Как весна влияет на подростков. Психолог Грязев: весной подростки способны на нетипичные для них поступки. «Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых теплых недель после затяжной зимы.
«Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума
Если ваш партнер по коммуникации действует неадекватно, не важно из-за стресса, весеннего или любого другого сезонного обострения: Постарайтесь объяснить себе и понять, что с ним происходит неладное. Признайтесь, что это задевает вас. Чем большей ясностью сознания вы обладаете, тем больше шансов провести разговор тактично, на глубинном уровне. Остальное будет воспринято с раздражением. Найдите опору в себе, но не вовлекайтесь в конфликт. Признайте партнера временно больным и на этот период перестаньте предъявлять к нему требования как к нормальному человеку. Такой подход кардинально меняет отношение к ситуации, открывает возможность для оказания помощи, присоединения к человеку с целью поддержки. Чтобы начать контакт, помочь человеку, просто побудьте рядом, обнимите, возьмите за руку, предложите попить чай. Иными словами, сделайте так, чтобы он вошел в доверительное и расслабленное состояние. Когда человек будет готов к разговору, спросите, как он себя чувствует, что его мучает. Можно задать вопросы, не касающиеся эмоционального плана, а физического состояния — как он спит; когда в последний раз отдыхал; как питается.
Окружите партнера теплом, создайте такие условия, чтобы тот выговорился, скорее всего, он в этом нуждается. Разговор нужно вести с позиции поддержки, а не претензии.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стоит откладывать визит к психотерапевту, чтобы в дальнейшем исключить утяжеление состояния. Часто люди воспринимают плохое настроение как должное по принципу — а кто сказал, что должно быть легко? Это идет из нашего менталитета, из глубинных установок. Уныние воспринимается как что-то нехорошее, греховное, либо как слабость характера. Конечно, молодежь гораздо проще ходит к психологам и психотерапевтам, без предрассудков. Но людям в возрасте намного сложнее это сделать. Весной важно не перенапрягаться и не нагружать себя дополнительными задачами. Любой стресс для организма в этот период может спровоцировать обострение.
Соблюдайте умеренность во всем. Следите, чтобы эмоции не переходили из крайности в крайность. Если Вы чувствуете, что как-то все навалилось и не знаете, как поступить в этот непростой период, могу посоветовать купить путевку в санаторий, отвлечься от всего, потратить время на себя. Как вести себя с человеком с весенним обострением? Если вы знаете, что ваш близкий, друг или родственник склонен к таким эмоциональным перепадам, то, конечно же, в такие периоды надо стараться не конфликтовать с ним, не идти на конфронтацию. Если человек просит вас оставить его наедине, не докучать, то стоит поступить так, как он требует, отнестись с пониманием. Попробуйте аккуратно и ненавязчиво порекомендовать посетить психолога или психотерапевта. Какие витамины нужно принимать весной? Многие считают, что витамины — это безобидный БАД, который можно принимать без консультации с врачом. Однако все не так просто.
И это касается не только людей с психическими расстройствами, но и здоровых. Но не спешите пугаться — это могут быть симптомы авитаминоза, усталости от работы, переутомления, личные переживания. Но это могут быть и признаки какой-либо болезни. Например, депрессии. Он страдает.
Но это не патология, а естественное проживание адекватных эмоций. Если горе не уменьшается через три недели, это свидетельствует о невротической депрессии. Когда состояние затягивается уже на полгода, развивается реактивная психогенная депрессия. Будто камень на душе.
Уменьшение количества солнечного света может привести к уменьшению количества серотонина и норадреналина, а они участвуют во многих процессах в головном мозге, отвечают за эмоциональную устойчивость, влияют на настроение и участвуют в терморегуляции. Мелатонин вырабатывается, когда за окном темнота, помогая нам засыпать. Зимой света мало, мелатонина может стать много - из-за этого может быть сонливость, вялость и усталость. Витамин D вырабатывается при попадании солнечных лучей на нашу кожу. В периоды с коротким световым днем уровень витамина D падает, а он, как полагают врачи, связан с активностью серотонина и дофамина, о которых указано выше.
Влажность и жара в некоторых исследованиях демонстрировали при сравнении разных регионов разное развитие. В Индии чаще наблюдалось сезонное аффективное расстройство летом, а в Италии чаще зимой. В другом исследовании в Австралии гораздо чаще регистрировалось сезонное аффективное расстройство летом, чем зимой. В нескольких исследований пыльца как основной фактор развития аллергии, демонстрировала увеличение развития депрессии в период цветения. Когнитивный компонент - люди могут чувствовать себя неважно и, смотря на других, задумываться «почему всем хорошо, а мне тяжело, что со мной нет так?
Психолог Ирина Млодик о пубертате: "Если вы сходите с ума от своего подростка — радуйтесь!"
— Весной у больных возникают обострения, потому что световой день становится дольше, у человека активизируется гормональная система, меняются биоритмы, — объясняет психотерапевт Артур Гараганов. мальчика изнасиловал. Привет:)Надеемся вам понравилось видео, ведь мы очень старались и даже замерзли(((Ставь лайк и подписывайся;)P.S. скоро #ВызовПринят. «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по весне тревоги.
Весна как паранойя: психиатр из Уфы назвал 14 признаков весеннего обострения у людей
Переходный возраст в 10-12 лет В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу. Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости. Переходный возраст в 13-14 лет В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи.
На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило. Переходный возраст в 15-16 лет Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки.
Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне. Особенности переходного возраста в 17-18 лет Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, так как это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества.
Врачи замечают учащение случаев стенокардии давящая или щемящая боль в области сердца и гипертонических кризов резкое выраженное повышение артериального давления в это время. Также риск геморрагических инсультов возрастает при резких изменениях погоды. Аллергия Весной увеличивается количество аллергенов в воздухе, и, соответственно, это приводит к обострению аллергии, астмы. Болезни суставов По окончанию холодов у людей с артритом и артрозом часто ухудшается самочувствие из-за изменения погоды. Особенно когда меняются температура, влажность и давление.
Это приводит к болям и отёкам в суставах. Также переход от зимней малоподвижности к большей активности весной увеличивает нагрузку на суставы. Заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи до сих пор не могут дать ответ, почему гастрит и язвенная болезнь желудка обостряются в межсезонье.
У мамы и дочери время наступления пубертатного периода обычно довольно точно совпадает. Особенности и признаки пубертатного периода у мальчиков Одно из наиболее часто используемых классификаций протекания пубертатного периода у мальчика является система, предложенная Джеймсом Таннером.
Она также называется шкалой Таннера и включает в себя пять основных этапов. Рассмотрим каждый из них. Пубертатный период у мальчиков Первая стадия Обычно начинается в 10-11 лет, но иногда ее можно наблюдать и раньше — с девяти лет. Обычно внешне признаки таких изменений не удается отследить, они протекают во внутренних органах, стимулируются работой эндокринной системы. Вторая стадия Время ее наступления — около 12 лет.
В этот период происходит уплотнение мошонки, она принимает более насыщенный яркий цвет, яички становятся больше. В это время появляются первые волосы на лобке. Третья стадия Обычно приходится на 13-лейтний возраст. Происходит заметное увеличение пениса и яичек, лобковые волосы распространяются все более обширно. Еще один признак — разрастание тканей молочной железы, которое может сопровождаться дискомфортными ощущениями.
Некоторые мальчики из-за этого комплексуют, потому стоит рассказать им, что процесс совершенно нормальный и в будущем изменения уйдут. Также в этом возрасте обычно происходит первая поллюция, а голос начинает меняться по тембру и тональности. Четвертая стадия Временем начала этой стадии становится возраст 14 лет. Продолжает изменяться пенис, волосы начинают расти, в том числе, под мышками. Появляется заметный сильный запах пота.
Именно в этом периоде многие подростки начинают жаловаться на акне. Пятая стадия У многих подростков-мальчиков пятая стадия начинается в возрасте 15 лет и заканчивается в 18 лет. Кроме прогрессирующих изменений половых органов, можно отметить рост волос на лице. Стоит учитывать, что сроки наступления пубертата могут меняться. На это влияет наследственность, особенности работы эндокринной системы, масса тела и многое другое.
Ученые до сих пор не называют четких факторов относительно того, что именно приводит к изменению сроков начала полового созревания и взросления. Особенности и признаки пубертатного периода у девочек Пубертатный период у девочек Пубертатный период у девочек принято разделять на две основные стадии. Первая называется пресексуальной. Обычно она начинается в возрасте от 8 до 9 лет и длится пять лет. Ее начало связано с формированием первичных половых признаков, увеличением роста.
Заканчивается этот этап с наступлением первых месячных. Вторую стадию называют пубертатной. Она может начаться в зависимости от особенностей состояния подростка в 13 или 14 лет. Заканчивается этап обычно в 18 лет. В организме начинают постепенно формироваться овуляторные циклы.
Весеннее обострение у мальчиков является особым периодом, который может проявиться скачками в работе легких и усилением бронхиальной реактивности. Соблюдайте четыре основные черты, чтобы предотвратить обострение бронхиальной астмы: развивайте хорошие хобби, проводите время на улице, следите за погодой и принимайте витамины. Зная особенности своего ребенка и соблюдая данные рекомендации, вы сможете предотвратить обострение астмы во время весны. Определение бронхиальной астмы Бронхиальная астма у мальчиков до 15-16 лет относится к самым часто встречающимся заболеваниям. Она может сильно повлиять на физическую и эмоциональную составляющую ребенка, ухудшив его настроение и общую жизненную активность. Это заболевание имеет свои особенности: мальчики, пережившие выпадение жизненных событий, сильно изменившиеся температурные режимы или совершившие переезд в другой город, особенно подвержены риску развития бронхиальной астмы. Также важными факторами являются наследственность и аллергический фон в семье.
Симптомы и признаки Во время весеннего обострения или при негативных изменениях, связанных с сезонными факторами, мальчики с бронхиальной астмой начинают испытывать такие симптомы: Приступы одышки и затрудненное дыхание; Свистящее дыхание и шум в груди; Частый кашель, особенно ночью; Ухудшение физической активности; Ухудшение настроения и общего самочувствия. Если ваш мальчик испытывает подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Он сможет провести необходимые исследования и поставить точный диагноз. Профилактика и лечение Для профилактики бронхиальной астмы и уменьшения частоты обострений родителям следует придерживаться нескольких рекомендаций: Избегайте контакта с аллергенами: держитесь подальше от цветущих деревьев и садов, не проветривайте помещение, когда на улице сильный ветер; Соблюдайте правильный режим сна и питания, чтобы поддерживать сильный иммунитет; Помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами и стрессами; Разнообразьте его досуг и увлечения: занимайтесь спортом, танцуйте, занимайтесь хобби например, пение ; Обладает, чтобы в доме был чистый воздух, не курите внутри помещения; Избегайте контакта с инфекционными заболеваниями: в период эпидемии ветрянки, гриппа и других инфекций не допускайте посещения больных людей; Следите за состоянием окружающей среды, чтобы избегать контакта с пылью, домашними клещами и другими аллергенами; Не отказывайте в доступе к уличным прогулкам и физической активности, но помните о мерах предосторожности. Важно помнить, что бронхиальная астма у мальчиков является хроническим заболеванием, и поэтому требует особого внимания и контроля. Если вы заметили у своего ребенка какие-либо «отрицательные» изменения в состоянии здоровья, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватной терапии и выработки плана профилактики обострений. Здоровье вашего ребенка — в ваших руках, поэтому не забывайте об особенностях этого заболевания и следуйте рекомендациям профессионалов.
Информация в интернете В поисках дополнительной информации о бронхиальной астме у мальчиков можно обратиться к надежным источникам в интернете. Однако следует быть осторожными и проверять информацию перед применением. Некоторые ресурсы могут предлагать неэффективные или недостоверные методы лечения. Важно обсуждать с любой информацией с врачом, чтобы получить надежные рекомендации и советы. Помните, что бронхиальная астма — это серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Только благодаря своевременному обращению к медицинским специалистам и соблюдению соответствующих рекомендаций можно облегчить жизнь ребенка и предотвратить негативные последствия этого заболевания. Причины возникновения бронхиальной астмы у мальчиков Одной из основных причин возникновения бронхиальной астмы у мальчиков может быть генетическая предрасположенность.
Если один из родителей страдает от этого заболевания, то риск его появления у детей значительно возрастает. Также на развитие астмы может влиять воздействие окружающей среды, включая аллергены, химические вещества и табачный дым. Другой важной причиной является сезонная аллергия, которая называется поллинозом. Пыльца растений, которая попадает в воздух весной и летом, может вызывать усиление астматических проявлений у мальчиков. Поэтому родителям важно знать о конкретных точках, где можно полностью избежать контакта с пыльцой, и следить за состоянием дыхательной системы ребёнка в этот период. Большое значение имеет также образ жизни мальчика. Недостаток активности, малое количество времени, проведенное на свежем воздухе и неправильный режим питания могут спровоцировать возникновение проблем с дыхательной системой и бронхиальной астмой у мальчиков.
Поэтому важно поощрять ребенка к занятиям спортом, проводить время на природе и следить за его рационом. Кроме того, дети с астмой могут быть более чувствительными к раздражительным факторам, таким как холод, изменения атмосферного давления и радиация. Важно знать, когда и в каких условиях у ребенка возникают приступы затрудненного дыхания, чтобы принимать меры по их предотвращению. Помимо всего перечисленного, мальчики в период полового созревания могут столкнуться с возникновением бронхиальной астмы. В этом возрасте происходят некоторые изменения в организме, которые могут спровоцировать развитие заболевания. Поэтому, если у вашего мальчика возникли проблемы с дыхательной системой, не отказывайте ему в своевременной медицинской помощи. Всегда помните, что бронхиальная астма — это серьезное заболевание, которое требует профессионального вмешательства.
Держите под контролем все факторы, которые могут спровоцировать развитие этого состояния, и обеспечьте своему ребенку здоровую и активную жизнь. Симптомы бронхиальной астмы У детей мальчиков возрастом от 5 до 14 лет симптомы бронхиальной астмы могут проявиться сильно весной, в пору активности и переходного периода организма. Будьте внимательны к следующим проявлениям: 1. Дерматологические симптомы Мальчики в возрасте от 5 до 14 лет имеют склонности к кожным проблемам. В течение весны на коже могут появляться высыпания, зуд и покраснения. Именно в это время проводите дерматологические обследования, чтобы помочь мальчику избегать бронхиальной астмы. Результаты личных поисков Мальчики в возрасте от 5 до 14 лет могут стать капризными, раздражительными и вспыльчивыми.
Это связано с переходным периодом и поиском своей личности. Помогите мальчикам находиться на свежем воздухе и заниматься физической активностью. Регулярная тренировка поможет снять стресс, а также укрепить иммунную систему. Организм и физическое состояние Мальчики в возрасте от 5 до 14 лет могут испытывать организмические изменения, связанные со сменой гормонального фона и перерывом в росте. Это может привести к переходной лихорадке, изменению веса и настроения. Уделите внимание росту, весу и общему состоянию мальчика. Будьте внимательны к симптомам бронхиальной астмы у мальчиков в возрасте от 5 до 14 лет.
В случае обнаружения характерных признаков, обратитесь к врачу для проведения профессионального обследования.
Почему у мужчин возникает весеннее обострение?
Весеннее обострение – это не метафора, оно действительно существует, но у людей с разными болезнями оно часто принимает разные формы. «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по весне тревоги. У мальчиков, не достигших возраста 10 лет, различают истинный и ложный преждевременный пубертатный период.
Весна как паранойя: психиатр из Уфы назвал 14 признаков весеннего обострения у людей
«Начнем с того, что “весеннее” или “осеннее обострение” — это не вымысел. Сам себе мастер, вот, что значит весеннее обострение, спустя 2 года длинные ногти. В статье мы расскажем, что такое весеннее обострение и почему весной проявляется повышенный сексуальный интерес. Вопрос «весеннего обострения» волнует нас, мужчин, наверное, так же, как и противоположную половину человечества.
Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?
– Чаще всего весеннему обострению подвержены те, у кого есть хронические психические расстройства. Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Поэтому правильнее называть период перемен в самочувствии весной не «обострением», а «периодом весенней усталости».
Что такое весеннее обострение у мальчиков
Психологи говорят, что у таких детей «весеннее обострение». Особенно ярко оно проявляется у тех, чья нервная система уязвима например, у гиперактивных детей. Давайте разберемся в причинах «весеннего обострения» и поймем что делать, если вас настигла такая участь. Наиболее распространённые точки зрения: - биоритмы человека не успевают адаптироваться к резкому увеличению светового дня, - гормональные перепады, - авитаминоз после долгой российской зимы, - меняется обмен веществ, влияющий на выброс нейромедиаторов, Также стоит учитывать, что у подростков весной близок конец учебного года. Даже если он делает вид, это ему не нужно.
Социальные взаимоотношения В переходный период подросток постепенно отдаляется от родителей, переключаясь на сверстников.
Если в общении со старшими он стремится продемонстрировать взрослость и независимость, то в кругу ровесников все наоборот — он боится быть отторгнутым коллективом, оказаться в изоляции, и делает все, чтобы этого не случилось, иногда даже совершая «за компанию» поступки, которых в глубине души стыдится. В возрасте 12-13 лет начинают формироваться группы, объединяя подростков обычно одного пола по интересам и по чисто внешней атрибутике, подчеркивающей принадлежность к той или иной «стае»: единая одежда, прически, манера поведения. Проявление интереса к девочкам вызывает насмешки у друзей, и подросток старается его скрыть за напускным безразличием, пренебрежением, старательно демонстрируя его другим членам группы. Счастливым исключением являются мальчики, имеющие сестер и обладающие сильным характером, чтобы не идти на поводу у группы: они больше знают о девочках, прекрасно осведомлены о строении женского тела, не испытывают повышенного интереса к этим вопросам и способны относится к своим ровесницам адекватно. К 15-16 годам воцаряется мир между полами, начинают формироваться смешанные группы, состоящие из ребят и девушек, внутри групп определяются пары, и остальные члены сообщества относятся к чувствам юной пары с пониманием и уважением.
По мере взросления юноша становится более спокойным, исчезает прежняя угловатость, душевное смятение постепенно сменяется спокойным осознанием себя, как мужчины. Если родители до этого не допустили ошибок, то теперь их отношения с сыном постепенно налаживаются. Как разговаривать с подростком Чтобы разговор с подросшим сыном принес пользу, его родителям предстоит осознать и принять несколько простых истин: Перед ними уже не ребенок, и он не будет как раньше воспринимать сказанное взрослыми как непреложную истину. Напротив, каждое их слово будет подвергнуто критике. Интеллектуально подросток уже почти сравнялся со своими родителями и даже в некоторых вопросах превзошел их, уже успевших подзабыть школьную программу и плохо разбирающихся в современных электронных девайсах.
В то же время мальчику не хватает житейской мудрости, приходящей с годами, поэтому он не умеет прощать, не способен проявить уважение к чужому мнению, эгоистичен и не признает никаких компромиссов. Подросток изо всех сил старается быть взрослым и любые намеки на свой юный возраст воспринимает болезненно: его захлестывают эмоции, и способность анализировать услышанное отключается. В разговоре не нужно использовать уменьшительно-ласкательных детских прозвищ и поучений. Важна спокойная, уважительная беседа взрослых людей на темы, интересующие подростка.
На кой ты мне сейчас сдалось? Весной ты где было? И обострение, обидевшись, уходит. А потом опять наступает весна. И опять ждешь: а вдруг?.. Все это я к тому, что, несомненно, у каждого человека случаются периоды усиления желания общения с противоположным полом, это-то как раз наукой доказано и признано. Вот только к весне они никакого отношения не имеют. А вообще-то я весну люблю. Зиму не люблю. У меня осень плавно перетекает в Новый Год и сразу после двух недель праздников наступает весна. Весь оставшийся «хвост» зимы протекает в некой спячке, без каких бы то ни было обострений. Или с ними. Обострения — они такие: нечаянно нагрянут, ну и пусть. Пусть случаются чаще. В любое время года. Пока случаются — значит, живешь, значит, не потерял вкус к жизни. И если им вздумается прийти ко мне весной — я только «за»!
Это мнение ошибочное, и может быть опасным как для мамы с папой, так и для самого подростка! Если родители хотят, чтобы их ребенок вырос полноценной личностью и благодарил их за воспитание, любовь и ласку, необходимо всячески ему помогать. В процесс становления подростка как индивидуальной личности родители должны вмешиваться, главное — не переступить грань совместного общения. Специалисты рекомендуют: Разговоры с отцом. В период взросления для мальчика больше важен папа, именно он играет ключевую роль. Объясняется это тем, что у отца имеется необходимый авторитет, опыт, чтобы объяснить сыну, что с ним происходит в этом возрасте, и почему это имеет значение. В процессе общения с папой подросток не только будет чувствовать уверенность в своих силах, в происходящих с ним изменениях, но и будет равняться на отца, как на человека с опытом и мудростью, который в любой ситуации поддержит и объяснит, поможет справиться с любой жизненной проблемой. Найти подростку увлечение. Поиском хобби для сына необходимо заняться еще до начала пубертатного периода, чтобы на пике физического и психологического развития у него была возможность направить излишнюю энергию в правильное русло, а не в злодеяния или компьютерную зависимость, или еще хуже — в наркотическую или алкогольную. Правильно, а главное вовремя подобранная секция даст мальчику возможность не только вести здоровый образ жизни, но и поможет сформировать его тело и закалить дух так, что ребенок будет признателен родителям еще долгое время. Своевременно определить уровень свобод для подростка. Один из основных параметров формирования мужчины — целеустремленность и умение самостоятельно принимать решение. Если родители вовремя определят для себя, в какие сферы жизни ребенка они не будут вмешиваться, и предоставят ему возможность лично решать проблемы, то они помогут развить у сына перечисленные выше качества мужского характера. К примеру, давая деньги на карманные расходы, мама с папой должны выяснить для себя, будут ли они контролировать, куда ребенок их потратит, или нет. В кругу семьи также важно обсудить, можно ли подростку приводить домой друзей, если да — то какие условия должны при этом соблюдаться. Главное — родители не должны забывать, что доверие легко разрушить. Когда они обещают что-либо ребенку, они заключают с ним доверительный договор, условия которого должны выполняться обеими сторонами. Нарушив его, можно не удивляться тому, что отношение подростка к родителям изменится в худшую сторону.
Что нужно знать родителям о пубертатном периоде
В тоже время тревога при осеннем или весеннем обострении неврозов может развиваться как вторичный симптом по отношению к основному заболеванию. К слову, нарастающая тревога и плаксивость также служат хорошими индикаторами приближающего рецидива заболевания. Тревога часто развивается у детей, которые испытывают трудности в школе и, в общем-то, не стремятся к обществу. Для них начало учебного года может быть настоящей пыткой. Ещё больший стресс они переживают, когда их начинают «додавливать» до общения со сверстниками. Развитие тревоги часто сопровождается замкнутостью, появлением проблем со сном, страхами, слезливостью.
Для таких детей крайне важна поддержка семьи. Для предотвращения развития тревожности и её перехода в статус полноценного невроза можно посетить вместе с ребёнком! Присутствие родителей на первых занятиях важно, поскольку нередко тревожные дети с очень большим страхом переносят расставание со знакомым взрослым и попадание в абсолютно неизвестную среду. При длительной групповой коррекции дети возвращаются к полностью нормальному взаимодействию с окружением и в дальнейшем не испытывают трудностей при взаимодействии со сверстниками. Об особенностях весенних обострений Внимательный читатель заметил, что мы делали основной упор на осенние обострения невротических расстройств у детей.
Это связано с тем, что именно осенний период является самым стрессовым в социальном плане и в биологическом. Замедляются биологические ритмы, и может начинаться незначительный авитаминоз, влияющий на эффективность детей. А возвращение в учебные заведения нередко сопровождаются грустью, недовольством и значительным стрессом. При весенних обострениях речь чаще всего идёт о появлении гиперактивности, когда любые невротические нарушения как бы переходят в активную фазу. Усиливаются навязчивозти на фоне повышения общей активности, депрессия может принимать деятельный характер апатия сменяется бесцельной активностью.
Лечение и профилактика О лечении каждого из видов неврозов мы писали ранее. В основном — это сочетание психофармакологических и психотерапевтических методов лечения.
В одном случае внезапно снижается настроение, наступает подавленность, ухудшается аппетит. А может быть все наоборот. Был ребенок спокойный, и вдруг появляются немотивированные вспышки агрессии, какие-то поведенческие нарушения. Бывает, подросток — хороший ученик, отличник по поведению. И вдруг пошла дезадаптация, начались проблемы в образовательном учреждении. Так что весна идет. И от «весеннего обострения» никак не укрыться. Существует множество причин, по которым подросток чувствует себя несчастным.
Успеваемость в учебном заведении, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие — это факторы, имеющие огромное влияние на психическое состояние подростка особенно обостряются весной. Симптомы подростковой депрессии более проявляются в инклюзивном образовании, обучающиеся теряют мотивацию в жизни и становятся замкнутыми, придя из образовательного учреждения, они закрываются в своей комнате и могут сидеть в одиночестве часами. Сезонные колебания настроения у таких подростков опасны тем, что катализируются гормональными перестройками организма, юношеским максимализмом, неразвитостью аналитических и прогностических способностей. И очень важно взрослым усиливать психокоррекционную работу основанную на то, чтобы установить причины его депрессивного состояния, научить распознавать негативные мысли и уметь справляться с ними. Если мы видит, что подросток подавлен, нужно найти время, чтобы поговорить с ним и выслушать его. Даже, если эта проблема с нашей точки зрения кажется незначительной, нужно помнить, что в подростковом возрасте, она может казаться концом света. Не обесценивайте его переживания! Стараться избегать нравоучений. Вместо этого прислушаться к подростку, возможно, мы сможем лучше понять причины его эмоциональных проблем и помочь ему в их решении. Источник Весеннее обострение: 5 заболеваний, активизирующихся с приходом тепла В первые весенние месяцы природа преподносит нам немало сюрпризов, обусловленных приходом циклонов, резкими скачками атмосферного давления и температуры, а также усилением солнечной радиации.
Погодное непостоянство плохо переносится организмом, ослабленным после зимы и уже не получающим витаминов из утративших энергетическую ценность овощей и фруктов. Поэтому весной своему здоровью необходимо уделять гораздо больше внимания, особенно когда в анамнезе уже присутствуют хронические заболевания. Как предотвратить появление весенней простуды, и можно ли предупредить обострение хронических болезней? Сезонная простуда Переменчивая погода и желание наконец—то сменить теплую зимнюю одежду на более легкую и яркую весеннюю весьма способствуют переохлаждению организма. За счет ослабленного иммунитета легко подхватить простуду даже при непродолжительном контакте с уже кашляющим и чихающим человеком. Сырой и влажный воздух, типичный для марта—апреля, и стремление перенести простуду «на ногах» могут привести к появлению симптомов гайморита или бронхита. Меры профилактики простудных заболеваний хорошо известны. Одежда весной должна соответствовать погоде, причем температуру на улице нужно определять по термометру, расположенному в тени, а не на солнце. Отсутствие стрессов, хороший сон и прием витаминных комплексов поддержат иммунную систему. От уже заболевших друзей или коллег по работе рекомендуется держаться подальше.
Если заболеет кто-то из домочадцев, остальным рекомендуется носить маску, соблюдать правила личной гигиены и не забывать регулярно убирать и проветривать комнату, снижая концентрацию патогенных микроорганизмов в воздухе. Если вы все-таки заболели, лучше отлежаться пару дней дома. Язвенная болезнь желудка Ответа на вопрос «Почему весной обостряется язва? Но в конце марта—начале апреля многие пациенты—язвенники сталкиваются с так называемыми «голодными» болями в подложечной области, с нарушениями стула, неприятным запахом изо рта и приступами тошноты. Эти симптомы свидетельствуют об активизации в организме патогенной микрофлоры Helicobacter pylori, поражающей слизистые оболочки и вызывающей гастрит и язву. Чтобы не допустить развития опасных осложнений, больным, страдающим заболеваниями ЖКТ, необходимо уделять особое внимание профилактике. Прежде всего, следует соблюдать основные правила питания: принимать пищу дробными порциями, но не менее 5—6 раз в день; исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда; забыть о специях и солениях; исключить прием алкоголя и газированных напитков. Необходимо также задолго до наступления весны позаботиться об укреплении иммунитета. На приеме у хорошего гастроэнтеролога можно получить детальную консультацию и рекомендации по приему эффективных иммуномодуляторов. Дерматологические заболевания Зимой организм испытывает серьезный недостаток в солнечных лучах и, соответственно, в витамине D, снижающем его сопротивляемость.
Увеличение продолжительности светового дня приводит к заметному ускорению обменных процессов. Но такая перестройка организма на фоне недостатка витамина D и прочих, не менее важных для здоровья, вызывает некоторую дисфункцию сальных желез. Они не справляются с активизирующимися в этот период клещами и прочими микроорганизмами, негативно влияющими на состояние кожных покровов. В апреле от мелких прыщей и воспалений на коже могут страдать даже взрослые женщины и мужчины, не говоря уже о подростках. Кроме того, в некоторых регионах России солнышко в апреле хоть и не припекает, как летом, все же обладает уже достаточной силой, чтобы вызвать ожоги тонкого и нежного кожного покрова.
Поэтому стоит проявить терпение, постараться минимизировать придирки и упреки, проявлять заботу, предложить свою помощь в учебе и быть внимательными к эмоциональным потребностям своих детей, особенно когда те хотят поделиться своими чувствами», — говорит специалист. Оно также поможет поднять настроение. Собеседница «Ридуса» советует включать в рацион детей пищу, богатую витаминами и минералами, такую как каши, мясо, рыба, фрукты и овощи. Стоит обратить внимание на баланс учебы и отдыха. Нежелание делать уроки или готовиться к экзаменам может способствовать прокрастинации.
Перерывы на перекусы, пролистывание ленты в соцсетях, переписку с друзьями и тому подобные действия могут заполнить весь день. При этом «висящая» задача не даст полноценно отдохнуть, даже если это внешне незаметно.
Родители также могут помочь ребенку создать благоприятную атмосферу дома, где он будет чувствовать поддержку и понимание. В любом случае, при подозрении на весеннее обострение у мальчика важно обратиться за помощью к врачу и следовать рекомендациям специалиста, чтобы помочь ребенку справиться с этим состоянием и вернуться к полноценной жизни. Оцените статью.