medical | Относительно безопасной причиной урчания он назвал привычку есть на ходу и вздутие, возникающее из-за определенных продуктов. |
| Урчание в кишечнике | Почему урчит в животе после еды? Урчание в животе – это явление физиологическое, свидетельствующее об активности пищеварительной системы. Что можно, а что нельзя есть при урчании в животе? Причины возникновения звуков в животе. Подробная информация об. |
28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома
Неочевидный, но крайне важный совет! Стресс является частой причиной нарушений работы ЖКТ и переедания. Если ты встревожена, попробуй техники глубокого дыхания , сделай несколько физических упражнений , прими ванну или прогуляйся. В общем, если очень урчит живот, старайся делать то, что помогает в борьбе с нервным напряжением. Откажись от курения. Курение нарушает работу пищеварительной системы, вызывая диспепсию и метеоризм. Вместе с дымом в пищевод попадает воздух, и поэтому у тебя урчит в животе. Носи более свободную одежду. Тесный пояс и жёсткая резинка бюстгальтера могут пережимать органы пищеварения. Выбирай одежду, которая не сдавливает живот, и тебе не придется выяснять, почему урчит в кишечнике. Соблюдай гигиену полости рта.
Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателей позволит снизить количество вредных бактерий, которые попадают в кишечник. Забыть о самолечении и обратиться к врачу. Если урчание в животе сопровождается болью, диареей, тошнотой или рвотой, то стоит обратиться за медицинской помощью, а не пытаться решить проблему своими силами. Когда твое состояние стабилизируется, включи в рацион 10 продуктов, полезных при проблемах с пищеварением.
Наша пищеварительная система работает следующим образом: пища попадает в желудок, смешивается с секретом желудка, содержащим ферменты, и превращается в жидкую массу, которая затем продвигается в кишечник. Жидкость движется по кишечнику бесшумно. Но если в нее попадает воздух, возникает урчание — звук издают газы. Они могут попасть в желудок и кишечник с пищей, например, когда мы едим на ходу и быстро, одновременно заглатывая воздух. Либо газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, которые присутствуют в кишечнике.
Симптомы урчания в животе у взрослых Симптомы простые — это характерные звуки, которые издает желудок или кишечник. Такое урчание может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота и метеоризмом. Лечение урчания в животе у взрослых Если урчание в животе не сопровождается какими-либо другими симптомами, проявляется нечасто — это нормальное явление, никакого лечения не требуется. Да, звуки могут смущать, но вреда здоровью не приносят. Но если звуки становятся гиперактивными, урчание — постоянным, да еще сопровождается диареей — стоит обратиться к врачу. Читайте также Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар лактозу. В результате сахар достигает прямой кишки, где ферментируется бактериями. В результате выделяется водород, который становится причиной урчания. Урчание может быть признаком целиакии — нарушения работы кишечника, связанного с непереносимостью глютена белка злаковых культур.
Еще одна проблема, при которой возникает урчание — неполная проходимость кишечника. В этом случае перистальтика усиливается, мышцы с силой пытаются протолкнуть пищу, в результате чего возникают громкие звуки. В этом случае помимо урчания человека будут мучить сильные боли и недомогание.
Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением для человека; Активная выработка пищеварительного сока при употреблении яблок, мяса, молока, сыра и прочих подобных продуктов; Тревожность, стресс и депрессия могут спровоцировать нарушения в работе ЖКТ.
Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание.
Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки. Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов.
Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта. Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища.
Чай и кофе — это одно, а вот вода — совсем другое. Сегодня в любой аптеке можно купить препараты, которые содержат пробиотики.
Они устранят дисбактериоз , улучшат пищеварение, избавят от боли и вздутия. Принимать их нужно в качестве пищевых добавок, и они точно вам не навредят. Но увы, цены на такие препараты не слишком дешевые. Не запивайте еду напитками.
Подождите 1 час как минимум и только по истечению этого времени пейте. До еды также нельзя пить, это ухудшает пищеварение. Не ешьте сладкое после основных блюд. И как бы вам не хотелось «догнаться» десертом или конфетами, не делайте это.
Так вы провоцируете появление газов и метеоризм, а также урчание. Подождите 1-2 часа и только потом съешьте что-то вкусное. Меньше чая и кофе. Вам нужно употреблять меньше напитков, в которых есть кофеин.
В основном он присутствует в кофе и в зеленом чае, употребляйте не более 1-2 чашки в день напитка. Больше двигайтесь. Чем активнее ваш образ жизни, тем меньше проблем с желудком.
Откуда берутся громкие звуки в животе? Это нормально?
Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи. Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом. Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений. Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения: Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.
Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов. Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно. Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход. Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул. При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана. Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом. Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии. Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль. Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться. В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.
Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ. Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха. Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается. Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь. У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности. Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни. Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста. Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.
Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию. Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения. Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов. Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой. Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов. Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы. Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.
Пищевая сода — это прекрасное средство от вздутия.
Врачи говорят о мигрирующем моторном комплексе — активности желудка и тонкой кишки в период покоя ЖКТ, когда еды не поступало на протяжении нескольких часов. Рецепторы стенок желудка вырабатывают импульсы, запускающие волны сокращений, проходящие по пищеварительному тракту. Таким образом собираются последствия пищеварительного процесса — остатки еды, бактерий, пищеварительных жидкостей, слизи.
Урчание голодного желудка — это и есть звуки перемещаемых по ЖКТ масс. Если после нескольких «голодных» часов съесть сразу много тяжелой, да еще и жирной пищи, урчание обеспечено. Слишком большой объём химуса пищевого комка требует повышенной активности кишечника. А усиленная перистальтика, которая требуется для измельчения пищи, озвучивается привычным бурчанием.
Кроме того, переваривание жирной пищи происходит при помощи бактерий, а при избыточном ее количестве возрастает и объём побочно произведенных газов. Проглоченный воздух Во время еды небольшое количество воздуха попадает в желудочно-кишечный тракт — и это нормально. Объём проглоченного воздуха увеличивается, если человек торопится, спешит, глотает на ходу, а также при повышенном слюноотделении. Последнее нередко наблюдается при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при тошноте различного происхождения и даже из-за плохо подогнанных зубных протезов.
Также воздух вне еды часто заглатывают люди тревожные, находящиеся в состоянии стресса. Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе.
Спешка во время еды Слишком быстро поглощая пищу, вместе с ней ты заглатываешь воздух. Пузырьки воздуха, скопившиеся в органах ЖКТ, становятся причиной метеоризма, бурления в кишечнике и урчания в животе. Погрешности в питании Еще одна при чина, почему урчит в животе — употребление большого количества жирной, тяжёлой, крахмалистой пищи, газированных напитков, алкоголя и кофеина. Прежде всего не нужно смущаться, ведь это случается со всеми. Но бывает, что необходимо избежать неловких звуков во время важного мероприятия или встречи. Рассказываем, что надо делать, если урчит живот.
Это наладит перистальтику кишечника и успокоит его. Первое, что надо сделать, если урчит и болит живот, это выпить несколько глотков воды. Но не переборщи — слишком много жидкости может вызвать обратный эффект, и живот начнёт бурлить ещё громче. Что делать, если живот урчит от голода, понятно и без наших советов — поесть. Чтобы избежать голодного урчания в животе, носи с собой лёгкий перекус из продуктов, не вызывающих газообразования: например овощные чипсы или натуральный йогурт. Принимай пробиотики. Это вариант , что делать, если постоянно урчит в животе. В такой ситуации стоит пропить курс специальных препаратов и регулярно потреблять продукты, увеличивающую количество полезных бактерий в кишечнике — сыр, йогурт, квашеную капусту, чайный гриб.
Питайся сбалансированно.
Таким образом собираются последствия пищеварительного процесса — остатки еды, бактерий, пищеварительных жидкостей, слизи. Урчание голодного желудка — это и есть звуки перемещаемых по ЖКТ масс. Если после нескольких «голодных» часов съесть сразу много тяжелой, да еще и жирной пищи, урчание обеспечено. Слишком большой объём химуса пищевого комка требует повышенной активности кишечника. А усиленная перистальтика, которая требуется для измельчения пищи, озвучивается привычным бурчанием. Кроме того, переваривание жирной пищи происходит при помощи бактерий, а при избыточном ее количестве возрастает и объём побочно произведенных газов. Проглоченный воздух Во время еды небольшое количество воздуха попадает в желудочно-кишечный тракт — и это нормально. Объём проглоченного воздуха увеличивается, если человек торопится, спешит, глотает на ходу, а также при повышенном слюноотделении. Последнее нередко наблюдается при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при тошноте различного происхождения и даже из-за плохо подогнанных зубных протезов.
Также воздух вне еды часто заглатывают люди тревожные, находящиеся в состоянии стресса. Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе. Жевательная резинка тоже способствует попаданию воздуха в желудок, кроме того, она активизирует процессы выработки желудочного сока. Если его не израсходовать на пищу, то может развиться расстройство ЖКТ.
Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит
Безусловно, каждый хоть раз испытывал бурление в животе как натощак, так и после приема пищи. Причины постоянного бурления в животе. О каких заболеваниях говорит вздутие живота, причины и лечение заболевания.
Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков
Если бурлит в животе и наблюдается понос, то после выявления причины возникновения недуга следует незамедлительно прибегнуть к методам терапии. Бурление в области живота после еды может наблюдаться по разнообразным причинам, на устранение которых должно направляться лечение. Исходя из этих симптомов, анализируя, почему урчит в животе, причины у взрослого человека могут быть следующими.
Почему в животе бурлит после еды
Если человек следит за питанием, но в какой-то момент стал ощущать боль, замечать у себя черный кал и бурление в животе, то требуется незамедлительное обращение к врачу. Непереносимость лактозы. Расстройство стула, урчание и боли в животе возникают из-за отсутствия в кишечнике определенной группы ферментов, из-за чего организм не способен переварить молочный белок. Люди, страдающие подобным недугом должны полностью исключить из рациона молочную продукцию. При беременности У беременных женщин могут происходить бурление в животе и понос, особенно на ранних сроках беременности.
Это же явление могут наблюдать многие женщины во время месячных, когда в первые дни наблюдается нарушение стула и может возникать вздутие живота. Это вызвано гормональной перестройкой в организме, и если врач говорит беременной о том, что нет повода для беспокойства, то ему можно смело верить. У детей Причины бурления в животе у детей остаются такими же, как и у взрослых. Исключение составляют только груднички, которые питаются молоком мамы или смесями.
У новорожденных урчание может появляться из-за того, что пищеварительная система еще формируется. Если малыш питается только грудным молоком и плачет из-за боли в животе, то это говорит о том, что его мама съела что-то не то. Детский организм так может реагировать на аллергенные фрукты, шоколад, жирную и острую еду в меню мамы. Если бурление возникает после магазинных смесей, то это повод сменить производителя.
Симптомы При бурлении в животе могут возникать другие дополнительные симптомы: Болевые ощущения; нарушения стула понос или запор ; повышение температуры; вздутие и повышенное газообразование. Бурление и боль Боль в животе, сопровождаемая бурлением, может говорить о наличии язвы двенадцатиперстной кишки, панкреатите, язвенном колите, энтероколите, гастрите гиперацидного типа, гепатите С, о гельминтах в кишечнике, механических повреждениях и новообразованиях. Даже если кроме боли, не появляется температура и отсутствует понос, к врачу все равно необходимо обратиться как можно скорее. Она говорит о том, что человек неправильно питается, не следит за режимом и злоупотребляет тяжелой пищей.
Метеоризм в данном случае является прямым следствием образования газов при естественном брожении еды. При отсутствии других симптомов достаточно соблюдать несколько дней легкую диету, а в первые сутки принять один из препаратов, помогающих нормализовать работу в кишечнике. Подойдет и активированный уголь. Бурление и понос Если бурление сопровождается жидким стулом, то это может говорить о пищевом отравлении или употреблении плохо сочетаемых продуктов.
При отсутствии дополнительных симптомов достаточно придерживаться постельного режима, пить много жидкости и есть только легкую диетическую пищу. Если понос продолжается через 24 часа, следует обратиться в больницу. Бурление и тошнота Бурление и тошнота указывают на то, что у человека либо пищевое отравление, либо желудочный грипп. В данном случае больной не только испытывает неприятные ощущения в животе, что говорит о нарушении работы кишечника, но и испытывает рвотные позывы: явном указателе на причастность к проблеме в желудке.
Так как ситуация может носить вирусный характер, при сочетании этих симптомов стоит обязательно обратиться к врачу. Бурление и температура Если урчание и бурление сопровождаются повышенной температурой, то это тоже указывает на возможность пищевого отравления или на наличие инфекции. Температура может резко повыситься при употреблении ядовитых грибов, испорченного мяса, превышении дозы медикаментозных препаратов. Так как все это может грозить летальным исходом, требуется незамедлительно обратиться в службу скорой помощи.
Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку. Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие. Сделайте прививки По словам экспертов, регулярная вакцинация против респираторных инфекций — это больше, чем просто исключение недели в постели с гриппом. Повторные респираторные инфекции могут повредить легкие и дыхательные пути. Кумулятивный ущерб от повторных инфекций вызывает особую озабоченность у любого пациента, который знает, что у него уже есть нарушение функции легких. Пройдите ежегодную вакцинацию против гриппа: это особенно важно для здоровья легких как у вас, так и у других людей.
Пожилым людям также рекомендованы прививки против менингококка и пневмококка, провоцирующих микробные пневмонии. Решите проблему аллергии и астмы Принято считать, что кашель или заложенный нос не более чем обычное раздражение. Симптомы приходят и уходят, и люди забывают о них. Различные исследования показывают, что приверженность к лечению аллергии и астмы как у детей, так и у взрослых невероятно низкая, и постоянно связана с такими неблагоприятными исходами, как госпитализация. Подобно респираторным инфекциям, хроническое воспаление, вызванное нелеченной аллергией и астмой, может способствовать накопительному снижению функции легких. Если есть симптомы аллергии или астмы, например, одышка, чихание или зуд и слезотечение, или вы подозреваете, что возникли какие-либо основные респираторные заболевания, обратитесь к аллергологу или иммунологу.
Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений. Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения: Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй. Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Лягте на живот на твердую поверхность.
Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов. Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно. Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям. Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход. Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости.
В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул. При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана. Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день. Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды.
Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом. Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии. Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль. Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться. В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно. Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.
Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха. Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается. Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь. У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности. Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни. Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста. Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена. Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию. Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.
Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов. Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой. Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов. Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы. Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем. Пищевая сода — это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.
Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия. Вам понадобится: вода, сода, лимон Выдавите сок половинки лимона в стакан воды. Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду. Размешайте все ингредиенты. Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут. Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ.
Ознакомьтесь с нашей презентацией. Скачать презентацию Вы не можете оформить заявку. Обращаем ваше внимание: Обследование могут пройти все желающие, не имеющие признаков простудных заболеваний и не контактировавшие с людьми, инфицированными COVID-19.
Бульканье кишечника
Урчание в животе нередко сопровождает пищеварительный процесс в организме. Это перистальтика: мышцы стенок кишечника сокращаются, продвигая перерабатываемую пищу и газы. Где урчит в животе? Чаще всего урчание в желудке — признак того, что пора поесть. Ведь деятельность желудка постоянна. Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании.
Причины тяжести и бурления Причины тяжести и бурления в животе после еды могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы. Входящие в неё органы работают как единое целое, и, если где-то случится сбой, это может отразиться на всем процессе пищеварения.
Особое место в этом процессе занимают пищеварительные ферменты и поджелудочная железа, которая их вырабатывает. Ферменты расщепляют пищу для усвоения её организмом. Для каждого компонента пищи есть свои ферменты. Так, амилаза перерабатывает углеводы, протеаза — белки, а липаза — жиры. Все 3 типа ферментов вырабатывает поджелудочная железа, а поступают они в кишечник, где и начинают свою работу. При этом липазу для расщепления жиров вырабатывает только поджелудочная железа3. Помощь поджелудочной железе Мы выяснили, что причина тяжести в животе может быть связана с недостатком пищеварительных ферментов. А проявляться это может даже при правильном питании. Для того чтобы восстановить количество ферментов, есть специальные препараты, они называются ферментными.
Их задача — доставить недостающие ферменты извне, чтобы поддержать пищеварение. Действующее вещество панкреатин — источник дополнительных ферментов для пищеварения. На самом деле панкреатин содержат большинство существующих ферментных препаратов. Но не все так просто. Организм диктует нам дополнительные условия, при которых препарат может помогать наиболее эффективно.
Снижение количества нормальных бактерий и увеличение условно-патогенных способствует нарушению пищеварения и увеличению сероводорода. В таких условиях нарушается всасывание воды, витаминов, макро- и микроэлементов. В совокупности со вздутием живота возможно появление признаков авитаминоза. Симптомы Для метеоризма характерно появление следующих признаков: тяжесть и легкая болезненность в гипогастрии; урчание живота спустя час после еды; отхождение газов с запахом сероводорода; отрыжка; неприятный запах изо рта, особенно по утрам; диарея или запор. Выделение газов или процесс дефекации способствует облегчению ощущений и снижению выраженности симптомов.
Распределение газов в различных участках кишечника влияет на преобладание определенных симптомов: изгиб селезенки — расширение живота, дискомфорт в районе сердца; область под печенью — ощущение тяжести в правом подреберье, распространение боли в направлении правой лопатки и плеча; слепая кишка — дискомфорт в правой подвздошной области, придающий симптомы аппендицита или перитонита. Полезный обзор Медицина долголетия играет ключевую роль в современном мире, особенно в России, где наблюдается рост среднего возраста населения. Эта область медицины фокусируется на предотвращении заболеваний, связанных со старением, и улучшении качества жизни в пожилом возрасте. Она помогает людям не просто дольше жить, но и сохранять активность и здоровье на протяжении всей жизни, что особенно важно в условиях стареющего общества. На современные темы медицины пожилого возраста пишет портал Возраст Онлайн. Мы ознакомились с рядом материалов, среди них есть много интересных статей, обзоров. Вздутие живота существенно снижает уровень комфорта у пациента, препятствует нормальному взаимодействию в обществе и ухудшает его способность эффективно выполнять рабочие задачи. У младенцев, которые еще не способны выразить свои чувства словами, индикатором наличия метеоризма является появление плача через несколько минут после приема пищи. Ребенок начинает плакать, выказывает признаки регургитации и проявляет беспокойство в движениях. Часто вздутие живота сопровождается задержкой дефекации.
Это состояние часто определяют, как симптоматику кишечных колик у малышей. Диагностика Выявление метеоризма часто представляет собой сложную задачу из-за разнообразных патологических расстройств и заболеваний, которые могут проявляться вздутием живота. В первую очередь, для выяснения главной причины данной проблемы, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или непосредственно к гастроэнтерологу. Выявление причин и диагностика кишечных вздутий начинаются с изучения анамнеза жизни пациента. Врач узнает о наличии соматических патологий, признаков расстройства, времени начала метеоризма и событий, предшествующих этому состоянию. Специалист также анализирует аспекты и природу данной патологии: возникают ли неприятные симптомы после акта дефекации, наблюдается ли непроизвольное выделение газов, удается ли облегчить боль с использованием препаратов для обезболивания. Важное значение уделяется связи вздутия живота и приема пищи. На определение этиологии болезни влияет количество употребляемой еды. При вздутиях живота после потребления еды в количестве не более 200 грамм устанавливается патологический характер расстройства.
Но на самом деле, причин может быть значительно больше. Урчание живота может указывать на присутствие в пище ингредиентов, вызывающих аллергию, или которые не принимаются организмом. Урчание живота может быть вызвано и опасными заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому, если урчание постоянно, вызывает дискомфорт и сопровождается другими симптомами расстройства пищеварительного тракта, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Причины урчания живота Одна из самых распространенных причин урчания в животе — голод. Если мы голодны и организму нужна еды, мозг заставляет мышцы желудочно-кишечного тракта сжиматься, напоминая, что пора перекусить. Заглатывание воздуха с едой также вызывает урчание в желудке. Именно поэтому диетологи советуют есть не спеша, не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы избежать захвата воздуха вместе с пищей. Когда желудок будет переваривать пищу, воздух, попавший с ней, поднимется вверх и заставит клапан желудка открыться, чтобы выпустить его. Этот процесс описывается медицинским термином «отрыжка». Действие бактерий на продукты питания во время перемещения из желудка в кишечник также может сопровождаться газообразованием.
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
Причины урчания в животе. И конечно, когда живот переполнен газами, когда пища переваривается не так, как надо, возникают боли в животе. Есть несколько особых причин, которые вызывают бурление в животе исключительно у женщин. Почему в животе постоянно урчит и булькает у взрослого и здорового человека? Если в животе громко урчит и бурлит, следует избегать употребления алкоголя и отказаться от курения.