Технические характеристики наддверного турника с узким хватом ST.
Турник наддверный 2 хвата
Наддверный турник – это достаточно простой тренажер, на котором можно выполнять упражнения, не выходя из дома. Турник настенный наддверный 3 хвата выполнен из высокопрочной стали ст3 усилен ребрами жесткости 3мм, выдерживает максимальную нагрузку в 250 кг. Турник выполнен из стальной трубы 30 x 2 и усилен ребрами жесткости 3 мм.
Турник «Наддверный с прямым хватом» Home-gyms
Тщательно подобранный диаметр ручки обеспечивает уверенный хват. Идеальная эргономика Эргономически выверенная форма изгиба перекладины турника 3 хвата создает оптимально правильную нагрузку на рабочие группы мышц и суставы Крепления для подвесов Мы позаботились о надежности кронштейнов для крепления дополнительный подвесных спортивных снарядов. Регулировка вылета Расстояние между брусьями и размеры снаряда подходят как детям так и взрослым; Возможность регулирования вылета турника от стены; Турник три хвата имеет сборно-разборную усиленную конструкцию Травмобезопасная фурнитура Скрытая, травмобезопасная фурнитура из нержавеющей стали пр-во Корея ; Технология нанесения защитного покрытия «порошковая окраска» гарантирует его качество на весь срок службы тренажера Компактная и надежная упаковка Все детали надежно защищены для транспортировки. Коробка сделана из плотного материала. Благодаря компактным размерам легко помещается в любой автомобиль.
В комплект настенного домашнего Наддверного турника 3 хвата входит всё необходимое для самостоятельной установки: турник; крепеж; шестигранные ключи для сборки.
Также установлен лимит по весу: хотя, как правило, они рассчитаны на вес от 130 до 150 килограммов. Разновидности турников в дверной проем Эти тренажеры принято классифицировать по способу их установки: распорные турники устанавливаются в проем посредствам пружинного механизма без сверления, их можно по необходимости снимать и снова устанавливать, монтаж выполняется без шурупов и при использовании необходимо быть крайне осторожным во избежание травм, но в целом они надежны и функциональны; раздвижные снаряды представляют собой систему телескопически соединенных труб, их устанавливают на капитальные стены из кирпича или бетона с помощью шурупов, длиной не менее 8 мм. Купить наддверный турник в интернет-магазине В нашем интерне-магазине вы можете купить турник в дверной проем: в продаже представлен широкий ассортимент съемных и стационарных моделей. Мы работаем с производителя напрямую, поэтому цены на спортивный инвентарь разумны и доступны. Удобная навигация сайта способствует простому поиску необходимых тренажеров.
Покрытие турника выполнено из специальных материалов, которые не допустят скольжения во время работы со снарядом и обеспечат надежный хват в любом месте турника. Функциональный Турник имеет эстетичный внешний вид, обладает регулируемым вылетом перекладины, что сделает занятие спортом дома еще удобнее, ведь вы сможете регулировать положение турника в зависимости от выполняемых упражнений. К тому же на снаряде предусмотрено специальное прочное кольцо, куда можно подвесить грушу или мешок с песком для отрабатывания ударов. Компактный и простой в установке Наддверный турник три хвата станет надежным помощником и незаменимым другом в процессе занятий спортом. Он легко поместится в любом помещении квартиры или дома, а самостоятельный монтаж не займет много времени. Особенности в деталях Надежный хват Удобные нескользящие ручки из специального гипоаллергенного материала приятно ощущаются в руках.
Турник наддверный треххватный "ENERGY" Уточнить стоимость Турник наддверный треххватный - один из наиболее популярных спортивных снарядов для домашнего использования, отличающийся простотой конструкции и эффективностью при использовании, на нем можно расширить спектр упражнений до самого тяжелого — широкого хвата. Турник настенный "ENERGY" Уточнить стоимость Турник настенный - один из наиболее популярных спортивных снарядов для домашнего использования, отличающийся простотой конструкции и эффективностью при использовании, широкого хвата. Турник "Energy" изготовлен по принципу сборной стальной конструкции. Брусья настенные складные "ENERGY" Уточнить стоимость Брусья настенные —один из наиболее популярных спортивных снарядов для домашнего использования, отличающийся простотой конструкции и эффективностью при использовании. Основа стальной конструкции профиль 30х30 мм толщиной 1,5 м, что в сочетании с качественными крепежными элементами, обеспечивающими простоту монтажа изделия на стену, позволяет выдерживать нагрузку до 150 кг. Для Потребителя Каких результатов Вы добьетесь приобретая нашу продукцию! Увеличите мышечную массу Укрепите мышечную выносливость и объем, добейтесь результатов в намного быстрее, чем на тренирвкаах в зале. Повысите метаболизм С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Настенный турник
- Турник наддверный
- Разновидности турников в дверной проем, правила выбора и установки
- Турник «Наддверный 3 хвата» купить за 1640 рублей оптом, недорого - B2BTRADE
- Наддверные турники в Благовещенске
- Полезная информация
С этим покупают
- Рекомендуемые статьи
- Разновидности турников в дверной проем
- Комплектация
- Комплектация
- Пару слов о надверных турниках и нашем магазине
- Турник наддверный
Турник "Школьник" наддверный 3 хвата
Правильное расстояние между брусьями — примерно на ширине плеч. Для среднестатистического человека — это 50-55 см. Ну и идеальный вариант — когда брусья регулируются по ширине. В этом случае Вы можете поставить широкий хват, чтобы задействовать в большей степени грудные мышцы, а узкий — чтобы проработать трицепс или, например, для ребенка, если у Вас есть дети. У турника Мультихват брусья регулируются по ширине 4.
У каких-то турник-брусья-пресс 1 кольцо, у других — 2, 3. Кольца на рымгайке более надежные и выдерживают нагрузку до 100 кг и, как мы проверяли, даже больше. Цельносварные кольца менее прочные и здесь иногда случается брак, когда кольцо недоварено. Важно, чтобы подлокотники были достаточно толстые и не слишком мягкие, иначе Вы будете проминать их и висеть в упоре на локтях будет некомфортно.
Желательно, чтоб подушку для пресса можно было опустить так, чтобы она захватывала нижнюю часть поясницы. Иначе, выполнять подъемы ног будет не очень удобно. Наш фаворит и самый популярный турник — Мультихват. Эта модель имеет регулируемые брусья, множество хватов, 3 кольца, регулируемую подушку для пресса и выдерживает нагрузки даже выше заявленных 200 кг.
Турник «невидимка» Второе популярное место для размещения турников — над дверью либо на арке в коридоре. Я выделил это в отдельный пункт, потому что далеко не все настенные турники подходят для такого размещения. Если у Вас стандартные потолки высотой 2,5 метра, то Вам не удастся разместить над дверью или на арку турник с перекладиной посередине или сверху, потому что над турником останется слишком мало места. При подтягивании Вы будете биться головой об потолок.
В этом случае Вам подойдут: — специальные наддверные турники. У них минимальная высота креплений, благодаря чему до потолка остается много места. И малый вылет от стены, поэтому рычаг небольшой и турник по-прежнему выдерживает большие нагрузки даже с такими уменьшенными креплениями. А вот на сплошную стену этот турник вешать не стоит, так как из-за маленького расстояния от стены подтягиваться будет неудобно, только если повисеть.
Опять таки благодаря конструкции места над перекладиной здесь остается достаточно, и такой турник Вы можете повесить и на сплошную стену, и на арку в коридоре или над дверью. Более того, этот вариант интереснее, так как здесь больше хватов и есть кольца для подвешивания снарядов. Удобно повесить на такой турник качели или кольца ребенку, т. Даже не обязательно их потом снимать.
Позанимался, поднял на турник — и ничего не мешает. Турник над дверью Турник на арке в коридоре Неправильный вариант, мало места сверху Кто-то скажет, что укосы сверху менее надежны, чем укосы сверху. С точки зрения физики это так, но практика показывает, что турники с укосами вверх также очень надежны, со свистом выдерживают 200 кг и переживать по этому поводу абсолютно не стоит. А вот если этих укосов нет вообще, то такая модель проигрывает в надежности турникам с укосами верхними либо нижними.
Распорный турник. Дешево и сердито Существуют также распорные турники , которые можно установить в дверной проем либо между близко стоящими стенами. Такой турник имеет регулировку по длине благодаря раскручивающимся частям слева и справа от перекладины. Таким образом, турник как бы распирает.
Вам нужно померять расстояние между стенами или дверной коробки например, у Вас получилось 87 см и выбрать соответствующий турник в вашем случае 80-100 см. Отметим, что распорный вариант менее надежен, чем настенные турники. И чем больше расстояние между стенами, тем выше на него нагрузка. Это понимают и производители, поэтому максимальная длина таких турников, которая мне встречалась — 180 см.
И еще: на рынке существуют распорные турники, которые не требуют сверления стен. Это удобно, особенно если Вы живете на съемной квартире, но крайне ненадежно. Турник может вылететь, Вы упадете и не дай бог что-то себе сломаете. Поэтому, если уж Вы остановились на распорном турнике, выбирайте модель с креплениями, которые вешаются на стену.
Лучше у Вас будет несколько отверстий в стене, чем дырка в голове. Крепления должны быть металлические и крепиться несколькими болтами. Я видел китайские турники с 1 болтом и пластиковым креплением — это конечно Г….
Используемые материалы. Следить нужно и за исполнением конструкции: основой должна служить сталь. Рельефные рубцы также являются помощниками в сохранности рук: если турник представляет собой полностью гладкую окружность, работа с ним усложняется. Исполнение дизайна. Нужно помнить, что висеть снаряд будет в дверном проёме всегда, и его нескоро можно будет убрать. Потому стоит остановиться на нейтральной раскраске, без ярких особенностей.
Турник не должен вызывать раздражения у того, кто проходит под ним каждый раз. Чтобы установить каждый из турников, стоит придерживаться инструкции. Повесить трубу для подтягиваний несложно, ведь понятная инструкция даёт исчерпывающую рекомендацию по установке. Для раздвижного она включает ряд шагов. Две пластины закрепить болтами так, чтобы они были в параллельном положении. В пластинах есть отверстия, куда будут вставлены концы трубы. При помещении трубы в соответствующие отверстия важно соблюдать осторожность. Вставив трубу в отверстия, отвести шпильки до упора в пластины. Снаряд готов к эксплуатации.
С распорным турником всё проще. Собрать трубу в целостную конструкцию, подготовить элементы пружин к установке. Закрепить пружинным механизмом между стен, выполнив активацию пружинного механизма. Вешать и снимать можно неоднократно по необходимости, но важно не злоупотреблять этим — механизм может терять упругость пружин со временем, что приводит к снижению срока службы спортивного инвентаря. Чтобы произвести крепление наддверного турника, нужно выполнить несколько действий. Собрать в целостную конструкцию все элементы перекладины, следуя технической документации. Нежелательно пренебрегать документами, которые поставляются вместе с товаром. В них содержится полезная информация о спортивном снаряде, которая может понадобиться в процессе установки и эксплуатации турника. Расположить спортинвентарь в месте, где он будет закреплён.
Подогнать размеры и отметить маркером точки, где будут установлены болты.
Компактный и легкий турник для домашних тренировок. Эргономичный и удобный в использовании. Три вида хвата.
В этой статье мы расскажем вам об основных преимуществах турника в дверной проем по сравнению с другими вариантами домашних турников! Турник в дверной проем - это самый дешевый и самый доступный вариант домашнего турника, установив который за пару минут вы получите возможность тренировать все основные группы мышц руки, спину, пресс и даже ноги! Больше не удастся оправдывать свое "пузико" загруженностью на работе и нехваткой времени! По сравнению со всеми другими моделями наддверный турник, который надевается на дверной косяк, будет самым легким и самым компактным решением!
Когда захотели позаниматься - повесили, когда закончили заниматься - убрали например, можно положить его на шкаф.
Турник наддверный
Наддверный турник для дома может заменить турник в зале, или на улице Занимает мало места в квартире и удобен в транспортировке. Удобный, компактный и очень полезный турник для использования в домашних условиях. У нас в магазине вы сможете купить наддверный турник в квартиру по самым низким ценам Лучшие упражнения на турнике Все упражнения можно условно разделить на три большие группы: 1 Статические. Особенностью этой группы является то, что в процессе их выполнения ваши мышцы находятся постоянно под нагрузкой, без фазы расслабления. К самым популярным статическим упражнениям на турнике относятся «уголок», «мёртвый вис», «передний вис», «задний вис» и «горизонт». Обычные подтягивания относятся как раз к этой категории, особенностью которой заключается то, что в процессе выполнения упражнений ваши мышцы поочередно напрягаются и расслабляются.
В эту группу мы отнесем разнообразные технические упражнения и элементы, заимствованные дворовыми спортсменами из спортивной гимнастики. Тренировка с включением подобных упражнений является отличным способом разнообразить рутинные занятия на турнике и одновременно потренировать силу, выносливость и координацию. Хорошо составленная и сбалансированная программа тренировок должна в обязательном порядке содержать упражнения всех трех групп для того, чтобы максимально быстро позволить вам наращивать мышечную массу, сжигать лишний жир и строить рельефное тело!
Добавить в корзину Наддверный вариант с дополнительным параллельным хватом. Кронштейн выполнен методом лазерной резки из стали толщиной 5 мм. Благодаря дополнительным крепежным отверстиям может крепиться как на стену, так и на потолок.
Дверные турники частично решают проблему нехватки места, но имеют ряд особенностей: конструкция проста в установке, все виды дверного турника технически исполнены таким образом, чтобы установить его в считаные минуты; для квартиры установка конструкции в дверной проём станет лучшим решением, и свободное пространство никуда не денется; домашний турник поможет не зависеть от погодных условий, если на улице дождь или холод, тренировку можно провести прямо дома. Плюсы и минусы Преимущества у домашнего турника включают несколько позиций. Среди всех домашних конструкций турник, устанавливаемый в дверном проёме, — самый дешёвый вариант.
Средняя цена за весь комплект колеблется в районе 1000-2000 рублей, что является эквивалентом месячному посещению спортивного зала. Конечно, подтягивания не заменят всех тренажёров. Однако быть в тонусе и накачать мышцы до среднего размера можно и с помощью домашних занятий с турником. В сравнении с аналогами многие дверные конструкции не требуют физических усилий в процессе установки — она проходит быстро благодаря усовершенствованию системы креплений. Занятия в тренажёрном зале, различные подписки и абонементы — не самый бюджетный вариант тренировок для тела. С навесным турником дома эти проблемы отпадают, и тренироваться можно без убытка финансов. Но есть и недостатки. Высота дверного косяка определяет, насколько высоко можно установить конструкцию. Зачастую для взрослого человека дверной проём вместе с турником будет установлен слишком низко.
Если же перекладина установлена над дверью, минус заключается в высоте потолка — зачастую это мешает упражняться в полную силу. Полноценное подтягивание касание подбородком верхней части перекладины невозможно по причине верхнего косяка. При подтягиваниях следует довольствоваться подтягиваниями, которые ограничены в амплитуде движения. Ограниченный вес из-за незакреплённой болтами конструкции. Это значит, что людям свыше 80-100 килограммов не стоит приобретать подобный турник. Виды Всего существует три вида турников, которые различаются по техническим характеристикам и способам крепления в дверной проём съёмные и несъёмные. При выборе нужно учесть индивидуальные особенности каждого из турников: для распорного турника не понадобятся дополнительные болты, а вот с раздвижным лучше докупить пару запасных креплений. Раздвижной Один из наиболее простых вариантов спортивного снаряжения. Представляет собой 2 телескопические трубы, которые соединяются и имеют общую площадь.
Крепится болтами по бокам дверного проёма. После монтажа снять подобную конструкцию не представляется возможным вариантом. В сравнении с более быстрой установкой распорной перекладины, которая не крепится болтами, данный снаряд хоть и уступает по времени установки, однако и безопасность гарантирует гораздо больше. А также раздвижной механизм готов выдержать больше веса, нежели другие аналоги, что говорит положительно о нём, как о спортивном инвентаре.
Зато такой домашний тренажер поможет разнообразить количество упражнений и нагрузок. А бонусом является то, что заниматься на нем могут даже дети, при этом высота перекладины свободно регулируется под рост. Тип турника Перед покупкой нужно обязательно обратить внимание на функционал. По типу использования снаряды классифицируют: С одной перекладиной. Данная модель самая простая и подойдет для любителей. Во время занятий на такой перекладине прорабатывается определенные виды мышц. Подойдут для продвинутых спортсменов и профессионалов. На занятиях на таком спортинвентаре каждый хват смещает нагрузку в сторону определенного типа мышц. Например, при широком хвате с небольшим изгибом, в три — четыре градуса, увеличивается нагрузка на широчайшие мышцы спины, но при этом минимизируется на запястья. А для проработки бицепсом и трицепсов используется узкий параллельный хват. Навесной на шведскую стенку. На сегодняшний день считается самым функциональным. При использовании такого спортинвентаря можно изменять высоту, добавлять дополнительные снаряды, такие как брусья, скамьи для пресса, жима, а также блоки для работы с противовесом. Как подобрать размер Размер перекладины имеет значение не только для того, чтобы она вписалась в определенное место, но и для комфорта во время занятий спортом. Перед приобретением перекладины нужно обязательно обратить внимание на толщину стенок и диаметр труб. В большинстве случаев данные параметры подходят под средний рост и размер грудной клетки. Так, согласно стандартам, комфортная ширина широкого хвата для людей ростом от 155 до 195 см составляет 105—110 см, а оптимальная ширина брусьев — 45—60 см. Если спортсмен максимально выходит за стандартные рамки, то лучше изготовить инвентарь индивидуально. Качество В большинстве случаев спортинвентарь изготавливают из металлического профиля — круглого или квадратного.
Наддверный турник для упрочнения здоровья
ТУРНИК НАДДВЕРНЫЙ "3 ХВАТА" по цене 1600.00 купить в интернет-магазине ЯиСПОРТ г. Белгород. 54 объявления по запросу «турник наддверный» доступны на Авито в Тюмени. неопреновое покрытие. Плюсы: Цена Внешний вид Комплектация Простота монтажа. Турник наддверный с прорезиненным покрытием – это устройство для силовых тренировок, которое устанавливается над дверным проемом. Наддверный турник – это достаточно простой тренажер, на котором можно выполнять упражнения, не выходя из дома. Наддверный турник три хвата станет надежным помощником и незаменимым другом в процессе занятий спортом. Он легко поместится в любом помещении квартиры или дома.
Турник наддверный с дополнительным хватом
Турник в проем 107-117 см (резьбовой) Прогресс 4. Каталог. - Турники и брусья с креплением к стене. Турник представляет собой удобную и эффективную тренажерную систему, которую можно установить прямо у себя дома. Фотография Турник наддверный "ENERGY" Стандарт №1. Изображение 1 в галерее.
Наддверный турник для упрочнения здоровья
Турник наддверный Sport-turnik цельносварной 1 690 руб. Наддверный вариант с дополнительным параллельным хватом. низкие оптовые цены от поставщиков и производителей на Турник «Наддверный 3 хвата». Наддверный турник – это достаточно простой тренажер, на котором можно выполнять упражнения, не выходя из дома.
Турник настенный наддверный
Ответы на вопросы 5 причин купить турник в дверной проем? В этой статье мы расскажем вам об основных преимуществах турника в дверной проем по сравнению с другими вариантами домашних турников! Турник в дверной проем - это самый дешевый и самый доступный вариант домашнего турника, установив который за пару минут вы получите возможность тренировать все основные группы мышц руки, спину, пресс и даже ноги! Больше не удастся оправдывать свое "пузико" загруженностью на работе и нехваткой времени! По сравнению со всеми другими моделями наддверный турник, который надевается на дверной косяк, будет самым легким и самым компактным решением!
Вариантов масса. Настенный турник Простой настенный турник Настенный турник с дополнительными хватами, неопреновыми ручками и 3 кольцами для подвешивания снарядов Наст енный турник — самый популярный и надежный тип турника. Поэтому, если есть такая возможность, вешайте именно на стену! Отличный вариант панельная стена. Кирпич тоже подойдет.
Но в этом случае лучше вешать турник не на болты с дюбелями, которые обычно идут в комплекте с турником, а приобрести анкера. Например, наш магазин находится в очень старом здании с кирпичными, рассыпающимися стенами с множеством пустот. Мы вешаем турники именно на анкера, и они выдерживают даже самых больших дядек. Пластиковый дюбель Анкерный болт Если же у Вас гипсокартоновые стены, то можно усилить стену фанерой или другим отделочным материалом если для Вас это приемлимо конечно. Так мы делали в нашем предыдущем магазине. Такая конструкция также очень надежна и выдержит любого тяжеловеса за 100 кг. Подробнее об этой и других хитростях при установке турника смотрите в этом видео. Турник брусья пресс 3 в 1 Отдельным видом настенных турников является так называемый турник-брусья-пресс, он же турник 3в1. Иногда говорят, 4в1, 5в1, даже 7в1.
Это все уловки хитрых продавцов. Суть одна — тренажер-перевертыш: в одном положении это турник и кольца для подвешивания снарядов груши, эспандера, каната для ребенка и т. А, если дополнить такие тренировки резиновыми петлями, получаем разнообразнейший арсенал упражнений на пол-квадратного метра площади. Кстати, упражнения на брусьях — одно из лучших для роста мышечной массы. Не зря его называют приседом для верха тела. И гораздо эффективнее обычных отжиманий. Плюс такой турник 3в1 будет занимать гораздо меньше места, так как в положении «Турник» брусья не торчат, и стоить дешевле, чем турник и брусья по отдельности. Сам турник вешается на петли 2 повыше для турника, 2 пониже для брусьев. В случае необходимости турник можно снять и убрать.
Как выбрать турник 3 в 1 Существуют различные модели турников 3 в 1. В целом, они схожи, отличия могут быть: 1. Выбирайте турники с толщиной минимум 1,5 мм. Косвенно о надежности говорит вес самого турника. Он должен быть не менее 11 кг. Чем их больше, тем разнообразнее и интереснее будут тренировки, а Вы сможете проработать большее количество мышц. Средний хват, понятное дело, есть у всех турников, но не у всех имеются на нем ручки. Причем, в силу конструкции Вы не сможете туда их добавить. Если же ручки есть, это удобно, так как Вы не мозолите руки и можете заниматься без перчаток.
Широкий хват — обычно 105-110 см. Это более, чем достаточно. Ручки изогнуты. Для чего это сделано: Анатомически правильное расположение кистей. Если Вы беретесь широко на обычной перекладине, кисти находятся в неравномерном, неестественном положении и их можно травмировать. Особенно, если у Вас были проблемы с лучезапястными суставами, как у меня, или Вы подтягиваетесь с дополнительным весом. Ваши кисти не съезжаются. На уличных турниках я никогда не подтягиваюсь широким хватом, так как на прямой перекладине руки сами по себе начинают съезжаться. Здесь такого не будет Такая конструкция перекладины позволяет Вам подтягиваться выше уровня рук, что лучше прорабатывает ваши широчайшие.
Поэтому, когда наши посетители спрашивают у меня турник с прямой перекладиной, я спрашиваю — «А зачем? Только если Вы всерьез занимаетесь воркаутом и отрабатываете какие-то специфические элементы, для которых нужна широкая прямая перекладина. Узкий параллельный хват.
Он представляет собой перекладину, которая устанавливается над проемом двери. Тренажер стационарный не съемный.
Преимущества турников этого типа в их компактности, доступности и простоте монтажа. Турник настенный наддверный 3 хвата выполнен из высокопрочной стали ст3 усилен ребрами жесткости 3мм, выдерживает максимальную нагрузку в 250 кг.
Кронштейн выполнен методом лазерной резки из стали толщиной 5 мм.
Благодаря дополнительным крепежным отверстиям может крепиться как на стену, так и на потолок. В качестве настенного рекомендуется крепить над дверным проемом, так как для крепления на сплошную стену выноса от стены недостаточно для комфортного выполнения упражнений.
Турник наддверный с наклонными ручками "Школьник"
дверной турник Aliv sport. Гермес-Лайт. Великолепный миниатюрный наддверный турник располагается на расстоянии 20 сантиметров от стены. Купить 64 товара в категории "Наддверные турники" Низкие цены в Благовещенске Быстрая доставка и гарантия Возможность онлайн-заказа. Содержание статьи: 80% людей выбирают этот турник Турник-брусья-пресс 3 в 1 — лучший выбор?