Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».Ханде ЭрчелНастоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь». Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Эрчел Ханде до и после пластики, какие операции делала актриса, свежие фото. Видео о Мелек из 'Постучись в мою дверь' изменилась до неузнаваемости | Sen Çal Kapımı, Мелиса Донгель ушла из сериала 'Постучись в мою дверь', 3 года спустя. Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь).
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? Не худо бы похудеть. Диета для снижения сахара. У Донгель был еще один прорыв в карьере с персонажем Джерен в популярном проекте «Постучись в мою дверь». «PopcornNews»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей. На днях турецкая актриса Элчин Афачан, известная как Мелек из сериала "Sen Çal Kapımı", отметила свой день рождения. На празднике присутствовали друзья и кол. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» точно помнят взбалмошную подружку Эды по имени Мелек.
Мелек из «Постучись в мою дверь» похудела на 20 кг и превратилась в настоящую светскую львицу
А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? #керембюрсин #kerembursin #хандеэрчел #handeerçel #постучисьвмоюдверь #sençalkapımı Мело Больше Не узнать. После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. Переплюнула Эду: Кираз из «Постучись в мою дверь» пленяет красотой (фото). Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. Эльчин Афджан прославилась только после выхода сериала "Постучись в мою дверь", но еще до него на счету актрисы было много успешных проектов.
Melisa dongel ushla iz seriala postuchis v moyu dver vazhnye izmeneniya
Актриса, чье партнерство с Толгаханом Сайышманом уже стало предметом любопытства, вновь полностью изменила свой имидж для сериала! Она выкрасила волосы в темный цвет и нарастила искусственные пряди. Мелиса Донгель готовится выйти на экран в своем новом образе, который снова не оставит зрителей равнодушными. Актриса, которая с особой тщательностью готовится к историческому проекту, полностью обновила свой имидж! Фото Мелисы в последнем образе, удивило всех, кто в последний раз видел её блондинкой с короткой стрижкой! Выберите из списка ниже социальную сеть через которую вы будете получать уведомления о новых сериях и подпишитесь!
А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс.
Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов. Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы.
Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака. Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев. Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая.
Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек. Перед отходом ко сну съедала еще одно яблоко.
Такой схемы питания Ханде придерживалась 3 дня. Всего за сутки она принимает пищу 6 раз, но маленькими порциями, поэтому не набирает вес. Диетологи считают, что столь частые приемы пищи небольшими порциями стимулируют обмен веществ, ускоряют сжигание жировых отложений. Кетогенная диета Турецкая знаменитость также тестировала кетогенную диету.
Диета для убирания жира с живота и боков. Женщина толстеет. Толстая девушка в школе. Толстая девушка похудела. Жирная девочка в школе. Мелисса донгель.
Мелиса донгель - Джерен. Мелисса донгель Постучись. Похудение на 12 кг. Красивые похудевшие девушки. Латинка до после похудение. Симона Андерсон до и после похудения. Фигура девушек после похудения. Сильное похудение. Женщина худеет. Женщина похудела.
Для похудения. Саша Бортич. Саша Бортич я худею. Саша Бортич в фильме я худею. Александра Бортич в фильме я худею толстая. Александра Бортич толстая я худею. Актриса я худею Александра Бортич. Актриса я худею Александра Бортич до и после. Саша Бортич я худею до и после. Девушка худеет.
Обвисшая кожа после похудения. Свсшая кожа после похудения. Похудение на 60 кг. Ноги до и после похудения. Вес девушки. Скинул 30 кг. Реальные истории похудения из жизни. Бабушка похудела. Бабушка похудела и накачалась. Похудение бабуля.
Похудеть за месяц. До 10 кг похудение. Похудела на 12 кг. Женщина 170 кг. Девушка 120 кг. Полина Гренц. Саша Мамаева с физрука сейчас. Актриса Полина Гренц. Физрук Саня Мамаева. Кейт Райтер.
Кейт Райтер модель плюс. Кейт Райтер до и после. Кейт Райтер вес. Девушка 83 кг. До и после похудения на 40 кг. Похудения до и после блогеры.
Но в глубине души Мело была все же немного одинока. Поклонники романтической саги запомнили ее как отзывчивую девушку с лишним весом. Однако теперь в Эльчин очень трудно узнать ее прошлую героиню. На своей странице в социальных сетях девушка поделилась рядом новых фотографий и ее поклонники с удивлением отметили, как сильно она похудела и насколько лучше стала выглядеть. Действительно, за прошедшие несколько месяцев Афаджан смогла избавиться от пары десятков лишних килограмм. Актрисе удалось избавиться от лишнего веса. Фото: социальные сети Еще во времена съемок романтической комедии, турецкая актриса несколько раз говорила в своих интервью о том, что она не представляет своей жизни без регулярных занятий спортом.
Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды
Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после. Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. Мело из постучись в мою похудела фото. После участия в известном турецком сериале «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел начала получать еще большую популярность. Популярная в России турецкая актриса Ханде Эрчел, которая прославилась по роли Эды Йылдыз в сериале "Постучись в мою дверь", за короткий срок смогла похудеть.
Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», после похудения?
Актриса выглядит шикарно. Фото: социальные сети Теперь звезда турдизи может легко носить обтягивающие мини-платья и с гордостью демонстрировать свою изящную талию и длинные ноги. Ее улыбка по-прежнему манящая и доброжелательная, впрочем, как и она сама. В сериале «Крупье» Эльчин предстает перед зрителями в новом образе. Фото: стоп-кадр из сериала В настоящее время Эльчин Афаджан снимается в сериале « Крупье », где поклонники могут увидеть ее абсолютно в ином амплуа, нежели в ромкоме « Постучи в мою дверь ». Вообще надо отметить, что, это турецкая актриса действительно очень талантлива, поэтому можно с уверенностью говорить о том, что впереди ее ждет блестящая карьера.
Главное фото: стоп-кадр из сериала «Постучи в мою дверь».
Однако, большая часть фанатов в восторге от новой внешности актрисы и с нетерпением ждут ее появления на экранах в новом образе. Напомним, в России Ханде Эрчел стала известна после выхода сериала «Постучись в мою дверь», где по сюжету простая девушка и богатый бизнесмен влюбляются друг в друга. Главные герои шоу сразу стали звездами не только в родной стране, но и в мире. Роман молодых актеров, кстати, продолжился и за кадром. Правда, пара уже не вместе.
Через год сыграла роль студентки в сериале «Сумасшедшее сердце», а в 2019 году исполнила роль Бесте Гюнеш в сериале «История одной семьи». Для этой роли актриса специально поправилась и набрала около 20 кг. В 2020 году состоялся ее звёздный час в телесериале «Постучись в мою дверь». После удачной игры ее начали приглашать во многие проекты.
Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. С детства малышка отличалась пышными формами, и лишь начав строить актерскую карьеру, осознала, что внешность — едва ли не главный параметр, который позволяет прочно закрепиться в кинематографе. Тогда девушка начала заниматься фитнесом индивидуально с тренером, помимо этого увлеклась бегом и пилатесом. Красотке также удалось отказаться от мяса во имя идеальной фигуры и здоровья. Читайте также Секреты красоты турецких актрис В одном из интервью Ханде поделилась своими секретами красоты.
Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы
AD AD Эльчин Афаджан никогда не стеснялась своей фигуры: пышные формы были ее фишкой — девушку обожали и зрители, и режиссеры. Но однажды актриса, исполнившая роль Мело в сериале «Постучись в мою дверь», решила, что больше не хочет быть заложником образа. Недавно Эльчин показала в социальных сетях фото в женственном вечернем платье, поразив поклонников стройной фигурой.
Рецепты Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах После участия в нашумевшем сериале карьера Ханде пошла в гору. Но фанаты в ужасе хватаются за голову — актриса не похожа сама на себя. В своих ранних сериалах девушка была пухленькой. Трансформация звезды началась в 2014 году, когда она работала над проектом «Дочери Гюнеш». Но кардинальные изменения во внешности Ханде произошли в 2019-м. Именно тогда после продолжительной борьбы с раком умерла мама актрисы.
Эрчел тяжело переживала эту трагедию — и похудела на 20 килограммов.
Особого внимания со стороны публики и продюсеров добилась после съемок в сериале Элиф. С тех пор турецкие фильмы и сериалы с Мелисой привлекают внимание зрителей многих стран.
Добродушная, заботливая, открытая подруга Эды Йылдыз привлекла внимание многих зрителей. Именно эта прекрасная девушка всегда была готова прийти на помощь всем, кого любит. Но в глубине души Мело была все же немного одинока. Поклонники романтической саги запомнили ее как отзывчивую девушку с лишним весом.
Однако теперь в Эльчин очень трудно узнать ее прошлую героиню. На своей странице в социальных сетях девушка поделилась рядом новых фотографий и ее поклонники с удивлением отметили, как сильно она похудела и насколько лучше стала выглядеть.
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
Одна из поклонниц, телеведущая Ксения Бородина, кажется и ввела моду на турецкие сериалы среди своих подписчиц. В своих соцсетях Ксения часто рекомендует новые теле-шоу и обсуждает их с аудиторией. Сериал стал таким успешным, что в России сняли свою версию. Ханде Эрчел с новым цветом волос. Ханде Эрчел удивила новым цветом волос — актриса примерила медовый рыжий Мнения в редакции разделились — а как тебе бьюти-эксперимент турецкой красотки из «Постучись в мою дверь»?
Подписчики пришли в восторг от нового образа актрисы и засыпали ее вопросами о том, как же Эльчин удалось похудеть. Пока секретов Афаджан не раскрывает, зато с радостью делится милыми кадрами, на которых выглядит просто потрясающе.
Отличная мотивация, чтобы заняться спортом и начать следить за питанием!
Спасибо, конечно, мисс Эрчел, но может, есть что-то еще? Девушка убеждает нас, что никаких пластических операций не делала, и все изменения — результат ее упорного труда. Читайте также Скандальный роман с Керемом Бюрсином. Обратная сторона славы Ханде Эрчел Секреты похудения Ханде Эрчел Давайте поверим и запишем себе инструкцию: 5 раз в неделю спорт.
Силовые тренировки в зале, пилатес, бег, йога, — актриса пробовала все. Когда времени из-за съемок было мало, она сокращала число силовых до трех. А что там у нас с питанием, Ханде? В социальных сетях звезда активно делится успехами в борьбе за идеальное тело В одном из интервью знаменитость рассказала, что пьет лимонные фреши и воду с яблочным уксусом. На турецких сайтах много статей о чае, ускоряющем метаболизм, который регулярно заказывает красотка.
А также о волшебных зеленых яблоках. Читайте также Все лучшее для Эды.
После шоу звезда сильно похудела и изменилась до неузнаваемости.
Как сейчас выглядит Афаджан, смотрите в материале «Рамблера». Фото: Кадр из сериала "Постучись в мою дверь" Поклонники «Постучись в мою дверь» откровенно восхищаются внешностью исполнительницы главной роли Ханде Эрчел Эда. Девушку даже признали самой красивой и самой востребованной турецкой актрисой.
Почему Ханде похудела?
| Больше не пухляшка: народ разинул рты, увидев похудевшую Мелек из «Постучись в мою дверь» | Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. |
| Мело похудела | Романтическая комедия «Постучи в мою дверь» познакомила весь мир с массой прекрасных турецких актеров, среди которых была и Эльчин Афаджан, которая воплотила на экранах образ Мело. |
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Мнения поклонников, как всегда, разделились: кто-то в восторге от цвета волос любимой звезды, а кто-то разочарован сменой имиджа. Однако, большая часть фанатов в восторге от новой внешности актрисы и с нетерпением ждут ее появления на экранах в новом образе. Напомним, в России Ханде Эрчел стала известна после выхода сериала «Постучись в мою дверь», где по сюжету простая девушка и богатый бизнесмен влюбляются друг в друга. Главные герои шоу сразу стали звездами не только в родной стране, но и в мире. Роман молодых актеров, кстати, продолжился и за кадром.
В киносаге она была смешной, пухленькой и неуклюжей, но сейчас ее сложно узнать: девушка сильно постройнела. Актрису, сыгравшую Мело, зовут Эльчин Афаджан. Очаровательной уроженке Стамбула 32 года, и на новых снимках и видео это совсем другой человек.
Сыграла Мелек актриса Эльчин Афаджан. Сейчас она выглядит совсем не так, как на экране. С момента выхода сериала прошло три года. За это время Афаджан сильно поменялась.
Ведь для того, чтобы получить роль Мело звезде турдизи пришлось набрать несколько десятков килограмм. После окончания съемок Эльчин молча решила вернуть себе прежнюю форму. Актриса вновь начала регулярно посещать спортзал и изменила пищевые привычки, отдав предпочтение правильному питанию. Учитывая напряженный график ее съемок легко понять, что нагрузка у Афаджан поистине огромная. Правда, выглядит она действительно сногсшибательно. Актриса выглядит шикарно. Фото: социальные сети Теперь звезда турдизи может легко носить обтягивающие мини-платья и с гордостью демонстрировать свою изящную талию и длинные ноги.