Главный геронтолог Петербурга профессор Владимир ХАВИНСОН считает, что профилактикой старости надо заниматься, начиная с 40 лет, в том числе с применением геропротекторов¸ над созданием которых ученый работал в течение 35 лет. |. European Region, Vice-President of the Gerontological Society of the Russian Academy of Sciences, Director of the Saint Petersburg Institute of Bioregulation and Gerontology. Супруга Владимира Хавинсона Светлана Трофимова и ее брат Александр Трофимов владеют клиникой «Древо жизни», которая на ее официальном сайте названа клиникой Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии. Умер академик Хавинсон, которого называли «личным геронтологом Путина». Владимир Хацкелевич Хавинсон занимал пост директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, также был вице-президентом Геронтологического общества РАН, заведующим кафедрой геронтологии и гериатрии Северо-западного государственного.
Содержание
- Премьеры кино и сериалов
- Правила комментирования
- Не стало ученого Владимира Хавинсона, открывшего пептиды
- Владимир Хавинсон: «предел жизни человека - минимум 100 лет». Интервью к юбилею
Ученые и долгожители о том, как превратить старость в радость
Остаток третьего глаза И наконец, отдельного упоминания в "физиологическом" сегменте заслуживает очень модная в последние годы концепция биологических часов организма, в роли которых выступает особая нейроэндокринная железа - эпифиз он же - шишковидная железа; знатокам эзотерической литературы эта железа должна быть хорошо знакома: так, гуру отечественной эзотерики Мулдашев рассматривает эпифиз как остаток третьего глаза, которым якобы были снабжены наши предки. Основной функцией эпифиза является регуляция суточных биологических ритмов, эндокринной активности, клеточного метаболизма и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности. Ключевой гормон эпифиза - мелатонин. Важнейшая особенность продуцирования эпифизом мелатонина - выраженная суточная цикличность с пиками в ночное время. По мере старения уровень секреции мелатонина снижается, что приводит к многочисленным негативным последствиям для нейроэндокринной системы прежде всего - ухудшению репродуктивных функций и реакций на различные стрессы , а также к сбоям в работе иммунной системы и в регуляции цикла бодрствование-сон. На Западе основной упор в геронтологических исследованиях, посвященных роли эпифиза в комплексной регуляции работы организма, делается на выявлении влияния на продолжительность жизни его базового гормона мелатонина. Отечественные же специалисты Владимир Хавинсон и его ближайшие сподвижники Вячеслав Морозов и Владимир Анисимов еще с начала 70-х годов сосредоточились на анализе биорегулирующих и геропротекторных свойств особого экстракта эпифиза, названного ими эпиталамином. Впечатляющие экспериментальные результаты, полученные при введении старым животным а позднее и пожилым людям эпиталамина, а также при применении его в сочетании с другим препаратом, выделенным Хавинсоном и Морозовым из тимуса тималином , привели в итоге к созданию молодыми сотрудниками лаборатории биорегуляции ленинградской Военно-медицинской академии позднее, в 1992 году эта лаборатория превратилась в отдельный Институт биорегуляции и геронтологии оригинальной концепции биорегулирующей терапии, основанной на применении эндогенных пептидных препаратов. Эпиталамин для ветеранов Концепцию биорегулирующей терапии комментирует заместитель директора Института биорегуляции и геронтологии, главный технолог ИБГ Галина Рыжак : "Эндогенные пептидные биорегуляторы - большой класс пептидов, молекул, составленных из остатков аминокислот. Почему они называются эндогенными?
Потому что они вырабатываются собственными клетками организма и регулируют в них нормальный обмен веществ. Таких пептидов в природе очень много, и, когда они вырабатываются в достаточном количестве и в правильном соотношении, наш организм функционирует нормально. Но, как только по какой-либо причине у нас происходит сбой в этом внутреннем синтезе собственных эндогенных регуляторов, возникают те или иные проблемы. Причины таких сбоев могут быть самыми разными, например, это может быть воздействие извне скажем, инфекционных агентов , полученная травма и тому подобное. Наконец, эти сбои могут объясняться возрастным снижением резервных возможностей организма. Существуют различные способы того, как заставить клетки производить эти пептидные биорегуляторы, но все они имеют те или иные побочные действия. А Хавинсон и Морозов нашли самый физиологически приемлемый путь.
Спиртное можно употреблять лишь в небольших дозах, в которых организм человека еще способен с ним справиться. Ранее диетолог указал, что особо полезными для поддержания молодости продуктами являются цитрусовые, морская рыба и зеленый чай.
Также эффективной в этом случае является петрушка.
В Петербурге 5 января на 52-м году жизни скоропостижно скончался главный редактор журнала "Эксперт Северо-Запад" Дмитрий Глумсков. Лента новостей.
Это опасно, даже были раньше такие пытки. Второе — оптимальное питание. Важно, что ты ешь», — сказал он в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Третьей важной составляющей здоровья он назвал физкультуру.
Что известно о Трофимовой?
- Сообщить об ошибке
- Ушёл из жизни основатель Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон
- Содержание
- Российские генетики создали препарат, продлевающий жизнь
Геронтолог Хавинсон рассказал, что делать при болях в пояснице
Причина смерти директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии профессора Владимира Хавинсона не установлена. Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон считает, что на продолжительность жизни влияет только 30% генетики, а 50% зависит от образа жизни человека и его привычек. Известные геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине В3 Актуальные новости CONSUMED.
«Рецепт молодости»
По словам врачей, ученые, изучавшие феномен округа, обратили внимание на то, что все долгожители имеют плотное телосложение: среди них нет ни толстых, ни худых. Вторым секретом долголетия врачи назвали холод. Специалисты отметили, что температура в домах местных жителей составляет 17-18 градусов по Цельсию.
Горжусь тем, что у нас вышло несколько совместных печатных работ. Искренне соболезную родным и близким Владимира Хавинсона. Память об этом выдающемся человеке будет жить вечно в наших сердцах! Напомним , несколько лет назад Владимир Хавинсон в интервью «Петербургскому дневнику» отметил, что нужно искать способы замедления старения.
Это невозможно.
Что такое злость? Это стресс, который направлен против себя же. Вырабатываются гормоны, которые подавляют иммунную систему. Поэтому позитивный настрой, миролюбие, твое микроокружение и дома, и на работе является крайне важным лечебным фактором», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. Другого смысла слова «укол» Ксения Таджиева давно не знает.
Врачи, больницы, процедуры — не про нее. Разве на это нужно тратить время в свои 84! Она воспитывает уже третье поколение фехтовальщиков. И в начале 2000-х, когда профессиональному тренеру было впору подумать о пенсии, предложили выступать за сборную страны среди ветеранов. С тех пор Европа, Россия, мир. Каждый год медали и кубки.
Она сама признается: режим дня сложно назвать правильным. Чашка кофе порой натощак и целый день в работе. Вредных привычек, конечно, нет. Но по жизни старается ни в чем себе не отказывать. Не знаю, я не обращаю на это внимание. А как же не поднять бокал?
А если чемпионат и дарят бутылку шампанского? Конечно, мы ее разопьем, не везти же ее с собой в Россию! Сложно не согласиться: физкультура и спорт на пользу. Но можно ли замедлить старение другими способами? Программа «Старение». Если исходить из того, что она запущена как один из механизмов эволюции человека, говорит академик РАН, профессор Владимир Скулачев, то ключ к замку найти проще, чем кажется.
Когда организм понимает: на кон поставлена жизнь. И они дают приказ: отменить программу «Старение», которая контрпродуктивна для организма. И бог с ней с эволюцией. Когда голод пройдет, тогда можно будет опять вернуться к старению», — говорит научный сотрудник Института физико-химической биологии МГУ Максим Скулачев. Голодание, но осторожное.
Важно, что ты ешь», — сказал он в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Третьей важной составляющей здоровья он назвал физкультуру. Были проведены исследования, которые доказали, что у людей, каждый день занимающихся физической активностью, риски болезни Альцгеймера в разы ниже, чем у ведущих пассивный образ жизни», — объяснил ученый Кроме того, важно избегать травмирования мозга. Доказано, что люди с многочисленными травмами больше склонны к заболеваниям этого органа.
Владимир Хавинсон: Мой образ жизни — познание нового
А один из ведущих геронтологов Европы Владимир Хавинсон – пептидными биорегуляторами. Выдающийся российский ученый, заслуженный деятель науки РФ и ведущий популярной программы о здоровье на телеканале "Россия" Владимир Хавинсон скончался на 78-м году жизни. Автор фото: нователь Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор Владимир Хавинсон.08:3607 января 202470просмотровВ Петербурге в возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, основавший Институт. В возрасте 77 лет скончался советский и российский геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон. Владимир Хавинсон родился в ГДР в 1946 году.
Умер академик РАН и телеведущий Владимир Хавинсон
Владимир Хавинсон боролся со старением, однако не считал, что жизнь человека можно существенно удлинить. Геронтолог Владимир Хавинсон» на канале «Гладкая кожа без лишних усилий: преимущества шугаринга» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 7 ноября 2023 года в 23:26, длительностью 00:21:31, на видеохостинге RUTUBE. Владимир Хавинсон — один из главных геронтологов России и Европы. Основатель российской геронтологии Владимир Хавинсон умер в возрасте 77 лет.
Главный геронтолог Петербурга: «Интеллигентные люди живут дольше»
Существует несколько способов, чтобы определить, где именно есть нарушение. Об этом рассказал главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон. Если боль в пояснице сопровождается нарушением процесса мочеиспускания, присутствует изменение цвета мочи, то, скорее всего, у человека есть проблемы с почками. Если таких ощущений нет, то боль, вероятно, связана с мышцами, связками, либо с изменением в межпозвонковых суставах.
И за сезон пчелы собрали меда в 1,5 раза больше, чем в контроле. Они быстрее летали, быстрее находили цветы и т. Потом подобные эксперименты проводились на мышах, на крысах, на обезьянах. Академик РАН Борис Аркадьевич Лапин умер в прошлом году на 99-м году жизни возглавлял Институт медицинской приматологии, где мы на старых обезьянах проводили эксперименты. При старении у них снижается уровень мелатонина, угнетается эндокринная система. И вот когда им ввели пептид эпифиза, полностью восстановился уровень мелатонина - до нормы молодых. Блестящий результат, которого мы не ожидали. Дозы не были такими уж большими: 10 мкг на обезьяну. Уровень продержался полгода, а затем процедуру надо было повторять. Дальше изучали пептид поджелудочной железы, что актуально при диабете. Еще один опыт мы провели в Санкт-Петербурге в Институте физиологии им. Проводила его доктор меднаук Тамара Георгиевна Кузнецова. У нее обезьяны были обучены угадывать различные картинки по отработанному алгоритму. Им начали давать пептид в чашке воды в течение 10 дней. Процесс запоминания повысился вдвое. Самый главный наш результат — ни одного побочного эффекта, ни одного случая аллергии. Потому что вводим короткие пептиды, а это вещества, на которые не образуются антитела. В этом нам очень сильно повезло. Поэтому низкомолекулярные пептидные препараты оказались природоподобными. Выделенные из животных вещества оказались одинаковыми, что у мыши, что у человека. В этом их уникальность. Препараты действуют и на мышей, и на обезьян, и на людей одинаково. В этом большая ценность и безопасность. Пептиды можно только синтезировать в высокой концентрации, либо можно получать какую-то более сниженную концентрацию, допустим, из отдельных продуктов питания? В начале, когда мы выделяли экстракты из органов животных, туда входила примерно сотня пептидов. Затем стали искать активное начало в этом и нашли наиболее активные из них. Затем изучили их структуру, какие там аминокислоты, а затем синтезировали и получили абсолютную копию натурального. Чем больше в препарате пептидов, тем больше он заденет генов. Экстракты — это все-таки лекарственные вещества. Их сейчас тоже производят и применяют. Это называется фармакогеномика — регуляция конкретных генов с помощью конкретных веществ. Это будущее медицины. Это не генная инженерия, не изменение структуры генов, а лишь регуляция их активности. Например, совместно с итальянцами провели эксперимент на трансгенных мышах, которым был вмонтирован ген рака молочной железы человека. Когда им вводили пептид эпифиза, мы получили подавление гена рака молочной железы примерно в 4 раза. Диаметр опухоли также существенно уменьшился. Таким образом, это пример фармакогеномики, когда прицельное введение того или иного вещества регулирует конкретный ген. На нем мы провели теоретические математические исследования как пептиды взаимодействуют с генами. Сотрудники начали с дипептидов. Всего их 400 возможных вариантов из 20 аминокислот. Поэтому наша задача — разобраться, как регулировать конкретные гены при конкретных заболеваниях. Это звучит, как научная фантастика, но на самом деле уже стало нашей реальностью. Уже были проведены эксперименты, которые показали возможность регулирования конкретных генов. Наши пептиды это тоже могут. Тут я хочу отделиться от китайских, индийских и прочих пептидов, потому что просто пептиды — это ничто. Нужно знать его структуру и то, с каким геном этот пептид может взаимодействовать. Тогда это превращается в науку. Важно понимать безопасность создаваемого препарата и таргетность его действия. Иными словами, прицельность на конкретный ген. Такова медицина будущего. Хавинсона Все эксперименты, которые вы перечисляли изначально, проводятся на животных. В какой момент ученые осознают, что препарат может быть протестирован на людях? И когда ваша последняя разработка будет протестирована на людях? Любое лекарственное средство или метод лечения в начале испытывается на животных. Когда доказана безопасность и эффективность, направляются документы в Минздрав РФ для получение разрешения на проведение клинического изучения - первой фазы. Первая фаза — это испытание на безопасность. Если все хорошо, то дается разрешение на вторую фазу. Первая фаза занимает где-то год. Вторая фаза занимает примерно два года. И третья фаза занимает около двух лет. На клинические испытания необходимо отводить примерно пять лет в лучшем случае. Таков алгоритм фармакологии. Вообще, срок создания препарата - «доклиника» и три фазы «клиники» примерно 8-10 лет. Потому что нужно избежать несчастных случаев. Например, был в прошлом веке препарат талидомид, который давали для лучшего засыпания беременным женщинам. После чего родились дети-инвалиды. Хотя в эксперименте на мышах все было хорошо. Такие бывают трагедии. Сейчас все препараты проходят изучение влияния на гены, на эмбриогенез, на возможные отклонения. Это огромная очень тщательная работа, которая проводится только в лицензированных учреждениях. И кстати, в нашей стране очень мощная и грамотная система. Конечно, это долго и требует больших денег. Но лекарство — это жизнь, любое новое лекарство спасает и продлевает ее. За это, конечно, надо платить. И общество за это платит в разных плоскостях. Касательно наших препаратов для лечения или профилактики болезни Альцгеймера и Хантингтона, мы проводим сейчас «доклинику». К концу следующего года мы сможем подать документы для проведения клинических испытаний на людях. Вы не раз говорили о необходимости формирования школы научного знания. У вас работает очень много молодых специалистов. Расскажите немного о рабочем процессе. И если это возможно, сформулируйте рекомендации, необходимые для формирования молодого научного сотрудника на практике. Интеллект — это самая дорогая субстанция в мире. Стоимость любой организации или жизнеспособность любой страны зависит от концентрации интеллекта в данном месте. При социализме со стороны руководства, с точки зрения отношения к науке, было очень мощное, очень правильное отношение. Страна ценила интеллект. Спутник, ядерные реакторы, атомный флот, — все это было сделано благодаря советскому интеллекту и заботе государства, в том числе и поддержке Академии наук СССР молодых ученых. Это были прекрасные времена. Еще со времен ВМедА я всегда проводил отбор талантливых людей. Ведь в спорте тренеры ищут таланты по всей России. Я точно также занимаюсь поиском талантов всю мою жизнь. И хочу сказать, что в России очень много способных людей. Я сумел собрать коллектив талантливых специалистов, благодаря которым достигнуто все то, о чем я рассказывал. Это были мои идеи, мои планы, но они выполнялись талантливыми людьми. Это огромная работа. Выпускники Политеха, которые работают у меня в институте — это блестящие сотрудники, я бы сказал «золотой стандарт» для любого научного учреждения. Там есть факультет биофизики, и получилась такая удачная комбинация: они знают генетику, биологию, математику, физику.
Если же мы говорим о профилактической, предиктивной медицине, о каком-либо клиническом случае, то никто не отменял логического мышления врача. Владимир Хавинсон: Когда великий врач Сергей Петрович Боткин вел прием, то пока пациент доходил от дверей до кресла, Боткин по его внешнему виду, походке, выражению лица уже почти знал диагноз. Безусловно, закрытый массаж сердца — это протокол, но, когда мы говорим о здоровье вообще, особенно о долголетии, — здесь протоколов пока нет. Сейчас мы подошли к эволюции профилактической медицины, когда трудоспособный период человека можно увеличить, скажем, до 80 лет. Сергей Милютин: Правильно я понимаю, что такое возможно только в формате персональной медицины? Владимир Хавинсон: Абсолютно верно! Это персонифицированная медицина. Понятно, она считается более трудоемкой, затратной. Как и в любой области. Сергей Милютин — к. Владимир Хавинсон: Совершенно верно. Это уровень IQ, культуры, гигиены, образования, социальный уровень. Есть разница, живешь ты в маленькой квартирке, где нет воздухообмена, или в доме в парке. Известно, что люди с более высоким уровнем культуры и экономического благосостояния живут дольше. Даже есть такой расчет, что каждая тысяча долларов дохода увеличивает продолжительность жизни человека. Сергей Милютин: Мы начали сегодня конференцию с перечня факторов здоровья: ментальное здоровье, сон, физическая нагрузка, рациональное питание, фармподдержка. Какой фактор наиболее важен? Владимир Хавинсон: Вообще, есть такая последовательность: генетика, воспитание, в семье в том числе, образование и профессионализм. То есть уровень культуры в конечном счете. В Петербурге сейчас 3,5 тысячи долгожителей, это люди 90—99 лет. Изучая их, мы убедились, что это люди с устойчивой психикой, независимо от финансового положения. Если человек в гармонии с самим собой и с обществом, то это важнейший фактор. Сергей Милютин: Насколько мы можем влиять на ментальное здоровье, мотивировать пациента заботиться о себе? Светлана, как часто они включаются и становятся участниками лечебного процесса? Светлана Трофимова: Все сугубо индивидуально. Человек или хочет быть здоровым, или не хочет. Это не зависит от уровня его финансового благополучия. Могу привести примеры: среди первых лиц стран Ближнего Востока, шейхов, которые, имея достаточно тяжелую форму сахарного диабета, не считают, что питание и физическая активность — необходимый элемент их здоровья. Они считают: я тебе плачу деньги, ты меня лечи. А как я буду вести себя, что я буду есть, это не имеет значения. Владимир Хавинсон: Вот, например, когда Жорес Алферов получил в 70 лет Нобелевскую премию, сам к нам пришел. Я спрашиваю, что его беспокоит. Да ничего не беспокоит, но у меня огромное количество планов, мне нужно жить, я хочу быть эффективным, энергичным. Если копнуть глубже, на всех не хватит ценных лекарств. Мы с этим уже столкнулись сегодня. Европа собирала на экологически чистых территориях эпифизы крупного рогатого скота — эндокринные железы животных, из которых мы получаем пептиды, помогающие людям сохранять активность. Один эпифиз весит 0,2 г, и за год в Европе получили 10 кг этой субстанции. Посчитали, что это на 10 тысяч человек.
Ранее кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал о факторах долголетия. Ошибка в тексте?
Геронтолог Хавинсон назвал пять правил для здоровья пожилых людей
Шоколад поедают те люди, которые страдают от хронического стресса; вместо этого лучше съесть изюм, шпинат, батат, овсянку или печень. Постоянное желание пить кефир, съесть сыр или творог, свидетельствует о возможных нарушениях структуры костной ткани. Эти продукты можно заменить брокколи, так как в ней фосфора и кальция ничуть не меньше. Пристрастие к солёным блюдам говорит об обезвоживании, а к острым блюдам может свидетельствовать о нарушении обмена веществ или инфекции. Личная жизнь Светлана не скрывает свою личную жизнь. Известно, что ее муж — Владимир Хавинсон.
Большая разница в возрасте с мужем врача не пугает, ведь она с ним находится на одной волне. Имя Хавинсона известно всему миру; он — ученый, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН. Владимир создал уникальное чудо-лекарство, которое удлиняет жизнь до 120 лет и лечит от старости. Для него самого важно то, что это лекарство продлевает жизнь его маме Анне Яковлевне, которая уже перешагнул 90-летний рубеж. Светлана Трофимова с мужем Светлана уже много лет живет в бешеном темпе: бесконечные командировки, перелеты, участие в телепроекте, форумах, конгрессах, ответственная работа.
Чтобы не выгореть и сохранить свою работоспособность, она всегда старается высыпаться, причем, не важно где: дома, в самолёте, поезде или гостинице. Также геронтолог не сидит на диетах и если ей хочется чего-нибудь съесть, она обязательно это сделает.
Стоимость его земель составляет всего 130 миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Уточняется, что в коттеджном посёлке Тверской области у Бородина целых четыре участка общей площадью 6400 квадратных метров.
Спиртное можно употреблять лишь в небольших дозах, в которых организм человека еще способен с ним справиться. Ранее диетолог указал, что особо полезными для поддержания молодости продуктами являются цитрусовые, морская рыба и зеленый чай. Также эффективной в этом случае является петрушка.
Они едят в основном рис, все виды капусты, сои и все производные. Очевидно, у них какое-то правильное питание. Улица Петербург: Правда ли, что активный секс продлевает жизнь, молодость и как особенно продлевает жизнь секс с молодыми? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Многие специалисты в области эндокринологии, было отмечено, что все долгожители, как правило, имеют много детей и сохранялась у них половая функция очень долго, до 80 — 90 лет. Наш гроссмейстер Тайманов, у него родилась двойня, когда ему было 78 лет. Я видел этих детей и таких случаев достаточно много. Более того, половая функция сохраняется у мужчин в ряде случаев до 90 лет. Поэтому по поводу активации она совершенно права. В старину говорили, что секс и сексуальные отношения продлевают жизнь, в какой-то степени сохраняют молодость.
Ника: Это как-то можно химически объяснить? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Это химически объясняется взаимодействием веществ, гормонов. Мужчины и женщины созданы не зря. Поэтому взаимодействие между ними с точки зрения гормональной, биологической, это все существует. Вспомните, к царю Соломону вечером несколько молодых девушек помещали. Царь был 80 лет. Это вопрос абсолютно правильный, нужный и необходимый. Кстати, нарушение интимных отношений у женщин в ряде случаев ведет к появлению опухолей гормонозависимых. Не ритмичные взаимоотношение, отсутствие их.
По статистике, рак молочной железы встречается чаще у тех женщин, у которых по каким-то причинам нет сексуальных отношений. Интернет-вопрос: Сейчас очень модно ездить на восток, в Тибет. Люди едут за рецептами долголетия и философией. Это действительно так, там спрятаны секреты или сегодня это просто легендарное название, которое осталось в памяти и люди едут? Интернет-вопрос: Нужно ли нам бессмертие? Интернет-вопрос: С чем связаны случаи преждевременного старения? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Преждевременное старение — это очень редкий случай, это буквально единицы на сто тысяч населения. Это в статистике практические не учитывается, но преждевременное старение понимается в геронтологии, когда люди умирают в возрасте 70 — 75 лет. Это преждевременное старение.
Нормальное физиологическое старение по физиологии старения — это 90 — 100 лет. Это нормальное старение. Мы не берем синдром Вильнера, когда человек в 25 лет. Это редчайший случай, это не стоит такого внимания, обсуждения. Ника: Ольга Анатольевна, исследования, которыми вы занимаетесь, они на что, в первую очередь, направлены? Может быть, от вас стоит ожидать какого-то решения по этому вопросу? Донцова Ольга Анатольевна: мы занимаемся таким совершенно особым ферментом. Известно, что любая клетка может поделиться определенное количества раз, если в ней не активирован этот фермент, поэтому, если этот фермент можно активировать, тогда клетка приобретет новый потенциал для деления. В нашем организме есть такие клетки, которые умеют делиться сколько угодно долго.
Это стволовые клетки и половые клетки. Все остальные клетки могут поделиться только определенное количество раз. Ника: А наша жизнь зависит от способности клеток делиться? Донцова Ольга Анатольевна: Ну, если клетка поделилась больше, чем она может, то она просто умирает. Ника: А правда ли, что в клетке вообще, в принципе заложен механизм самоубийства? Донцова Ольга Анатольевна: ну, если вы сделаете клеточную культуру, в которой экспрессируете тот фермент, которым мы занимаемся, она может жить неограниченно долго. Ника: Насколько я понимаю, этими проблемами занимаются уже более ста лет. Насколько близко мы стоим к разгадке, к этой чудодейственной таблетке, ложке, эликсиру какому-то? Донцова Ольга Анатольевна: Я думаю, что в пределах нашей жизни мы такую таблетку не сделаем.
Хавинсон Владимир Хацкелевич: Я так не считаю. Ведь частично эти вещества уже сделаны, которые способствуют увеличению средней продолжительности. Ника: Может посоветовать людям что-то принимать? Я понимаю, есть витамины, мясо, фрукты, красное вино, но ведь надо нам всем что-то с 15 лет пить, понимаете? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Я хочу сказать, что исследования Ольги Анатольевны направлены на выяснение механизма долголетия, взаимодействия нуклеиновых кислот и белков — это очень важные и ценные исследования. Но для нас, что нужно делать — это, безусловно, вода, питание экологически чистое… Ника: мы не можем найти продукты, мы не можем изменить экологию, нам хочется заветную добавку к чему-то? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Никогда никакой таблеткой никого не спасешь. Комплекс различных воздействий и влияний, где все, начиная от продуктов, условий жизни и в том числе применение неких биорегуляторов, которые сегодня уже существуют. Есть лекарственные препараты.
Для этого есть врачи геронтологи и гериатры, именно они занимаются и больше знают от этом. Ника: Светлана Владиславовна, этим вопросом надо заниматься, когда человеку 25 лет? Или когда после 70 начинается преждевременное старение? Хавинсон Владимир Хацкелевич: В Санкт-Петербурге подготовлена программа под таким названием «Профилактика возрастной патологии ускоренного старения, снижение смертности от биологических причин и увеличение трудоспособного периода населения Санкт-Петербурга». Эта программа прошла оба комитета, поддержана и находится на рассмотрении губернатора. А вообще о возрасте надо думать с 20 лет. Это зависит от уровня культуры, образования, воспитания. Именно это формирует то стремление к совершенству и сохранению совершенства у людей. Ника: Светлана Владиславовна, эти программы, вы собираетесь консультировать и осуществлять разные исследования, а где можно советы получить?
Вы даете людям какие-то советы? Трофимова Светлана Владиславовна: Я думаю, что, если я повторюсь еще раз, что задача любой общественной организации заключается именно в организации и объединении усилий и врачей, и науки, и социальных структур, и государственных структур для пропаганды активного долголетия, для повышения качества жизни российского населения. И общественные организации должны как можно активнее на сегодняшний момент поддерживать программы.
Геронтолог Хавинсон назвал пять правил для здоровья пожилых людей
| Не стало ученого Владимира Хавинсона, открывшего пептиды | Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон считает, что на продолжительность жизни влияет только 30% генетики, а 50% зависит от образа жизни человека и его привычек. |
| Победы над смертью не будет | Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал, как сохранить здоровье в пожилом возрасте с помощью пяти простых правил, передают «Народные новости». |
| Ушел из жизни выдающийся ученый-геронтолог Владимир Хацкелевич Хавинсон | Вручение главному геронтологу Санкт-Петербурга Владимиру Хавинсону Орден Дружбы в Кремле. |
| Хавинсон, Владимир Хацкелевич — Википедия | Хавинсон. Выражаем искренние соболезнования в связи с невосполнимой утратой замечательного человека, выдающегося ученого, оставившего неизгладимый след в наших не скорбим. |
| Ушел из жизни академик Владимир Хавинсон | Жена Владимира Хавинсона находится с ним на одной волне — Светлана Трофимова тоже работает геронтологом и руководит своей собственной клиникой предиктивной медицины под названием «Древо Жизни». |
Умер известный геронтолог, академик РАН Владимир Хавинсон
Геронтолог Владимир Хавинсон в интервью телеканалу “Россия-1” назвал несколько способов борьбы с болезнью Альцгеймера. Хавинсон. Выражаем искренние соболезнования в связи с невосполнимой утратой замечательного человека, выдающегося ученого, оставившего неизгладимый след в наших не скорбим. Выдающийся российский ученый, академик РАН директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон скончался на 78-м году жизни, сообщил институт на сайте.
Умер геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон
Я хочу выразить глубокую признательность Политехническому университету и его ректору Андрею Ивановичу за такую подготовку специалистов мирового класса, причем в главном — молекулярной биологии, молекулярном моделировании. В их числе — монографии, рецензентами которых являются члены РАН, а также переводы на русский язык работ маститых зарубежных ученых, в том числе нобелевских лауреатов, о том, как случаются научные прорывы и достижения. Тем более что в свободном доступе таких книг нигде больше нет. Мы сделаем именной раздел — раздел Хавинсона.
Уточняется, что в коттеджном посёлке Тверской области у Бородина целых четыре участка общей площадью 6400 квадратных метров. Согласно документам, их предпринимателю подарили в 2021 году. Ранее Mash писал о том, что именно Сергей со своей компанией «Волжский берег» занимался приобретением земель и строительством родового особняка для четы Ивановых.
В 1965 году поступил в Военно-медицинскую академию имени Кирова Ленинград , по окончании которой в 1971 году получил диплом военного врача. С 1971 по 1977 год состоял на военной службе в Забайкальском и Ленинградском военных округах. В 1977 году был назначен на должность старшего ординатора в Военно-медицинской академии.
В 1978 году защитил кандидатскую диссертацию [2] , а в 1987 году докторскую диссертацию в форме научного доклада [3]. В 1982 году стал младшим научным сотрудником, в 1985 году — старшим научным сотрудником академии. В 1988 году возглавил научно-исследовательскую лабораторию биорегуляторов. В 1989 году создал Государственный медико-биологический научно-производственный комплекс «Цитомед», который возглавлял в должности генерального директора до 1992 года. В 1992 году профессор основал Институт биорегуляции и геронтологии и с тех пор является его директором. В 2001 году Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии вошёл в состав Северо-Западного отделения Российской академии медицинских наук. В 1994 году был избран вице-президентом Геронтологического общества Российской академии наук, в 1996 году — членом Итальянской академии экономики и социальных наук и Российской академии естественных наук. С 2002 по 2004 год занимал должность профессора кафедры геронтологии и гериатрии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования Минздрава России. В 2007 году был назначен главным специалистом по геронтологии и гериатрии Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга.
А для этого он должен работать над собой. Самый лучший врач — это сам себе человек! Он должен думать, что ему есть, пить, то же самое и со здоровьем. В заботе человека о собственном здоровье кроется один из главных резервов долголетия. И каковы же первые шаги к долголетию?
Первое, что должен сделать человек, прочитав эту статью, — подумать, в каком состоянии его здоровье, какова его генетика, какие проблемы были у его родителей. Далее нужно сделать обследование: кардиограмму, УЗИ внутренних органов, биохимические анализы, в том числе липидограмму, коагулаграмму, узнать показатели углеводного обмена. Затем — планировать свое пищевое поведение. Например, если у человека высокий уровень мочевой кислоты и подагра, то ему нельзя есть баранину, которая, повышая уровень мочевой кислоты, усиливает развитие этой болезни. На все вопросы точно ответит доктор, который определит, насколько повышен уровень и есть ли необходимость в лекарственных препаратах.
В идеале, если нужно, сделать генетический паспорт. Сегодня в России уже проводятся исследования, выявляющие гены предрасположенности к тем или иным заболеваниям: инфаркту, диабету, атеросклерозу, болезни Альцгеймера. Прошли исследования. Что дальше? Первый важнейший фактор активного долголетия — соблюдение биоритма.
Днем нужно бодрствовать, а ночью спать. С полуночи и до трех часов в эпифизе мозга вырабатывается важный гормон — мелатонин, который регулирует эндокринную и иммунную системы организма, и, если человек в это время не спит, то выработка мелатонина нарушается. Кстати, в Европе ночная работа признана канцерогенным фактором. У людей, работающих по ночам, частота развития рака достоверно выше. Второй ключевой фактор — ограничение калорийности питания.
В свое время в США провели эксперимент. Также это привело к снижению почти в два раза частоты развития диабета 2-го типа. Достоверно снизилось количество опухолей. Мы с ним много общались, он всегда был строен, подтянут и прожил 104 года! Геронтологи также советуют людям старшей возрастной группы не увлекаться мясом.
Более безопасны мясо птицы и кролика, все виды рыб, особенно из местных водоемов. Мясо — не чаще двух раз в неделю, и лучше телятина, чем свинина. Важно употреблять больше овощей и фруктов, особенно произрастающих в той полосе, где человек живет. При этом овощи, фрукты, ягоды нужно употреблять с минимальным количеством сахара. Существует ли единый рецепт здорового питания для всех?
Мне очень понравился ответ на этот вопрос президента России. Когда спросили, какую диету он предпочитает, Владимир Владимирович сказал, что никакой диеты нет, все — в умеренном количестве. Действительно, здоровому человеку нужно есть все, но в разумных объемах. Вредные продукты, те же копчености, не должны быть системой.